孩子的各种害怕――如何克服孩子的胆小性格
孩子胆子小用什么方法可以改变
孩子胆子小用什么方法可以改变孩子胆子小是许多家长所头疼的问题，特别是在面对新环境或新人时，孩子的胆怯往往会给他们的生活带来不便。
那么，作为家长，我们应该如何帮助孩子改变胆子小的问题呢？下面，我将分享一些方法和建议。
首先，我们可以通过鼓励孩子参与各种社交活动来帮助他们克服胆怯。
比如，可以鼓励孩子参加学校的社团活动，让他们有机会与更多的同龄人接触，从而培养孩子的社交能力和自信心。
同时，家长也可以在家庭聚会或社交场合中，给予孩子一定的表现机会，让他们逐渐适应与他人交流的环境，提高孩子的社交技能。
其次，家长可以通过培养孩子的兴趣爱好来帮助他们克服胆怯。
有些孩子胆子小是因为缺乏自信心和自我认可感，而培养孩子的兴趣爱好可以帮助他们建立自信。
比如，可以鼓励孩子参加一些体育活动或艺术班，让他们在兴趣领域内找到自己的价值和才能，从而增强自信心，减少胆怯情绪。
此外，家长还可以通过与孩子进行心理沟通来帮助他们克服胆怯。
家长可以倾听孩子的内心想法和感受，了解他们的困惑和焦虑，给予他们理解和支持。
同时，家长也可以在日常生活中，通过一些鼓励和肯定的话语，帮助孩子建立积极的心态，从而减少胆怯情绪的产生。
最后，家长还可以通过榜样示范来帮助孩子克服胆怯。
家长可以在孩子面前展现自信和乐观的态度，让孩子从身边的榜样中学到积极的生活态度和应对困难的方法。
同时，家长也可以在孩子面前分享一些自己的成长经历和克服困难的故事，让孩子知道胆怯是可以改变的，只要有足够的努力和信心。
总之，孩子胆子小是一个可以通过多种方法来改变的问题。
作为家长，我们应该给予孩子足够的理解和支持，帮助他们树立自信心，培养积极的生活态度，从而克服胆怯，勇敢地面对生活中的各种挑战。
希望以上方法和建议能够对家长们有所帮助，让我们一起为孩子的成长努力。
如何帮助小学生处理对未知事物的恐惧和焦虑
如何帮助小学生处理对未知事物的恐惧和焦虑对未知事物的恐惧和焦虑在小学生中是一种常见的情绪反应。
面对新环境、新学科或新活动，他们可能感到不安和害怕。
为了帮助他们克服这些情绪，我们可以采取以下措施：1.了解孩子的担忧沟通十分重要。
与小学生进行沟通，了解他们的担忧和恐惧。
他们可能担心失败、被嘲笑或受伤等。
通过倾听和理解，我们能够更好地帮助他们应对这些情绪。
2.提供准备活动提前为孩子准备一些与未知事物相关的活动。
例如，通过故事、图片或视频介绍新环境、新学科或新活动的内容，让小学生提前了解和熟悉。
这样可以减少他们对未知事物的不安情绪。
3.正面引导在孩子面对未知事物时，采用正面引导的方式帮助他们处理恐惧和焦虑。
我们可以鼓励他们试着面对这些事物，并逐步克服担忧。
例如，通过鼓励他们尝试新活动或与陌生人交流，慢慢建立对未知事物的信心。
4.角色扮演利用角色扮演的方式帮助小学生应对未知事物。
我们可以扮演一些情景中的角色，引导他们模仿并解决相关问题。
通过模拟，孩子们可以在安全的环境中练习面对恐惧和焦虑的情绪，并积极寻找解决方案。
5.分享成功经验鼓励小学生分享他们成功克服未知事物的经验。
让他们意识到自己的进步和成就，增强自信心。
这样的分享不仅可以激励其他孩子尝试面对未知事物，也为孩子们建立了互相学习和支持的良好氛围。
6.与家长合作家长是孩子最亲近的人，与他们的合作至关重要。
与家长沟通，分享孩子的担忧和进展。
共同制定对策和计划，帮助他们适应未知事物，并在家庭环境中提供积极的支持和鼓励。
