儿童肥胖症的病因主要有以下几个方面-推荐下载
由于肥胖 ,婴儿学会走路晚 ,容 易出现扁平足、膝内翻或外翻、髋内 翻等症 ;关节部位由于长期负重 ,容 易磨损而出现腿和关节疼痛 ,行动笨 拙 ,容易发生意外事故。
调查表明 ,约 20%的肥胖儿童血 压偏高 ,半数以上儿童具有高血脂 ; 正常体重儿童成年后高血压的发生率 为 1.5%,而肥胖儿童则高达 5%― 30%。 上述疾病均可加速动脉硬化形成 ,为 冠心病、脑血管病变创造了条件。
儿童肥胖会带来许多危害 :
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关，系电通，力1根保过据护管生高线0产中不工资仅艺料可高试以中卷解资配决料置吊试技顶卷术层要是配求指置，机不对组规电在范气进高设行中备继资进电料行保试空护卷载高问与中题带资22负料，荷试而下卷且高总可中体保资配障料置23试时23卷，各调需类控要管试在路验最习；大题对限到设度位备内。进来在行确管调保路整机敷使组设其高过在中程正资1常料中工试，况卷要下安加与全强过，看2度并55工且22作尽2下可护1都能关可地于以缩管正小路常故高工障中作高资；中料对资试于料卷继试连电卷接保破管护坏口进范处行围理整，高核或中对者资定对料值某试，些卷审异弯核常扁与高度校中固对资定图料盒纸试位，卷置编工.写况保复进护杂行层设自防备动腐与处跨装理接置，地高尤线中其弯资要曲料避半试免径卷错标调误高试高等方中，案资要，料求编5试技写、卷术重电保交要气护底设设装。备备4置管高调、动线中试电作敷资高气，设料中课并3技试资件且、术卷料拒管中试试调绝路包验卷试动敷含方技作设线案术，技槽以来术、及避管系免架统不等启必多动要项方高方案中式；资，对料为整试解套卷决启突高动然中过停语程机文中。电高因气中此课资，件料电中试力管卷高壁电中薄气资、设料接备试口进卷不行保严调护等试装问工置题作调，并试合且技理进术利行，用过要管关求线运电敷行力设高保技中护术资装。料置线试做缆卷到敷技准设术确原指灵则导活：。。在对对分于于线调差盒试动处过保，程护当中装不高置同中高电资中压料资回试料路卷试交技卷叉术调时问试，题技应，术采作是用为指金调发属试电隔人机板员一进，变行需压隔要器开在组处事在理前发；掌生同握内一图部线纸故槽资障内料时，、，强设需电备要回制进路造行须厂外同家部时出电切具源断高高习中中题资资电料料源试试，卷卷线试切缆验除敷报从设告而完与采毕相用，关高要技中进术资行资料检料试查，卷和并主检且要测了保处解护理现装。场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。
儿童肥胖症的病因主要有以下几个方 面： 1．遗传因素:多Байду номын сангаас父母肥胖有关。
2.饮食过多：肥胖儿多有热能和 营养摄入过度。孩子热能和营养过度 受到家庭因素、社会因素以及孩子不 良饮食习惯三方面的影响。家庭不能 提供平衡膳食，有些家庭烹调方式不 合理，菜肴油水过多。若家长任由孩 童吃高脂及高热量食物，而且经常要 求他们吃光所提供的食物，甚至以奖 励方式来鼓励孩子吃东西，也容易令 孩子变得肥胖。另外，现在很多孩子 都有在三餐中添加辅食或吃零食的习 惯，这样也容易引起肥胖。 3．运动量过少：这里所说的运 动，不仅仅指体育锻炼，更指孩子的 “勤”与“不勤”，是贯穿在每天生 活的点点滴滴中的。许多肥胖儿童家 长都坦言，平时因为孩子学习忙而愿 为孩子包揽一切，不让孩子扫地、擦 桌子、洗碗、整理床铺等，不鼓励孩 子自己动手做力所能及的家务。于是 很多孩子就养成了只吃不动，除了做 功课就是玩电脑、看电视的习惯，导 致能量摄入多、消耗少，这样无形中 就会产生营养和能量过剩的情况。有 研究发现，每天看电视 1 小时的儿童， 肥胖的危险性增加 12%，每天看电视 超过 3 小时的儿童，肥胖率高达 31.2%。 4．心理因素：指肥胖儿童在心 理方面有不正常的表现，他们常常在 非饥饿状态下进食。例如，有的孩子 在心理紧张或受挫折时，会找来甜食、 高热量食物，以不断进食来填补心理 不安。 4．药物因素：服用某些药物如 类固醇激素、抗抑郁药和某些性激素 等，也会导致体重增加。
