职业规划生涯3
职业生涯目标规划范文 职业生涯目标规划怎么写(优秀3篇)

职业生涯目标规划范文职业生涯目标规划怎么写(优秀3篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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职业发展生涯规划范文3篇

职业发展生涯规划范文3篇职业发展生涯规划范文1职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程,为能限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。
为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程?所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。
人的一生中,职业生活占据了一大部分,而职业规划能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想,协助其进行有效的自我评估。
因此,做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引,能有效地整合个人资源,确定职业目标,找准突破,快速成长。
对自己的一生产生重要的影响。
一、我的人生格言在前进的路上,只要我们敢走。
路就在脚下。
在我们前进的路上,有许多的坎坷,但是,只我们敢迈出脚步,路就在我们的脚下。
鲁迅先生曾经说过:世界上本没有路走,走的人多了,也便成了路。
也是在告诉我们,只要我们敢走,路就在我们脚下。
所以我用它来做的人生格言。
告诉自己:前面不会没有路的。
只要我们敢走,路就在脚下。
二、我的职业规划1、我的梦想,在我选择护理专业的时候。
我就梦想着自己能成为南丁格尔那样的人。
让护理事业应为我而变的辉煌,变的灿烂。
让自己的护理生涯变的更加多姿多彩。
2、我这一生要完成的几件大事。
第一、在走出学校之后,我要找一个适合自己的科室,在前辈护士的指导下努力充实自己,不断提高自己的专业知识。
让自己能很快适应科室的工作。
第二、在工作中不断探索自己的职业深度,研究自己的职业前景和要点重点。
努力在专业刊物上发表属于自己的专业性论文。
第三、不断提升自己的职称。
从护士慢慢的向护师迈进,在工作中不断努力,向主管护师、副主任护师、主任护师努力。
最后,努力在自己的职业生涯结束的时候捧回属于自己的南丁格尔奖。
3、理想依据,我所学的专业符合我理想的前提,我有信心和能力为我的理想而努力。
现在的护理事业正逐渐被人们重视,这也是我相信自己理想能够成功的依据。
4、我将在我有生之年,为我的理想不断努力。
个人三年职业生涯规划

【导语】职业规划就是对职业⽣涯乃⾄⼈⽣进⾏持续的系统的计划的过程。
以下是整理的个⼈三年职业⽣涯规划,欢迎阅读!【篇⼀】个⼈三年职业⽣涯规划 按照学校的要求,写三年职业规划,静下⼼来,仔细想想,并把它⽤⽂字表述出来,我想对⾃⼰是⼀件极好的事情,因为这个规划,既是未来三年的奋⽃⽬标,也是⼀个实际的⾏动纲领,既是对⾃⼰以后三年的展望,也是对学校⼀种⽆声的。
规划要⾼远,因为只有⽬标⾼远,才能成为有独特价值的教师,只有名师或将来成为名师才能配得上。
规划也要实际,因为是需要努⼒兑现的。
根据⾃⼰的实际情况,⼤体做如下规划! 个⼈现状: 优势:做过五年教师,有⼀定的实践经验;读过三年的研究⽣,有⼀定的理论素养;有七宝中学⼀个良好的发展平台的⽀持;有季骎等⽼师带领下⼀个团结的教研组的帮助;有上海的历史⼆期课程改⾰正在全⾯推进的⼀个契机。
不⾜:上海基础教育中的教学理念、教学模式、所⽤教材、⾼考⽅式和对教师的要求与北⽅有很⼤的差异,需要调整以往的想法和做法,学习新的东西,适应新的环境,符合新的要求。
离开讲台三年有余,也需要⼀段时间重新找回挥洒⾃如的感觉。