7.培养适应能力帮助小学生培养适应能力是长远的解决方案。
通过提供多样化的学习和活动，让孩子们接触不同的事物和环境，培养他们的适应能力。
逐渐建立起对未知事物的接纳和探索的态度，使他们更加自信和勇敢。
通过以上措施，我们可以有效地帮助小学生处理对未知事物的恐惧和焦虑。
重要的是，我们要耐心倾听和理解孩子的感受，并给予积极的引导和支持。
让他们在适应未知事物的过程中成长和发展。
孩子胆小不自信怎么办
孩子胆小不自信怎么办原因：1、父母的过度保护现在的孩子都是家里的“小祖宗”，都怕孩子磕着、碰着，现在的家长也是给孩子过多的保护，父母时时刻刻陪在孩子身边，孩子已经习惯被人保护的感觉。
做的任何事情都是极度安全的情况，孩子很少自己1去尝试的机会，故遇到陌生的人和事，就会从心底产生恐惧2、生活圈子小，没有接触外面的世界有一些孩子其实她是有自信的，很多时候也能胜任一个责任，但是由于孩子内心你自卑，缺乏眼见，总担心自己说错、做错，从而不敢与人交流，平时接触的人都是固定的，在遇到新人，孩子就属于那种腼腆型的，这种心理还有可能延至到长大成人，也就是我们说的社恐这一类，不善与人交流，不敢在陌生场合表达自己，这都是从小的胆小、懦弱心理发展起来的。
做法:1、多制造和小伙伴接触的机会小孩子都是天生的，在安全的环境，父母不要老把孩子圈在自己的身边，应该多让孩子接触同龄人，养成喜欢和同龄人玩耍的习惯，通过交往让孩子体会到其中的快乐和好处，这样孩子才能够在将来与人相处的更融洽.2、减轻孩子的恐惧心理帮助孩子改掉胆小的心理，首先从孩子内心做出改变，比如孩子害怕去闪电、雷电，是因为不知道其中的原理，父母可以给孩子讲它是怎样产生的，孩子知道真相，也就不会觉得那么可怕了，不论遇到什么大事，站在孩子内心恐惧的角度出发，相信孩子可以跨越内心的那道门槛。
3、父母要多鼓励，少打击孩子年龄小，不懂的事情还有很多，怕事、不敢做都是正常的，如果孩子懦弱、胆小，一定不要用恶语去伤害孩子的自尊心，这样会打击孩子的勇气和信心，孩子更容易养成自卑心理。
正确的做法是积极正面的鼓励孩子，身后有父母的支持才更有信心去争面对。
4、让孩子提前熟悉陌生的环境比如孩子怕黑这一问题·，就有可能对环境不熟悉，或者莫名对黑暗产生恐惧。
这时，父母可以带孩子去熟悉自己的房间，每个角落都是安全的，适应环境，并让孩子明白，黑暗知识没有了光量，周围的一切都没改变。
户外活动胆小幼儿改进措施
户外活动胆小幼儿改进措施在幼儿园中总是不乏看到一些性格胆怯的孩子，他们害怕与人接触，刻意躲避他人的视线，在他们身上完全看不到幼儿时期本應拥有的天真活泼，反而却围绕着一种不自信的气场。
比起与其他小朋友的结伴，他们更多的选择孤单一人，在最不被关注的角落不是默默的关注着其他伙伴玩耍就是沉默的自娱自乐，强烈的距离感让他们整体呈现出一种自我封闭的状态，此类儿童是非常让人担忧的。
尽管胆小怕生，甚至畏缩这种现象在幼儿群体当中并不少见，但如若对其不加以重视，不通过有效的教育方式纠正幼儿的胆怯性格，势必会对幼儿良好性格的养成造成影响，使其在人际交往能力与认知能力上存在一定的缺陷。
为此，本文将以北京解放军总参谋部陆航幼儿园为例，对纠正幼儿胆怯性格的教育方法展开深入探讨，希望能够对更多幼教机构及存在胆怯性格的幼儿带来一定的帮助。
