羽毛球正手发高远球教案
人教版五年级体育下册《羽毛球正手发高远球》公开课教案_9
水平三（六年级）教材《羽毛球正手发高远球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想；以新课程标准为基本理念；以面向全体学生为宗旨；以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。
通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。
使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。
二、教材分析本单元共3次课，本课为第一课次。
羽毛球具有较强的趣味性和竞技性，学生参加羽毛球活动，不仅可以使身体得到全面的锻炼，还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
本课是羽毛球的第一次课，学的是正手发高远球。
羽毛球正手发高远球技术是羽毛球运动中最基础和主要的部分，因此学好该技术对羽毛球运动以后的动作技术学习有着积极的促进作用。
三、学情分析本课的教学对象是六年级的学生，这一时期的学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强而且快，在课堂上能够自我约束，学生的观察力具有一定的目的性、系统性、全面性。
羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，深受广大中学生的喜爱，很多同学利用课余时间开展这项活动，有了一定的羽毛球基础。
但通过平时的观察，发现许多同学打羽毛球动作不规范，水平一直处在初级水平，动作是千姿百态。
通过学习正确的羽毛球技术动作，能够提高同学们羽毛球运动水平和兴趣。
四、教学目标1.知识目标：学生了解正手发高远球的正确技术动作，知道发球的动作要领和发球规则2.技能目标：通过练习90%的学生能够使用正手发高远球技术将将球击出一定的距离和高度，30%—40%的学生能将球击到后场指定区域。
3.体能目标：提高学生上肢力量素质，发展学生身体灵敏、速度等身体素质和控制能力。
4.情感目标：激发学生的学习积极性，培养学生积极向上、自主探究、合作学习的精神。
五、教学流程：为了更好的完成教学目标，根据教育改革和学科整合课题，在体育教学中将音乐运用到体育课堂活动中。
（一）开始热身部分：准备部分哨音变动跟随老师一起活动和羽毛球操进行热身活动，调动生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛；充分热身，为上课做好生理和心理准备。
体育与健康《羽毛球复习正手发高远球》优质教案、教学设计
容
复习正手发高远球，学习正手ft高远球
重难
点
重点：ft球动作的连贯完成。难点：ft球点的掌握与ft球瞬
间的“闪动发力”。
器材
羽毛球若干 ，羽毛球场地5块。
教学过程
结
构
环节目标
授课内容
教与学的活动
组织形式与要求
时
间
课堂常规
1、通过羽毛
一、课堂常规
1．师生问好，检查学
一、
1.体委整队，向老师
报告人数。
2.师生问好，教师宣布本课内容，安排见
习生。
3.集合迅速，队伍整齐。
组织：
一、整队集合：
两列横队。
●●●●●
●●●●●
●体委
△教师
要求：快、静、
齐。
2
分钟
6
分
球运动的导
生着装，安排见习
入，让学生们
了解今天复习
生，提醒安全运动。
2.从大众羽毛球运动
的内容，激发
的特点导入本课，宣
他们的
年级：水平五（高中二年级）执教教师：课次：
课
题
羽毛球
学习目标
1、通过复习正手发高远球，学生能够稳定ft 球；通过学习正手ft高远球建立正确的动作概
念。
2、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学
生的协调性和灵敏素质。
3、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获
得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。
《羽毛球正手发高远球》优质教案
正手发高远球课的内容：1、羽毛球的握拍法，准备姿势；正手发高远球2、素质练习（短跑）课的任务：1、通过本次课的学习使学生了解羽毛球正确的握拍手型，和发球的姿势以及发力的方法。
知道高原球的飞行弧度。
3、通过体能练习提高学生的快速起动能力，提高学生的身体素质。
课的重、难点：正手握拍及发高远球的动作要领和身体的协调用力的部分时间教材内容次数时间组织教法备注基本部分75分钟二、准备姿势和正手发高远球准备姿势：身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。
发球时，身体重心由右脚移至左脚。
正手发高远球：左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。
当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。
