女性更年期健康调查研究
更年期妇女自我保健与防护调查分析
更年期妇女自我保健与防护调查分析【摘要】目的研究并探讨更年期妇女自我保健与防护的具体情况。
方法以我社区中的280例更年期妇女为研究对象，并运用问卷调查的方式详细的了解我社区更年期妇女的自我保健以及防护状况。
结果我社区的280例更年期妇女中，共有192例女性具有较强的自我保健以及防护意识，文化程度以及生活环境等对其具有显著的影响，差异具有显著的统计学意义。
在自我保健的行为方面，约有76.1%以上的更年期妇女所采取的措施是体育锻炼，约有62.9%的更年期妇女所采取的措施是合理饮食，约有51.8%的更年期妇女所采取的措施是有节奏的生活规律。
此外，与无自我保健意识的更年期妇女相比，有自我保健意识的更年期妇女慢性疾病的发生率显著降低，对比p<0.05，具有显著的统计学意义。
结论社区中应该加强对更年期妇女进行健康知识的宣传与教育工作，从而不断的提高更年期妇女的自我保健与防护意识。
【关键词】更年期妇女；自我保健；调查分析doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2012.08.568 文章编号：1004-7484（2012）-08-2871-01进入21世纪以来，人们的生活水平不断提高，随着人们物质生活的改善，人们对于自身健康以及疾病的预防等越来越关注。
为了进一步分析并研究我社区更年期妇女自我保健与防护的现状，从而寻找出增进更年期妇女主动保健意识的有效对策，我社区特以280例更年期妇女为研究对象，并对其进行了较为科学与全面的分析和研究，现将详细的研究结果报告如下：1 资料与方法1.1 临床资料本项研究的研究资料主要为我社区的280例更年期妇女，在所有的妇女中，年龄为35-45岁的为67人，年龄为45-55岁的为145人，年龄为55-65岁的为32人，年龄大于65岁的为36人。
1.2 调查方法本项研究的主要调查方法为问卷调查法，调查人员均是经过统一培训的卫生职业技术学院公共卫生专业的实习生。
更年期综合症的流行病学研究
未来需要开展更多的临床试验和研究，以评估不同治疗方案的有效性和安全性，为更年期综合症的治疗 提供更多可靠的依据。
对更年期综合症防治的建议
01 02 03 04
女性应该在更年期早期开始预防和管理更年期综合症，及时调整生活 方式、保持健康的生活习惯、进行心理调适等。
更年期综合症的流行病学研究现状
01
全球范围内，更年期综合症的患病率较高，且随着年龄的增长 而增加。
02
在不同国家和地区，由于经济、文化、社会背景等因素的影响
，更年期综合症的患病率和症状表现存在差异。
近年来，随着生活水平的提高和健康意识的增强，女性对于更
03
年期综合症的关注度也逐渐提高。
研究方法与数据来源
对于已经出现更年期综合症症状的女性，应该及时就医，接受专业的 诊断和治疗。
医生可以根据女性的个体差异，制定针对性的治疗方案，包括药物治 疗、心理治疗、生活方式调整等。
社会应该加强对更年期综合症的宣传和教育，提高公众对更年期综合 症的认识和理解，消除误解和偏见。
THANKS
感谢观看
更年期综合症对女性的生活质量产生较大影响，因此对其进行流行病学研究具有 重要意义。
研究目的
01 探讨更年期综合症的患病率及影响因素； 02 分析更年期综合症与生活质量的关系；
03
为预防和治疗更年期综合症提供依据和建议。
研究范围
01
针对不同地区、不同年龄、不 同种族的女性进行更年期综合 症的流行病学调查；
更年期综合症的患病率较高，影响广大女性人 群的健康状况。
更年期综合症的主要症状包括潮热、盗汗、失眠 、抑郁、焦虑等，对女性的生活质量和心理健康 造成严重影响。
更年期妇女心理健康状况调查
