老人感冒的中医防治方法
壮医佩药疗法防治四时感冒的技术规范及临床应用
风毒病的规范技术研究［J］.中医外治杂志,2009,18( 5): 3-5. 作者简介： 滕红丽(1964-),女，壮族，博士，研究员、教授、硕士生导 师。现在广西国院壮医医院工作。研究方向：中医、壮医临床诊 疗及民族药、新药研论
何种感冒，除鼻塞、流涕等共有临床表现外，还应根据其独有的
临床表现来辨证分型。下面就其辨证分型和临床表现（特有）
进行探讨。
感冒（外感）辨证分型：风寒束表、风热犯表和暑湿伤表&
风寒束表:恶寒重,发热轻，无汗，脉浮或浮紧;风热犯表身热显
' 著,微恶风，咽喉红肿有疼痛感，流黄浊涕;暑湿伤表:肢体酸重
参考文献： ［1］ 国家中医药管理局，中医疗技术协作组编.中医医疗技术
手册"2013普及版)［M］. ［2］ 陈 攀.壮医佩药疗法概述［J］急匕方药学,2013,10(6):
105-106. ［3］ 王春茹.中西医结合治疗急性呼吸道感染118例［J］.中国
实验方剂学杂志,2011,17( 12) :295-296. ［4］ 卓秋玉.在临床护理中运用壮医特色外治法体会［J］冲国
收稿日期：2020-07-29 修回日期：2020-12-03
本文编辑:张慧芳
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2.3壮医诊断标准 参照国家中医药管理局区域中医(壮医)诊疗中心的感冒
诊断和疗效标准，临床表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、恶寒、发 热、头身疼痛、全身不适等。临症分为风寒、风热、暑湿等不同证 型。参照国家中医药管理局医政司制定的小儿感冒诊断和疗 效标准，凡见患儿出现发热、鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、扁桃体红肿 等7项指标中3项以上者，诊断为感冒一次。 2.3.1 壮医疾病诊断
感冒治疗中的中西医合理用药
质量第一
感冒治疗中的 中西医合理用药
患者至上
质量第一
流感与普通感冒 流感≠普通感冒
名称有相似之处； 由病毒引起； 传播途径相似； 临床表现也有惊人的相似之处； 流感就是普通感冒，只不过是更为“流行”？ 不同之处： 1、病原体的区别：流感是由流感病毒引起的，普通感冒的致病原为 多达数百种不同病原体，包括病毒、细菌等。常为鼻病毒，此外 ，付流感病毒、腺病毒、肠道病毒等也是重要的病原菌。 2、流行情况：流感常发生局部甚至大范围暴发流行，周期性和季节 性也是它的特点。而普通感冒一般不会引起大流行。
患者至上
质量第一
那么感冒药的具体成分有哪些作用呢?