一、纠正幼儿胆怯性格的必要性胆怯本身就不是一个褒义词，在众多性格分支中，胆怯性格并不讨喜，因为它对人所造成的负面影响是非常巨大的，拥有胆怯性格的幼儿不易融入群体，容易形成孤僻、封闭的性格，而且在感情表达方面也受到阻碍，影响幼儿生活质量的同时也阻碍了幼儿的发展，最重要的是对幼儿的身心健康无益。
纠正即是完善的过程，既然认识到胆怯性格所造成的负面影响之多，没有理由不对其进行纠正。
对于幼儿群体来说，此阶段的幼儿性格尚未定型，即便存在不足，通过一定的纠正，是可以改正的，换言之，幼儿阶段是培养良好性格的黄金时期，一旦错过这个时期，胆怯性格会随着幼儿的成长而根深蒂固，幼儿一旦适应并习惯胆怯性格的生活方式，将难以纠正。
由此可见，对幼儿时期存在胆怯性格的孩子进行纠正是多么的重要。
二、纠正幼儿胆怯性格的教育方法（一）了解孩子胆怯的根源在对幼儿进行胆怯性格纠正之前，首先要结合实际情况，对幼儿产生胆怯性格的根源进行了解，从而采取针对性纠正教育方案。
通过上面提及的幼儿产生胆怯性格的成因可以了解到，导致幼儿胆怯性格的原因是非常多样化的，每一个性格胆怯的幼儿根源都存在差异性，因此应当先了解根源。
【孩子性格怯懦怎么办】如何使孩子胆子大
【孩子性格怯懦怎么办】如何使孩子胆子大*导读：孩子性格怯懦怎么办？许多家长想了解孩子性格怯懦怎么办。
针对孩子怯懦怎么办这个问题小编结合以下案例分析。
*孩子出门胆怯在家像只横行的小老虎，出门变成胆怯的小猫咪。
一些家长常常说自己的孩子是门背后的霸王，并为此头疼不已。
幼教专家提醒年轻父母：鼓励式教育最重要，改变宝宝行为有三大原则在家别太宠溺胆怯表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多宠爱与纵容，与社会的接触欠缺，这不免使其对公共场合、集体活动产生未知的恐惧。
在家时，家长别让孩子太由着性子或凡事替孩子包办，而应适时放手，让他多到社会上去见识见识。
鼓励使人大胆父母千万不要给孩子扣上没用、胆小鬼的帽子，一味指责只会更加打击本就自卑的他。
当孩子表现不如人意时，父母应当耐心予以安慰和鼓励。
在尴尬的节骨眼上给孩子一个温暖坚定的眼神，他的信心才会慢慢增长，直到把过度的羞怯抛到脑后。
不要操之过急对待胆怯型的孩子，创设一个没有压力的环境非常重要。
当孩子不愿意与其他孩子相处时，家长不能硬逼着孩子去和小朋友一块玩，因为害羞的孩子比较喜欢一对一的交往；当孩子不愿意在客人面前表现时，也不要强迫他，因为这样做会加剧孩子的紧张，将来会以更多的沉默和拒绝来应对，使害羞升级。
*案例3岁半的亮亮健康、聪明，只要妈妈带着他出门时，他就表现得特别听话。
妈妈的同事和朋友经常羡慕地对亮亮妈妈讲，你们家亮亮可真省心，特别乖，特别懂事，不像我家涛涛，闹死了。
亮亮妈妈听后总觉得有些纳闷，别的孩子在她眼里可是乖孩子啊，亮亮可是家里的小淘气呀。
这小东西怎么一出门就变老实了呢？妈妈于是说：天哪，你们可不知道，他简直是头小毛驴，倔着呢！在家里，亮亮可能折腾了在沙发上上窜下跳，总怕摔着他；汽车和枪一大堆，每天回家都是把玩具弄一地，然后学打仗的样子，嘴里念念有词，一刻也不闲着；话特别多，大人说话他总插话，你要是不理他，他才不会让大人把话说完呢；他好像总有使不完的精力，可让他学习，却不爱学。
幼儿出现胆怯行为时教师的指导要点。
幼儿出现胆怯行为时教师的指导要点。
孩子的性格不同，胆怯程度也有所不同。
有的孩子可能是天生胆小，对陌生人或陌生环境都感到害怕，而有的孩子则可能是因为经历过一些挫折或受过刺激，才导致了胆怯的表现。
