做一个精神明亮的人——读《精神明亮的人》后心得分享
《精神明亮的人》读后感优秀范文10篇（2）
《精神明亮的人》读后感优秀范文10篇(2)《精神明亮的人》读后感范文六那天听到让我们读《精神明亮的人》，咋一听这个书名，我就觉得怪怪的，没拿到书之前先猜想了一番，这本书究竟是写什么的?市局选择让我们教师读，我想那大概就是关于老师如何做得更好的问题，肯定不外乎像陶行知的《给中小学教师的建议》，肯定是教育思想类的书籍。
但当我真正拿到这本书时，才发现这是一本散文随笔自选集。
说真的，也不怕大家笑我孤陋寡闻，在这之前，我还真不知道王开岭是谁?但当我读了他的第一篇散文，我就已经对他肃然起敬了。
对于初读者来说他的散文还真不易读懂，甚至你不用心读，没有一颗“净”心，还真是不易被他的文字所吸引。
感觉他的文字没有吸引人的故事情节。
但只要你静静地读，品味，却发现它有一种世外桃园的感觉。
看似形散，实则神聚。
读他的文章，感觉一种释怀。
如“按时看日出”，乃生命健康与积极性情的一个标志，更是精神明亮的标志，它不仅代表了一记生存姿态，更昭示着一种热爱生活的理念，一种生命哲学和精神的美学。
我想，每天看日出，也是一种热爱生活的坚持，因坚持不易。
从他的文章里还能读出对童年的另外一种感觉——童心未泯。
我感觉这就是一种对回归本真的渴望。
例如有这样一句话：无论何时何地，我们只有恢复孩子般的好奇与纯真，只有像儿童一样精神明亮、目光清澈，才能对这世界有所发现，才能比平日里看到更多，才能从最平凡的事物中注视到神奇与美丽。
值得尊敬的成年人，一定是那种“直至成年依然童心未泯的人”仔细研读这本书，更多的感受是他给了我们一个更广阔的精神世界。
如何能抛弃更多的功利性质去认识去看待这个世界，促使人心向善、重新审视生活、审视自然。
“ 背叛童年的成年人算什么人呢?浑沌、暗淡、萎靡、失明……”让我看到了我们作为教育人应该追求什么?不言而喻——本真，即千教万教教人求真。
还有他写的远行笔记——为何远行中有这样一句话：“对于忧郁者，我只有一句话，向远处看。
如果眼睛自由了，头脑便是自由的。
精神明亮的人心得体会
精神明亮的人心得体会作为一名精神明亮的人，我深深地感受到了生活的美好和人生的价值。
在这篇文章中，我将从三个方面分享我的心得体会，希望能够给大家带来一些启示和帮助。
我认为精神明亮的人应该具备独立思考的能力。
独立思考并不意味着孤立自己，相反，它要求我们在吸收他人观点的基础上，形成自己独到的见解。
在这个过程中，我们需要学会分辨是非，筛选有益的信息，从而使自己的思维更加清晰和有深度。
举个例子，我国古代哲学家孔子曾说：“三人行，必有我师。
”这句话告诉我们，在与他人交流的过程中，要善于发现他人的优点，吸取他人的智慧。
然而，这并不意味着我们要盲目地追随他人。
在现代社会，信息爆炸给我们带来了巨大的便利，但同时也让我们面临着信息过载的困扰。
因此，我们需要具备独立思考的能力，去伪存真，筛选出对自己有益的信息。
精神明亮的人应该拥有积极向上的心态。
面对生活中的困难和挫折，我们要学会勇敢面对，以积极的心态去解决问题。
正如美国作家海伦·凯勒所说：“我没有看到世界，但我感受到了世界的美好。
”海伦·凯勒虽然失去了视觉，但她依然热爱生活，感受生活的美好。
这种积极向上的心态，使她成为了精神明亮的典范。
在我们的生活中，也会遇到各种各样的困难。
有时候，我们可能会因为某个问题而陷入困扰，甚至失去信心。
然而，如果我们能够保持积极的心态，相信自己有能力解决问题，那么困难往往就会迎刃而解。
因此，我们要学会调整心态，以积极的态度去面对生活中的挑战。
精神明亮的人应该注重个人修养。
个人修养不仅包括道德品质，还包括文化素养、心理素质等方面。
一个精神明亮的人，不仅要有高尚的品德，还要有丰富的内心世界。