• 金刚烷胺：抗病毒成分，快克、仁和可立克中就含 有这种成分。金刚烷胺通过阻止流感病毒进入人体 细胞，起防治感冒功效，一旦病毒进入细胞后，则 不能发挥作用。所以含抗病毒成分的感冒药在起病 初期服用效果最好 。 • 其他成分：如咖啡因。它可解除因伤风感冒引起的 身体疲乏，促使神经兴奋，消除抗过敏药引起的嗜 睡作用，同时可以加强镇痛效果，缓解感冒时的头 痛。
如穿心莲滴丸，时疫清瘟丸等。
患者至上
质量第一
治疗风寒感冒:
三拗片
三拗片，主要成分为麻黄、苦杏仁、甘草和生 姜。是用于风寒袭肺引起的感冒，咳喘，发热，头 痛等证状用的三拗片除了对急、慢性支气管炎有作 用之外，还可以提高人体对金黄色葡萄球菌等一些 细菌的抵抗力。 本品用于风寒袭肺症，证见咳嗽声重，咳嗽痰 多，痰白清稀；急性支气管炎病情轻者见上述症候 者。 运动员慎用。
患者至上
质量第一
布洛芬
【毒副作用】 以往的研究以为，布洛芬的副作用较小，只限于轻度消化 不良、皮疹、转氨酶升高等，并且极为少见。故药典亦推荐， 病人在不能耐受阿司匹林、保泰松等药的副作用时，可布洛 芬取而代之。但是，据美国《时代周刊》介绍，既要肯定布 洛芬的疗效，又要重新认识其副作用——长期服用会造成肾 功能衰竭。 美国最新的《医学年鉴》宣称，有1%的使用布洛芬的人， 会发生肾功能衰竭。藿普金斯大学的专家们，在观察了120 名轻度肾病患者时，发现其中30人有超量或长期使用过布洛 芬，并因此而发生肾功衰竭。但是，他们都在停药后肾功便 逐渐恢复正常。 为此，专家们呼吁，布洛芬不可被较长时间服用。
流感中医预防健康教育知识讲座
流感的中医预防健康知识讲座主讲人：成升七概念时行感冒：以憎寒、发热（39-40 C）,周身酸痛、疲乏无力，全身症状重。
伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸症状。
较一般感冒重。
少数病人可有腹泻，水样便。
流行性，四季皆可发病，以冬春季多见。
病因病机1.外感风邪疫毒：外感邪气或疫毒，从皮毛或口鼻侵犯人体，使肺卫失和而发病。
2.正气虚弱，肺卫功能失常：起居不慎、寒温不调、过度疲劳皆使肌腠不密，肺卫失调。
病机关键1、“非其时而有其气”（《诸病源候论》）。
2、“邪之所凑，其气必虚”。
一、中医药预防今年冬春我市气候寒冷少雪，天气干燥，因寒而少雪宜生燥，燥邪伤阴，与风热毒邪极易形成温病流行而成疫，加强人群预防至关重要。
（一）生活预防措施生活起居预防（1）“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。
（2）“食饮有节，不过不失”，饮食要适时、适量、适温，少进食刺激之品。
（3）“起居有常，行止适度”，作息要有规律，多动、早睡。
（4）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，祛除对流感恐惧心理。
饮食预防1.茶饮系列鸭梨（去核）、绿豆适量煮水代茶饮；莲藕、白萝卜、罗汉果各适量煮水代茶饮；葱白、白萝卜、香菜适量加水，煮沸热饮。
薄荷、生姜、大枣（去核）各适量沸水浸泡5-10分钟趁热饮用。
桑叶、菊花、芦根各适量，沸水浸泡代茶频频饮服。
2•保健粥系列薄荷、带皮鸭梨、大枣（去核），加水适量，煎汤过滤。
用小米或大米煮粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易上火的人可吃百合、薏米、绿豆和小米或大米共同煮粥。
3.防燥小窍门若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用日常生活预防注意事项（1）保持手部清洁，并用正确方法洗手。
（2）避免手部接触眼睛、鼻及口。
（3）打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。
（4）不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。
（5）有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。
（6）若出现流感症状，尽量不要上班或上学。
感冒分两种,流鼻涕的是风寒感冒,一般是风热感冒。
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。
具体如下：风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。
比如喝热茶吧，别太浓。
还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜，注意通风。
秋防感冒“七饮”1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
