图解最全面的刮痧养生方法

(整理)刮痧常用经络与穴位分布示意图.

图２示）；由环跳穴处沿大腿外侧经风市、阳陵泉等穴，刮至悬钟穴处（见图３示）。（３）刮足太阴脾经：足厥阴肝经及足少阴肾经（足三阴经）：由血海穴处沿下肢内侧经阴陵泉、三阴交、太溪、照海等穴，刮至太冲穴处（见图３示）。（４）刮足太阳膀胱经：由承扶穴处沿下肢后侧向下，经殷门、委中、承山等穴，刮至昆仑穴处（见图２示）。（５）刮督脉：由上星穴处沿正中线经百会、风府、大椎、至阳等穴，刮至命门穴处（见图２示）；刮足太阳膀胱经：由天柱穴处沿脊柱两侧经大杼、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴，刮至肾俞穴处（见图２示）。随证加减：中风伴口眼歪斜者，加刮面部迎确、颊车、地仓、阳白、太阳等穴（见图１示）；语言謇涩者，加刮哑门（见图２示）、廉泉等穴（见图１示）；元阳虚脱者，加刮关元、气海（见图１示）、涌泉穴（见图３示）。注意事项：（１）中风偏瘫宜早期治疗，一般在中风发作后两周左右，待病情稳定后进行刮痧治疗，半年以内是刮痧治疗的最佳时期，一年以内疗效较好，三年以后刮痧治疗疗效较差。（２）中风偏瘫在刮痧治疗的同时，可配合针灸、理疗、中西药物等方法综合治疗。（３）中风偏瘫病人，宜保持情志平静，饮食清淡，起居有常。在治疗期间应配合肢体功能锻炼和语言练习。

刮痧瘦腿法具体穴位操作图解

刮痧瘦腿法具体穴位操作图解【工具：刮痧油、刮痧板】 1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合 2、方向：从大腿根的方向开始向下刮。只有这一个方向不能像搓澡一样来回的刮！ 3、顺序：承扶委中承山风市悬钟伏兔足三里三阴交血海 4、力度：一定要相对大力度快速的刮。这是泻法！泻法是刮痧的一种手法，手法的区别大致取决于力量轻重，速度缓急，时间长短，刮拭快慢等。泻法就是相对压力大，刮拭速度快，刺激时间短，背离心脏方向的手法。如果简单的描述呢，就是相对用力，感到略微痛感，刮拭的时候刮一下大概一秒左右的速度。（当然也不能弄的自己太疼了，适可而止最后总结的力度是用自身感觉有点疼的力度来刮不是越使劲越好只要坚持刮了就能有效果） 5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角 6、时间：每天一共刮15－20分钟【穴位图和真人找穴位图】

【要注意的小细节】（1）一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位（2）刮之前一定要涂抹刮痧油（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水。半小时后可洗热水澡，二三小时后可洗凉水澡（5）每天一次就可以（6）如果出现紫点那是刮出痧来了不要慌张，说明身体有小小点毛病正在治疗过几天就会下去（7）不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮（8）不是刮出痧才算有效果，刮了刺激到穴位坚持就可以达到效果（9）以前有人说刮完红一会儿就不红了，这非常正常（10）有的人说有图也找不准穴位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以（11）来大姨妈的时候不能刮痧

保健刮痧复习题汇总

保健刮痧复习题（高级）一、单项选择（第1题~第80题选择一个正确答案，将相应的字母填入题内的括号中。每题1分，满分80分。） 1．保健刮痧师的服饰要求为（）。 A、整洁、端庄、雅致、和谐 B、色彩以深色为主 C、工作期间可佩戴戒指、耳环、手镯等饰品 D、可自由选择长短 2．钙只能以（）状态被吸收。 A、单质分子 B、离子 C、化合物分子 D、任何 3．关于辨证论治的概念，下列选项正确的是（）。 A、将望、闻、问、切所收集的资料、症状和体征，通过分析、综合，辨清疾病的原因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括判断为某种性质的证，最后确定相应治疗方法的过程 B、将望、闻、问、切所收集的资料、症状和体征，通过分析、综合，辨清疾病的原因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括判断为某种性质的病，最后确定相应治疗方法的过程。 C、通过望、闻、问、切辨清疾病的症状和体征，概括判断为某种性质的病，最后确定的过程。

D、通过望、闻、问、切辨清疾病的症状和体征，概括判断为某种性质的证，最后确定的过程。 4．下列（）穴是常用的奇穴。 A、夹脊 B、膻中 C、腰眼 D、太阳 5．直接影响相应的内脏，使脏腑气机逆乱，气血失调，导致种种病变的发生的致病因素是（）。 A、六淫 B、七情 C、疠气 D、饮食 6．保健刮痧机理的表现途径不包括（）。 A、结缔组织的调节 B、体液调节 C、“气—生物能” D、舒经活络、活血化瘀、改善微循环 7．关于边刮法，下列选项正确的是（）。 A、将刮板的边、角或面与皮肤直接紧贴或隔衣，布进行有规律的旋转移动或直线往返移动的刮拭 B、刮拭方向呈弧线形刮拭后体表出现弧线形的痧痕，操作时刮

面部刮痧手法(带图)