无论是哪种情况，作为幼儿教师，应该及时采取措施帮助孩子克服胆怯，让他们从中受益。
1. 给孩子安全感孩子出现胆怯行为，很大程度上是因为他们感到不安全、不信任。
作为教师，首先要做的就是营造一个安全、温馨的学习环境，让孩子感受到被关爱、被尊重。
可以通过亲切的问候、温暖的表情、鼓励的话语等方式，让孩子感到自己是被关注的。
2. 帮助孩子认识自己有些孩子之所以会感到胆怯，是因为他们对自己不太了解，缺乏自信心。
对于这种孩子，教师应该帮助他们了解自己的优点和缺点，让他们知道自己与众不同的地方，鼓励他们发挥自己的特长，在各方面做出自己的贡献。
3. 给予肯定和鼓励孩子对于自己的行为和表现都有一定的评价标准，如果得不到他人的肯定和鼓励，就容易产生自我怀疑和胆怯。
因此，教师要及时发现学生的优点和长处，给予他们及时的肯定和鼓励，以增强他们的自信。
4. 让孩子尝试新事物孩子出现胆怯行为时，往往是因为他们对新事物感到陌生和不确定，害怕失误。
作为教师，要引导孩子尝试新事物，让他们感受到从未有过的经历和成就感，从而逐步克服胆怯。
5. 以身作则教师的言行举止和态度会对孩子产生影响，因此教师应该以身作则，做孩子的模范。
如果教师自己没有勇气和自信，处理问题总是慌张无助，这样会给孩子造成非常不好的影响。
6. 建立良好的家庭和校园联系教师和家长应该建立起紧密的联系，及时地沟通孩子的教育问题，以保证孩子得到全方位的关爱和支持。
校园内部也需要建设多元化的项目和活动，使学生能够有机会参与到各种不同的活动中，增强自己的社交能力和自信心。
思路提供：芳香谷初级中学班主任赵老师。
改善胆怯的性格
Yifen问：学些什么来改善胆怯的性格？女儿快四岁了。
在外也是个胆小，畏畏缩缩的孩子，路上遇到同学，也不敢主动打招呼，在幼儿园不会主动和小朋友交往。
作为家长我们经常提醒她要主动交朋友。
不过据班主任说这学期已经好多了，有时能主动牵小朋友的手，并进行交流，和老师也有交流。
希望她能不断的进步。
这学期学校设有晚托班，我们报了画画班，因为她喜欢画画，画的也很好。
可是家里建议说应该学跳舞，这样对她的性格培养有好处，（女儿对唱歌、跳舞也喜欢）。
还有我想在外让她学电子琴，可家里又和我产生了分歧，说这都是安静的，应该学点活泼的。
请你给我支个招，到底应该学什么？活动性强的孩子适宜参加象书法,画画,围棋等活动,可以培养他们安静的心态,逐渐形成该静的时候,就能静下来的习惯.胆怯内向的孩子应该多参加活动性强的,有表演性质的训练,象唱歌,跳舞,小主持人等.多带着孩子一起参加比较激烈的体育运动也会有助于他们胆量的增加,象比较高的滑梯,比较高的秋千,过山车等.等她能够自如地参加这种活动之后,当她出现胆小不敢出众的情况时,就要激励她:"你那么难的运动都敢参加,这点事情算什么呀?"平时,可让孩子经常对着镜子笑,并且大声说:"我是个勇敢的孩子,我很大方,我什么也不怕!"加上一些勇敢动作的表演.这种自我暗示的方法可以提高孩子自信心,您不妨一试.提醒您注意的是,千万不要说她"胆子小"之类的话,尤其不能当着或者的面对别人说,反而应当对别人说.我家宝宝胆子越来越大了,她好能干呢!充分发挥积极暗示的作用.有一点进步就一定要不要表扬.您的孩子还不大,而且在幼儿园里已经有了较大的进步.您不必担心,随着她的成长,她一定会成为一个快乐大方的孩子.不同气质类型的表现和教育要点气质是生而带来，由血型和遗传等因素决定，不易改变。
典型的气质并不多，经常是几种气质的混合型。
