积极心理教育测试题答案
积极心理学mooc考试答案
积极心理学mooc考试答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 积极心理学的研究领域不包括以下哪一项？A. 幸福感B. 创造力C. 抑郁情绪D. 积极人际关系答案：C2. 积极心理学认为个体的哪些特质是重要的？A. 弱点和缺陷B. 优点和潜能C. 过去的经历D. 未来的不确定性答案：B3. 下列哪项不是积极心理学的三大支柱？A. 积极情绪B. 积极个体C. 积极关系D. 积极社会答案：D4. 积极心理学中提到的“心流”状态通常与以下哪项活动相关？A. 重复性工作B. 有挑战性的任务C. 被动娱乐D. 社交活动答案：B5. 积极心理学认为，个体的幸福感可以通过以下哪种方式提升？A. 改变外部环境B. 改变内在认知C. 增加物质财富D. 减少工作压力答案：B6. 积极心理学中的“感恩练习”主要目的是？A. 提升个体的自我价值感B. 增强个体的社会责任感C. 提高个体的幸福感D. 降低个体的焦虑水平答案：C7. 积极心理学认为，个体的哪些因素对其幸福感有重要影响？A. 遗传B. 环境C. 社会地位D. 以上都是答案：D8. 积极心理学中提到的“自我效能感”是指？A. 个体对自己能力的评估B. 个体对自己外貌的评估C. 个体对自己情绪的评估D. 个体对自己社交能力的评估答案：A9. 积极心理学认为，个体的哪些特质有助于应对压力？A. 悲观主义B. 乐观主义C. 现实主义D. 犬儒主义答案：B10. 积极心理学中提到的“希望理论”是由哪位心理学家提出的？A. 马丁·塞利格曼B. 卡尔·罗杰斯C. 亚伯拉罕·马斯洛D. 弗洛伊德答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 积极心理学关注的积极情绪包括哪些？A. 喜悦B. 感激C. 愤怒D. 爱答案：ABD2. 积极心理学中提到的“优势识别”可以通过哪些方式进行？A. 自我反思B. 他人反馈C. 心理测试D. 社会比较答案：ABC3. 积极心理学认为，以下哪些因素可以促进个体的幸福感？A. 良好的人际关系B. 有意义的工作C. 物质财富D. 健康的生活方式答案：ABD4. 积极心理学中提到的“复原力”包括哪些要素？A. 乐观B. 社会支持C. 目标导向D. 情绪调节答案：ABCD5. 积极心理学认为，以下哪些活动可以提升个体的幸福感？A. 志愿服务B. 冥想C. 物质消费D. 学习新技能答案：ABD三、简答题（每题10分，共30分）1. 简述积极心理学的定义及其主要研究内容。
大学生心理健康教育习题及答案
大学生心理健康教育习题及答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1.小红在压力下不想打扰别人的生活,不愿给他们带去负面情绪,最后导致彻底静不下心来复习,说明在遇到挫折和困难的时候,我们应当()A、及时求助他人帮助B、借助电影消磨时光C、放任不管D、自己硬抗E、对自己不满正确答案：A2.心理学家认为,理想的模式是()A、对少数亲密的朋友做较多的自我暴露,而对其他人做中等水平的自我暴露B、只对少数亲密的朋友做自我暴露,而对其他人不做自我暴露C、对少数亲密的朋友也只做少许的自我暴露D、不对任何人做自我暴露正确答案：A3.【单选题】压力反应的HPA轴中,其中P指的脑区是()A、下丘脑B、海马C、垂体D、肾上腺E、杏仁核正确答案：C4.根据布朗斯坦的分类,重大社会变故、家庭重组、生活规律打破、贫穷、社会动乱等属于()A、文化性压力源B、社会性压力源C、躯体性压力源D、心理性压力源E、急性压力源正确答案：B5.根据韦纳(Weiner)的成败归因理论,属于内部原因的是()A、能力高低B、任务难度C、外界环境D、运气好坏E、他人帮助正确答案：A6.关于生命,下列说法不正确的是()A、人类已经可以完全解读生命B、生命有复杂的内涵C、不同学派的人们对生命的理解不同D、不同时期的人们对生命有不同的理解E、生命是一个永恒的话题正确答案：A7.