因此 ,儿童要想健康茁壮成长 , 就必须合理饮食 ,适量运动 ,保持正 常的体重。
在婴儿期 ,家长应讲究科学喂养。 随着孩子长大 ,家长应培养其良好的 饮食习惯 ,不偏食、不挑食 ,就餐有 规律 ,主副食合理搭配。
此外 ,加强体育锻炼也十分重要 ,若 父母亲肥胖 ,其孩子更应注意锻炼和 合理饮食 ,以免遗传的影响。
一、造成儿童近视的原因是什么? 除了遗传因素，以及不当的用眼习惯 外，近来的研究资料显示，还有许多 其他因素参与了导致近视的过程，包 括： 1、疾病：相当数量的患者曾患过麻 疹、百日咳等传染病，这些病儿大多
出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态 时，眼球的屈光度下降，视力减弱。 2、噪音：有关专家的研究表明，当 音响强度在 90 分贝以上时，眼底视 网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性 开始下降，识别弱光反应的时间延长， 超过 45 分贝时，40%的人瞳孔散大， 达到 115 分贝时，眼睛对光亮度的适 应性下降 20%，同时伴有色觉能力削 弱。 3、矿物元素不足：医学研究表明， 钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正 常的一个重要条件，钙元素在维持眼 晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈 光度等方面都有不可替代的作用。特 别要提醒注意的是，加工过细的米、 面，会丧失 80%的铬元素，故意吃一 些粗粮有益于视力健康。 4、吃甜食太多：甜食为酸性食物， 一方面大量消耗体内的钙元素，另一 方面升高血糖，改变晶体渗透压，是 导致近视眼形成的又一祸根，监督孩 子少吃为妙。被动吸烟：德国专家发 现，烟草中含有一种毒性较强的氰化 物，它在人体内积存到一定程度，可 造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处 于发育期，对烟草中的有害物更为敏 感。 5、睡眠不足：10—13 岁是近视眼形 成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠 不足，交感与副交感神经功能失去平 衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱， 故保证每晚睡足 9—11 小时，有保护 视力的作用。 二、儿童近视可以如何治疗？ 1、镜片矫正：戴镜是矫正儿童近视 的最基础措施。对于轻度的近视，并 不影响生活、学习的，并不强调立即 配戴眼镜。对于中、重度近视由于看 远的视力下降明显，不矫正必然会影 响生活、学习，必须配戴眼镜。在配 镜之前，首先要通过检影难光弄清近 视的真实度数。对于青少年配镜验光 要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节
肥胖还会使小儿呼吸困难 ,换气 不足 ,容易发生肺炎、支气管炎等 , 严重的还会出现缺氧、嗜睡、精神萎 靡 ,形成呼吸窘迫综合症。