击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。
重难点：球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近。
三、素质练习30米跑练习*3一、组织：二、教法：1、教师讲解技术要领并示范。
2、教师指出易犯错误，提示学生注意。
3、学生分别站在球场内进行发球的徒手挥拍练习。
4、教师巡回检查，进行个别指导。
5、教师进行集体纠正错误。
6、学生互相观察，并相互纠正。
三、要求1、注意听和看教师的讲解和示范。
2、挥拍时要注意手臂挥动的幅度和力度。
在做徒手的练习时要注意遵守发球的规则。
练习要有一定的数量。
一、组织二、教法1、教师语言发令，学生两人一组，跑完30米后从外侧走到自己的对尾三、要求学生练习时要认真，每人不得少于10次。
完整版)羽毛球正手发高远球技术教案
完整版)羽毛球正手发高远球技术教案羽毛球正手发高远球技术教案上课时间：2014-06-20，第18周，班级为八年级（1）班。
教学内容：本节课的教学重点是让学生初步了解羽毛球正手发高远球技术的动作要领，并建立动作教学的概念。
同时，重点教授发球时手腕、手臂的用力方法，难点则是发球时正确的握拍和发球角度，以及握拍灵活、大臂带动小臂灵活发球点。
通过本节课的研究，希望大部分学生能够掌握羽毛球正手发高远球技术动作，发展学生灵敏目标和协调性的能力。
情感、态度、价值观目标：本节课的目标不仅是让学生掌握技能，更重要的是培养学生吃苦耐劳、不怕困难、团结互助的优良品质。
教学方法和过程：为了达到教学目标，本节课采用了组织教法和学练法相结合的方式。
在课堂常规方面，教师提前到场，准备好场地和器材，并进行集合整队和点名。
在课的导入部分，讲授发球在羽毛球运动中的运用，并举例世界和中国有名的羽毛球运动员，如XXX、XXX等。
在上课常规方面，体委整队，集合队形，并认真听教师说上课内容、教学重难点以及讲述的导入部分课程。
接下来，进行慢跑、徒手操和身体各关节的运动。
在慢跑时，要求学生安静、队伍整齐；在做徒手操时，学生需要成体操队形散开，一次活动身体各关节。
在游戏环节中，采用了“贴烧饼”的游戏方法，让学生进行追逐，以锻炼他们的灵敏目标和协调性的能力。
最后，进行发球的教学，重点讲解发球时手腕、手臂的用力方法，以及正确的握拍和发球角度，并通过组织学生进行发球练，帮助他们掌握这项技能。
总之，通过本节课的研究，学生不仅掌握了羽毛球正手发高远球技术的动作要领，还培养了吃苦耐劳、不怕困难、团结互助的优良品质。
教师总结同学们在游戏中的表现，目的是集中注意力，发展灵敏素质和反应能力。
游戏规则包括不得进行连续帖靠和不能进入圆圈以内进行追逐。
游戏结束后，队伍集合开始上课。
教师将正手发高远球技术引入，首先讲解技术动作要领：持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡，侧身对网，重心在右脚。
《羽毛球：正手发后场高远球》教学设计-2021-2022学年高中体育与健康人教版必修第一册
2.依次通过人生的A、B点
1.后面同学不能重复前面同学的动作
2.充分发挥想像力、创造力走出精彩的人生之路
A B
×××
×××
×××
8-10分钟
基本部分
二、正手发后场高远球
1.一对一半场发高远球
要点：准备姿式一引拍动作一击球动作一随球挥拍
2.展示点评
1.教师讲解动作要领、技术特点
2.教师示范正确发球方式
3.指导学生分三块羽பைடு நூலகம்球场同时练习
1.分组进行发球练习
2.体会正确挥拍方式，放松手腕
3.指导学生分三块羽毛球场同时练习
动作协调
节奏感强
一致性好
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
分三块羽毛球场同时练习
24-25分钟
结束部分
1.课后小结
2.放松操、调整呼吸
3.器材收拾
3.负荷目标：预计练习密度45％～50％，平均率120～125次/分
教学重点
掌握击球时机、击球点
教学难点
击球时发力顺序正确，击球瞬间产生爆发力，动作协调一致
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
要求预想
组织形式
时间
准备部分
1.绕羽毛球场慢跑4圈
2.徒手操：
①头部运动
②肩关节绕环
③腰部运动
④正压腿
⑤手腕关节绕环
4.下课
1.总结
2.教师示范带领同学一起做放松操
跟随教师做放松操
1.精神放松
2.肢体放松
××××
××××
××××
(完整版)羽毛球正手击高远球球教案
如图所示（△：教师
╳：男学生○：女学生）
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
要求：快、静、齐
组织一：学生成两路纵队
组织二：
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
要求：
1、积极认真练习；
2、保持动作的协调一致；
3、动作规范。
2
分钟
d.。腹背运动
e。绕膝运动
f.踝腕关节运动
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的内容及要求；
4、安排见习生.