以下是一些缓解方法对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
冬季感冒治疗七法热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟：感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。
冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
风热感冒的中医辨证治疗方
风热感冒的中医辨证治疗方*导读：风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
……风热感冒，系风热外袭，肺卫失调，正邪相争，正盛邪实之证。
必用辛凉使其透达，才能由外而解。
故风热初起，热势明显的，要放胆应用辛凉发汗剂。
若高热不解，表卫郁闭，腠理被阻，容易发生内热。
在这种内外热邪交迫情况下，病势易于恶化，故对内热骤起的证候，要早用清热养阴之品。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
*风热感冒吃什么药？风热感冒的治疗方法以辛凉解表为主。
常选用菊花、薄荷、桑叶等。
代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。
服成药可选用银翘解毒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。
如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。
这些药具有较好的清热解毒作用。
患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。
患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
在用药期间，应忌食温热性的食物，如狗肉、羊肉、带鱼、鲫鱼、虾、桂圆、荔枝、胡桃、橘子、韭菜、香菜、辣椒、姜、葱、酒类等。
*感冒重在预防专家建议，每天早起喝一杯白开水，对人体补水、通便、排毒很有益处。
多吃蔬菜、清淡饮食。
春夏之交，可以多吃一些高蛋白、高维生素食品，少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物。
中医还特别建议风热感冒患者，除了多吃苹果、草莓外，还可以适量生吃些杨桃、梨、核桃。
杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
梨、核桃都有很好的通便、败火之效。
此外，还可以多吃胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒;每天喝杯酸奶、喝碗鸡汤也能有效预防感冒。
中医防治流感PPTppt
。
艾灸疗法操作
艾灸疗法操作相对简单，首先 选取适量艾叶，将其搓成艾条 ，然后在选定的穴位上进行施 灸，一般每个穴位灸5～10分钟
，每日1～2次。
艾灸疗法适用范围
艾灸疗法适用于多种寒证、虚 证和瘀血症，如感冒、咳嗽、
复方中药抗病毒研究
针对病毒易变异的特点，研究具有广谱抗病毒的复方中药，如金银花、连翘 等组成的复方，可有效抑制流感病毒的复制。
中医免疫调节研究
调节免疫细胞活性
中医认为免疫失调是疾病发生的重要原因之一，研究中药对免疫细胞活性的调节 作用，如中药灵芝、枸杞等可以增强免疫细胞的功能。
调节免疫因子
中药可通过调节免疫因子如白介素-1、肿瘤坏死因子等，来调节机体的免疫应答 ，从而达到治疗流感的疗效。
调理脾胃
适当调理脾胃，增加食欲和营养吸 收。
固护正气
固护卫气
通过调节饮食和起居，固护卫 气，增强身体抗邪能力。
避免外邪
注意防寒保暖，避免外邪入侵 ，降低感冒发生风险。
扶正祛邪
根据个体差异，采用适当的保 健方法，扶正祛邪，预防感冒
。
05
中医治疗流感的前沿研究
中药抗病毒研究
天然药物抗病毒活性成分
从天然药物中筛选抗病毒活性成分，如从中药中分离出的黄酮类、生物碱类 化合物等，具有抑制病毒复制的作用。
胃痛、痛经等。
刮痧疗法
刮痧疗法原理
刮痧疗法通过刺激皮肤表面，使局部出现充血、瘀血等反应，从而调节机体免疫功能，达到清热解毒、活血化瘀、消肿止痛 的目的。
刮痧疗法操作
刮痧疗法操作简单易行，首先选取适量润滑剂，如甘油等，然后在选定的穴位上进行刮痧，一般每个穴位刮拭3～5分钟， 每日1次。
罗大伦博士谈感冒防治的五个阶段