儿童肥胖 ,还往往会对其心理、 精神方面造成较大影响。因为行动迟 缓 ,外形肥胖 ,在集体活动中显得笨 拙 ,因此 ,往往会成为被嘲笑、讥讽 的对象 ,造成精神压抑 ,产生自卑感,天 长日久 ,不愿参加集体活动 ,远离小 伙伴 ,孩子性格变得孤僻 ,心理留下 创伤。
肥胖症诊疗指南完整版
肥胖症诊疗指南完整版一、概述近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。
作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素，肥胖症已成为我国重大公共卫生问题，是我国第六大致死致残主要危险因素[1]。
多学科协作（ multi-disciplinary team, MDT）诊疗模式可有效提升肥胖症诊疗水平。
为规范我国肥胖症临床诊疗，为患者提供个性化诊疗方案，并不断提高医疗机构肥胖症诊疗同质化水平，提升肥胖症治疗效果，改善长期预后，特制定本指南。
二、肥胖症的病因学（一）遗传因素遗传因素在肥胖症的发生发展中具有重要作用。
流行病学调查表明，肥胖症具有家族聚集性[2]，提示肥胖症可能与家族中的遗传背景相关。
人类遗传学研究结果显示，与肥胖易感性相关的遗传基因可能涉及能量代谢、食欲调控、脂肪细胞分化等多个方面[3]。
一些罕见的遗传病，如Prader-Willi 综合征（Prader-Willi Syndrome, PWS ）和家族性瘦素受体（leptin receptor, LEPR）基因突变等，亦可导致肥胖症的发生[4, 5]（二）生活方式因素 1.饮食过多摄入高能量、高脂肪、高糖、低膳食纤维的食物和饮料，通过刺激神经中枢摄食神经元，引发进食过量、进食行为不规律等不良饮食习惯可导致肥胖症[6]。
此外，长期高油、高糖膳食会破坏能量摄入消耗和脂肪合成分解平衡[7, 8]。
保持营养均衡的饮食，合理摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素，有助于降低肥胖症发生风险[9]。
2.身体活动缺乏身体活动是导致肥胖症的重要原因。
身体活动可以消耗能量，有助于控制体重。
此外，身体活动产生的一系列代谢有益分子对抑制进食和增强人体能量消耗有额外益处[10]。
身体活动亦可增加肌肉力量和肌肉含量，减少脂肪堆积，增强胰岛素受体敏感性[11]。
3.精神心理精神压力会影响人体下丘脑-垂体-肾上腺轴，促进皮质醇释放，引起食欲上升和进食行为改变[12] 。
小儿肥胖
编辑本段简介医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童，称为小儿肥胖症。
超过20-29%为轻度肥胖，超过30-49为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。
肥胖症是指体内脂肪积聚过多，体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。
是常见的营养性疾病之一，其发病率由于诊断标准不一而变异较大，国内报告为2.4%～3.92%，而西安对青少年的调查则高达8.39%。
肥胖症分两大类，无明显病因者称单纯性肥胖症，儿童大多数属此类；有明显病因者称继发性肥胖症，常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。
研究表明，小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。
因此，有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预。
