四步走
触电急救的四步走
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生活常识分享触电急救的四步走
导语：触电者脱离电源后往往神志不清，救助者应立即进行下一步的抢救。
松解影响呼吸的上衣领口和平腰带，使其呈仰卧位，头向后仰，清除口腔中的异物、取下假牙以保持呼吸道通畅。
1关闭电源：如触电发生在家中，可迅速采取拔去电源插座、关闭电源开关、拉开电源总闸刀的办法切断电流。
2斩断电路：如果在野外郊游、施工时因碰触被刮断在地的电线而触电，可用木柄干燥的大刀、斧头、铁锹等斩断电线，中断电流。
3挑开电线：如果人的躯体因触及下垂的电线被击倒，电线与躯体连接下很紧密，附近又无法找到电源开关，救助者可站在干燥的木板或塑料等绝缘物上，用干燥的木棒、扁担、竹竿、手杖等绝缘物将接触人身体的电线挑开。
4.拉开触电者：触电者的手部如果与电线连接紧密，无法挑开，可用大的干燥木棒将触电者拨离触电处。
触电者脱离电源后往往神志不清，救助者应立即进行下一步的抢救。
松解影响呼吸的上衣领口和平腰带，使其呈仰卧位，头向后仰，清除口腔中的异物、取下假牙以保持呼吸道通畅。
如发现呼吸停止、颈动脉处触及不到搏动，要立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩，并要坚持不懈地进行，直至伤员清醒或出现尸僵地进行，直至伤员清醒或出现尸僵、尸斑为止。
在对伤员进行心肺复苏的过程中要设法与附近的医院取得联系，以便为伤员争取到更好的抢救条件。
对于雷电击伤的伤员也要采取相同的急救措施。
文明创城谱曲四步走
文明创城谱曲四步走
文明建设是一项龙头企业，是构建绿色、和谐、可持续社会发展的基础。
文明创城谱曲就是一定按照一定的步骤制定出一个文明建设的成功策略，以
造福更多的人口
文明创城谱曲指的就是以下四步走。
第一步，提高文明素养。
文明是一个综合性的概念，不只关乎人们的思
想和行为，更要求对学术、艺术、社会等等多种文化门类的充分认识和善加
发挥。
通过岁岁常新的文化活动，文化课程让学生在实践中得到提升，提高
学生文化素养，打造文明城市的形象。
第二步，改善环境卫生。
一个城市的环境对于城市的文明程度有着十分
重要的影响。
要构建一个文明城市，就要坚持改善环境卫生，完善生活环境，使人民生活得更加舒适。
政府还可以持续开展各种环境整治活动，使全城市
空气清新，水清澈见底，使城市充满生机与活力。
第三步，坚持公共秩序维护。
城市文明始于社会得以有序运行，因此，
文明城市要坚持公共秩序的维护，实施多元责任，严肃责任守法行使。
务必
加强社会乱象的整治，形成依法治城的制度，深入推进建设“治安文明城市”。
第四步，发展经济文明。
高效率、创新和新技术是一个城市走向文明的
重要标志。
要落实经济文明，就要加强多元化和综合性发展，提高经济结构
的优势，发挥经济科技创新优势，加快城市经济发展。
推进经济文明建设应
该注重革新经济管理模式，尊重合法权益，促进公平竞争。
综上所述，文明创城谱曲四步走，是我们构建文明城市的有效途径。
只
有按照这四步走，才能使城市变得更加文明，更加宜人。
实践活动中培养学生综合能力“四步走”
实践活动中培养学生综合能力“四步走”综合实践活动以其注重学生的直接经验和体验，强调学生对知识的综合运用等受到人们的重视，成为素质教育的一个切入点。
在这个信息化的社会里，有效地培养学生搜集、整理和运用信息的能力综合实践活动课教师具有不可替代的重要作用。
综合实践活动的实施过程通常都是围绕一个需要解决的问题开展的，这一问题的解决几乎没有或很少有现成的信息，所需要的数据、实例，都要靠学生自己去寻找、查阅、选择、摘录。
学生搜集、整理和运用信息能力的培养已是教学必不可少的环节。
养成和具备良好的信息搜集与整理的习惯和技能非常重要，它对培养学生的科学素养，激发学生的探究热情具有深远的意义。