量及科室 ，每 日有专人统一收集 ，送至医疗废弃物暂存处。
４ ． ２ 尖 锐 废 弃 物 的处 理 ，手 术 问 内放 置 标 有 字 样硬塑料容器 ，用于收集术中使用 的一次性注射器 、动脉穿 刺 针 、玻 璃 类 锐 利 废 弃 物 。每 日有 专 人 收集 统 一处 理 ，控 制 医 院 感染 发 生 。 ４ ． ３ Ｈ Ｂ ｓ Ａ ｇ和梅毒抗体阳性 手术 的处理 ，将手术器械用 过氧 乙 酸浸 泡 １ ５ ｍ ｉ ｎ ， 器械 清水 冲洗 上油 进 行 高压 灭 菌 ， 导 管进行 破坏后 放置在 黄色垃 圾袋 内，布类 用黄色垃 圾袋装 好，标注 “ 阳性”送洗衣房处理 ，手术 间用 ０ ． ２ ％ 过氧 乙酸擦 拭 ， 地面 用 ０ ． ５ ％ 过 氧 乙酸 拖 地 。 ５安全管理 ５ ． １防 止接 错 患 者 接患者时做到十查，即查病室床号 、姓名、性别 、年龄 、
６讨论
通 过 对 院感 知 识 的 学 习 ， 增 强 了 医 院感 染 监 控 的 自觉 性 。加 强了介入手术室医 院感染管理工作 ，制 定了切实有效 的 控 感 措 施 ，使 介 入 室 的 工 作 人 员 都 能 自觉 严 格 执 行 无 菌 操 作 规 程 ，严 格 执 行 消 毒 隔 离制 度 ，把 好 消 毒 隔 离 质 量 关 ，对 介 入 手 术 室 空 气 、物 体 表 明无 菌 物 品 、 使 用 中消 毒 液 的浓 度 及 染 菌 量 、医 务 人 员 手 的 检 测 与 院 诊断、手 术名称 、是否备皮 、术前用药执行情况、碘过敏试 感科 的抽样检测均符合卫生学标准 。全科医护人员认证执行 验结果 。 各 项 规 章 制 度 和 操 作 规 程 ，减 少 了医 院 感 染 的 危 险 因 素 。 ５ ． ２防 止 用 错 药 参考文献 ： ［ １ 】 石 兰萍， 张红 ， 丁小容． 手术 室 医院感 染的 管理 们． 中华 严格执行 “ 三 查 ”、 “ 七对 ”， 特殊 药品用药前请术 者核对安瓿上药物名称及剂量。 医院感 染学杂志， ２ ０ ０ ２年 ０ ３ 期 【 ２ １ 朱 士俊 ． 现 代 医院感 染 学【 Ｍ］ ． 北 京 ：人 民 军 医 出版 ５ ． ３及 时 准 确准 备 手 术所 用物 品 术 前 １ 日根 据 手 术 医 嘱准 备 物 品 ， 其 中 应 准 备 因 血 管 变 社 ， １ ９ ９ ８ ，３ ＝６ ８ 【 ３ １ 牛秀成， 张树德， 周素琴． 医务人 员洗手技术与手再污染 异所需要 的特殊导管 。 研 究Ⅲ． 中华 医院感 染管理学杂志 ， １ ９ ９ ８ ， ８ （ ２ ） ： ８ ８ ． ５ ． ４防止导管、导丝等物遗留于血管或体内 ［ ４ ］ 钟 秀玲， 程棣研 ． 现代 医院感 染护理 学【 Ｍ】 ． 北京： 人 民军 在 使 用 导 管 、导 丝 、鞘 管前 ，应 仔 细 检 查 ，如 有 折 裂 现 医 出 版 社 ． １ ９ ９ ５ ． １ ０ ７ —１ １ ５ 象 ，避免损伤血管或 断裂在血管 内。 ［ ５ １ 张凤 霞． 介 入 手 术 室 医院 感 染 的预 防 与 控 制 Ⅲ． 医 学影 ５ ． ５防 止 管 理 不 善 而 造 成 医 疗 缺 陷 各种急救药 品 （ 含 毒 、 麻 、 限剧 药 ）应 有 明显 标 志 ，用 像 学 杂 志 ，， ２ ０ １ ０ ， ２ ０ （ ６ ） ： ９ ０ ８ — ９ １ ０
社区更年期女性自我保健意识现状调查
者可服用杞菊地 黄丸 ， 肾气不 固者 可服 金 匮 肾气 丸 ； 脾两 心
注 ： Ｐ＜ ． ｌ ０ ０
虚者 可服人参归脾 丸等。 参 考 文 献
［ ］华嘉增． １ 更年期保健新进展． 中国妇幼保健 ，０ ０，５ １ ）７ ８ ２ ０ １ （ ２ ：７ ．