提到个人修养，我想到了一个故事。
我国古代有一位名叫陈平的人，他家境贫寒，却非常好学。
有一天，他看到一位富家子弟拿着书在读，便主动上前请教。
富家子弟见到陈平衣着简陋，心生鄙夷，故意将书扔到地上。
陈平却毫不气馁，捡起书认真阅读。
这个故事告诉我们，一个人的修养并不取决于他的出身和财富，而是取决于他内心的品质和追求。
做精神明亮的人读后感教师
做精神明亮的人读后感教师《<做精神明亮的人>读后感》最近，我读了一本书，叫《做精神明亮的人》。
哎呀，这书可真是让我感触太深啦！书里讲了好多好多有趣又深刻的故事和道理，就好像一道道光照进了我的心里。
我一直在想，啥叫精神明亮的人呢？难道是脑袋里有灯泡，闪闪发光那种？哈哈，开个玩笑啦！读着读着我才发现，原来精神明亮的人，是那些心里充满阳光，积极向上，总是能看到生活中美好一面的人。
书里有个故事，说有个人遇到了好多好多困难，就像路上全是大石头，根本没法走。
可是这个人呀，没有哭天喊地，没有抱怨，而是一点点地搬开石头，继续往前走。
这让我想到了我自己，有时候遇到一点点小麻烦，比如作业多了几道难题，我就开始愁眉苦脸，甚至想放弃。
和书里这个人比起来，我是不是太软弱啦？我不禁反问自己：“难道我就不能像他一样坚强吗？”还有一个故事，讲的是一群小朋友一起去帮助一位老爷爷。
他们有的帮忙打扫院子，有的给老爷爷唱歌跳舞，把老爷爷逗得可开心啦。
这让我想起我们班上次去敬老院看望爷爷奶奶的时候，大家也是这样，争着给爷爷奶奶们表演节目，陪他们聊天。
那种感觉真好，就好像春天里最温暖的风，吹得人心里暖洋洋的。
我就在想，我们不也在努力做精神明亮的人吗？就像小太阳一样，给身边的人带来温暖和快乐。
再看看我周围的同学们，有的总是笑嘻嘻的，好像从来没有烦恼；有的特别热心肠，谁有困难都会去帮忙；还有的特别勇敢，在面对挑战的时候从不退缩。
他们不都是精神明亮的人吗？我的好朋友小花，她的成绩不是特别好，每次考试都很担心自己考不好。
但是她从来没有放弃过努力，每天都认真完成作业，还主动找老师请教问题。
我问她：“小花，这么累，你为啥不歇歇呀？”她笑着说：“我可不想一直落后，我要努力变好！”这不就是精神明亮吗？在困难面前不低头，勇往直前。
我亲爱的老师，也是精神明亮的人呢！她每天早早地来到学校，为我们准备精彩的课程。
哪怕她自己身体不舒服，也会坚持给我们上课。
读精神明亮的人有感(四篇)
读精神明亮的人有感读完《精神明亮的人》，我感触很深。
人生苦短，几十年如弹指一挥间，宛若一场梦。
这本书教会了我如何做人——要做一个有用的人，脱离低级趣味的人，这样的人就必须要有高洁的品质和顽强的意志。
当然，你要尽可能做一个不折不扣的真实的自己。
现实总是残酷的，一些人总是把现实想得那么美丽，未曾想到面前的路总是充满了坎坷与艰难，自己没有做好充分的思想准备，而最终失败。
有时残酷的现实总是与我们如影随形，当你放慢奋斗的脚步时，它就会让你尝到失败的滋味;当然，它也激励着我们，使我们奋发上进，催促我们不断地向前奔跑，超越以前的自己。
人类是自然的一分子，是大自然的孩子，可是人类有时却自私地把自己当作一切的主宰者，为此做了许多离经叛道的事——文中描述的这一切，无不让人触目惊心，但至少人类良心未泯，正用行动来弥补着自己所犯的过失。
正处于花季的我们，如果你前面的日子被浪费了，不必掩面而泣，你可以从现在做起，追寻你那曾经美好的记忆，让我们的精神充实起来!读精神明亮的人有感（二）随手翻杂志的时候，发现了一篇文章，名叫《精神明亮的人》，我从未听到过这样的词汇，精神明亮?还是形容人的?好奇心吸引我继续往下读了下去。
文章以福楼拜给女友的信开头，他告诉他的女友他每天在乡下干的事情，其中有一句是“按时看日出”。
这令作者很疑惑，一位世界文豪，每天想着日出，把它当作一门必修课来对待，为什么?而这，也像一盆水一样泼醒了作者，开始发表他的感悟。