罗大伦博士谈感冒防治的五个阶段第一阶段:外寒阶段寒邪袭表症状:打喷嚏;流清鼻涕;后颈疼痛;体表发冷;怕风;手脚冰凉;舌色浅或淡白;偶尔咳嗽.此阶段可能长;可能短;冬天长;夏天短可能几小时.此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段;80%的感冒可以在此阶段被干预阻断..这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕;有些人会想方设法地去用药物抑制;但其实大量的病毒粘在鼻粘膜上;打喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式;是人体的自我保护机能在发挥作用..第一阶段:外寒阶段寒邪袭表症状:打喷嚏;流清鼻涕;后颈疼痛;体表发冷;怕风;手脚冰凉;舌色浅或淡白;偶尔咳嗽.此阶段可能长;可能短;冬天长;夏天短可能几小时.此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段;80%的感冒可以在此阶段被干预阻断..这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕;有些人会想方设法地去用药物抑制;但其实大量的病毒粘在鼻粘膜上;打喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式;是人体的自我保护机能在发挥作用..处理:任何能让经络暖起来的方法都可以.1;干紫苏叶泡水;3-5分钟喝下;大人抓4手指的量;孩子抓3手指的量.也可以泡脚;洗头;洗澡;以出汗为度.紫苏叶药店可以买到2;葱白带须熬水;开锅3分钟;放入红糖喝下;加2片姜片也可.3;喝热粥;可以补脾胃之气.一定要肚内有东西的时候发汗;不可饿着肚子;否则会伤到胃气.4;酸辣汤;浴霸照后脑勺;吹风机吹风池穴上学时做眼保健操的第四节;在后脖子;热水袋敷后背;总之;任何能让身体热起来的方法.第二阶段:外寒里热入里化热症状:打喷嚏;清;黄鼻涕交替;痰黄;嗓子疼;咳嗽加剧;体温上升.一般家长在此阶段才开始注意.处理:市场上卖的感冒中药大部分针对此阶段;例如感冒清热冲剂;银翘散等第三阶段：里热表里俱热症状:体表发烧;痰黄;胸腔热;能听到咳嗽在胸腔; 呈”悾悾或嘶嘶”之声.处理: 去验血;白细胞很高;有细菌感染;需要用抗生素;如白细胞不高;只是病毒感染;可以用中药.以清热为主.第四阶段:外寒阶段症状:咳嗽一两声;堵鼻子;不打喷嚏;有清鼻涕.处理:第一阶段方法均适用.桔皮开锅煮5分钟离火加入苏叶泡3分钟即可.第五阶段:补脾胃---防复感很多反复感冒的孩子;就是此阶段被家长忽视了..补脾胃可帮助孩子补阳气;阳气足就不会经常生病了..处理:可以煮山药水加些糖;药店买淮山药片最好;铁棍山药也可但市场上买的基本都不是;其他山药不要买;孩子喝5天就可;不要多喝..综上;当家长的重在及时发现第一阶段;并有效干预;如果得当;80%的感冒都会被控制..请大家也转告身边的亲朋好友;让我们的孩子尽量健康快乐的成长..补充：1;脾阴虚;唇舌红;大便干的孩子;要滋脾阴;少吃肉..2;哮喘的孩子阳气不足;水湿重;不要天天洗澡;每周2-3次即可..另外：古人认为;孩子的疾病只分两种;一种外感：肺;第二种是内伤：脾胃..孩子一般不会轻易上肝火、心火和肾虚;但现在孩子的肝火、心火都很大;肾虚很普遍..所以家长要养心;注意言行;传播正确的信息;大人的心火都会传给孩子..最好多看国学的书..孩子感冒后期残余咳嗽的调理在这里;我给大家介绍我的调理方法之一;就是泡脚的方法..大家可以在积极去医院治疗的同时;采用这样的方法辅助调理..我一般用这样的思路;外感后期咳嗽的第一个阶段：在鼻涕还是有些发黄;痰也发黄;舌质还红的时候;我会用这样的思路：防风三克、前胡三克、双花六克、连翘六克、蒲公英三克、浙贝母六克、枇杷叶三克、杏仁三克..先将药物浸泡二十分钟;然后熬水开锅十分钟;然后把药汁滤出;兑入温水;用这个水给孩子泡脚;水淹过脚背即可;水不能太热;温水即可;连用两、三天;每天一副..每天泡两次;每次泡十五分钟..这个方子里面;防风和前胡是把外邪向外发散的;双花、连翘、蒲公英是清热解毒的;前面的和起来;是治疗外邪的思路;浙贝母、枇杷叶、杏仁是化痰止咳的;化痰止咳的量很小;只起辅助作用..第二个阶段：如果是感冒的其他症状已经没有;鼻涕可能有点但是清的;痰是白的;身体没有其他不适;只是剩下一点轻微的咳嗽;每天咳嗽次数不多;我会用这样的思路：前胡三克、荆芥三克、桔梗三克、双花三克、连翘三克、陈皮三克、紫菀三克、款冬花三克、甘草三克..也是先泡二十分钟;然后煮开锅十分钟然后把药汁滤出;兑入温水;用这个水给孩子泡脚;水淹过脚背即可;水不能太热;温水即可;连用两、三天;每天一副..每天泡两次;每次泡十五分钟左右;以身体微微出汗为度..这是中医的成方止嗽散的思路;其中基本都是温肺散寒化痰的药物;前胡、荆芥、桔梗是把邪气往外散的;加上了双花、连翘来清热解毒;这是防止烬中有火、死灰复燃的..