关于美容与健康论文3篇
中医养生与养颜论文中医养生与美容驻颜的关系初探
中医养生与养颜论文：中医养生与美容驻颜的关系初探在美容方面,除了要求解决一些痘斑、色斑、晦暗、敏感等皮肤或美体等问题外,更多的女性越来越倾向于身体调理和肌肤保养的兼顾平衡,能调理便秘、失眠、腰酸背痛、体虚等亚健康状态的美容项目越来越受到欢迎在安全、健康越来越被广大爱美者所重视之时,从事中医美容的工作者逐渐清晰地认识到:“中国的美容应该是养生养颜”;中医美容的方向应是根植于中国养生养颜文化,追求内外兼“秀”;即拥有独特的中草药面部保养护理和中医养生护理项目;爱美者不仅要获得靓丽容颜,而且处于亚健康的身体也需要得到有效的调理;中医美容已逐渐开始通过源源不断地汲取传统文化的营养,深深扎根于传统中医养生养颜理论,养生与养颜齐头并进,构建了更专、更精、更实用的养生养颜服务体系,体现出安全、持久、有效的效果;在传统的美容史上,中医养生和美容驻颜也是密切相关的;中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力;中医的天人合一、阴阳平衡、身心合一的养生观,这些都体现出中医养生重在整体性和系统性的调养1;几千年来,从周易、黄帝内经开始,历代中医药名家不断提出新的养生理论和方药,对养生均有精辟的论述,例如:黄帝内经所提倡的“四时养生”、“调摄情志”、“导引按摩”、“吐纳服气”和“调节饮食起居”的养生方法, 是中华民族传统养生文化的精髓;东汉末年医学家华佗主张动则不衰,动形养生的理论;唐代著名的医学家和药物学家孙思邈,在备急千金要方千金翼方中共载美容方105首,详细记载了面药、面脂、手膏、澡豆美发、除臭诸方等美容方剂的组成、配制、功效及用法,融美容保健和美容治疗于一体,对中医养生美容起到了承前启后的作用;明代著名的医学家和药物学家李时珍所著本草纲目收载美容药物270余种,收集了诸多有关饮食、药物养生的方法;这些都对后世中医养生驻颜学起着巨大的影响2;中医养生乃美容驻颜之根本,其两者有着包含和被包含、代替和被代替的模糊含义;从古至今,中医养生和美容驻颜就有密切的关系,中医养生能够促进人体的健康之美,其也是驻颜所要达到的目的;中医美容的养生驻颜注重对全身整体调理,治本以达标,标本兼治,采用自然药物、自然方法通过对人体脏腑、经络、气血的全面调整,达到气血充盈、经络通畅、阴阳平衡,五脏和谐,从而再现光泽、细腻洁白、红润靓丽的面容;养生不仅是养生意识、生活习惯和生活方式,还包括各种养生的中医技能;包括中医养生取之于自然和来源于生活的中药、方剂、食疗、食养、情绪的调摄、针灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、薰蒸、坐浴、灌肠、贴敷、浸泡、熨烫、气功等丰富多样的养生技术3;这些中医养生方法,简便易行,价廉效佳,尤其在医疗费用高昂的时代,中医养生的重在“养”,而非“治”,更适合现代社会的健康理念,适合于过于忙碌,尤其是对于无暇抽出过多时间锻炼和保养的人群;在中医养生介入到美容驻颜之初,养生只是配合养颜项目,主要是通过经络手法在做面部护理时疏通面部经络,加速面部微循环;随着中医美容的发展,中医美容的养生驻颜则更注重于于传统理论的整理及对抗衰老具体方法的探索;不仅包括独特的中草药面部保养护理,中医养生还针对不同肤质和肌肤问题,借鉴传统古方相应添加进名贵中草药成分,逐渐开发出了补水、舒缓、美白、淡斑、抗衰等功效的养颜项目系列和相应产品,让古老的中医养颜理论和配方重新焕发出活力4;随着中医养生养颜体系逐渐为美容行业认可和追捧,国家和行业内都在逐步加大科研投入和养生体系的建设,中医养生养颜的专家们根据中医传统文化又陆续开发出应季调理脏腑滋补身体的中草药养生茶汤食膳系列、舒筋活络强健全身的经络御术系列、乃至到舒缓精神、陶冶性情的五行音乐养生系列等中医养生方面的身体项目,构建起了一个完善的养生服务体系,并与养颜体系实现了完美结合;目前,世界各国越来越多的人正努力寻求更好的保健方法,故此在世界范围内天然医学、身心医学及社会医学等相继兴起,并收到了良好的效果;参考文献1 曲黎敏.中医与传统文化M. 第2版,北京:人民卫生出版社,2009:35-432 施均. 中国传统养生学M.武汉:湖北科学技术出版社,2007:19-303 刘春生,石子奇.本草与养生M.北京:人民军医出版社,2009:190-2014 王海棠.海棠养生美容秘诀M.北京:中国中医药出版社,2008:161-190。
医疗美容毕业论文
医疗美容毕业论文医疗美容：审美与健康的完美结合引言：在当今社会，人们对于美的追求已经成为一种普遍的心理需求。
越来越多的人开始关注自己的外貌，不仅仅是为了提升自信，更是为了展现自己的个性与魅力。
医疗美容作为一种综合性的美容方式，既能够满足人们对于美的追求，又能够保障健康与安全。
本篇论文旨在探讨医疗美容的发展与现状，并分析其对个体与社会的影响。
1. 医疗美容的历史与发展：医疗美容作为一门学科，起源于古代的埃及、希腊等文明古国。
