肩关节活动受限的原因
多关节肌主动不足和被动不足的例子
多关节肌主动不足和被动不足的例子多关节肌主动不足和被动不足是影响人体运动的两种常见情况。
多关节肌主动不足是指多关节肌肉在进行某个动作时，不能充分发挥其力量和伸展性，从而导致关节活动受限。
被动不足则是指骨骼结构和关节的限制，使得关节的活动范围受限。
下面将以多个关节为例，具体列举多关节肌主动不足和被动不足的情况。
1. 肩关节：肩关节是人体中运动范围最广的关节之一。
多关节肌主动不足的例子是肩关节外展时，肩胛骨旋转不足，导致手臂无法完全向外展开。
被动不足的例子是肩关节屈曲时，胸大肌和肱二头肌的收缩限制了关节屈曲的幅度。
2. 肘关节：肘关节是上肢的重要关节之一。
多关节肌主动不足的例子是肘关节伸直时，肱二头肌无法充分发力，导致手臂无法完全伸直。
被动不足的例子是肘关节屈曲时，前臂骨骼结构的限制使得关节屈曲的幅度受限。
3. 腕关节：腕关节是手部功能的关键组成部分。
多关节肌主动不足的例子是腕关节背屈时，掌屈肌无法充分发力，导致手腕无法完全向后伸展。
被动不足的例子是腕关节掌屈时，背屈肌的伸展受限，使得手腕无法完全向前弯曲。
4. 髋关节：髋关节是下肢的主要关节之一。
多关节肌主动不足的例子是髋关节屈曲时，臀大肌无法充分发力，导致下肢无法完全屈曲。
被动不足的例子是髋关节外展时，髋关节骨骼结构的限制使得关节外展的幅度受限。
5. 膝关节：膝关节是下肢的主要关节之一。
多关节肌主动不足的例子是膝关节屈曲时，股四头肌无法充分发力，导致下肢无法完全屈曲。
被动不足的例子是膝关节伸直时，胫骨和股骨的骨骼结构限制了关节伸直的幅度。
6. 踝关节：踝关节是足部的关键关节之一。
多关节肌主动不足的例子是踝关节背屈时，腓肠肌无法充分发力，导致足部无法完全向上抬起。
被动不足的例子是踝关节跖屈时，背屈肌的伸展受限，使得足部无法完全向下压弯。
7. 脊柱：脊柱是人体支撑和保护脊髓的重要结构。
多关节肌主动不足的例子是脊柱屈曲时，腹肌无法充分发力，导致脊柱无法完全前屈。
肩关节术后的护理诊断及护理措施
肩关节手术是治疗肩部疾病的一种有效方法，如肩关节炎、肩关节脱位、肩袖损伤等。
术后护理对于患者的康复至关重要。
以下是对肩关节术后护理的诊断和具体护理措施的分析。
一、护理诊断1. 疼痛：术后患者可能出现肩部疼痛，可能与手术创伤、局部炎症反应等因素有关。
2. 功能障碍：术后肩关节活动受限，可能由于术后制动、肌肉萎缩、粘连等原因导致。
3. 感染：手术切口处可能发生感染，表现为红肿、渗出、发热等症状。
4. 血液循环障碍：术后可能出现肩部肿胀、淤血，严重者可能导致深静脉血栓形成。
5. 心理问题：患者可能因疼痛、功能障碍等原因产生焦虑、抑郁等心理问题。
二、护理措施1. 疼痛管理（1）密切观察患者疼痛程度，及时给予镇痛药物。
（2）指导患者进行深呼吸、放松训练，减轻心理压力。
（3）鼓励患者进行适当的肩部活动，促进血液循环，缓解疼痛。
2. 功能锻炼（1）术后初期，根据医嘱进行肩部制动，避免过度活动。
（2）术后1-2周，在医护人员指导下进行肩部肌肉力量训练，如哑铃、弹力带等。
（3）术后3-4周，逐渐增加肩关节活动范围，如肩关节屈伸、旋转等。
（4）术后5-6周，进行肩关节关节活动度训练，如肩关节内外旋、前后摆动等。
3. 切口护理（1）保持切口清洁干燥，定期更换敷料。