“‘按时看日出’，是生命健康与积极性情的一个标志，更是精神明亮的标志!它不仅仅代表了一记生存姿态，更招示这一种热爱生活的理念，一种生命哲学和精神美学。
”读完全文，给我一种极大的震撼，原来日出，它并不仅仅是太阳升起，预示新的一天开始。
它还是艺术，是大自然最优质的杰作。
迎接太阳，当它从地平线上升起的时刻，当第一束光线照耀在你身上的时刻，当你感到那热量变成能量渐渐充满你全身，让你感到膨胀的时刻，那不仅是一种景色，还是一种精神体验，心灵洗礼。
精神明亮的人读后感精彩8篇
精神明亮的人读后感精彩8篇《精神明亮的人》读后感篇一精神明亮，目光澄澈。
每一轮日出都是新的，每一双眼睛从儿时开始都是澄澈的。
但是，我们还能够记起哪次日出、哪天的美景？多年以来，每次重读王开岭自选集《精神明亮的人》，总被居斯塔夫·福楼拜的故事深深打动：19世纪的一个黎明，在巴黎乡下一栋亮灯的小木屋，居斯塔夫·福楼拜在女友写道：“我拼命工作，天天洗澡，不接待来访，不看报纸，按时看日出（像现在这样），工作到深夜，窗户敞开，不穿外衣，在寂静的书屋里……”“按时看日出”，我被这句话猝然绊倒了！难以想象，一位矢志以面壁写作为生的文学大家，一个对时间如此吝惜的人，却每天惦记着“日出”，把普通人眼里的寻常事视为精神的洗礼，天天修炼，为什么？可以想象，面对一次次变幻莫测的日出，居斯塔夫·福楼拜会有怎样的生命体验？黎明，拥有一天中最纯澈、最鲜泽、最让人激动的光线，哪是灵魂翩翩起舞的时刻。
迎着晨曦，我们分明看到一幅优美的画面：一个人在给自己的生命举行升旗！记不得多少次静静守在高速岗位上看日出，每当旭日缓缓升起，朝霞洇染水天，成群结队的天鹅迎着太阳飞翔的画面定格在相机镜头时，我总会在心底重温王开岭讲述的故事。
那一刻，天光乍泻，如沐春风，神清气爽！那就是灵魂应有的大自在、真本色。
子曰：“智者乐水，仁者乐山；智者动，仁者静；智者乐，仁者寿。
”孔子认为，有修养的君子要做到“智”和“仁”。
智者，随遇而安，临危不惧，处变不惊，包容宽厚，动静皆风云，利万物而不争。
仁者与人为善，临谤不戚，受誉不喜，遭辱不怒，任凭风吹浪打，我自岿然不动。
智、仁、勇是儒家人格的最高理想，勇是智、仁的结果，具备君子人格的人，像山一样坚韧不拔，像水一样勇住直前，就是一个崇高的人、一个快乐的人。
儒家劝诫众人，爱山爱水，以山水品格为做人楷模，就能够站得高、看得远，无忧无惧地安度人生。
夫子之志足见高明：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。
精神明亮的人读后感
精神明亮的人读后感在翻开《精神明亮的人》这本书之前，我从未想过自己会被如此深深地触动。
作者用他犀利而又温暖的笔触，描绘了一个个令人深思的场景，让我仿佛置身于一个全新的世界，一个充满了思考与感悟的世界。
书中有一句话让我印象极为深刻：“按时看日出”。
初看时，我有些不解，日出天天都有，这有什么特别的呢？但随着深入阅读，我才渐渐明白，这简单的四个字背后蕴含着多么深刻的意义。
想起去年夏天的一次旅行，我独自一人来到了海边。
那是一个远离城市喧嚣的小渔村，没有高楼大厦，没有车水马龙，有的只是一望无际的大海和宁静的沙滩。
我到达的那天，因为路途的疲惫，早早便睡下了。
第二天清晨，一阵清脆的鸟鸣声将我从睡梦中唤醒。
我揉了揉惺忪的睡眼，看了看窗外，天色还只是微微亮。
不知怎的，心里突然涌起一股冲动，想要去看看日出。
我穿上衣服，走出房门，朝着海边走去。
清晨的海边，空气格外清新，带着一丝丝海水的咸味。
沙滩上还留着昨夜潮水退去的痕迹，一些小贝壳和螃蟹在沙滩上爬行。
我找了一块干净的礁石坐下，静静地等待着日出。
此时的天空，像是一块巨大的深蓝色幕布，星星还在闪烁着，仿佛在和即将到来的黎明做最后的告别。
