如何改掉自身的坏习惯
如何改掉自身的坏习惯
坏习惯总能以最快的速度，带给人们满足感。改掉坏习惯就是向惰性宣战。习惯是一些高级条件反射。养成好习惯，依赖于重复练习，以至于使它变成一种条件反射。
不能否认，每个人都曾有过坏习惯，或多或少。有的习惯我们知道必须要改，比如吸烟和酗酒，因为它们对健康毫无益处；有的习惯我们却觉得没那么糟，比如不吃早点、懒于锻炼。无论危害严重与否，坏习惯最能检验我们的惰性。
坏习惯是一块糖
坏习惯总能以最快的速度，带给人们满足感。比如在消灭一块蛋糕时，愉悦的不仅是味蕾，还有心理。秀体瘦身咨询公司的体重管理专家金山说：“很多女性爱吃甜食，纯粹是种心理需要，借此缓解焦虑，或想给辛苦工作的自己一点奖励。因此食物就是一种安慰剂，何况咀嚼和血糖升高，也会带来愉快。”
而另一些坏习惯的安慰效果则更加隐秘。酒精吸引那些缺乏勇气改变现状的人暂时逃离现实问题；而那些缺乏长期目标或者感觉空虚的人，则可能超级喜爱看电视，成为“沙发中的土豆”。
心理治疗师尼娜·戈兰费尔德（Nina Grunfeld）认为：“坏习惯会带来很多好处，不然人们不会离不开它。就算有一天，你明白了它没有任何益处，可已经形成定势，按照习惯的方式生活总是很舒服。于是，大多数人会听从本能的声音，继续呆在老地方。要想打破原有的习惯，多少会有些恐惧。”
习惯是条件反射
不管是早上刷牙挤多少牙膏，还是用哪个手指按电梯按钮，我们都会按照下意识的习惯方式去做。习惯保证了身体可以按照一种“节约机制”运行，尽量减少大脑的思考。
因此，习惯是一些高级条件反射。詹姆斯·普罗恰斯卡博士（Dr. James Prochaska）是一位长年研究习惯养成和改变的专家。他认为：“习惯是一些被过度习得的行为序列，在大脑神经通路中留下深深的印刻。遇到相关刺激，很容易被触发。”
麻省理工学院脑与认知学院的教授安·格雷贝尔（Ann Graybiel）也认为：“习惯作为一种特殊形式的记忆，保留在大脑中。当触发习惯的线索一出现，就像枪支被扣动了扳机一样。”这也许可以解释，为什么很多宣称正在减肥的人，看见巧克力会不加思索地拿起来，放到嘴里，虽然她并不是真的饿了。
方法和意愿哪个更重要
“坏习惯能改掉吗？不，它只能被新习惯所代替。”在普罗恰斯卡看来，原有的神经通路永远不会被清除干净，只能被更强大的新习惯所替代。而且，坏习惯保持的时间越长，相关的神经通路就越强，克服它就需要更多的努力。因此，“改变一个习惯需要21天”的说法很有道理，不过也并不绝对。某些在儿童时期形成的习惯，改变很难。比如，有的人从小爱咬手指甲，20多岁还没改掉。
“养成好习惯，依赖于重复练习，以至于使它变成一种条件反射。在这一过程中，你必须真正尽职尽责，全心全力。”很多人都希望可以轻松改掉坏习惯，普罗恰斯卡则提醒说：“尽管心理学家会很尴尬，但不得不承认，那些最终成功改掉不良生活习惯的人们，实际上只不过做了很简单的两件事：第一，他们决定改变；第二，他们采取了行动。”
见证
■ 何沂 21岁化妆师
原来我是个“月光女神”。我经常透支一张卡，偿还另一张卡的欠费。其实我还真没买什么贵重东西，就是一看见商场里有促销，就控制不住消费。但一次交通事故教训了我，需要住院的我竟连1万元押金都拿不出。现在我只留下一张信用卡，其他的统统销户。工资卡放在
家里，日常消费只用现金。每月工资的1/3存一年定期。不过3个月，我就发现自己成了小小的“有产者”。
■ 周善康 32岁巧克力工艺经理
我总是感到疲惫，因为缺觉。每天我都下决心早睡，可吃完饭又想看会儿电视，于是总要等到9~10点钟，才去处理没完的工作。加上洗澡收拾东西，又是过12点才睡。只有因为睡不好第二天头疼得厉害，我才会不那么磨蹭早些睡。可平时又管不住自己。
■ 梁永年 34岁律师
我23岁大学毕业时开始吸烟。很长一段时间，吸烟对我来说是一种享受。特别是周五晚上，我会在酒吧里一支接一支吸个没完。
后来，我得了严重的咽炎。我接受专家的建议，开始了第一个没有尼古丁的24小时——并没有我想象的那么困难。现在我把一张烂掉的肺叶的图片贴在电脑上，起到了不错的警示作用。
改掉坏习惯就是向惰性宣战。每个人都与你有相似之处。不要纵容自己。那些改掉坏习惯有了好习惯的人，只不过比你早一步开始进行如下的尝试——
■ 有效设立目标
爱达荷州立大学的达蒙·伯顿（Damon Burton）研究发现，设定目标的人比不设定目标的人更易成功。而且，目标让人们更少焦虑，更容易集中精力，更有效率。
■ 把计划大声说出来
当我们的决心受到监督时，会感到高度的责任感。寻找支持团队和最佳战友，他们是友善的提醒者，可以在关键时刻给你支持和鼓励。
■ 每次只改变一个习惯
这会提高我们成功的可能性，也会使我们更有信心进行下一个改变。如果你没有吃早餐的习惯，现在就去超市买回一个星期的早餐，然后每天吃掉一份。
■ 随身带笔和本子
随时记录每一次的相关行为。以控制消费为例，不要只是记下每天花了多少钱，而应该分门别类地把每一笔花销都记下来，特别是刷信用卡的时候。
■ 在镜框上贴张小纸条
这样，每天早晨起床后和晚上睡觉前，你便会被提醒，再一次注意到自己的目标。
■ 付诸行动
树上有5只鸟，其中3只打算飞走，还剩下几只？——还剩下5只！打算飞走和真的飞走完全是两码事。
给想要改变的人
■ 给吸烟者的建议
约翰·戴斯（John Dicey）伦敦艾伦卡尔诊所高级治疗师
1、尼古丁是一种毒品，而且它骗了你。你不断地吸烟是因为它给人的第一感觉是减少不适，而不是制造麻烦。但是别忘了，你的不适正是尼古丁自己制造的。
2、难道你真的喜欢烟草的味道吗？希望从吸烟获得感官上的快乐，就好像选择穿一双夹脚的鞋子，只为获得脱掉它那一刻的舒适一样荒谬。
3、扔掉最后一支烟，就像从监狱里获得释放。你不应该再想回去。
4、写日记，记录你常在什么情况下吸烟，也许你一直没解决躲在它背后的问题。
■ 给饮食过量者的建议
金山俄亥俄州立大学运动生理硕士，秀体瘦身体重管理专家
1、下午16时血糖降低，这时加餐不是问题。但如果总是随时随地吃饼干就不好，关键是饮食要在计划的控制之下。
2、想要进食前，检验你饥饿的程度和真实性，也许你只是想休息一下。
3、我们在儿童时期就把蛋糕看成一种安慰，但是成年之后，可以让自己高兴的东西可不只甜食一种。
4、把每一份食物（包括主食和零食）的量，都准备小一号。看电视时吃一包50克的薯片没太大问题，500克的就大不一样了。
5、远离周末大餐，它会毁掉你全部的努力，结果是下周一又回到原点。
看一看，你处在改变坏习惯的哪个阶段？
■ 意前期：你没感到生活有什么问题，只从旁人那里听到要吃早饭、不要熬夜等等这样的建议。