点， 灵活开展健康教育宣传 。 本 次调查 结果 ， 眼外伤 防 治知识 知 晓率矿 山企 业 、 化工
注 ：２＝３ ３ ３ ， Ｘ ９ ． １ Ｐ＜０ Ｏ ．ｌ
３ 讨 论
厂职工较 低 ， 而眼外 伤 的发生率 恰恰 这些 地方 最高 ， 极不 这
利于眼外伤的预防 ， 企业是今后开 展眼外伤 预防健 康教育 的
Ｈｏｐｔ１ Ｈ２ ０ Ｃ ｉａ ｓｉ ｊ№ ５ ０３１ ｈ ｎ ａ
【 ｂｔ ｃ】 Ｏ ｊ ｔｅ ｏｕｄ￣ａｄｔ ｍ ｔ ｓ ｆｌ ａｔｉｆ ａ ｄｈｉｓｌ ｅｌ ｒ ａａ ｎｓ Ｍｅ － Ａ ｓ ａｔ ｒ ｂｅ ｉ Ｔ ｎｅ ｔ ｅｙ ｐｏ ｉ ｃ ｒ ｍ ｌａ ｅ ｆ ａｈ ａ ｒ ｅ ． ｔ ｃｖ ｎ ｈｓ ｍ ｏｃｍ ｅｃｅ ｅ ｎ ｔ ｒｅ ｔｃ ｅ ｗ ｅ ｓ ｈ ｈ
通讯作 者： 刘秀荣
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１２ 方法 ．
． １ ３．
现将 笔者所在 社 区 ２０名 更年 期妇 女 自我 保健 意 识调 ０
・
３ ０・
２１ ０ １年 ２ 月 第 ８ 第 ５期
Ｍｅ ｉａ Ｉ ｎ ｖｔ ｎ ｏ Ｃ ｉ ， ｅ ｒａｙ ２ １ ， ｏ ８Ｎ ． ｄｃｌ ｎ ｏ ａ ｏ ｆ ｈｎ Ｆ ｂｕ ｒ． ０ ｌ Ｖ １ ｏ ５ ｉ ａ ．
健康体检女性更年期相关知识行为及需求的调查
健康体检女性更年期相关知识行为及需求的调查目的：探讨健康体检女性更年期的相关知识、行为现状和需求。
方法：2016年1-6月采用自行设计健康体检女性更年期保健相关知识和行为的调查问卷表对在笔者所在医院行健康体检的500名女性进行调查，了解健康体检女性对更年期保健相关知识掌握和需求情况及健康行为水平。
结果：500名健康女性更年期健康行为处于中等水平；仅58.40%女性知晓有关更年期的知识；95.00%女性有相关知识需求；72.80%女性希望从医护人员咨询及宣教中获取知识，而实际获得更年期相关知识的途径是杂志书籍，相关知识实际获得途径高于希望获得途径，差异有统计学意义（P＜0.01）。
结论：健康体检女性更年期相关知识缺乏，健康行为差，对更年期知识有强烈需求，医护人员应加强更年期相关知识的健康教育，以促进其采取健康保健行为。
[Abstract] Objective：To explore the health check-up women in menopause related knowledge，behavior status and needs.Method：Using self-designed healthy check-up female menopause health related knowledge and behavior questionnaire for 500 women in our line of healthy check-up to investigate，understand the healthy check-up of menopause women health care and health related knowledge and demand behavior level.Result：500 healthy women climacteric health behavior in medium level；Only 58.40% of women knew about menopause；95.00% of women had relevant knowledge needs；72.80% women hoped to get the knowledge