当时的人们通过自然材料和手工技术，进行面部和身体的美容修饰。
随着科技的进步和医学的发展，医疗美容逐渐成为一门专业的学科。
现代医疗美容涵盖了面部整形、皮肤护理、激光美容等多个方面，为人们提供了更多的美容选择。
2. 医疗美容的技术与方法：医疗美容的技术与方法日新月异，不断地推陈出新。
例如，面部整形手术可以通过改变骨骼结构和软组织分布，达到改善脸部轮廓的效果；激光美容可以通过激光光束的作用，去除皮肤上的斑点和瑕疵。
此外，还有微针、玻尿酸填充、肉毒杆菌注射等非手术美容方法，为人们提供了更多的选择。
3. 医疗美容的风险与安全：尽管医疗美容在提供美丽的同时，也存在一定的风险。
手术风险包括术后感染、出血、瘢痕等；非手术美容也可能引发过敏反应、注射不当等问题。
因此，在进行医疗美容时，选择正规的医疗机构和专业的医生至关重要。
同时，个体的身体状况和心理承受能力也需要被充分考虑。
4. 医疗美容对个体的影响：医疗美容对个体的影响不仅仅是外表的改变，更是内心的提升。
通过改善外貌，人们可以增强自信心，提升自尊与自爱。
在外貌焦虑日益严重的社会中，医疗美容为人们提供了一种改善自身形象的方式，从而改善心理健康。
5. 医疗美容对社会的影响：医疗美容的快速发展，也对社会产生了深远的影响。
一方面，医疗美容促进了美容产业的繁荣，创造了大量的就业机会；另一方面，医疗美容也导致了人们对于外貌的过度追求，甚至出现了一些不负责任的医疗机构和医生。
美容皮肤护理毕业论文
美容皮肤护理毕业论文如下，供参考：随着人们生活水平的不断提高，人们对于美容皮肤护理的需求也越来越高。
美容皮肤护理作为一门新兴的行业，在市场上的前景十分广阔。
本篇毕业论文将分析当前美容皮肤护理行业的市场现状，探讨其发展趋势，并提供一些有效的实践经验以指导该行业的未来发展。
一、市场现状1、美容皮肤护理行业的发展历程美容皮肤护理行业自20世纪90年代开始起步，至今已逐渐成长为一个大型产业。
该行业迅速崛起的原因之一是现代人对外表的重视程度不断提高。
越来越多的人愿意花费大量的金钱和时间来从根本上改善他们的外表形象。
2、市场规模目前，美容皮肤护理行业是一个庞大而多样化的市场。
根据市场调查数据，截至2021年，美容皮肤护理市场总规模已经达到了数千亿的人民币。
而且，这个数字还在不断上升，预计到未来几年，市场规模将进一步扩大。
3、市场竞争随着市场的不断扩张，美容皮肤护理行业的竞争也日益激烈。
各品牌企业要想在市场上获得一片天地，首先需具备高质量的产品和服务。
其次，他们还需要投入大量的人力、物力和财力来进行各种广告和销售营销策略的实施。
二、发展趋势1、专业化有越来越多的消费者对于专业的皮肤护理师有需求。
这些皮肤护理师需要接受严格的培训和考核，以确保他们的专业水平得到认可。
这为皮肤护理师提供了机会，他们可以通过不断提高自己的技能和知识，来促进岗位发展。
2、技术创新互联网技术和智能化技术的发展，为美容皮肤护理行业带来了新的机遇。
例如，一些现代化的皮肤检测仪器，可以对皮肤的情况进行全面检测和分析。
此外，人工智能和大数据分析技术也可以被用来提高美容护理行业的效率和质量。
3、定制化越来越多的消费者需要更个性化的皮肤护理产品和方案。
针对个人化需求的美容皮肤护理品牌开始崛起，他们希望能通过产品的个性化定制来满足女性和男性消费者的需求。
这也意味着，美容皮肤护理行业的大趋势是个性定制。
三、实践经验1、注重优化服务流程在美容皮肤护理行业，提供出色的服务是取得成功的关键。
女性健康与美容养颜论文
女性健康与美容养颜论文对于长期奔波于课程与生活之间的大学生来说，四年的大学生活，除了要用宝贵时间学习专业课知识、丰富自我以外，还要学会保养。
特别是对于大学女生来说，健康与美容养颜在生活中无疑占据了重要地位。
因此，在本学期，我选修了本门课程：女性健康与美容养颜。
一个学期下来受益匪浅。
老师上课的方式主要以视频教学为主，上课期间老师会播放之前下载好剪辑好的视频片段。
视频内容大致分为养生与美容两种，养生即教我们如何关注并保养自身健康，美容即教我们如何化妆、如何在生活中搭配服装以达到良好效果、如何提高自身整体气质。
视频播放过程中老师会提醒我们养生与健康的关键地方，并在视频播放完毕后与我们大家交流意见，结合当节课视频的内容讲解美容养颜知识。
使我们对于健康与美容养颜的认识更为具体，并且可以应用到实际当中，达到美容养颜的效果。
听学姐们说，选修课只有每学期第一节课和最后一节课人会比较多，其他时候想去就去。
而这门选修课每次都有很多人，大家坐在一起观看视频，分享美容经验。
老师每节课会点名或抽点，严谨的态度和幽默平实的教风让我们渐渐地喜欢上这门课。
在日常生活中，我个人认为也有对自身健康与美容有用的经验：早晨起床后喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水要用温水冲服，一方面有利于在清晨清理肠道，排泄体内垃圾，另一方面可以帮助提高体能以及抗疲劳能力，长期坚持皮肤会有所改善；日常洗脸的时候可先用温水洗脸，然后用凉水，会让肌肤既干净并且可以达到毛孔变小的效果；睡觉前用化妆棉或者面膜纸加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，皮肤会变得干净清透。