■ 意识期：你意识到某些习惯有问题，并开始思考怎样解决。不过，你也可能在这个阶段呆上了几个月甚至几年。你知道需要改变，但打算等到明天、下个月、过了夏天或者忙完了手头事。担心失败也常使你迟迟不愿采取行动。
■ 准备期：你开始主动了解改变坏习惯的有关信息，进行尝试，也可能暂时看不出效果，犯错误，走弯路。你需要制订一个具体计划，并且最好公开宣布它。
■ 行动期：只有20%意识期的人会进入到这个阶段。你开始有计划地采取具体行动，规律地、持续地、渐进地实现你的计划。这是最需要意志力的阶段。你需要在遇到困难时，坚持，再坚持，还要对各种诱惑保持警惕，小心重蹈覆辙。在此阶段，你可以接受专业人士的帮助——健身教练或心理医生。
■ 维持期：仅有2%的人会在一段较长时期的坚持之后，进入到这一平稳阶段。这时，你已经可以自动化地按照新的健康习惯生活了——别忘了好好庆祝一下。（来源：心理月刊）
改掉粗心的毛病
很多孩子和家长都反映，孩子试卷上的错误很多都是因为粗心造成的，可是孩子似乎很难克服粗心这个毛病，每次考试都会因为粗心丢掉很多分数。家长和孩子都为此很着急。其实，如果对粗心问题有一个正确而全面的认识，那么这个问题就不像想象中的那样会带给我们如此多的困扰。 首先，家长应该正确看待孩子的粗心问题。其实不光是孩子，就是我们成年人也会经常粗心，只是被我们忽略了。孩子的粗心之所以如此被重视，就是因为家长和老师太关注孩子的学习成绩，而孩子的粗心在学习和考试中有很明显的体现，所以家长们就把孩子的粗心看成是很严重的问题。既然成年人都会粗心，那么小孩子的粗心大意又怎能不可饶恕呢？ 其次，就一般情况而言，儿童容易粗心的原因主要有以下几点： 1.儿童的视觉识别和记忆能力不强，所以难免出现看错或看对写错的现象。 2.注意力不够集中，心在此而意在彼，那错误也就难免会发生了。 3.有时候一些看似是由粗心引起的错误，实际上是基础不够扎实、知识掌握不牢固、答题技巧不熟练造成的。 4.任务太多，孩子心急，也会造成粗心。 5.没有养成良好的及时纠正错误的习惯，平时做事情都有老师和家长来协助其检查错误并改正，孩子没有形成良好的及
时检查、及时改错的习惯。 事实上，孩子在考试中是否粗心是由平时的习惯决定的。很多孩子在平时的学习中已经养成了粗心的毛病，这主要是因为自己做了作业由老师和家长来检查，自己只管完成就可以了，没有良好的习惯和责任意识。所以，孩子在考试中出现粗心的现象，家长是不是自己也该反省一下呢？ 再次，在对粗心问题有一个基本的认识之后，我们要用正确的方法来帮助孩子尽量减少由粗心造成的失误。 1.家长不要动不动就以粗心为理由批评孩子，这样容易给孩子造成心理上的压力，考试过程中会把自己的注意力都集中在“我不要粗心”之类的心理要求上，这样反而更容易引起注意力分散，出现更多不必要的错误。 2.对孩子的粗心，家长尽量不要采取正面惩罚的方式，以避免对孩子粗心的强化，而是可以运用正强化的方法。比如在孩子粗心时不去批评他，但是在孩子细心地完成一件事的时候，家长此时及时表扬孩子，强化他的细心，这样孩子就会慢慢接受这种心理暗示，越来越向着细心的方向发展了。 3.在平时的学习中帮助孩子养成检查自己作业的好习惯。很多家长都愿意为孩子检查作业，以为这是对孩子负责，殊不知这样孩子就养成了不细心检查的习惯，要让孩子改掉粗心的毛病，首先要从家长做起。 4.在日常生活中，家长要用自己的细心去感染孩子，比如把
如何改掉孩子乱扔东西的坏习惯
如何改掉孩子乱扔东西的坏习惯 每个孩子的房间都有所不同，但是大部分相同的特点就是脏、乱、差。有的孩子总爱乱扔东西，把东西弄得满屋都是，爸爸妈妈弯腰跟在后面收拾都来不及。而这些行为都不是天生的，是从小一点一滴养成的。 一般来讲，孩子没有自己收拾东西的习惯，如果我们再不注意对孩子从小培养，那么日后，孩子会一直保持乱扔东西的坏习惯，成年后独立生存的能力也会很差。 孩子故意乱扔东西，最主要的原因有两个： ◎东西扔在地上会有响声，会变形，孩子喜欢寻求这种刺激。 ◎孩子喜欢乱扔东西来引起父母与其他人的注意。 比如孩子扔了玩具，父母一定要来管，一边替他把玩具放回原处，一边还要说教，偶尔还会打几下，这样孩子就觉得自己被注意了，比无人理睬要好得多。 如果，懂事了的孩子依然没有整齐摆放物品的意识或者习惯，我们就要硬性采取措施来帮助孩子树立这种意识，帮他们养成生活的好习惯。 嘉蒂已经上小学六年级了，应该懂事了。可是她有个要命的坏习惯，就是每天放学一回到家，就喜欢把书包、鞋、外衣扔到起居室的地板上，弄得整个房间一片狼藉。虽然嘉蒂偶尔也会按妈妈的要求把东西摆放好，但大多数时间都是随地乱扔。 对此，妈妈试过很多方法来纠正，但无论是提醒、责备、惩罚，都无济于事，嘉蒂的东西仍旧安静地堆在地板上，一切说教都毫无效果。 一天，嘉蒂妈妈终于看到了嘉蒂走过起居室而没有扔东西，她立即走上前去，轻轻地拥抱了一下嘉蒂，并感谢她的体贴、懂事。嘉蒂刚开始时很吃惊，但很快她的脸上就充满了自豪，因为，她将自己的东西带入自己的房间而受到了肯定与表扬。 至此以后，嘉蒂就尽力去这样做，而妈妈也记着每次都对嘉蒂表示感谢。慢慢地，嘉蒂乱扔东西的坏习惯竟然改过来了。这一切美好的来临，只因为妈妈那个鼓励的拥抱。 孩子坏习惯的养成总是同我们有着密切的关系，我们有义务和责任帮助孩子改掉这些陋习。许多父母也明白这一点，可是却苦于找不到好的解决方法。有的爸爸妈妈也是极其没有耐心的，一旦孩子犯相同的错误，爸爸妈妈就会打骂孩子。 像这种极端的处理方式不仅不能帮助孩子纠正坏习惯，相反，还影响了父母与孩子之间的关系，甚至引起孩子的逆反心理。那么，怎样才能正确帮助孩子纠正乱扔东西的坏习惯呢？我们可以试试以下方法：
改掉粗心作文700字
改掉粗心作文700字 我从没有哪一刻像现在一样，非常非常希望能改掉粗心这个坏毛病的。感觉自己全身都很烦躁，一切都是因为自己的粗心马大哈而起，如果自己没有那么粗心，没有那么马大哈，就细心那么一丢丢，自己的生活还会发生这样的事情吗？自己今天的生活还会那么糟糕吗？ 我最近真的是受够了马大哈给我带来的痛苦了。早上，先是突然想起来一个老师补充的作业，再要去上学的前五分钟我才想起来！老天，幸好自己做走也的速度本来也不算慢，脑子转动的速度还是很快的，自己赶紧把补充的几道题目做完了，幸亏没有迟到。可这只是自己的一时间侥幸罢了，我难道可以每次都那么幸运的躲过灾难吗？是的，我每次怎么可能都有那么幸运呢？我可能每次都幸运的想起自己忘了什么东西吗？我可能自己每次都那么幸运的，避免了不幸的事情发生吗？我想，我不会那么幸运的吧。今天最糟糕的就是自己竟然还丢了一把钥匙，钥匙啊，我家总共就两把，我父亲一把，还有一把就是我丢的了。父亲每天还要上班中午可能也要回家，怎么可能把钥匙留给我呢？想想也是不可能的吧，唉，说来真是无奈。心情糟的一塌糊涂，钥匙丢了其实也是自己的责任吧。如果自己能细心一点，钥匙又怎么会丢，又怎么会让我的父母破费呢？后悔，心痛，压抑的感觉一下子就布满了整个心脏，心里难受到一塌糊涂。突然没有哪一次
