人体经络穴位图详细表汇总

经络与调病

一、什么是经络

经络是人体运行气血的通路。是与血管、神经完全不同的另外一套物质、能量、信息的传递系统.

它是我们练功强健身体、开发潜能的物质基础，亦是用气功为他人调病的物质基础。

二、经络系统的组成:

十二正经奇经八脉

三、经络的功能:

1、沟通上下内外。内联五脏六腑.外络四肢百，五官九窍，把人体的各个部分。紧密地联系成一个有机的整体。

2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位，保证机体的正常生理活动。

3、调节各部组织、器官之间的协调和平衡。

4、对外开放：通过穴位与大自然交换物质、能量、信息。

四、中医脏腑学说简介::

五脏一心、肝、脾、肺、肾，六腑一胆.胃、大肠、膀胧、三焦。中医学认为，人体是经五脏为中心，通过经络联属六腑及其他各组织

器官，从面形成一个有机整体的。

每一脏通过其自身的经络联系着许多组织和器官，构成一个相对独立的功能系统。

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主血脉??主神志??在志为喜在五行属火;对生命活动起主宰作用;?心在液为汗

其经络：手少阴心经；??在窍为舌手太阳小肠经.??其华在面?与小肠相表里?主气、司呼吸??主通调水道??朝百脉，主治节?在志为忧?肺?在液为涕

在五行属金；不耐寒热，易被邪侵；??在窍为鼻其经络；手太阴肺经；?外合皮毛手阳明大肠经。??与大肠相表里。?在五行属土；为后天之本，气血生化之源；主运化、主统血??其经络；足太阴脾经；在志为思、在液为涎??脾在体合四肢、主肌肉足阳明胃经。??在窍为口、其华在唇??与胃相表里。?在五行属木；其性刚躁，喜条达而恶抑郁；主疏泄、主藏血??其经络；足厥阴肝经；在志为怒、在液为泪??肝在体合筋、其华在爪足少阳胆经。??在窍为目??与胆相表里。?

主水液代谢、主纳气??在五行属水；为先天之本，元气之根；主骨生髓通于脑??在志为恐、在液为唾其经络：足少阴肾经；?肾其华在发

足太阳膀胱经。??开窍于耳及前后二阴??与膀胱相表里?生殖藏精、主生长、发育与?

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另外，心包（脏）和三焦（腑）相表里。心包是心之外围，有保护心脏的作用；三焦是上焦、中焦、下焦的合称，其功能一是通行元气，二为水液运行之道路。其经络：手厥阴心包经，手少阳三焦经。

五、经络的分布

1、分布规律：

四肢：内侧为三阴经，太阴在前，厥阴在中、少阴在后；

外侧为三阳经，阳明在前，少阳在中、太阳在后。

躯干：足三阴在腹面，足三阳：太阳在背，少阳在肋，阳明在胸腹。

头面：为诸阳经之会。

2、循行规律：

手之三阴，从脏走手，手之三阳，从手走头；

足之三阳，从头走足，足这三阴，从足走腹。

3、流注交序：（顺时针方向。起止点：肺寅）

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4、十四经循行及其主要穴位：（见附录一、人体经络、穴位图表）

六、穴位的基本知识；

穴位，正名为“输穴”，是人体经络、脏腑之气输注于体表的点。

1、穴位的分类：经穴、经外奇穴、阿是穴、全息穴。

2、穴位的体表定位方法：（见附录二、输穴体表定位说明）

七、气功调病的基本原则：

1、必须首先达成和病人之间的信息沟通。

2、治病求本，针对疾病的原因辩证施功。

3、经疏导经络为主，辅以必要的补泻方法。

4、着眼于三个重点：

调整阴阳平衡，损其偏盛，补其偏衰；

调节脏腑功能，使其协调统一；

调理气血运行，使其畅行无滞。

5、必要时劝导病人加入练功行列。

八、气功调病的简便方法：

气功调病法无定法。功力高深，举手动念皆是法，无不灵验；功力浅薄，必须借助既成法，方易取效。我们在此只向大家介绍利用穴位疏通经络，调理疾病的一点简便有效的方法。

1、急救：百会、人中、涌泉、内关、足三里。

2、滋补强壮：足三里、三阴交；气海、关元；肾俞、命门。

3、各种疾病取穴基本思路：

循经取穴：多取肘膝经下的穴位。

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各脏腑的俞穴：在背部足太阳膀胱经上。

全息穴：多用第二掌骨。

阿是穴：手足、四肢、背部均可。

俞募配穴：肺俞——中府；心俞——巨厥；脾俞——章门；（调理脏腑）胃俞——中脘；膀胱俞——中极；大肠俞——天枢；

厥阴俞——膻中；肝俞——期门；肾俞——京门；

胆俞——日月；三焦俞——石门；小肠俞——元关。八脉交会穴：

公孙（冲）——内关（阴维）：胸、心、胃；

足临泣（带）——外关（阳维）：目、颊、肩膀、颈；

列缺（任）——照海（阴跷）：肺、咽喉、胸膈。

4、简便验方：

（1）独穴疗法：

照海——咽喉肿痛；

上星——鼻部疾患；

地五会（足临泣前5分）——耳部疾病；

液门——头痛、顽固性牙痛；

阳陵泉——同侧偏头痛；

太冲——高血压、头痛；

落枕（手背第二、三掌骨间、指掌关节后0.5分）——落枕；

肩平（足三里下1寸，距胫骨外1寸处）——肩周炎；

大肠俞（或承山）——痔疮；

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三阴交——月经不调；

隐白——崩漏或其它出血疾患。

（2）两穴相配：

合谷——曲池：清理上焦，治头面部诸疾；

合谷——光明：目疾；

合谷——足三里：调理胃肠诸疾；

合谷——内庭：牙痛；

外关——阳陵泉：胁肋肝胆诸疾；

上星——风池：荨麻疹；

上星——人中：支气管哮喘；

上星——关元：过敏性结肠炎；

人中——风府：中风口眼歪斜，舌强难言；

肩髃——曲池：中风偏枯诸痹，一通百通；

环跳——阳陵泉：与肩髃配曲池上下相应；

曲池——三阴交：诸般肿痛，杨柳毒疮；

完骨（乳突后下方凹陷中）——内关：耳源性眩晕；

足临泣——中极：带下。

九、保健按摩（见附录三）

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穴位图表附录一人体经络

1、手太阴肺经图