1、指挥学生进行慢跑；
2、带领学生做充分做好准备活动。
1、集合迅速，队伍整齐；
2、认真听讲，精神饱满，明确本次课的任务；
3、见习生随堂认真听讲，力所能及模仿。
在老师的带动下，认真做准备活动。
3．学生情趣饱满,积极参与竞争，培养学生吃苦耐劳以及互帮互助的精神.教Βιβλιοθήκη 过程教学内容教师活动
学生活动
组织形式及要求
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体委整队,报告人数，教师检查出勤；
2、师生问好，宣布上课内容及要求,安排见习生。
二、准备活动
1、绕场地慢跑两圈
2、徒手操
a.上肢运动
b.肩关节运动
c.体转运动
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
组织二：
×○—-×○
×○——×○
×○——×○
×○-—×○
×○——×○
×○—-×○
组织：
××××◎
××××◎
《羽毛球—正手击高远球》教学设计
《羽毛球—正手击高远球》教学设计教材分析羽毛球是日常生活中最常见的锻炼方式之一，既能够发展灵敏、协调、柔初、速度等身体素质，比赛又能够很好的锻炼学生的心理素质和克服困难的能力。
而高远球技术是学好其他技术的基础，要想打好高远球需要学握好以下三点1：规范的技术动作2：流畅的发力3:步伐到位合理的击球点。
本次课是羽毛球本单元最后一个技术动作，正手击高远球的第一次课，学生对高远球的基本技术初步掌握，重点是蹬地转体的上下肢协调用力，难点是击球时机和击球点的把握。
教学过程中要多练习，以增加学生实践练习的机会。
学情分析本次课教授的对象是初三年级学生，共 40名学生，运动能力有一定的差重，这就要求既培养全体的发展又要关注个性成长。
学生对羽毛球兴趣较高，但由于接触较少，没有技术基础，通过之前单元学习的握拍发球等技术，对羽毛球有了初步学习，通过本节课学习初步掌握击高远球的技术动作。
在本次课中还安排了单打的比賽，既强化了高远球技术，同时又增加了学生对于比赛的认识。
《正手击高远球》教案结构次数时间强度基本部分1、教师示范正手击高远球示范前向学生提问：击球前拍面怎么对着球网的？击球时重心是落在了哪个脚上？击球后手臂怎么运动的？组织学生分组尝试性击打固定球并讨论2、集合学生详细讲解动作要领两脚问距与肩同宽，重心落在右脚，成准备姿势，待球下落到一定高度，蹬地转体，抬肘、手腕后伸并展腕引拍，使身体呈“反号”形，左手随转体动作伸向左后方。
击球动作：前臂急速内旋带动手腕屈收闪动发力，击球后，持拍手臂顺惯性往左的下方抨动，减速后顺势回收至体前，左手继续往左后方伸以保持身体平衡，右脚随身体重心前移并向前跨步。
113分钟3分钟小小1、学生认真观看教师动作示范并回答教师提出的问题＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊★＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊学生带着问题观摩教师的正确示范并回答问题分为四个小组在场地击打固定球尝试动作，并讨论认真听教师讲解动作要领，相互交流，认真思考213 4。
羽毛球正手击高远球教案
羽毛球正手击高远球教案一、目标通过本次教学，学生将能够学会羽毛球正手击高远球的基本技术和动作要领，掌握正确的击球方法，提高球技水平。
二、教学内容1. 羽毛球正手击高远球的基本技术和动作要领2. 正手击球的正确姿势和站位3. 正手握拍和挥拍的基本动作4. 正手擊球時的出拍和击球点的选择5. 正手擊球時的控球和力量的掌握三、教学流程1. 热身活动（5分钟）让学生进行一些热身运动，如扭转腰腹、颈部拉伸、双腿阔步蹲起等，以预防运动伤害。