像现在这样痛恨过自己的粗心，也没有哪一次，有那么强烈的感觉，想要改掉粗心，很想很想。不想再让粗心这个毛病继续祸害自己了，还祸害了自己全部的生活。让自己的生活也变得一塌糊涂了，最近也不知道怎么回事，倒霉女神突然眷顾了自己还是如何，一下子就心情灰暗。真的很想改掉粗心了，自己的粗心都不知道给自己的家人，和自己的生活带来了多大的困扰啊。 粗心的毛病，同样也让我自己的心里焦躁，十分的烦，也让自己事事不顺啊。
如何对待孩子成长中的坏毛病
如何对待孩子成长中的坏毛病 在宝宝的成长过程中，总是会出现这样那样的“小毛病”，比如吃手指啊、到处乱爬啊、挑食偏食啊、说脏话啊……这些毛病有些看似不是什么大事，但却让不少的家长感到特别头疼。其实，宝宝成长中出现的这些“坏毛病”，很多是跟成长年龄有关的，年龄越小的时候，出现的频率就越高，一般到了1~2岁后，这些“坏毛病”就会慢慢消失了，但如果随着年龄的增长，仍是没改正过来的话，那就可能会发展成为一种不健康的心理了。那么，在宝宝的成长过程中，爸爸妈妈应该要如何去应对孩子的这些“坏毛病”呢？ 吃手指 宝宝成长过程中有一个阶段是特别喜欢把手伸进嘴巴里的，或者是看见什么就往嘴巴里送，不管这东西是干净的还是脏兮兮的。对此，很多妈妈感到特别的头疼。其实，这是宝宝学着用嘴巴来感知事物的时期，爸爸妈妈们需要做的就是，把宝宝长长的指甲剪短、磨平，把宝宝的小手洗干净一点，看见他抓一些脏的东西往嘴巴里送的时候就帮他换一些干净的物品。等孩子再大一点，这种吃手指或者是看见什么就往嘴巴里送的“坏毛病”慢慢就会消失了。 但也有一些小孩，由于父母为了自己的事业，抽不出时间去陪孩子，忽略了孩子的正常心理需求，由于缺乏亲子之间的感情慰藉，孩子便只能通过其他方式，如吮手指、咬手指、咬指甲、吮奶嘴、咬各种物品等，来代替对母亲的依赖，久而久之，便养成了这种不良习惯，形成了一种不正常的依赖心理。像这种情况，爸爸妈妈们就应该要及时地去纠正他们，给孩子多点关心，培养孩子多点兴趣爱好，参加各种有意义的游戏，转移注意力，但千万不要粗暴制止，以免加重孩子的心理压力而使得咬手指的现象更加严重。比较大的孩子，如果父母已经想尽办法都无法改变孩子的情况，可以到医院请教心理医生予以指导，毕竟每个孩子的情况是有很大的差异，有些是需要干预治疗的。 到处乱爬
考试粗心丢分怎么办,6大妙招帮你改掉粗心的毛病Word文档
考试粗心丢分怎么办??6大妙招帮你改掉粗心的毛病粗心是做错题的结果，而不是原因!谁都有粗心的时候，但在粗心表象下，有很多更深层次的原因，表现在不同学生身上，这些原因所占的比例会有不一样。 我们判断“粗心”的标准通常有： 1. “简单的，不该错的，考试错了”——那就问问自己，熟练度够吗? 2. “原本会做的，考试做错了”——那就问问自己，基本概念真的清楚吗? 3. “审题错了，不是不会做”——那就问问自己，准确率够吗?比如平时做题力求一遍做对吗? 我们常常认为，平时做过的，考试就能做出来，其实并不是。我们必须通过“粗心”看到背后反映出的问题： 一、粗心的原因也许是不够熟练 所谓熟练度，可以想象一成年人，做小学一年级的计算题，每一题其实对成年人来说都很简单。 但是当我们在计时的情况下完成1000题，并不一定全对。如果平时经常做计算类的工作，很可能做得又快又准;如果平时疏于做简单计算的人，很可能又慢又错误百出。 解决办法：一道题目，反复接触至少要六次以上，并且每次都在思考，才会熟悉并产生记忆。 二、粗心是对知识概念的混乱 还有一些题目，学生们认为自己是会做的，因为平时做对过，只是考试错了。但很可能是他们只看过1-2次，有一个模糊的概念，很多概念的细节到底是什么?并未深究。 在考试有时间限制和压力的情况下，人通常本能地选择自己大脑中最先搜索到的记忆存储，而这个记忆和认知很可能是错误和疏漏的。 解决办法：试着去讲解题目，如果做到能讲解题目，表示确实理解了。通常在讲解过程中，也会不断发现自己知识上的漏洞。 三、粗心是种习惯
很多高中生写作业不认真、不检查、不喜欢打草稿、不肯写步骤等，也都是习惯的问题。还有书写习惯等，也会导致一些粗心问题。还有的同学做题喜欢跳步骤，不但容易错，还会导致按步得分时得不到前半部分应该能得到的分。 解决办法：如果做数学可以在草稿纸上先画图，画图常常能使自己的思维清晰。另外，有的同学喜欢对同一题给出多种算法的乐趣，这其实也可以帮忙检查出一些错误。 四、粗心是因为做题准确率低 可以回想一下自己打字时，每个词是一次输入正确，还是不断删除修改?这个也是准确率的问题。如果平时做事力求“一遍做对”，“每遍都提升”，关键时刻才有可能一次做对。这需要用心投入，反复多次后才能成为本能。如果做错了，觉得“没关系”，常常会造成多次也无法做到比较好的状态。另外，准确率还和“做题量”以及“题目类型”有关。 解决办法：每次做题都认真对待，提高准确率，争取会做题，建立错题本。也可以给自己制定训练的计划。每次认真分析错误原因，才能真正提高成绩。 粗心的危害不言而喻，每次考试成绩出来后总有很多同学痛心不已，感觉“无颜见江东父老”。分析试卷后得出结论：又是粗心惹的祸!而且粗心这个坏毛病“貌似”由来已久，总也改不掉。 粗心只是一种不好的习惯，一定能改掉!之前尝试过却没有成功的同学，只是没有找到正确的方法而已。下面总结出来的几招，渴望彻底改掉粗心习惯的同学可以试一试。 五、怎样改掉粗心的毛病 粗心这么不好，那么我们要怎么改掉这些坏毛病呢?下面且看厚学网小编为您一一道来。 1.慢慢读题 拿到试卷后，读题速度要慢，尤其是题目较长时，更要慢读，细细读!一边读，一边思考，同时把重要的信息记录下来。比如，把已知的数据标示在题目的图上。切记，题目没有读完，不能妄下结论。
改掉我的坏毛病作文
改掉我的坏毛病作文 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 最近，因为喜欢看电视上播放的《武林外传》，所以要到23点才能睡觉，于是我下定决心，和爸爸联手治治我这个“毛病”。晚上，《武林外传》开始了，我“看性”大发，从21点一直看到22点，这时爸爸用他“巨大”的身躯挡住电视机，说：“快睡觉，快去。”我也毫不示弱，在床上走来走去，试图看到一点，但由于爸爸正好挡住画面，我只好改变策略。我盯着爸爸，爸爸也盯着我，一分钟后，我想到了一个计策，先跟爸爸板着脸说，然后软磨硬泡，最后，就硬碰硬吧，以下是我跟爸爸的快速斗争经过。我：“假如你爸妈对你这样，你会服从吗？”爸：“我会跟你一样反抗。”我：“那你应该理解我的心情。”爸：“是啊，但你必须睡