面部刮痧美容手法图解1 唤醒淋巴排毒面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。 1.从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次； 2.从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次； 3.锁骨处由内向外，5次； 4.换边，重复如上3个步骤。面部刮痧美容手法图解2 提拉额头

面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。 1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次； 2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次； 3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次； 4.换边，重复如上第2、第3步骤。面部刮痧美容手法图解3 点压穴位面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。 1.迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中； 2.巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高； 3.颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处； 4.下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。

保健刮痧师国家职业标准

保健刮痧师国家职业标准 1．职业概况 1.1职业名称保健刮痧师。 1.2职业定义运用传统与现代的刮痧理论和技术，通过专用器械和介质，对人体进行保健刮痧的人员。 1.3职业等级本职业共设三个等级，分别为：初级（国家职业资格五级）、中级（国家职业资格四级）、高级（国家职业资格三级）。 1.4职业环境室内，常温。 1.5职业能力特征手指、手臂灵活，动作协调性强，色觉正常，语言表达准确，有观察、分析、理解和应变能力。 1.6 基本文件程度初中毕业 1.7培训要求 1．7．1培训期限全日制职业学校教育，根据其培养目标和教学计划确定。晋级培训期限：初级不少于200标准学时；中级不少于120标准学时；高级不少于100标准学时。 1．7．2培训教师培训初级、中级的教师应具有本职业高级资格证书或相关专业中级及以上技术职务任职资格；培训高级的教师应具有本职业高级职业资格证书3年以上或相关专业高级技术职务任职资格。 1 ．7．3培训场地设备理论知识培训场地应为具有可容纳20名以上学员的标准教室，并配备幻灯机或投影仪、电视机等教学设备；实际操作培训场所应具有10张以上刮痧床位、单面靠背刮痧椅，专用刮痧器械、介质及相关物品。 1.8鉴定要求 1.8.1适用对象从事或准备从事本职业的人员。 1.8.2申报条件

——初级（具备以下条件之一者） (1)经本职业初级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 (2)在本职业连续见习工作2年以上。 ——中级（具备以下条件之一者） (1)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 (2)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。 (3)连续从事本职业工作7年以上。 (4)取得经劳动保障行政部门审核认定的、以中级技能为培养目标的中等以上职业学校本职业（专业）毕业证书。 ——高级（具备以下条件之一者） (1)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 (2)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作7年以上。 (3)取得本职业中级职业资格证书的大专以上本专业或相关专业毕业生，连续从事本职业工作2年以上。 1 ．8．3鉴定方式分为理论知识考试和技能操作考核。理论知识考试采用闭卷笔试方式，技能操作考核采用现场实际操作方式。理论知识考试和技能操作考核均实行百分制，成绩皆达60分及以上者为合格。 1 ．8．4考评人员与考生配比理论知识考试考评人员与考生配比为1:20，每个标准教室不少于2名考评人员；技能操作考核考评员与考生配比为1:5，且不少于3名考评员。 1 ．8．5鉴定时间各等级理论知识考试时间为9 0min。技能操作考核时间为：初级30 min；中级45 min；高级60 min。 1 ．8．6鉴定场所设备理论知识考试在标准教室进行；技能操作考核在具备刮痧床、靠背椅，专用刮痧器械、介质及相关用品的室内进行。 2．基本要求 2.1职业道德： 2．1．1职业道德基本知识 2．1．2职业守则

高级保健刮痧师招生简章

高级保健刮痧师的前景和待遇国家政策大力支持中医药职业技能人才培养国发〔2009〕22号文件《关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》、国中医药发[2009]20号《国家中医药管理局关于积极发展中医预防保健服务的实施意见》、卫生部《2011年卫生十大工作要点》、国家中医药管理局《2011年中医药工作要点》等文件提出：“建立国家中医药专业人员职业资格证书制度，开展中医药行业特有工种技能鉴定工作。加强基层中医药人才和技术骨干培养，促进中医药职业教育发展，研究制定中等中医药院校和中医药高职高专转型、开展职业教育的政策措施；规范中医药特有工种职业技能培训，做好职业技能鉴定。”中医预防保健服务行业用人需求迫切，职业技能型人才发展前景无限卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强在2010年1月16日第三届“治未病”高峰论坛讲话中提到：中医预防保健机构“人才需求非常迫切，开展“治未病”工作的复合型人才和“治未病”服务专业技术人员十分缺乏”。特别强调：“要加快服务队伍建设，大力开展岗位培训和职业技能人员培养，切实提高专业服务人员的综合素质和技术能力”。在国家大力发展中医预防保健服务体系的背景之下，中医药行业各类机构对掌握中医特色技术方法的实用型、复合型、服务型、技能型的人才需求量快速增长。中医药行业特有工种国家职业资格证书为职业技能人才提供了权威上岗证 2010年3月，中医药行业特有工种职业技能鉴定站通过国家中医药管理局、人力资源和社会保障部的共同验收，正式挂牌成立，负责中医药特有工种鉴定工作，并接受国家中医药管理局职业技能鉴定指导中心的管理。由于长期以来没有中医药行业特有工种国家职业资格，中医药相关的职业（如保健按摩师、保健刮痧师、反射疗法师）鉴定和发证工作存在着颇多问题，如花钱买证现象大量存在；考试通过率越来越高，但证书的含金量、行业认可度、持证人员的技能水平却越来越低。中医药特有工种国家职业技能标准的颁布，标志着：中医药行业特有职业行业归口管理已落到实处；中医药行业职业资格证书制度必将走向规范化和专业化，大势所趋、势在必行。中医药行业特有工种国家职业资格证书的价值：（1）证书是由人力资源和社会保障部套红印章，加盖国家中医药管理局人事教育司和国家中医药管理局职业技能鉴定指导中心的印章。（2）中医药行业首次颁发职业技能等级证书，为那些具有理论基础又真正掌握中医技术的技师提供了权威的从业资质。（3）完全符合法律规定；严肃考试，坚决杜绝买卖证书现象。将从根本上提高中医预防保健服务行业的从业人员素质和行业形象。 ——————中医药特有工种《中医刮痧师（高级）》国家职业资格取证培训班————【就业前景】刮痧是中华民族传统医学的优秀成果之一，其易学、易用、见效快、成本低的优势已被社会广泛认可。刮痧疗法是以中医脏腑经络学说为理论指导，集针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，是既可保健又可治疗的一种自然疗法。国家职业资格分为社会通用职业和行业特有职业。中医刮痧师是目前唯一中医类别的中医药行业特有工种，在中医刮痧师国家职业标准和教材中明确表明中医刮痧对48种常见疾病的具有治疗效果。中医刮痧师的主要就业方向：持中医刮痧师职业资格证书可在医疗系统、保健系统、美容系统等服务机构中从事刮痧保健工作：保健系统：养生馆、保健服务连锁机构、足疗中心等；医疗系统：中医预防保健服务中心、治未病中心、康复理疗中心等；中医院/社区/乡镇卫生院内部开设的中医类科室；美容系统：美容美体中心、中医美容连锁店等；【培训内容】职业道德、人体生理解剖学基础知识、中医学基础理论、阴阳五行、脏腑、气

