秋季育儿保健小知识
幼儿园大班育儿常识12篇
夏季保健小知识夏季阳气旺盛、万物生机活跃，人体新陈代谢旺盛，是小儿生长发育的良好时机，同时也是一些疾病的多发季节，做好小儿夏季常见疾病的预防保健十分重要。
1、预防小儿胃肠疾病夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受污染。
小儿的抵抗力弱，当小儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后，都容易导致消化功能紊乱，患上胃肠道疾病。
例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。
临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。
若小儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。
而预防胃肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。
要特别注意卫生，吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促进消化，又能灭菌解毒。
生熟刀砧、案板须分开，外购熟食宜加工、加热后食用。
平素饮食宜清淡，以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。
在夏季进行适宜的户外锻炼、对小儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。
2、预防小儿中暑小儿体温调节功能尚未发育完善，或因体弱抵抗力差，不能耐受外界的炎热天气，当气温高，空气湿度大，无风、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑。
轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、体温不高，面色苍白、皮肤多汗、重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。
若小儿出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处，采用物理降温的方法，同时饮用些淡盐水、或５％糖开水等，休息后症状可缓解并消失。
若症状严重需及时到医院就诊。
平时应注意做好预防中暑的措施。
户外活动时，要避免强烈阳光的直接照射，例如戴遮阳帽遮挡太阳等，室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服，饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃，清热消暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等。
注意保持小儿生活作息规律、充足睡眠、适宜饮食，做好预防保健措施，就能远离疾病、安然度过炎热的夏季了。
大三班第一期2016.9幼儿秋季防病小常识秋季秋高气爽，空气宜人，但秋季气候干燥，早、晚温差较大，所以要加强对孩子的护理。
婴儿保健护理知识：妈妈如何给婴儿最贴心的呵护
妈妈如何给婴儿最贴心的呵护宝宝的出生带给妈妈及家人的是无比的喜悦，但对这么小的宝宝，妈妈如何给婴儿最贴心的呵护呢？而且对于刚出生的新生儿，怎样才能和妈妈有交流呢？也许大家都觉得孩子这么上不会有什么思想的，这是不对的，与妈妈的交流是宝宝最初的人际交流，对宝宝的成长非常有利。
但妈妈如何给婴儿最贴心的呵护呢？1、妈妈可以用柔情细语或逗乐声来引起宝宝的听觉反应，而且妈妈微笑的脸最能吸引宝宝视觉集中了。
妈妈要多与宝宝面对面的讲话，张嘴闭嘴多次重复的动作会诱引宝宝模仿张口动嘴的兴趣。
心理学家称这种动作为共鸣动作。
而且据有关人员的研究证实：宝宝出生后仅20小时就能诱发他跟着母亲做伸吐舌头的动作。
这种杰出的能力显示出母子间的精神联系。
因此，母亲不要认为喂奶或喂食仅是使宝宝消除饥饿，重要的是宝宝在与母亲的交往中获得观看、倾听、触摸的机会，产生良好的情绪，启迪模仿能力，发展感知觉，学习与他人交往。