可以根据孩子在各种活动中所表现出来的情感、言语和动作（尤其是经常表现出来比较稳定的）特点来确定。
如何帮助孩子克服恐惧和焦虑建立自信和勇气
如何帮助孩子克服恐惧和焦虑建立自信和勇气拥有自信和勇气是每个人成长的必经之路，而对于孩子来说则更为重要。
孩子需要建立起一种积极的人生观，拥有强大的心理素质。
但是，不可避免的是，孩子可能会遇到一些困难，比如恐惧和焦虑。
这时，作为家长，我们应该怎样来帮助孩子克服这些问题？1.积极的态度家长的态度和态度对孩子的成长是极其重要的。
如果你老是把注意力集中在负面方面，那么孩子就很有可能学会悲观、消极的态度；反之，如果你能向孩子传达你的积极情绪、乐观态度，那么孩子就会更容易学会一种积极、主动的生活态度。
当孩子遇到恐惧和焦虑时，家长的积极心态尤为重要。
因为孩子通常是会从家长的反应中寻求安全感的。
这时候家长要给孩子传递正能量，建立起安全感，干扰和克服恐惧和焦虑。
一起来制定解决问题的措施，为孩子提供支持和方向。
2.帮助孩子找到恐惧和焦虑的源头要帮助孩子克服恐惧和焦虑，必须先要找到它们的源头。
让孩子详细描述自己身体和心理上感受到的一切不适，通过对孩子所述的体验和情感进行分析，可以帮助孩子找到恐惧和焦虑的源头，进而解决问题。
对于恐惧症和焦虑症，源头大概率就是孩子曾经遭受过的创伤经历或心里阴影。
家长要从孩子的眼中寻找恐惧和焦虑的源头，帮助孩子排解它们，并在良好的家庭氛围中恢复自信和勇气。
3.建立自信和勇气孩子建立起自信和勇气，可以让孩子最大化地克服恐惧和焦虑。
怎么做呢？首先，鼓励孩子多多尝试新事物。
有些孩子因为过于害怕失败而不愿尝试新的事物，这时候家长可以通过给予奖赏或者激励等方式让孩子认识到尝试的重要性。
其次，要给孩子少量、间歇性的积极反馈，让孩子感受到自己的积极成长。
家长可以表扬孩子的努力和进步，让孩子更有自信心地接受自己的种种特点和优点。
最后，家长可以通过陪伴孩子参加体育活动、做游戏等儿童时光来建立孩子的自信和勇气。
因为通过体育活动、游戏等儿童时光，孩子能够纵情玩耍、表现自己，同时也能够体验、学习自我保护的方法和技巧。
幼儿园胆小的孩子 教育措施
幼儿园胆小的孩子教育措施胆小的孩子在幼儿园是一种常见的现象，他们往往在与人交往、表达自己的意愿、参与活动等方面表现出较弱的自信心和勇气。
这样的情况对孩子的成长和发展有着不良的影响，因此，幼儿园的教育者需要采取一系列措施，帮助这些孩子克服胆怯，增强自信心和勇气。
一、创造安全稳定的环境幼儿园是孩子成长的重要场所，教育者需要创造一个安全稳定的环境，让孩子感到舒适和自在。
在幼儿园的活动中，教育者需要注意孩子的情感变化，及时发现孩子的不适和困难，安抚孩子的情绪，帮助孩子走出困境。
同时，教育者还需要建立良好的师生关系，增强孩子对教育者的信任和依赖感。
二、鼓励孩子参与活动胆怯的孩子往往不愿意参加活动，教育者需要通过鼓励和引导，帮助孩子克服胆怯，增强参与活动的意愿。
在活动中，教育者需要注重孩子的个性和特点，为孩子提供适宜的活动环境和方法，让孩子在活动中感到愉悦和自信。
三、培养孩子的自信心自信心是孩子成长的重要因素，教育者需要通过各种途径培养孩子的自信心。
在幼儿园的活动中，教育者可以通过赞扬、鼓励、表扬等方式，让孩子感到自己的价值和重要性，从而增强自信心。
同时，教育者还需要注重孩子的自我认识和自我评价，帮助孩子发现自己的优点和潜力，从而增强自信心和勇气。
