控烟健康教育
控烟健康教育知识
控烟健康教育知识引言概述：控烟健康教育是一项重要的公共卫生措施，旨在提高人们对吸烟危害的认识，促使人们戒烟或不开始吸烟。
本文将从五个大点出发，详细阐述控烟健康教育的相关知识。
正文内容：1. 吸烟的危害1.1 吸烟与健康问题：吸烟是导致多种健康问题的主要原因之一，如肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等。
1.2 吸烟与其他人的健康：吸烟不仅危害吸烟者自身，还对周围人的健康造成危害，特别是二手烟对儿童和孕妇的影响。
2. 控烟政策与措施2.1 禁烟区域设立：通过设立禁烟区域，限制公共场所的吸烟行为，保护非吸烟者的健康。
2.2 烟草税增加：提高烟草税可以增加吸烟成本，减少吸烟者的数量，从而达到控制吸烟的目的。
2.3 烟草广告禁止：禁止烟草广告的发布可以减少吸烟者的数量，特别是对青少年的影响更为显著。
3. 控烟健康教育的重要性3.1 提高吸烟危害的认知：通过控烟健康教育，人们可以了解吸烟对身体健康的危害，增强戒烟的意识。
3.2 培养健康的生活方式：控烟健康教育不仅仅是为了减少吸烟者的数量，更重要的是培养人们健康的生活方式，远离烟草。
3.3 预防青少年吸烟：青少年是吸烟的高风险群体，控烟健康教育可以帮助他们认识到吸烟的危害，避免开始吸烟。
4. 控烟健康教育的实施途径4.1 学校教育：将控烟健康教育纳入学校课程，通过课堂教学和校园活动向学生传递吸烟危害的知识。
4.2 社区宣传：通过社区活动、宣传栏、社交媒体等渠道，向社区居民普及吸烟危害的知识。
4.3 医疗机构参与：医疗机构可以通过开展戒烟诊疗服务、提供相关资讯等方式，帮助吸烟者戒烟。
5. 控烟健康教育的效果评估5.1 吸烟率的变化：通过对吸烟率的监测，可以评估控烟健康教育的效果。
5.2 吸烟行为的改变：观察吸烟者的行为变化，如减少吸烟量、戒烟等，可以评估控烟健康教育的成效。
5.3 公众意识的提高：通过调查公众对吸烟危害的认知程度，可以评估控烟健康教育对公众意识的影响。
控烟健康教育知识
控烟健康教育知识控烟健康教育知识是指向公众传递关于吸烟对健康的危害以及戒烟的重要性的信息和知识。
通过控烟健康教育，人们能够了解吸烟对身体的危害，提高对吸烟行为的认知，增强戒烟意识，从而促进个人和社会的健康。
吸烟对健康的危害是全球公认的事实。
吸烟会导致多种疾病，包括肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺疾病等。
吸烟还会影响人体的免疫系统，增加感染疾病的风险。
此外，吸烟对孕妇和儿童的健康也有严重影响，可能导致早产、低体重儿等问题。
控烟健康教育的目标是提高公众对吸烟危害的认知，并鼓励吸烟者戒烟。
以下是一些控烟健康教育的重要内容：1. 吸烟对健康的危害：向公众传达吸烟对身体健康的不良影响，包括各种疾病的风险以及吸烟对儿童和孕妇的影响。
2. 吸烟的成份和化学物质：介绍烟草中的化学物质，如尼古丁、一氧化碳等，以及这些物质对身体的影响。
3. 吸烟成瘾和戒烟方法：解释吸烟成瘾的原因和机制，介绍戒烟的方法和资源，如药物治疗、心理辅导等。
4. 二手烟的危害：向公众传达二手烟对非吸烟者健康的影响，提醒人们避免吸入二手烟。
5. 青少年吸烟问题：重点关注青少年吸烟问题，向他们传递吸烟对成长和健康的危害，提高他们对吸烟的警觉性。
6. 社会支持和政策措施：介绍各种戒烟资源和支持机构，以及政府和社会组织采取的控烟政策和措施。
7. 成功戒烟的案例分享：分享一些成功戒烟者的故事和经验，鼓励吸烟者积极尝试戒烟。
控烟健康教育可以通过多种渠道进行传播，包括学校教育、媒体宣传、社区活动等。
以下是一些常见的控烟健康教育策略：1. 教育活动和宣传：组织各类控烟健康教育活动，如讲座、培训班、宣传展览等，向公众传递吸烟危害的信息。