2、妈妈可以用处理宝宝大小便及清洁卫生来进行母子心灵交往，这是一个非常好的机会。
宝宝不能自理大小便，需要一天数十次地为他换尿布。
清洗臀部、洗澡、换衣等生活照顾，也要接触宝宝的身体。
湿尿布使他感到难过，干净尿布使他感到舒适。
多次更换尿布感受到的经验使宝宝学会了尿湿了就以哭来表示要求，换好后对着母亲微笑，手舞足蹈表示满足。
妈妈在给宝宝换尿布的过程中可以边说话边给宝宝说话宝宝张开两腿，换尿布，每次换尿布都重复，以建立条件反射。
宝宝受到语言和动作的刺激，到了4-5个月时会自动配合换尿布，能自己翘起两腿，抬高臀部，等待母亲为他换尿布，这是母亲与宝宝交往获得的回报。
同样，洗手洗脸、洗澡等其他生活照顾中进行母子心灵交往也会产生很好效果，使宝宝身体得到了锻炼，增强了活动能力，促使感知觉灵敏，情绪愉快。
3、妈妈与婴儿一起玩，是母子心灵交往最好的形式之一。
要知道宝宝生长发育十分迅速，母亲应随着宝宝智力发育的需求，适时地供给大脑丰富的精神食物，各种促进脑细胞生长的刺激，使大脑能吃饱吃好，并能消化吸收。
大班育儿知识(5篇)
大班育儿知识(5篇)育儿学问包括母婴健康、呵护儿童方面的学问和育婴常识。
从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
下面是我为大家整理的大班育儿学问(5篇)，欢迎大家与参考，盼望对大家有所关心。
大班育儿学问1育儿五大留意事项1、培育良好的学习习惯孩子在幼儿园读大班的时候，就要培育好良好的学习习惯，由于孩子上学校之后，课业压力就会略微增大，所以事先培育好习惯对一班级的学习就会游刃有余了。
2、灌输孩子时间观念在读幼儿园小班、中班或者还是大班的时候，家长们都有接送孩子的习惯，这个时候家长们可以给孩子买一个手表，让孩子有时间的观念，防止孩子做事拖拉、散漫，以及合理的利用珍惜时间。
3、端正孩子课堂行为在课堂上，让老师培训孩子的课堂行为，让孩子养成正确的坐姿、举手回答问题、翻书不影响他人、有效率的做笔记以及下课不哄挤等课堂行为。
4、培育孩子的爱好到了大班的时候，孩子不仅理解力、记忆力较强，而且能接触学习的类别也比较多，所以这个时候，家长们可以多点与孩子沟通，让孩子选择自己所喜好的专业技能，并加强学习，养成一种爱好，还能陶冶孩子情操。
5、增加孩子动手力量听闻读写的方法不仅可以培育孩子的听力，还可以培育孩子的动手力量，家长们可以事先问孩子，喜爱做些什么，赐予正确的引导与鼓舞，有空余的时间，家长们可以和孩子一起探讨，一起做自制小手工艺品，增加孩子动手力量。
大班育儿学问2六岁孩子咳嗽怎么办?父母首先要知道孩子咳嗽的缘由，然后依据病因，对症下药，同时我们要留意预防，避开孩子咳嗽反复发作。
要治疗咳嗽，首先要知道缘由：1、一般感冒引起的咳嗽2、冷空气刺激性咳嗽3、咽喉炎引起的咳嗽4、过敏性咳嗽5、气管炎性咳嗽6、细支气管炎性、肺炎咳嗽正确的预防措施才能让孩子远离咳嗽。
1、平常留意尽量让宝宝避开三冷，即冷风、冷饮、冷空调房间。
多晒晒太阳。
多给宝宝按摩身体也是不错的方法。
2、避开过敏原。
幼儿园育儿知识范文精选五篇
幼儿园育儿知识范文精选五篇话再多的4岁孩子，在外面就不能像在家里那么健谈了。
尤其是应对陌生环境时，这种倾向就更加明显，这时候大人也许立刻急躁地说：“在家不是讲得很好吗?此刻怎样搞的?”一起来看看幼儿园育儿知识范文精选五篇，希望能帮助到大家!幼儿园育儿知识1预防伤风感冒秋季孩子毛病以此为多，尤其是中秋前后，秋风袭来，孩子体质弱一点的，早晚最容易受凉。
所以预防之道就是要注重气候变化，冷热得当，特殊是夜凉之时，要留意为孩子盖被。
白天风大时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗，回家时要注意帮他擦拭，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。
除了预防保健外，还要避免孩子接触病人。
当心气管炎很多孩子在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管炎，经常咳的喘可是气来，有的孩子甚至咳了两三个月还不见好，主要的原因就是家长们在孩子初咳时没加注意，随便买点药吃，结果越吃越坏，咳得更凶。
