百科全说第三季【2011年12月份】视频笔记全集

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1、百科全说20111201-闫民川糖尿病的养生保健

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简介：什么食品有软化心血管并有益糖尿病的神奇功效呢？如何理解“糖尿病”呢？糖尿病容易引发的并发症都有哪些呢？引起糖尿病的原因都有哪些？糖尿病的养生保健方法都有哪些？本期百科全说节目请到王鹤滨医学研究中心院长闫民川老师告诉您糖尿病患者的养生保健方法。

2、百科全说20111205-夏梦“孕期”的健康保养!

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简介：为什么孕前一定要消除一切口腔疾病？父母年龄相差多大生出来的孩子最聪明？女性应当在多少岁之前完成第一胎生育？孕前都应当有哪些生理状态？不孕的原因都有哪些？本期百科全说20111205期请到北京弘医堂中医医院主治医师夏梦为您讲解“孕期”的健康保养!

3、百科全说20111206-夏梦“孕期”的健康保养(2)

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简介：什么方法能有效调节妊娠呕吐呢？孕早期食欲不振怎么办？民间传说“酸儿辣女”的说法正确吗？“肚尖生男、肚圆生女”的说法正确吗？本期百科全说20111206期节目邀请到北京弘医堂中医医院主治医师夏梦老师继续教大家孕期保健法。

4、百科全说20111207-佟彤脸要穷养，身要娇养

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简介：为什么说“脸要穷养，身要娇养”？人体长斑的原因有哪些？要想美白，什么最重要？有效的防晒方法有哪些？最好的面膜又是什么？邀请到中医学者、

中医文化传播专家佟彤老师教女性朋友们日常保养法。

5、百科全说20111208-佟彤脸要穷养，身要娇养(2)

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简介：你知道女人易成“黄脸婆”的真正原因吗？中年女性面部为什么容易浮肿？黑眼圈长期存在是身体哪里出了问题？你想知道怎样刮痧能让面容紧致吗？本期百科全说20111208期邀请到中医学者、中医文化传播专家佟彤老师教女性朋友们日常保养法。

6、百科全说20111212-金壹飞常见病的点穴按摩法

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简介：形成肩周炎的原因都是什么？都市白领的肩周炎和颈椎问题怎样通过点穴按摩来治疗？腰痛、胸闷咳喘等常见生活病痛也能通过点穴按摩法缓解吗？北京紫禁城国医馆医师、中医经穴按摩御医金壹飞为大家分享点穴按摩妙方。

7、百科全说20111213-金壹飞常见病的点穴按摩法(2)

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简介：点穴进行颈椎病的治疗是如何进行的？颈椎的日常保健都可以用什么方法？点穴法是如何治疗高血压的？点穴按摩治疗头痛应该如何来做？北京百科全说20111213期继续请到紫禁城国医馆医师、中医经穴按摩御医金壹飞为大家分享点穴按摩妙方。

8、百科全说20111214-金壹飞常见病的点穴按摩法(3)

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简介：家庭常备的救急点穴法都有哪些？点按什么穴位能立刻缓解偏头痛？小孩发高烧有什么妙招能有效抑制？心脏病突发点摁什么穴位能帮助急救？本期百科全说20111214期青岛北京紫禁城国医馆、中医经穴按摩御医流派传承者金壹飞老师告诉您一点见效的古老穴位按摩！

9、百科全说20111215-田纪钧“面部五官抻筋”的保健方法

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简介：面部抻筋的特别之处都有哪些？为什么要抻筋呢？中医五官的对应器官都有哪些？为什么常咧嘴有健脾秒效呢？常揪耳朵为什么能固肾？如何锻炼面部筋

络增强五脏的功能呢？本期百科全说20111215期请到国际华佗中医学院教授，田纪钧老师告诉您保养全身的面部抻筋！

10、百科全说20111219-王连清“红墙”保健秘方

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简介：户外锻炼最佳时间是什么时候？冬天中老年人最佳锻炼的方法是什么？您是否贫血、畏寒怕冷？您知道“益血养颜膏”怎么做吗？本期节目邀请到中国中医科学院知名专家、主任医师王连清老师，为您带来“红墙”保健秘方！

11、百科全说20111220-王连清“红墙”保健秘方(2)

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简介：想知道延用百年，缓解长期失眠、抑郁的宫廷御方“安睡灵”吗？想知道治疗咳嗽的奇效膏方“芥末敷”吗？小朋友偏食、挑食影响发育又有怎样的妙方调理？本期百科全说20111220期继续请到中国中医科学院知名专家，中国顶级保健医王连清老师为您带来一生受益的保健妙方！

12、百科全说20111221-戴光强科学吃油，健康吃油

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简介：人每天应当摄入多少克油？为什么多吃动物油不易身体健康？反式脂肪对人体危害究竟有多大？植物油要怎样吃才能吃出健康，吃出安全？本期请到中国疾病预防控制中心首届专家咨询委员会专家戴光强老师告诉您如何正确选择食用油！

13、百科全说20111222-戴光强科学吃油，健康吃油(2)

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简介：日常食用的植物油中哪些存在不合理的营养比例呢？日常生活中有哪些方式可以摄取到深海鱼油呢？为什么糖尿病人要多吃橄榄油呢？本期百科全说节目继续邀请著名医学保健专家戴光强老师教您怎样科学选油，健康用油！

14、百科全说20111226-陈允斌自制“天然”日用品

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简介：你用过可以乌发的天然洗发水吗？你用过强力去除牙渍的天然牙粉吗？你用过即能美白又能祛斑的中药润肤霜吗？本期百科全说20111226期邀请到简易

食疗的推广者陈允斌老师教你自制有各种功效的“全天然”日用品。

15、百科全说20111227-陈允斌自制“天然”日用品(2)

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简介：你用过自己制作且可以容光焕发的美白面膜吗？你用过有生发功效的中药药酒吗？你知道即能吃又能护肤爽肤的玫瑰醋吗？本期百科全说20111227期继续请到简易食品的推广者陈允斌老师为您带来“全天然”自治日用品！

16、百科全说20111228-陈允斌自制家庭小药箱

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简介：你知道藕粉有祛除湿疹的功效吗？你知道怎样用白萝卜制作鼻炎药水吗？你知道如何用桂圆作成不会留疤的金疮药吗？本期百科全说继续请到简易食品保养的推广者陈允斌为您带来全天然的自制家庭小秘方。