那么，在综合实践活动中，如何发挥学生的主体作用，更有实效性地培养学生搜集、整理和运用信息的能力呢？我主要从以下几个方面对学生进行指导的：第一步：自选主题，收集信息从教学实践看，学生比较感兴趣的问题，能激起学生强烈的探究欲望，能够引领学生主动而积极地达到预期的学习目标。
在信息的搜集上更是如此。
让学生围绕大的主题先提出自己在学习中感兴趣的问题，这样不仅可以提高学生提出问题的能力，而且还会增强学生收集信息的欲望。
如《探究圆明园的兴衰》这次活动，先让学生围绕圆明园提出自己感兴趣的问题，然后组织全班学生汇总他们想了解的问题，再让学生从中选择自己最感兴趣的进行信息的搜集。
这样一来将会比学生只能被动的听着老师对圆明园的介绍，效果要好的多，同时课堂效率也会大大的提高。
第二步：收集信息，形式多样1.分工合作。
让学生去搜集的一些信息并不容易，为了降低难度，减轻学生搜集信息的负担，我经常采取让学生分小组、分任务去搜集和整理有关的信息，使学生更有兴趣地完成自己的任务，也培养了学生的合作意识。
让每个人都能有目的地参与到信息搜集的活动中，避免信息的重复，同时激发学生科学探究的兴趣。
2.信息的获取，方式要多样化。
有的时后我刚刚提出课前查阅信息的要求，马上就会有学生以“我家没电脑”、“我家不能上网”为由来作为不能搜集到信息的借口。
文言文教学“四步走”
自知” 的经验。 只有反复朗读才能体会其字里行间和谐的音韵 ，
唯有 熟读 涵 泳 ， 能领 会古 人 文 章 的高 妙之 处 。 除了 课 堂上 我 才
位专家说过的话 ：回想我们 自己学语文的所得 ， “ 大多数不也是
自己看 来 的 、 悟 来 的 吗？ ” 感
们经常采用的个别读、 小组读、 齐读等练读形式外 ， 教师利用晨 读和晚 自习时间也可以采用竞赛、 接力等灵活多样的方式进行 文言文学 习， 让学生喜欢学 、 喜欢读 、 喜欢背 ， 从而在班级 中形 成 良好的学习文言文的氛围。
注 重 自主 学 习 ， 学生 动 手 动脑 。 比如 学 生 动手 写 出某 段 的译 让
力开发古人 留下的精神财富和语言宝库 。说起文言文学习， 学
生 往往 视 为畏 途 ， 教师 也 苦 于教 学效 果 不理 想 ， 于 此种 现 状 ， 鉴 我 一直 摸 索 、 试 着 一 种 “ 知—— 引导— — 归纳 — —巩 固” 尝 感 的 四步走 教学 思 路 。 所 谓 的感 知 就是 对 文 言文 的 学 习从感 性 着 手 ， 不是 从 抽 而 象 的规 则 人 手 ， 多 读 多 背 的过 程 中形成 文言 语 感 ， 学 生 具 在 使 有 良好 的文 言语 言 感受 力 。其 基 本方 法有 如 下几 种 ： （ ） 一 注重 范读 这对 于高 一学 生 学 习文 言 文尤 为重 要 。 这里 的范 读就 是 一
词汇古今意义变化很大 ， 词汇得靠积累。古典文学家冯钟云教
授 说 过 ：我 们 教学 生 语法 规 则 的条 条 框框 ， 是 一 ， “ 一 二是 二 ， 如
果 学 生在 学 到 以后 没 有体 会 ， 道 的永 远是 ： 知 一是 一 ， 是 二 。 二 ”
中考数学：数学学习四步走
中考数学：数学学习四步走各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢数学学习四步走一、明确目标，稳扎稳打。
在有限的时间内学得更可能多的知识固然是好事。
可是如果不扎实。
还不如去旅游去放松。
同学们可以选择两个单元或者三个单元。
先仔细读完课本。
看懂课本中的例题以及讲解。
看完题目以后要认真完成学探诊或者启动作业本上的相关练习尽量在一周或者一周半完成整个一章的学习。
二、自我回顾。
例如在学完圆以后，在学习二次函数或者解角三角形的时候，可以选取一两个小时。
完成已经学完的单元的单元测试。
测验一下自己的能力如何。
有没有遗忘学会的知识点。
三、合理安排学习时间，避免劳累感。
数学的学习完全可以是零碎时间的利用。
没有必要特意安排整块的时间去学习。