四、加强家园合作家庭是孩子成长的第一课堂，教育者需要加强与家长的沟通和合作，共同帮助孩子克服胆怯，增强自信心和勇气。
在家庭与幼儿园的合作中，教育者需要与家长交流孩子的情况和问题，共同制定教育计划和措施，为孩子的成长和发展提供更好的支持和保障。
总之，幼儿园胆小的孩子需要得到教育者的关注和帮助，教育者需要采取一系列措施，创造安全稳定的环境，鼓励孩子参与活动，培养孩子的自信心，加强家园合作，帮助孩子克服胆怯，增强自信心和勇气，为孩子的成长和发展提供更好的支持和保障。
胆小怎么办5个方法教你克服胆小心态
胆小怎么办5个方法教你克服胆小心态如对您有帮助，可购买打赏，谢谢胆小怎么办5个方法教你克服胆小心态导语：胆小是很多朋友现在都面临的一个问题，他们在一些特定的场合会表现的极差，与平时侃侃而谈的形象相差甚远，为什么会这样呢？是因为胆小吗？胆小是很多朋友现在都面临的一个问题，他们在一些特定的场合会表现的极差，与平时侃侃而谈的形象相差甚远，为什么会这样呢？是因为胆小吗？下面我们就来了解一下胆小的原因，来解决胆小怎么办的问题，也让大家知道如何克服小孩胆小的方法，让他们不再畏缩。
胆小的原因分为先天性因素与后天因素，心理学家认为，如果胆子小的人可以适当的增加营养，并通过一些方法来锻炼自己的胆量，提升自信。
在如果你在特定的场合，一说话就脸红、口吃；一人呆在电梯里，有压迫感、窒息感等；爬到高楼的顶层，两腿发软，打哆嗦那么也就是说其实“你有点儿恐惧”。
普通程度的恐惧是人人皆有的，如同喜乐、生机、悲哀、忧虑，是人正常情绪的一种。
适度的恐惧感跟疼痛的感觉一样，具有保护自身、躲避危险，制止身体、心理遭受危险伤害的感化。
有的人害怕凶猛的野兽，而对野兽的恐惧会让他们与野兽保持距离，保证自己的安全，有的人有恐高症，于是他们就不会在高楼的边缘停留，从而引发不必要的事故，所以说，适度的恐惧对我们而言是必要的。
但是，过度的恐惧是一种心理障碍，会对人体产生伤害。
《黄帝内经素问举痛论》说：“恐则精却，却则上焦闭，闭则气还，还则下焦胀，故气下行矣。
”与怒不一样，“怒发冲冠”是“怒则气上”的表现“吓得屁滚尿流”则是生活常识分享如对您有帮助，可购买打赏，谢谢“恐则气下”、“恐伤肾”的反应，恐惧会导致人体之气下泄。
另外，“肾主志”，被恐惧所伤的人，会出现记忆力衰退、神志恍惚等症状;同时，“肾主骨”，被恐惧包围的人，经常出现双腿发软，甚至难以直立的情况，也就是我们在影视剧中看到的“某人吓得腿都软了”。
“肾主恐，恐伤肾”。
恐惧是肾的情志，当你恐惧的时候，有可能会伤及到你的肾。
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孩子的各种害怕――如何克服孩子的胆小性格
普罗伊绍夫的作品。她曾是一位小学老师，后来成为一位家庭心理问题咨询师，更重要的是，
她是四个孩子的母亲。现在我把书中的一些主要观点摘录下来，供大家参考。很早以前看
过一本书，《孩子的各种害怕――如何克服孩子的胆小性格》，是德国人吉泽拉
在她的这本书里，她首先提出来一个观点：孩子的害怕是有理由的，我们做父母的如果认为
需要改变孩子的这种害怕胆小，就要找出引起孩子害怕的理由。同时，害怕的对立面是信任、
冷静、自信、宽广。在帮助孩子克服害怕的情绪，我们就要为他们培养起这些宝贵的优秀品
格，左右这样，才能让他们战胜害怕，战胜自己。
◎不明确的害怕
对于摇篮妈妈们来说，这条是非常有帮助的。孩子往往在某一个阶段，如从摇篮宝宝们身上