研究⽣阶段所做的研究理论性、专业性⾊彩浓厚,与⼀线的基础教育有很⼤的隔膜和距离,需要重新审视和研究基础教育的实际课题,尤其是上海的教育教学现状;⽬前上海的历史教育改⾰到了⼀个痛苦的徘徊反复的阶段,从课标、教材到学业评价都⾯临着很多的亟待解决的但难度⾮常⼤的问题,⼀种新的稳定的历史教育状态的形成需要很长的时间和艰⾟的探索。
三年⽬标及相关措施: 第⼀、通过承担⼀轮完整的⾼中历史教学任务,完成⾼中历史教学内容的基础积累。
熟悉教材、研究教材、吃透教材,通过教材、教参、各种相关的历史专业书籍的阅读,积累与教材相关的每⼀课的各种资料,尤其是⼤量的多媒体资料,完成在上海⼀个优秀历史教师必备的知识储备,形成⾃⼰的丰富的备课资料库、教案库、课件库、题库和多媒体资料库。
第⼆、通过借鉴和⾃创,在素材收集、教学设计、教案编写、课件制作、试题命制的整个教学流程中,实现规范化、标准化、学术化,形成⾼效、扎实、富有创新和特⾊的教学流程。
职业生涯发展规划范文3篇

职业生涯发展规划范文3篇做好职业规划是职场人士自我定位和认清自我的基础,那你知道该怎样做好自己的职业生涯规划吗?下面是店铺为大家带来的职业生涯发展规划范文,相信对你会有帮助的。
职业生涯发展规划范文(一)一、前言半年前,当我读完多丽丝·莱辛的《金色笔记》后,一句话让我想了很长时间:我知道什么东西是我不想要的,只是不知道什么东西是我想要的。
我似乎很少想过自己真正想要的是什么,我有着怎样的人生理想,我想成为怎样的人,我想做什么职业,我要用什么来证明我曾在这个世界上存在过。
在大学生职业生涯规划课上,我开始思考这一系列的问题,可以说,我这半年都在寻找自己想要的,我开始多方面的了解自己究竟是怎样的一个人。
规划啊,规划,终于让我走近自己,开始看清自己。
二、自我分析我自小有着严格自律的性格特征,做事有自己的原则,喜欢独立思考问题。
直到现在,我仍然认为自己的思维总处于活跃状态。
我爱学习,但我指的是广义的学习,就是生活中值得我停下来去思考的地方我都愿意去想一想。
我想过当冰箱门打开时,它和空调的区别;想过如果把地球倒过来世界会是什么样;以及为什么《水浒传》中的阮氏三兄弟只有二五七这样类似的问题。
所以我的思想经常会处在游离状态。
但是这不是说我做事不认真,相反,当我下定决心做好一件事时,我就一定能做到,这点,我有充足的自信。
比如说,今年三月份,我们学校民族博物馆招志愿者讲解员,因为成为志愿者是我大学期间的一个目标,而讲解员又是我爱做的事,所以,我努力的搜集资料,背讲解词,经过一个月的三轮面试,我成为了300人最终的15个。
所以我觉得如果我确定了我的理想职业,按我的性格分析,应该是可以做到的。
我的兴趣爱好也不能算广泛,我喜欢听音乐,但是只是几种风格;我喜欢读书,但偏向于有思想性的。
思想具有创新性是我的极大优势,我常常能在集体活动中提出新点子,大多也会被团队成员所采纳。
由于我性格具有双重性,所以我的性格可以随外界的需要而变化,不过多数情况下还是会保持沉默。
职业生涯-个人职业生涯规划3篇

职业生涯|个人职业生涯规划3篇职业生涯|个人职业生涯规划3篇(一) 今天站在哪里并不重要,最重要的是你下一步迈向哪里。
大学时代可谓是人一生中的黄金时代,也是一个人的性格形成和才能开展一个重要的阶段,不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。
”是啊,人生之路说长也长,因为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你度过的每一天都是你的人生。
每个人都在方案自己的人生,都在实现自己的梦想:梦想是一个百花园,我只是百花园里一根小草,可小草也有一个大理想。
21世纪是一个人才的世界,处处充满着竞争,竞争就像前进道路上的荆棘,假如不能克制,必将被其湮灭甚至消灭。