2. 媒体宣传：利用电视、广播、互联网等媒体平台，播放吸烟危害的广告、视频和文章，提高公众对吸烟危害的认知。
3. 学校教育：将控烟健康教育纳入学校课程，通过课堂教学和校园宣传，向学生传递吸烟危害的知识。
4. 社区活动：在社区组织各类控烟健康教育活动，如健康讲座、义诊活动等，提高社区居民对吸烟危害的认知。
控烟健康教育处方
控烟健康教育处方控烟是一项重要的公共卫生措施，旨在减少吸烟对个人和社会健康的危害。
为了有效推广控烟理念和提供相关知识，制定一份控烟健康教育处方是非常必要的。
本文将详细介绍控烟健康教育处方的标准格式和内容要求。
一、处方格式1. 处方标题：控烟健康教育处方2. 处方编号：根据实际情况进行编号3. 处方日期：填写处方制定的日期4. 处方制定者：填写处方制定的机构或者个人名称5. 处方目的：明确处方的目的和意义6. 处方内容：按照一定的顺序和结构，详细介绍控烟相关知识和宣传方法7. 处方评估：对处方的实施效果进行评估和总结二、处方内容1. 引言在处方的开头，简要介绍控烟的重要性和目的，引起读者的兴趣和关注。
2. 吸烟的危害详细介绍吸烟对个人健康和社会健康的危害，包括吸烟与心脑血管疾病、呼吸系统疾病、癌症等的关系，以及吸烟对妇女和儿童的影响。
3. 戒烟的好处阐述戒烟对个人和社会的好处，包括减少疾病风险、提高生活质量、节约经济成本等方面的优势。
4. 推广戒烟的方法提供多种戒烟方法，包括药物治疗、心理辅导、替代疗法等，详细介绍每种方法的原理、适合人群和效果。
5. 控烟政策和法规介绍国家和地方对吸烟行为的限制和禁止措施，以及吸烟场所的管理规定，提醒读者遵守相关法规。
6. 推广控烟的宣传活动提供一些有效的宣传活动和方法，如组织控烟讲座、举办控烟宣传展览、制作宣传海报等，以便读者在实际工作中能够参考和借鉴。
7. 成功案例分享采集一些成功的戒烟案例或者控烟活动案例，分享他们的经验和故事，激励更多人参预到控烟行动中来。
8. 推广资源和工具提供相关的推广资源和工具，如控烟宣传手册、海报、视频等，方便读者在实施控烟教育时使用。
三、处方评估在处方的末尾，对处方的实施效果进行评估和总结。
可以通过问卷调查、统计数据等方式采集相关信息，分析控烟教育的影响和效果，为今后的控烟工作提供参考和改进意见。
结语：控烟健康教育处方是一项重要的工作，通过详细介绍吸烟的危害、推广戒烟的方法、宣传控烟的活动等，能够提高公众对控烟的认识和意识。
控烟健康教育处方
控烟健康教育处方一、背景介绍控烟健康教育是指通过向公众传递相关信息和知识，提高人们对吸烟危害的认识，并促使吸烟者戒烟或者减少吸烟量，以改善人们的健康状况。
控烟健康教育处方是为了有效推广控烟健康教育，并匡助人们更好地了解吸烟对健康的危害，提供一套详细的指导方案。
二、控烟健康教育处方的目标1. 提高公众对吸烟危害的认识和意识。
2. 促使吸烟者戒烟或者减少吸烟量。
3. 匡助吸烟者了解戒烟方法和戒烟辅助工具。
4. 提供健康生活方式的建议，以改善人们的健康状况。
三、控烟健康教育处方的内容1. 吸烟对健康的危害吸烟会导致多种健康问题，包括但不限于肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等。
处方中将详细介绍吸烟对身体各个系统的危害，并提供相关数据和研究结果支持。
2. 戒烟方法和辅助工具处方中将介绍多种戒烟方法，包括镇静戒烟、逐渐戒烟和使用药物辅助戒烟等。
对于每种方法，将详细说明其原理、步骤和注意事项，并提供相关的案例和成功率数据。
同时，还将介绍一些常用的戒烟辅助工具，如尼古丁贴片、口香糖等。
3. 推广戒烟资源处方中将列举一些推广戒烟的资源和机构，如戒烟热线、戒烟诊所等，以便吸烟者能够及时获得匡助和支持。
同时，还将提供一些在线戒烟平台和社区，让吸烟者可以与其他戒烟者交流经验和互相支持。