2. 知识点讲解（10分钟）向学生介绍羽毛球正手击高远球的基本技术和动作要领，解释正确的击球方法和注意事项。
3. 实操练习（30分钟）让学生按照正确的姿势和站位，进行正手握拍和挥拍的基本动作练习。
然后，教师逐渐增加球的高度和远度，让学生进行正手击高远球的练习。
根据学生的情况，教师可以分组进行对打练习，提高学生的配合和对球路的判断能力。
4. 技术指导（10分钟）观察学生击球的情况，指导学生准确的出拍和击球点的选择，以及力量的掌握。
同时，纠正学生在挥拍动作和站位方面的错误。
5. 练习巩固（30分钟）加大练习的难度，让学生进行更高远球的击打，测试他们的技术水平和适应能力。
同时，通过组织小赛进行竞技训练，让学生在比赛中提高技术能力和应对能力。
四、教学小结（5分钟）对本节课的内容进行总结，并强调学生在平时要继续练习和巩固技术。
五、作业布置要求学生完成羽毛球正手击高远球的练习作业，并指定时间进行检查和点评。
六、教学反思本节课通过理论讲解和实操练习相结合的方式，有效地培养了学生的技能和动作感知能力。
在实践中，我发现学生对于正确站位和出拍有一定的困难，因此在后续的教学中需要加大对这两个方面的讲解和指导。
此外，通过组织小赛活动，可以增加学生的参与积极性，提高技术水平和竞技能力。
羽毛球正手发高远球教案设计
羽毛球正手发高远球教案设计一、教学内容本节课的教学内容选自《高中体育与健康》教材，第5章第3节“羽毛球正手发高远球”。
本节课主要学习羽毛球正手发高远球的动作要领，让学生掌握正确的发球技巧，提高羽毛球比赛中的发球效果。
二、教学目标1. 让学生了解羽毛球正手发高远球的动作要领，掌握正确的发球技巧。
2. 培养学生积极参与羽毛球运动的热情，提高学生的身体素质。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生竞技水平。
三、教学难点与重点重点：羽毛球正手发高远球的动作要领。
难点：发球时的力量、角度和旋转的控制。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、标志物。
2. 学具：笔记本、练习册。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师演示羽毛球正手发高远球的动作，让学生初步感知动作要领。
2. 技术讲解与示范：教师讲解羽毛球正手发高远球的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组练习，教师个别指导。
4. 随堂练习：学生进行羽毛球正手发高远球的练习，教师点评并指导。
5. 巩固提高：学生进行羽毛球比赛，运用正手发高远球技巧。
六、板书设计正手发高远球动作要领：1. 握拍方式：正确握拍，手腕放松。
2. 站位：站在场地中间，身体侧对网前。
3. 挥拍动作：上臂带动前臂，手腕用力。
4. 发球角度：发球高度要高，角度向上。
5. 发球力量：适当用力，保证球速。
七、作业设计1. 作业题目：请描述羽毛球正手发高远球的动作要领。
答案：羽毛球正手发高远球的动作要领如下：（1）握拍方式：正确握拍，手腕放松。
（2）站位：站在场地中间，身体侧对网前。
（3）挥拍动作：上臂带动前臂，手腕用力。
（4）发球角度：发球高度要高，角度向上。
（5）发球力量：适当用力，保证球速。
2. 作业题目：请分析羽毛球正手发高远球的难点和重点。