对企业而言,如何表达公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,假如不进展有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生,假设是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?作为一个高职院校的学生,要想在这样一个弱肉强食的世界立稳脚跟,就必须对自己的专业及将来所需要的开展情况一清二楚,一、自我认知1.个性特征我还算品行端正,待人温和不会经常发脾气,已经改了好多坏习惯,因为我就得在一个新环境里,不是让环境去适应你,而是你自己去适应环境。
具有一定的隐忍性,会和认识的人保持较好的关系,因为我想留住身边每个对自己好的人,对我好的人我会加倍的对她好。
我不是淑女,我大嗓门,因为我觉得,太小声了的话听都听不见还能干什么事呢。
但我认为我性格具有两面性,超级喜欢热闹,和朋友在一起谈天,给彼此带来快乐,我会感觉很开心。
但有时候,突然啊心情不好的时候,就不想讲一句话,因为我都会感觉很累。
喜欢旅游,每次都只能想象一下,每次想去旅游,都会被各种各样的事情耽误了,所以旅游这事还没成过。
我有很强的自信心,具有协作才能,比拟强的创新意识,动手理论才能及自学才能。
工作三年的职业生涯规划

⼯作三年的职业⽣涯规划⼯作三年的职业⽣涯规划 进⼊职场的前三年,是职场新⼈们职场探索期。
在经过此阶段的摸索和锻炼,应该对⾃⼰未来的发展⽅向有更明确的⽬标,并制定下⼀步发展计划。
今天⼩编就给⼤家讲解下⼯作三年的职业⽣涯规划要怎么做,欢迎⼤家阅读。
⼯作三年的职业⽣涯规划篇1 ⼀、前⾔ 对每⼀位⼤学⽣⽽⾔,进⼊⼤学时⼀个⼈⼀⽣当中重要的⾥程碑,⼤学阶段为未来⼯作和⽣活做着相应的准备。
当今的社会,⼈们越来越重视⾃我的发展完善和实现,这要求我们对⾃⼰的未来做出⼀个全⽅位的统筹规划,帮助我们选择⼀条最正确的适合⾃⼰的道路。
⼆、⾃我分析 1、个⼈成长 (1)家庭环境分析、 我⽣长在⼀个的普通的家庭,⽗亲对⼯作严谨细⼼、对事业积极进取、为⼈真诚善良。
母亲温柔娴淑、勤劳善良、⼼思细腻⽽有耐⼼。
(2)性格分析 我是⼀个性格开朗乐观的⼈。
⼤多数⼈对我的评价是随和、踏实、做事有责任⼼。
对⼈真诚,对⼯作负责,具有较强的协调能⼒,对环境具有较强的适应能⼒。
我的兴趣爱好⼴泛,喜欢读书,有较⼴的知识⾯。
同时,擅长体育运动项⽬。
但是我的性格中还存在着缺点。
如⾃制⼒不够强。
有时⽴场不够坚定,容易优柔寡断。
做事情不够果断, 2.能⼒优势 (1)专业技能: 微观经济学、宏观经济学、商务礼仪、国际贸易、市场营销学原理、经济数学。
获得⼤学英语四级、会计从业证书。
通过系统的学习,扎实掌握了⾦融学有关⽅⾯的知识并可以⾃如运⽤,并有实践经历。
在校期间,掌握了会计、证券投资等相关技能。
通过了相关课程的培训,具有较好的英语运⽤能⼒。
⼤⼀年通过了⼤学英语四级考试,⼤⼆考取了会计资格证。
三、职业分析 1.⾦融学职位分析 ⾦融学类职位是⼈才市场较为热门的专业,涉及到经济领域,其收⼊及 待遇⼀直是其吸引众多⼈关注的地⽅。
但同时想要在这⽅⾯突出,要求你要有强⼤的经济知识和素质。
因此,想要脱颖⽽出,要不断提升⾃⼰的专业素质才⾏。
2.招聘条件分析 随着国内市场的⼀步步规范化,⽆论是国有银⾏,私有银⾏,证券投资公司,保险公司等,其竞争⼒渐渐体现在对⾼端⼈才的竞争。
入职员工的三年职业生涯规划范文

入职员工的三年职业生涯规划范文入职员工的三年职业生涯规划范文第一年:基础建设年在我加入这个公司后的第一年,我计划将主要精力放在建立基础和熟悉公司运作上。
首先,我会积极学习公司的核心业务知识,并与更有经验的同事进行沟通交流,从他们身上学习实战经验。
我也会尽早与团队建立良好的合作关系,通过合作实现更高的工作效率。
另外,我也会注重培养自己的技能。
无论是专业知识还是沟通能力,我都会利用公司提供的培训机会不断提升自己。
在这一年里,我计划参加各种内外部的培训课程,通过不断学习和实践,提升自己的技能水平和综合素质。
除了专业技能的提升,我也会关注个人的职业发展。
我计划参加公司组织的各种活动,扩大自己的人脉圈子,与更多的同事建立联系。
同时,我也会加强对公司各个部门的了解,为自己未来的职业发展做好准备。
第二年:职业成长年在第一年的基础上,我计划在职业领域取得更大的进步。