from the staff consultation and mission，and the practical way to get the knowledge of menopause was magazines and books，knowledge access was higher than actual hopes to get the way，the difference was statistically significant（P＜0.01）.Conclusion：Healthy check-up female menopause the lack of relevant knowledge，health behavior is poor，there is strong demand for knowledge of menopause，paramedics menopause related knowledge of health education shall be strengthened to promote the health care behavior.[Key words] Health physical examination；Women；Climacteric knowledge；Health behavior；Requirement更年期是人們从生育期向老年期过渡必须经历的阶段，此阶段的女性由于脑垂体性激素分泌减少及卵巢功能衰退，体内激素水平的急剧变化而出现暴躁易怒、焦虑、情绪低落、头晕眼花、失眠、盗汗等一系列综合症状，严重影响生活质量[1-4]。
更年期女性中医体质流行病学调查
社区更年期妇女心理卫生状况调查
本调查结果显示 ， 造成 复 吸 的首 要 原 因 是病 理 性渴 求 。 由于 这 种 渴求 长 时 间顽 固存 在 ， 患 者 难 使 于抗 拒 而 强迫 自己用 药 ， 了得 到药 物 ， 不择 手段 为 会 行事 …。其 次 是 负 性 情 绪 ， 多数 患 者 脱 毒 后 都 面 大 临谋 求 生 活 出路 和 重 新 选 择 生 活 方 式 等 具 体 问题 ， 因 不 可能 一时 全部 解 决 ， 易产 生 悲观 、 极 和抑 郁等 消
的重要 手段 ¨ 。 （ ） Ｊ ２ 监督 与 回避 ： 在脱 毒 后 相 当一 段 时间里 如不 坚持 社 会 各 方 面 和 家 庭 的 监 督 ， 时 回 同
负性 情 绪 ， 而在 “ 毒 消 愁 ” 从 借 等错 误 认 识 下 很 快 复 吸 。调 查还 发 现 脱 毒后很 长 时 间里 迁延 性 戒 断症 Ｊ
状仍 不 时 困扰 着 患 者 ， 也是 导 致 复 吸 的 重要 因 素 之
一
。
同时 ， 返 滥用 环境 ， 重 毒友 的 劝诱 以及 经 多次脱
毒 后 丧失 信 心也 是 导致 复 吸不 容 忽视 的原 因。 从 这 组 复吸 人群 可 以发现 ， 男性 多于 女性 ， 别 性
之 比为 ３ １ ： ； 龄 ２ ．１ １年 ９岁 以下者 占 ７ ．６ ； 婚 多 ４３ ％ 未 于 已婚 ， 已婚 的 １ １ 中 ， 在 ２例 夫妻 共 同 吸毒者 高达 ２ ３
响、 相互 作用 的结果 。为 了有 效地 降 低 复 吸率 ， 高 提 操 守率 ， 我们 提 出以下 建议 及 预 防措 施 ： １教 育 ： （） 为
了从 根本 上 遏 制 我 国 药 物 滥 用 人 数 不 断 增 长 的 势
女性更年期综合征与心理健康的相关性研究