自尊、自爱、自信、自卑都属于()A、自我体验B、自我调控C、自我认知D、自我评价E、自我支持正确答案：A8.芳芳最主要的临床症状是？A、幻听B、被害妄想C、情感反应欠协调D、行为异常E、以上都是正确答案：E9.以下被称为“压力之父”的是()A、希波克拉底B、塞里C、阿耳忒弥斯D、柏拉图E、阿波罗正确答案：B10.根据斯滕伯格的理论,爱情三成分之一亲密属于()A、情感成分B、认知成分C、行为成分D、动机成分E、行为倾向成分正确答案：A11.下列问题,具有明显道德评价色彩的是()A、自卑B、自我中心C、自信D、自恋E、自私正确答案：E12.案例：一大学女生自述：我们宿舍一女生最近交了男朋友，她每天都要打很长时间的电话，中午要打，晚上还要打，有时打到很晚，吵得全宿舍的人都休息不好，我们跟她说过，但她就是不听，我们都烦死她了，弄得现在宿舍关系都不好了。
心理学：积极心理学考试题库
心理学：积极心理学考试题库1、单选某人见到广场总是觉得胸闷气短、头晕目眩、心跳加速、几乎晕倒，这是（）A.焦虑症B.抑郁症C.癔症D.恐惧症正确答案：A2、判断题直接教育以其明确的价值引导、系统的（江南博哥）知识体系、专门的技术支撑成为建构个体职业伦理的基础和框架。
正确答案：对3、多选职业伦理教育文化模式的实践意义（）。
A.整合各类教育资源，形成一体化的职业伦理教育B.职业伦理教育的文化模式体现了对我国当前职业伦理教育所面临的文化冲突和独特的文化环境的关注C.职业伦理教育的文化模式坚持在实践的立场上对职业伦理教育所遇到一系列两难困境进行有机的融合D.职业伦理文化模式开创了职业伦理教育的最佳途径E.强制灌输，老师就是对的，学习者只有听的份F.道德是个人的事情，是家长的事情，学习者应该采取什么样的道德立场应该通过他自己的探索去完成正确答案：A, B, C4、多选关于改变本身，下列说法正确的是（）A、改变是困难的B、改变是可以发生的C、改变的发生有赖于自身努力D、改变时要学会积极比较正确答案：A, B, C, D5、填空题积极心理学提倡对（）或（）具有的问题做出积极的解释，并使个体或社会能从中获得积极的意义。
正确答案：个体；社会6、单选感恩行为策略要求列举的（）是小事。
A.可以B.应该C.必须D.可能正确答案：A7、单选职业伦理教育本质上是把一定的社会职业伦理内化为个体职业态度和职业品质的过程，以下哪一项不属于职业伦理教育的内容（）。
A.职业伦理知识的掌握B.职业伦理情感的形成C.职业伦理行为习惯D.职业技能的掌握正确答案：D8、多选从心理层面看，人类的性活动涉及个体的（）A、动机B、态度C、情绪D、人格正确答案：A, B, C, D9、填空题培养学生的自我效能感要恰当使用外部强化增加学生亲历的成功经验和（）。
正确答案：利用榜样提供替代性效能信息10、多选道德现象的三个部分之间是紧密联系的，其中（）。
慕课积极心理学测试题及答案
慕课积极心理学测试题及答案1. 积极心理学是一门研究什么的学科？解释其核心理念。
积极心理学是一门研究人类幸福、发展和正向品质的学科。
它关注个体的优点、能力和积极情感，旨在帮助人们发现、发展和实现自身潜能，以达到更幸福、更满足的生活状态。
其核心理念是通过关注个体强项、积极情感和满足感，提高个体的主观幸福感和生活质量。
2. 积极心理学的研究对象主要包括哪些方面？积极心理学的研究对象主要包括以下方面：- 幸福感：研究个体的主观幸福感和满足感，探讨幸福的内在机制和影响因素。
- 乐观态度：研究个体的积极心态和对未来的乐观信念，以及乐观态度对健康和幸福的影响。
- 快乐感受：研究个体的正向情感、快乐感受和喜悦体验，了解快乐和幸福对生活的重要性。
- 兴趣和参与：研究个体对活动和事物的兴趣和积极参与程度，以及参与对个体幸福感的影响。
- 个体强项：研究个体的优点、长处和强项，探索如何发现和发展个体的潜力和能力。