首先,我会积极争取更多的工作机会,挑战自己的极限。
无论是参与一个大项目,还是承担更高层次的责任,我都会努力展示自己的能力和才华。
同时,我也会加强自己在团队中的领导能力。
带领团队完成一个重要项目,培养团队合作意识和协作能力,提高整个团队的绩效。
我也会主动寻求帮助和建议,与更有经验的同事交流合作,不断提升自己的领导能力。
此外,我也会继续提升自己的专业技能。
通过参加各种进阶培训和学习,保持对行业动态的敏感度,掌握最新的技术和理论知识。
同时,我也会关注行业内的佼佼者,学习他们的成功经验和管理智慧,为自己的职业发展提供有力的参考。
第三年:发展提升年在前两年的奋斗过程中,我相信自己已经积累了丰富的经验和能力。
在第三年,我将着力在职业生涯发展提升方面做进一步的规划和努力。
首先,我会主动申请更高层次的职位和岗位,争取获得更大的挑战和机会。
同时,我也会与公司的领导和上级主动沟通,表达自己的职业意愿和目标,寻求更多的发展机会和支持。
除了提升职位和岗位,我也会关注自己的个人品牌建设。
个人职业生涯规划书 3篇

个人职业生涯规划书3篇职业生涯规划对大学生有着重要意义,有助于当今大学生自身的成长和发展,有助于其梦想的实现和自身价值的体现。
以下是本站为大家带来的个人职业生涯规划书3篇,希望能帮助到大家!个人职业生涯规划书1前言在这个以竞争为主旋律的充满机遇和挑战的社会,我们应该时时刻刻做好掌握这种难得的机遇并迎接这种残酷的挑战的准备。
竞争意味着知识,意味着能力。
职业生涯规划,规划自己的学习和未来职业的计划,为自己的学习定下计划和标,是自己不盲目的学,是自己有方向努力,有动力前进,学习更加的有效率。
有计划才能更好的学习发展。
职业生涯规划便理所当然地融入到了我们的生活中。
认识自我我今年大二,是日语专业的学生,做事讲求脚踏实地、有始有终,不喜欢弄虚作假、半途而废,待人和善,不喜欢运动,对于阅读和推理有一定能力,乐于观察生活,并且习惯用自己的方式记录下生活中令自己感动以及自己感兴趣的东西,交际能力不是特别好,自我控制能力较强,可以在生活中自理,自我调剂情绪。
我的优势在于,我能够经常对身边的事进行总结和反思,从他人以及自己的身上获得对自己前进和成长极具好处的东西。
我虽然不算是文静的人但是我不喜欢和别人交流。
我喜欢新鲜的事物,喜欢去不同的地方。
喜欢看书,旅游,去了解各地的风土文化。
认识环境我出生在一个中等收入的家庭,生活勉强过得去,他们辛辛苦苦工作赚钱让我读大学,他们都希望我有朝一日等够成才,能够拥有一份稳定舒适的工作,能靠自己生活。
这个社会很多人找工作都是依靠人际关系,我的家庭根本不能为我将来毕业后工作提供任何人脉,每一步都要靠我自己去努力,意识到这一点,我一直都很努力地学习,不断提升自己的能力,以便将来能从事一份较好的工作来回报父母。
我所读的学校是一个师范学校,但是我以后不想从事教育,也不想从事公务员,在这点上考虑,我就得要在学习一些其他的能力。
当代社会竞争非常的激烈,必须要有很强的专业能力和一些其他方面的能力才能在社会上很好的立足。
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1 第二单元 第1课 发展职业生涯要从所学专业起步 教学目标: 1、认知:了解所学专业及其对应职业群和相关行业。理解职业对从业者的素质要求。了 解职业资格证书对职业生涯发展的意义 2、情感态度价值观:培养学生的职业素质意识,树立行行出状元、中职生能成长的信念, 形成正确的职业价值取向。 3、运用:能够运用所学知识分析自己所学专业对应的职业或职业群,分析本人发展条件, 了解本专业的社会需要,挖掘自己与职业要求相符的长处,找到存在的差距。清楚所学专业可以取得哪些职业资格证书。 教学重点: ①所学专业对应职业群。 ②职业资格证书对职业生涯发展的作用。 ③树立正确的成才观。 教学难点: ①职业对从业者的素质要求。 ②中职生怎样了解职业资格证书及其标准。 教学方法: 讨论法、探究法、案例分析法 教学过程: 导入:说一下专业、职业和事业之间的区别与联系? 专业:指的是某一人群在某一阶段用于谋生的技能,或所从事的具体业务的作业规范。——谋生技能 职业:指的是在社会上承担某一项责任,并以此作为主要生活来源的工作,是一个工作岗位。——谋生手段 事业:指的是做了自己喜欢的事情,有了一定的成就,又帮助了别人。——理想追求 联系:专业为职业服务,职业为专业作导向。 区别:专业是学校设置的,而职业是社会上存在的,是社会经济发展的产物;专业要比职业涉及面宽(一个专业面向一个及一个以上的职业群)。