觉。”我：“为什么？”爸：“因为时间不允许，要保证你的睡眠时间，（小声）妈妈马上要回来啦，看见你还没睡觉，会……”我：“哎呀，我的好爸爸~你就让我再看一会儿吗？”爸：“那你能说出《武林外传》中十个人物名字吗？”我：“佟湘玉，白展堂，李大嘴，吕秀才，郭芙蓉，佟石头，钱掌柜，莫小贝，刑育森，燕小六……”爸：“十五个吧”我：“耍赖，”后来，我猛的向爸爸扑去，但每次都被反弹回来，只好去睡觉了。连续好几个晚上我和爸爸的较量都是以我的失败而结束，使我没有了继续看电视的念头了，现在我22点准时睡觉，而且很快入睡，就算爸爸在旁边看电视，我几分钟后就睡着了。 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！
教育心得：如何改掉孩子马虎的坏毛病
教育心得：如何改掉孩子马虎的坏毛病 我的孩子挺聪明的,可是总考不了一百分,这马虎的毛病真是让人犯愁。经过好长一段研究我发现，马虎的原因是多方面的，有的是性格问题，急性子爱马虎；有时是态度问题,对学习不认真就容易马虎；有的是熟练问题,对知识半生不熟最容易马虎；有的是认识问题，没认识到马虎的危害。解决马虎问题必须对症下药，根据产生马虎的原因，有针对性做工作。下面我介绍几种方法供家长参考。 1.错题集的作用。给孩子一个“错题集”，让孩子把每次作业中的错题抄“错题集”上,找出错误的原因,把正确的答案写出。这实际上是一个错误“档案”孩子分析错误的原因多是马虎，有利于认识错误的危害，下决心改正。错题集是孩子自我教育的好办法。 2.草稿不要太草。不少孩子马虎是从草稿开始的。所以家长要教育孩子草稿不要太草。从草稿开始就要严肃认真。这有利于克服马虎的毛病。 3.不要依赖橡皮。橡皮是造成马虎的一个根源，反正错了可以擦，于是错了擦，擦了错，孩子不在乎。家长如果限制孩子使用橡皮，错了不许擦，孩子就会认真一点。“三思而后行”，想好了再做，争取一次做对。 4.学会自检。有些家长总怕孩子错题，得不了高分，于是天天给孩子检查作业。这样做使孩子养成了依赖心理，反正错了妈妈能给检查出来，所以做题时马马虎虎。家长不要给孩子检查作业，让孩子养成自检的习惯。错了又没检查出来，就让他不及格。这样他才能认识到马虎的危害。有了自检的能力，马虎的毛病才能克服。 5.让孩子考家长。让孩子出题考家长，孩子很感兴趣，他们会成心出些容易错的题，把家长考住。家长成心马虎，让孩子批评，这时对孩子也是一种教育，将来他们做题时也会防止马虎。我是第二实验小学二年级四班刘柠语的妈妈。今天我以一位母亲的身份在此谈谈不成熟的育子经验。我认为教育孩子要从生活上和学习上两方面抓起。首先在学习上要培养他良好的学习兴趣。作家长的要经常鼓励孩子，支持孩子让他对自己有自信，孩子学习的好坏不光是老师的责任，家长也要积极配合，老师是人不是神，在校主要有老师教育，回
如何改掉粗心的习惯
1、粗心比无知更糟糕，更可恨 在做练习的时候，一道题没有做出正确的结果，通常会有两种原因。 第一种，完全是由于不会。 另外一种情况是，经常有的孩子在做题时多个0；或者少写单位了；或者小数点的位置错了；或者上边一行是23，换了行以后就32；或者把一个字写错了……总之，不是由于不会而导致的错误（您和孩子要想想到底有多少类这种粗心的现象)。 而最令人遗憾的是，父母在指导孩子学习的时候，看到一道题目不会做，往往批评和指责更严厉一些，“你是怎么搞的，连这么简单的题目都做不来？！” 而要是由于粗心而造成的丢分现象，则常会用相对缓和的口气说：“唉，怎么这么不小心，如果这样这样，你不就做对了吗？”“下回要注意啊！” 殊不知，在对待这两种不同的现象上所采取的不同态度，孩子放松了对“粗心”的警惕，忽视了对“粗心”的分析，削弱了对“粗心”危害的认识。卢梭有句话很精辟：“人之所以犯错误，不是因为他不懂，而是因为他们自以为什么都懂。” 一个概念，从无知到有知的改变是很容易的，而一种“粗心”的现象却是可以经常不断重复发生的。从这个对比可以很好地看出，哪一个危害更大。列宁曾说过：“无知比偏见离真理更近一些。”我们也可以毫不夸张地套用这句话说：“无知比粗心更容易获得真理。”不怕“无知”，因为不会的可以学会，不懂的可以学懂，而“粗心”就可怕了，因为孩子们以为“粗心”不是“无知”，所以就一次再一次毫无顾忌地草率地“粗心”，也就一次再一次痛苦地做错，从而浪费许多时间，丧失了许多可能的机会。 所以粗心比无知还可怕，更糟糕。粗心是由于对粗心的无知造成的。 2、粗心会养成习惯，一旦形成就不好改变了由于对“粗心”的忽视，粗心一次次地在学习中出现，慢慢地“粗心”成了一种惯性，而自己还是不能清醒地认识。 许多同学都曾经经历这样的情况，通过一个学期的努力，自以为这次考试成绩应该不错，可结果又是不尽如人意，很多是由于“粗心”造成的问题，虽然只是“粗心”而已，但不理想的结果往往会对自己丧失信心，会认为自己再用功，学习成绩也不可能得到提高。那么在这个时候，孩子的自信心会逐渐遭到了打击，对学习就逐渐失去了信心和兴趣。试想，“缺乏斗志”怎么可能成功？所以“粗心”一旦形成惯性，变成习惯，就再也不好改变了。
写改掉坏毛病的作文800字
写改掉坏毛病的作文800字与“粗心”开战粗心是我最大的烦恼。上次期末考试，试卷发下来后，我匆匆看了一遍，心里大喜：题目我全会！我得意地想，即使闭上一只眼睛，我也能考100分。于是我笔走龙蛇，一气呵成写完了试卷。等试卷发下来一看：天哪，才78分！可以想见，回家后我被老爸老妈狠狠地教训了一顿。带着沉重的教训，我下定决心要改掉粗心这个毛病。第一个战役是练审题。以前我在看题的时候喜欢一目十行，没有看清重点就马上动笔做题，结果当然是可想而知了。有一次考试，题目有三问，我却只看到一问，答完就交了卷，那次考试我大败而归……绝不能让这种现象再次发生了！于是，我开始在每道题的重点词语上画上圈或者横线，这样就不会漏掉重要答题信息了。第二个战役就是检查。做完题就自我检查，可以在第一时间发现粗心造成的错误。比如，我加强错别字检查后，每次都能俘获好多“散兵游勇”。在数学作业上，我还会检查单位是否正确，答案是否符合常理，比如不能出现步行速度比骑自行车速度还快的现象。还有就是检查答题是否符合题目要求，避免答非所问或者漏答问题的情况。第三个战役是勤积累。我是班上著名的“马虎大王”，因此各种各样的错误简直是层出不穷。为了避免自己在同一块石头上绊倒两次，我准备了一个错题本，把做错过的题目都记下来，然后分析错误原因，改正错误。每过一段时间，我都会把错题本拿出来，从头到尾仔细温习一遍，起到“温故而知错”的作用。第四个战役是监督。说实话，我实在不敢保证我的宏伟“战斗计划”能坚持下来。于是，我请来老爸老妈作为监督员。为了让可恨的粗心彻底从我的世界里消失，我下狠心接受了爸妈的惩罚条例：一旦出现三次明显错误，就惩罚一星期不准看电视。你想，得有多大的决心才能勇敢接受这个条例啊。现在，我已经做好了备战准备，我相信，只要坚持不懈，就一定能彻底赶走粗心这个敌人。