4. 健康生活方式的建议除了戒烟，还将提供一些健康生活方式的建议，如均衡饮食、适度运动、保持良好的心理状态等。
这些建议将有助于吸烟者改善身体状况，并减少吸烟的诱因。
四、控烟健康教育处方的推广方式1. 印制宣传资料将处方的内容制作成宣传资料，包括小册子、海报等，以便在医院、社区、学校等场所进行发放，提高公众对吸烟危害的认识。
2. 举办健康讲座和培训组织专家和医生开展控烟健康教育的讲座和培训活动，向公众传递相关知识和信息，并提供互动交流的机会。
3. 建立在线平台和社区建立一个专门的在线平台和社区，提供吸烟者戒烟的指导和支持。
通过在线交流和分享，吸烟者可以获得更多的匡助和鼓励。
控烟健康教育讲座
控烟健康教育讲座引言概述：控烟健康教育讲座是一种重要的宣传手段，旨在提高公众对吸烟危害的认识，促使人们养成健康的生活方式。
本文将从五个方面详细阐述控烟健康教育讲座的内容。
一、吸烟的危害1.1 吸烟对健康的危害：吸烟会导致多种疾病，如肺癌、心脏病等，严重影响人体健康。
1.2 吸烟对环境的危害：烟雾中的有害物质对空气和水质造成污染，对周围人群的健康产生负面影响。
1.3 吸烟对经济的危害：吸烟引起的疾病治疗费用和生产力损失给社会经济带来巨大负担。
二、控烟政策和法规2.1 国家控烟政策：政府出台一系列控烟政策，如禁止在公共场所吸烟、加大烟草税等，以降低吸烟率。
2.2 烟草广告限制：限制烟草广告的发布和传播，减少对公众的诱惑，遏制吸烟行为的扩散。
2.3 未成年人吸烟防控：加强对未成年人吸烟的监管，禁止向未成年人售卖烟草制品，保护未成年人的健康。
三、控烟健康教育讲座的目标和内容3.1 目标：通过讲座，提高听众对吸烟危害的认识，增强戒烟意识，促使人们远离烟草。
3.2 内容：讲座内容应包括吸烟的危害、控烟政策和法规、戒烟方法和资源、吸烟对家庭和社会的影响等方面的内容。
3.3 教育方式：采用多媒体展示、案例分析、互动问答等方式，使听众更好地理解和接受控烟知识。
四、控烟健康教育讲座的重要性4.1 提高公众意识：通过讲座，可以提高公众对吸烟危害的认识，增强戒烟意识，减少吸烟行为。
4.2 传播控烟政策：讲座是宣传控烟政策和法规的有效途径，匡助公众了解相关法律法规，遵守控烟规定。
4.3 培养健康生活方式：通过讲座，可以引导听众养成健康的生活方式，提高生活质量，降低疾病风险。
五、控烟健康教育讲座的实施与效果评估5.1 讲座实施：选择合适的场地和时间，邀请专业人士进行讲解，组织听众参预互动，提高讲座的效果。
5.2 效果评估：通过问卷调查、讲座后的反馈等方式，评估讲座的效果，了解听众对控烟知识的掌握程度和态度变化。
结论：控烟健康教育讲座是一种重要的宣传手段，通过向公众传达吸烟危害和控烟政策，提高公众对吸烟的认识和戒烟意识，促使人们远离烟草，养成健康的生活方式。
无烟日控烟主题班会教案（通用6篇）
无烟日控烟主题班会教案（通用6篇）无烟日控烟主题班会篇1班会活动目的：1、让学生知道吸烟的严重危害。
2、让学生懂得要劝阻家人不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”。
3、知道我们国家为禁止吸烟作出的努力。
班会活动准备：1.活动前一周，搜集吸烟危害的资料2.查找资料。
准备节目。
甲：青少年是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。
乙：我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。
甲：是啊，我们正处在长身体、长知识的时期，是我们道德情操、心理素质和行为习惯养成教育的最佳时期，也是树立科学人生观、世界观和形成正确的政治态度奠定基础的重要时期。
乙：青少年吸烟也是一个备受人们关注的社会问题。
我们要选择积极向上的生活方式和良好的生活习惯，提高自身文化素质，丰富自己的文化知识，向全面、健康的方向发展。
