健康成长作文
青少年健康成长(作文15篇)
青少年健康成长(作文15篇)青少年健康成长(作文15篇)青少年健康成长作文〔一〕：健康成长既是对人生的良好愿望，又是我们广阔青少年不可回避的现实话题。
健康成长，必须要有梦想。
歌德曾说过：;我们的生活就像旅行，细想是导游者；没有导游者，一切都会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有。
由此可见，梦想对我们的人生来说就是多么重要，我们就像一艘艘稚嫩的小船，刚刚驶出父母温暖的港湾，船上的水手都是初次出海。
大风大浪也许不能让我们惊惧，因为风浪的磨练能给予我们铁黑肌腱，坚强的性格，但假设是没有梦想，没有目标，那么，生命的小船只能在号淼无边的瀚海上彷徨盘旋，求不到出路，终不免缺水断粮，甚至触礁漂浮。
是的，没有人愿意碌碌无为，各人都想摆脱庸俗。
那么，让我们好好利用梦想这个生命的罗盘，指引我们的.生命之舟驶向辉煌的此岸。
健康成长，要懂得坚持不懈。
在学校里经常听到这样的声音：;这题目太难了，凭我是不可能做出来的。
;小阳又拿了一等奖，真是个天才。
我的脑子——啊啊，就算了吧。
咋不是那块料，想了也是白想。
这似乎是表示谦虚，其实他们真正的意思是：;我不是那样的人，所以犯不着那么辛苦。
这些人意志不够坚决，对自我也缺乏信心。
更让人失望的是，他们还在为自我的懦弱找理由，换取个心安理得，最终导致灵魂麻木。
他们相信有些人从来就是命运的宠儿，他们在人生与学业上无往不胜。
而自我不是这种人，所以注定不能成功的，自我何必去自找没趣？其实这种想法是完全错误的。
任何一个成功者，走过的都是不平路。
人不可能常常处在顺境，有时候在学习中，我们可能连续几天，几周，甚至几年都不顺心。
没有毅力的人会垂头丧气；而一个有志之士却会矢志不移地追求自我的梦想，无论前方是阴森的沼泽还是黑暗的森林。
因为他明白，这是惟一的途径。
健康成长，必须抗拒诱惑。
车尔尼雪夫斯基说过：;仅有拒绝诱惑，你才有更多的时机做出高尚的行为来。
人的一生中有太多的诱惑，在许多不良诱惑面前，许多人不能分清自我所要解决的主要问题，往往因一时的诱惑，错失时机，导使终生遗憾。
关于心理健康成长的作文
关于心理健康成长的作文心理健康成长对我们小学生可重要啦。
我有个同学叫小明，以前他可胆小啦。
上课的时候，老师提问，他明明知道答案，可是就是不敢举手回答。
他总是低着头，害怕老师叫到他。
课间休息的时候，别的同学在一起玩耍，他就一个人坐在角落里，看着大家笑，自己也不加入。
后来，我们发现他的变化。
那是一次学校组织的演讲比赛。
刚开始的时候，他也很害怕，不敢报名。
可是他的爸爸妈妈鼓励他，说他一定行。
他就鼓起勇气报了名。
每天放学后，他就在家里练习演讲，对着镜子一遍又一遍。
比赛那天，他站在台上，虽然有点紧张，但还是顺利地完成了演讲。
从那以后，他变得开朗多啦，上课也敢举手发言，课间也能和我们一起玩了。
我们就像小树苗，心理健康成长才能长得又直又壮。
要是心里总是害怕、不自信，就像小树苗被大石头压着，长不好。
我们要像小明一样，勇敢地克服心里的害怕，这样才能健康成长。
心理健康成长是我们快乐生活的保障。
我记得有段时间，我特别容易生气。
有一次，同桌不小心碰掉了我的铅笔盒，我一下子就火冒三丈，对着他大喊大叫。
同桌被我吓哭了，我还觉得是他的错。
那时候，我周围的朋友都有点怕我，不太愿意和我一起玩。
后来，妈妈发现了我的问题。
她给我讲了一个故事。
她说有个小朋友，也是像我这样爱生气。
有一天，他生气的时候，脸涨得通红，像个熟透的大苹果。
突然，他发现自己的身体变得越来越小，最后变成了一个小不点。
原来，生气让他失去了自己本来的样子。
这个故事可把我逗笑了，也让我开始反思自己。
我试着控制自己的情绪。
当我想要生气的时候，我就深呼吸，心里默默数几个数。