中级保健刮痧师考证练习题

中级保健刮痧师考证练习题一、选择题： 1、道德是人的( )的总和。 A、制造规程和道德原则 B、思想品质和道德原则 C、言行规范和制造规程 D、思想品质和言行规范 2、我国的社会主义基本道德规范是( )。 A、爱国守法，明理诚信 B、团结友善，勤俭自强 C、爱国守法，明理诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献 D、敬业奉献，明理诚信 3、职业道德是人们在从事某一职业活动中必须遵循的( ) 的总和。 A、生产制度和加工程序 B、生产制度和行为规范 C、道德原则和行为规范 D、制造规程和道德原则 4、职业道德具有( )特点。 A、从属性、职业性、稳定性、继承性和成人性 B、职业性 C、成人性 D、从属性 5、职业道德的基本规范体现在( )方面。 A、爱岗敬业 B、爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会 C、办事公道 D、诚实守信 6、保健刮痧师的职业道德体现在( )。 A、遵纪守法、爱岗敬业 B、遵纪守法、爱岗敬业、文明执业、精益求精、讲究卫生、慎言守密 C、讲究卫生、慎言守密 D、文明执业、精益求精 7、职业守则是针对某一职业特点的从业人员制定的具体 ( )。 A、生产制度 B、加工程序 C、行为规范 D、制造规程 8、保健刮痧师是运用传统与现代的刮痧理论和技术，通过专用器械和介质，对人体进行( )的人员。 A、刮痧按摩 B、保健刮痧 C、中医保健 D、医疗保健 9、保健刮痧是以( )为主要目的的刮痧方法，手法更简便，操作更安全。 A、治疗 B、休闲 C、手术 D、保健 10、在( )专业机构不能开展保健刮痧。 A、社区服务中心、康体中心 B、保健中心、洗浴中心 C、门诊、医院 D、美容院、刮痧理疗中心 11、下列不属于刮痧的诊断依据的是（）。 A、痧的颜色、形态变化 B、阳性反应物的形态大小及软硬 C、敏感区疼痛的程度 D、保健刮痧师的主观判断 12、刮痧时用力要均匀，应( )，以顾客承受力为度。 A由重到轻、B、由大到小C、由轻到重D、由快到慢 13、角刮法是用刮板角部在穴位上( )刮，刮板面与刮拭皮肤呈45度角倾斜。 A、自下向上 B、自上向下 C、自外向内 D、双方向 14、采用面刮法刮拭时，刮板向刮拭的方向倾斜以( )角应用最为广泛。 A、30度 B、90度 C、60度 D、45度 15、( )使用于身体比较平坦的部位、经络和穴位。 A、拍打法 B、面刮法 C、厉刮法 D、疏理经气法 16、( )多用于肩部肩贞穴，胸部中府穴、云门穴。 A、面刮法 B、角刮法 C、点按法 D、按揉法 17、用刮板一端的平面拍打或用手掌扣打体表部位的经穴的方法是( )。 A、掌拍法 B、板拍法 C、拍打法 D、打拍法 18、下列刮拭方法中，（）为双方向刮拭。 A、厉刮法 B、拍打法 C、面刮法 D、点按法 19、刮拭按压力大，速度快，刺激时间短称（）。 A补法 B 厉刮法C泻法D平补平泻法 20、按压力小、速度快、刺激时间适中的刮拭手法是（）。 A平补平泻法B补法C泻法D厉刮法 21、刮痧时除向刮拭方向和部位用力外，重要的是要有对肌肤 ( )的按压力。 A、向下 B、向外 C、向内 D、向里 22、刮拭要领中，( )是指刮痧操作时刮板边缘接触皮肤的部分。 A、点 B、面 C、线 D、经络 23、刮拭要领中，点、线、面相结合中的点指的是（）。 A、穴区 B、经络 C、皮部 D、穴位 24、刮拭要领：按压力、点线面相结合、还有（）。 A刮拭长度B刮拭手法C刮拭时间D腧穴特性 25、下列不属于刮拭要领的是（）。 A点线面相结合 B 按压力C刮拭长度 D速度 26、保健刮痧时，若不出痧，则（）。 A、改变方向 B、加长时间 C、加大力度 D、刮至发热 27、刮出的痧一般( )天即可消退。 A、1-2 B、3-4 C、5-7 D、10-15 28、面部刮痧( )按肌肉走向刮拭。 A、由上向下 B、由下向上 C、由内向外 D、由 1

