以“保持清醒的头脑”题的作文

以“保持清醒的头脑”题的作文
以“保持清醒的头脑”题的作文

以“保持清醒的头脑”题的作文

篇一:最新选编的材料作文30题

材料作文30题

(一)名师预测5题

1.阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章。

做我所爱。去寻找一个能给你的生命带来意义、价值和让你感觉充实的事业。拥有使命感和目标感才能给生命带来意义、价值和充实。这不仅对你的健康和寿命有益处,而且即使在你处于困境的时候你也会感觉良好。——(美)乔布斯

你的时间有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是,勇敢的去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要。——(美)乔布斯

要求:选准角度,明确立意,自选文体,自拟标题;不要脱离材料内容及含意范围作文;不要套作,不得抄袭。

【写作指导】

材料是乔布斯的两段话,第一段的中心句是“做我所爱”,第二段的中心句是“不要为别人而活??追随自己的心灵和直觉”。由此可以看出,这两段话之间是互补关系,共同点在于:做真实的自

我,听从自己内心真实的声音,活出真我风采。

据此,我们可以从以下一些角度立意构思:

(1)从人生追求上看:①不能活在别人的眼光中,要有自己的理想追求;②做自己想做的事情,听从自己真实的内心呼唤;③为自己的理想、事业奋斗,矢志不移,这样才能实现人生的价值。(2)从人生品格上看:①每个人都是一个独立的个体,要懂得自己需要什么,要有自己的主见,不能人云亦云,丧失自我;②具有独立不迁的品格、孜孜以求的精神、不屈服困境的毅力,这是走向成功的重要保证。

2. 阅读下面的材料,根据要求作文。

成千上万的蜂儿携带着它们的尖刺气势汹汹地杀来。可漫山遍野的植物却绽开了它们的“笑脸”——用一簇簇娇艳的鲜花来迎接这些不速之客。结果,一副和谐、宁静、美丽的自然景色出现了:蜂儿在植物间忙忙碌碌,替它们采花授粉,而植物又提供芳香的花蕊,让辛勤的蜂儿酿蜜。

请根据自己的理解和感悟,写一篇不少于800字的作文。

要求:自选角度,自定立意,自选文体,自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文,不要套作,不得抄袭。

【写作指导】

这是一道寓意型的材料作文。蜜蜂“气势汹汹地杀来”,但植物却以笑脸相迎,正因如此,才有一派和谐、宁静、美丽的自然景色出现,这是一种双赢的结局。

根据材料中出现的不同对象,我们可从以下角度立意构思:(1)从蜜蜂的角度上:①认准目标,就要矢志不移,努力拼搏,展现不屈的人生;②与其将他人看做对手甚至是敌人,不如相互合作,走向共赢;③成功有时并不完全取决于实力,态度有时却显得非常重要;④处理问题要有合适的方式方法,粗暴与莽撞只能事与愿违、功败垂成。

(2)从植物的角度看:①人要学会宽容,善待他人,快乐自己;

②用微笑谱写一曲和谐的歌;③接纳,让生命更美丽;④包容让明天更美好;⑤敞开友善的怀抱。

(3)从综合的角度看:①合作双方能共赢,敌对只会导致两败俱伤;②生命因善于合作更精彩;③要有一颗感恩的心,在真诚与信任中“抱团取暖”。

3. 阅读下面这首诗,根据要求作文。

雪梅

(宋)卢梅坡

梅雪争春未肯降,骚人阁笔费评章。

梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。

读这首诗可以产生不同的联想或感悟。请根据你的联想或感悟写一篇文章。注意:①联想或感悟要与整首诗寓意有关;②立意自定,题目自拟;③不少于800字。④诗歌除外,文体不限。

【写作指导】

梅花和雪花都认为各自占尽了春色,谁也不肯相让。说句公道话,

梅没有雪那样洁白,雪也没有梅那样清香,二者各有所长,难分高下。

立意构思角度提示:

(1)尺有所短,寸有所长。要一分为二地看待事物。

(2)评价他人、看待自己,要力求客观公允。

(3)要善于发现自己的优点和长处,活出自信。

(4)责己恕人承认自己的缺憾善于发现、包容别人的不足。(5)追求完美也是一种人生态度。

4.阅读下面图画材料,按照要求写一篇不少于800字的作文。

要求:选择一个角度构思作文,自主确定立意,确定文体,确定标题;不要脱离材料内容及含义的范围作文;不要套作,不得抄袭。

写作指导】

这幅漫画的构图相当简单,中间是一个正方形,外面是一个圆形。对这个图画作合理的想象,可以找到很多的立意角度。

(1)把它看作一枚铜钱:①人由铜钱的构造特征而谈历史文化,或者是古代的物质流通;②表达自己的金钱观、人生观;③思考在当今这个物欲横流的社会,为什么许多人为钱而丧失人格、尊严甚至丢掉性命。

(2)把它看作一个陷阱:①社会充斥着各种诱惑,其实都有可能是一个陷阱,如何对待诱惑,这是每一个人都必须思考的问题;

②面对他人设置的陷阱,我们应该如何防范,采取何种正确的态

度。

(3)把它看作是为人的一种品格:①“内方外圆”,对自己要求应严格,坚守道德底线,对他人应圆润宽厚人;②既要坚持原则(方),又善于变通(圆)。

(4)把它看作一扇窗户:①园林取景用的镂空窗,为游客截取了一片独特的风景;②人应该时刻给自己多开一扇窗户。

5.阅读下面的材料,根据要求作文。

一个外乡人到村里打听附近何处有野猪。有人告诉了他野猪的出没地点,却觉得这个外乡人没带猎枪,猎不到野猪。可是数月之后,人们发现很多野猪都被他围在了栅栏里。村民们惊奇地询问原因。外乡人说,“我在野猪出没地点撒了一些玉米,起初没一只野猪敢碰,但过了几周后,有些野猪便开始走出灌木丛,迅速叼走一些玉米。又过了段时间,所有的野猪都争先恐后地吃我投放的玉米。接着我便在投放玉米的地方建栅栏。”“当然,我每次只建一小段。野猪们觉得对它们来说没有什么威胁,就照样每天来吃玉米。渐渐地我便连接了栅栏,只留几扇门,当野猪习惯了从门外走到栅栏里的时候,我就将门封起来。就这么简单!”

【注意】①选好角度,确定立意,自拟题目。②不得脱离材料内容及含义的范围作文。③明确文体,但不得写成诗歌。④不得抄袭、套作。⑤不少于800字。

【写作指导】

材料作文的审题,一般是有几个对象就可以从几个角度切入思

考。当然,为稳妥计,还是应当抓主要对象,结合整体考虑。

本材料内涵丰富,角度多元,审题难度适中。同学们在确定立意时,应坚持以下三个原则:(1)中心思想要尽可能涵盖材料的各方面,符合“全面理解材料”的要求;(2)选好切入点,尽可能求深求新,符合“选取一个角度、一个侧面”的要求;(3)便于自己驾驭,便于展现自我才学。新材料作文的立意角度的多元性,提供了化用平常优秀习作的可能性,因此,聪明的写作者往往能紧扣材料、联系已有积累、选择一个最适合的角度,精彩行文。材料提供了许多思考和切入的点,如:

角度1:世界上没有免费的午餐;

角度2:要想不被欲望牵着鼻子走,就要时刻对诱惑保持警惕;角度3:贪小便宜,吃大亏;

角度4:人的需求是慢慢培养的,尤其是那些开启时带有怀疑眼光的需求。

【佳作示例】

无欲则刚

秦颢

“当野猪们习惯了从门外走到栅栏里的时候,我就将门封起来。就这么简单!”外乡人这个简单的方法就是利用野猪贪吃的特点,并让它们在欲望面前逐渐放松自己的警惕时轻而易举地将它们擒获。外乡人觉得简单并行之有效是因为野猪有吃的欲望,同样,要想控制一个人,最简单的方法也是掌控他的欲望。