人的美主要是通过外在表现的，因此在日常生活中应注意自身衣着，应根据不同风格不同颜色或者每天自己的心情如何进行服装搭配，在此问题上我个人认为简单、舒服、自己穿着开心就好，适合自己的才是最美的。
对于女性来说，健康与美容养颜是一个需要我们长期坚持的过程，它贯穿于我们人生的每一天，一旦中途终止就会前功尽弃。
汽车美容毕业论文
汽车美容毕业论文汽车美容毕业论文引言：汽车美容是指对汽车外观和内部进行清洁、修复和保养的一系列工作，旨在使汽车保持良好的外观和内部状态。
随着人们对汽车美观和舒适性的要求不断提高，汽车美容行业也迅速发展起来。
本篇论文将探讨汽车美容的意义、技术和市场前景。
一、汽车美容的意义1.提升汽车外观汽车外观是消费者选择购买汽车的重要因素之一。
通过汽车美容，可以修复和保养汽车外观，包括清洗车身、修复划痕和漆面护理等，使汽车焕然一新，提升其整体美观度。
2.保护汽车内饰汽车内饰是人们日常驾驶中接触最多的部分，也是反映汽车品质和舒适性的重要指标。
汽车美容可以对汽车内饰进行清洁、修复和保养，延长其使用寿命，提升驾乘体验。
3.增加汽车价值汽车美容不仅可以提升汽车的外观和内饰，还可以增加汽车的价值。
当车主决定出售汽车时，经过美容处理的汽车往往能够获得更高的售价，因为它们外观整洁、内部功能完好，给潜在买家留下良好的第一印象。
二、汽车美容的技术1.车身清洁技术车身清洁是汽车美容的基础工作，常见的技术包括高压水枪清洗、泡沫清洗和手工擦洗等。
除了清洗车身表面的污垢，还需要注意清洁车身下部和轮胎等难以触及的部位。
2.漆面修复技术汽车漆面容易受到划痕、污渍和氧化等影响，需要进行修复和保养。
漆面修复技术包括打磨、抛光和镀膜等，可以修复划痕和恢复漆面光泽，同时增加漆面的耐久性。
3.内饰清洁技术汽车内饰清洁技术包括真皮座椅清洗、地毯清洁和空调消毒等。
不同材质的内饰需要采用不同的清洁剂和工具，以确保清洁效果和保护内饰材料。
4.玻璃护理技术汽车玻璃容易受到雨水、灰尘和油污的影响，需要进行护理和清洁。
玻璃护理技术包括玻璃水密封、玻璃清洁剂和玻璃膜安装等，可以提升玻璃的透明度和耐污性。
三、汽车美容的市场前景1.消费升级带动市场需求随着人们生活水平的提高，对汽车美观和舒适性的要求也越来越高。
消费者愿意为汽车美容投入更多的资金，推动了汽车美容市场的发展。
宠物美容 毕业论文
宠物美容毕业论文宠物美容是指将家养宠物进行美容、洗浴、修剪毛发等一系列美容保健服务的行业。
随着现代社会人们生活水平的提高，越来越多的人将宠物视为家庭成员，因此，对宠物的美容保养也越来越受到人们的关注。
本文旨在介绍宠物美容的定义、产业发展情况、服务类型和市场前景等方面，为宠物美容行业的进一步发展提供参考。
一、宠物美容的定义宠物美容是指通过对宠物进行美容、洗浴、修剪等一系列美容保健服务，让宠物保持健康、整洁、美观的状态的行业。
宠物美容可分为基础美容服务和高级美容服务。
基础美容服务包括宠物洗澡、爪子修剪、毛发梳理、泪痕清理等，而高级美容服务则包括毛色染色、造型设计、SPA护理等服务。
二、宠物美容产业发展情况随着人类生活水平的提高和对宠物的认同程度不断加深，宠物已经逐渐成为家庭成员的一部分。
据统计，我国宠物养殖人口已经超过了1亿，而且每年增长率都在不断地提高。
宠物美容由此也成为了一个经济产业。
宠物美容行业在国外已经很发达，如美国、日本、韩国等国家的宠物美容市场占比都在不断地增加。
而在中国，宠物美容市场处于快速增长的阶段，走势显示极为迅猛。
据不完全统计，目前全国共有近2万家宠物美容店，年消费额达数百亿元，预计未来几年行业增速仍将保持在20%以上。
三、宠物美容服务类型1. 宠物美容创意设计宠物美容创意设计是宠物美容的一个重要分支，与人类美容行业类似，它主要向宠物主人提供各类造型设计、药浴、护理、SPA等服务。
服务细节包括突出宠物个性、明确个性与独立、创新表现、礼节性服务等，让宠物变得更加“精神抖擞”、更有凝聚力。
2. 宠物创意SPA这是一种针对不同宠物肤质和身体状况的专业SPA服务，从问题发现，到个性化方案推荐，再到全球高品质的SPA工具和产品，一切都是为了达到旨在发现和满足宠物需求的目标。
3. 宠物护理宠物护理是指通过专业的洗浴、梳理、按摩等手段，帮助宠物解决日常生活中出现的各种问题，从而保护宠物健康，减少寿命缩短的风险。
美容技术论文(5篇)
美容技术论文(5篇)美容技术论文(5篇)美容技术论文范文第1篇一、从业人员素养差、水平参差不齐美容文饰是一项技术性很强的服务项目，貌似简洁，实则难度极大，是锦上添花之举，一旦失误便很难矫正，必需确保万无一失。
这就要求从事这项技术服务的美容师不仅要有丰富的现代美容文饰术的理论学问，还要有娴熟的技艺，以及必需的医学基础理论和容貌美方面的基本学问，特殊是有关眉眼唇的生理功能和局部解剖学问，这样才能在文刺过程中成竹在胸，得心应手。