甲：五(2)中队“无烟花季•灿烂无比”主题队会现在开始。
一：我来谈乙：同学们对香烟了解多少呢?谁愿意说说?A：香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，而且作用迅速。
40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。
尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。
在点燃香烟时产生，其性质与沥青并无多大差别。
有分析表明，焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。
B：亚硝胺是一种极强的致癌物质。
烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺(TSNA)。
C：吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。
一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。
D：烟草中含有多种放射性物质，其中以钋210最为危险。
它可以放出α射线。
E：除了上述有害物质之外，香烟中的有害物质还有苯并芘，这是一种强致癌物质。
另外烟中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等，对癌细胞的形成会起到推波助澜的作用甲：真没想到一支小小的香烟有这么多的有毒物质，真是太可怕了!二、我讨论乙：是啊，那么香烟对我们青少年危害为什么更大呢?A：因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以青少年吸烟中毒更深，还可能导致早衰、早亡。
控烟健康教育处方
控烟健康教育处方引言概述：控烟健康教育是一项重要的公共卫生措施，旨在提高人们对吸烟危害的认识，促使烟民戒烟，保护非吸烟者免受二手烟的危害。
本文将从五个大点来阐述控烟健康教育的处方，包括：教育目标、教育内容、教育方法、教育资源和评估效果。
正文内容：1. 教育目标：1.1 提高吸烟危害认知：通过教育，让人们了解吸烟对健康的危害，包括各种慢性疾病和癌症的风险增加，以及吸烟对家庭和社会的负面影响。
1.2 促使烟民戒烟：通过教育，向烟民传达戒烟的重要性，提供戒烟的方法和支持，匡助他们摆脱烟草依赖。
1.3 保护非吸烟者：通过教育，让非吸烟者了解二手烟对健康的危害，提高他们的自我保护意识，避免二手烟的接触。
2. 教育内容：2.1 吸烟危害知识：介绍吸烟对各个器官和系统的危害，如心血管疾病、呼吸系统疾病、癌症等，并强调吸烟与早死的关联。
2.2 戒烟方法与支持：提供戒烟的方法，如药物辅助戒烟、心理支持等，并介绍戒烟的好处和成功案例，鼓励烟民积极尝试戒烟。
2.3 二手烟危害知识：向非吸烟者介绍二手烟的成份和危害，包括儿童和孕妇对二手烟的特殊敏感性，提醒他们避免二手烟的接触。
3. 教育方法：3.1 多媒体宣传：利用电视、广播、互联网等媒体，制作吸引人的广告、宣传片和海报，以吸引公众的注意力，传达吸烟危害和戒烟信息。
3.2 社区教育：在社区举办各种形式的控烟健康教育活动，如讲座、座谈会、宣传展览等，增加公众对吸烟危害的认识和戒烟的意愿。
3.3 学校教育：将控烟健康教育纳入学校课程，通过课堂讲解、小组讨论等方式，向学生传授吸烟危害知识和戒烟方法。
4. 教育资源：4.1 专业机构支持：与卫生部门、医疗机构等专业机构合作，借助他们的专业知识和资源，提供权威的吸烟危害知识和戒烟指导。
4.2 社会组织参预：鼓励各种社会组织，如非政府组织、志愿者团体等参预控烟健康教育活动，提供更多的戒烟支持和资源。