百科全说第一季视频：https://www.360docs.net/doc/a013533563.html,/zhuanti/bkqs.html

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陈允斌百科全说

预防中风的方法：把一个鹅蛋调散，放入一整株切碎的香菜加盐，下锅翻炒即可（一月吃两次）甜黄泥：小孩常常会注意力不集中，坐不住，爱动，这样我们就可以做甜黄泥来给小孩儿吃。同时也补脑。将锅烧热，放入猪油，放入白糖（量可以根据孩子的口味）1-3勺等白糖溶解后，放入十个蛋黄，要迅速的搅拌（不要要生锅），成泥状后就可以起锅了。菠萝叶菠萝皮晒干的菠萝皮可以驱除羊肉膻味菠萝叶可以治疗痢疾和肠炎：取一小把菠萝叶冷水下锅，煮开10分钟，喝水即可菠萝应该在餐后食用助消化，餐前吃伤胃荠菜祛陈寒的特殊功效，对于产妇尤其有用。荠菜水的做法：在坐月子的时候，用荠菜煎水喝，连菜一起吃掉。要用全株的荠菜，就是带着根的那种。如果是新鲜的差不多用一斤，晒干的二三两就够。锅里水烧开，整株放下去煮，新鲜的煮两分钟，干品煮七八分钟就好了。连汤带菜一起吃下去效果最好。这个方法适合于所有产妇。在月子里喝过荠菜水，就不容易发烧了，还可以预防月子病。注意：荠菜水只要吃一次就好，不要多吃，凡事过则不宜。孕妇在怀孕的最后两个月内，吃苦藠炖猪肚，有利于顺产苦藠炖猪肚做法： 1、准备一只猪肚，三两新鲜苦藠。 2、把苦藠放在猪肚里，用线缝合 3、冷水下锅，大火烧开后转小火炖熟注意：不要放姜，姜会影响这道菜的作用吃法：连汤带苦藠和猪肚一起吃，吃的时候可以少放一点盐调味，盐不能在炖的时候放，否则猪肚会变硬。苦藠炖猪肚有养胃的功效，脾胃虚弱的人也可以吃。如何区分风热、风寒感冒：风热感冒：嗓子疼、痰是黄色；风寒感冒：嗓子不疼，较痒、痰是白色。退烧良方：1个陈皮+30克蚕砂(蚕的粪便)+30克竹茹（竹子青皮下的白杆，有去火功效）一起冷水下锅，煮开后5分钟起锅就可以喝了，分成两次喝中间相隔三小时，一般喝三次可退烧。陈允斌-生活中的饮食误区吃胡椒不会上火，现在人们上的火，大多是虚火，吃胡椒可以引火归原，降虚火。有些人上火，吃一些寒凉的东西，白白浪费了人体宝贵的阳气。其实胡椒有是暖肾的作用，所以胡椒不是上火的。观众冬天吃羊肉的时候，放点胡椒，一可以去羊肉的腥味儿，二可以跟羊肉温热的本性起到一个互补的作用。如果说羊肉是煤，那胡椒就是火柴，把人体点暖，像一般人容易口腔溃疡、上龈肿痛的，都要吃胡椒。泡菜含有亚硝酸盐，不可多吃泡菜是不可或缺的营养品。泡菜里含有大量乳酸菌，有利于肠道健康，帮助肠道分解脂肪以及毒素，而且它是双向调节，腹泻和便秘都可以调节。吃泡菜饭对一些病症有辅助治疗效果。做鱼肉时放泡菜，可以分解里边的毒素。泡菜制作独家秘方：制作泡菜最好选用两面都没瓷釉的精陶坛子（用坛子制作泡菜有助于泡菜的发酵） 1. 泡菜里不加一滴水，用的甜酒（把酒水倒出不要米）； 2. 再加花椒20克，红糖20克； 3. 加入要泡制的菜（第一次制作时应先加入冷辣椒和生姜和柿椒）；4，最后放入粗盐，一定要用粗盐。

课堂转型读后感

读完《课堂在转型》，深深觉得教育的核心是“人”，教育的主阵地是课堂。为了每一个孩子的终身发展，要更好地掌握知识，还要更快地掌握学习方式。从“知识的课堂”到“能力的课堂”再到“创新的课堂”“生命的课堂”，课堂在转型，都关注了“学生”。课堂正进行着以学生为本、“以学定教”的革命。从教师如何“教”转变为学生如何“学”。课堂更是创造新知、激发创新潜能、实现心灵沟通的乐土。教育理念的更新，教师担当起协调、分析、整合等的重任。赢在课堂才能赢在未来。回想以前自己的课堂，长期以来,受传统教学的影响,教师讲授多,学生思考少;师生一问一答多,学生探讨研究少;强求一致多,发展个性少;死记硬背多,鼓励创新少。这些倾向限制了学生与生俱来的个性和潜能,不利于创新人才的培养。作为教师,应该充分地正视这一问题,要在课堂教学中突出创新意识和创新精神。新世纪的人才,不仅要有较全面的素质结构,更需要具备创新的活力,以承担知识创新的重任,适应知识经济社会的需要。自己语文课堂教学不足是家长作风。民主、和谐的师生关系是实现教学目的的关键。良好的心境可以使人联想活跃、思维敏捷、激情勃发。浓郁的激情能充分有效地调动智力因素,释放巨大的学习潜能,极大地激发创新敏感性。因此,在课堂教学中,教师必须创设民主、平等的师生关系,营造宽松、和谐的课堂氛围,努力做到“教得轻松,学得愉快”,让课堂充满情感的碰撞、情绪的体验、生命的交流。其次是没有发挥学生的主体性。在讲读一篇课文时,往往从作者、背景、结构、中心到写作特色,步步为营,滴水不漏,让学生写作文,起承转合,不偏不倚,层层设防;学生做练习,.认为课堂应该是学生学习的场所，要变“授”为“学”。让学生成为学习的主人，变被动的学习为积极主动的学习。要着眼于人的全面长远发展。小课堂大视野，把“以人为本”作为变革课堂的原点，把守望儿童幸福，作为变革课堂的核心。现代课堂，以学生为本、“以学定教”。课堂的中心从教师、从学科转移到学生，强调学生学得完整，而不是教师教的完整。把课堂还给学生。“我们真的讲得太多了？”强调让学生与学生、与教师、与自己充分地议论，让教育走向对话。学生自己学得会的，或者部分学生自己学得会的，教师不讲。强调学生的学习方式不仅有“书中学”，还有“做中学”（即研究性、实践性学习）。我现在备课关注点不再是我自己能在哪个地方上的出彩，而是关注哪些是学生学得会的、哪些是学不会的，我会预先准备多套方案以应对学生突然迸发的奇思妙想。从文化认同到文化自觉，当教师的观念发生改变时，行为的跟进就水到渠成了。从“书中学”一种方式，到“做中学”两种学习方式并存。学生能够自己能学会的，教师不讲；尽可以暴露学生的潜意识，尤为关注学生“相异构想”的发现与解决。“学生先学”，还强调学生先学的方式。“教学有法、教无定法”。到“教师为了不教”“讲是为了不讲”。以学为中心，基于预学单科前、课中、课后做学教合一。以预学习为基础，以小组活动为基本形式，教师少讲，学生多动的课堂教学。学生真正成为学习的主人。建立起了课堂教学的四大基本环节：预学、讨论、展示、检测。开始相信学生，并放手把课堂的大部分时间让给学生。“让教室成为学室”。学生带着问题走进课堂，要带着更多、更高级的问题走出课堂。只有这样，才会有怀疑的精神的树立、独立思考能力的发展。一节课下来，如果教师没有学到东西，这节课就是失败的。变教的课堂为学的课堂，首先必须把课堂真正还给学生，让学生在课堂里动起来。教师少教，学生才可以因此而多学。学生8成（32分钟），教师2成（8分钟）。一堂课只讲8分钟。这就是釜底抽薪的颠覆性措施。教师让出“舞台”之后，角色发生变化，从“自编自导自演”退居二线，专心做好“编”和“导”。这“编”就是教学设计，这“导”就是上课时观察学生的学习状况，通过分析及时进行点拨、指导。预学环节是保证课堂有效学习的前提。逼着教师在理念上、学识上、实作上适应学生的学习，做好学生学习的伙伴。“教”的课堂变成了“学”的课堂，学生学习的自信心、习惯、兴趣获得了大大提升，学习负担减轻了；教师和学生的关系更融洽了。连师生的脸色都变得生动了。以学定教的课堂转型，将朝着以学生的学习为重心这一核心内容发生转型。要么是鼓励学生自觉学习，要么是探索班级体制下不同类型的学生如何区别对待。课堂教学开始与学生的独立学习和预学准备，开始于老师了解学生知道什么和能做什么。美国德.鲍拉说：“教重要的在于听，学重要的在于说。”课堂转型最为核心的一句话就是“以学生的学习为重心来组织教学”。着力点从教师如何“教”转变为学生如何“学”，做到以学定教。都将朝着以学生的学习为重心这一核心内容发生转型，也就是“以学定教”。教师要钻研每一堂课，这一点可能是潜在的一个生长点。我的课堂教学还存在着比较明显的问题。第一，课堂要求总体上还是有点偏高，学生负担还是有点重。第二，学生的独立分析和探究常常是被窒息的。第三，至今，学习的兴趣和幸福感还不是多数学生的事情。任何一种教学改革，如果能够激发学生的兴趣和爱好，能够让学生产生对自身水平的挑战性期望，它所带来的学习效果一定是最好的。合适的学习时间和有效的学习机会结合加上教师的针对性教学。所以教师的