这是要起到消除残余外邪的作用;紫菀、款冬花是温肺化痰的..因为体质不同;如果有极个别的孩子皮肤对药物过敏;只要停止泡脚;用清水将脚洗干净即可;不必担心..以上皆为三岁以上孩子的用量..在泡脚的同时;每天都要同时服用调理脾胃的饮料：焦三仙各三克、炒鸡内金三克、怀山药二十克;倒入锅里五纸杯的水量;小火熬剩两杯的量即可..然后给孩子当做饮料喝..每天一副;连喝三天..早晚饭后半小时各服一次;可以放入一块冰糖..大便干燥的孩子去掉怀山药;只服用焦三仙和炒鸡内金..必须提醒大家的是：这是我提供的泡脚调理的思路;是仅供参考的..大家不要拿着这个方子就去口服;如果口服;您需要找当地的医生;让医生根据孩子身体的具体情况;参考这个思路;看看是否适合;然后开出方子;这样才可以服用..这样才是稳妥的做法..同时大家要记住;这是外感基本没有什么症状了;只剩下咳嗽了才用的方法;如果孩子痰声严重;痰黄稠;胸痛;发烧等外感严重;甚至可能是肺炎的的情况下;是不能使用的;希望大家注意..前两天在浩途公益讲坛给一百多位父母做公益讲座;很多母亲都叙述自己孩子咳嗽的遭遇;很多都是咳嗽很久;中医、西医反复治疗效果不好;这让家长很痛苦;想到会有更多的父母为此憔悴;所以把这个叫做“立竿见影”的心得写下来;供大家参考;希望对大家有所帮助..再谈孩子感冒后的残余咳嗽：烤橘子与川贝炖梨很多家长对孩子感冒后的咳嗽很是头疼;虽然我写过一些文章;但是大家还是不断地提问;那么;到底有哪些方法;可以帮助到朋友们呢今天;我介绍两个大家比较熟悉的方法;让大家加深了解..中医分析一个疾病;一定要从两方面来考虑;古人认为疾病一定会向着两个方向发展;古人把这个事情做了两分法;把事情简单化;这就是阴阳;具体而论;可能就落实在寒热上了;他们认为;一种情况;是身体向着热的方向发展了;另一个情况;有可能向寒的方向发展了..这可能是由体质决定的;比如一个孩子特别喜欢吃肉;平素身体壮实;那么很有可能;外感了;最后就向着热的方向发展了;另外一个孩子;平时总是闹肚子;脾胃虚弱;容易受寒;那么患病以后就容易向寒的方向发展了..有的时候;这与邪气的性质也有关系;比如冬天天气寒冷就容易受寒;夏天容易化热等..而且;这也有可能是疾病不同的阶段;比如感冒开始的时候一般都是受寒;在身体激烈抵抗的时候;往往化热等..比如这个感冒过后的咳嗽;如果还有感冒的情况;那您尽管去治疗感冒;感冒好了;咳嗽很容易就消失了;因为咳嗽只是感冒带来一个症状而已..此时;就是分清一个寒热;因为体质、邪气性质的不同;天气的不同;会造成寒热两种状态..一种是寒证;此时剩余一点寒邪;残留体内;身体没有办法自己清除;这多半是自己体内阳气不足;尤其是脾胃阳气不足;无法清除残余寒邪;此时;可以采用我讲过的泡脚的方法;也可以;用一个大家或许听说过的方法;就是吃烤橘子..具体的做法是：用橘子一个;颜色微微发红一点的好;然后把炉灶的煤气打开;放中火;然后用筷子;把橘子放在炉灶上烤;很快;接触火的地方;就会变黑;然后;要用筷子反转橘子;让其他地方接触火苗;等橘子全部黑的时候;就可以闭火了;把橘子拿下来;放温;然后剥开橘子;让孩子吃里面的橘子肉..每次吃一个;一天吃两个;或者根据孩子的年龄和胃口来决定..这里面要注意的是：橘子皮的颜色变黑就可以了;不要烧成炭了..一般情况;对于寒咳;这种方法很快就可以把咳嗽止住;效果很好..除了感冒后残余的咳嗽;对于刚刚被寒风呛到;开始咳嗽的孩子;这个方法也有不错的效果..那么;到底为什么会有这样的效果呢因为;橘子的皮;中医里面会分出两个中药;带里面白色的橘络的;叫陈皮;也叫橘皮;有和中理气;化痰止咳的作用..如果把里面的白色的肉刮掉;烘干;就叫橘红;橘红辛、苦;温..归肺、脾经..可以散寒;燥湿;利气;消痰..用于风寒咳嗽;喉痒痰多;食积伤酒;呕恶痞闷等情况..所以;橘红对外感风寒而导致的咳嗽;效果比较好;但是我们一般用的橘红都是干的;而新鲜的橘子皮;则药性更好;这种情况下并不是越陈旧越好;散寒是要辛发之性;越新鲜;越好;所谓“生者尤良”是也..在感冒后期;残余寒邪的机会比较多;大家也可以具体参考症状;比如;孩子流清鼻涕;手脚凉;微微怕冷;怕风;舌苔淡白;舌质淡白等等..前面讲过的是有寒邪残余;那么;如果有热邪残余该怎么办呢此时;如果有黄痰;黄鼻涕;则需要继续清除外邪;这是邪气还较盛的表现..这个时候就要请医生开方子或者服用一些中成药..如果;此时没有什么痰了;或者痰很少;但是很黏稠;往往是干咳;而孩子的舌质是红的;大便容易干;手脚容易发热;尿容易黄等的情况如果出现了;则可以判断剩下了一点残余的热;此时往往是燥热为患..这个时候;就可以用网络上流传很广的川贝炖梨了..具体的做法是：用川贝粉三克左右;同时把一个白梨上端切开;挖去梨核;把川贝粉放入;然后再盖上;把梨放入一个碗里面;碗里面添些水;然后放入蒸锅内开始隔水蒸三十分钟左右..最后;把碗拿出放温;吃梨喝汤..这里面;因为川贝性凉;味甘平;入肺经、胃经;具有润肺止咳化痰平喘;清热化痰的作用;因此加入梨以后;润燥的效果更好..但是;大家一定要记住;感冒后一般寒邪残留的居多;有热邪残留的;往往是这个人的体质偏热;或者最近上火了;或者夏秋天气燥热;或者是冬天北方暖气燥热等等;一定是有原因的;所以大家需要分辨一下..。