5. 评估效果：5.1 数据采集：通过调查问卷、统计数据等方式，采集吸烟率、戒烟率等数据，评估控烟健康教育的效果。
控烟健康教育处方
控烟健康教育处方一、背景介绍控烟是一项重要的公共卫生措施，旨在减少吸烟对个人和社会健康的危害。
通过开展健康教育活动，提高公众对吸烟危害的认识，促使吸烟者戒烟，预防非吸烟者开始吸烟，从而降低吸烟率，减少吸烟相关疾病的发生。
二、教育目标1. 提高公众对吸烟危害的认识，包括吸烟对个人健康、家庭和社会的影响。
2. 增强吸烟者戒烟的意愿和能力，提供戒烟的方法和支持。
3. 预防非吸烟者开始吸烟，加强对青少年的吸烟防控教育。
三、教育内容1. 吸烟的危害性介绍吸烟会导致多种健康问题，如心血管疾病、肺癌、慢性阻塞性肺疾病等。
通过提供相关的统计数据和研究结果，向公众展示吸烟对健康的危害性，加深对吸烟危害的认识。
2. 吸烟对家庭和社会的影响吸烟不仅对个人健康有害，还会对家庭和社会造成负面影响。
例如，吸烟者的家人和亲友也容易受到二手烟的危害，吸烟引起的火灾和环境污染等问题也需要引起重视。
通过案例分析和真实故事，向公众展示吸烟对家庭和社会的影响，增强对吸烟的警惕性。
3. 戒烟方法和支持吸烟者戒烟是控烟工作的重要环节。
提供各种戒烟方法的介绍，如药物辅助戒烟、心理支持等。
同时，建立戒烟支持系统，包括提供戒烟热线、戒烟社区等，为吸烟者提供戒烟的支持和匡助。
4. 青少年吸烟防控教育青少年是吸烟防控的重点对象，需要加强对他们的教育和引导。
通过开展校园宣传活动、举办吸烟防控讲座等形式，向青少年传递吸烟的危害性和戒烟的重要性。
同时，加强对青少年的心理健康教育，提高他们的自我保护意识。
四、教育方法1. 宣传海报和宣传册制作吸烟危害性的宣传海报和宣传册，通过图文并茂的方式向公众传递吸烟的危害性和戒烟的重要性。
可以将这些宣传物品张贴在公共场所、医疗机构、学校等地方，提高宣传的覆盖面。
2. 健康讲座和座谈会邀请专业医生、心理学家等专家进行健康讲座和座谈会，向公众介绍吸烟的危害性、戒烟的方法和支持。
通过现场互动和问答环节，增加参预者的参预感和学习效果。
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香烟对人体有害的六大物质 香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类： （1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 （2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。 （3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。 （4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。 （5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
戒烟十个窍门 一、消除紧张情绪：拿走您周围所有的吸烟用具，放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 二、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，但可以通过增加运动量来加速新陈代谢，以对付体重增加。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。 三、加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。 四、寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。 