如何改掉孩子做事磨蹭的坏习惯图文稿
如何改掉孩子做事磨蹭 的坏习惯 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
有位妈妈向我反映孩子有个爱磨蹭的毛病：晚上做回家作业，应该十分钟完成的作业，她没有半小时是完不成的。每天早晨，要妈妈把她从被窝里拽起来，然后就等着妈妈给她穿衣服。刷牙、洗脸她又磨蹭，直到妈妈帮她洗好。吃早饭还磨蹭，最后几口也是由妈妈匆匆喂她吃完。虽然一早上都是妈妈的催促声，但林林充耳不闻，依然天天如此。妈妈担心：林林如此磨蹭，长大后怎么办？其实，作为孩子辅导老师的我，已经发现了这个孩子的磨蹭毛病。比如午餐时，别的小朋友已经吃完了，她还有大半呢；做作业时，如果没人催促她，她也会一点点作业用上好长的一段时间。从这位妈妈那了解到：年幼的时候，动作缓慢不利索，妈妈很心急，常常是一遍一遍地催促，然后再忍不住动手去帮林林完成该做的事情。久而久之，就形成了条件反射：妈妈催促的后面就是替她完成动作。于是孩子就学会了等着，反正妈妈会帮她做好的。孩子上小学后，由于生活上养成的磨蹭习惯，影响到她学习上的磨蹭，比如做作业拖拉，喜欢东张西望，玩橡皮等。别的小朋友已经完成的作业，她只完成了一半，甚至会更少。 以下是李老师我在这几年的中小学课外辅导过程中得到的经验之谈，希望能帮到各位家长朋友们 爱磨蹭的孩子现在是很常见也很普遍的，磨蹭已经是孩子在学习中比较常见的毛病了。这种现象的产生有一个形成过程，不是哪一天突然磨蹭的。孩子学习、生活磨蹭有几种情况：第一种是学习兴趣低落，硬着头皮应付，疲塌无奈，能拖就拖，缺乏自信，不负责任；第二种“慢性子”，行动迟缓，慢条斯理，紧张不起
我改掉了马虎的毛病_900字【优秀作文】
我改掉了马虎的毛病_900字 我的坏毛病是马虎，它给我带来了许多麻烦。 我的马虎表现的地方可多啦！考试审题时不认真，做数学作业常抄错数字，做完不检查；写作文经常丢字、落字、还有错别字。在生活中，经常丢三落四，收拾书包时经常忘记带东西……为此学习成绩总是提不高，常受到家长和老师的批评，我也很苦恼。妈妈常为我的马虎而叹息。记得有一次数学测验，我快速地把试卷做完。由于我的马虎粗心，没有注意到题目的要求，也没有注意到抄错了数字，更没有注意到自己做的题是错的。我并没有发现这些错误，因为我根本就没好好检查。“叮呤！叮呤！”下课了，我把考卷交给了老师。 第二天，我高高兴兴的走进教室，满以为会得满分，没想到刚坐下就看见了放在桌子上的考卷。考卷上许多大大的“X”，像恶魔在嘲笑我。再往卷子的右上角一看，两个鲜红的、醒目的数字映入我的眼帘。“我才得了88分？”我的脸阵阵发烫，心里七上八下的，该怎么向妈妈交代呢？我忐忑不安地把卷子交给妈妈，不敢正视她。 出乎意料妈妈在看了卷子以后，没有发怒，而是非常严肃地对我说：“曾经有位外科医生，在给病人做手术的时候，由于马虎不小心把一块纱布落在了病人的腹腔里，虽然手术
已经结束，但是病人还是疼痛不已。日子一天天过去，病人已经无法忍受这种痛苦了，于是他又做了第二次手术，终于把这块害人的纱布取了出来。由于医生的马虎，这位病人差点就丧失了性命。如果一位战士在战场上因为马虎没有带枪，或者即使是带了枪没装子弹，那他只能去送死；如果是一位建筑师因为马虎，把图纸上的小数点点错了位置，这座大楼盖好之后就会倒塌，不仅会砸死许多人，还会使国家的财产受到重大损失……。现在如果不改掉这个毛病，长大了就是个废物。” 听了妈妈一席话，我意识到马虎的危害原来这么大，我决心改掉这个毛病。在学习上开始细心；在做数学题时我想，我就是个设计师，现在要把图纸计算精确，千万不能马虎，于是仔细审题；写竖式时注意不再抄错数字；写作文时我想，我就是个主刀医生，千万不能把纱布忘在病人腹腔，要仔细，再仔细……认真审题，不跑题，写完再检查。每天上学前，我就像个要出征的战士，仔细检查书包，看“子弹”、“枪支”都带齐了没有……。 经过一段时间的努力，我的错别字大大减少了，数学题很少出错，我的学习成绩提高了，还被选上了中队委呢！我在生活上不再丢三落四，生活自理能力也提高了。我终于改掉了这个马虎的毛病，随之我的综合素质得到了提高，我是多么高兴啊！永别了，“马虎”啊！
五年级小学生作文：我改掉了坏习惯
五年级小学生作文：我改掉了坏习惯 本文是由我们编辑为您准备的《五年级小学生作文：我改掉了坏习惯 我个大大咧咧的女孩，在数学方面也算才华出众，才思敏捷，但我却 有一个让自己烦恼的坏毛病——乱放东西。 那天，我又找不到文具盒了，我着急得直喊：“妈妈，妈妈，我 的文具盒在哪儿？”“你这孩子，放东西总是丢三落四，你的文具盒 在书桌的三个抽屉中的其中一个中，我在那里摆下了一道难题，只有 你攻破了那道难题才能找到你的文具盒！”做数学老师的妈妈准备考 考我，并且想让我改掉乱放东西的坏毛病。“好！本姑娘奉陪到底！”我信心满满地说。 刚走进房，便看见书桌上写着：“要想得到文具盒，快来解这次 难题。”题目：下面三个抽屉上各写了一句话，不过，只有一句是真的。三句话分别是左抽屉上写着：“文具盒不在这里。”中抽屉上写着：“文具盒不在这里。”右抽屉上写着：“文具盒在左边抽屉里。” 假如铅笔盒在左抽屉中，那么左抽屉上写的铅笔盒不在这里是假的，中抽屉上写的铅笔盒不在这里是真的，右抽屉上写的铅笔盒在左 抽屉里也是真的，现在这个假设就有了两句真的，与题意中说的只有 一句真的矛盾，所以铅笔盒不在左抽屉里。 假如铅笔盒在中抽屉里，那么左抽屉上写的铅笔盒不在这里是真的，中抽屉上写的铅笔盒不在这里是假的，右抽屉上写的铅笔盒在左 抽屉里也是假的，那么，这个假设符合所有条件，所以铅笔盒有可能 在中抽屉里。 再假如铅笔盒在右抽屉里，那么左抽屉上写的铅笔盒不在这里是 真的，中抽屉上写的铅笔盒不在这里是真的，右抽屉上写的铅笔盒在 左抽屉里是假的，那么就有两句真的，与题意矛盾，所以，铅笔盒不 在有抽屉里。 妈妈夸奖道：“你很棒，思路也很正确！给，你的文具盒！”接着，妈妈语又重心长地说：“这次考你，是想让你明白坏毛病会给生