我建议同学们这样去做：早上八点到九点。
看完课本的一小节内容。
完成书中的练习和习题。
下午四点到五点，可以做一做练习册上的题目。
中午或者晚上。
可以花上一刻钟左右的时间看看辅导资料。
每一刻钟看明白五到十个例题，长期坚持。
就是很大的收获。
量变会产生质变。
成绩的提高自然理所当然。
四、为中考而准备。
去书店买几本中考的复习资料。
中考网编辑建议学生可以买题目都是苏州历届模拟题以及中考真题类型的书籍，或是在网上下载。
不少参考书都是全国性的，缺乏针对性，建议购买针对苏州中考的复习材料。
各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢。
活动的执行与落地四步走(附活动执行SOP表格)
活动的执行与落地四步走（附活动执行SOP表格）通过前面四步的学习，详细讲解了针对一个复杂大型活动，怎么产出一个行之有效靠谱的活动方案。
相信你已经能够完成“从0到1独立完成一场大型互动的策划”，产出一份有效的活动方案了。
我们先花一点时间来说说，一个复杂的大型活动，在有了活动计划之后，如何完成执行和落地。
因为执行和落地这个部分涉及到的很多内容，不管是数据分析、营销推广等等，之后我也会单独来为大家讲解，所以整体上这部分的内容可能会稍微简单一些，接下来我们就一步一步来看。
活动执行落地4步走第一步是与我们的R&D和相关资源沟通，看看我们有什么。
因为在上面的四个步骤中，我们只产生了一个我们认为比较靠谱的方案，还没有和别人沟通过，所以需要进行一轮沟通，看看这个方案是否需要调整。
如果没有，我们需要确认资源的时间表，并跟进活动的开展。
所以这是活动执行第一步要解决的问题。
活动初步构想确认后的工作流程3步走那么我们在一个活动方案初步成型，我们有了一个初步的设想之后，为了要去确认它，推进它进行上线的部分到底应该做些什么，基本上在这个环节里头我们又有3个小的环节要去关注，我们依次来看：1、整理好初步构想方案带着初步构思好的方案，这个方案应该重要要把它转化成需求，转发成我们要开发哪些功能，要多少个页面来支持。
我们要带着这些基本的方案和需求跟产品、研发等部门沟通。
2、评估并确认调整后的需求此时，需要邀请产品、R&D部门来评估可实现性、工作量以及现有资源可以支持的程度。
在这种情况下，应该坚持开发难度大或者开发性价比比较低的需求，有些需求可能是市场上有一些成熟的替代品可以替代。
我们也可以考虑尽可能地削减它，以减轻R&D部门的负担。
3、确认所有事项&预估时间，进入项目管理流程确认最终的方案与需求，评估开发时间，进行项目管理进度，并持续跟进进展，直到上线。
基本上大概就这么3步，我们就可以完成活动方案的确认。
终端拜访四步走
终端拜访四步走
（3）问竞争对手 来自竞争对手的信息虽然不一定是真实的， 来自竞争对手的信息虽然不一定是真实的，但是 仔细分析就能得出有价值的信息。 仔细分析就能得出有价值的信息。多和竞品的促销员 聊天，可以知道他们的想法， 聊天，可以知道他们的想法，从他们那里还能获取一 些竞品的销售政策信息， 些竞品的销售政策信息，甚至还可以在他们心态不稳 时把他们争取过来。 时把他们争取过来。
终端拜访四步走
（3）看产品组合 产品组合即产品线，是最重要的终端元素之一。 产品组合即产品线，是最重要的终端元素之一。 产品力不仅表现为产品品质， 产品力不仅表现为产品品质，还表现为产品线的结 构组合、价位段组合。产品的排兵布阵表现为： 构组合、价位段组合。产品的排兵布阵表现为：形 象机，高端机、中端机、特价机的搭配；主销机、 象机，高端机、中端机、特价机的搭配；主销机、 攻击机、防御机的搭配等。 攻击机、防御机的搭配等。 （4）看销量报表 看销量表报， 看销量表报，促销员的销量基本上都记录在报 表上， 表上，所以查看他们的销量报表可以很好的了解 销售进度、销售结构等， 销售进度、销售结构等，并给促销员一定程度的 心理压力，让他们更加关注销售。 心理压力，让他们更加关注销售。