五、打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。 六、少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。 七、游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。 八、扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。 九、转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。 十、经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。 二手烟对孕妇受害最大
二手烟对于孕妇、胎儿及其各个成长阶段的健康所产生的负面影响是医学界所公认的。研究表明，它是导致孕妇发生妊高症，妊娠合并症的重要危险因素。同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对胎儿的身体健康产生多方面的严重影响。
国外资料证实,90%二手烟暴露孕妇的子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟雾对胎儿生长的子宫内环境造成了污染。此外，二手烟暴露影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍，宫内生长迟缓。另外，二手烟暴露的母亲与无二手烟暴露母亲相比，所生新生儿体重低200～500克，畸形发生率高118～318倍。若胎儿在宫内就遭受二手烟暴露，或婴幼儿期继续二手烟暴露，那么，危害的累加作用到4～11岁就会表现出来，除儿童早期肺炎、哮喘、中耳炎、化脓性脑膜炎发病率高于无二手烟暴露儿童外，牙病、白血病、淋巴瘤发病危险也会增高，还会影响儿童智力和行为发展。 烟草危害殃及儿童
烟草销售和促销活动在全球盛行，儿童在很小的时候就已经开始接触到了这样的环境。足够的证据表明烟草企业形象和广告造成了儿童烟草消费和对烟草的依赖，尤其是影片中的吸烟形象对儿童产生了极坏的影响。
吸烟是疾病和死亡的一个重要原因，当家中的主要劳动力因为吸烟相关疾病或死亡不能继续工作时，整个家庭便陷入了贫困之中。另外，文化程度和收入最低的人群吸烟率最高。如果家庭收入尚不能满足日常生活需要，如购买食物等必需生活用品，购买香烟对儿童来讲是个灾难。更有甚者，在发展中国家，贫穷家庭的儿童常常受雇于烟厂以维持家庭生计。这些儿童通常工作很长的时间却领取微薄的工资，不仅丧失了受教育的机会，而且暴露于农药的毒害中。烟厂使用的农药具有很强的毒性，可以导致慢性疾病，尤其是没有采取防护时毒害更大。儿童在处理烟叶时，更容易通过皮肤吸收毒害。
烟草危害已日益殃及儿童，充分认识到这个问题的严重性，是抑制这一全球灾害的重要关键之一。 吸烟易生8种疾病
吸烟主要引发或加重以下几类疾病：
肺癌 烟草燃烧时，很多物质会对呼吸道产生明显刺激。就目前研究结果来看，吸烟明显增加肺癌的发生，与正常人群比较，大约增加20倍左右。
戒烟以后，肺癌发生率可以明显下降，并且戒烟越早，发生率下降越明显。如果能持续戒烟20年以上，肺癌发生率就会和正常人群一样。
多种恶性肿瘤 很多年以来，大家只知道吸烟可能和肺癌发生有关，但是国内外，特别是从国外很多调查研究，包括一些回顾型的大样本的研究来看，吸烟除了与肺癌有关，也与其他各种恶性肿瘤的发生有关系，如口腔癌、咽癌、鼻咽癌、胃癌、食管癌以及泌尿系统的恶性肿瘤肾癌，甚至血液系统的恶性肿瘤等的发生都有关系。这些肿瘤的发生，与不吸烟者相比，发生率大约增高了2到5倍。
心脑血管疾病 吸烟可以增加脑卒中的发生率，发生猝死，加重血管动脉硬化，使这些疾病加重或难以控制，甚至明显增加死亡的风险。