由此可见，孩子感冒伤风时要预防支气管炎之中并发症，不吃风，不吃生冷的东西，在家静养，少在外面外跑，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易发生肺炎，危及生命。
注意扁桃腺炎10岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高，尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩子更容易发生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大，有的甚至高烧40摄氏度以上，连日打针吃药都不能退烧，这是因为有的孩子平时吃药多，产生了抗药性，故孩子有病，如果没有经过医生答应，千万不要乱吃药，至于预防扁桃腺炎的发生，应当尽量避免孩子伤风感冒，不接触病人，增加孩子的营养，增强抵挡力。
健康小提示幼儿育儿知识不要只是一味想明白幼儿园育儿知识大全孩子的各幼儿园春天育儿知识种想法，也应当把你的想法告诉孩子，例如，爸爸上班时做什么，妈妈喜欢什么等对孩子敞开你的心扉，孩子也会同样对待你，交流的问题解决了，父母和孩子相互之间就有了默契，这对孩子的成长有裨益。
幼儿园育儿知识2一、对中班幼儿感知觉培养核心理健康学教育。
幼儿园中班育儿知识10篇
幼儿园中班育儿知识10篇这是幼儿园中班育儿知识10篇，适合幼儿园教师使用，但愿对你的学习工作带来帮助。
第1篇中班幼儿感知动作思维水平很高，他们可边动作边说边记，形象思维占主导地位，但逻辑思维水平差，处于萌芽状态。
他们掌握实物概念时能概括出实物主要特征，个性是功用特征。
家长能够经常与孩子玩“找错”的游戏，如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对，马是拉车的”，“水果是扔掉的”，“错，水果是吃的”。
中班的数概念可掌握到“10”，词汇的掌握也随着年龄增加，这为幼儿口头语言书面语言的发展创造了条件，有条件的家长能够让幼儿学书法、学绘画、学语言。
家长对孩子还能够有的放矢地讲故事。
对于胆小的孩子可多讲些勇敢胜利的故事；对自私的孩子讲些使人孤独的故事。
家长讲故事比老师更为重要，因为家长能够根据自己孩子的个性，有针对性地选取故事，进行有效的教育。
还应注意，家长讲故事的语言要生动。
有的家长故事选材好，但是，他们不是在将故事，而是在按照书上的文字一个一个地念。
由于孩子对书面语言不熟悉，有的甚至听不懂，听听就没意思了。
最好在讲的过程中多用象形字、象声字，必要时应抑扬顿挫、手舞足蹈，只有自己讲的有津有味，孩子才能听的津津有味。
第2篇中班幼儿的家长同样应保护好孩子生理器官，有意识的训练幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时间知觉。
可有意识、有计划地训练幼儿的听力，平时要定期测量幼儿听力状况，及早治疗和防范。
让孩子逐步辨认：红、黄、橙、绿、天蓝、蓝、紫等色，并逐步按名称选色及按颜色讲名称。
教孩子用手摸，辨别物体的粗细、软硬、轻重、粗糙、光滑。
用捉迷藏或找物的游戏培养孩子逐渐辨别上下、前后、左右。
如用同类物体摆成不同的空间位置，让幼儿指出方位。
又如用娃娃摆成一上一下、一前一后、一左一右等。
家长能够透过带领孩子做一些观察记录来培养孩子的时间知觉。
如带孩子观察母鸡→生蛋→孵小鸡→母鸡带小鸡的图片，并讲出先后顺序。
还能够透过故事、童话等帮忙幼儿掌握“从前”、“很久很久”、“之后”、“开始”、“结束”等词汇。
幼儿园育儿小知识简短(15篇)
幼儿园育儿小知识简短(15篇)：幼儿园幼儿园教师幼儿心理育儿育儿教育幼儿园育儿小知识简短第1篇：春季幼儿保健的6个小常识保健知识一：合理安排膳食小孩吃得好，身体发育快，才不至于营养不良，经常生病。
在幼儿园里，要注意小孩的日常膳食，合理安排，全方位补充营养，还要注意每一天让小孩摄取充足的维生素和蛋白质，满足身体发育需求。
日常鼓励小孩多吃新鲜的蔬菜水果，补充水分，对抗春季干燥。
等小孩体内水分多了，营养充足，小孩患病几率低。
保健知识二：经常锻炼身体季节转变，部分小孩抵抗力会降低，如果不提高身体素质，在病毒来袭时，就难对抗。
回到幼儿园，小孩又没有妈妈的照料，更容易生病。
为提高身体素质，应当让小孩多参加体育锻炼，活动身体，比如能够让小孩踢球、跑步等。