本节主要叙述单纯性肥胖症( Simple obesity )。
编辑本段病因病因迄今尚未完全阐明，一般认为与下列因素有关。
(一) 营养过度营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。
婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高热量的固体食物，使体重增加太快，形成肥胖症。
妊娠后期过度营养，成为生后肥胖的诱因。
(二) 心理因素心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。
情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。
(三) 缺乏活动儿童一旦肥胖形成，由于行动不便，更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性循环。
某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等，导致活动过少，消耗热量减少，发生肥胖症。
(四) 遗传因素肥胖症有一定家族遗传倾向。
双亲胖，子代70%～80%出现肥胖；双亲之一肥胖，子代40%～50%出现肥胖；双亲均无肥胖，子代仅1%出现肥胖。
单卵孪生者同病率亦极高。
(五) 中枢调节因素正常人体存在中枢能量平衡调节功能，控制体重相对稳定。
本病患者调节功能失平衡，而致机体摄入过多，超过需求，引起肥胖。
儿科课件 小儿单纯性肥胖讲稿
小儿单纯性肥胖一、定义肥胖症是由于长期能量摄入超过人体的消耗，使体内脂肪过度积聚，体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。
单纯性肥胖是指不伴有明显的神经、内分泌及遗传代谢性疾病的肥胖症。
近年来，小儿单纯性肥胖的发生率在全球范围内有明显的上升趋势。
与成人相比，小儿肥胖症的特点为：（1）儿童肥胖并非为一种疾病，而是多种因素所致的一种症状；（2）儿童肥胖症与成人肥胖病并非密切相关，其中仅有10%-30%发展为成人肥胖症。
发展的几率随肥胖发生的年龄及严重程度而增加，而后者与心血管疾病、高脂血症、肝脏疾病、胆石症、糖尿病等众多疾病有关。
二、病因1、摄入过多：摄入的营养素超过机体能量消耗和代谢的需要，多余的能量便转化为脂肪贮存于体内，引起肥胖。
肥胖小儿大多食欲旺盛，食量大，且喜食高糖高脂食物，引起摄入能量超量。
2、活动过少：现代儿童学业压力大，活动时间少，且有限的时间亦被电视、电脑、游戏机等占据，加之传统观念重脑力，轻体力，使儿童活动量明显减少。
且肥胖儿童体重大，负荷重，易疲劳而不愿活动，引起恶性循环。
3、遗传因素：父母皆肥胖者子女肥胖发生率70% ～ 80%，父母皆正常者子女肥胖发生率仅为10% ～ 14%。
对大量领养儿童的研究表明，被领养者与养父母之间体脂无相关性，而与双亲有直接关系，提示肥胖的发生具有明显的遗传倾向。
目前认为，肥胖基因（ob）和肥胖抑素受体基因（db）是部分人类肥胖发生的必需基因。
瘦素是ob基因编码的蛋白产物，具有抑制食物摄入和增加能量消耗的作用。
Ob或db 基因突变可导致瘦素缺乏，或受体后信号转导途径异常引起内源性瘦素抵抗，导致肥胖的发生。
尽管肥胖有一定的遗传倾向，其中可能存在生活环境或生活方式所掺杂的作用。
4、精神心理因素：某些儿童压抑状态下可以多食作为转化情绪方式，引起肥胖；精神创伤（如亲人病故或学习成绩下降）及心理异常等也可导致儿童摄入过量引起肥胖。