小学生必须纠正的12种坏习惯
小学生必须纠正的12种坏习惯. 1、打断谈话 为何不容忽视：你的孩子也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题，但是如果纵容他打断你的谈话，却不会有助于教会孩子为他人着想，更不会让他学会在你忙碌的时候如何自己打发时光。结果将会是他认为自己有权吸引别人的注意，并不能忍受任何挫败。 制止方法：下一次在你要打电话或跟朋友聊天之前，告诉孩子他要保持安静、不能打扰你。给他安排点活动或者让他玩一个他平时没玩过的玩具。如果你在谈话时，他缠着你，你可以指指椅子让他安静地坐在那，耐心等你谈完。之后告诉他干扰别人并不会得到他想要的。 2、攻击性行为 为何不容忽视：孩子和小伙伴有小冲突的时候，你可能不一定会去管教，但是你不该忽视那些小小的攻击性行为，比如推倒小弟弟或掐小朋友。父母问题顾问米歇尔博士认为，如果你不管的话，孩子到了8岁左右，这种不良行为就会积习难改了。放任自流传递的信息是伤害别人是可以被接受的。 制止方法：正面应对攻击性行为。把孩子拉到一边告诉他，?那样会伤了妹妹。如果他这样对你，你会怎样呢？?要告诉他任何伤害别人的举动都是不可以的。在下次出去玩之前，提醒他不要粗鲁霸道，帮他练习生气时该说些什么。也可以给他一点小小的惩罚，如果他再犯的话，不让他出去玩。 3、假装听不见你说话 为何不容忽视：收拾玩具、自己拿水喝，当你提醒孩子做些他不
爱做的事，一次、两次、三次，甚至四次，他仍然像没听见一样，这时你不能忽视了。因为这样下来传递的信息是漠视大人的指令无所谓。一次又一次提醒孩子等于是在训练他可以等待提示，而不需要注意你的第一次指令，如果你纵容孩子继续这种行为，你的孩子很可能会变得目中无人，并极有控制欲。 制止方法：不要在房子的另一侧跟孩子说话，走到她面前，告诉他该做什么。谈话时，让他看着你，并且回答?好的，妈妈。?轻抚她的肩膀，呼唤她的名字，关掉电视都会有助于吸引她的注意。如果他不听话的话，告诉他后果是什么。当五岁的杰克开始?选择性听取?时，他的父母决定采取措施。他们告诉孩子，如果他非要父母反复要求他做事的话，比如说来吃饭或洗澡，那么那一天他只能看一个动画片，(通常他可以看两个)或者那一周他将损失一个外出游玩的机会。如果他们不得不提醒他两次的话，一个动画片也不让看了，或两天不能出去玩。妈妈们该努力做到不让步，否则的话，他会继续这种坏习惯的。 4、无视规则 为何不容忽视：如果孩子能自己拿小吃，自己放DVD，当然很方便，但是有些吃的，比如糖果不是可以随心所欲地吃的，也不能一整天都在家里看DVD。专家认为放任孩子不遵循规则做事情绝对不是好办法。如果你看着一个两岁的小孩子自己从柜台里拿饼干很好玩，那就等着瞧吧，看看他到了八岁不打招呼自己跑到朋友家去怎么办。 制止方法：制定几项家庭纪律，并经常和你的孩子谈论这个话题，比如，告诉孩子：?你得问问可不可以吃糖，因为这是规矩。?如果
【六年级作文】我改掉了坏习惯
【六年级作文】我改掉了坏习惯 在我成长的道路中上曾经发生过这样一件事，它使我改变了我的坏习惯，让我终生难忘！ 记得那是一个酷热的夏天，阳光炙烤着大地，我一个人呆在家里，觉得很无聊。突然，一阵凉风吹来，把桌子上妈妈放的20元钱一下子吹到了地上。我看到钱以后，自言自语 的说：“我何不用这20元钱去商店买点喜欢的东西呢？”好，说到做到！我捡起钱快速 下楼去了。到了商店买了自己最喜欢的悠悠球和一听可口可乐，高兴的回到家里。我高兴 的吃着喝着玩着，突然后怕起来，我担心爸爸妈妈回来后发现钱不见了，怎么办？顿时我 心里惊恐万状，好似一艘轮船被卷入波惊涛骇浪。我不停的说：“怎么办？怎么办？怎么办？” 正当我手足无措的时候，门忽然被打开了，我的心一下子提到了嗓子眼儿。过了一会儿，我听到妈妈在叫我，我打开房门走了出去，妈妈满脸疑惑的望着我，“我桌上的钱到 哪儿去了？”我用颤抖的声音说：“妈妈，我买了一个悠悠球和一瓶可口可乐。”爸爸一 听大声的说：“你这么小就偷钱！长大了就成了小偷了。”妈妈严厉的说：“回到屋子里 好好的反省反省！” 感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。 我沮丧的回到房间后，坐在床上想了好久。最后终于明白了，在没有征得家长允许的 前提下拿钱去买东西，就是“小偷”，偷盗是一种可耻可恨的坏行为！大家一定不要让它 困扰着，要打败它，要战胜它。如果被它困住，它就会把你带向罪恶的深渊！我回到客厅 跟爸妈承认了错误，并保证以后再也不“偷”一分钱了。 这件事让我改掉了坏习惯。最后我想告诉大家一句话一一要正确的面对错误，不要错 误的面对错误，做到这一点就会使我们受益匪浅！ 感谢您的阅读，祝您生活愉快。
如何改掉孩子做事磨蹭的坏习惯
如何改掉孩子做事磨蹭的坏习惯 有位妈妈向我反映孩子有个爱磨蹭的毛病：晚上做回家作业，应该十分钟完成的作业，她没有半小时是完不成的。每天早晨，要妈妈把她从被窝里拽起来，然后就等着妈妈给她穿衣服。刷牙、洗脸她又磨蹭，直到妈妈帮她洗好。吃早饭还磨蹭，最后几口也是由妈妈匆匆喂她吃完。虽然一早上都是妈妈的催促声，但林林充耳不闻，依然天天如此。妈妈担心：林林如此磨蹭，长大后怎么办？其实，作为孩子辅导老师的我，已经发现了这个孩子的磨蹭毛病。比如午餐时，别的小朋友已经吃完了，她还有大半呢；做作业时，如果没人催促她，她也会一点点作业用上好长的一段时间。 从这位妈妈那了解到：年幼的时候，动作缓慢不利索，妈妈很心急，常常是一遍一遍地催促，然后再忍不住动手去帮林林完成该做的事情。久而久之，就形成了条件反射：妈妈催促的后面就是替她完成动作。于是孩子就学会了等着，反正妈妈会帮她做好的。孩子上小学后，由于生活上养成的磨蹭习惯，影响到她学习上的磨蹭，比如做作业拖拉，喜欢东张西望，玩橡皮等。别的小朋友已经完成的作业，她只完成了一半，甚至会更少。 以下是李老师我在这几年的中小学课外辅导过程中得到的经验之谈，希望能帮到各位家长朋友们 爱磨蹭的孩子现在是很常见也很普遍的，磨蹭已经是孩子在学习中比较常见的毛病了。这种现象的产生有一个形成过程，不是哪一天突然磨蹭的。孩子学习、生活磨蹭有几种情况：第一种是学习兴趣低落，硬着头皮应付，疲塌无奈，能拖就拖，缺乏自信，不负责任；第二种“慢性子”，行动迟缓，慢条斯理，紧张不起来，任你着急催促，依然故我；第三种是缺乏时间观念、效率观念，不知道时间对人生的重要意义。 