小学年级百科知识重点大汇总

小学1-6年级百科知识重点大汇总,超实用! (为孩子收了）长知识国家常识 1.我国的国旗是什么？（五星红旗） 2.我国的国土面积是多少？（陆地960万平方公里，还有海洋面积300多万平方公里。） 3.我国共有多少个民族？（56个） 4.我国的建军节是哪一天？（8月1日） 5.被称为“万园之园”的我国古典园林是什么？（圆明园） 6.世界上使用人口最多的语言是什么？（汉语） 7.农历的九月初九是什么节日？（重阳节、老人节） 8.中国历史上的第二个朝代是什么？（商朝） 9.香港是哪年、哪月、哪日回归祖国的？（1997.7.1） 10.目前，中国的人口大约有多少亿（13亿） 11.世界上最早、最长的人工河是什么？（京杭运河） 12.我国的第一位封建皇帝是谁？（秦始皇赢政） 13.请问我国的教师节是哪一天？（9月10日） 14.“泼水节”是哪个少数民族的重要节日？（傣族） 15.农历五月初五是端午节，各地有包棕子、赛龙舟的习俗，请问这是为了纪念哪位爱国诗人？（屈原） 16.我国的五个少数民族自治区是哪五个？（西藏自治区、内蒙古自治区、新疆维吾尔族自治区、宁夏回族自治区、广西壮族自治区） 17.我国最大的岛屿是什么？（台湾岛）

18.世界上最大的海洋是什么？（太平洋） 19.美国现任的总统是谁？（奥巴马） 20.法国的首都叫什么？（巴黎） 21.“世界环境日”指的是哪一天？（6月5日） 22.世界上的四大文明古国是哪四个？（古中国、古埃及、古巴比伦、古印度） 23.世界上国土面积最大的国家？（俄罗斯） 24.布达拉宫是哪个少数民族的著名建筑？（藏族） 25.现在世界人口约60多亿，人口最多的三个国家是什么？（中、印、美） 26.英国的首都是什么？（伦敦） 27.日本首都是什么？（东京） 28.意大利的首都是什么？（罗马） 29.美国的首都是什么？（华盛顿哥伦比亚特区） 30.被称为“风车王国”的国家是？（荷兰） 31.世界上最早使用地铁的国家是？（英国） 32.世界上有不少城市独具特点，请写出下列城市的名字（世界水城-威尼斯、音乐之都-维也纳，世界雾都-伦敦、世界表城-伯尔尼）文学文化常识 1. 唐代诗人中被称为“诗圣”的是谁？（杜甫） 2. “欲穷千里目，更上一层楼”是唐朝哪位诗人的诗句？（王之涣） 3. 《红楼梦》的作者是谁？（曹雪芹） 4. 明朝的医药学家李时珍写的一本医学名著叫什么？（《本草纲目》） 5. 世界上第一台测定地震的仪器——地动仪是谁发明的？（张衡） 6. “三人行必有我师焉”是哪位古代教育家的话？（孔子）

张境原坐月子的笔记_完整

湖南卫视百科全说坐月子张境原—女人健康靠调理一、【常见疾病】女生生理经期是一个很重要的问题，一般来说正常例假的表现是每次例假的时间相对固定，每次量也差不多，如果量一直都多或者一直都少，都是正常。不正常的例假是时间不规律，量也不规律。什么是痛经？那些腹胀等都不算是真正的痛经。但是如果判断真的属于痛经的话，不要以为大家都痛经这就是正常的，痛经如果调理不好的话就会导致疾病，甚至癌症。痛经是因为血块下不来，每次血也排不干净。每个月累计1滴，12个月下来就是12滴囤积在那里，经过10年20年的累计后。早都成凝固在你身体里的一块，然后慢慢被身体肉给包括起来就变成了瘤，所以多数宫颈癌症会在40岁以后出现，其实是这样累积出来。 ●调理好生理期生理期秘方：炒猪肝 1、猪肝切成方块 2、先放置麻油半勺，放姜，猪肝下锅变色就起锅。 3、放水、再放猪肝煮全熟即可。特别禁忌：月经期间不能洗头不能喝绿茶不能吃冰东西避免激烈运动或者劳动（不洗头是因为月经期间毛孔张开，着凉，会为以后头痛等买下病根；不喝绿茶是因为绿茶属凉性，所以要喝红茶）。猪肝主要有活血、补血、破血的功效，吃猪肝能够让子宫及时排出经血。手脚冰凉是很多人都有的问题，产生这种情况的原因是血液流通不畅， ●调理手脚冰凉手脚冰冷：姜水泡脚 1、老姜榨汁100毫升 2、米酒2400 毫升 3、100克盐如果没有米酒的话可以用别的代替。20度左右的白酒，（白酒加蒸馏水）。姜水泡脚的功效是促进血液循环。这样泡脚也可以有效治疗女性痛经，也可以治疗一般的胃病、失眠、腰酸背疼等问题二、【怀孕阶段（包括准备阶段）】女性，特别是职业女性，在准备怀孕之前要注意养肝。养肝汤做法：