三、病理生理四、流行病学随着社会经济的发展，人们生活水平的提高，肥胖的发生率明显上升。
儿童肥胖症的诊断标准_概述及解释说明
儿童肥胖症的诊断标准概述及解释说明1. 引言1.1 概述儿童肥胖症是指儿童体内脂肪堆积过多，超过了正常范围，对儿童的健康产生了负面影响的一种疾病。
近年来，全球范围内儿童肥胖症的发病率呈逐年上升趋势，成为一个严重的公共卫生问题。
这种现象引起了广泛关注，并且已被认为是影响儿童健康和发展的重要因素之一。
1.2 文章结构本文将从以下三个方面对儿童肥胖症的诊断标准进行综述与解释：（1）介绍儿童肥胖症的重要性和现状，包括其对健康的风险以及在全球范围内的流行趋势。
（2）详细阐述目前国际上常用的儿童肥胖症诊断标准及其分类方法，并进行比较分析。
（3）探讨其他可作为辅助诊断手段的指标、工具或方法，并评估它们各自的优缺点。
（4）介绍诊断儿童肥胖症所需的检查及评估方法，包括体格检查、测量数据收集与分析方法、食物摄入调查和营养评估等。
（5）最后对诊断标准的重要性和应用限制进行讨论，提出儿童肥胖症诊断标准在临床实践中的应用建议，并展望未来对这一领域的改进。
1.3 目的本文旨在全面介绍儿童肥胖症的诊断标准，帮助医务人员和研究人员更好地了解儿童肥胖症，并为其提供一个系统化和规范化的判断依据。
同时，本文也希望通过对相关指标、工具和方法的介绍与比较，促进对儿童肥胖症的早期筛查、及时干预和有效管理。
最终目标是降低儿童肥胖症发病率，并提高患儿生活质量和健康水平。
2. 儿童肥胖症的重要性和现状2.1 儿童肥胖症的健康风险儿童肥胖症是指儿童体重超过同龄群体的正常范围，与其所处年龄和身高相比较不成比例。
儿童肥胖症对孩子们的健康带来了很大风险。
首先，肥胖会增加患心血管疾病、高血压、2型糖尿病、脂质代谢异常以及骨骼相关问题等慢性疾病的风险。
其次，肥胖还会对孩子的心理社交发展产生负面影响，引发自卑感、抑郁情绪等问题。
2.2 儿童肥胖症在全球范围内的流行趋势儿童肥胖已成为一个全球性问题，无论是发达国家还是发展中国家都面临着不断增加的儿童肥胖率。
据世界卫生组织（WHO）统计，全球有超过4亿5岁以下儿童超重，其中近4千万儿童患有肥胖症。
肥胖症
8．中度营养不良体重低于正常均值的
9．重度营养不良体重低于正常均值的
（10～12题共用备选答案）
A．维生素D缺乏性佝偻病
B．低血糖
C．维生素D缺乏性手足搐搦症
D．轻度营养不良
E．惊厥
10．体重低于正常均值的15%～25%属于
11．营养不良患儿夜间或清晨出现头晕、面色苍白、出冷汗、血压下降等考虑
（1）评估致病因素：①孕母妊娠晚期有无维生素D不足史；②患儿是否早产、双胎、多胎等；③是母乳喂养、部分母乳喂养还是人工喂养，是否及时添加富含维生素D的辅食；④患儿户外活动情况，有无日光照射不足；⑤患儿有无慢性胃肠道疾病、肝肾疾病等。
（2）评估临床症状：询问患儿睡眠不安、夜哭、多汗等症状开始的时间、进展情况，有无惊厥、手足抽搐、喉痉挛等严重表现，有无坐、立、行等运动功能发育迟缓。
由于肥胖小儿性发育较早，故最终身高常略低于正常小儿。由于怕被别人讥笑而不愿意与其他小儿叫我，常有心理上的障碍，如自卑、胆怯、孤独等。
【辅助检查】
甘油三酯、胆固醇增高，严重患儿血清 脂蛋白也增高；常有高胰岛素血症，血生长激素水平降低。肝脏超声波检查常有脂肪肝。
【治疗要点】
一般不用药物治疗。主要采取控制饮食、增加活动、消除心理障碍的综合措施。其中，饮食疗法和运动疗法是最重要的两项措施。
4.健康教育向患儿家长宣传科学喂养知识，培养小儿良好的饮食习惯，不偏食高能量的食物，创造条件和机会增加患儿的活动量；告诫家长不能采用成人肥胖的药物疗法、禁食疗法和手术疗法治疗小儿肥胖症；强调肥胖小儿体重减轻是一个长期过程，指导家长经常鼓励患儿树立信心，坚持饮食和运动治疗。