中 图分 类 号 ： ４ ； ３ ５ ６ 文 献 标 识 码 ： 文 章 编 号 ：Ｏ １ １ ２ ２ ｏ ） ５ Ｏ ７ ３ Ｄ Ｉ ｌ． ８ Ｏ ｈ）ｚ２ ０ ．５ Ｏ ７ Ｒ ７ Ｒ ９ ． Ａ １ Ｏ —４ ５ （ Ｏ９ ０ —０ ７ 一Ｏ ０ ： ０ ３ ７ ／ １ｚ． ０ ９ Ｏ ． ７ 【 Ｒ Ｉｔ ｎｈｐＢ ｔ ｅｎｔｅＭｅ０ ａｓｌ ｙｄｏ Ｉ ｓｃ ｏ ｇｃｌ ａｔ ｆ ｌ ｃｅｉ ｗ ｏ ｎ ｗ＿ＮＧ Ｓ Ｐ ， ｗ＿ＮＧ ｅ ｉ ｓ． ｅｗ ｅ ｈ ｎ ｐ ｕａ ｓ ｎ ｒｍｅａＩ Ｐ ｙｈ ｌ ｉ ｌ ｏ ｉ ｔ ｃ ｍｅ ∥ Ａ ａ０ ｄ ｏ ａ Ｈｅ ｈ ｃ ｍａ ｒ ｚ Ａ ， ｚ ｇ，
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不 同程 度 的 更 年 期 症 状 。 除 关 节 痛 、 头痛 有 无 症状 者 敌 对 因子 评 分 潮 热 症 状 精 神 病 性 及 心 悸 症 状 偏 热 评 分 ， 异 无 统 计 学 意 义 差
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女性更年期健康调查研究
目的探讨女性更年期的健康及保健情况。
方法选择该市2012—2014年40岁及以上的更年期女性600例，使用自制更年期妇女健康状况调查表，对其更年期问题进行调查。
结果该组女性更年期进行定期体检的占83.48%，知晓女性更年期的占69.77%，对更年期进行心理调节的占59.22%，进行饮食调节的占47.45%，针对更年期进行保健的占60.28%。
结论对女性开展更年期健康教育，使其做好自我调适，顺利地度过更年期，对其家庭和社会具有重要的现实意义。
标签：女性；更年期；健康
女性更年期，是指女性到达一定的年龄阶段后，卵巢功能从开始衰退，直到完全失去的中间时期，即停经的前后时期[1]。
女性的更年期一般在45～55岁之间，期间女性的月经会从不规律渐至绝经，其机体的新陈代谢功能、内分泌功能，特别是性腺功能处于不稳定的状态，并逐渐衰老，使女性的内环境失去平衡。
现通过问卷调查的方式将对该市600名40岁以上妇女的更年期妇女健康状况总结报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择该市40岁及以上女性600例，所选女性均为更年期女性，调查时间为2012—2014年。
1.2 方法
自制更年期妇女健康状况调查表，对所选女性的更年期症状、对更年期的知晓情况、心里因素、饮食习惯、保健知识等方面进行调查。
发放问卷600份，其中有效问卷569份。
2 结果
通过以上调查表，该组女性发生更年期症状主要有骨质疏松、易怒、失眠、健忘、疲劳、月经异常、心悸、潮红潮热、抑郁等，详见表1。
该组女性进行定期体检的占83.48%，知晓女性更年期的占69.77%，对更年期进行心理调节，保持心情舒畅的占59.22%，进行饮食调节的占47.45%，针对更年期进行保健的占60.28%，详见表2、表3。
3 讨论
3.1 女性更年期的症状
据有关资料表明[2]，我国女性的平均绝经年龄为50岁前后，女性50岁的前后l0年时期为一般意义上的更年期。
在这期间，女性可能发生以下更年期症状：①血管舒缩症状：表现为潮红及潮热，女性的胸部、面部或其他部位会突然发生潮红发热，无故盗汗或畏寒的现象，有的女性还可能伴有头晕、胸闷、心悸、缺氧等症状。
②神经精神症状：表现为喜怒无常或喜怒无度，性情发生变化，并有失眠、多梦、记忆力衰退、敏感、多疑、易发生情绪激动等症状[3]。
③心血管疾病：雌激素可以保护女性的心血管系统，女性绝经后，雌激素的降低，使其更易患心血管疾病。
④骨矿物质改变和骨质疏松：女性绝经后，其体内的雌激素水平下降，其骨质生成的速度不及骨质吸收的速度，造成骨质丢失、疏松，导致骨骼压缩、身材变矮、骨折等的发生。