资格证价格(列表)

国家职业技能鉴定所工种计算机硬件技术人员计算机软件技术人员计算机网络技术人员计算机网络管理员计算机程序设计员其他计算机与应用程技术人员建筑设计工程技术人员林业生态环境工程技术人员园林绿化工程技术人员园艺技术人员推拿按摩科医师保险推销员计算机操作员计算机文字录入处理员家庭服务员养老护理员蔬菜园艺工花卉园艺师林木种苗工(工种) 制图员(工种) 电信营业员市话线务员用户通信终端维修员市话测量员商品营业员收银审核员收银员(工种) 营销师三级商品供应员中药购销员(工种) 粮油管理员(工种) 医用商品营业员医用商品供应员商品保管员仓库保管工冷藏工(工种) 医用商品保管员中式烹调师(工种) 中式面点师(工种) 西式烹调师(工种) 西式面点师(工种) 调酒师(工种) 餐厅服务员(工种) 前厅服务员(工种) 客房服务员(职业) 客房服务员(工种) 旅店服务员(工种) 物业管理员锅炉操作工热力运行工热力司炉工美容师(工种) 摄影师(工种) 眼镜验光员(工种) 眼镜定配工眼镜修理工眼镜加工工家用电器产品维修工制冷设备维修工办公设备维修工(工种) 道路清扫工公厕保洁工电子商务师家畜饲养工(职业) 井下钻探工工程测量工(工种) 挖掘机司机挖掘机司机采煤机司机油气输送工压缩机工(工种) 制冷工(工种) 化工总控工(工种) 气体深冷分离工(职业) 车工(工种) 数控车工铣工(职业) 铣工(工种) 数控铣工磨工(工种) 镗工(工种) 加工中心操作工(工种) 铸造工(工种) 焊工焊工三级电焊工热处理工电切削工(工种) 冷作工汽车钣金工钣金工涂装工(工种) 装配钳工(职业) 钳工装配钳工(工种) 工具钳工(工种) 光电线缆挤塑工电子仪器仪表装配工电子仪器、仪表装调工电工、电路仪器仪表装调工车电钳工缝纫机机头装配工炸药铸装工飞机铆装钳工机修钳工(工种) 纺织设备保全工纺织设备检修工汽车修理工摩托车维修工汽车维修工汽车维修电工热力网值班员(工种) 电气值班员(工种) 变电站值班员(工种) 变电设备安装工(工种) 电工维修电工(工种) 线绕电阻器、电位器制造工 1

保健刮痧师初级中级高级汇总-共25页

保健刮痧师初级中级高级技能培训教学大纲御珍堂职业技术培训学校

【培训目标】通过培训，要求学员掌握接待顾客的礼仪；学会做好刮痧前的各项准备工作。要求初级学员能够运用掌握的刮痧手法独立完成对客人的头颈部、躯干部、四肢经络穴位和全息穴位进行刮拭；中级学员在初级基础上增加面部保健刮痧即康复刮痧；高级学员在中级基础上能够独立进行康复刮痧及综合调理，并且能对痧象作出正确判断。要求左右手同时掌握所有的手法。掌握刮痧后的清洁、整理等服务工作。【培训教材】采用中国劳动社会保障出版社，中国就业培训技术指导中心组织编写的保健刮痧师培训教材《保健刮痧师（初级技能中级技能高级技能）》【培训内容】第一章刮痧前的准备第一节接待服务学习单元1 询问顾客健康状况一、学习目标掌握保健刮痧准备工作的程序，了解健康的定义和内容，迎接顾客时使用文明用语，并了解相关注意事项。二、工作程序 1、准备工作（1）注意个人卫生及职业形象，进入刮痧师必须穿工作服，佩戴工作卡。（2）进入刮痧室后，检查刮痧用具、介质及相关用品，整理刮痧床，为顾客营造温馨、舒适、轻松的环境。 2、迎接顾客热情的迎接顾客进入刮痧室。首先表示欢迎光临，避免使用不文明、不礼貌的语言，耐心询问顾客的健康状况，拟定刮痧部位和手法，同时注意有无刮痧禁忌证。三、相关知识 1、文明礼貌用语知识保健刮痧师接待顾客时必须正确使用文明用语，如：（1）先生、女士，您好，欢迎光临！（2）欢迎您接受刮痧保健。（3）您感觉有哪些不舒服？（4）很高兴为您服务！（5）请您慢走。 2、有关健康的定义和内容健康是体格、精神与社会完全相适应的状况，包括体格健壮、心理健康以及人能够在自然与社会环境中的适应与发展。四、注意事项学习单元2 保健刮痧法介绍一、学习目标掌握保健刮痧方法的适应范围以及整体保健、局部保健和不同症候保健的区别和要求。二、工作程序 1、根据接待过程中顾客的言谈举止以及想选择的保健类型，向顾客全面介绍保健刮痧方法。 2、对于身体比较健康、无明显不适者，一般介绍整体保健刮痧法；对于一些有头痛、颈痛、