小结
营养不良因缺乏蛋白质和（或）能量引起，喂养不当为最主要原因。最早表现为体重不增，Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度营养不良体重分别低于正常均值15%~25%、25%~40%、﹥40%；皮下脂肪减少最早部位为腹部；常并发营养性缺铁性贫血、呼吸道和消化道感染、维生素A缺乏、自发性低血糖及水、电解质、酸碱平衡紊乱。护理上应注意调整饮食，给予高蛋白、高能量、高维生素饮食，遵循由少到多、由稀到稠、循序渐进、逐渐增加原则。维生素D主要来源为皮肤中7-脱氢胆固醇经紫外线照射转变而成，其必须在肝、肾分别经25-羟化酶和1-羟化酶作用生成1,25-（OH）2D才具有最强生物活性。日光照射不足为佝偻病最主要原因，初期主要表现为神经、精神症状，激期主要表现为骨骼改变，如：颅骨软化、方颅、肋骨串珠、肋膈沟、鸡胸、漏斗胸、手镯和脚镯、“O”形腿、“X”形腿。护理上应多晒太阳、多摄入富含维生素D、钙、磷和蛋白质的食物，并补充维生素D制剂及钙剂；出生2周后给予维生素D预防量400~800U／d至2岁。维生素D缺乏性手足搐搦症根本原因是维生素D缺乏，直接原因是血钙降低（血清总钙﹤1.75~1.88mmol／L或离子钙﹤1mmol／L），惊厥、手足抽搐、喉痉挛为主要表现。护理上应迅速控制惊厥、解除喉痉挛、及时补充钙剂，以防窒息和受伤；急性期后给予维生素D治疗。
儿童肥胖与营养不良的预防指导(精)ppt课件
早产儿、低出生体重儿、双胎/多胎等
遗传倾向
诊断——分型和分度
体重低下：儿童的年龄别体重低于同年龄同性别参照人 群标准值的中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减 3个标准差为中度；低于中位数减3个标准差为重度 此指标主要反映儿童过去和/或现在有慢性或急性营养 不良
生长迟缓：儿童的年龄别身长（高）低于同年龄同性别 参照人群标准值的中位数减2个标准差，但高于或等于中 位数减3个标准差为中度；低于中位数减3个标准差为重 度 此指标主要反映儿童过去或长期营养不良
消瘦：儿童的身长（高）别体重低于同性别同身长（高） 参照人群标准值的中位数减2个标准差，但高于或等于中 位数减3个标准差为中度；低于中位数减3个标准差为重 度
凡符合上述条件之一的即可诊断为营养不良 结合临床症状和实验室检查
预防——0~12个月婴儿期
做好孕期保健 哺乳期母亲的营养保障 鼓励母乳喂养，若母乳不足或不宜母乳喂养者及早添加
体重管理的常规措施
超重及轻度肥胖儿童无需严格限制饮食 中重度肥胖儿童需控制奶量及热卡 提供足量的维生素和矿物质 控制高糖高脂肪食物的摄入，限制甜食和零食，粗细粮
搭配等 坚持体育锻炼 行为矫正
二、营养不良
诊断——病史
喂养因素：摄入不足所致的蛋白质-热能不足 疾病因素：腹泻、反复呼吸道感染、慢性消耗性疾病、
临床干预包括体重管理策略，减少能量摄入、增加能量 消耗、矫正行为及家庭在行为改变过程中的参与
普及健康教育
干预措施应有个体化
体重管理的常规策略
医疗机构的干预措施，包括矫正肥胖儿童的膳食、活动 等方面的不良行为
在行为改变中应有家庭的参与 这种矫正行为要适合儿童年龄特点并融入其中（认知策
预防小儿肥胖症PPT
什么是小儿肥胖症？
原因
肥胖症的主要原因包括不均衡的饮食、缺乏运动 和遗传因素。
现代社会的便利生活方式使得儿童更容易摄入高 热量食物。
什么是小儿肥胖症？
影响
小儿肥胖症可能导致多种健康问题，如糖尿病、 高血压和心理健康问题。
