小儿便秘中医药简易特效疗法

小儿便秘中医药简易特效疗法小儿便秘中医药简易特效疗法小儿便秘主要有 5 种类型：食积便秘常见于平时吃得多的孩子，大便秘结，腹胀，敲一敲像小鼓，不想吃饭，或恶心呕吐，手心热，小便短黄，治疗时应该消食导滞，清热化湿。

燥热便秘孩子平时喜食辛辣香燥的食物或高营养的肥腻食物，内热重或者说火大，除见大便干结排出困难甚至秘结不通外，还可见腹胀，面红唇红，口干口臭，或口舌生疮，舌苔黄燥，脉滑数，治疗需要清热润肠通便。

阴虚便秘孩子如燥热便秘没有及时治或内热长期不清，日久会耗伤人体津液，此时胃肠道不仅有燥热，而且缺乏津液的润泽，出现肠燥津枯的便秘，大便干燥如球，治疗上则需要养阴润肠通便。

气滞便秘孩子平时脾气大，急躁易怒，治疗上需要疏肝理气，导滞通便。

气虚便秘孩子先天不足或平时体弱多病，面色苍白，疲倦乏力，虽然便意频频，大便也不干硬，但便时用力，治疗时就需要益气健脾，润肠通便。

韩斐主任认为，食疗对便秘帮助很大。

婴儿要及时添加辅食，幼儿应该多吃水果、蔬菜、粗粮，饮食切勿太精细，多饮水。

食积便秘宜食山楂、鸡内金、萝卜；燥热便秘多食各类蔬菜；阴虚便秘宜食梨、百合、荸荠等，气虚便秘宜多食山药、莲子等；气滞便秘宜多食陈皮、萝卜等。

用萝卜籽熬水或研成末，少量喂给小孩，萝卜籽可以行气化滞，起到通便的作用；新鲜的红薯叶，炒菜或者熬水服用，也很有效；另外，还可以用桃仁、松子仁、郁李仁各 10～20 克，熬粥服用，既保健通便效果又很好。

中医采用红枣熬汤取汁喂小儿，效果很好且无副作用。

红枣有补中益气，滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药的功用，红枣也有治心腹邪气化顽用之功。

当小儿便秘时，年轻的父母不妨一试红枣汤，以解决小儿的便秘之苦。

每天早晨让他空腹喝蜂蜜水，尽量多喝点。

白萝卜和鸭梨切成块，煮水喝，每天多喝几次。

蔬菜一定要吃，不能逼孩子吃，作家长的就得费点心，变着花样的作，可以和肥点的肉一起作陷（吃点肥肉对便秘也有好处，肥肉滑肠子，呵），包成花样的小饺子，加菜汁揉的面有颜色，宝宝更爱吃。

，将其分为暂时性便秘和习惯性便秘两种。

前者较常见，多因饮食停滞，燥热内结，或热性病后耗伤津液造成，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。

1 积热便秘特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。

治宜清热润肠。

(1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

(2)萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮 2～3 分钟，温服。

(3)松子仁粥：大米 100 克煮粥，熟前放入松子仁 30 克，煮至粥成，加糖食用。

(4)每日早晚空腹食苹果半个～1 个。

(5)番泻鸡蛋汤：番鸡叶 5～10 克，鸡蛋 1 个，菠菜少许，食盐、味精适量。

将鸡蛋磕入碗中搅散备用。

番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

(6)黄豆皮 100 克，水煎服，日 3 次。

(7)蜂蜜 30～60 克，芝麻油 10 克，开水冲服，早晚各 1 次。

番薯多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。

《本草求原》亦有记载，认为红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。

慢性便秘者食之尤宜。

也可用鲜红薯叶 250 克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。

芝麻能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。

《上海中医杂志》1963 年 9 月介绍：赵某某，女，65 岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已 5 年，每 4~5 天大便 1 次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。

选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服 12~15 克，1 月而愈４．中医治疗小孩不知道能不能吃中医认为慢性便秘多系津亏肠燥所致，治以滋阴润肠法。

轻者可用单味郁李仁，每次嚼服３～５粒，每日１～２次，或隔日服。

较重者常用三仁丸（瓜蒌仁、郁李仁、火麻仁各等量做密丸，每丸３ｇ）每次１丸，每日１～２次，年幼者减半。

年长儿可服麻仁滋脾丸，每日１～２丸，通便后停服。

1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10 克 ,每天 3 次。

此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5 天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3 天 ,即可长期保持大便正常。