看到从1岁半左右开始到2岁半左右比较明显，按该书的话说是恰好发生在不会说连贯话或
者表达还不好的小孩子，往往会出现不明确的害怕，或者是，在家长身上看来莫名其妙的害
怕，如：害怕电梯、害怕商场、害怕电话铃声等等。当家长不知道他们害怕什么或者为什么
害怕时，千万不要强求他们“勇敢”。在这个时候，教会孩子学会“害怕”比强迫孩子放弃
“害怕”更重要。因为这个阶段可能孩子在学习掌握恐惧感、内心战胜恐惧感、并由必要的
恐惧感产生自我保护意识，外力的强迫会适得其反。
当孩子在这个阶段，家长又不能有效地得知孩子害怕的对象及原因时，让孩子身体感觉我们
在近处是非常重要的。这个孩子将一辈子都不会忘记害怕时躲藏在爸爸妈妈胳膊里的那种美
好感觉。我们可以用自己的身体给孩子克服害怕需要的一切：温暖、安全和依靠。小孩子最
怕被抛下或分离，让他感觉被疼爱、被关怀才能树立他的安全感，而这种安全感才是克服害
怕的最终勇气。
◎涉及自己身体的害怕
孩子会对自己的身体害怕，比如有些孩子会突然发现自己的身体能发射出来水，（尿尿）。有
些孩子对身体流血会很害怕，因为他们不知道会失去什么，也有可能会对身体上出现缺损，
破坏了他的整体感而害怕。另一种与身体有关的害怕是看医生。家长这个时候不要欺骗孩子，
但可以做一些巧妙的回答。可以用讲故事的方式告诉孩子看医生的重要性。（前一段有专门
的帖子讨论）。如果孩子需要住院，孩子会更加害怕，这个时候要让孩子感到同您的联系只
是暂时中断，但不是断绝，如果需要分离，给她一件东西让她保管到你回来。
◎对妖魔鬼怪和其他精灵
多数孩子会突然从某一天开始“怕鬼”。这位作者的解决方案是告诉孩子鬼怕光，送给孩子
一盏“魔力之灯”：小台灯，伴孩子入眠。而不是简单地告诉孩子这个世界上没有鬼，或者
笑话孩子的想法。当孩子心智发展到又一个阶段，她自己会克服对鬼怪的恐惧心理，而在她
自己没有成熟起来前，让她心存敬畏并不完全是坏事。
◎害怕做梦
孩子也会做噩梦，并从梦中惊醒或哭醒。这个时候，家长能做的是立即将孩子抱在怀里。恐
惧时在别人怀里或臂膀里的安全感是任何东西都无法替代的最美好的感觉。当孩子大一些
了，可以让孩子讲述他们的梦，而家长可以讲述自己的，特别是当孩子做噩梦的时候，让孩
子知道做梦是非常常见的，没有什么特别的，会帮助他克服恐惧心理。
◎害怕死亡
孩子会在某一天体会到死亡，我们要告诉他们的是：生命并没有停止，而是改变了自己的形
式。但当孩子将自己的过错或行为同死亡联系起来时，就会惊恐万分。这个时候，交谈十分
重要。（有关死亡的话题，正有另一个帖子讨论。）
◎害怕幼儿园或学校
大部分孩子刚开始时害怕上幼儿园是正常的，因为多数人都害怕变化，害怕陌生环境。但过
了1～2个月孩子还是害怕就需要家长观察，是幼儿园有什么东西令孩子害怕，还是孩子在
替父母担心。这是个有意思的事情，孩子和家长分开后孩子可能会为家长担忧，不知道自己
到幼儿园后父母会如何安排。
◎害怕父母离婚，害怕被抛弃
害怕父母离婚的孩子并不都生活在夫妻关系不合的家庭。当孩子开始有机会接触离婚这个
词，比如幼儿园里有单亲家庭的小朋友，孩子就可能会对父母是否离婚产生隐隐担忧。有时
父母之间偶尔会爆发的争吵，孩子会以为父母要分手。这时她的恐惧表现可能很反常，比如
变得特别听话，甚至会病倒。在父母争吵时，尽量避开孩子，特别是永远不要对孩子说对方
的坏话，不要让孩子感到他是一个坏种的孩子，谁也不愿这样想。
一旦真的分手，不可避免的一方要离开孩子。离开的一方要亲口承诺多长时间去看他，而且
