人教版小学《体育与健康》(水平二)四年级上册《跳高：跨越式跳高》教学设计
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分，具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。
重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。
三、教学难点与重点难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
引导学生思考：如何才能跳得更高？激发学生对跨越式跳高的兴趣。
2. 理论讲解（5分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，强调关键点。
介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。
3. 示范与模仿（10分钟）教师示范跨越式跳高动作，学生跟随模仿。
纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的动作要领。
4. 分组练习（15分钟）学生分成小组，进行跨越式跳高练习。
教师巡回指导，及时纠正动作错误，提高学生跳跃能力。
5. 例题讲解（5分钟）选取一道跨越式跳高的例题，讲解解题思路和方法。
引导学生运用所学知识解决问题，提高跳跃能力。
6. 随堂练习（10分钟）学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行指导。
组织学生进行小组竞赛，激发学生的学习积极性。
学生反馈学习心得，教师针对问题进行解答。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 训练方法及安全防护3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目：请在课后练习跨越式跳高，拍摄视频并至班级群。
答案：视频反馈。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析：1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（2）重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
人教版小学《体育》三～四年级(水平二《跨越式跳高》教案
争做合格小标兵------学习《跨越式跳高》教案一、教材分析：小学体育课《跨越式跳高》选自人教版《体育》三～四年级（水平二）第四章，是小学三～四年级跳跃教材的主要内容，本课教材重点是助跑轻盈自然，起跳有力，两腿摆动依次跳过竿。
难点是动作协调、连贯。
根据学生的生理、心理的特点，认知与运动技能形成的规律，选择了动作简单，易学易练的辅助性强的游戏活动，主要让学生学会起跳有力并掌握两腿摆动依次跳过竿的跳高方法，充分发展学生的弹跳力、协调性、灵敏性和跳跃基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养学生勇敢、敏捷、团结合作的优良品质。
辅助教材自编易拉罐健身操，主要培养学生美的情趣，美的标准，美的方法和美的感觉，从而培养对美的追求。
二、学情分析：本节课的教学对象是小学四年级学生，他们善于模仿，有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识，但由于独生子女较多，面对困难时经常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。
因此本节课主要通过游戏以及不同高度的橡皮筋来培养学生的自信心；通过体验成功与失败的不同感受，培养学生的进取精神和耐受挫折的能力。
三、教学构思：由于学生的年龄特征和教材的特点，本节课主要是在一、二年级跳跃活动的基础上学习简单形式的跳高基本动作。
在教学中通过①辅助练习：(1)、原地直腿摆动练习(2)、上步起跳直腿摆动练习(3)、上步起跳直腿摆动跨跳练习(4)、上一步起跳单脚摸高练习等环节层层深入；并在练习中鼓励学生充分展示自我，增强自信。
辅助教材自编易拉罐健身操，主要培养学生善于自己动手、动脑的能力，并利用自制的体育器械在体育活动中享受快乐。
四、教学流程：导入课题、热身活动（自编健身操）——游戏“植树浇水”——兴趣导入（“过障碍”）——主教材（跨越式跳高）——身心放松、小结评价。
《跳跃：跨越式跳高与游戏》(教学设计)-2022-2023学年体育与健康四年级上册-人教版
跳跃：跨越式跳高与游戏2019年全国小学生健康体测报告数据显示，学生的跨越式跳高数据整体偏低，说明学生在跳高这项运动上的基本功还有待提高。
因此学习跳高技巧和熟练掌握跳高技术是很有必要的。
在这篇文章中，我们将介绍跨越式跳高的相关知识和游戏设计，帮助学生提高跳高技巧和兴趣，同时享受跳高运动带来的乐趣。
跨越式跳高的基本姿势和技巧跨越式跳高是指在一跃并步前进的基础上，凭借双腿的力量，挑战自己的极限，跳过安装在地面上的水平栅栏或其它高度的障碍物。
跨越式跳高在体育锻炼中是一项比较重要的技巧之一。
掌握跳高的基本姿势和技巧，对于提高跳高水平培养运动员基本运动素质是十分重要的。
在掌握跨越式跳高的基本技术之前，首先要了解跨越式跳高的基本姿势：1.站姿站姿是跨越式跳高的第一步。
两脚稍加分开，身体重心略偏前，放松双肩，头微仰。
2.撐撑姿两脚稍向前迈一步，用前足掌支撑身体，后退的脚跟离地，练习起大腿和小腿的柔韧度，手臂伸向胸前，支撑身体。
3.原地弹跳/小跑两脚前后交替踩地，身体自然弹起，练习弹跳，同时能锻炼双脚第2跖的收缩力。
4.弹跳加上单脚踢球式跳跃迈进步，用另一脚的足尖踢伸跳起，跨越杆或高度物。