根据孩子的磨蹭的情况不同，那么矫治磨蹭也要针对症下药。第一种情况要在激发学习兴趣、增强自信、提高责任心上下功夫。第二三种情况要在专时专用、提高学习效率上努力。从案例来看，子轩是属于“慢性子”和缺乏时间观念这种情况。针对这种情况，我是这样辅导孩子家长的： 一、让磨蹭付出代价。 孩子早晨起床磨蹭，家长急得不得了，又是嚷嚷，又是亲自给孩子系纽扣，可孩子却一点也不急。最后，家长还得赶紧骑车把孩子送到学校。其实，家长这种做法正是促成孩子磨蹭的原因之一。孩子会觉得，磨蹭点没关系，反正迟到不了，有爸爸妈妈呢。如上述案例中子轩的表现，早晨起床，等着妈妈给她穿衣，等着妈妈帮她洗脸。正确的做法应该是，当子轩磨蹭的时候，妈妈不要急，让孩子自己急。妈妈不要帮她穿衣服，洗脸，可以站在一边说：“再不快点可要迟到了，我可不帮你。”类似的话只说一遍，不要反复唠叨。如果孩子迟到，老师肯定会问她迟到的原因。如果孩子说“妈妈没帮我穿衣服”，老师肯定会她为什么自己的事情还要妈妈帮忙。孩子挨了批评后，就会认识到磨蹭给自己带来的害处，第二天她就会自己加快速度。 二、帮助孩子树立时间观念。 要想让孩子改变磨蹭的毛病，不能靠大嗓门，更不能打骂。家长可以通过讲故事等方法帮助孩子认识时间，树立时间观念，让他们认识到是是世界上最宝贵的财富。它最长又最短，最多有最少，最快又最慢，最容易丢掉却无法复得。你要磨蹭它就会悄悄溜掉，只有珍惜它，抓紧它，才会“延长”它。家长还可以给孩子讲珍惜时间取得的成功的故事来激励孩子，还可以在墙上贴上名言警句提醒孩子。总之，通过各种途径让孩子认识到时间的价值，让孩子明白磨蹭会白白浪费许多时间。
教家长如何纠正孩子坏毛病的十种方法
教家长如何纠正孩子坏毛病的十种方法 俗话说：可怜天下父母心。普天之下没有哪个家长不爱自己的孩子，所以当发现自己孩子有这样那样的坏毛病时往往心急如焚，近而恶言相向甚至动用家庭暴力。而这些都无异于孩子的健康成长，且对纠正孩子的坏毛病没有任何意义，反而适得其反，造成“屡教不改”的恶性循环。 教育是一门学问。只有尊重孩子成长期的成长发育及其心理特点，运用科学有效的方式方法，才能起到良好的效果。下面是笔者根据自身的育儿经验总结的如何纠正孩子坏毛病的十种方法，只要灵活运用，详细一定可以起到良好的效果。 一、以身作则 人无完人，有时家长身上也难免有不良的生活和行为习惯。而孩子是很会模仿家长的一举一动的，如果家长不能以身作则，往往不经意间成为孩子坏毛病的来源。孩子对这个世界所有东西都很好奇，家长在做什么孩子就会想要做什么来获得感知。所以家长在内在外都要先从自身做起，再去教导孩子。 二、转变观念 家长的教育观念往往影响孩子的一生。孩子有了坏毛病，即使是“屡教屡犯”，大人也不要抱有成见，感到孩子不可教化。因为这种态度会伤害孩子的动机，这就不仅不利于纠正孩子的坏毛病，也不利于孩子其他方面的发展和成长。 家长也要学会换位思考。不要在心理上给孩子压力。虽然孩子看起来天真可爱，但他和我们大人一样能感觉到环境或别人给他的心理压力，这样的压力不能有效地帮助孩子认识自己的错误行为并改正，所以要尽量为孩子减轻心理负担。 三、宽容鼓励 也许有些坏毛病孩子自己也不喜欢，但他又无法控制自己不去做已经习惯的事。所以，父母应对孩子抱以宽容的态度，在帮助他改正缺点的时候，就要耐心地一遍又一遍地指出他的问题。 鼓励永远比批评有效，哪怕孩子只有一点点的进步，也不要吝啬你的表扬，父母一个赞许的微笑，一个会意的眼神都会让孩子受到莫大的鼓舞。 四、比较引导 在现实生活中，很多家长总是不经意间拿自己的孩子和同龄的孩子进行比
我改掉了粗心大意的坏毛病
我改掉了粗心大意的坏毛病 四（2）班黄烨婷 无论任何人，都会在成长道路中留下一串歪歪斜斜令人懊悔的脚印，虽然现在我的优点把那些坏习惯巧妙的藏了起来，但只要露出马脚，却个个都能“致命”。 丢三落四，粗心大意是我的致命毛病之一，它为此让我懊恼不已，因为这个坏习惯，不知听了老妈多少的“佛经”，因为这个坏习惯，不知有多少100分与我擦肩而过。每天，我不是忘带练习本就是忘带书，考试、做习题没有不落题目的时候。而且，这些情况大都是在非常重要的考试上出现，这下可害惨了我。至今，那次数学考试完后还令我记忆犹新。 那次因为是期中考试，所以，考前我更加提醒自己：“千万不要慌张，不要粗心大意！”考完试的第二天，试卷发了下来，我忐忑不安地接地它，94分，还不错，可当我看到自己的错题时，却忍不住大叫了一声：“妈呀！”原来，虽然我在做完试卷后仔细检查出了６分错题，可没想到竟然还有一道我会做的５分解决题埋伏在周围，最不可饶恕的是，考前妈妈多次告诫我：“不会做的题扣了分不要紧，但千万不能粗心大意。”而我却看都没看这一题便匆匆交卷了，与100分再次擦肩而过，当我把错题给妈妈看时，只见她皱了皱眉头，叹了口气，说：“又是粗心大意落题，照这样下去，下次，你该把自己丢啦！”'听了这话，我内疚极了，为了这个粗心大意，妈妈不知为我操了多少心。从那时起，每当做完试卷我都会一直认真检查到下课，渐渐地，我粗心大意的坏毛病从明显减少到彻底的没有了，在家中，“粗心鬼”的绰号不见了，每次考试都能取得骄人的成绩，身旁都是羡慕的目光，令我最骄傲的是，在又一次数学期中考试中，我考了100分，全班第一。妈妈夸奖了我，我高兴得一蹦三尺高，不过我还需要继续保持，不能“旧病复发”。坏毛病呀坏毛病，我要永远和你说拜拜！
改掉粗心毛病,养成精细习惯
改掉粗心毛病，养成精细习惯 “粗心和马虎”也叫“低级错误”，我们因粗心和马虎丢掉的分数，少则十几分，多则上百分，实在让人心痛。造成粗心和马虎的原因主要有： 1、态度不端 有的同学学习态度不认真，平日做题时总是敷衍了事，理解知识也囫囵吞枣，不求甚解，做作业只图快，只图完成任务，马马虎虎凑合着做完就行，长此以往养成了粗心和马虎的坏习惯。 2、性格急躁 有的同学性格比较急躁，做什么事情总是匆匆忙忙，毛手毛脚，在学习上就容易增加失误的几率。 3、知识掌握不熟练 实践证明：如果对某一问题特别生疏则不易马虎，因为这时还不会用正确的方法做题，因此会特别小心谨慎，而对某一问题特别熟练也不易马虎，比如很少会有人把自己的名字写错。只有半生不熟的时候，才特别容易马虎。某道题虽然看上去并不难，但由于知识点掌握得不熟练，做题时就容易因麻痹大意而出错。 4、考试焦虑 有些同学在考试时心理紧张、急躁、焦虑、压力大。一些平时很容易做对的题，一到考试就做错，这是由于考试焦虑造成的。 了解了粗心马虎产生的原因后，我们该如何克服呢？ 1、端正学习态度 粗心和马虎，往往与做题时的心态有关。在做题时，有两种心态是要不得的。一种是太过浮躁。任何事情都不放在眼中，题目做对还是做错都事不关己，以这样的心态做题，做题的质量得不到有效把控，该丢的分和不该丢的分全丢了；另一种状态是压力过大，一根弦绷得紧紧的，做题时眉头紧锁，以这种状