每个人都有欲望,但极度膨胀的欲望会吞噬情感理智、道德良心,进而泯灭人性,最终也会毁掉一个人的终生幸福。当苏格拉底逛完了学生眼中所谓有无数珍宝的地方,只轻描淡写:“原来世界上有那么多我并不需要的东西。”从大师的角度鸟瞰,为这些身外之物奔走的人简直就是笑话。他一语就足以推翻苦苦经营的欲望之都,建立强者的秩序:无欲则刚。

人类的欲望是由人的本性产生的想达到某种目的的要求。而当下的我们多数为了达到自已物质的需要、享受需要而追名夺利最终丧失自我。记得诺奖评委马悦然曾讲过有位山东的文化干部半年之前给他寄了很多画、古书,还说他本人很阔,奖金可以留下,名誉归他。后来发现,他开始给瑞典学院诺贝尔奖小组主席写信了。”对于这样一位“很阔”的“山东文化干部”,马悦然很惊奇,在我们看来,却不怎么出人意料,追名逐利是中国人的一大传统,历史迈入二十一世纪,这一传统非但没有任何的减弱,反而越来越更加强烈。处于名利场上者盘根错节,尔虞我诈,巧取豪夺,钱权交易,不择手段;为了挤进名利场者想方设法,不择手段,恶搞成名,一脱成名,毫无良耻。另外,即便是某些已经成名者也不惜常拿个人隐私、脱衣裸露等方式来吸取大众眼球。不是有一个教师,花了毕生的积蓄,购买了200多项荣誉证书、奖章吗? “饭疏食饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣”孔子的生活朴素却愉悦,艰苦却令人神往。的确,我们的快乐来源于心灵而非物质。无欲需要我们拥有淡泊名利的胸怀。岁月就像筛子,筛去了我们

浮华的名利,留下了真正对社会有用的东西。

世事无常,物欲横流。相同的是,凡欲望都可能会淹没人的那一颗脆弱的灵魂。因此,愿我们投入任何一种欲望时都永远保持这一种清醒。

【点评】

本文笔锋犀利,针砭时弊。论证纵横捭阖,自然浑成。在结构行文中,开头部分可以在简要引用材料的内容并进行适度地分析。之后,即言简意赅的语言亮出自己的观点“无欲则刚”。文章主题结合观点,联系现实事例,辩证分析。结尾部分升华主旨,提出“人在欲望面前要保持清醒的头脑”,收束总结。开合有度,结构严整。语言简洁生动,举例准确典型,具有很强的说服力。(二)模拟题精选25题

1.阅读下面的文字,按照要求作文。

①即使天黑了,心还是要亮着。

②黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。

上述文字,引发了你怎样的思考和联想?请根据你的思考和联想,写一篇不少于800字的文章。

要求:①选好角度,确定立意,明确文体(诗歌除外),自拟标题;②不要脱离材料内容及含意的范围作文;

③不要套作,不得抄袭,不得透露个人相关信息;④书写规范,正确使用标点符号。

【写作指导】

本道作文题有两则名言审题的关键在于理解给予的名言或话语的深刻含意。第一句话中的“天黑”可象征人生的困境,而“心亮”则可象征坚定的信念、信心等;第二句话中“黑夜”可象征黑暗的现实,同样也可象征人生的途等等,而“黑色的眼睛”却无疑是黑夜的叛逆,它的黑色是黑夜“给”的,是黑夜阻断光明的结果。此外眼睛的黑并不象征着背弃光明,反倒是渴求光明的象征。两句话都给人以面对困境的勇气,我们可以写坚定的信念、信心;身处逆境仍然不放弃或是在逆境中的抗争等等都可。

【素材精选】

(1)当蜘蛛网无情地查封了我的炉台当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀我依然固执地铺平失望的灰烬用美丽的雪花写下:相信未来——食指《相信未来》

(2)“在我身旁的人都能听到远处的笛声,而我却听不到,这是何等的耻辱啊!这样的情景曾把我推到了绝望的边缘,几乎迫使我结束了自己的生命。但是,我的艺术,只有我的艺术要我活下去。”贝多芬在这种困境中曾大声疾呼:“我要扼住命运的咽喉,它不能使我完全屈服!