（2）观察切口有无红肿、渗出、异味等感染迹象，及时处理。
（3）指导患者正确进行切口部位按摩，促进血液循环。
4. 预防感染（1）术后严格遵守无菌操作原则，避免交叉感染。
（2）观察患者体温、脉搏、呼吸等生命体征，及时发现感染迹象。
（3）合理使用抗生素，预防感染。
5. 血液循环护理（1）指导患者进行下肢活动，预防深静脉血栓形成。
（2）使用弹力绷带，促进下肢静脉回流。
（3）观察患者下肢有无肿胀、疼痛等症状，及时处理。
6. 心理护理（1）加强与患者的沟通，了解其心理需求，给予心理支持。
（2）指导患者进行放松训练，减轻焦虑、抑郁等心理问题。
（3）鼓励患者树立信心，积极配合治疗。
肩关节僵硬的健康宣教
肩关节活动范围减小
01
2020
肩部肌肉紧张、僵硬
02
2021
肩部活动时疼痛
03
2022
肩部活动受限持续时间较长
04
肌肉紧张
01
肩部肌肉紧张：肩部肌肉持续收缩，导致肌肉僵硬、酸痛
02
颈部肌肉紧张：颈部肌肉持续收缩，导致颈部酸痛、僵硬
03
上背部肌肉紧张：上背部肌肉持续收缩，导致上背部酸痛、僵硬
02
注意事项：热敷和按摩应在医生指导下进行，避免过度刺激和损伤。
03
肩关节僵硬的康复锻炼
肩部伸展运动
肩部环绕：双手放在肩上，向前、向后、向上、向下环绕，每个方向做10次
肩部外展：双手放在肩上，向外展，每个方向做10次
肩部内收：双手放在肩上，向内收，每个方向做10次
肩部旋转：双手放在肩上，向前、向后旋转，每个方向做10次
x
01
肩关节僵硬的原因
02
肩关节僵硬的症状
03
肩关节僵硬的预防和治疗
04
肩关节僵硬的康复锻炼
肩关节僵硬的原因
长期保持同一姿势
长时间保持同一姿势，如长时间伏案工作、长时间玩手机等，容易导致肩关节僵硬。
长时间保持同一姿势，会使肌肉紧张，导致肩关节活动受限，从而引起肩关节僵硬。
长时间保持同一姿势，会使关节周围的软组织受到压迫，导致肩关节僵硬。
频率：每天进行2-3组，每组10次。
4
肩部力量训练
肩部肌肉力量训练：如哑铃侧平举、哑铃前平举、哑铃推举等
肩部柔韧性训练：如肩部绕环、肩部拉伸等
肩部稳定性训练：如平板支撑、俯卧撑等
肩部协调性训练：如瑜伽、普拉提等
注意事项：训练过程中注意动作规范，避免受伤，量力而行，循序渐进。
肩周炎的发病原因是什么？该如何预防？
肩周炎的发病原因是什么？该如何预防？肩关节周围炎（肩周炎）指肩关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起的一种慢性无菌性炎症，以肩关节部疼痛、运动功能障碍和肌肉萎缩为主要临床表现的疾病。
人过半百，很多人都会感觉自己的身体大不如前，肩部疼痛酸困不止啊，尤其是到了夜间，这种情况非常突出。
严重时连吃饭、穿衣、梳头、洗脸都感觉困难，患者的肩关节就好像被冻住一样，活动受限，其实这就是肩周炎发作了。
肩周炎的全称是肩关节周围炎，是以肩关节疼痛、活动不便为主要特点的一种病症。
早期的肩周炎出现阵发性疼痛，到了后期会逐渐向着持续性疼痛转变。
那么肩周炎发病原因有哪些？又该如何预防呢？今天就让我们跟着文章认识认识吧！认识肩周炎的基本情况1.认识肩周炎是指肩部周围肌肉、韧带、肌腱和滑囊等组织发生炎症和损伤的一种疾病。
常见症状包括：1. 肩部疼痛，疼痛程度不同，有时会伴随着肩关节僵硬和运动受限。