百科全说陈允斌

1. 葱根葱根的功效：散风寒，消炎，杀菌，预防感冒和支气管炎，通闭塞。治疗初期的感冒：葱根加葱白煮水，一日三次。凉拌葱根的方法：切下葱根清洗干净、用盐腌10分钟、加糖和醋腌一会。治疗风寒重感冒的方法：葱根连葱白整个切下，加几片生姜，一个陈皮煮水，水开后煮3-5分钟(上火、风热感冒不能放姜)。如何区分风热、风寒感冒：风热感冒：嗓子疼、痰是黄色；风寒感冒：嗓子不疼，较痒、痰是白色。 2.白萝卜皮白萝卜皮的功效：含有芥辣素，可以消炎，杀菌，有顺气、化痰、止咳作用；可以治疗风热感冒，可以消水肿（孕妇也可以消脚肿，消水肿必须单独吃萝卜皮）。白萝卜皮主要作用于肺；胡萝卜主要作用于脾胃。胡萝卜皮的功效：帮助小孩开胃，助消化，化痰。胡萝卜和白萝卜不能混在一起吃。所有的生的食物都是阴性的，煮熟可以增加阳性，但不会改变食物本身的属性。 3.梨子皮梨子皮的功效：止腹泻，治疗风热咳嗽，冰糖炖梨的方法：梨子去核加川贝、冰糖一起炖。适用于:肺燥咳嗽，阴虚火旺，老年人干咳无痰，川贝炖梨不适合给小孩子吃,一般人适合吃红酒煮梨。红酒煮梨做法：梨子去梗切块（不要去皮），放入锅中倒入红酒没过梨面，不要盖锅盖，用大火煮，水开后用小火煮10分钟就可以吃。红酒煮梨的功效：可以润肺、祛斑美容养颜，冬天可消痰火、积食。祛除水果表皮农药的方法：在清水中加入少量的面粉，将水果放入浸泡10分钟后洗净，不能用盐洗水果，盐有固浊的作用。 4. 鸡蛋壳鸡蛋壳吃法：先把鸡蛋壳洗干净，再在锅里煮10分钟，再用粉碎机打成粉，加温水或和粥一起食用。吃蛋壳不会得结石鸡蛋壳的功效：补钙，弥补吃鸡蛋带来的后遗症，调理胃溃疡，连续吃一两周可以消除胃溃疡。蛋壳粉的用量：1岁小孩1克，2岁小孩2克，以此类推，10岁以上都用10克，成年人一次只能吃10克鸡蛋壳粉。吃鸡蛋的禁忌：鸡蛋烹煮时间过长，鸡蛋煎成焦黑会致癌，鸡蛋的最佳烹煮时间为三分钟，鸡蛋烹煮时间过短如糖心蛋，可能会致命。用米粥（最好是用糙米）煮鸡蛋用补中益气的功效。 5.橘子皮吃橘子时应该连着橘络一起吃，避免上火。橘络的功效：能够疏通络脉辅助治疗慢性疾病和亚健康。

全球化与中国国家转型读书笔记 AUTUMN

《全球化与中国国家转型》读书笔记在过去的二十年中，可以说中国急剧地全球化了，而作为一个人口最多的国家，中国必须更好地把握全球化带来的机遇。全球化给中国经济与政治的各方面带来了突变。在中国的全球化进程中，显然邓小平的南巡讲话是一项极为重要的举措，它使得改革开放的政策后资本主义作为一种主要的经济发展方式成为合法的。南巡讲话引发了持续性的经济增长和中国全球化的加速，最直接的经济作用是1992年以后流入中国的外商直接投资呈爆炸式增长。另外，中国的全球化不仅为外商投资和对外贸易所推动，而且也为信息社会的迅猛发展所推动。在书中的一系列图标和数据已经足见一斑。但是除了大量的经济利益，中国也经受着诸多曾经预料的和未曾预料到的社会、政治后果。失业问题严峻；经济转型也削弱了国家的伦理基础，导致人民对政府的信任减弱；而党政官员腐败的许多形式都与全球化关系密切，其中走私这一例就非常严重。所以，全球化越深入，所带来的挑战也就越多越严峻。全球化所产生的力量彼此矛盾，由此需要改革派领导人采取保守主义的全球化策略。作为领导人，必须把政治风险最小化，而且应该能很好地代表各方利益。领导人不仅必须使国家适应新的条件开发额外资源，提高政治合法性。此外，还必须把现代性表达为中立和普遍的范畴。而中国的领导人也应该有选择地输入西方国家产品。这也是领导人在变革国家时选择西方国家的经济产品而非政治产品，因为还必须考虑的问题是：对中国的适用性如何？对输入产品又要有怎么样的创新？。。。。。。等等一系列的问题。而在历史的回顾后，让我认识到：中国的政治精英其实一直都在试图找到一条捷径来复兴中国的尊严，而且他们一直认为应该建立一个强大的现代国家，才能够以最有效的方式追求财富和权力，并且为人民服务。那么要避免政权崩溃的命运，领导人必须要推进激进的经济改革，不断为人民提供经济福利由此扩大政治合法性资源。其次不推动任何政治改革由此控制社会力量与政治过程或者表达政治需求的机会。而这次激进的经济改革就是从邓小平的1992南巡讲话开始。他围绕了改革开放政策作出了多次讲话也遭遇了史无前例的全国性影响。这首先带来了经济的快速发展，给广大人民群众提供了大量好处，使民众情感增强来提高自身的合法性。其次，江泽民及其同僚设法解决社会政治稳定问题，再次增强政权的政治合法性。其三，国家统一成为最敏感的话题，香港澳门的回归容易地唤起人们的爱国主义情感，对增强江泽民领导权威的有利影响不可低估。邓小平坚持

湖南卫视《百科全说》嘉宾明细

栾加芹：广州中医药大学的医学博士，来给观众讲述喝牛奶、酸奶和豆浆时的一些误区。《百科全说》饮食误区穴位贴敷巧治病嘉宾：栾加芹《百科全说》什么样的食物适合自己嘉宾：栾加芹《百科全说》：豆浆加糖容易肾结石杨奕：女，生于1941年，祖籍天津。中国名医论坛专家，中华自然疗法世界总会医学顾问。在临床治疗中，经过多年潜心研究和实践，对河洛推拿有了自己的见解和解释，使疗效有了进一步的提高。曾发表学术论文《反射疗法与河洛推拿相辅相成有效非凡》《东方瑰宝河洛推拿》等。漆浩：中医师，中国中医研究医学院硕士，曾任北京中医药大学情报研究室助理研究员、北京中医药大学《中医教育》杂志编委。自1987年以来，发表科研论文120多篇，出版主编著作90余部，代表著作有《医·巫与气功》、《周易·百病预测与健康》、《实用家庭百病预测自治大全》、《最新耳穴疗法》等，现为北京中医药大学教授。《百科全说》怎样健康饮酒？《百科全说》怎样健康饮茶？