保健知识三：培养良好卫生习惯幼儿园的小孩年龄还比较小，个人良好的卫生习惯未必已养成。
作为教师，要做好监督工作，让小孩养成勤洗手，不乱挖鼻孔，不随地吐痰，饭后漱口，早晚刷牙的习惯。
如果小孩不听话，要循循善诱，谆谆教导，不要操之过急。
仅有小孩习惯变好了，才能远离疾病。
保健知识四：做好保暖工作春季早晚气温变化大，要注意给小孩子增添衣服，防止被冷风吹到，着凉感冒。
相比成人，小孩适应本事更低，要多加爱护，预防感冒。
但要注意的是，不要春捂，因为小孩穿太多，突然脱掉，容易着凉。
若小孩运动完，回到屋内再脱衣服，避免肚子受凉。
如果小孩汗多，能够用干毛巾擦干手背汗水，再洗澡更换新的衣服。
保健知识五：保证充足的睡眠在幼儿园里，小孩每一天都要午睡，保证充足的睡眠，才能让身体得到休息，促进生长激素分泌。
如果春季犯困，能够多喝温水，适当安排午睡时间，弥补夜间的睡眠不足。
另外，春季病毒活跃频繁，要让小孩休息好，避免抵抗力下降，被病毒侵袭。
保健知识六：纠正不良习惯小孩很多习惯还没养成，若不想不良习惯影响到身体，记得纠正，比如饭前不洗手，随地扔垃圾，睡前不洗脸等。
等坏习惯都改掉了，小孩就不容易被细菌侵袭，患病几率大大降低。
关于妇幼的保健知识有哪些
关于妇幼的保健知识有哪些妇幼卫生保建是我国卫生事业的重要组成部分。
妇幼保健是很重要的一件事，妈妈们都应该来了解。
今天小编就与大家分享妇幼保健知识，仅供大家参考!妇幼保健知识1、怀孕还可以接触电脑吗?随着科学的进步，电脑与人的关系越来越密切，从事与电脑相关的工作的妇女也日益增多，电脑对胎儿有没有影响?怀孕后还可以接触电脑吗?世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。
为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：一、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。
在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿;二、电脑机房要定时换气，保持空气清新;三、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度;四、操作电脑时可以使用防护围裙，作些适当保护是有好处的。
2、选择什么时间怀孕好?一、最佳生育年龄女性23～29岁，男性25～35岁。
这个时期生殖力最为旺盛，精卵细胞质量好，染色体畸变机率低，计划受孕容易成功，难产机会相对较低。
二、理想受孕季节一般选择夏末、秋初较为理想。
因为早孕反应期正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响;蔬菜、水果品种比较齐全，容易调节食欲，增加营养;当进入流感、风疹流行季节(冬季时)已达妊娠中期，已过胎儿器官分化阶段;足月分娩在次年春末夏初，气候宜人，有利于新生儿适应外界环境。
3、B超检查对胎儿是否有危害?超声是通过它的热效应、机械效应和空化效应，超声是否对人体有害，关键在于超声剂量。
多年临床观察表明，接受B超检查的孕妇其胎儿畸形发生率没有增加。
但国外一些报道，在孕早期胚胎形成、组织分化期，B超检查时间过长，可能对胎儿带来一些影响。
因此，建议在孕早期，如无明显医学指征(阴道流血、子宫大小与停经时间不符等)，尽量慎做B超检查。
在孕中期以后，器官分化基本完成，B超检查不会对胎儿造成危害。
4、胎儿成长的里程我们将胎儿在母体内发育人为地分为两个阶段，从末次月经来潮的第一天算起，以每四周为一个单位，妊娠前8周称为胚胎期，是主要器官分化期;从妊娠第9周起称为胎儿期，是各器官进一步发育成熟期。
3~6岁育儿知识
3~6岁育儿知识3~6岁的孩子身体和心理成长速度非常快，父母需要具备正确的引导方式，3~6岁育儿知识你知道多少呢?下面，小编给大家分享的3~6岁育儿知识，各位家长们抓紧看看吧。
3~6岁育儿知识：山药山楂帮助宝宝提升食欲冬天寒冷的气候需要多吃些温补的食物帮助小宝宝调理脾胃。
在这里推荐山药粥可以强健脾胃，而山楂可以帮助消化，在一定程度上可以解决宝宝在冬天没有胃口，不爱吃饭的问题。
对于已患...冬天寒冷的气候需要多吃些温补的食物帮助小宝宝调理脾胃。