2. 肩部肌肉萎缩，肩胛骨上缘突出，肩部外形改变。
3. 夜间疼痛加重，影响睡眠。
4. 肩部活动时出现卡顿感，甚至无法完成某些动作。
治疗方法包括：1. 休息和保护肩部，避免过度使用肩部。
2. 物理治疗，如热敷、冷敷、按摩、理疗等。
3. 药物治疗，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
2.危害肩周炎是一种常见的肩部疾病，如果不及时治疗，会对患者的生活和工作造成很大的影响，具体危害如下：1.疼痛：肩周炎患者常常会感到肩部疼痛，严重时会影响睡眠和日常活动。
2.肩关节功能受限：肩周炎会导致肩关节活动范围受限，影响患者的日常生活和工作。
3.肌肉萎缩：长期肩周炎会导致肩部肌肉萎缩，影响肩部力量和稳定性。
4.影响心理健康：长期的疼痛和功能受限会影响患者的心理健康，导致情绪低落和抑郁。
5.影响工作和生活：肩周炎会影响患者的工作和生活，特别是需要频繁使用肩部的职业，如建筑工人、厨师等。
肩周炎的发病原因、自然病程和自我诊断1.病因肩周炎的发病原因是多方面的，包括以下几个方面：1.肩部过度使用：长期重复性的肩部活动，如举重、打网球、篮球等，会导致肩部肌肉和韧带的损伤，从而引发肩周炎。
内科学_各论_症状：肩关节活动受限_课件模板
内科学症状部分：肩关节活动受限>>>
身体部位： 上肢。
内科学症状部分：肩关节活动受限>>>
科室： 疼痛专科 中医科 外伤科。
内科学症状部分：肩关节活动受限>>>
简介： 肩部活动受限，多见与肩关节周围炎和肩 关节脱位。
内科学症状部分：肩关节活动受限>>>
外伤性肩关
内科学症状部分：肩关节活动受限>>>
诊断：
节前脱位均有明显的外伤史，肩部疼痛、 肿胀和功能障碍，伤肢呈弹性固定于轻度 外展内旋位，肘屈曲，用健侧手托住患侧 前臂。外观呈“方肩”畸形，肩峰明显突 出，肩峰下空虚。在腋下、喙突下或锁骨 下可摸到肱骨头。伤肢轻度外展，不能贴 紧胸壁，如肘部贴于胸前时，手掌不能同 时接触对侧肩部(Dugas征
内科学症状部分：肩关节活动受限>>>
相关疾病：
肩周炎 肩关节脱位 先天性肩关节脱位 肩胛骨体部骨折 肩胛颈及肩胛盂骨折 肩峰骨折 创伤性肩关节前脱位 创伤性肩关节后脱位 肩锁关节脱位 肩关节周围炎。
谢谢！
内科学症状部分：肩关节活动受限>>>
诊断：
即搭肩试验阳性)。上臂外侧贴放一直尺 可同时接触到肩峰与肱骨外上踝(直尺试 验)。X线检查可明确脱位类型和确定有无 骨折情况。
内科学症状部分：肩关节活动受限>>>
检查项目： 核磁共振、血常规、白细胞分。
内科学症状部分：肩关节活动受限>>>
相关症状： 肩膀酸疼 夜间肩痛 颈肩痛。
内科学症状部分：肩关节活动受限>>>
影响关节活动度的因素
影响关节活动度的因素-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1影响关节活动度的因素(一)正常的生理因素限制关节活动范围的生理因素主要包括：骨性限制、软组织的限制、韧带的限制和肌肉的张力以及失神经支配等。
1．拮抗肌的肌张力如髋关节的外展动作受到内收肌张力的限制，使它不能过度外展，同样的，髋屈肌会限制髋部的伸展动作。
又如，在膝关节伸展位进行屈髋将受到腘绳肌的限制。
2．软组织相接触如髋膝关节屈曲与胸腹部相接触影响髋膝关节的过度屈曲。