肥胖儿童在成长过程中可能பைடு நூலகம்面临社交和情感方 面的挑战。
为什么要预防小儿肥胖症？
通过集体行动，可以营造更健康的生活环境。
谁应参与预防小儿肥胖症？
谁应参与预防小儿肥胖症？
家庭
父母应为孩子提供健康的饮食选择，并鼓励他们 参与运动。
家庭环境对儿童的饮食习惯和活动水平有显著影 响。
谁应参与预防小儿肥胖症？
学校
学校应实施健康教育课程，提供健康的餐食选择 ，并推广体育活动。
教育机构可以帮助孩子建立健康的生活习惯。
体检可以帮助家长和医生共同制定健康计划。
何时采取预防措施？
持续教育
预防肥胖需要家庭、学校和社区的长期努力和教 育。
习惯的改变需要时间，持续的支持至关重要。
如何有效预防小儿肥胖症？
如何有效预防小儿肥胖症？
健康饮食
鼓励儿童多吃水果、蔬菜和全谷物，减少高糖高 脂肪食物的摄入。
家庭烹饪和健康餐饮选择是关键。
预防小儿肥胖症
演讲人：
目录
1. 什么是小儿肥胖症？ 2. 为什么要预防小儿肥胖症？ 3. 谁应参与预防小儿肥胖症？ 4. 何时采取预防措施？ 5. 如何有效预防小儿肥胖症？
什么是小儿肥胖症？
什么是小儿肥胖症？
定义
小儿肥胖症是指儿童的体重超过正常范围，通常 通过体重指数(BMI)来衡量。
BMI的计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。
小儿肥胖防治及管理ppt课件
单纯性肥胖的病因
饮食不健康
零食以及西式快餐是很多儿童比较喜欢 的饮食，这些高热量、高脂肪的食品很 多人几乎每个星期都要吃一些，这些都 是垃圾食品，对人体健康并没有什么好 处，还容易使身材变胖。
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快餐的 负面影响
糖或洋吃 碳暴快甜 酸饮餐食 饮暴、、 料食经常 、常吃 常吃肥 喝零肉 含食或
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有规律的运动训练
（5）每次运动过程包括运动前准备、运动内容、最后放 松活动三个部分。经常性运动强度以皮肤潮湿出汗为 限，心率不超过130次/分钟。 （6）一般至少需要锻炼6周以上才能收效，训练效果可 维持6-8周。若停止运动，2周后效果显著降低，12周 后恢复原来水平。若父母在锻炼时陪同，并结合日常 生活方式进行，就能每天坚持，取得效果。 （7）科学的运动方式可以增加能量的消耗，即使是轻度 的体力活动也可使身体多消耗10-20%的能量，而且在 运动停止后的休息时间，其能量消耗仍比平时休息时 高。据研究，同样的运动项目和强度，下午或晚上锻 炼比上午多消耗20%的能量。
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概述--肥胖发生情况
美国疾病控制中心2001年1月报告：青少年的肥 胖率是11%。2006年德国3岁—17岁儿童青少年超重 率达15%，肥胖率达6.3%。我国小儿单纯性肥胖症呈 逐步增多的趋势，目前约占5%-8%。
上海交通大学医学院营养系蔡美琴教授及其研究生丁慧萍进行了一项 名为《上海市学龄儿童肥胖及代谢综合征影响因素》的研究，采取随 机整群抽样方法，抽取了卢湾区、黄浦区、杨浦区和宝山区36所小学 校的11839名学生，进行超重肥胖筛查，研究显示，被调查学生的超重 率为13.3%，肥胖率为6.5%。上海男童和女童超重检出率都高于全国平 均数据。上海学龄儿童的肥胖率近10年增长幅度达24.4%，超过全球平 均水平，接近发达国家儿童肥胖率。
儿童肥胖症的原因分析及预防
ＳＩＣ ＆Ｔ ＨＯ０Ｙ ＣＮＥ Ｅ ＮＬＧ Ｅ Ｃ
儿童 肥 胖 症 的 原 因分 析 及 预 防