慢慢地，天边开始泛起了一丝鱼肚白。
那白色逐渐扩大，像是有人在天空中轻轻地泼了一层白色的颜料。
紧接着，那白色的边缘开始染上了淡淡的橙色和粉色，像是一位画家在精心地调色。
不一会儿，太阳终于露出了一点点脑袋。
那一点点的红色，在蓝色的背景下显得格外耀眼。
随着太阳一点点地升起，整个海面都被染成了金黄色，波光粼粼，美不胜收。
那些海浪拍打着礁石，溅起的水花也像是一颗颗金色的珍珠。
我被眼前的美景深深地吸引住了，那一刻，我忘记了所有的烦恼和疲惫，心中只有对大自然的敬畏和赞美。
我突然明白了“按时看日出”的意义，那不仅仅是欣赏一场美丽的景色，更是一种对生活的热爱和对美好的追求。
在我们忙碌的生活中，有多久没有停下来，去欣赏一下日出的美丽？有多久没有用心去感受大自然的恩赐？我们总是在忙碌中迷失了自己，忘记了生活中还有那么多美好的事物等待我们去发现。
精神明亮的人读后感
精神明亮的人读后感《精神明亮的人》是一本充满智慧和启发的好书，它让我对精神状况和生活态度有了全新的理解和认识。
从书中作者的观点和思考中，我获得了很多关于如何保持精神明亮和积极向上的指导和启示。
在这本书中，作者通过丰富的案例、研究和个人经验，阐述了精神明亮的重要性以及如何培养和保持精神明亮的方法。
他指出，精神明亮不仅能够提高个人的幸福感和满足感，还能够帮助人们处理困难和挑战，提高工作和生活的质量。
作者在书中提到了许多保持精神明亮的方法，其中最重要的是积极的思维和心态。
他认为，积极的思维能够帮助人们抵抗压力和负面情绪，保持平静和乐观的心态。
他引用了很多科学研究的结果来证明积极的思维对个人幸福感和健康的积极影响。
我深受触动，开始意识到自己过去常常被消极的情绪所影响，而忽略了积极思维的重要性。
我决心从现在开始，培养和坚持积极的思维和心态，以提高自己的精神明亮度。
另外，作者还提到了关注内心和身体健康的重要性。
他指出，内心的愉悦和身体的健康是相辅相成的，两者缺一不可。
他介绍了一些有效的方法，例如运动、冥想、呼吸练习等，来帮助人们保持内心的平静和身体的健康。
我深感自己平时对身体健康的忽视，加上生活节奏快、压力大等原因，导致精神状态时常处于低落和疲惫之中。
但现在我明白了，只有保持良好的身体状态和内心愉悦，才能够更好地保持精神明亮。
此外，作者还提到了人际关系对精神明亮的影响。
他认为，良好的人际关系是保持精神明亮的重要保障和支持。
他通过自己的经验和他人的例子，展示了如何培养和维护良好的人际关系。
他强调了沟通和理解的重要性，同时也指出了处理冲突和困难的方法。
这让我意识到，要保持精神明亮，我们不能只关注自己的感受和需求，还要关心和尊重他人，建立良好的人际关系。
总的来说，读完《精神明亮的人》，我对精神状况和生活态度有了新的认识和理解。
我深刻感受到了保持精神明亮的重要性，以及如何培养和保持精神明亮的方法。
我决心从现在开始，积极培养积极的思维和心态，关注内心和身体健康，建立良好的人际关系，以实现自己的精神明亮目标。
《精神明亮的人》读书笔记五篇
《精神明亮的人》读书笔记五篇《精神明亮的人》是一部国产文学书籍。
本书收入王开岭最具标志性的诗性散文和思想随笔。
下面是小编为大家整理的《精神明亮的人》读书笔记五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧!《精神明亮的人》读书笔记五篇(一)“生命之上，是山顶。
山顶之上，是上苍。
对地球人来说，星空即是唯一的'上苍'，也是最璀璨的精神屋顶，它把时空的巍峨、神秘、诗意、纯净、深邃、慷慨、无限……一并交给了你。
”读罢王开岭先生所著的《精神明亮的人》，掩卷沉思：这样热情得甚至浪漫过火的文字竟是出自一个需要理性审慎的新闻人之手?处于对这个时代深深的忧虑，王开岭用其诗般的语言、如飓风般疾呼：给心灵一处洗涤尘埃的空间，给生命一个停下休息的留白。