慢慢地，我发现自己没有那么爱生气了。
我的朋友们又开始和我一起玩了，我也觉得生活变得更开心了。
心理健康成长就像给我们的心灵浇水施肥，要是总是乱发脾气，就像在心灵的花园里撒杂草种子，我们要学会管理自己的情绪，才能健康成长。
心理健康成长对我们来说就像阳光一样重要。
我班上有个女孩叫小花。
她的成绩不是很好，每次考试成绩出来，她就特别难过，觉得自己很笨。
健康成长的秘诀 作文(精选3篇)
健康成长的秘诀作文（精选3篇）第一篇：坚持运动，享受健康健康成长的秘诀在于保持良好的生活习惯。
其中，运动是至关重要的一环。
无论是户外运动还是室内锻炼，都能让我们的身体得到充分的锻炼，增强体质，提高免疫力。
比如，晨间慢跑、游泳、打篮球等运动项目，可以不仅锻炼肌肉，促进血液循环，还能让我们心情愉悦，保持活力。
而且，运动还有助于促进新陈代谢，减轻压力，减少疾病发生的可能性。
因此，只要坚持运动，我们就能享受健康，迎接更加美好的未来！第二篇：饮食健康，身体棒吃出健康，健康才能成长！正确的饮食习惯是我们健康成长的重要保障。
科学均衡的饮食结构，既要包含五谷杂粮，蔬菜水果，也要适量摄入蛋白质、脂肪等营养物质。
避免暴饮暴食，限制过多垃圾食品的摄入，注重饮食的多样性和新鲜性，有利于提高身体的抵抗力，降低生病的风险。
此外，定时定量地进食，喝足够的水，也是保持良好消化系统功能的关键。
所以，只有保持健康的饮食习惯，我们的身体才会变得更加健康，成长得更为坚实。
第三篇：塑造良好心态，成就优秀自己健康成长不仅需要强壮的体魄，更需要良好的心态。
人们常说，“心态决定一切”，这话不假。
只有拥有积极向上的心态，我们才能战胜困难，超越自我。
面对生活中的挑战及困境，我们应该学会乐观豁达，勇敢坚韧。
同时，保持平和的心态，对待成功与失败，不要过分得意或者沮丧，始终保持自信与谦卑之心。
做一个心态健康的人，才能迎接生活的磨炼，更轻松地实现自己的梦想。
因此，良好的心态是我们健康成长的必备条件，也是成就优秀自己的关键所在。
本文发表于《百度文库》，请转载时务必注明转载来源。
健康成长之路 作文(精选3篇)
健康成长之路作文（精选3篇）作文一：坚持运动的重要性健康成长是每个青少年都应该关注和努力追求的目标。
而在这条健康成长之路上，运动扮演着至关重要的角色。
运动不仅可以增强身体素质，提高免疫力，还能调节心情，释放压力，使人更加快乐健康。
首先，通过坚持运动，我们可以增强体质，提高身体素质。
定期参加体育锻炼可以增强肌肉力量、耐力和灵活性，提高心肺功能，预防很多慢性病。
在日常生活中，一个健康的身体是事半功倍的好帮手，可以更好地投入到学习和社交中去。
其次，运动还对心理健康有益处。
在繁重的学业压力下，适当的运动可以让我们放松身心，缓解焦虑和紧张情绪，增强自信心和抗挫折能力。
体育锻炼会促使大脑分泌多巴胺等快乐激素，让人感到愉悦，从而保持积极向上的生活态度。
总的来说，坚持运动对于青少年的健康成长至关重要。
只有通过科学合理的运动，我们才能拥有一个健康的身体和健康的心态，更好地迎接未来的挑战。
作文二：饮食健康与营养均衡在健康成长之路上，正确的饮食习惯和营养均衡也起着至关重要的作用。
青少年时期正值生长发育期，饮食对身体健康和智力发展有着直接影响。
首先，合理的饮食结构可以为身体提供所需的能量和各种营养素。
青少年需要足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质来支持身体的生长发育，特别是钙、铁、锌等微量元素对于骨骼和大脑的发育至关重要。
其次，良好的饮食习惯可以预防很多疾病。
青少年时期是养成饮食习惯的关键阶段，如果饮食结构不合理，容易导致肥胖、贫血、牙齿问题等。
因此，多吃蔬菜水果，控制糖盐摄入，适量摄取高质量蛋白质和脂肪，对于保持健康和预防疾病至关重要。