接下来，我们将介绍跨越式跳高的一些基本技巧：1.注重速度速度是跳高的基本要素之一。
要求跑步速度越快越好，因为在跳高的短距离冲刺阶段，较快速度可以为后面的跳跃奠定基础。
2.保持身体平衡在跳越跳高时通常会有一种强烈的冲动想要向后倒跌。
为了避免这种情况的发生，跳高者需要保持身体前倾状态，并保持良好的身体平衡。
3.脚步停留在运动员冲刺到着力点后应立即停下。
停顿的时候应该让脚尖起始和结束的位置相同，过分寻找更远的起跳准备会导致跳高时的身体失衡。
4.掌握起跳的时机起跳时刻应该要在身体的运动“高峰”时刻，这一时刻是运动员所能发挥力量的最强点。
5.练习技术在提高跳高技巧上，需要练习弹跳和小跑，这些动作能够有效地提高运动员的跳高能力。
6.优化落地在落地的时候需要练习稳定性，避免身体晃动。
人教版体育与健康四年级教案-跨越式跳高
教 学 内 容 跨越式跳高（适中高度） 水 平 二 课 型 新 授 课
学 习 目 标
认知目标：进一步学习跨越式跳高，提高学生的跳跃能力。
技能目标：通过跨越式跳高的练习，锻炼学生下肢力量身体协调性，提高腾空后平衡能力 情感目标：培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神以及自我保护的安全意识。 教学重难 点 重点：助跑与起跳的紧密衔接 难点：腾空过杆做剪绞动作时充分收腹举腿
教 学 程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 时间
准 备 部 分
一、课堂常规，队列队形。 二、热身活动 1.热身慢跑（绕篮球场3圈慢跑） 2. 徒手操 头部运动、 扩胸运动、腹背运动、 弓步压腿、 侧压腿、 活动手腕踝关节4X8拍 1.集合整队，清点人数，安排见习生，师生问好！ 2.宣布课的内容和要求，强调安全事项。 3.带领学生进行队列练习。 1.师领队慢跑、提出要求。 2.口令领队徒手操。 1.整队，报告人数，见习生出列，向老师问好。 2.明确学习目标和教学内容。 3.队列队形练习。 1.认真听讲，明确要求。随师一起热身慢跑。 2.随师一起进行徒手操活动，口令整齐，动作到位！ 组织：四列横队 精神饱满，注意力集中 组织：绕篮球场边线站位 要求：热身充分 10分钟 基 本 部 分
一、原地间正踢腿练习，原地间外摆腿练习 二、摸高体验， 三、中低高度跨越式跳高练习 四、评价提高 五、身体素质练习。游戏：蚂蚁搬家。 1组织原地间正踢腿、外摆腿练习。讲解动作示范。 2组织摸高体验，体会助跑与起跳的协调用力，找到起跳点。 1讲解示范跨越式跳高完整动作， 2组织练习2次。 1. 展示并点评动作优秀同学。 2. 组织再次练习，巩固提跨越式跳高。 1. 讲解并示范游戏规则，强调游戏安全。 2. 组织游戏开展 1. 随师原地间正踢腿、外摆腿练习。垫脚外摆。 1倾听并观察师示范动作要领。 听师口令进行摸高体验。 1. 倾听并观察师动作示范。 2. 听师安排小组练习 1.倾听并观察师动作示范。 2.遵守纪律要求，有序练习 3.倾听师点评，向展示同学学习，寻找自身不足。 4.改善自己跨越式跳高动作。 1倾听游戏规则及要求， 2.遵守游戏规则，安全进行。 组织队形：原热身徒手操队形不变。 组织队形：愿体操队形不变。 愿体操队形， 组织： 组织： 25分钟 结 束 部 分 1.放松练习（韧带拉伸练习） 2.总结本课内容 3.归还器材 4.路队洗手，师生再见 1.带领学生放松 2.互动评价 3.组织整理器材 4.师生再见 1.随师一起做放松活动 2.互动评价 3.归还器材 4.师生再见 组织队形： 要求： 1呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态 2认真听小结 5 分钟
小学体育课——跨越式跳高教学设计与教案
小学体育课——跨越式跳高教学设计与教案 一、设计理念 本课贯彻“健康第一”的指导思想，落实以学生发展为本的课程改革理念，促进学生身心健康发展。采用自主、合作等学习方法，选择多种练习形式和激励手段，激发学生的运动兴趣；发挥学生的主体地位，调动主观能动性，让他们在练学中练，练中思，启发学生利用“体操棒”开展多种活动，力求一物多用。课中适时抓住教材本身的德育因素，及时渗透《两纲》教育，力争展现一堂平实而富有生活化的体育课。 二、教材、学生分析 《跨越式跳高》一课选自人教版《体育》三～四年级（水平二）.跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地四个部分衔接组成，我将本课的教学重点放在过杆落地动作上 。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的两腿依次摆过杆，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为学生以后学习打下基础，让其掌握一种良好的体育锻炼手段。辅助教材《健身棒的使用》是一系列发展学生协调和灵敏素质的练习，以健身操的形式来激发学生的学习兴趣，均衡发展学生素质，提高同学们的审美意识.本课的教学对象是四年级学生,虽然他们有一定的运动技能储备,但对于跨越式跳高的技术细节动作掌握还不够深入,通过本次课的教学,希望提高他们对跨越式跳高的认识. 三、教学环节 1.在综合活动中体会技能学习的快乐 四年级的学生喜欢游戏、竞赛，更喜欢新鲜的玩法。调动学生学习兴趣，激发他们对跨越式跳高这个项目的喜爱，最终能促进孩子对此运动技能的学习。 2.在自评互评中感受共同进步的喜悦 自评互评是学生对自我和他人学习表现的认识。通过评价，学生可以看到自己与他人：享受他人的成功与经验，同时可以看到不足，正视自我，帮助伙伴，从而共同明确努力的方向，形成共同的利益。课中，教师鼓励学生继续采用“一练快评”的方法进行学练。即在每次练习后，便快速评价反馈本次学练情况，从而为下轮练习打好基础。 水平二跨越式跳高教案 教 材 1.跨越式跳高；2众人划桨撑大船游戏 教学重点 起跳腿的充分蹬直和摆动腿的积极上摆