陈允斌：女，出身于中医世家。外曾祖父在民国时为地方名医，救人无数，曾耗费十数年时间苦心研究简便低廉的食疗药方，人称“刘善人”。允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理，熟知传统中医医理与现代营养学，在食疗保健领域颇有心得。目前，她正致力于推广简便易行的食物保健养生方法，深受群众欢迎。崔玉涛： 1986年毕业于首都医科大学儿科系，稍后在该校攻读了儿科学专业研究生，在香港大学玛丽医院的新生儿重症监护病房完成了培训期，在北京儿童医院完成了住院医生实习期，稍后成为该所医院新生儿重症监护室的副主任，在新生儿监护领域被公认为资深专家。现中美合资北京和睦家医院儿科高级医生，主要从事新生儿急救、婴儿生长发育监测、早期婴儿问题的干预和疾病的治疗等工作，对新生儿及婴幼儿医学领域有较为全面的了解和实践经验。《百科全说》家庭小疾病治疗的正确方法《百科全说》家庭常见病的认识误区《百科全说》发烧误区

《银行转型》读后感

推动业务转型把握时代机遇 ——读《银行转型2025》有感未来十年，中国银行业将面临前所未有的挑战。来自互联网、实业、房地产行业的跨界竞争者持续涌现，数字变革带来的行业转型升级是各大银行必须把握的历史发展态势。而在我国大环境下不断转变行为的消费者，即将抛弃在洪流中未做出敏捷变革的银行团队。在《银行转型2025》一书中，作者着力强调“存量提升、增量创新、能力重塑”三大关键词，而高效和灵活对银行的重要性将达到前所未有的程度。我们必须充分依托金融平台优势，力争打造把握时代机遇的先进股份制银行。一、巩固基础能力，打造差异化经营特色在巩固基础能力的过程中，网点的客户拓展能力、业务效率提升是拥有大量实体网点资源的银行面临的难题。波士顿咨询在欧洲和美国市场研究中，网点分销成本几乎占据银行运营成本的一半，中国也是类似的情况。我行在XX地区网点基数大，分布广，但部分网点由于位置、人员、业态的各种原因导致营运低效。对大连地区来说，需要着重判断网点各区域布局是否合理、网点营业能力是否高效。对低效网点进行具体诊断，并通过相应措施促进网点营运效率的提升。零售银行和公司银行业务是银行业的基础业务。零售业务能够给银行提供稳定、低成本的资金来源，能够平衡对公业务和同业业务的波动性和风险。2014年，零售银行业务收入占比33%，预计在2020年，零售银行业务将上升至35%。其中，小微贷款、消费贷款、理财等业务将成为主要的增长点。银行在支付转账、储蓄、贷款、投资、咨询等各项个人金融业务中面临着来自其他金融机构和非金融机构的竞争。在未来，银行必须从客户需求出发，不仅通过网点、客户经理了解客户，还要通过“互联网+”时代中的内外部各种渠道网络和数据了解客户。客户获取需要满足其生活诉求，包括从不同生活场景、多样服务渠道接近客户。借助不同机构之间的渠道进行合作、共享数据资源，能够快速、经济地获取客户信息。而对于产品开发、服务设计，必须创造更为快捷的应变措施和低成本的交付方式，争取在某一环节上深耕细作，打造精品服务和差异化经营特色。建设精品私人银行是差异化经营的前进方向，提供数字化服务及定制化投资

2014年辽宁大学翻译硕士百科知识考研重点,精编笔记,押题模拟考试,内部题库

育明教育-辽宁大学翻译硕士最权威的考研辅导机构辽大翻硕考研状元复习笔记翻译资格考试常考高频词汇 level tone 阴平 rising tone 阳平 falling-rising tone 上声 falling tone 去声 martial art 武术 Kung fu 中国武术 styles or schools of martial art 武术门派 practice martial art for fitness 习武健身 ancient form of combat 古代格斗术 Chinese Martial Art Association 中国武术协会 top martial artist 武林高手 Qigong; deep breathing exercises 气功 judo 柔道 karate 空手道 tae kwon do 跆拳道 boxing 拳击 wrestling 摔跤 fencing 击剑 walk the earth (with a sword) 仗剑走天涯 tales of roving knights; kung fu novels 武侠小说 Chinese literature 中国文学 Three K ingdoms 《三国演义》 Journey to the West; Pilgrimage to the West 《西游记》 Dream of the Red Mansions 《红楼梦》 the Classic of Mountains an Rivers 《山海经》 History as a Mirror; Comprehensive History Retold as a Mirror for Rulers 《资治通鉴》

百科全说笔记20111101-迷罗

早晨洁肠瑜伽操早晨5-7点做洁肠瑜伽操，会起到事半功倍的效果，归位。然后慢慢向下蹲，双手抱膝，保持3分钟左右。然后双膝跪地，右膝打开向外，右手按在右脚内侧，左手扶髋，左宽尽力向后展，保持两个呼吸。同样方法左边再做一次。三个动作，每天做一次即可。此方法配合腹式呼吸效果更好。促进肠道排毒操方法：双手向上尽力伸展，向右弯腰保持两个呼吸，再向左弯腰保持两个呼吸通肠的穴位：天枢穴肚脐各向两侧旁开三指。揉，敲天枢穴加上腹式呼吸法可以达到更好的通肠效果。早饭及早饭后养生动作早饭吃什么？ 1.辰不食凉，早餐应选择温热的食物。东方人体质温和，早餐应避免寒凉食物。 2.粥最养胃，早餐可选择食用粥。秋冬季最佳养生粥：大米燕麦山药粥。 3.小咸菜，早餐可选择食用适量的小咸菜。早饭后养生动作： 1.摩膝盖：胃经经过我们的膝关节，手掌心在五行中属火，有温暖的效果。用手反复的摩擦我们的膝关节，这叫心火生胃土。可以很好的补养到我们的胃经。使们的胃经通畅，保养关节驱寒气，是一个很好的养生方法。 2.敲打足三里：可沿小腿外侧上下敲打5分钟左右。足三里，上巨虚，下巨虚。 3.饭后20分钟，摩擦膝盖，敲打小腿外侧，可延年益寿。中医养生调理脾胃手指并拢如手掌出现缝隙，预示脾胃功能可能不好。指根反映我们的脾胃系统，当指根变瘦，说明你的脾胃功能不好。长期胃病的人，手脂根都是偏瘦的。如手掌心出现青色血管，或发黄，预示着脾胃功能可能不好。调节脾胃的反射区：取“生命线”中间，往大拇指一侧方向移1厘米。