一、明确拜访目的——访前“热身” 明确拜访目的——访前 热身” 访前“
（1）确立拜访目标 目标有很多，有为解决实际问题而走访， 目标有很多，有为解决实际问题而走访，也有正常的 客情维护，总之拜访终端前一定要想想自己的拜访目的， 客情维护，总之拜访终端前一定要想想自己的拜访目的， 不能盲目行事。 不能盲目行事。 （2）搜集必要资料 确立目标后，预料将要谈及的问题， 确立目标后，预料将要谈及的问题，准备必要的实物 和数据资料。如库存、销售进度表、终端助销物料等， 和数据资料。如库存、销售进度表、终端助销物料等，做 未战而庙算胜” 到“未战而庙算胜”。 （3）规划拜访路线 如果要拜访多个终端就要合理规划拜访路线， 如果要拜访多个终端就要合理规划拜访路线，避免因 路线不合理而把时间浪费在路途中。 路线不合理而把时间浪费在路途中。
教师专业成长四步走
教师专业成长四步走湖北省丹江口市徐家沟小学陈明平 442700 教师在专业成长过程中是否有明确的目标和不断进取发展的动力，能否达到自己的理想目标等，这些是教师专业顺利发展的重要因素。
我认为教师专业成长要想取得明显成效，应重视“四步走”。
一、各师着走。
为了使教师成长过程中少走弯路。
选拔一部分名师带着教师们走向教育专业艺术殿堂，彼此交流、交往开相切磋，起到“传帮带”的作用。
我校多年来一直坚持返聘退休的特级教师和名师回校参与“师带徒”工作，通过实践，教师的工作热情高涨，教学工作艺术大大改善，教育科研能力明显增加，他们在名师的关心抚持下快速成为各级骨干，教师也有了不同程度的成就感和归宿感，在此基础上我们又出台了《教师青蓝工程培养实施计划》，让国家级、省级骨干内和星级教师结对子培养青年教师，用制度来规范、激励教师专业成长，收到了较好的效果。
二、领导引着走。
上级主管部门领导、学校领导经常通过不同形式的研讨会、座谈会和各种形式的研讨课，传达先进的教育教学理念，引导教师步入发展的快车道，不断给教师教育教学工作注入活力，及时引来校外的源头活水——明晰的办学思路，先进的教育思想，精湛的教学方法艺术等，定期邀请外地专家来校讲课、讲座、交流，开成了“研学互动”氛围。
青年教师有领导的引领作“后盾”，信心十足，把领导的关心作发展成功的动力。
俗话说：“响鼓还要重捶击”领导的激励是教师专业成长的“催化剂”。
三、同事比着走。
教师在成长过程中，离不开同伴相互促进。
同事间的思想工作，心灵的沟通，方法的借鉴。
学校定期开展的教研活动校本培训早已成为教师间信息交流的平台，同事间更多是合作、互动、共鸣。
四、自己逼着走。
如果说特级教师、名师的传帮带，领导的引领，同事间的合作互动，是教师专业成长的外围，而专业成长的关键还在于内因—自己的原动力。
“人的抱负层次越高，成就也越大”（一个人追求的目标越高，他的才力发展的越快，成功率就越高）。
教师要为自己定下一个一生为奋斗的目标（大目标），还要给自己定下一个进几年发展的目标（小目标），并且不断增强自我意识和使命感，不断进行自我挑战，不断超越自我。
作文四步走模板
作文四步走模板作文是学生学习语文的重要组成部分，也是考试中的重要内容之一。
为了帮助学生更好地应对作文题目，提高作文水平，老师们总结出了一套作文四步走模板。
这个模板包括了作文的四个关键步骤，分别是审题、构思、写作和修改。
下面我们就来详细介绍一下这个作文四步走模板。
首先是审题。
审题是作文的第一步，也是最关键的一步。
在审题的时候，我们要仔细阅读题目，理解题意，确定文章的立意和要求。
有时候作文题目会有一些隐含的要求，比如要求运用某些成语或者要求写出某种情感。
审题的时候要抓住关键词，明确文章要表达的主题，确保不偏离题目要求。
接下来是构思。
构思是作文的第二步，也是写作的基础。
在构思的时候，我们要明确文章的结构和内容安排，确定文章的主题和要点，列出要用到的论据和例子。
构思的时候可以画思维导图或者列提纲，帮助我们更清晰地理清文章的脉络，确保文章的逻辑性和连贯性。