做一个精神明亮的人，依旧对世界抱有如孩童般汹涌的好奇心。
不论是福楼拜每天看日出的坚持、朱丽娅保护红杉树的勇敢、甚至是左拉等人保护一个死刑犯的豪迈，这些大人物、小人物都用自己的行动去捍卫人类最基本的良知和权利。
他们就是这个时代的精神穹顶，值得所有人以仰望的姿态去追求。
良心促发的是谦卑、诗意和纯真，谦卑、诗意和纯真开启的是一个有德和有信的时代。
当从书中走出来反观现实时，这个时代又是怎么样的呢?康德说过：“时代的进步同道德的堕落呈二律悖反。
”地沟油、塑化剂、贪腐……人性的阴暗面令人发指。
世界变成狂欢的派对，娱乐至死。
我想王开岭先生热情得过火的声音来源于其对生活沉郁的激愤。
正如卢新宁在北京大学毕业典礼说过的：“被怀疑的时代依旧需要信仰。
”王开岭先生也在找寻自己的信仰，那种急切和痛苦使他在《鹿的穷途》中发出这样的声音：“又有什么能来拯救人呢?”保持仰望的姿态，兢兢业业地热爱生活。
王开岭先生在《仰望—一种精神姿势》里是这样写的：“把'信仰'二字拆开即发现：'信'与'仰'的关系竟如此紧密—信者，仰也;仰者，信也。
唯仰者信，唯信者仰。
”信仰是种虔诚的姿态，是种崇敬的姿态，是种追寻的姿态。
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做一个精神明亮的人——《精神明亮的人》后有
感
让灵魂从婴儿做起，像童年那样，咬着铅笔，对世界报以纯真，好奇和汹涌的爱意。
——题记自然之景，发自心灵，便成为婴儿般清眸，皓齿，明亮的精神。
王开岭先生用优美的灵魂，写下饱含热情的文字汇成了这本充满无限思考的诗性散文集——《精神明亮的人》。
这精神的启蒙书给我带来了一场神圣的心灵洗礼。
《鹿的穷途》一文
中讲述了一个真实的故事：一只梅花鹿从保护区偷跑出来，因其是国家一级保护动物，昂贵稀有，在城市公路上竟遭到众人的追杀。
更有甚者，在警方将梅花鹿保护起来后，竟依然在一旁窥视，准备伺机抢鹿。
文中作者的痛心，愤怒与失望跃然纸上，强烈控诉了这些唯利是图，不知善待自然的人。
书中一篇又一篇真实故事反映了部分嗜血的“文明人”的野蛮所为。
当海水被鲨鱼割翅后的鲜血染红，电视上播报熊被人取胆致死，受伤的海鸥在校园上空遭学生用石子投射，一只麻雀被孩子们用砖块砸伤取乐时，我们应感到战栗。
然而，人类对待同类的方式也让人战栗，生化武器，核武器相继使用，勉强可以用保家卫国解释的话，那地沟油，毒奶粉，速成鸡又如何解释？人与自然本是一体，不要忘了刚出生时一尘不染的对世间万物的汹涌爱意！正是王开岭先生对人与自然矛盾的这种理性反思，才能写下《鹿的穷途》这类寓意深刻的文章。
掩卷，思考，蓦然醒悟。
思绪在风中飞舞，在涌流中激荡。
我们的双眼为何蒙上尘埃，自然之美为何在今日被遗忘？
我热爱轻灵，活泼的自然。
初冬，晨跑，口边白气弥漫，逐渐缥缈，最终消失。
枯草丛中的小小麻雀，跳来跳去，叽喳觅食，一丝温暖从发自内心，一种温情发于精神。
我热爱纯洁，静谧的自然。
浅秋，午后，吮一口温热香茗，沐浴着散散阳光，懒懒靠在窗边，感受日光的温热，透露出的，是生机，是无限温馨。
我热爱萧瑟，凄美的自然。
狂风暴雨后的世界，一片寂然，不在匆匆，人们也渐渐静心。
雨，洗涤着内心的轻浮和欲望。
此刻，万物平等，他们不屈，他们无畏，他们用无声的抗争发出各自精神的声音。
可是，这些我所热爱的东西却渐行渐远，为何？无情，歧视，这些掺杂在美好中的不稳定因素，化作漫天尘埃，蒙蔽了人们的双眼，使人们的皓齿变得尖利，清眸变得浑浊，精神也日渐腐化。
而自然，却一直在我们的身边，等着我们拂去眼前的尘埃，使精神再度明亮。
做一个精神明亮的人吧，有双眸，用内心，用灵魂，用精神，真正去热爱生活，热爱这自然。