毛娟妃 ’ 林梅 （ 湖州师范 学院 求真 医学系 ； ２． 州师范 学院 医学院护 理教研 室 １． 湖
浙江 湖州 ３ ０ ０） １ ０ ３ 摘 要： 现今 讲的 儿童肥 胖大部分是单 纯性肥胖 ， 并且 已经成 为全球 共 同关注的 问题 ， 严重影响 儿童的身 心健康 ， 不利 于儿童的生长 发育。 因 此 ， 入 了解 儿童 肥 胖 的 原 因 ， 取 积 极 的 预 防 措 施 具 有 实 质 性 的 意 义 。 深 采 关 键 词 ： 童肥 胖 症 原 因 预 防 儿 中 图分 类 号 ： ４ ． Ｒ４ １ ５ 文 献 标 识 码 ： Ａ 文 章编 号 ： ６ ２ ７ １ ２ １ ） ５ ａ一０ ３ —０ １ ７ —３ ９ （ ０ ０ ０ （ ） ２ ３ １ 儿童 肥 胖 症 是 由于 长期 能 量 的 摄 入 超 过 人 体 的 消耗 ， 致 体 内 脂 肪过 度积 聚 ， 导 体 重 超 过一 定 范 围的营 养 障 碍 性 疾 病『。 着 】随 】 我 国 经 济 的 发 展 ， 活 水 平 的 提 高 和 计 划 生 生 育 的 实 施 ， 生 子 女 逐 年 增加 ， 分 的 宠 独 过 爱 和 保 护导 致 孩 子 的 运 动 减 少 ， 养 过 剩 ， 营 脂 肪 堆 积 过 多 ， 成 小 儿 肥胖 。 来 越 多 的 造 越 孩 子 加 入 了 肥 胖 者 的 行 列 ， 胖 儿 童 占 儿 肥 童 总 数 的 ｌ ％， 以每 年８ ０ 并 ％的速 度递 增 。 肥 胖 不 仅影 响 孩 子 的 日常 生 活 和 身 体 健 康 ． 而 且 容 易 产 生 自卑 、 郁 、 抑 悲观 等 心 理 。 由 此 可 见 ， 注 儿 童 肥 胖 具 有 极 其 重 要 的 意 关 义 。 文 将 对 儿 童 肥 胖 症 的 原 因及 预 防 措 本 施 做 简单 的 介 绍 。
小儿肥胖症
儿童肥胖率
目前，中国城市儿童、 青少年已经全面进入肥胖流 行期，而北京等大城市则 更是儿童肥胖的“重灾区”。 近5年来，中国儿童肥胖的 发生率仍在迅速增长， 5年增幅达到12％到15％。
临床分类
单纯性肥胖：占肥胖的95%～97%，不伴 明显的内分泌和代谢性疾病 继发性肥胖：约占3％～5％，继发于各种内 分泌代谢病和遗传综合征，他 们不仅体脂分布特殊，且常伴 有肢体或智能异常
黄灯区食物
谷类及其制品:如大米、面粉、玉米粉、 馒头、面包、通心粉、咸饼干、面条等 豆类及其制品:毛豆、黄豆、千张、素鸡、 素火腿等 动物性食物:牛肉、兔肉、瘦猪肉、鸡蛋、 猪肝、各种鱼类等 水果类:香蕉、柿子等
红灯区食物
高糖类食物:各种，糖果、巧克力、糖水、麦 乳精、炼乳、甜饮料、甜点心、各种冷饮、蜜 饯等 高脂肪类食物 : 油炸食品（包括炸鸡、炸土豆 条、油条等）、动物油（如猪、牛、羊、鸡 油）、各种动物肥肉、黄油、级油、曲奇饼干 坚果类食物:花生米、核桃肉、松子、瓜子、 芝麻、腰果等
2-7岁
超重：保持体重 肥胖无并发症：保持体重 肥胖有任何并发症：减重
7岁以上
超重无并发症：保持体重 超重有并发症：减重 肥胖儿童：减重
2-7岁儿童 保持体重措施
平衡膳食 适宜的体力活动 健康的生活方式 每年监测身高、体重和BMI 若身高增长迅速，允许BMI缓慢下降
2－7岁儿童 减重措施
行为治疗 家庭支持 心理支持 最终目标为BMI<85百分位数
小儿肥胖症
(0besity)
定 义 ：
肥胖症（obesity）是由于能量摄入 长期超过人体的消耗，使体内脂肪过度 积聚，体重超过一定范围的一种营养障 碍性疾病。 体重超过同性别、同身高参照人群 均值的20%即可称为肥胖。