(3)黑夜时分,在黑暗的深渊的边沿上放了一支烛炬,即使这支烛炬只不过是下贱的油脂,灾时也变成了星星。——雨果《笑面人》

(4)人类一切美好的东西都来自太阳之光。没有太阳,花就不能开放;没有爱情,就没有幸福;没有女伴,就没有爱情;没有

母亲,就没有诗人和英雄。——高尔基《外国名人名言录》

2.阅读下面的文字,按照要求作文。

米兰?昆德拉说:“我们常常痛感生活的艰辛与沉重,无数次目睹了生命在各种重压下的扭曲与变形,‘平凡’一时间成了人们最真切的渴望。但是,我们却在不经意间遗漏了另外一种恐惧——没有期待、无需付出的平静,其实是在消耗生命的活力与精神。”

读完这段话,你有什么所思所想呢?请根据你的思考,写一篇不少于800字的文章。

要求:①选准角度,明确立意,自选文体(诗歌除外),自拟标题;②不要脱离材料内容及含意范围作文,不得套作,不得抄袭。【写作指导】

材料是名人名言,是一个转折关系的句子,语意重心在“但是”一词后,原文思想倾向明确:对艰辛、沉重,扭曲、变形充分理解,但并不觉得能够或应该抛弃或远离这些;对平凡的渴望充分理解,但对没有期待,不需付出的平静又深知其害;而且作者强调要珍惜生命的活力与精神。

【素材精选】

(1)我们一步一步走下去,踏踏实实地去走,永不抗拒生命交给我们的重负,才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间,生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情,那时的山和水,又回复了是山是水,而人生已然走过,是多么美好的一个秋天。——三毛

(2)“平凡不等于平静,而是勇敢的付出。我国著名医学家李时珍尝遍百草,尝试药性,不知有多少次命悬一线。但是,他勇于付出,敢于实践,掌握了最实用的医术,最终完成了举世闻名的医学名著《本草纲目》。李时珍如果没有付出,只是平静的地做一名普通的医者,又怎会有如《本草纲目》的成就呢?

3.阅读下面的文字,按照要求作文。

著名作家麦家认为,人生必须配备的几副眼镜:一是望远镜,看远;二是显微镜,看细;三是放大镜,看透;四是太阳镜,看淡;五是哈哈镜,笑看人生。

请你全面理解材料,但可以选择一个侧面、一个角度构思,写一篇不少于800字的文章。

要求:①自主确定立意,确定文体(除诗歌外,文体不限),确定标题;②不要脱离材料含意的范围作文,不要套作,不要抄袭。【写作指导】

材料中展示了著名作家麦家对人生的解读,指出面对人生际遇应持的态度:看远,看细,看透,看淡与笑看人生等等。面对人生,有时候,我们要用望远镜,看远方,看到前路的希望;有时候,我们要用显微镜,用苛刻的眼光去发现自身的不足,正确认识自己;有时候,我们要用放大镜,把人生世事都看清楚透彻了,会觉得人生没有过不了的坎;有时候,我们要用太阳镜,对功名利禄,保持一种淡然心态;有时候,我们要用哈哈镜,面对厄运困苦,一笑而过??

考生可从五个方面中任选一个方面来立意,也可以选取几个方面来写,也可以写我们许多人往往拿错了眼镜,该拿太阳镜时拿了显微镜,该拿望远镜时拿了放大镜,所以经常把事情办糟糕,从而提出关键是要选对眼镜。

【素材精选】

(1)苏东坡被贬黄州做团练副使那会儿,连基本工资都没有了,可人家还是拖儿带女东坡种桑西堤栽柳,北山打柴南湖捕鱼,过着一种自给自足,乐也融融的小日子,温饱之余,还能吟诗作赋,歌咏人生,留下了多少华丽的诗篇。此等看淡得与失的人,除了苏轼,还有谁呢?