综上所述，青少年应该注意培养良好的饮食习惯，保持营养均衡，在健康成长的道路上走得更稳健更顺利。
作文三：心灵的阳光——心理健康自我调适健康成长不仅是身体的健康，更包括心理健康。
在现代社会的高压下，青少年往往承受着各种生活和学习压力，如何保持心理健康，自我调适显得尤为重要。
首先，要学会适时释放压力，保持乐观心态。
发现美好健康成长呵护生命作文
发现美好健康成长呵护生命作文生命就像一棵树，需要我们用心呵护，才能茁壮成长。
发现美好健康成长呵护生命，这是我们每个人都应该做的事情。
我们要关注自己的身体健康。
身体是革命的本钱，只有身体健康了，才能有更多的精力去追求自己的梦想。
所以，我们要多运动，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。
也不要忘记定期体检哦！
我们要关注自己的心理健康。
心理健康同样重要，只有心情愉快了，才能更好地面对生活中的挑战。
所以，我们要学会调节自己的情绪，不要让压力过大影响到自己的生活。
如果遇到困难，可以找朋友倾诉一下，或者寻求专业人士的帮助。
我们还要关注身边的人。
家人、朋友、同事等等，他们都是我们生命中不可或缺的一部分。
我们要关心他们的生活和工作情况，给予他们支持和鼓励。
有时候，一句简单的问候或者一个温暖的拥抱就能让他们感受到我们的关爱。
我们要关注社会的发展和进步。
作为一个有责任感的人，我们应该积极参与到社会建设中来。
可以通过参加志愿活动、捐款捐物等方式来帮助那些需要帮助的人。
也要关注环境保护、文化传承等方面的问题，为社会的美好未来贡献自己的力量。
发现美好健康成长呵护生命是我们每个人的责任和义务。
只有每个人都能够做好自己的事情，才能够共同创造一个更加美好的世界。
让我们一起努力吧！。
我的健康成长之路作文2500
我的健康成长之路作文2500《我的健康成长之路》作文一小朋友们，你们知道吗？我呀，就像一棵小树苗，在阳光雨露的滋润下，慢慢地长大。
今天，我就来给你们讲讲我的健康成长之路。
我从小就特别喜欢运动。
记得那时候，我还没上学呢，每天早上都会跟着爸爸一起去公园跑步。
公园里的空气可新鲜啦，有香香的花朵，还有绿绿的小草。
我跑一会儿，走一会儿，虽然累得气喘吁吁，但是心里可开心啦！除了跑步，我还喜欢跳绳。
一开始，我只能跳几个，还老是被绳子绊到脚。
可是我没有放弃，每天都坚持练习。
慢慢地，我能跳十几个、几十个，现在我一分钟能跳一百多个呢！跳绳让我的身体越来越棒，也让我变得更有毅力。
在吃的方面，我也很注意哦。
妈妈总是给我做各种有营养的食物，有香香的米饭，有甜甜的水果，还有大大的鸡蛋。
我从来不挑食，因为我知道，只有吃好了，才能长得高高的、壮壮的。
还有哦，我每天都会早早地睡觉。
晚上到了时间，我就会乖乖地躺在床上，闭上眼睛，很快就进入了甜甜的梦乡。
睡足了觉，第二天起来精神可好了，能开开心心地去上学。
这就是我的健康成长之路，虽然没有什么惊天动地的大事，但每一件小事都让我变得越来越好。
小朋友们，让我们一起健康快乐地长大吧！《我的健康成长之路》作文二嘿，小伙伴们！今天我要和你们讲讲我的成长故事，那就是我的健康成长之路。
我觉得健康成长就像一场好玩的冒险。
比如说，我特别喜欢骑自行车。
刚开始的时候，我骑得歪歪扭扭的，还摔了好几次，膝盖都破了皮。
但是我没哭，爬起来继续练。
现在，我能骑着车在小区里转好多圈，风在耳边呼呼吹，可爽啦！还有啊，我喜欢和小伙伴们一起踢足球。
每次在操场上奔跑、抢球，出一身汗，感觉自己就像个小英雄。
而且，通过踢足球，我还学会了团队合作，知道要和小伙伴们互相帮助。
在吃饭的时候，我也有自己的小秘诀。
我不喜欢吃那些垃圾食品，像薯片啊、辣条啊。
我喜欢吃妈妈做的蔬菜沙拉，里面有红红的西红柿、绿绿的黄瓜，可好吃啦！还有水果，像甜甜的苹果、多汁的橙子，我每天都要吃一些，让身体充满能量。