但是，由于美容文饰技术的操作相对简洁，且经济效益又好，所以目前美容界（包括生活美容）普遍开展此项技术，甚至消失了“滥用”之势，从业人数浩大，但人员素养参差不齐，大多数人未经过正规培训或只参与过短期职业培训，对文饰的适应症、并发症及审美设计等均知之甚少。
有些只学过简洁的三文操作技术便给自己戴上“美容师”、“美容大师”、“美容专家”等桂冠挂牌营业，有的连短期培训班都没有参与过，靠着托人弄来无根无据的证书即办了营业执照。
更有一些“游医”连营业执照都没有，也手持文饰机走家串户给人文眉文眼线文唇，这些都极大地影响了文饰美容的健康进展。
二、丑容、毁容大事屡有发生在目前“三文”术普遍开展的形势下，由于一些未经特地训练、缺乏专业学问、作风粗疏的庸医、游医的参加；以及在设备简陋、不符合无菌条件等场所乱施术等缘由，造成美容不成反丑容、毁容的大事屡有发生，给众多求美者的身心造成了极大损害。
例如，文眉之后消失八字眉、砍刀眉、爬虫眉；两侧眉型不对称，一长一短，一宽一窄，一弯始终，色泽不抱负等。
在文眼线时，不依据上眼睑的局部条件，只凭想象，结果文出了“双重眼线”，或文出熊猫状、锯齿状眼圈；个别“美容师”甚至用角膜染色剂注入到求美者的睑缘皮下，导致染料在皮下浸润扩散，眼周被染成深青色，造成严峻毁容。
文唇文出蓝色唇型线，甚至消失大嘴套小嘴的怪异面容。
凡此种种，不一枚举，这不仅给求美者带来了无法挽回的损失，也严峻影响了文饰美容事业的正常开展。
皮肤健康讨论发言稿范文
皮肤健康讨论发言稿范文
大家好，我想和大家讨论一下皮肤健康的话题。
作为人体最大的器官，皮肤对我们的健康起着至关重要的作用。
因此，我们需要重视并保护我们的皮肤。
首先，正确的饮食对皮肤健康至关重要。
我们需要摄入丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂来维持皮肤的健康。
此外，饮水也是保持皮肤水分和弹性的重要因素。
所以，我们应该多喝水，远离高糖高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜。
其次，良好的生活习惯也是保持皮肤健康的关键。
定期的锻炼不仅可以增强身体的代谢能力，还能促进血液循环，提高皮肤的新陈代谢。
另外，定期的作息规律和充足的睡眠也有利于维持皮肤的健康。
最后，正确的护肤方法也是关键。
我们需要选择适合自己肤质的护肤品，并且定期进行皮肤清洁和保湿。
此外，我们还需要避免过度暴晒和不良的生活习惯，比如抽烟和喝酒。
总之，保持皮肤健康是我们每个人的责任。
通过正确的饮食习惯、生活方式和护肤方法，我们一定可以拥有健康而美丽的皮肤。
谢谢大家！。
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关于美容与健康论文3篇着人民收入提高,生活方式和消费习惯的改变,美容健康服务逐渐成为一个新的消费热点。
下面是小编为你精心整理的关于美容与健康论文，希望对你有帮助!关于美容与健康论文篇1摘要：要遵循(细部观察及不断询问客人的感觉及反应，客人极度不适，要停止观察)、专心照顾(一面护肤，一面专注观察过程的变化，一有肤变，立即停止)、小心使用护肤品(选择护肤用品要有专业常识，并小心使用，刺激性较弱的保养品为优先考虑)的“三心”原则，避免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。
关键字：敏感、皮肤、保养、生活细节敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。
敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小。
敏感性皮肤一般很脆弱，遇到外在环境出现变化，肌肤无法调适。
而出现不舒服的感觉，这是一种不健康的皮肤类型。
要遵循(细部观察及不断询问客人的感觉及反应，客人极度不适，要停止观察)、专心照顾(一面护肤，一面专注观察过程的变化，一有肤变，立即停止)、小心使用护肤品(选择护肤用品要有专业常识，并小心使用，刺激性较弱的保养品为优先考虑)的“三心”原则，避免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。
敏感性肌肤在换季的季节最易发生，热温由热变冷，空气中的相对湿度由高变低，很多平常自觉皮肤较脆弱的人，在秋冬时期，无论护肤的选择方式以及护肤用品的选择，都是配合专业秉持“三心”的原则，逐渐改善肤质，让美丽的肌肤臻于至善至美。
一、敏感性皮肤主要具有下列特征表现：1. 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。
皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。
主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