答案：羽毛球正手发高远球的难点和重点如下：（1）难点：发球时的力量、角度和旋转的控制。
（2）重点：掌握正确的发球动作要领，提高发球效果。
八、课后反思及拓展延伸本节课学生掌握了羽毛球正手发高远球的动作要领，但在力量、角度和旋转的控制上仍有待提高。
羽毛球正手发高远球教案
羽毛球正手发高远球教案前言羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高人的反应能力和协调能力。
在羽毛球比赛中，正手发高远球是一项非常重要的技能，它可以帮助选手在比赛中占据优势。
本文将为大家介绍羽毛球正手发高远球的教学方法和技巧。
步骤步骤一：站姿正手发高远球的站姿非常重要，它可以影响到球的发力和方向。
选手应该站在球场的正中央，双脚分开与肩同宽，身体重心向前倾斜，保持平衡。
同时，选手的膝盖应该微微弯曲，以便更好地控制身体的平衡。
步骤二：握拍握拍是正手发高远球的关键步骤之一。
选手应该将握拍的手放在拍柄上，然后将手指弯曲，握住拍柄。
同时，选手的手掌应该紧贴着拍柄，以便更好地控制拍的方向和力度。
步骤三：挥拍挥拍是正手发高远球的最关键步骤之一。
选手应该将拍头向后拉，然后向前挥动。
在挥拍的过程中，选手应该保持手腕的柔软，以便更好地控制拍的方向和力度。
同时，选手的身体应该向前倾斜，以便更好地发力。
步骤四：击球击球是正手发高远球的最后一步。
选手应该在拍头接触球的瞬间，用力向前推动拍柄。
同时，选手的手腕应该向前翻转，以便更好地控制球的方向和力度。
在击球的过程中，选手应该保持身体的平衡，以便更好地控制球的高度和方向。
技巧技巧一：身体重心身体重心是正手发高远球的关键之一。
选手应该保持身体的平衡，以便更好地控制球的高度和方向。
同时，选手的身体应该向前倾斜，以便更好地发力。
技巧二：手腕柔软手腕柔软是正手发高远球的关键之一。
选手应该保持手腕的柔软，以便更好地控制拍的方向和力度。
同时，选手的手腕应该向前翻转，以便更好地控制球的方向和力度。
技巧三：拍头角度拍头角度是正手发高远球的关键之一。
选手应该保持拍头的角度，以便更好地控制球的高度和方向。
同时，选手的拍头应该与球的接触点保持一定的距离，以便更好地控制球的高度和方向。
总结正手发高远球是羽毛球比赛中非常重要的技能之一，它可以帮助选手在比赛中占据优势。
在学习正手发高远球的过程中，选手应该注意身体重心、手腕柔软和拍头角度等关键点。
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羽毛球正手发高远球教案
教
学
内
容
1.复习正手击高远球技术
2.学习正手发高远球、接发球技术
3.专项身体素质练习
教
学
目
标
认知目标：通过学习，了解认识、并能够掌握正手发高远球的动作要领、技术特点。
技能目标：通过复习正手击高远球技术，提高巩固学生正手击高远球技术，提高羽毛球技术水平。学习正手发高
远球、接发球技术，使同学们能独立完整的学会接发球技术，能完整的将羽毛球运动连续来回击打5-7个回合。
学会掌握上下肢协调用力、和大小臂的用力。
情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯。提高羽毛球运动项目的兴趣。
重
难
点
教学重点：
发球时手腕、手臂的用力方法；接球时动作的连贯性、准备动作。
教学难点：
发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。
课
的 部分 时
间
教学内容
课的组织与实施
实施目标
教师活动
学生的活动
准
备
部
28
分
?