体育与健康人教版四年级-田径-跨越式跳高教案
田径——跨越式跳高教学设计授课班级：四年级指导教师：授课教师：跨越式跳高教材单元教学计划一、教学水平：水平二·四年级二、单元教学目标：1、通过本单元的学习让学生建立正确的跨越式跳高技术概念。
2、通过学习使90%左右的学生掌握基本的跨越式跳高技术，发展学生的速度素质及灵敏素质。
3、通过学习培养学生组织能力、沟通交流能力、合作学习能力和团结互助的集体主义精神。
三、单元教学重点：学会单脚起跳有力，两腿依次过杆，轻巧落地的跨越动作四、单元教学难点：动作的连贯性和协调性，助跑和起跳、过杆和落地的有效结合。
水平二·四年级《跨越式跳高》课时教学计划一、指导思想:以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。
二、学情分析:小学四年级学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。
本节课通过降低教材难度、改变练习条件,降低跳跃高度来克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。
通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。
三、教材分析:“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。
跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。
本节课的基本教材为跨越式跳高第一课次。
重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。
四、教学目标:1.运动参与：90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作方法。
2.运动技能：发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
人教版体育与健康四年级-跨越式跳高教案
蜀光绿盛实验学校体育与健康教案教材：跨越式跳高班级：四年级二班教师：邱焱杰时间：2020.10.20一、指导思想《课程标准》强调以学生发展为中心。
始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。
小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师达教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施的过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。
培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
二、学情分析小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
三、教材分析跑跳是人基本运动能力的重要标志，也是小学体育田径教材水平二的教学内容。
本课从四年级学生的身心发展特点，在教学中调动学生的积极性，穿插身体素质练习，使得学生情绪始终高涨，对练习始终保持热情。
四、教学措施（一）课堂上，以启发、鼓励的教学方式，吸引学生参与教学。
（二）以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。
（三）加强与重视学生能力的培养。
授课教师：邱焱杰授课班级：四年级二班人数：52。
人教版四年级体育《跨越式跳高》教学设计
四年级体育《跨越式跳高》教学设计一、教学内容：1.跳跃：跨越式跳高 2.游戏：前赴后继二、设计理念：以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生动起来，通过参与、体验、感悟，不断获取体育的知识，掌握所学动作技能。
三、教材简析：跨越式跳高包括助跑起跳、过竿和落地几个环节，从侧面助跑开始，助跑速度逐渐加快，用外侧脚（即起跳脚）用力起跳。
起跳时，以脚跟着地，过渡到全脚掌，然后迅速蹬地，摆动腿向前上方摆起，两臂随之摆起上提，当摆动腿摆至横竿上时，上体稍内旋，起跳腿完成起跳动作后，迅速离地向上摆起，两腿相继依次过竿（先摆先过）。
本课旨在通过分层体验，层层递进，让学生领会两腿依次过竿和竿上内旋的动作要领，掌握所学动作技能；通过游戏，发展下肢力量，对所学内容加以延伸和拓展，培养认真观察、机智沉着和合作意识，寓教于乐。
四、学情分析：四年级学生（水平二）有很强的表现欲，对体育课特别感兴趣，好动、爱模仿，但对动作技术的学习认识不足，对体育活动有兴趣却难以持久。
根据这些特点，在教学中，要及时调整教学策略，不断变换练习方式，吸引学生注意，让他们充分动起来，使他们时时有新鲜感、成就感，努力营造民主、宽松、和谐的气氛，使学生能积极参与、体验、感悟。
五、教学目标：1.了解摆动腿、起跳腿依次过竿及竿上内旋动作要点，做到起跳后摆动腿摆至横竿上时，身体稍内旋，培养学生认真观察，虚心好学，勇于克服困难的好习惯。
2.通过游戏，发展下肢力量和跳跃能力，培养认真观察，积极动脑，相互合作，机智沉着，认真负责的良好品质。
六、教学重、难点：重点：摆动腿、起跳腿依次过竿难点：摆动腿竿上内旋动作七、教学构想：课堂生成的关键，就是在教师的引导下，让学生动起来，通过学生参与，积极体验、感悟，促进目标达成。
本课分为开始部分、基本部分、结束部分3个阶段。