5. 当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。
对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
二、敏感肌肤大致分为以下几种类型：A.干燥性敏感肌肤无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。
肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。
B.油性敏感肌肤脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。
敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。
C.压力性敏感肌肤季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。
原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。
D.永久性敏感肌肤如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。
特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好公平是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。
三、注意护理成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。
1.保持皮肤清洁。
春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。
皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。
2、洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。
此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。
使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。
不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
3.不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
4.随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用，的含油多的护肤品应尽量少用。
跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
5.对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。
如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。
夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时要注意这些。
6.饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。
多补充维他命C ，缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。
在含丰富维他命C 的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
7、晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。
既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。
8、定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。
四、注意化妆品的选择1.洁面产品我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。
对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。
这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。
另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。
这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。
像尚赫的海洋活肤洁颜露和蓝希活性金洗面乳就是两款不错的洁面品。
前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护;后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。
2.爽肤水洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。
所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。
涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。
具有海洋高密度锁水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活肤水，是爽肤水中的好品牌，它能在皮肤表面形成柔软平滑的保湿屏障，活化肌肤细胞，具有辅助、提高保养品吸收的功能。
3.日霜皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。
由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主. 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜，它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。
4.面膜敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。
海洋活肤面膜，含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。
将清洁，补水、美白一次完成。
5.隔离乳敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。
尚赫海洋活肤隔离乳，能隔离紫外线,粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。
它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。
对于敏感性皮肤我们既要注重平时在日常生活中的饮食又要注重保养。
希望每个人对自己的皮肤负责，还自己一个美丽。
参考文献:1、农牧岗,梁作裕,覃君良,曹烁;中成药药理实验方法的探讨——美容中成药药理实验方法初探[J];中药药理与临床;1985年00期2、吴琰瑜,王学民;敏感性皮肤的测试及其评定[J];中华医学美学美容杂志;2003年04期3、胡晋红,朱全刚,范国荣;皮肤药理学的研究进展[J];中国临床药理学杂志;2001年05期4、王旭平,任道凤,金锡鹏;皮肤屏障研究方法的新进展[J];国外医学.皮肤性病学分册;1999年06期关于美容与健康论文篇2【摘要】所谓“一白遮白丑”，亚洲女性对于美白有执着的追求。
果蔬中含有丰富的营养维生素，有一种人体皮肤内表层易于吸收的褪色素。
维生素的种类很多，功用也多种多样。
它们不仅是维持生命的必要之素，而且是美容的重要物质，通过食用以及外敷都可提高皮肤的光泽及亮度。
【关键词】美白、维生素、果实美容。
现在市场上各种美白产品琳琅满目，对于美白肌肤很多女生都喜欢使用昂贵的美白产品，有时候用得多还比不上内服的效果好，其实在我们的身边就存在很多可以美容的食物，省钱又有效。
现代医学研究发现，果蔬中主要含有维生素、矿物质、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质。
维生素不仅是维持生命的必要之素，而且是美容的重要物质。
人体一旦严重缺乏维生素，会影响到美容与健康。
一、影响肤色的因素人类的肤色因种族不同而不同。
在同一种族的人中，皮肤颜色的深浅也不完全相同。
即使在同一个体中，皮肤的颜色也可受年龄，环境、季节、食物、皮肤状态，健康情况等因素的影响。
一般来说，皮肤的颜色与下列因素有关。
(1)皮肤表皮角质层的厚薄。
表皮透明层及颗粒层的厚薄、真皮层内血管的充血程度及皮肤表面的光洁度都与肤色有关。
若角质层厚，皮肤偏黄色;颗粒层和透明层厚，皮肤显白;真皮层血液循环充足，皮肤红润;皮表若不平整，有凹陷，可使皮肤发青。
(2)黑色素黑色素是由黑色素细胞产生的，它是使毛发和皮肤着色的黑褐或黄褐色色素，其数量与分布影响皮肤黑色调的深浅，是引起皮肤颜色变化的主要原因。
(3)内分泌内分泌对肤色的影响主要是通过对黑色素的影响来实现的。
例如肢端肥大症患者因为垂体分泌的促黑素激素增加，所以黑素的形成增加，使皮肤出现色素沉着。
性激素特别是雌激素也能刺激黑素细胞分泌黑素，孕激素则促进黑素的转运和扩散，二者联合作用的结果就使妊娠妇女出现明显的色素沉着--妊娠斑。
(4)营养人体内的各种代谢过程包括色素代谢在内均与营养有关。
动物实验表明，酪氨酸、色氨酸、赖氨酸等氨基酸在黑素形成中是必需的。
泛酸、叶酸、生物素、对氨苯甲酸等也可参与黑素形成。
维生素C在黑素代谢中可使深色氧化型酿式产物还原，从而使色素转淡。