(2)我们每个人在内心深处都觉得,对于生命持一种无忧无虑的淡泊态度,将抵偿他自身的一切缺点(威廉·詹姆斯)

(3)有人之形,无人之情。有人之形,故群于人;无人之情,故是非不得于身〈庄子〉

篇二:高考作文审题训练

2009年高考作文审题立意训练

命题作文

1.鲁迅先生有句诗:“花开花落两由之。”表达的意思是花开花落自有其内在的客观规律,我们不必为之伤感,为之抱怨,最积极可取的是采取“听其自流,待其自生”的态度。

请以“花开花落”为题,写一篇文章。

要求:立意自定;除诗歌外,文体自选;不少于800字。

【写作提示】

这是一道充满诗意的作文题,“花开花落”实际上指以豁达的态度看待人生的得失。写此类题目,有一下几个注意点:一、尽可能实写,不要太虚,不能泛泛而谈。二、切口一定要小,如果写记叙文,力争有一两个精彩的细节;写议论文,要有一定的哲理和文化理念,从而提升整篇文章的层次。

2.阅读下面的文字,按要求作文。

有人说:人一生的状态就是在路上。那么,你渴望在什么样的路上?你又希望以怎样的姿态在路上?

请以“在路上”为题,写一篇文章。

要求:文体不限(除诗歌外),不少于800字。

【写作提示】

此题首先要弄懂其中“路”的含义。根据提示语来看,这里的“路”当是虚指,并非自然的路,而是发展之路、前进之路、追求之路、理想之路、寻梦之路、奋斗之路等,明此乎,则可以从“我”希望在怎样的人生之路上、“我”渴望走在怎样的人生之路上、“我”为什么希望走在这样的人生之路上、“我”为什么渴望以这样的姿态走在人生之路上等角度立意。这里的主角都是“我”,其实细细想来,主角也可以是国家、民族、人类,比如写我们的国家正在一条什么样的发展之路上、你又希望它在一条什么样的发展之路上等,甚至可以具体到我们这个民族素质、道德、教育等正在一条什么样的路上。当然,作为命题作文,这里也可以直接写实在

的路,写你某次在路上的见闻感受。

3.请以“架一座心灵之桥”为题,写一篇不少于800字的作文。要求:①角度自选;②立意自定;③除诗歌外,文体自选。

【写作提示】

“桥”的作用是连通双方,使两岸的交往不再存在障碍;“心桥”连通的则是两颗心灵,使心与心得以交流。理解和沟通。

现实生活中,我们缺少一座沟通的桥,我们也太需要一座沟通的桥,来拉近我们心灵之间的距离。我们渴望沟通、交流、理解,渴望拆除心灵的围墙!我们有话可说,有事可写,有情可抒??

思路设计一:架一座心灵之桥,能减少冷漠、猜忌、增加理解、交流、形成互敬互爱、互谅互让的人际关系。

思路设计二:架一座心灵之桥,能消除歧见、误解,保持健康的心态。思路设计三:架一座心灵之桥,能碰撞出思想的火花,激起创造的灵感。只要双方敞开心扉,让各自不同的见解或主张相互碰撞,新异的思想火花就会不断迸发。

思路设计四:架一座心灵的桥,需要双方以平等和真诚赢得尊重和信赖。思路设计五:架一座心灵之桥,需要以宽容和包容达到心灵的默契。思路设计六:架一座心灵之桥,要善于倾听和表达。善于倾听,能够提升交流的质量;善于表达,能使陌生人不再疏远,使朋友更加亲密。

4.竹在文人笔下含义多多,东坡有云“宁可食无肉,不可居无竹”,竹乃文人雅士钟爱之物;杜甫对竹却另有看法,“新竹恨不高千尺,

恶竹应须斩万竿”,此时之竹乃恶之代表;俗语有云,“未曾出土先有节,纵使凌云仍虚心”,摹竹之腹空状,而喻人之虚怀若谷;宋人韩元古有词云:“无客问生死,有竹报平安。”此处之竹又被喻为报平安的青鸟。这是古人喜欢的一种托物寄兴方式。古往今来,梅兰竹菊,虫鱼鸟兽,都被人们赋予了许许多多的文化色彩。请以“从说开去”为题,写一篇文章。