经常按摩脾胃的反射区，可增进食欲、促进消化、双向调节脾胃功能。小汤勺刮痧排毒法顺为补，逆为泄。小汤勺刮痧排毒一次不超过30遍。刮痧排毒注意事项：刮完痧以后，6个小时之内一定不要沾水。可以喝红糖水，这样既活血又补到了气血。刮痧排毒是一种泄法，不宜过多。男士可以一周一次，女士一个月两次就可以了。瑜伽排毒法 1.坐在地上，双腿打开，与肩同宽，脚尖往回勾。手充分的往前够，只要我们退的后侧有拉伸感，就对膀胱经有一个锻炼的效果了。 2.坐在地上，腿弯曲，把一只腿抬上来，把另一只腿也抬上来。然后做背部的滚动。轻柔的滚动，不要太快，辐度也不要太大。大概5分钟，背部感到发热就好了。舒活肾经瑜伽养生操 1.抬脚跟，正常站立，脚与肩同宽，上下的抬起脚跟。大概100次。按照中医经络来讲，脚底走的是我们的肾经。抬的过程中就很好的锻炼到了我们脚底的肾经。这也是中医八段锦中的最后一个动作“背后七颠百病消”。 2.坐着双腿打开，成90度的角，能达到自己做到的范围之内就可以了，双手扶着膝盖或者扶着我拉前面的地面，先把背伸直，然后慢慢地往前趴。能做到哪里，就做到哪里，有拉伸感就行。这样做能很好的锻炼到我们腿部内侧的肾经。做这个动作一定要注意，两个脚尖是要往回勾的。完成后按摩翻揉小腿肌肉，对水肿型的肥胖瘦小腿有很好的效果。经常练习肾经瑜伽养生操，有益身体健康。刮肝经助祛斑用浴刷可以刷肝经可祛斑，有助于睡眠。男性用浴刷刷胳膊可以胳膊可以帮助排毒。女性用浴刷刷大腿内侧，刺激肝经可以帮助祛斑，祛肝郁。腿的内侧是肝经的地方，所以很多斑的淤结，很多人情绪的暴躁就是因为肝淤。经常刷肝经就把人的肝的淤结给疏通了。慢慢地斑就会减轻，脾气会降低一些。

波兰尼大转型读书笔记

读书随笔—波兰尼的《大转型》卡尔·波兰尼（Karl Polanyi）出生于19世纪80年代的奥匈帝国。他终其一生致力于寻找一种人道主义的新社会：一个欣欣向荣、但经济标准和价值并非至高无上的社会，一个公有共享且不是马克思集体主义的社会。波兰尼努力破译他所处时代问题的答案，首先因为他是一个艰难时世的见证者。他目睹了金本位制的崩溃、充分就业的瓦解、法西斯独裁的崛起、两次世界大战的惨剧、罗斯福新政与斯大林五年计划，以及自由放任主义的损害和凯恩斯预算干涉主义的胜利。经历了众多的灾难，热情而富于使命感的波拉尼转向历史和比较的证据以确认社会脱节的经济原因。波兰尼揭示了市场资本主义并非仅凭演化力量就可以实现。其实，市场资本主义的起源是由于国家权力的占有者一方出于有意的努力和战略利益的考虑，创造出了最适合于市场经济的各种制度及管理上的安排，其中尤为重要的是劳动力的市场化。因而，资本主义以及作为其必要条件的劳动力的商品化都是一种政治上的建构。在波兰尼眼中，“市场是政府一方有意的、并且常常是暴力介入的结果。这个

政府出于非经济的目的把市场组织强加于社会之上。”波兰尼根据人类学研究成果指出，市场虽然是调节经济生活的一个非常古老的制度，但是在现代社会之前，从未成为社会经济组织的中心，甚至很少成为重要的制度。19世纪之前的人类经济活动史表明，除了体现市场功能的交换之外，人类经济活动方式还有互惠、再分配以及家庭，后三者甚至是主导性的。在此，波兰尼的矛头直指亚当·斯密开启的古典经济学。正是亚当·斯密这样的思想家提出，社会劳动分工依赖于市场的存在，或者，像他所说的那样，社会劳动分工依赖于人类“以此物换彼物的倾向”。这句话后来产生了经济人的概念。而实际上，亚当·斯密关于早期人类之经济心理的见解，与卢梭关于原始人之政治心理的观点一样，都是错误的。劳动分工，作为一个与人类社会同时出现的现象，源自于性别、地理和个人禀赋这些事实上的固有差异；而所谓的人类天生倾向于交换的说法，几乎完全是虚假之言。波兰尼认为，在传统社会里，利润的想法是受到禁止的；临机应变和讨价还价行为会被谴责；慷慨的赠予是一种美德；所谓的以物易物、实物交换和对换的自然倾向是不会出现的。经济制度实际上仅仅是社会组织的一个职能而已。“尽管19世纪的学术界主旋律如此执着，但通过交换获益和得到利润从未在人类经济中发挥重要作用。尽管自石器时代晚期以来市场制度相当普遍，但其对于经济生活来说不过是偶尔发挥作用。”

2014年北大北航北师大北语百科知识考研状元笔记,考研参考书笔记

2014年视频课程+近三年真题+笔记+最后押题三套卷+公共课阅卷人一对一指导=2500元 7月1日前报名，8折优惠！8月1日前9折优惠！育明教育，7年专注考研辅导，北大、北外、中财、北外教授领衔辅导！ 2014年北京外国语大学翻译硕士百科知识考研参考书《百科知识考点精编与真题解析》，光明日报出版社，2013年7月版翻译硕士MTI词汇03——社会发展词汇 211工程211 Project 安居工程housing project for low-income families 安居小区 a neighborhood for low-income families 保障妇女就业权利to guarantee women’s right to employment 补发拖欠的离退休人员统筹项目内的养老金All back pension entitlements have been paid for the retired covered by the overall government plan. 裁定保险赔偿adjudication of benefits 城镇居民最低生活保障guarantee of subsistence allowances for urban residents 在城镇强制推行以养老、失业、医疗为重点的社会保险Social welfare insurance, particularly old-age, unemployment and medical insurance, must be made mandatory in urban areas. 城镇社会保障体系the social security system in urban areas 城镇职工基本医疗保险制度the basic medical insurance system for urban employees 创新精神be innovation-minded; to have a creative mind 促进学生德、智、体、美全面发展ensure that students improve in terms of their moral, intellectual and fitness level as well as in their appreciation of aesthetics 大家庭extended family 大力推行个人助学信贷Personal loans to finance education should be vigorously promoted. 大专文凭associate degree (conferred to junior college students) 代培training-on-contract program 代培生trainee on contract 带薪分流assign redundant civil servants to other jobs while allowing them to retain their original rank and benefits 待业人员job seekers 待遇优厚的工作 a well-paid job 单亲家庭single parent family 定向培训training for specific posts 独生子女the only child 对保障方案进行精算评估Security programs should undergo actuarial review.