3．关节的韧带张力关节韧带强，则活动的幅度就小，例如髋伸展受髋部韧带的限制，伸膝时会受到前交叉韧带、侧副韧带等的限制。
4．关节周围组织的弹性情况关节囊薄而松弛，关节的活动度较大，如盂肱关节与胸锁关节同属轴关节，但因关节囊松紧不同而关节活动度不同，前者较为灵活。
5．骨组织的限制如伸展肘关节时，会因关节形态而有骨与骨的接触，限制肘过伸。
(二)病理性因素1．关节周围软组织挛缩关节囊外软组织挛缩可导致关节活动受限，影响关节的主动、被动运动范围。
临床上，由于关节长期制动、卧床、创伤、烫伤等造成肌肉皮肤短缩，形成瘢痕而导致挛缩。
2．神经性肌肉挛缩主要包括3种：反射性挛缩、痉挛性挛缩、失神经支配性挛缩。
(1)反射性挛缩为了减少疼痛，长时间将肢体置于某一种强制体位造成的挛缩。
(2)痉挛性挛缩中枢神经系统原因所致的痉挛性疾患，因肌张力亢进造成的挛缩为痉挛性挛缩。
例如关节的主动肌进行运动时，因拮抗肌不能放松而将限制关节的运动范围。
(3)失神经支配性挛缩因末梢神经疾患，肌肉失神经支配所致的弛缓性瘫痪造成的挛缩。
由于肌张力低下，患者身体在抗重力、阻力的情况下不能完成某种动作，因此将影响关节的主动运动，不能达到全关节的活动范围。
3．粘连组织的形成发生于关节内、关节周围软组织的粘连以及引起该关节活动的主要肌肉的粘连。
例如，关节组织受损伤后，大量的浆液纤维组织渗出，局部出现胶原纤维，导致粘连形成，又因为疼痛，关节活动少、不充分，使韧带、肌腱等被胶液粘在一起，一旦形成组织粘连，将影响关节的运动范围。
肩关节护理问题及护理措施
肩关节护理问题及护理措施一、肩关节的解剖生理特点肩关节是人体活动范围最大的关节，由肱骨头和肩胛骨的关节盂构成。
关节囊松弛，关节盂浅，周围韧带薄弱，关节囊下无肌肉和肌腱加强，所以肩关节脱位以向前下方多见。
肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等软组织，共同组成肩袖，对肩关节的稳定性起着重要作用。
二、肩关节常见问题及护理诊断肩关节疼痛：与局部炎症、关节囊及周围软组织损伤有关。
肩关节活动受限：与疼痛、关节僵硬、肌肉萎缩等有关。
焦虑：与担心疾病预后、影响日常生活和工作有关。
自理能力下降：与肩部疼痛、活动受限有关。
三、护理措施缓解疼痛（1）药物止痛：遵医嘱给予非甾体类抗炎药，如阿司匹林、吲哚美辛等，以缓解疼痛。
注意观察药物的疗效和不良反应。
（2）物理疗法：采用冷敷、热敷、超声波等物理疗法，促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。
（3）心理支持：关心患者，了解其心理需求，给予心理安慰和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。
恢复关节功能（1）关节活动度训练：指导患者进行肩部关节活动度训练，如钟摆运动、爬墙运动等，以逐渐恢复关节功能。
注意训练时要循序渐进，避免过度活动造成损伤。
（2）肌力训练：进行肩部周围肌肉的肌力训练，如使用哑铃、拉力器等器械进行练习。
注意选择合适的重量和次数，以不引起疼痛为度。
（3）日常生活能力训练：指导患者进行梳头、洗脸、穿衣等日常生活能力的训练，以提高自理能力。
预防并发症（1）避免患侧卧位：睡觉时避免患侧卧位，以免压迫患侧肩部，影响血液循环和恢复。