我的健康成长 作文(精选3篇)
我的健康成长作文（精选3篇）作文一：我的健康成长我是一个正在茁壮成长的少年，我的健康成长离不开良好的饮食习惯和适量的运动。
爸爸妈妈常常告诉我，要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃零食和油炸食品。
他们每天为我准备丰盛的早餐、午餐和晚餐，确保我摄入各种营养素。
此外，我每天都会和爸爸妈妈一起去公园散步，或者参加体育课上的各种运动项目，让身体得到锻炼。
除了饮食和运动，健康的成长还需要规律的作息时间和良好的心态。
爸爸妈妈会每天晚上陪我聊天，听我分享一天的所见所闻；他们还会带我一起读书，培养我的阅读习惯和思维能力。
在遇到困难和挫折时，他们总是耐心地鼓励我，帮助我找到解决问题的方法，让我树立积极向上的心态。
我相信，在爸爸妈妈的关爱和引导下，我一定能健康成长，茁壮成长，迎接未来的挑战！作文二：我与运动的故事我从小就喜欢运动，每天放学后最开心的事情就是和同学们一起踢足球、打篮球或者跑步。
运动让我感到快乐，也让我变得更加健康和强壮。
我记得有一次，学校组织了一场田径比赛，我报名参加了800米长跑。
刚开始，我感觉有些吃力，但是当我看到前方的终点线越来越近时，我加快了脚步，全力冲刺，最终成功冲过了终点，取得了优异的成绩。
那一刻，我感受到了运动带给我的喜悦和成就感。
通过持续的运动锻炼，我不仅更加健康和有活力，也更加自信和坚强。
我相信，只要坚持不懈，勇敢面对挑战，我一定能在运动的道路上越走越远，迎接更多的挑战和机遇。
作文三：我的阅读成长之路阅读是我健康成长中至关重要的一部分。
我喜欢阅读各种类型的书籍，历史、科学、文学、童话，每一本书都让我获益良多。
通过阅读，我不仅扩展了知识面，也提升了语言表达能力和思维力。
每当我打开一本新书，就像踏入了一个全新的世界，跟随着书中的人物经历种种冒险和故事，感受着各种情感和思考。
有时候，我会被书中的故事深深吸引，仿佛置身其中；有时候，我会在书中找到答案，启发自己的思考。
通过不断阅读，我发现自己的视野变得更加开阔，思维更加敏捷，对世界有了更多的理解和洞察。
我的健康成长之路作文2500
我的健康成长之路作文2500作文一小朋友们，今天我想跟你们讲讲我的健康成长之路。
从我记事起呀，爸爸妈妈就特别在意我的健康。
每天早上，妈妈都会给我准备营养丰富的早餐，有香香的鸡蛋，甜甜的牛奶，还有各种新鲜的水果。
我还记得有一次，我特别不想吃水果，就想偷偷扔掉。
可是被妈妈发现了，她耐心地跟我说：“宝贝，水果里有好多维生素，能让你少生病，长得高高的。
”从那以后，我再也不挑食啦。
除了吃的好，运动也很重要。
爸爸经常带我去公园跑步、踢球。
一开始我跑一会儿就累得气喘吁吁，但是爸爸总是鼓励我坚持下去。
慢慢地，我能跑的越来越远，身体也越来越棒。
在学校里，老师也教我们要讲卫生。
上完厕所要洗手，吃饭前也要洗手。
有一次，我的同桌没洗手就吃东西，结果肚子疼去了医院。
从那以后，我更加牢记要勤洗手，保持干净。
小朋友们，这就是我的健康成长之路。
只要我们吃得好，多运动，讲卫生，就能健康快乐地长大！作文二亲爱的小伙伴们，我来给你们讲讲我是怎么健康长大的。
我小时候特别爱生病，三天两头就得去医院。
爸爸妈妈可着急啦，后来他们决定从我的饮食开始改变。
每天早上，妈妈都会早早起来给我熬粥，煮鸡蛋，还会变着花样做蔬菜饼。
我一开始不喜欢吃蔬菜饼，觉得味道怪怪的。
但是妈妈说：“多吃蔬菜身体好，能让你像小兔子一样蹦蹦跳跳。
”慢慢地，我习惯了蔬菜饼的味道，也爱上了吃蔬菜。
除了吃，运动也不能少。
每到周末，爸爸就会带着我去爬山。
那山可高啦，我爬得腿都酸了，但是我一直没放弃。
爬到山顶的时候，我看到了特别美丽的风景，心里可高兴啦。