态做题，由于过于紧张，容易使思路受到限制，不懂得变通。 我们所提倡的是做题心态要平和中略带紧张。不要看一道题自己会做，或在哪里见过，就匆忙下笔，一定要对题干、小题、小问分析到位，再多角度全方位地思考，寻找答题切入点，从审题到解答要从容不迫，做到解题要有定力。 2、将粗心马虎归类 总结题目时，我们不能简单地将错因用“粗心和马虎”敷衍了事，而要将失误，进行具体的归类。一般可分为：审题不清、公式没记牢、抄错数字、运算法则失误、书写不规范、用语不学科化等等。对于这些失误又要逐个分析，如审题不清，要列出容易被题干中的哪些字眼迷惑；公式没记牢，就要落实哪些公式特别容易出错；抄错数，要认清是因为心不在焉还是书写不正规造成的误读；运算法则失误，是只此一次还是习惯性失误等等。将每种失误分析透彻之后，再有针对性地进行强化和训练，粗心和马虎出现的几率就会大大降低。 3、提高审题计算能力 “审错题和算错数”，是“粗心和马虎”中最常见的两种具体表现。有的同学为了节省时间，习惯于只看题不解题，造成了计算能力的缺失，也有的同学只一味做题，不注意总结，下次遇到同类题目时仍会出错。建议同学们在平日练习时着重提高验算能力和对题目的分析能力，形成正确解题的习惯，以减少“粗心和马虎”造成的失分。 4、养成自检习惯 高三学习紧张，有相当一部分同学在做题后都会将“检查”步骤舍去，于是同学们的检查能力就逐步丧失了。做题后检查虽然麻烦，却可以有效克服粗心马虎的毛病。具体来说，可从五个方面进行检查：（1）检查审题是否准确，是否对条件和问题进行了充分理解；（2）检查对题中数量关系是否理解正确；（3）检查列式是否正确；（4）检查计算是否正确；（5）检查答题是否规范。
我终于改掉了这个坏习惯400字写小学生喜欢玩的作文
我终于改掉了这个坏习惯400字写小 学生喜欢玩的作文 四年级习作我从小就喜欢玩，玩多了学习成绩也就不理想。 那是一个秋天，因为爸爸的腿摔断了，一直住在医院里，所以我就寄住在奶奶家。放学后，一进家门我就冲进了厨房，问奶奶有没有吃的，奶奶说：“没有。你快写作业吧！”我小声地说：“不着急，一会儿再说。”于是，我来到了客厅打开电视看了起来，一看就看到了6点，才开始写作业。写了一会儿，我做起了小动作，一会儿东看看，一会儿西摸摸，一会儿又拿起了玩具……到了晚上10点，奶奶说：“宝贝，快睡觉吧。”看见作业还摊在桌上没完成，我不好意思地说：“奶奶，我作业还没做完呢。”结果到晚上11点多，我才把作业写完。 从三年级起，学校开展“养成教育”，我决定要改掉这个坏习惯。可没几天，我就因为没写语文练习册被老师留下，到7点才写完回家。我再次下定决心要改掉这个坏习惯，可没过几天，坏习惯又犯了：上课不认真听讲，没写完作业就出去玩，完成不了作业……我又被老师留下。随后，老师与家长
联系，让家长监督我写作业，我被奶奶痛骂了一顿，我下决心每天写完作业再出去玩。 一星期、两星期……一个月、两个月……我终于改掉了这个坏习惯。 四年级习作我从小就喜欢玩，玩多了学习成绩也就不理想。 那是一个秋天，因为爸爸的腿摔断了，一直住在医院里，所以我就寄住在奶奶家。放学后，一进家门我就冲进了厨房，问奶奶有没有吃的，奶奶说：“没有。你快写作业吧！”我小声地说：“不着急，一会儿再说。”于是，我来到了客厅打开电视看了起来，一看就看到了6点，才开始写作业。写了一会儿，我做起了小动作，一会儿东看看，一会儿西摸摸，一会儿又拿起了玩具……到了晚上10点，奶奶说：“宝贝，快睡觉吧。”看见作业还摊在桌上没完成，我不好意思地说：“奶奶，我作业还没做完呢。”结果到晚上11点多，我才把作业写完。 从三年级起，学校开展“养成教育”，我决定要改掉这个坏习惯。可没几天，我就因为没写语文练习册被老师留下，到7点才写完回家。我再次下定
如何改变孩子做作业拖拉的坏习惯
如何改变孩子做作业拖 拉的坏习惯 TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-
如何改变孩子做作业拖拉的坏习惯 研究人：马玉婷、王允霞、谢鑫一、课题研究的意义 许多孩子有做作业拖拉的不良习惯，老师和家长通常颇感无奈。本课题追根溯源，通过赏识教育、行为指导等方法使孩子改掉作业拖拉的不良习惯，增强学习信心，产生学习兴趣，做到及时完成反馈练习，以巩固所学知识，增强学习能力和创造能力。 二、学生做作业的现状： 孩子特别“蜗牛”（做事慢），做什么都不着急，漫不经心，作业常常需要再三催促，别的孩子放学回家一会儿就在外面玩了，而有的孩子到九、十点，还在书桌前，而且第二天还没完成作业。老师和家长心急如焚，警钟长鸣，久而久之，对他们竟然养成了一套“穿耳神功”，对于我们的“紧箍咒”，左耳进右耳出，无动于衷，拖拉的习惯逐渐形成。作为老师，我很关注孩子的习惯养成，总爱刨根问底，结果他们不完成作业的理由又多又离奇，有的甚至是令人啼笑皆非的不成理由的理由：我双休日跟随父母外出游玩，白天没有时间写，晚上累了就等明天，可第二天一觉醒来，已经要迟到了；或者作业本落在学校没有带回家，因此没有写（搞不清真的还是假的）；或者干
脆忘了，还有的同学，理由竟然是“爸爸不在家，没人陪我做”。。。。。。在学校，作业不完成、拖拉的现象，大有愈演愈烈之势。于是就责其补做或多做，以小惩大诫，但还是不能按时完成。 三、追根溯源看本质 有作业拖拉经历的学生，作业时不专心，东张西望，与同位说话，有的独自做小动作，做出一副思考的假象，一支笔、一块橡皮、一个书角、甚至一个手指头也能玩出花样，用去好多时间，到下课时作业只完成一小部分。家庭作业更是可想而知，于是我决定，追溯源头，抓其根本，就我们五年级二班46名学生进行了一次问卷调查，并就学生调查问卷答案进行量化分析，统计结果是：被测的46人中学习自觉、独立，习惯好的有19人，占％，习惯较好，基本能按时作业的16人，占％，习惯堪忧的11人，占％，调查可见，大部分学生还是积极或者比较积极完成作业的，是主动或者比较主动学习的，但是不能主动学习的学生比例也是较大的。 通过对这一部分学生的悉心了解，我发现大多数作业拖拉的学生家庭教育失控，家长多外出打工，由祖辈看管，他们只管孩子吃喝，管不了孩子的学习，有的甚至溺爱，孩子身上小毛病渐多，隔代教育给孩子成长带来了不小的问题。因此，学生作业拖拉的表象后面有着复杂的原