刮痧具体操作方法

刮痧具体操作方法肩颈部刮痧具体操作方法 - 肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通，因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络，不仅可以治疗肩井的疾患，对于人体面部的疾病也有很大的改善。以下介绍肩颈部的刮痧方法：选择坐位或俯卧位，暴露颈肩刮拭部位，用热毛巾擦拭清洁。

坐位肩颈刮拭方法：首先，在颈部涂抹均匀刮痧介质（刮痧油），并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度，被刮痧者一定要放松。其次，先从颈部正中刮痧开始，用水牛角的刮痧板，从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴；从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。刮痧板应以45度角平面向下均匀一致，从轻手法逐渐加力到中度手法。整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力，每一条刮痧带刮拭15-30次。最后，再从双侧的风池穴刮至肩井穴，风池穴和肩井穴采用点压、按揉法。颈部一律采用轻手法刮痧，刮15-30次。

颈部俯卧位刮痧让患者将前额面部放于床的凹孔中，俯卧于刮痧床上，保持颈部前屈而充分暴露颈肩部的皮肤，施者应坐在顾客被刮者的正前方。从后发际正中的风府穴刮向第一胸椎处的陶道穴，然后刮两侧的天柱至风门，使用轻刮法进行，每一部位刮拭15－20次。刮拭后发际两侧的凹处的风池穴至肩正中部的肩井穴，在两侧肩上进行刮拭，每一侧刮拭15－20次，使用轻手法，风池和肩井可用点压、按揉手法。背部刮痧具体操作手法 - 中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用。现代医学认为脊柱不但是人的支柱，内在的脊髓神经还是人体大脑与四肢末端及内脏联系的桥梁，人体各个部位的神经支配几乎都是从脊柱两侧分布出来的。根据神经分布和经络腧穴的特点，通过出痧的形式，达到疏通经络、驱邪散热、提

初、中、高级、技师及高级技师职业技能鉴定指南教学内容

员工职业技能鉴定报名指南一、申报条件申报条件：指申请从事本职业相应等级职业技能鉴定的人员必须具备的学历、培训经历和工作经历等有关条件。 1、具备下述条件之一者，可申报国家职业资格五级（初级）：1、经本职业初级（五级）正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书； 2、在本职业连续见习工作2年以上； 3、本职业学徒期满。 2、具备下述条件之一者，可申报国家职业资格四级（中级）： 1、取得本职业初级（五级）职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级（四级）正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书； 2、取得本职业初级（五级）职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上； 3、连续从事本职业工作7年以上； 4、取得经劳动保障部门审核认定的、以中级（四级）技能为培养目标的中等以上职业学校本职业（专业）毕业证书。 3、具备下述条件之一者，可申报国家职业资格三级（高级）：

1、取得本职业中级（四级）职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业高级（三级）正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书； 2、取得本职业中级（四级）职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上； 3、取得高级技工学校或经劳动保障行政部门审核认定的、以高级（三级）技能为培养目标的高等职业学校本职业（专业）毕业证书； 4、取得本职业中级（四级）职业资格证书的大专以上本专业或相关专业毕业生，连续从事本职业工作2年以上； 5、连续10年以上从事本职业工作，经本职业高级培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）业证书者。 4、具备下述条件之一者，可申报国家职业资格二级（技师）：（一）、具备下列基本条件之一者可申报技师资格鉴定： 1、取得本职业（工种）高级职业资格证书后，并在本职业（工种）连续工作2年以上，或者虽不满2年但具有相关职业（工种）的中级职业资格证书。 2、取得高级技工学校（或大专）毕业证书和高级职业资格证书并从事本职业（工种）工作2年以上；或取得一年半学制式技师学院毕业证书者并从事本职业（工种）1年以上。 3、取得相同专业大学本科学历以上并从事本职业工作3年以上。（二）、具备下列条件之一者可不受学历、资历（工作年限）、职业资格等条件的限制，破格直接申报技师职业资格鉴定：

13种常用刮痧手法

刮痧虽然简单,但也有几条基本手法得规律: 拿刮痧板用手拿握着刮板,治疗时,刮板厚得一面对手掌,保健时,刮板薄得一面对手掌。刮拭方向颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。刮拭角度刮板与刮拭方向保持９０度到45度进行刮痧。刮拭力度刮痧时应用力均匀,包括上下、内外、左右,刮痧部位应尽量拉长、补刮、泻刮、平补平泻手法补刮、泻刮、平补平泻刮法主要根据刮痧得力量与速度来区分。下图为补泻手法简明表 13种常用刮拭手法 1、轻刮法初学者常用手法之一。刮痧时刮痧板接触皮肤面积大,移动速度慢或下压刮拭力量小。一般接受者无疼痛或其她不适感觉,多适应于对儿童、妇女、老年体弱者以及面部得保健刮拭。２、重刮法