（一）开始部分1.组织教学：①体育委员整队②师生问好，宣布本课内容。
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★小学体育与健康
《跳高：跨越式跳高》教学设计
（水平二：四年级）
学校：
执教人：
《跳高：跨越式跳高》教学设计
一、【指导思想】：
在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉快的学习环境。
通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。
二、【教材分析】：
跳高是一种有节奏助跑、单脚起跳、越过横竿及落地等动作组成，以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目，跳高更是一种征服高度的运动项目，是人类不屈不饶，勇攀高峰的象征。
侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一，同时也是小学生喜爱，是学生展示自我。
挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体。
对提高学生跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。
三、【学情分析】：
四年级学生朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，注意力时间相对有限，喜欢新鲜有趣的体育活动。
而四年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。
作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。
所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。
通过比赛，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。
也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、【教学目标】：
1、学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作方法。
2、通过了解单腿起跳，双腿依次过杆的动作技术，提高发展学生的协调性、灵敏性。
3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的良好品质。
五、【教学重点和难点】：
教学重点：跨越式跳高过杆技术
教学难点：两腿依次过杆
六、【教法、学法】：
教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
七、【场地器材】：
跳高架、皮筋、大体操垫、标志桶、小足球、音箱、小体操垫
八、【教学过程】：
次）
、学生分组练习。
）互观、互学。
）、注意安全。
挂图：
口诀：
侧面跑—跑
外侧蹬—蹬
内侧摆—摆
依次过—过
有缓冲—落
将学生分成四个小组，在指定的区域内练习。
设置不同的高度练习
各小组推荐优秀同学展示，
轻松缓冲落。
优秀学生展示
××○○
××○○
××○○
××○○
活动场地：
小学四年级《跨越式跳高》教学反思
这节课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。
跨越式跳高是小学体育教学的重要内容，而且是技术性较强的田径项目，不仅可以增强学生体质，还可以培养学生勇敢顽强的意志品质，有利于全面提高学生的素质。
为了努力提高体育教学质量，全面提高学生素质，针对我校实际问题，采取了一些积极措施，在加强思想和心理教育的同时，进行改进教学方法的实验研究，改用橡皮筋代替横竿的教学，经过本节课教学，与以往对比，采用橡皮筋跳高教学，取得明显的效果，最显著的效果是较好地消除了学生对横竿的恐惧心理，大多数学生增强了跳高兴趣，自觉地增加了练习的次数。
本节课利用现有的器材进行教学。
通过这节课我深深地体会到，体育课程改革是一项有意义的事业，同时又是一项很艰巨的任务。
要转变学生的学习方式，重视学生的情感和需要。
但由于个体差异，注意力不集中，兴趣容易转移，心理发展不平均，因此，教学中要充分考虑学生的特点，吸引学生的注意，是学生时时产生新鲜感。
不足之处：
学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没有及时纠正，摆腿练习次数较多，负荷较大。
致使个别学生出现练习不认真现象。
在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制。
1、准备部分，讲解调动学生学习状态不够，没能使学生完全明白游戏的意图和场地范围。
注意力不够集中。
造成用时太多，影响后面的教学任务的完成。
2、助跑起跳诱导练习，强调欠缺。
3、分组教学，调队调控还不够节省。
4、纠错还不够及时明确，评价面不够。
改进措施：
学生练习过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练习时应选择，能够控制全局的位置，制定好练习的负荷，尽量适合学生的接受能力。
有比赛活动就要有表扬和奖励，并达到适时适度。
学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。
每一堂课对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。
通过这次教学，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过我的设计达到身心全面发展的目的。