2024流感中医药防治预案
流感中医药防治预案contents •流感概述•中医药防治流感原则•中医药预防流感策略•中医药治疗流感方案•流感并发症处理与康复期管理•总结与展望目录01流感概述流感定义与特点01流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其特点为发病急、传染性强、传播速度快。
02流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒易发生变异，引起大流行。
流感传播途径及易感人群流感主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的手、用具等间接传播。
人群对流感普遍易感，但老年人、儿童、孕妇及患有慢性基础疾病的人群更易感染。
流感临床表现与诊断依据流感临床表现主要为高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等中毒症状，呼吸道症状较轻。
流感诊断主要依据流行病学史、临床表现及实验室检查结果。
实验室检查包括病毒分离、血清学检测和快速抗原检测等。
02中医药防治流感原则整体观念与辨证论治整体观念中医认为人体是一个有机整体，注重整体调理，提高机体抵抗力以预防流感。
辨证论治根据流感患者的具体症状、体质和病情阶段，采用相应的中医药治疗方法。
扶正祛邪，标本兼治扶正通过中医药调理，增强患者正气，提高机体免疫力，以抵抗流感病毒。
祛邪采用清热解毒、化湿透邪等中药治法，直接抗击流感病毒，减轻流感症状。
标本兼治在治疗流感的过程中，既注重解决当前的症状问题（治标），又注重调整患者身体内部环境（治本），以达到彻底治愈的目的。
根据流感发病的不同季节和时间，采用相应的中医药防治方法。
因时制宜因地制宜因人制宜根据不同地区的地理环境和气候条件，选用适应当地情况的中医药防治流感方案。
根据患者的年龄、性别、体质和病情等个体差异，制定个性化的中医药防治流感方案。
030201因时、因地、因人制宜03中医药预防流感策略根据个体体质，选用适当的中药进行调理，如黄芪、党参等，以增强正气，提高抵抗力。
中药调理进行适当的锻炼，如太极拳、八段锦等，以增强体质，提高正气。
锻炼养生保持心情舒畅，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪对正气的影响。
喝姜汤有什么好处？姜汤怎么做效果最好
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喝姜汤有什么好处？姜汤怎么做效果最好
导语：姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。
主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。
其实姜汤的功效还不止这些，下面一起来看看姜汤的好处与吃
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。
主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。
其实姜汤的功效还不止这些，下面一起来看看姜汤的好处与吃法吧。
喝姜汤有什么好处？姜汤怎么做效果最好
喝姜汤的功效与作用
1、增进食欲
如果胃口不开，可以在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。
2、预防空调病
炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。
常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状。
中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。
处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
如果想预防“空调病”，可以在上班之前带一些生姜丝，用生姜丝泡水喝，这样就不用担心“空调病”的侵袭了。
喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶，这样不仅口味好，对身体也更有益处。