要求:在横线上添加你熟知的一种植物或动物;自定立意,自拟题目。不少于800字。

【写作提示】

1.必须选择能寄予一定寓意的植物或动物,有蕴涵有文化色彩。文章既要写出该植物或动物本身的特点,又要与寓意密切相关联,褒贬皆可。

2.尽量调动自己的文化积累,适当引用诗文以增强文章的文化底蕴。

3.要有自己独特的思考,避免选材方面的误区:“禁区”、“盲区”、“老区”。所谓“禁区”,即违背现行法律和人伦道德及其相关的材料。所谓“盲区”,即自己从来都不熟悉的材料,只是一知半解或零星听闻。“老区”,即指那些老生常谈的材料。应追求富有时代色彩。

话题作文

1.阅读下面的文字,按要求作文。

一群游客在兴致盎然地参观一栋古老的宅院。他们很纳闷,这家

宅院的屋檐为什么特别大?为什么在屋檐下面,还建了一间小巧的屋子?他们纷纷说出自己的猜测。这时,导游告诉他们:这是供路过此地的流浪汉挡风遮雨、歇脚过夜的。游客哑然了,同时感到一种从内心深处涌来的温暖。其实,社会上的每一个人都应该在自己的心里为他人搭一个“屋檐”。

请以“心灵的屋檐”为话题,自定立意,自选文体,自拟标题,写一篇不少于800字的文章。所写内容必须在话题范围之内。【写作提示】

这是一个比喻性的话题,材料中的“屋檐”是为别人搭

建的,那么“心灵的屋檐”就应该是指心灵中主动为他人着想的意愿。这个话题的基本立意是:主张人们在心中想着他人,随时帮助那些需要帮助的人。作文形式可以多种多

样,如果写记叙文,可写一个或几个感人的故事,通过一些在心灵上为他人搭建“屋檐”的事件阐发文章的主题。如果是议论性的文章,最好也先从形象入手,通过引述一些具体的事例引出论题,进而可将心灵屋檐与外在的善行联系起来,阐明“爱心”的价值。

2.阅读下面一首散文诗,根据要求作文。

一伸腰,果然飞起来了,原来就在她沉睡的时候,背上长出两片多粉的翅膀。从此,她便记住了这一切。她把这些告诉了子孙们:你们的茧,得你自己去咬破!蚕,就是这样一代一代地传下去。请以“结茧·破茧”为话题,写一篇不少于800字的文章。立意

自定,文体自选,题目自拟。

【写作提示】

本题作为寓意型话题作文,审题时应明确“结茧”与“破茧”的象征义(引申义),以此为切入点展开构思。以下立意可供参考:一、“结茧”是力量的积攒,机会的等待;而“破茧”则是等待后的迸发、飞翔。

二、“结茧”可理解为最初的理想和追求,得到后又得主动冲破这个“障碍”,“破茧”而放飞自我。

三、“结茧”是为了保护自己,给自己将来发展提供一个安全的环境;“破茧”是指锐意进取而不满足现状,“破茧”是飞跃。“结茧”、“破茧”,构成了人生充实的过程。

3.大自然有晴天雨天,这是人所共知的。其实,你想过没有,不只是大自然有晴天雨天,一个人的生命里同样也会有晴天雨天?? 请以“我的晴天雨天”为话题作文,题目自拟,立意自定,文体不限,不少于800字。

【写作提示】

“我的晴天雨天”这个话题可以从两个层面去理解:一是自然景物,二是生命意义。如果从自然景物的层面去写,就很容易写成纯自然界的晴天雨天,那将意义不大,升华不出寓意深远的主旨,我们应该尽量避免,而要努力地从第二个层面——生命意义去写作。把生命意义的晴天雨天写足写够,自然就有可能写出佳作。那么,什么是生命意义的晴天雨天呢?具体说来,生命意义的雨