从那以后，我爱上了爬山，身体也越来越结实。
还有一次，我在学校里和同学们一起做游戏，不小心摔了一跤，膝盖破了皮。
老师赶紧带我去医务室，给我消毒、包扎。
还告诉我：“以后玩的时候要小心，保护好自己。
”从那以后，我玩的时候都会特别注意安全。
小伙伴们，这就是我的健康成长故事，希望你们也能健康快乐地长大哟！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
健康成长作文健康成长作文（通用37篇）在日常生活或是工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的健康成长作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康成长作文篇1这是一本很好的书，告诉了我们青少年学生应加强自身素养和意志品质。
《把失败当成暂时的考验》中，有一个小故事：一只蝴蝶在蛹里挣扎着想要出来，天真的孩子看到蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。
这个孩子用剪刀把蛹壳剪开了。
谁知这种蝴蝶由于没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，出壳后根本飞不起来，不久就死了。
在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要遇上一些不顺的事，就会习惯性地埋怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们渡过难关。
但实际上，老天是最公平的，每个困境都有其存在的正面价值，就像拿破仑希尔所说：“每种逆境都含有等量利益的种子。
”一个障碍，就是一个新的已知条件；一次失败，就是一次不可多得的锻炼；只要你愿意，任何一个障碍和失败，都会成为一个超越自我的契机。
《为什么不要与人攀比》中，有很多例子都说明，盲目攀比只会让自己从此背上沉重的负担。
人有七情六欲，偶尔眼红是正常的。
但若总是这样，久而久之，很容易走进误区。
这时，就会像戴了有色眼镜一样，总是对身边的人和事选择性地记忆和评判。
最后变得爱攀比，喜欢较劲，凡事爱往坏处想;对身边人的优点视而不见，对生活中的收获熟视无睹。
事实上，这种比较是没有意义的。
首先，别人不见得比你好。
心理学家发现，大多数人都容易看不到别人的“不好”，因此，总觉得自己活得没别人好。
其次，“面对阳光，你就把影子留在了身后;背对阳光，你永远沉默在阴影之中。
”因此，多想想优点，给自己积极的心理暗示，事情就会朝着你期望的方向发展。
如果总是拿自己的弱势和别人的长处比，只能让自己越发丧失信心。
这是一本值得一看的好书，希望你也能去看看。
健康成长作文篇2“呼哧，呼哧……”声音这么大，这是在干吗呢？原来我们正在进行长跑运动呀！你看，我们个个脸上挂着笑容，多高兴呀！你再看，有的人步伐轻盈，一蹦一跳的，多么轻松呀！你继续看，有的人步伐缓慢，气喘吁吁，一副跑完全程就会趴下的感觉！你继续往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到“油”全部“加满”时又跑起来了……长跑运动表面上看起来的确十分累人，但是如果仔细想想，它带来的好处可不是一点点噢。
首先，长跑对于我这样肥肥的人可是一种“特效减肥药”呢！因为天天运动，尤其是长跑的减肥效果那可不要太好呀，绝对比减肥药还要好，我称它为“绿色无公害自然减肥法”。
虽然短时间内看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下来，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，该消耗多少多余的脂肪呀。