在这里推荐山药粥可以强健脾胃，而山楂可以帮助消化，在一定程度上可以解决宝宝在冬天没有胃口，不爱吃饭的问题。
对于已患病的小儿，在饮食上更应以清淡的流质或半流质食物为主，并鼓励患儿多喝加盐的米汤水，以保持足够的体液防止脱水。
山药粥能健脾养胃“小儿脾常不足，风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪，就会发生腹泻疾病。
”专家称，从中医的角度来看，小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。
进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水，或者找中医师望闻问切后，根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥，以增强小儿脾胃功能，提高免疫力从而预防腹泻疾病。
以下例出几款吃法食供参考：山药莲子粥：每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。
对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。
干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。
此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
山楂粥：取适量的山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥，煮的过程中可加入三两片薄姜。
粥成后加些许糖即可。
薏米胡萝卜汤(粥)：取适量的薏米(30克)、胡萝卜(半个)加山药(20克)煮水，或者跟粥一起煮，饮水或喝粥。
以上所荐的食用法最好咨询医生，并视小儿脾胃状况每天分两三次食用，连食3~5日。
盐米汤有助补体液专家指出，小儿一旦患上腹泻，家长在饮食上要更加注意。
幼儿园大班育儿宝典优秀4篇
幼儿园大班育儿宝典优秀4篇家园共育宝典育儿知识资料篇一1、打电话电话是宝宝非常喜欢的玩具，用它来玩游戏可以帮助宝宝学习语言，告诉宝宝每只动物的电话号码，叫他打电话过去，妈妈可以假扮各种动物，跟宝宝在电话上聊天，刚开始先给他一位数或两位数的电话号码。
2、分配树叶认识数字带宝宝去公园玩，让他收集一些喜欢的树叶，然后妈妈在地上写下1—10这10个数字，并让宝宝把拣来的树叶按照数字1放1片，数字2放2片的规律一直放到数字10，这样宝宝就在树叶的帮助下，直观地学会了1—10这10个数字，并了解了数名、数字、数量之间的对应关系。
3、举一反三对孩子而言，要告诉他们“同样的数目”这个概念是非常困难的，三岁的孩子虽然已有数的概念，但是还是别勉强他们学习，当孩子对数的理解能力增强时，妈妈可以示范地说：“这是3，那也是3，两个是相同的。
”不久之后，孩子就能够自己去数了。
4、超级市场购物员用具：给宝宝的小钱包、零钱玩法：去超级市场购物前，先拟定购物的东西，记下来，买好东西以后让宝宝去付钱，这样能够让宝宝学会简单的计算，但每次金额不要太大，不要超出宝宝的能力范围。
5、欢天喜地跳飞机用具：一套大数字板1—10各10张玩法：妈妈协助孩子把大数字板铺在地板或草坪上，然后妈妈发出指令让宝宝跳到相应的数字上，比如妈妈说“1”，宝宝就跳到写有数字“1”的数字板上，还可以让宝宝学会跳跃认识数字，但不要让宝宝跳相隔太远的数字以免摔伤。
其实，除了以上游戏外，还有很多其他的游戏是可以帮助3到6岁的小孩认识数字的，各位家长不妨自己用心去发现，毕竟专家的经验永远只是个参考而已，只有通过自己不断的实践，才能找出属于自己小孩的独一无二的最适合的方法，只要家长在平时和孩子的接触中多用心多观察，多和孩子做交流，抓住时机提高孩子学数字的兴趣，经常用鼓励的方式和孩子做一些数字游戏来帮助孩子提高学习兴趣是有很大帮助的。
总结：有些父母急于求成，或者不了解幼儿学数数的规律，总渴望教他从抽象的数字到抽象的数学，结果只能使孩子头疼，而且觉得学习数学是困难而无趣味的东西，以致影响了一生职业的选择，我们应该在游戏中来教育孩子，利用游戏的数字来和孩子们做游戏，使孩子感到这不是在教育他、培养他，使孩子觉得数数游戏是一件快乐有趣的事，在游戏中培养孩子的兴趣，由易而难，循序渐进，让孩子在轻松中学习，在愉快中进步。