3. 以下哪项不是积极心理学的核心关注点？A. 幸福感B. 乐观态度C. 焦虑情绪D. 兴趣和参与答案：C. 焦虑情绪4. 积极心理学认为人们的幸福感主要取决于什么因素？积极心理学认为人们的幸福感主要取决于以下因素：- 个体的积极情感和正向体验。
- 个体的主观评价和满足感程度。
- 个体的自我实现和潜能发展。
5. 积极心理学的研究方法主要包括哪些？积极心理学的研究方法主要包括以下几种：- 实验研究：通过实验设计和控制变量，探索积极心理学概念和理论。
- 调查研究：通过问卷调查、访谈等方式收集和分析数据，了解个体幸福感和积极心态的现状和影响因素。
- 纵向研究：通过追踪调查和观察，研究个体幸福感和积极心态的变化和发展趋势。
- 实践和干预：通过积极心理学的实践和干预方法，帮助个体发展积极心态和提高幸福感。
6. 积极心理学的实践方法主要包括哪些？积极心理学的实践方法主要包括以下几种：- 积极情感培养：通过积极情感的培养，如感恩、喜悦等，提高个体幸福感和满足感。
心理健康教育练习题(附答案)
心理健康教育练习题（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心内容？A. 情绪稳定B. 良好的性格C. 身体健康D. 良好的人际关系答案：C2. 下列哪种心理状态不属于心理健康？A. 积极乐观B. 冷静沉着C. 焦虑不安D. 自信满满答案：C3. 下列哪项不是调节情绪的方法？A. 理智调控B. 运动宣泄C. 音乐疗法D. 转移注意力答案：C4. 下列哪种行为不属于自我接纳？A. 认识到自己的优点和不足B. 接受自己的外貌和性格C. 追求完美D. 关注自己的内心需求答案：C5. 下列哪种方法不属于建立良好人际关系的技巧？A. 倾听他人B. 表达自己的观点C. 批评和指责他人D. 尊重他人答案：C6. 下列哪种情况不属于心理障碍？A. 一段时间内的情绪低落B. 强迫症C. 性格孤僻D. 食欲不振答案：A7. 下列哪种方式不是应对压力的正确方法？A. 合理安排时间B. 寻求支持C. 逃避压力D. 锻炼身体答案：C8. 下列哪种心理状态不属于心理健康？A. 满足感B. 成就感C. 恐惧感D. 幸福感答案：C9. 下列哪种方法不属于心理健康的自我调节？A. 积极思考B. 自我激励C. 过度自我保护D. 自我反思答案：C10. 下列哪种行为不是培养良好性格的方法？A. 坚持锻炼B. 乐于助人C. 追求虚荣D. 自律自强答案：C二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的重要性。
答案：心理健康对于个体的成长和发展具有重要意义。
心理健康可以帮助个体建立积极的价值观，形成良好的人际关系，提高应对压力的能力，促进身心健康。
同时，心理健康还有助于提高工作和学习效率，实现人生目标。
2. 请列举三种调节情绪的方法，并简要说明其作用。
答案：三种调节情绪的方法包括：（1）理智调控：通过理性分析，找出情绪波动的原因，并采取相应的措施解决问题，从而达到情绪稳定。
（2）运动宣泄：通过运动释放体内的紧张情绪，提高心理素质，增强身心活力。
心理健康教育题库(附答案)
心理健康教育题库（附答案）一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 情绪稳定B. 自我认识C. 积极应对压力的能力D. 社交能力答案：D2. 以下哪项不是缓解压力的一种方法？A. 运动B. 听音乐C. 深呼吸D. 增加工作量答案：D3. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C4. 以下哪种方法可以提高睡眠质量？A. 晚睡晚起B. 睡前大量运动C. 保持良好的作息时间D. 喝咖啡答案：C5. 以下哪种行为可能表明某人心理不健康？A. 偶尔感到焦虑B. 定期做心理咨询C. 经常与他人分享快乐D. 拒绝与他人交流答案：D6. 以下哪种方法可以帮助缓解焦虑？A. 避免焦虑源B. 增加焦虑源C. 自我暗示D. 吸烟喝酒答案：A7. 以下哪种情况可能表明某人有自卑心理？A. 