只要能坚持跑完全程，而且天天坚持，一个月以后，我确定以及肯定我会瘦下来。
就像我，自从学校开展了“阳光体育运动”以来，我每天坚持跑步一个月以后，我的一直“顽固不化”的体重终于奇迹般地降下了一点。
第二，长跑还能锻炼我们的毅力。
如果意志薄弱，用不了几天，为了不跑步，你就会想出各种各样的法子，寻找各种各样的借口来逃避运动。
如果你坚持下来，以后有什么困难都难不倒你了。
还有，坚持长跑还能让你的身体变好，增加抵抗力，减少生病的次数，这样，你就不会因为生病而影响学习了。
你看，跑步的好处是不是很多呢？那就不要犹豫了，一起去跑步吧。
健康成长作文篇3清晨的第一缕阳光照向了大地，空气是那么清新，天空是那么明朗。
我望着楼下，那熟悉的小屋里，传出了老木椅那沉重的“吱吱”声。
“姥姥，是你吗？”我惊讶极了，大声问道。
可无人回声。
我仿佛想起了什么，泪不由自主地落了下来。
姥姥，你不在的这三年里，我早已不是那个顽皮的毛头小孩了。
我长大了，变得坚强，变得勇敢了。
这些，你知道吗？“嘎吱，嘎吱”，老木椅又开始摇晃起来。
记得那时，我会坐在你的大腿上，听你讲一个个古老的故事，听你唱一支支朴实平凡的歌曲。
有时，我会为了故事中的情节急切地问：“那猫最后有没有当上12生肖？”你笑了笑：“老鼠没有叫猫，一个人去参加生肖大会了，于是，老鼠当上了12生肖，猫则落选了。
”我又追问：“姥姥，你是属什么的呀？”你拍了拍我的背：“我就是属老鼠的呀！”我用手使劲地拍打着你的肩膀：“姥姥你又骗人，不理你了。
”“嘎吱，嘎吱”，老木椅又发出了沉重的响声，而这次的记忆，是在重症监护室。
当医生说你没救了的时候，我已哭成了泪人。
你用尽最后的力气，用手抚着我的脸，亲切地说：“姥姥要走了……以……以后不能陪你了。
你……你要成为一个坚强的男子汉，要……要坚强……”话还没说完，您那双牵着我走过10年岁月的手落了下去，您那对给予我无数鼓励的眼睛闭了起来。
“要加油！”我仿佛听到了你内心深处的声音。
时间仿佛定格在了这一刻，我听到风在叹息，雨在哭泣。
姥姥，谢谢您，温暖了我10年的岁月，谢谢您，让你最疼爱的孙子健康成长。
又是一个中秋节，我把对您的思念化作孔明灯，送上天堂。
上面工工整整地写着：因为有你，我健康成长！健康成长作文篇4快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。
没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。
健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢？不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。
在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。
不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。
希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。
健康成长作文篇5以前，我非常内向。
不管是找人借东西还是还东西，不管是接受别人的礼物还是送给别人礼物，不管是去面包房买面包还是去超市买饼干，我都不敢。
就连跟亲戚朋友打个招呼，我都不敢。
那时候，我觉得跟与自己不是特别熟悉的人说话，就像把头伸进了狼的嘴巴，时时刻刻都担心着头会与躯体分家。
为了让我变得开朗，妈妈一直在想办法锻炼我。
有一次，家里来了客人，我正在弹琴。
突然，妈妈进来了，神秘地对我说：“儿子，家里来客人了，你去给客人倒杯茶，今天就不练琴了！”说实话，我真不想给客人倒茶，因为我不想尴尬地面对他们，更不想跟他们说话。