一、专业和专业对应的职业群 1、中等职业学校专业设置的特点 ①中等职业学校专业设置的依据是是什么?社会分工的需要。 马克思关于社会分工的一句话,不同职业的人看到会有不同的联想。 比如说:一棵高大的树。 植物学家看到就想,这棵树属于什么种类的?(求真) 工匠看到了就想:这棵树真大呀!要是把它砍下来可以制造出多少家具呀。(求善) 艺术家看到了,心里赞美着:多高大挺拔的树呀!(求美) 社会分工的优势就是让擅长的人做自己擅长的事情,人尽其才,物尽其用。社会分工使平均社会劳动时间大大缩短,整个社会的生产效率显著提高。 ②中等职业学校的专业设置,在分类上从宽到窄有三级:专业大类、专业、专门化方向。 中国学校专业从大类讲分为12大类:文学,历史,哲学,经济学,管理学,法学,教育学,理学,工学,医学,农学,军事学。 2
同学们学的医学类,专业是护理,专门化方向有:普通护理、高级护理、口腔护理、涉外护理等等。 中职学校课程: 公共课:德育课和文化课 德育课:职业生涯规划、职业道德法律、经济基础、哲学人生。 文化课:语文、数学、英语、体育与健康,其他公共课:普通话和心理学 专业课:解剖、化学、生物化学、病理学、生理学、药理学、免疫学、微生物学、基础护理、内科护理、外科护理、儿科护理、妇科护理等等。 2、中职生面对的职业群 (1)适合中职生横向发展的职业群 会计专业:在各类企事业单位、社会中介机构从事会计核算、出纳、收银、统计、跟单、税收协调、审计监督、财务管理、文员等工作。 旅游专业:可在旅游社、饭店酒店、航空公司、商业领域从事导游、公关、文秘和管理工作。 计算机专业:可在各类公司、企业、政府、社区、学校担任编程程序员、应用程序员、软件测试员、数据库管理员、网络工程师、网络安装调试员、文秘等工作。 (2)适合中职生纵向发展的职业群 数控专业:中级工、高级工、技师、高级技师; 导游:地陪、全陪、外联系人、计划调度员、部门经理 会计:初级职称、中级会计师、高级会计师、注册会计师 护理专业的特点: 护理专业横向发展专业群:医疗机构、母婴保健、疾病预防与控制、采供血机构、卫生检疫、医疗事故鉴定、法院法医、基因鉴定、美容机构、老年康复等等。 护理专业纵向发展专业群:护士、护师、主管护师、副主任护师、主任护师。 二、职业对从业者素质的要求 什么是职业素质?职业素质主要包括哪些内容?(学生回答) 职业素质是指劳动者在一定的生理和心理条件的基础上,通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的,在职业活动中发挥作用的一种基本品质。职业素质主要包括思想政治素质、科学文化素质、专业素质、身体心理素质。 ①思想道德素质——职业素质的灵魂 思想品德素质是人所有素质中最重要的一种素质,它决定着做人的尊严、价值和成就。良好思想品德素质的培养,关键在青少年时期。 案例1:学识一流,品质低下。 据报道,在医药界某个小有名气的中国中医研究院研究员、博士生导师,因贩卖、制造毒品罪被法院判处死刑。和其他的制毒、贩毒案件不同,令审判员感到惊异的是,被查处的那些叫“毒瘾消”的毒品,是这个博士生导师用自己所掌握的医药知识自己研制出来的。 他从令人羡慕的博导成为阶下囚的原因是什么呢? 师观点:博导有着很高的专业技术和文化知识,但他却走向了犯罪的道路,究其原因是他的价值观和人生观有问题。 案例2:造假,是因为道德缺失、诚信沦丧。 注册会计师是经济活动的监督者,诚信是其职业道德的核心。2001年下半年,中国股市持续走低的重要原因是会计师事务所为上市公司做假账终于捂不住了。 参与造假的会计师往往水平不低,中天勤会计师事务所审计四部经理王曙晖就是一个例子。王曙晖先后主持过三九医药、莱英达、深振业、深赛格等10余家公司的上市改组审计或年度会计报表审计工作,也曾多次撰文或接受访问,呼吁要加大对中介机构违规违法的处罚力度,其笔锋、谈锋之锐利令人叹服。但后来也卷入了假案,被司法调查,令人遗憾。 你说这类专业水平高的人是人才吗? 这充分说明思想道德素质在职业活动中的巨大作用,证明了思想政治素质是职业素质的灵魂,关系到专业技能和科学文化知识能否真正发挥。 3