百科全说坐月子

坐月子一、怀孕初期： 1、第一二个月正常饮食；怀孕之后每个礼拜至少三天吃补钙的东西，比如馄饨，水饺，肉丸子，馅必须用三分之二的肉三分之一的虾皮。 2、三个月之后吃安胎饮：①当归（头）、川芎、菟丝子——各六钱；②川朴、艾药、荆芥、黄芪——各八分；③枳壳、新鲜川贝（去心）、白芍、老姜、羌活、甘草（去皮）——各两分或一分。吃法：从怀孕后的第三个月开始服用一帖，以后逐月增加一帖。 3、怀孕期间不要提重物和长途旅行。 4、怀孕期间尤其是前三个月特别注意不要感冒，受凉。第三个月于房感冒可以吃一些猪胆或者黄连之类的东西。 5、孕期多吃的东西：绿豆、红豆、青豌豆、鸡骨汤、大鱼头汤；海带、萝卜、莲藕。 6、孕期千万不要吃：薏仁-导致流产、猪肝-导致流产（娃娃成形后可以吃）、辛香料和烧烤的东西、生鱼片、红花油、麦芽、韭菜、人参、螃蟹等凉性食物。 7、养肝汤：①用水洗红枣，以剪刀剪七个口子；②放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜；③第二天早上温火煮一个小时。二、生小孩时期： 1、通过产兆判断孕妇是否要生产：羊水破、落红（即流血）、每三十分钟阵痛一次，此情况出现后24----27个小时才会生，此时可以洗热水澡。 2、孕妇分娩前喝热的蜂蜜水可以缩短分娩时间（蜂蜜水能吃多甜就多甜）。 3、顺产比剖腹产要好，顺产痛一天，剖腹产痛七天，还要打阵痛棒；剖腹产容易降低孕妇和孩子的免疫力。 4、脐带绕颈现象：宝宝成长一直在转，脐带一直绕一直绕，宝宝是否脐带绕颈必须等到产兆出现前才能准确判断（即产前一两天做超音波检查宝宝是否脐带绕颈）。三、坐月子——女人改善体质的最佳时机 1、使子宫尽快恢复：产后第一个星期要坚持吃①生化汤——养血化瘀、通经络；②猪肝汤——促进血液循环、活血块 ★①生化汤：当归40克、川芎30克、桃仁克、蜜甘草3克、烤老姜3克，月子米酒1050毫升。 ②做法：一、用七百毫升月子米酒连同上述药材，大火煮沸后转小火煮一小时至约剩两百毫升的药酒，倒出备用；二、以煮过的药材再加入三百毫升月子米酒，煮法同，熬煮半小时至约剩一百毫升的药酒；三、最后将第一次和第二次的药酒共三百毫升倒在一起搅拌均匀。（也可放在保温壶内，当茶喝，一次一口，分数次喝完）。 ③饮法：顺产者连服七天，剖腹产者连服十四天，体制虚弱、恢复力差者可连服三周。一日六次，饭前空腹一两口慢慢喝下。若腹痛不甚者，可减去桃仁；若瘀块留滞，腹痛甚者，可加蒲黄，五灵脂、延胡索以祛瘀止痛；若小腹冷痛甚者，可加肉桂以温经散寒。 ④注意事项：若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。加减，产后七日内，或因寒凉食物，结块痛甚者，加入肉桂2.4克。产后停血不下，半月外尚痛，或外加肿毒，或身热，食少倦甚，加三棱、蓬术、肉桂等，攻补兼治，其块自消。★ 子宫修复特别重要，身高增长、治疗近视眼、皮肤变好。 2、坐月子注意事项： ①卧床休息十四天——防止内脏下垂

读书笔记读《学校转型—北京十一学校创新育人模式的探索》后感[学习资料]

读书笔记读《学校转型—北京十一学校创新育人模式的探索》后感 1.点亮心灯，理念先转型香港中文大学（深圳）校长徐扬生院士，在谈及什么是好的教育时，他说“教学是一种心灵的感动，而非灌输知识的手段，学生是教育者试图点亮的一盏灯，而不是去注满水的一只杯子。”李希贵校长在此书中也说“教育的另一种诠释是发现和唤醒”，无怪乎他在书中的第一章就谈了“教育的价值选择：让每一位学生成为自主发展的主体”的话题。育人理念陈旧模糊，学校就不可能真正转型。从书中随处可见的“育人目标”、“学生提案”、“学生自我负责教育机制”、“校园机会榜”、“校长奖学金”、“咖啡厅董事长”等可知，学校是真正属于学生的大舞台。经过几年时间的努力，北京十一学校已初步形成了相互作用、和谐共生的校园生态。有了适切的育人理念，才能制定出准确的育人目标，由此才会选择最优的育人策略，最终产生良好的育人效果。那么学校转型，应从理念转型起始，吸收、沉淀、论证、归纳，扎扎实实走好第一步。 2.成为自己，关键在课程十一中学构建分层、分类、综合、特需相结合的课程体

系，满足全部学生的发展需求，让学生成为自己，做最好的自己。课程的构建，又以课程的校本化实施为重中之重，通过重组、补充、取舍、替换、拓展和调整等策略对课程进行适当的处理，使之更加适合学生学习，也更契合学校的育人目标。崔永元曾说：“让孩子们觉得学校是他们的，我认为这件事太重要了。因为教育的最终目的就是这样，当孩子们在学校时认为学校是他们的，当他们走上社会时，他们才会觉得国家是他们的，才会真正做到‘匹夫有责’，否则他们永远只是旁观者。”人之所以喜欢一件事情，其中一个很重要的因素是源自于自我的认同和选择。十一学校努力让课程成为学生最喜欢的活动之一：仅数学就有九个层面的课程可供不同需求的学生选择，围绕学校育人目标“志远意诚、行圆思方”设置的综合实践课程充满自主性和选择性，真正能够启动学生发展的内动力。正如李希贵所说：“所有的选择，都因为我们的立场。没有学生立场，选择就不会是真正的教育。” 3.目标一致，资源来补充书中有句话令我印象深刻：“致力于统一目标，而不必奢望统一思想。”我们应该清楚并坚守课程改革的重点和重心，把气力用在最要劲的地方。十一中学对资源的配置、优化、运用令人艳羡，这也是

[精]小升初百科知识大全

小升初百科知识大全 1.专业知识诗圣：杜甫;智圣：诸葛亮酒圣：杜康;书圣：王羲之; 草圣：张旭;史圣：司马迁; 至圣：孔丘;文圣：欧阳修; 亚圣：孟轲;医圣：张仲景; 武圣：关羽;乐圣：李龟年; 茶圣：陆羽;棋圣：黄龙士; 诗圣：杜甫;画圣：吴道子; 词圣：苏轼曲圣：关汉卿。我国第一部诗歌总集----------------《诗经》中国第一部神话小说………………………………………《搜神记》中国第一部浪漫主义神话小说……………………吴承恩《西游记》我国第一部神话集----------------《山海经》是现存的保存古代神话资料最多的著作我国第一部地理书-----------------《禹贡》我国第一部茶叶制作书---------------《茶经》我国第一部建筑学专著-------------《营造法式》

我国第一部水文地理专著-------------《水经注》我国第一部文学批评专著--------曹丕的《典论o论文》我国第一部文学理论和评论专著------刘勰的《文心雕龙》我国第一部诗歌理论和评论专著--------钟嵘的《诗品》中国第一部历史评论著作………………………唐o刘知几《史通》我国第一部绘画理论著作------------《古画品录》我国第一部系统的戏曲理论著作---------《闲情偶寄》我国第一部著名的戏曲作品--------关汉卿的《窦娥冤》我国第一部戏曲史-------------《宋元戏曲韵史》我国第一部军事著作---------春秋o孙武《孙子兵法》我国第一部科普作品-----------沈括的《梦溪笔谈》我国第一部日记体游记--------徐宏祖的《徐霞客游记》我国第一部图书分类总目录-------------《七略》我国第一部农业百科全书------------《齐民要术》中国第一部语录体著作………………………………………《论语》中国第一部专记一个人言行的历史散文………………《晏子春秋》中国第一部编年体史书…………………………春秋o孔子《春秋》中国第一部记事详备的编年体史书…………春秋o左丘明《左传》中国第一部国别体史书………………………春秋o左丘明《国语》中国第一首长篇抒情诗…………………………战国o屈原《离骚》中国第一部古代制度史………………………………………《通典》中国第一部语法书………………………………………《马氏文通》