主要机理包括：第一，引起血管明显收缩，出现血管的痉挛和脏器供血不好，另外吸烟以后导致血管内壁损伤，抗氧化功能损害，另外也加重了血管动脉硬化的过程，甚至还会影响到凝血机制、血小板功能，增加血栓的形成。
特别是中年人，假如有一定潜在的心脏病基础，吸烟又得不到控制，吸烟就会成为心血管病加重和死亡最重要的因素，甚至超过了肥胖等其他原因。所以吸烟是心脑血管疾病发病和死亡最大的一个危险因素。
高血压 有一部分高血压病人，吃一种药或多种药物，进行合并治疗，血压还是控制得不令人满意。其中一个因素就是和吸烟有关，主要是影响血管功能，血管收缩，对各种降压药物的反应性降低。
慢性呼吸道疾病 包括慢性支气管炎、慢性堵塞性的肺气肿、肺尖脂纤维化等。吸烟会导致这些疾病的发生和病情的加重。
消化系统疾病 吸烟可以加重消化系统，包括口腔、食管、胃黏膜的损伤。胃黏膜血管产生收缩反应，使得这些器官黏膜的血液减少。如已经患有胃炎、胃溃疡病，可使这些疾病难以愈合，对疾病药物治疗的反应性降低，是目前消化道疾病加重和难以治愈的一个原因。
男性生殖功能、性功能下降 吸烟对男性的生殖功能影响明显，精子减少数量，形态出现异常或畸形，活力下降。另外一方面，也明显影响男性性功能，就目前的研究结果看，吸烟者发生阳痿的机率大，并且性生活质量明显下降。
孕妇早产或致死胎 第一，孕期吸烟可导致早产甚至死胎。 第二，增加胎儿出生后发生各种呼吸道疾病以及其他疾病的机率。例如，胎儿出生后发生哮喘、支气管炎，甚至一些少见的血液系统疾病，机率都会增加。 第三，对于出生的胎儿，会影响到以后的生长或发育，或增加发生疾病的危险 吸烟会引起多种眼病
吸烟还会引起许多眼病。据专家介绍，烟草中主要的有害物质会损害眼组织。
1．烟毒性弱视 这是吸烟对眼睛最常见的危害。弱视就是矫正视力低于0.8，吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生烟毒性弱视和烟毒性视神经萎缩，严重者可致失明。
2．白内障 据医学专家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍，且吸烟越多，患白内障的可能性越大。
3．老年性黄斑变性 一项新的研究认为，吸烟会使老年人患老年性黄斑变性眼病（AMD）的危险增加一倍，AMD是导致老年人失明的主要原因。这项对4000多名年龄为75岁以上的英国人所进行的研究显示，与不吸烟者相比，吸烟者患AMD的危险更高。发表在最近出版的《英国眼科学》杂志上的这份研究报告称，吸烟会使患AMD的危险增加一倍。
AMD是一种影响患者的黄斑，损伤患者的精细视觉眼病。美国有1000万至1500万人患这种眼病，而患AMD的危险随着年龄的增加而增加。老年性黄斑变性是中老年人主要致盲性眼病，吸烟者比非吸烟者发病率高6.6倍，烟草中尼古丁及一氧化碳等有害物质可使黄斑区血管收缩、血小板凝集力亢进，由引发黄斑变性，使视网膜出血、渗出，最终导致失明。
4．青光眼 吸烟还可引起眼压升高，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。
5．视网膜中央血管栓塞 吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞的发生。吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，使视网膜对缺氧格外敏感，引起视网膜中央动脉阻塞、视网膜出血、加重糖尿病性视网膜病。长期下去，视神经纤维会发生变性、萎缩。 戒烟好处多
吸烟害人害已，戒烟利人利已。如果你是一名“瘾君子”，劝你尽快戒烟，享受下列优越性。 1 、戒烟可使你血液中尼古丁一氧化碳的浓度随着戒烟时间的延长逐渐降低，几周后味觉、嗅觉和肺功能得到改善，早晨刺激性咳嗽日渐好转；二年后，心脏病发作的危险明显减少；十五年后，患肺癌和与患吸烟有关疾病的危险大大降低；