②科学文化素质——职业素质的基础 科学文化素质在一个人的综合素质中处于基础地位,决定一个人一生学习、工作和生活的发展层次。树立正确的世界观、人生观和价值观,有高度的责任感,有科学的思维方式,见解独到,思想深刻,有一定的终身学习的自学能力。 读书并非只是为了赚钱,重要的是能养成良好的习惯、科学的思维方式和独立的人格,是从事任何职业都要必备的科学文化素质。 金庸的私人藏书在香港无出其右,他每天坚持读书6小时以上。他有一个绰号“活辞海”。同事们有了疑难问题不用去查书,直接去问他。如此深厚的文化基础知识,应用到写作方面,金庸的成名就是顺理成章的事了。 飞雪连天射白鹿,笑书神侠倚碧鸳。(飞狐外传、雪山飞狐、连城诀、天龙八部、射雕英雄传、白马啸西风、鹿鼎记、笑傲江湖、书剑恩仇录、神雕侠侣、侠客行、倚天屠龙记、碧血剑、鸳鸯刀。) ③专业素质——职业素质的重点 专业素质是指从事某种专业工作所应具备的基本素养,主要体现在一个人对专业知识和专业技能的掌握和运用上。较强的观察能力、动手能力、表达能力、创新能力是构成专业技能的基本因素。 一天,一个农夫的农机坏了。自己怎么修也修不好。没办法,只能找人来修了。他请来一个修机器的,那人左看看又看看,最后在机器的某个部位,敲了一下,然后机器重新启动起来。农夫很高兴,于是便问:“多少钱。”那人说:“200美元”,农夫说:“这么贵”。那人说:“这一锤子并不贵,但是,这一锤子往哪敲就贵了”。 护理专业的专业素质: (1)有扎实的专业理论知识,掌握各种常见病的症状、体征和护理要点,能及时准确地制定护理计划。掌握护理心理学和护理伦理学知识,了解最新的护理理论和信息,积极开展和参与护理科研。 (2)有娴熟的护理操作技能。熟练的护理操作技术是一个优秀护士应具备的基本条件,除了常见的医疗护理技术外,对现岗位的专科护理技术应精通,能稳、快、准、好地完成各项护理工作,高超的护理技术不仅能大大减轻患者的痛苦,而且能增强自己的自信心,给人一种美的享受。 (3)掌握急救技术和设备的使用,熟悉急救药品的应用,能熟练地配合医生完成对急症或危重患者的抢救。 (4)具有高度的责任心,严守工作岗位,密切观察患者情况的变化,严格执行操作规程,认真做好查对制度,时刻牢记医疗安全第一,杜绝医疗差错事故发生。 (5)具有敏锐的观察力,善于捕捉有用的信息;有丰富的想象力,勇于技术创新。有较强的语言表达力,掌握与人交流的技巧,能根据患者的具体情况灵活运用语言进行心理护理。 ④身体心理素质——职业素质的载体 身心素质是一个人成长、成才的基础素质,其内涵包括健康的身体素质和健康的心理素质。乐观向上、不怕挫折、坚忍不拔、身体健康、精力旺盛是职业对身心素质的基本要求。 当代中学生心理健康应具备以下十条标准: 1、有正确的自我观念,能了解自我,悦纳自我。 2、乐于学习工作生活,保持乐观积极的心理状态。 3、善于交往,乐于交往,接受他人,尊重友谊。 4、情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,常保持轻松、活泼、快乐良好的心境状态。 5、心理特点、行为方式符合年龄特征,保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。 6、面对挫折和失败具有较高的承受力。 7、保持健全的人格。 8、面对现实的环境能保持良好的适应状态。 9、热爱生活、热爱集体,有现实的人生目标和社会责任感。 10、有一定的安全感、自信心和自主性,而不是过强的逆反状态。 心理不健康的表现: ①躯体化:症状:常感到头痛、胸痛、肌肉酸痛、呼吸有困难,喉咙有东西塞住,有时会发冷,发 4