就是一种针对骨关节软组织疼痛性病症所采取得一种手法。在刮痧时刮痧板接触皮肤面积小,移动速度快或下压刮拭力量较大,以能承受为度、多适应于对年轻力壮、体质较强或背部脊柱两侧、下肢及骨关节软组织较丰满处得刮痧。 3、快刮法指刮拭得次数每分钟30次以上,力量有轻重之别。力量重,快速刮,多用于体质强壮得人,主要刮拭背部、下肢或其她明显疼痛得部位;力量轻,快速刮,多用于体质虚弱或整体保健得人,主要刮拭背腰部、胸腹部、下肢等部位,以舒适为度、 4、慢刮法指刮拭得次数每分钟30次以内,力量也有轻重之别。力量重,速度慢,多用于体质强壮得患者,主要刮拭腹部、关节部位与一些明显疼痛得部位;力量轻,速度慢,多用于体质虚弱或面部保健得患者,主要刮拭背腰部正中、胸部、下肢内侧等部位,以不感觉疼痛为度。 5、直线刮法也称直板刮法,就是一种常用得手法,就就是利用刮痧板得上下边缘在体表进行直线刮拭。保健刮痧师一般用右手拿住刮痧板,拇指放在刮痧板得一侧,食指与中指或其余四指全部放在刮痧板得另一侧,与体表成４5度角,刮痧板薄得一面1/３或1／2与皮肤接触,利用腕力下压并向同一方向直线刮拭,要有一定长度。这种手法适用于对身体比较平坦部位得经脉与穴位(如背部、胸腹部与四肢部位)进行刮痧。

刮痧法的操作规程及流程图知识讲解

刮痧法在患者体表一定部位反复刮动，使局部皮下出现瘀斑，从而达到疏通揍理，逐邪外出为目的的一种技术操作。一、评估 1.当前主要症状、临场表现及既往史。 2.体质对刮痧部位皮肤情况。 3.对疼痛的耐受程度。 4.心理状况。二、目标 1.缓解或解除外感时邪所致高热头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。 2.使脏腑秽浊之气通达于外，促使周身气血流畅，达到治疗疾病的目的。三、禁忌证体型过于消瘦、有出血倾向、皮肤病变处等禁用此法。四、告知 1.刮痧部位出现红紫色痧点或瘀斑，数日后方可消失。 2.刮痧部位的皮肤有疼痛、灼热的感觉。五、物品准备治疗盘、刮具（牛角刮板、瓷匙等）、治疗盘内盛少量清水或药液，必要时备浴巾、屏风等物。六、操作程序 1.备齐用物，携至床旁，做好解释，核对医嘱。 2.协助患者取合理体位，暴露刮痧部位，注意保暖。 3.遵医嘱确定刮痧部位。

4.检查刮具边缘是否光滑、有无破损，以免划破皮肤。 5.治疗过程中，用力均匀，蘸湿刮具在确定的刮痧部位从上到下刮擦，方向单一，皮肤呈现出红、紫色瘀点为宜。 6.询问患者有无不适，观察病情及局部皮肤颜色变化，调解手法力度。 7.刮痧完毕，清洁局部皮肤后，协助患者衣着，安置舒适卧位。 8.清理用物，做好记录并签字。七、护理及注意事项 1.保持空气新鲜，以防复感风寒而加重病情。 2.操作中用力要均匀，勿损伤皮肤。 3.刮痧过程中要随时观察病情变化，发现异常，立即停刮，报告医师，配合处理。 4.刮痧后嘱患者保持情绪安定，饮食宜清淡，忌食生冷油腻之品. 5.使用过的刮具，应消毒后备用.

刮痧法操作流程图 →

穴位图-刮痧

腿部刮痧按摩及穴位图 1瘦大腿内侧滴～你的裤子，大腿内侧，磨的厉害，经常会磨破，怎么解决？－－附答案！各位兄弟姐妹，相信这个问题让你烦恼很久了，其实这属于局部脂肪（代谢垃圾）堆积，大腿内侧是肝经通过的地方，一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题，或者反过来说，因为肝的工作不良，肝经的位置才堆积那么多废物。解决方法： 1.洗澡时在大腿内侧根部多做按摩，最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用肥皂水帮助润滑。 2.一般最初一两次按摩大腿内侧感觉不明显，两三次以后，如果你觉得皮下开始痛，那里的赘肉开始变得松散，那么恭喜你，你的经络对你作出反应了！此时更要乘胜追击，用关节狼狼地刮！（姿势一般为，一只脚提起,踩在稳定的地方，大腿与地面平行，手捏拳，用关节处，咬咬牙，一个字：刮！！！（从根部往膝盖方向刮，别弄反了，到时候刮出疝气别赖我阿！）美体纤腰全攻略