自信满满B. 害怕失败C. 积极努力D. 勇于挑战答案：B8. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 总是批评自己B. 设立不切实际的目标C. 认识到自己的优点D. 放弃努力答案：C9. 以下哪种行为属于心理虐待？A. 言语攻击B. 身体虐待C. 忽视D. 物质滥用答案：A10. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 放弃努力C. 积极应对困难D. 寻求他人帮助答案：C二、简答题1. 请简述心理健康的重要性。
答案：心理健康对于个体的成长、发展和生活质量具有重要意义。
心理健康可以帮助个体建立良好的自我认识，提高应对压力、挫折和困难的能力，增强人际关系，促进身心协调发展。
2. 请简述如何保持心理健康。
答案：保持心理健康需要注重以下几个方面：（1）保持积极的心态，学会正确看待生活中的挫折和困难；（2）建立良好的人际关系，学会与他人沟通和交流；（3）保持良好的作息时间，养成健康的生活习惯；（4）积极参加运动，提高身体素质；（5）学会自我调节，适当倾诉自己的情绪和压力；（6）寻求专业帮助，定期做心理咨询。
积极心理学测试参考答案
二生命的意义1美国心理学家埃里克森将〔〕阶段称为“自我同一性〞阶段，此阶段是对生命意义困惑的最初阶段。
•A、幼儿园到小学•B、小学到初中•C、初中到高中•D、高中到大学正确答案： C2安康是指〔〕。
•A、一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
•B、没有病痛。
•C、没有心理疾病。
•D、身心舒适。
正确答案： A3西方心理学家弗洛伊德将生命意义的积极取向称之为〔〕。
•A、生的本能•B、爱的本能•C、性的本能•D、建立的本能正确答案： B4以下不属于生命意义的社会取向的是：〔〕。
•A、注重自我价值的社会实现•B、将自己完全融入社会•C、将社会价值作为终极目标•D、以生活质量提高为目标正确答案： D5顺境时觉得生命美好；蹉跎时觉得生命多难，逆境时觉得生命枉然，这说明人对生命意义的理解受制于：〔〕。
•A、人的认识开展进程•B、人的追求目标•C、人的现实社会境遇•D、人的生命周期规律正确答案： C6以下选项中不属于消极、向外的社会倾向的是〔〕•A、侵犯行为•B、自杀•C、虐待•D、斗殴正确答案： B7意大利画家安格尔的代表作““用裸体少女和泉水暗示着人类的生殖本能，是歌颂人类生殖本能的不朽之作。
正确答案：第一空：泉8心理学和的差异之一在于，所有都试图答复“生与死〞的终极问题，尤其是“死〞的归宿问题。
心理学关注生死之间“〞的问题。
正确答案：第一空：人如何更好活着；人如何更好地活着9具备生命意义的消极取向的人具有两种生存倾向：________和向外的社会倾向。
正确答案：第一空：向的消极倾向10调查发现，世界上的长寿者都具备四个明显的特征：合理饮食、______、平和心态、生活环境。
正确答案：第一空：科学运动三幸福与你同行1提倡积极进取、发奋有为的人生，向修身养性，形成仁、义、礼、智、信的良好道德品质是_________价值观。
•A、儒家•B、道家•C、佛教•D、理性主义正确答案： A2认为人生目的和幸福在于按理性命令行事，而感官的享受和快乐只会玷污理性，荒废人生是_________价值观。
心理健康测试题目10道及答案
