皮肤老化90%来自光老化

皮肤老化90%来自光老化

众所周知，人随着年龄增大而逐渐衰老是不可避免的。但很多人都会发现，同一个年龄段的人，其衰老程度是不一样的。大量的医学研究也表明，恐惧衰

老的人并非只能坐以待毙。是可以的。因为事实上，皮肤的衰老只有百分之十

来自生理性老化，导致皮肤老化的罪魁祸首主要是光损伤！也就是说，只要能

细致周全地做好抗光，那么80岁的年纪拥有30岁的肌肤也并非不可能。

阳光打到皮肤上，会引起细胞产生更多活性氧自由基，进而使核酸突变，

引起皮肤衰老。其中UVA促使胶原蛋白和天然保湿因子流失，弹力纤维萎缩，使皮肤提前老化，同时可刺激基底层黑色素细胞大量合成黑色素，色素沉着，

致使皮肤肤色暗淡、变黑，致癌性极强。UVB可使毛细血管扩张，皮肤泛红刺痛，起水泡等症状，而使皮肤晒伤。红外线干扰维持皮肤正常更新的酶的活性，使胶原蛋白被分解，导致皮肤过早老化，失去弹性，从而深度损害皮肤。

蓝光会激发产生褐色素，造成皮肤黄斑和雀斑，还会降低线粒体的活性，

直接造成皮肤中有氧自由基异常活跃，不断增生，同时不断释放出大量的基质

金属蛋白酶（MMPs）,导致胶原蛋白流失，肌肤老化和皱纹增生。

一般来说，阳光多伤人于室外，蓝光则损人于室内。但研究早已证明，即

使坐于室内，仍可被透窗入堂的阳光伤害，而出门在外，低头族也为你设下了

十面蓝光。

在这个无处不在的光损伤环境里，若想年华永驻，抗光事宜必须提上议程。目前主要有内外两种抗光形式。外在抗光的方式有涂防晒霜，打遮阳伞，穿防

晒服等，内在抗光的方法为口服抗光饮品。