然而，我转念一想，如果倒茶了，就可以换来一天的自由，没了弹琴任务，还真是一笔不错的买卖！于是，我走出琴房，客厅里热闹非凡，客人们都在开心地聊天。
我真想转回去啊！不过，我还是忍住了，我拿来一盒茶叶，小心地捏出一撮撮茶叶，放进一个个茶杯里，然后把杯子里倒满开水，请客人们喝茶。
客人们直夸我能干，我心里美滋滋的，先前的恐惧一扫而光。
就这样，妈妈总是利用一切机会来锻炼我，鼓励我，指导我，我渐渐地发现：跟别人说话并不难！我也变得越来越乐于跟人交流，越来越勇敢，越来越阳光。
妈妈，感谢您教育我健康成长！健康成长作文篇6“君以民为天，民以食为天，食以安为天”现在科技在不断进步，可人们对食品药品的安全感却在不断下降。
人们常常被那些看似美味的食品所吸引，常常被那些低价位却不合格的药品所迷惑。
人们只图眼前利益，却不知这些食品药品给自己带来了多大的危害。
先说说食品吧！每天无论是上学还是放学，学校门口的摊位前总是挤满了人，同学们都争先恐后地抢着买那些低价位的袋装食品或现做的油炸食品。
还有的同学偷偷地把这些垃圾食品带入学校或在回家的路途中吃掉，这些情景让我不禁想起了报纸上看到的一条消息：校门口摊位前的许多食品可能是过期食品，含有色素和防腐剂的食品，吃过后轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。
想到这里，我真想冲上去对他们说：“别吃了！”在这儿潮涌般的人群中又有多少人知道这些食品对我们的危害之大呢？真是悲哀啊！再说说药品吧！有一次，我从新闻上看到了一位患有心脏病的老太太因贪图便宜，在一家小药店购买了一些药物，回来吃了几天后，病情不但没好转，反而越来越严重了。
这是多么痛心可悲的事例啊！不知还有多少黑心商家为了赚到更多的钱，昧着良心造假药、卖假药；不知还有多少人贪图便宜，上当受骗购买假药，使得病情加重，甚至付出生命的代价。
请大家为了自己的健康，为了他人的健康，拒绝假药。
我们青少年是祖国的花朵，是祖国的未来。
我们应大力宣传食品药品安全知识，提升大家食品药品安全意识，营造食品药品安全的良好氛围。
为了我们的家园，为了我们的明天，大家一起努力吧！健康成长作文篇7上个礼拜天，我们林南小学举办的“阳光远足”活动开始了，经过一个月的准备，大家个个信心满满。
终于上路了，一路上，大家说说笑笑，走到哪儿，那里的人都盯着我们看，他们有的说：“他们是哪个学校的？”有的说：“他们这是干什么去？”每听到这个，我都想骄傲告诉他们：我们是林南小学的学生，我们去登山，可以说是去锻炼。
一路上，大家有的在观看迷人的景色，有的在交谈爬怎么样的山。
终于在几个小时的路程后，我们看到了那座山，“路好难走啊！”“我有恐高症啊！”，同学们开始打退堂鼓了，但是在老师的鼓励下，大家克服了重重困难，最终爬上了山顶，“我们胜利了！”同学们吹着迎面而来的风，张开双臂，做出很享受的样子。
在下山途中，老师的一句“我们还要去国防基地”，把我们的目光吸引了。
“注意脚下”老师不忘提醒我们说。
我们很快下了山，便直奔目标。
“哇，好壮观呀！”只见“国防基地”就在山后面。
不知道是谁说了一句“有子弹找”，“我的亲娘啊！”大家像疯了一样，遍地找子弹，我随意走走就找到好多。
快要回家了，大家还在互相交谈着，“你看我的，不仅没生锈，而且还没击发过。
”比谁找到得多，谁的大。
回来的路上，大家还是很开心、快乐，没有一个喊累的。
这次远足活动，不仅锻炼了我们吃苦耐劳的精神，增强了我们的毅力，更让我们经历了一次难忘的社会之旅，增进了同学之间的友谊。
健康成长作文篇8假如家是一朵花,那么家风就是它的根;假如家是一艘船,那么家风就是船的帆；假如家是小路，那么家风一定是路边的灯盏。
我的家风就像夜空中的星星一样，永远闪着光芒。
妈妈在我心中就如天空最亮的星星——北极星，她时常教育我——勿以善小而不为，勿以恶小而为之。