要信守这个诺言。要让孩子感到自己有价值和讨人喜欢，给他展示自己才能和与他人共事的
机会。双方都要有规律地接触孩子，与孩子和老师交谈，给孩子专门的时间，倾听孩子的心
声，让孩子发泄害怕被抛弃的恐惧。
◎害怕战争、灾难和未来
上了幼儿园的孩子就开始逐步表现出对上述事情的极大关注和不安，这正是孩子社会性发展
的体现，这也是孩子为什么会对环保的热情远远高于成人，他们对未来、对灾难抱有更深的
恐惧感，按成人社会的优美词汇是忧患意识。在这些害怕面前，孩子希望成若能认真对待他
们的害怕，并为他们的害怕作些什么。而成人则应该注意，环境教育不应该是可怕的灾难教
育，而应是有助于保护生命，保护美丽的生活教育。
对于战争和灾祸，孩子可以明显的感受到成人的感受，这意味着我们不可能向他们隐瞒我们
的害怕。如果我们对他们保持沉默，那么孩子会运用他们的想象，而他们的想象往往比现实
严重，所以正确的做法是根据他们的理解能力与他们真实的交谈。
◎媒体对孩子的影响
生活在这个信息爆炸的时代，媒体在不断向大家报道着远近各方灾祸的消息，而孩子们则无
法避免地接受着。首先，家长要牢记，新闻不是儿童节目，对于一个学龄前儿童来讲，新闻
可能不是认识世界的最好窗口。同时，家长在孩子面前应尽量避免表现出对世事无常造成的
心灵恐惧，永远记住孩子首先会从你的态度中得知他们应该持的态度，而且，他们会走得比
你更远。
如果发现孩子对媒体中报道的某个事件产生恐惧，家长最好与他倾心交谈。与孩子谈论你作
为成年人希望的世界，你为你的希望准备作些什么，或者你的政府、社区甚至全球会作些什
么。当孩子明白世界是可以通过人的努力去改变的时候，就会有安全感和方向感。
◎成年人的害怕与紧张
孩子无疑会感受到成年人的害怕与紧张。当成人因为某事感觉害怕和紧张的时候，首先要正
视和承认自己的感觉，也要相信自己的信念和希望。如果孩子已经得知或者询问你的感觉，
家长尽量克服害怕育孩子一起讨论这些事。当让孩子明白存在很多他们还不知道但成年人认
识和经历过的事情，当他们知道自己在同经历了很多并克服了害怕的人在一起的时候，孩子
会更有安全感。
父母如何帮助孩子克服害怕
1、谈话：倾听和相互交流
当孩子可以交谈之后，家长就要逐步培养和孩子交流的习惯。有的孩子喜欢倾诉，家长可以
被动倾听，不用表达出自己的态度和个人意见，而应该坚持使用不做评价的短句，有助于鼓
励孩子继续讲述。对于沉默寡言的孩子，可以用布娃娃，毛绒玩具，或角色扮演游戏帮助他
们发言。
2、多读童话（哈，前两天刚好有这个帖子）
童话中充满了害怕和紧张，孩子可以无意识地感受，并从童话中找到各不相同的例子，学习
如何克服困难，克服害怕，学习勇气，学习坚持，学习不被生活吓倒。
3、画画和塑像
多让孩子用色彩表达心情。害怕在图画中多以较暗的颜色和令人惊恐的场面来表现。父母要
学会欣赏而不要评价，如果看不懂不妨问问孩子，孩子不会觉得丢脸，而是感到被关注。这
个方法对4岁以上的孩子非常适用。
4、运用所有的感官、感觉联系和感官训练
5、内心图像和幻想之旅
和孩子一起玩想象的游戏，可以克服他想象中的害怕。
6、自然之子
让孩子自然地接触自然界：星空、植物、动物。让他感受到地球和宇宙和我们的关系，可以
帮助他克服恐惧。
7、对付害怕的仪式（4岁以上）
可以给孩子设计一些对付恐惧的仪式。帮助孩子依靠身体动作和仪式来清除恐惧，安静心灵。
8、鼓励孩子，让他自信，让他知道自己的长处和能力是非常重要的