（2）保暖防潮：注意肩部保暖，避免受潮受凉，以免加重病情。
（3）定期复查：遵医嘱定期复查，以便及时了解病情变化和调整治疗方案。
健康指导（1）保持良好姿势：日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰等不良姿势对肩部造成损伤。
（2）坚持康复训练：康复训练是一个长期的过程，需要患者坚持不懈地进行。
护士应给予患者必要的指导和鼓励，帮助其树立信心。
人体损伤鉴定中关节活动受限的判断标准
人体损伤鉴定中关节活动受限的判断标准
人体损伤鉴定中关节活动受限的判断标准主要包括以下几个方面：
1. 关节活动度：观察关节的最大活动范围，与正常关节活动范围相比，判断是否存在异常。
2. 疼痛：患者自述关节活动时是否有疼痛感，疼痛的严重程度以及是否影响日常生活。
3. 肿胀：关节周围是否有肿胀，肿胀的程度和持续时间。
4. 畸形：关节是否出现畸形，如局部隆起、变形等。
5. 炎症指标：如血沉、C反应蛋白等，判断是否存在炎症反应。
6. 影像学检查：通过X线、CT、MRI等影像学检查，观察关节的结构是否
正常，是否存在骨折、脱位、韧带损伤等情况。
7. 功能评定：根据患者的日常生活能力、工作能力等，综合评定关节的功能状态。
需要注意的是，在进行人体损伤鉴定时，需要由专业的医生或法医进行全面、细致的评估。
同时，具体的判断标准可能因国家、地区和相关法规而有所不同。
如果您需要进行人体损伤鉴定或咨询相关问题，建议咨询当地的专业机构或医生。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享肩关节活动受限的原因
导语：当我们的肩部关节有受阻现象的时候我们就会觉得特别的难受，当我想要拿点东西的时候就会不适应，没有之前正常的时候那样方便，而肩部关节活
当我们的肩部关节有受阻现象的时候我们就会觉得特别的难受，当我想要拿点东西的时候就会不适应，没有之前正常的时候那样方便，而肩部关节活动受阻的话还会影响到人们的生活水平和质量，所以必须要及时的治疗，而治疗的时候也不能着急到盲目的给自己治疗，必须要找对原因，那么导致肩部关节活动受阻到底是什么原因呢？
许多中老年人，尤其女性，随着年龄增长，很多人出现肩关节活动受限，不能上举和向后伸手臂，严重影响了日常生活或者工作。
到附近医院就诊，往往以“肩周炎”进行简单对症治疗。
经过一段时间治疗，效果不明显。
其实这些疾病的原因就是老年性的肩关节退变性疾患，最常见的疾病是肩峰撞击症和肩袖损伤，而这种疾病需要通过手术彻底治疗，才可以消除疼痛症状，改善关节的活动功能。
所谓肩峰撞击症和肩袖损伤是一个病理过程的不同发展阶段。
一般以40岁这个年龄为界限。
40以下为单纯肩峰撞击症;40以上，年龄越大，则多伴有肩袖的损伤。
为什么会出现这些疾病，与肩关节的结构和功能有密切关系。
肩关节为球窝关节，关节囊松弛，关节活动范围大。
关节囊上方有肩袖以此加强肩关节的上方，关节上举时以此为支点，才能保证关节正常的上举活动。
由于日常生活工作需要经常反复进行上举动作，易于导致肩关节上方肩袖与肩关节前上方的肩峰和喙肱韧带反复撞击摩擦，使得肩峰下与关节之间的组织受到损伤，此时关节上举时由于两者相撞会出现疼痛，医学上称之为存在“疼痛弧”。
这种病理过程就是肩峰撞击症。