如果想缓解“空调病”，姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用。
也可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。
对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。
3、治腹痛、吐泻
盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引
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养生保健预防感冒宣传册
养生保健预防感冒宣传册青岛市卫生局青岛市中医药学会二OO九年五月国家中医药管理局甲型H1N1流感中医药预防方案（2009版）2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。
少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。
中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒（流感）疗效是肯定的。
在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。
一、生活起居预防（一）“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。
（二）“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。
（三）“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。
（四）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。
二、饮食预防饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。
二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。
加水适量，煮沸热饮。
姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。
生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。
沸水浸泡代茶频频饮服。
薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。
用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。
鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
绿豆60g、生甘草6g（布包）、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。
若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。
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老人感冒的中医防治方法
导语：老年人外感风寒，也常出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。
但因为生理机能衰退，往往体温不太高、头痛也较轻，而食欲不振、精神疲乏则较为突出。
用中医的防治方法更有效。
“老怕伤寒少怕疹”是民间一句俗语。
意思是老年人因为抗病力弱，最怕外感风寒;小孩子因为抗病力弱，最怕患肺瘩(即肺结核)。
老年人外感风寒，也常出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。
但因为生理机能衰退，往往体温不太高、头痛也较轻，而食欲不振、精神疲乏则较为突出。
如果过去曾患咳喘，常致老病复发，咳痰增多。
假如治疗不及时，病情常会急剧恶化，出现神昏、意识不清，甚至危及生命，因此，对老年人感冒的防治必须引起高度重视。
外感风寒，其实并不是全属风寒。
春季外感，多属风热，表现为发热重，有口渴，可服银翘解毒丸，每次服4--6片或1一2丸，视病情轻重，1昼夜服2一3次。
夏季多属暑湿，表现为发热、身重、少食、呕吐腹泻，可服藿香正气丸，用法用量同银翘解毒丸。
秋季多属凉燥，
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