然后是写作。
写作是作文的第三步，也是最重要的一步。
在写作的时候，我们要注意文章的语言表达和修辞手法，确保语言通顺、表达准确、生动形象。
写作的时候要注意段落结构，确保每一段都有一个明确的中心和主题句，确保段落之间的衔接和过渡。
写作的时候要注意遣词造句，运用丰富的词汇和多样的句式，使文章更加生动有趣。
最后是修改。
修改是作文的最后一步，也是最容易被忽略的一步。
在修改的时候，我们要仔细检查文章的语言、逻辑和结构，发现并纠正错误和不足。
修改的时候可以请同学或者老师帮忙审阅，听取意见，进一步完善文章。
通过修改，我们可以提高文章的质量，确保文章达到最佳状态。
总之，作文四步走模板是一套非常实用的作文写作方法。
通过审题、构思、写作和修改这四个步骤，我们可以更好地应对作文题目，提高作文水平。
希望同学们能够认真学习和掌握这个模板，写出更加优秀的作文。
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为又好又快促进农民增收，回河镇把冬暖式蔬菜大棚作
为农业发展的支柱产业，按照“一年上规模、两年出精品、
三年抓延伸”的工作思路，有效促进了蔬菜大棚产业的发展。
据统计，2008年到2010年，回河镇共累计投入2000余万元，
发展蔬菜大棚11000个，占地面积达3.3万亩，市场日最大
交易量可达260万公斤，每棚平均收益在3.05万元左右，
被济南市授予新农村建设“十大行动”农民增收先进乡镇荣
誉称号。
1、2008年上规模。发展规模农业，前提和关键是土地
流转。对此，回河镇把土地流转作为实现特色产业规模化发
展的一项重要工作，通过调查摸底、宣传发动、算账对比等
方式，组织引导农户按照“合法、有偿、自愿”的原则进行
土地流转。由于措施有力，方法得当，2008年回河镇共流转
土地4680亩，为产业结构调整打下了坚实基础。在此基础
上，回河镇创新工作方式，制定了“四动”工作法，即：宣
传发动、科技带动、政策推动、配套联动，规定凡是新上大
棚成方连片、规模达到30－50个的，给予农户每个棚1000
元现金补助。同时，投资200多万元对蔬菜大棚片区的基础
设施进行了完善，并为400个贫困大棚种植户协调贷款1200
余万元。通过以上措施，当年回河镇发展蔬菜大棚1200个，
成为全县最大的冬暖式西红柿生产基地之一。被济南市命名
为全市特色农业生产基地。
2、2009年出精品。在实现规模突破之后，该镇及时调
整了工作思路，在产业结构调整上继续抓规模的同时，重点
抓品牌建设，加快推进蔬菜生产由粗放的规模扩张向注重品
牌、品质等全方位提升转变。为此，回河镇筹资600多万元，
规划建设了一处集观光、采摘、培训、示范带动于一体的特
色农业精品园。园区内建有寿光最新型塑钢无立柱结构大棚
18个，钢结构高温育苗温室10个，鸟巢式温室1个。另外，
为彰显园区功能，回河镇积极实行市场运作，采取“合作社
+基地+农户＋客户”的新型承包经营模式，与省人民银行签
署了蔬菜供求合作协议，积极推进了标准化生产，投资100
多万元建设了农资超市和农产品质量检测中心，确保了蔬菜
质量安全。
3、2010年抓延伸。回河蔬菜生产在实现提档升级后，
今年又投资700多万元对精品园进行了功能完善和提升，规
划建设了两处占地面积5万平方米的标准钢结构日光温室育
苗基地。同时，继续深化产业结构调整，重点把大棚生产向
位置偏僻、经济落后的边缘村和回民村延伸，目前，新上成
方连片大棚片区6处，申庄新上大棚117个，开创了我县回
民村新上冬暖式蔬菜大棚的先河。回河特色农业精品园8月
份顺利通过了国家农业部的验收，成为济阳县唯一一处被认
定的国家级标准园创建区。
4、2011年促提升。在“三步走”战略的基础上，继续
促进产业提升。以创建国家级蔬菜标准园为契机，继续提升
特色品牌基地的功能，加大投入，提高标准。同时，继续向
偏远村和民族村延伸，计划全年增加蔬菜大棚600个，进一
步突出特色，促进农民增收。