钟
8 分钟 一、上课： 1、体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 二、徒手体操 第一节:上肢运动 第二节:扩胸运动 第三节:弓步压腿、侧压腿运动 第五节:体侧运动 第七节:高抬腿 第八节:绕膝运动 三、复习正手击高远球、强调重要的细节（3分钟） 正手击高远球可以分为四个分解环节动作： 1、提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角（或略小于直角）。拍面尽量与球网平行。虚握球拍，举起球拍准备击球！ 要求：简洁、明确、
宣布教学内容。
二、徒手体操
1、口令指挥 2、动作示范 教师统一指挥 教师评价 二、准备姿势和移动 1、动作示范 2、教师统一指挥 3、教师回顾拍球准备姿势 注意：先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的 否则你的动作再好步伐不到位也难以打好，身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地 右手在头后肩上做弧形引拍动作，1、体委整队 2、集合队形 ★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 1、成体操队形 ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 组织： 讲解及练习徒手挥拍（5个） ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 快、静、齐 队形整
齐，使
学生精
神饱满
动作准
确有
力。
移动迅
速，重
心平稳
要求：
老师巡回
指导，纠
错、答疑
安全提示
2、蹬转体引拍：持拍一侧从脚下发力，向
前进行蹬转带动身体同时前转，肩部带动大
臂快速向前摆动，肘部尽量向上、并靠近头
的侧部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半
虚握球拍，集中身体力量！
3、引拍发力：小臂发力向肩膀上方快速挥
出，在肩膀的正上方停住，小臂内旋同时完
全握紧球拍，击球！
4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。
目的：化解击球后的剩余力量，保护关节不
受伤害！
回顾技术重点和难点：
准备-判断来球方向-移动-引拍-击球-
随挥-回位
目的是把全身力量都用在击
球瞬间 待球落到你右肩正
上方适合击球的位置时右脚
蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍
动作击球 击球时手腕由收
到展并且拍面后仰一些 这
样球才能飞的高远
击球完瞬间手臂惯性向你身
体左下方挥落，并且左脚后
蹬先于右脚着地 整个身体
尤其是髋关节左转，上半身
下收有助于恢复重心 这样
整个动作完成后迅速向中心
位置回位
最后提醒你的是一定要有正
确的握拍姿势，并且击球前
握拍一定要放松 这样击球
瞬间握紧球拍用力击打才能
用好整个击球手的力气！
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
△
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
二、分组练习
两人一组练习（8
分钟）
一对一半场击打高远球
组织：
5个小组使用一个场地
基 本 部 分28 分钟 四、学习正手发高远球 技术动作要领： 1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡，侧身对网，重心在右脚。抬头注视来球。 2、击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出 3、原地反复做挥拍练习（跟随老师口令，做挥拍练习） 教法： 1、教师将正手发高远球技术引入。 2、教师做正手发高远球的完整示范。 3、教师讲解示范动作，提示重难点。 4、教师指挥学生练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快。 5、有球练习，教师先示范，指导学生近距离练习。 6、教师组织学生分组进行散点练习。 7、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习 组织： 讲解及练习徒手挥拍（5个） ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 二、分组练习 一发一接（1人/10次） 一对一半场接发击打高远球 组织： 人一组的淘汰赛 3人一小组，一对一的正手击高远球比赛，比赛13个球为一轮 先到13的为赢，输的换人比赛 协调用
力
及时判
断来
球，提
高动作
质量。
要求：
老师巡回
指导，纠
错、答疑
安全提示
结 束 部 4 分钟 一、整队集合。 1、教师讲解、示范。 体操队形 消除疲
劳
分
二、放松练习。 1，点头放松 2.绕膝、绕肩 三、总结上课情况。 四、下课，师生告别，体育委员收器材。 ?2、带领学生做放松
练习。
3、教师讲评。
1、集合
稳定情绪恢复心身
组织：
×××××××
××××××× ????
○○○○○○○ ????
○○○○○○○ ??
要求：
1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求：
1、集体模仿练
习?
2、强调动作放松
教学场地 羽毛球场 教学用具： 羽毛球拍32副
负荷目标： 课堂密度： 负荷目标：40% 40% 运动负荷量的预计 平均心率
120次/分
课后小结