⑤泌尿生殖道炎症及妇科炎症。
该次调查中，未发现心血管疾病女性，发生骨折疏松的女性为252例，占总调查人数44.29%；发生易怒、失眠、健忘、抑郁的女性分别为215例、185例、157例、61例，占总调查人数的38.83%、32.51%、26.17%以及10.17%；发生心悸、潮红潮热的女性分别为116例和83例，占总调查人数的19.33%和14.59%。
发生泌尿系统炎症的女性为120例，占总调查人数的20.00%。
3.2 更年期女性的健康教育
根据该次调查，600例女性中知晓女性更年期情况的为397人，仅占69.77%，而针对更年期进行心理及饮食调节、以及针对更年期进行保健进行的分别为337例、270例和343例，占59.22%、47.45%和60.28%。
因此，十分必要对女性开展更年期的健康教育，让女性可以在更年期进行自我调节，使其精神和身体都能处于良好的状态。
针对更年期女性，可以从以下方面进行调节。
3.2.1 心理调节使女性认识到更年期是其正常的生理过程，对进入更年期的女性应及时进行心理调节[4]。
在此期间应对其保持理解和尊重的态度，富有耐心和同情心，认真详细解答其各种疑问，使更年期的女性能保持心理平衡的状态，情绪能稳定乐观。
另外，不同职业、学历、社会关系等的女性的心理承受能力也不尽相同，其心理表现形式也各有不同。
因此，针对不同的目标群体，应分别进行有针对性、有计划心理疏导。
3.2.2生活规律，饮食合理女性进入更年期时一般在50岁左右，身体机能下降，因此，应保持良好的生活习惯。
应坚持早睡早起，养成良好的睡眠习惯，有助于更年期女性失眠症状的恢复，其次，应养成良好的饮食习惯，应多进食高蛋白的食物以补充身体所需营养，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
更年期间发生头晕、失眠、情绪不稳定的女性，应多进食豆类、牛奶、鱼、香菇、菠菜等食物，可以起到补充维生素B的作用；而月经频繁、量大的女性，可能发生贫血，应多进食红枣、阿胶等食物，可以起到补血的作用。
肥胖的女性更年期间应进行高蛋白、低脂肪、低糖的食物。
3.2.3 加强体育锻炼更年期妇女应根据自身状况进行适量的体育锻炼[5]，体育锻炼可以促进其身体的血液循环、增加新陈代谢、减少骨质疏松症，使其能身心放松，保持年轻状态。
3.2.4定期进行身体检查女性更年期是其恶性肿瘤的高发期，乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌都会对更年期女性造成困扰，因此，更年期女性应定期进行身体检查，排除恶性肿瘤隐患。
综上所述，女性是家庭、社会的重要组成部分，探讨更年期女性的健康问题具有重要的家庭意义和社会意义[6]，加大对女性更年期健康及保健知识的教育，有助于使女性平稳、愉快的度过更年期这一人生的必经阶段，有助于家庭的安宁和社会和谐。
[参考文献]
[1] 王秀英.女性更年期的健康教育浅谈[J].基层医学论坛，2014，18（26）：3575-3577.
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[3] 王秀枝.女性更年期的健康教育[J].健康大视野：医学版，2010，18（3）：1058-1059.
[4] 高丽芬，杨国英.女性更年期保健状况调查分析[J].医学信息，2012，25（3）：575.
[5] 王晓箴，高素珍，王莹，等.女性更年期的生理与心理变化及其心理健康教育[J].实用医药杂志，2014，31（9）：801-802.
[6] 王桂凤，温瀚英，孙纳新.女性更年期保健需求调查研究[J].中国妇幼保健，2009，24（1）119-120.
（收稿日期：2014-11-02）。