王琼百科全说集锦

王琼百科全说集锦 2011年10月2日，湖南卫视百科第三季恢复播出。在首期播出的节目中，主讲嘉宾是学贯中西医的，来自上海的肝胆科美女医生王琼。在10月2日、10月3日、10月4日的节目中，她讲重点介绍一些适合秋季养生的食物，包括了汤、粥、茶、蔬菜、水果等。秋天要多吃什么食物才能达到养生保健的效果呢？记住五点：1、睡眠充足2、饮食全面3、排泄通畅4、气血循环通畅5、心态平和黄帝内经的四季养生之道春—养肝夏—养心秋—养肺冬—养肾秋季润肺、健脾、补肝亲临现场为大家讲解秋天吃什么最养生！秋天养生要吃带有酸涩味的食物如：莲子山楂秋季养生要多吃酸甜味的水果桔子,青苹果多吃酸的促进胆汁分泌王琼是中国著名肝胆肾结石症专家王长根医师的女儿，接班人，也是王长根医师独创的“分娩排石法”的唯一传人。王琼毕业于上海医科大学临床医学系（现复旦大学医学院），曾在上海中山医院,华山医院,新华医院学习深造，大学毕业后跟随父亲坐诊，抄方前后已逾九年，参与了“金钱胆通口服液”的研发过程，得到父亲医术倾囊相授。麻油治疗轻度肠梗阻方法：麻油2两，口服。食物性，蛔虫性肠梗阻--生菜籽油严重的肠梗阻可在医生的指导下进行花椒灌肠。

古人认为：常食胡麻可去除一切痼疾，还有返老还童、长生不老之功效。如与米做成饭食，民间则称为“仙家食品”。据科学分析：麻油中主要成分为不饱和脂肪酸，占85%～90%，油酸和亚油酸基本上各占50%，其特点是稳定性强，而且易保存，这是因为麻油中含有一种天然抗氧化剂——芝麻酸的缘故。麻油中还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质，是一种营养极为丰富的食用油。刘寄奴泡茶消食减肥消食减肥的效果非常好，注意不要过量喝。刘寄奴泡茶方法：刘寄奴煎熬20-30分钟，将水滤出，用纱布装好刘寄奴，泡水当茶喝刘寄奴为菊科植物奇蒿的全草，主产江苏、浙江、江西等地。它具有疗伤止血，破血痛经，消食化积，醒脾开胃的功效。它可用于急性黄疸型肝炎，牙痛，慢性气管炎，口腔炎，咽喉炎，扁桃体炎，肾炎，疟疾；外用治眼结膜炎，中耳炎，疮疡，湿疹，外伤出血。糖尿病偏方玉竹水治糖尿病偏方：玉竹水作用：降糖，滋阴养肝，解馋（味甜）制作方法：玉竹9克煮水15-20分钟即可。嘉宾提醒： 1.老年人糖尿病患者才可以适当喝玉竹水。 2.二型糖尿病患者适合喝玉竹水。

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育明教育-河南科技大学翻译硕士最权威的考研辅导机构河科大翻硕考研状元百科复习笔记 116.徐锡麟与皖浙起义徐锡麟(1873—1907)，字伯荪，浙江山阴(今绍兴)人。早年在家乡从事教育工作。1903年游历日本。次年在上海参加光复会。1905年9月在绍兴创办大通学堂，作为革命机关，训练会党成员，准备革命力量。为了打入清军，掌握军权，1906年冬捐了一个道台官职，赴安徽任巡警处会办兼巡警学堂监督。1907年与主持大通学堂的秋瑾约定，于7月6日在浙、皖两地同时起义，后改期但被叛徒告密，遂决定提前起义。7月6日在安庆巡警学堂毕业典礼上枪杀巡抚恩铭，印发《光复军告示》，率巡警学堂学生攻占军械局。双方激战4小时，起义失败被捕。审讯时挥笔直书:“蓄志排满已十余年矣，今日始达目的。本拟杀恩铭后，再杀端方、铁良、良弼，为汉人复仇”。当晚英勇就义。 117.秋瑾字卿，号竞雄，别署鉴湖女侠。浙江山阴(今绍兴)人。1904年4月赴日本留学，参加反清革命活动。年底回国入光复会。1905年春再次赴日加入同盟会，被推为同盟会评议部评议员和浙江省主盟人。1906年春回国，办中国公学、《中国女报》，宣传革命、提倡女权。其后回绍兴主持大通学堂，与徐锡麟分头准备皖、浙起义。1907年7月安庆起义失败，绍兴知府得劣绅胡道南密报，13日派兵逮捕了她。在审讯中秋瑾坚贞不屈，仅书“秋风秋雨愁煞人”七字，并说“革命党人不怕死，欲杀便杀”。7月15日清晨4时就义于绍兴轩亭口。她在“绝笔书”中写道:“虽死犹生，牺牲尽我责任；即此永别，风潮取彼头颅。”表现了革命党人可贵的革命品质。 118.镇南关起义又称“丁未镇南关之役”。1907年9月，孙中山派王和顺发动防城起义遭到失败，旋改派黄明堂为镇南关都督，计划袭取镇南关(今友谊关)。12月12日，黄明堂与关仁辅等联络炮台守兵为内应，率义勇乡团百余人(一说80人)直取右辅山第三炮台。守军溃逃。革命军乘胜占领第二、第一炮台，缴获大批枪炮。次日晚，孙中山亲率黄兴、胡汉民等由河内入驻镇南关指挥，因炮台内弹药全无，大炮多不能用，乃决定由黄明堂守五日，孙中山与黄兴等回河内筹款购械，以资接济。此后清广西提督龙济光、镇南关防军统领陆荣廷率清兵4000余人反攻，直扑北炮台。革命军英勇反击，从8日夜战至9日下午，清军先后抢占四方岭及小尖山。革命军退入垒中坚守。因枪弹、粮食不继，黄明堂率军弃台突围，退入越南燕子大山。此次战役历时七天，击毙清军200余人。 119.黄花岗起义即辛亥“三二九”广州起义。1910年11月13日，孙中山在马来半岛的槟榔屿，召集黄兴等同盟会重要骨干会议，决定集同盟会精英，在广州发难，和清政府决一死战。会后进行分头准备，黄兴、赵声在香港成立起义领导机关——“统筹部”，并派人到广州附近各地，联络新军、防营、会党、民军，以备响应。同时在广州设立38处秘密机关，刺探敌情，转运军火，为起义作准备。原订4月13日起义，因发生同盟会员温生才8日单独行动，枪杀广州将军孚琦，吴镜运被捕，原定起义被迫改期。