心理健康测试题目10道及答案一、选择题1. 当面对压力时，你的反应是：A. 总是感到害怕和焦虑B. 有时感到害怕和焦虑C. 很少感到害怕和焦虑D. 从不感到害怕和焦虑2. 对于自己的错误或失败，你会：A. 非常自责和消沉B. 有些自责和消沉C. 很少自责和消沉D. 从不自责和消沉3. 在工作或学习中，你是否常常感到焦虑和压力：A. 是，经常感到焦虑和压力B. 有时会感到焦虑和压力C. 很少感到焦虑和压力D. 从不感到焦虑和压力4. 当面对挫折和困难时，你的应对方式是：A. 总是消极悲观，放弃努力B. 有时消极悲观，但还是继续努力C. 总是积极乐观，寻求解决方案D. 很少遇到挫折和困难5. 你是否经常感到自己的价值和能力受到质疑：A. 是，经常感到自己的价值和能力受到质疑B. 有时会感到自己的价值和能力受到质疑C. 很少感到自己的价值和能力受到质疑D. 从不感到自己的价值和能力受到质疑二、判断题1. 每天睡眠时间是否达到7-8小时：A. 是B. 否2. 你是否具备良好的自我调节能力：A. 是B. 否3. 你是否经常锻炼身体，保持适度运动：A. 是B. 否4. 你是否有稳定的社交圈和交流渠道：A. 是B. 否5. 你是否善于表达自己的情感和需求：A. 是B. 否三、填空题1. 写下一个你认为积极的自我评价词：_____________________2. 写下一个你感到压力最大的事情：_____________________3. 写下一个你感到幸福和满足的事情：_____________________4. 写下一个你认为可以改善心理健康的方法：_____________________5. 写下一件你感到自豪的成就：_____________________答案及解析一、选择题1. 答案：B。
有时感到害怕和焦虑。
解析：感到害怕和焦虑在面对压力时是正常的反应，但频率过高可能会影响心理健康。
2. 答案：C。
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1.积极共情——本讲提到共情的生物学基础是？（）
A.海马
B.杏仁核
C.镜像神经元
D.白质
2.活出意义感——积极心理学“美好生活”的提出者是？（）
A.克里斯托夫·彼得森
B.马丁·塞利格曼
C.彭凯平
D.希斯赞特米哈伊
3.福流——哪个是中国文化中的福流案例？（）
A.从游之乐
B.揠苗助长
C.邯郸学步
D.庖丁解牛
4.认识情绪——本讲介绍了多少种基本情绪？（）
A.10
B.20
C.5
D.7
5.积极心理学的诞生——积极心理学之父是谁？（）
A.冯特
B.艾宾浩斯
C.塞利格曼
D.皮亚杰
6.改变自己——本讲中出现的一个理论模型是？（）
A.三维模型
B.金字塔模型
C.冰山模型
D.三色模型
7.他人很重要——谁提出“他人很重要”？（）
A.塞利格曼
B.维果茨基
C.克里斯托弗·彼得森
D.希斯赞特米哈伊
8.正心——本讲提到的人性中的善良天使有几个？（）
A.1
B.2
C.3
D.4
9.坚持和毅力——积极心理学中的坚毅用哪个英文单词表示？（）
A.grit
B.great
C.interesting
D.sand
10.幸福的科学——积极教育标识（logo）的左边是什么？（）
A.品格与幸福
B.德育
C.心理
D.学业能力
11.发现优势——六大美德24项积极品格优势是哪一年发布的？（）
A.1999
B.2001
C.2003
D.2004
12.好故事的意义——怎样算好故事？（）
A.有细节
B.有感情
C.有逻辑
D.以上都是
13.成长型思维——成长型思维的提出者是？（）
A.普罗米修斯
B.皮格马利翁
C.罗森塔尔
D.卡罗尔·德韦克
14.积极心理学的研究——积极与消极的比例最好大于多少？（）
A.3：1
B.2：1
C.13：1
D.6：1
15.积极心理资本——积极心理资本模型用哪个英文单词代表？（）
A.optimism
B.hope
C.efficacy
D.HERO
16.管理情绪——动机的最佳水平是？（）
A.中
B.低
C.高
D.不知道
17.体验成就感——本讲提出成就感的公式是？（）
A.成就感=幸福感
B.成就感=成就÷期望
C.成就感=自尊÷希望
D.成就感=自信÷自尊
18.提升积极情绪——本讲介绍了几种积极情绪？（）
A.5
B.6
C.7
D.10
19.认识自己——认识自我有哪些偏差？（）
A.焦点错觉
B.透明错觉
C.乌比冈湖效应
D.冰山模型
20.心理韧性——以下哪个不是“心理韧性”的别称？（）
A.心理反弹力
B.心理复原力
C.抗逆力
D.心理动力。