先刮后背的穴位从上到下之后刮天枢最后刮足三里不是每个人都适合刮痧，因為刮痧会刺激交感神经，有些体质较弱或体质敏感的人，一刮痧就脸色发白、发青，全身冒冷汗，甚至有人严重到休克，这类人刮痧时一定要特別小心。另外，老人、小孩皮肤比较脆弱，刮痧时力道要尽量放松，或者先在皮肤上铺一层棉布后再刮，減少刮痧器材直接磨擦皮肤，造成皮肤傷害。建议年老体弱、皮肤过敏、有心血管疾病、白血病、过敏性紫斑症、血小板减少症、癌症、皮肤炎，或皮肤上有伤口、疤痕的人，都不适合刮痧。此外，怀孕妇女和女性在每个月的生理期间，也要避免刮下腹部。眼部刮痧按摩-靓丽电眼如此打造

眼部的肌肤最为娇嫩，偏偏眼睛是活动最频繁、最显眼的部位，所以眼部肌肤的保养最马虎不得。眼周的穴位很密集，穴位点压按摩具有疏经通络、活血化瘀、调和气血、防治皱纹、延缓衰老、细腻肌肤等作用。我们平时涂抹眼霜时、按摩时、敷眼膜之后，甚至闲暇时间里，点压按摩眼部周围的穴位，对眼部肌肤的保养大有帮助。眼周的穴位中有五大穴位对肌肤保养最管用，也最容易掌握，它们分别是：睛明穴、承泣穴、瞳子胶穴、攒竹穴、鱼腰穴。如果你对这五大穴位不熟悉，可以参考我的自制图片，对穴位分布有个直观的大致了解。具体的说来，睛明穴在眼眶内上角，眼内眦旁1厘米处；承泣穴在瞳孔直视时的正下方，眼球与眼眶下缘之间；瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处；攒竹穴在眉毛内端，也就是眉头处；鱼腰穴在眉毛中间略有凹陷处。睛明穴主要能缓解眼睛红肿、迎风流泪的问题，眼睛舒服了，眼部皮肤受到拉扯的机会就大大减少。承泣穴对于舒缓眼睛红肿、迎风流泪也同样有效，同时还能控制眼袋。瞳子胶穴可以减轻眼睛疲劳充血，对抗鱼尾纹。攒竹穴和鱼腰穴对于控制上眼睑下垂、浮肿有很好的效果。刚开始点压穴位时，先对着镜子找准穴位，熟练之后就可随时随地根据需要自我按摩保养了。每个穴位点压5秒钟，点压穴位的时候，穴位会有轻微的酸胀感。在涂抹眼霜时、按摩时、敷眼膜之后，对眼周五大穴位进行点压按摩，效果最好。我们该怎样更好的刮痧？

01中医康复保健专业课程体系改革调研论证报告

中医康复保健专业课程体系改革调研论证报告为了制订我校中医康复保健专业新的教学指导方案，使指导方案能符合教育部及中职示范校课程体系改革的要求，满足德州市各级医院、相关行业等对中医康复保健人才的实际要求，符合山东省中等职业学校和学生的实际，为此，我们开展了以课程体系改革为目的的医院、行业等人才需求和要求的调研。一、调研的目的使教学指导方案能真正符合中医康复保健专业的内涵，与时俱进，具有时代感和先进性。以山东省康复保健及相关行业的岗位要求为基本依据，确定本专业的培养目标及人才规格，分析出本专业学生应具有的专业能力与素质结构，优化专业课程体系和教学内容。重点要解决以下四个问题： 1.中医康复保健的行业现状及发展分析。 2.中医康复保健专业毕业生就业的职业岗位有哪些？ 3.就业的职业岗位对职业能力有哪些要求？ 4.中医康复保健专业的专业课程该如何设置？二、调研的方式和内容（一）调研方式 1.深入医院、康复保健机构内部与单位领导、科室负责人、专家、技术骨干等座谈。 2.深入医院、康复保健机构内部与其他院校参与顶岗实习的学生座谈。 3.深入医院、康复保健机构内部对工作一线的技术人员进行问卷调查。

置的调研。调研结果：（1）公共基础知识：完成岗位职责所需要的基础知识有心理基础与人际沟通、社交礼仪、法律常识，英语、计算机、语文、数学，其中多数人认为人际沟通、社交礼仪、法律常识比较重要。（2）专业基础知识：多数人认为经络腧穴、解剖生理、中医常识、临床常见病在完成岗位职责中比较重要，其选择率分别占前四位，而选择中药方剂、中成药、中医养生、食疗学的选择率则较低。（3）专业技能：大多数人认为推拿手法、推拿治疗、针灸、足疗、拔罐、刮痧在岗位所需专业技能中均非常重要，并且占前三位的分别是推拿手法、推拿治疗和针灸。三、调研的结论 1．人才需求方面一是中医康复保健专业人才需求始终保持稳定并不断增加；二是随着我国经济的快速发展，人们对健康的要求越来越高，社会对中医康复保健人才素质和专业能力的要求越来越高；三是由于人们要求的康复保健技术、方法不同，需要具有不同技能方向的中医康复保健专业技术人才，如：保健按摩师、足疗师、保健刮痧师、中医康复理疗师、中医美容师等。２．课程体系构建方面一是课程体系构建要打破理论课、实验课和实训课的界限，做到理实一体，学中做，做中学，注重动手能力的培养；