2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30 克 ,生甘草 20 克 ,枳实 15 克 ,加水 2 碗煎成大半碗 ,每天 1 剂 ,分 2 次服用。

此方治疗各种原因所致的便秘 9 5 例 ,疗效满意。

此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。

3.连翘治疗便秘 :取连翘 15～ 30 克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1 剂。

小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。

持续服用 1～ 2 周 ,即可停服。

此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30 克 ,加水煎煮成 150 毫升 ,每日 3 次 ,饭前服 , 1 周为 1 个疗程。

一般治疗 1～ 4 个疗程即可痊愈。

服药期间停服其他药物。

本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。

另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。

5.昆布治疗便秘 :昆布 60 克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1 次吃完 ,每天 1 次。

6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2 克 ,用 15～ 20 毫升开水冲泡服用。

每日 1 剂。

本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15 天即可防止复发。

7.胖大海治疗便秘 :取胖大海 5 枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约150 毫升冲泡 15 分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服 1 天大便即可通畅。

8.蒲公英治疗便秘 :取蒲公英干品或鲜品 60～ 9 0 克 ,加水煎至100～ 200 毫升 ,鲜品煮 20 分钟 ,干品煮 30 分钟 ,每日 1 剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

9 .桑椹子治疗便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1 日量 , 1 日服 1 次 , 5 天为 1 个疗程。

10.决明子治疗便秘 :取决明子 20 克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20 分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1 次开水泡饮。

蜂蜜治疗便秘食疗方：疗方 1：蜂蜜 2～3 羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末 2～3 羹匙，兑开水（温凉均可）200～300 毫升调成糊状口服，早、晚各 1 次。

湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘 50 例，见效最快者 2 天，最长者 10 余天，2～10 天见效 40 例，10 天以上见效 10 例，50 例均获良效。

疗方 2：蜂蜜 60 克，每日早、晚各服 30 克，以凉开水冲饮。

适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。

蜂蜜 60 克，蜂王浆 6 克，将其调匀，每日早、晚分 2 次用温开水送服，适用于习惯性便秘。

疗方 4：蜂花粉 150 克研碎，加入蜂蜜 250 克调成膏，每日早、晚空腹服 1 汤匙，适用于习惯性便秘。

疗方 5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。

最适用于青少年便秘者。

疗方 6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。

最适用于老年人及习惯性便秘者。

疗方 7：蜂蜜、连翘各 30 克。

将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日 1剂。

适用于实热痰湿壅结的便秘。

疗方 8：蜂蜜 30 克、食盐 6 克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各 1 次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。

疗方 9：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水 1 杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服 1 次，有良好润肠通便作用。

蜂蜜 30 克，温开水 100 毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。

疗方 11：蜂蜜 250 克，皂角 30 克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约 5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。

疗方 12：蜂蜜适量，葱白（小指粗） 1 根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛内 5 ～ 6 厘米，来回抽擦 2 ～ 3 次后拔出，约 20 分钟即欲大便。

如仍不排大便，再插入葱抽擦 2 ～ 3 次即通。

便秘宜食物品宜食物品慢性习惯性便秘者宜食物品有。

番薯多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。

《本草求原》亦有记载，认为红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。

慢性便秘者食之尤宜。

也可用鲜红薯叶 250 克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。

芝麻能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。

《上海中医杂志》1963 年 9 月介绍：赵某某，女，65 岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已 5 年，每 4~5 天大便 1 次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。

选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服 12~15 克，1 月而愈。

阿胶能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。

《仁斋直指方》中介绍：治老人虚人大便秘涩，阿胶二钱，连根葱白三片，蜜二匙，水煎，去葱，人阿胶、蜜溶开，食前温服。

此法对产后虚弱，大便秘涩者亦宜。

香蕉能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。

以香蕉生食，每日 2~3 次，每次 2 支。

桑椹能滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。

可用新鲜黑桑椹挤汁，每次服 15 毫升，每日 2 次。

或用鲜桑椹 2 千克，绞汁，白砂糖 500克，将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。

每日 2 次，每次 15 克，开水化服，连服 1 周。

甘蔗功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。

可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各 1 酒盅，混匀，每日早晚空腹服下。

松子仁适宜慢性肠燥便秘者食用，有养液、润肺、滑肠之功。

可用松子仁 30 克，每日早晚同粳米煮稀饭吃。

或用海松子仁 250~500 克，炒熟后捣烂，同白糖 500 克，再加适量清水，一同用文火熬成膏，冷却后装瓶内，每日早晚空腹食用，开水冲饮。