(完整版)UCLA孤独感量表
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孤独感自评量表(UCLA)
＊1. 你常感到与周围人的关系和谐吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
2. 你常感到缺少伙伴吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
3. 你常感到没人可以信赖吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
4. 你常感到寂寞吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
＊5. 你常感到属于朋友们中的一员吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
＊6. 你常感到与周围的人有许多共同点吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
7. 你常感到与任何人都不亲密了吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
8. 你常感到你的兴趣与想法与周围的人不一样吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
＊9. 你常感到想要与人来往、结交朋友吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
＊10. 你常感到与人亲近吗（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
11. 你常感到被人冷落吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
12. 你常感到你与别人来往毫无意义吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
13. 你常感到没有人很了解你吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
14. 你常感到与别人隔开了吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
＊15. 你常感到当你愿意时就能找到伙伴吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
＊16. 你常感到有人真正了解你吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
17. 你常感到羞怯吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
18.你常感到有人围着你但并不关心你吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
＊19.你常感到有人愿意与你交谈吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
＊20.你常感到有人值得你信赖吗？（）
A、从不（1分）
B、很少（2分）
C、有时（3分）
D、一直（4分）
得分统计方法：A=1，B=2，C=3，D=4，其中1，5，6，9，10，15，16，19，20为反序计分也就是A=4，B=3，C=2，D=1，最后把所得分数加起来。
44分以上: 高度孤独39-44：一般偏上孤独33-39：中间水平
28－33：一般偏下孤独28分以下：低度孤独