育儿知识经验分享60条
育儿知识分享2021.10 （1）有人问：孩子吃什么最好？我说，吃什么都好，但要以五谷杂粮和蔬菜为主、肉类要少吃、因为现在的肉累不安全、食物各自都有营养，关键是搭配要合理，营养才均衡。
记住，合理的营养是孩子健康的保障。
（2）孩子睡眠时间昼夜相加不得少于12小时。
记住，充足的睡眠是孩子健康的保障。
（3）户外有氧运动能增加孩子的免疫力，上下午均不少于40分钟的户外活动，最好能接触到土地、当然霾雾天气要除外。
（4）若要孩子安，三分饥和寒。
千万别给孩子吃得太多，穿的太厚，要随环境温度的变化给孩子更换衣服。
（5）是药三分毒，应该相信食物疗法确有疗效。
（6）孩子患病时，治疗原则是能食疗不吃药、能吃药不打针，能打针不输液。
请家长注意，药物各有其功效，每个孩子都有个体差异，一定在医生的指导下给孩子用药。
（7）孩子的生理特点是脾的功能不足，肝的功能有余，所以孩子十分容易消化不良，也容易上火，因此父母要防患于未然。
（8）孩子患病特点为病得快，变化快，好得快，因此要及时科学治疗。
（9）可以尝试四季用冷水给孩子洗脸，可以增加其耐寒能力，减少感冒。
（10）让孩子心情愉快、精神放松的生活会更健康，最好别期望有过多的特长。
（11）孩子喜欢吃的食物要把握适量，再好的东西吃多了也不好。
（12）孩子万一生病，父母不要依据药物说明书给用药，中药的配方和西药的化学成分，具有较深的知识性及专业性。
要按照医生的要求应用药物。
（13）孩子之间会有个体差异，因此当孩子患病时，不要看别的孩子吃什么药，给自己的孩子也吃什么药。
（14）孩子的饮食原则为春天防上火，夏季祛湿，秋季防燥，冬季补足热能。
（15）如果孩子咳嗽，用食疗后仍然久咳不愈，一定要去看医生。
如果吃药后还是没好转、有可能药物没对症，因为咳嗽种类很多，包括风寒咳嗽、风热犯肺、痰热咳嗽、痰湿咳嗽、阴虚咳嗽、气虚咳嗽，因此家长不可自行用药。
（16）孩子一旦咳嗽，父母要警惕肺炎，因为孩子气管很短。
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秋季育儿保健小知识
随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更
多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护宝宝健康
十分重要。
秋季育儿知识一、给宝宝多喝水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌
梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是
补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
秋季育儿知识二、少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因
为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘
子等，也应尽量少吃.
秋季育儿知识三、呵护宝宝皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然
滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇
充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
秋季育儿知识四、不要贪吃冷饮
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出
的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
秋季育儿知识五、冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括
冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降
低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛
巾擦至皮肤轻度发红为止。