热,恶心,手脚发重。 ②强迫症状:症状:头脑中常有一些不必要的想法或字句盘旋,忘性大,过分担心自己的衣饰整齐及仪态的端正,做事必须做得很慢,以保证做得正确,做完事情,必须反复检查,难以作出决定,脑子时常变空,什么都想不了,不能集中注意,必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。 ③人际关系敏感:症状:常对旁人责备求全,同异性相处时感到害羞不自在,感情容易受到伤害,感到别人不理解自己、不同情自己,感到人们对自己不友好.不喜欢自己,比不上他人,当别人看着自己或谈论自己时感到不自在,感到对别人神经过敏,感到公共场合吃东西很不舒服。 ④抑郁:症状:对异性的兴趣减退,.感到自己的精力下降,活动减慢,有时会想结束自己的生命容易哭泣,经常责怪自己,常感到孤独,苦闷,过分担忧,对事物不感兴趣,感到前途没有希望,感到任何事情都很困难。 ⑤焦虑:症状:常感到自己没有什么价值,神经过敏,心中不踏实,发抖,无缘无故地突然感到害怕,心跳得很厉害,容易紧张,感到坐立不安心神不定,感到熟悉的东西变成陌生或不像真的,感到要很快把事情做完。 ⑥敌对:症状:容易烦恼和激动,自己不能控制地大发脾气,有想打人或伤害他人的冲动,有想摔坏或破坏东西的冲动,经常与人争论,大叫或摔东西。 ⑦恐怖:症状:怕单独出门,怕乘电车、公共汽车、地铁或火车,因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动,在商店或电影院等人多的地方感到不自在,单独一人时神经很紧张,害怕会在公共场合昏倒。 ⑧偏执:症状:责怪别人制造麻烦,感到大多数人都不可信任,觉得有人在监视自己、谈论自己,有一些别人没有的想法或怪念头,认为别人对自己的成绩或为人没有作出恰当的评价,感到别人想占自己的便宜。 ⑨神经质:症状:感到别人能控制自己的思想,听到旁人听不到的声音,觉得别人能知道自己的私下想法,有一些不属于自己的想法,即使和别人在一起也感到孤单,为一些有关性的想法而苦恼,我认为应为自己的过错而受到也罚,感到自己的身体有严重问题,从未感到和其他人很亲近,感到自己的脑子有毛病。 过渡:在求职就业的过程中,劳动者怎样才能证明自己已经具备某种职业所要求的职业素质呢? 三、职业资格证书与职业生涯发展 1.职业资格证书对职业生涯发展的作用 在我们课本开头案例故事中的小于取得的职业资格证书:“插花师”资格证书→→初级花卉园艺师资格证书→→园林景观设计师资格证书,这些职业资格证书标志着她的职业能力水平的不断提高,在她的求职、转岗中有着重要的作用。 2002年进行了首届国家司法考试,今后要想成为公证员、律师、法官、检察官,首先必须通过国家司法考试,取得“法律职业资格证书”。教师需要有教师证,护士需要有护士资格证,医生要有医师证,会计要有会计证,开车要有驾驶证,还有什么营养师、心理咨询师、物流师、建筑师等等。 可见,在现代社会里,你要工作就必须按照标准去做;你要达到标准,就要考取职业资格证书。职业资格证书就是国家对达到职业资格规定的必备的学识、技术和能力的劳动者发给的证明,这是求职任职、独立开业和用人单位录用的主要依据。 职业资格证书对职业生涯发展的作用:职业资格证书是求职就业的“入场券”;是具有实力、能胜任岗位的标志;是增强就业竞争力的手段。 2.学历文凭与职业资格证书 学历是一个人学习的经历,表明在某个学校学习是毕业还是肄业。学历文凭是一个人接受教育的年限、所具有的文化程度或者学业程度的证明,由教育部门颁发。 同学们现在手中拥有什么学历?以后通过各种方式的学习,陆续还将会拥有什么学历呢? 在很多招聘广告里,我们看到对学历的要求是越来越高。同学们有了学历,还需要具备职业资格证书。职业资格是指从事某一职业所具备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格证书是一个人能否胜任某一职业的证明,由人力资源和社会保障部或其委托的部门颁发。