经络刷刷腿地方法

我有朋友认识一家子都是中医，那一家人小的40+,大的60+,每周全身刷经络，到现在可以标准的穿旗袍秀大腿！我们腿会胖是因为我们的经络不通，经络不通什么意思？就是你身体搬运废物的通道不通！通道堵住了你还能把废物排泄出去吗？不可能！那你就肥胖咯！那你就下肢冰凉咯！所以，我们想瘦腿，必须把通道打开！接着说，大家知道我们的腿是分布着各个经络和穴位的吧，外侧：胆经内侧：肝经前侧：脾胃经后侧：膀胱经你刷腿就会发现淤堵的地方，也可以很明显的告诉你身体的状况如果你真的是打算要对自己狠一点，要把大小腿减下去，一定要买我拍照的摩羯刷+刮痧板+橄榄油之类的。为什么要用摩羯刷呢？因为自己给自己按摩，不好使力，你按摩按摩就胳膊手腕疼酸死了。那个摩羯刷会让你省力，而且压力大，下面是尖头的啊，同样的力度下去，那面的头是细细的，面积小，力量大，效果好。而且摩羯刷上有几十个（没数过，大概猜的）接触点，这样比我们的手掌力度更好了。当然你如果想用手，也是可以的，但是我可以很肯定的说，你的效果会慢，拉的时间会长。为什么要用刮痧板呢？刮痧板主要是因为小巧，好掌握，等你的经脉打通一些后，等你自己多按摩几天，慢慢知道自己身体那些地方堵塞，你就基本可以摸到是那些地方比较严重，就用刮痧板重点突击。楼主强调摩羯刷是主力，刮痧板是针对淤堵的局部突击！先说用摩羯刷刷的方法。每天用摩羯刷大腿或者小腿，大腿和小腿各20分钟。因为2条腿，2个部位，一起都下来要80分钟，大家可能接受不了，或者没有耐心。可以根据你的减肥计划来自己制定。你如果只是要小腿，那么2只小腿每天各刷20分钟，如果只是大腿，那么每只大腿每天各刷20分钟。如果你都准备要减少，但是你又做不了每天刷80分钟，那么你先弄个重点，选一个先瘦了，有所成绩了，再弄另外一个，因为这个也是需要坚持的，至少前三天你需要很给力的坚持刷使劲刷，之后你可以每隔1天刷1次。比如楼主就是这样定制的计划，楼主是大小腿都要减，前三天就很苦，大小腿4个部位，各刷20分钟。就是80分钟了。然后呢，以后就是每天，大腿小腿轮流来，今天小腿，明天大腿，这样1天就是40分钟，轻松很多了。刷的时候，一般是从下往上刷，因为从下往上是补。如果是身体火气很大，小腿可以在刷的过程中，偶尔的从上往下也刷刷。但是大腿一定要坚持从下往上，为什么呢，提臀啊。而且作为女生，楼主下半身冰凉，典型上焦下寒体制，这样比较养气！楼主重点堵塞的地方是大小腿的内外两侧，因为这里有胆经和脾经肝经。另外，不要在晚上10点后刷，10点后刷效果不好，而且容易刷兴奋了，睡不着。其实效果最好的是上午9点-11点。这个时间人体的阳气最重！最补！但是楼主上午经常出去或者有事等等，一般是下午3-晚上8点之间进行的。这个方法根据楼主的经验总结，总适合的人群就是像楼主这样，肉松的，还有肌肉型，能把肌肉打散，还适合经络堵塞的引起的线条粗的。还适合气滞血淤的体制，楼主自己和很多女性朋友都是这样的，不明不白的身上不知道为什么就发青发紫了一块，但是自己也并没有感

保健刮痧师：保健刮痧师(中级)考试题预测(最新版).doc

保健刮痧师：保健刮痧师（中级）考试题预测（最新版）考试时间：120分钟考试总分：100分遵守考场纪律，维护知识尊严，杜绝违纪行为，确保考试结果公正。 1、单项选择题膝部刮拭常用（）。A 、面刮法 B 、拍打法 C 、角刮法 D 、厉刮法本题答案： 2、判断题 5岁以后，随着年龄的增长，长骨骨干内的红骨髓逐渐被脂肪组织所代替，而呈黄色，称为黄骨髓，失去造血功能。（）本题答案： 3、单项选择题膝部刮拭常用（）。A 、面刮法 B 、拍打法 C 、角刮法 D 、厉刮法本题答案： 4、判断题顾客出现晕刮时，应立即停止原来的刮痧操作。（）本题答案：姓名：________________ 班级：________________ 学号：________________ --------------------密----------------------------------封 ----------------------------------------------线----------------------

5、单项选择题运用俞募配穴法，有心脏病的顾客在采用保健刮痧时可取（）。A、心俞、心包 B、天枢、厥阴俞 C、巨阙、心俞 D、巨阙、厥阴俞本题答案： 6、单项选择题下列不属于腧穴作用的是（）。A、局部作用 B、远隔作用 C、反射作用 D、整体作用本题答案： 7、单项选择题用刮板一端的平面拍打或用手掌扣打体表部位的经穴的方法是（）。A、掌拍法 B、板拍法 C、拍打法 D、打拍法本题答案： 8、单项选择题肝的郗穴（）。A、阴郗 B、外丘 C、中都 D、养老本题答案： 9、单项选择题过思伤（）。A、肝 B、脾 C、肾 D、肺