天,可以理解为人生中的坎坷、磨难、挫折、痛苦、打击、失败,等等。生活中,谁的人生会一帆风顺呢?生命意义的晴天,又可以具体理解为高兴、快乐、顺利、上进、收获、成功等。再卑微的生命,也会有生命,也会有高兴、快乐、成功等。从第二个层面去挖掘、生发,是比较容易写出好作文来的。

此外,还必须注意的一点是,话题中还有一个“我”字,它限定了人物范围,暗示着写自己的亲历、亲受,而避免生拉硬扯,无情造文。

材料作文

1.阅读下面的材料,写一篇议论文,题目自拟,不少于800字。材料一:

一座古城以光洁的青石板路、完全手工建造的土木民居,无处不在的小桥流水而文明遐迩。城中四季开满鲜花,整座古城浸透在水一般的诗意之中。

十年后,这座古城已经被鳞次栉比的商铺覆盖,来自世界各地的游人摩肩接踵,人声鼎沸。诗情画意已经荡然无存。

材料二:

牛津大学一直领先其他有名的大学,一个因素就在于它始终保持着古朴的风格。让初到牛津的人一看,每个学院就像废弃的古庙,给人一种寂寞与萧瑟的感觉。这是一种诗意的表现,背后却反映了他们对待传统的严谨态度和学术风格。

在很多人看来,现代化就是大都市中钢筋水泥构筑的森林,数不

尽的商铺构成的繁华闹市;名牌大学就等于高楼林立加上数以万计的学生、教师。现代化与古朴的诗意是水火不相容的。

其实,诗意是文学的另一种涵义。有些东西可以遗弃,然而永远不要失却的,是蛰伏于传统之上的诗意。

请以“诗意与现代化”为题写一篇议论文,说说你的见解。【写作提示】

“诗意与现代化”是一个关系型命题,审题时要深入思考两者的关系。不可狭隘地理解诗意,也不要机械地去解释现代化。诗意并不仅仅指小桥流水、桃红柳绿,扩而大之,诗意可谓是传统的代名词。对传统,应作具体分析。并非凡是传统的东西都已经过时,都应抛弃;不少传统的东西应该继承,并发扬广大,如勤俭节约,如助人为乐、奉献爱心,都是中华民族的传统美德。值得注意的是“诗意是文明的另一种涵义”这句话,还有“永远不能失去的,是蛰伏于传统之上的诗意”这句话。可结合自己的见闻和积累,举适当的例子,把自己的看法表述出来。

2.阅读下面的材料,根据要求作文。

? 人是一根能思想的芦苇。(法国思想家帕斯卡尔)

? 思想形成人的伟大。(同上)

? 有想法的人,不会被别人左右。

? 你是什么样的人,就读什么书!反过来,你读什么书,你就成为什么

样的人!

? 人生的悲剧在于,我们心灵的牢笼都是自己搭建的。

从上面这些话中你悟到了什么?自定立意,自选文体,自拟题目,写一篇文章,不少于800字。

【写作提示】

有思想,可以说是人最大的一个特点。人应该有什么样的思想?为什么“思

想形成人的伟大”?思想与读书是什么关系?我们该读什么样的书???可以根据你对上述五句话的理解,抓体会与感悟最深的一句来构思表达。

3.一位90后的孩子在日记中写了如下一段话:

请给我勇敢,改变可以改变的;请给我坚强,接受不可以改变的;请给我智慧,分辨这两者。

请联系自己或身边的现实,结合自己的思考写一篇作文,文体不限,不少于800字。

【写作提示】

这是一段发人深思的话,说出了90后发自内心的一个愿望。这个愿望是真诚的。面对我们的生活环境,有很多是可以改变的,只要你努力;但有不少是个人的力量所不可改变的,你只能适应。比如贫困,无论知识上的贫乏,还是经济上一时的贫困,经过自己的努力,都可以改变,关键在于你自己。

写此题可根据自己的实际情况从“勇敢”、“坚强”、“智慧”这三个词语中选择一个,力求写得集中一些、深入一些。

保持清醒的头脑作文【高中高一800字】

保持清醒的头脑 花瓣凋零,究竟是春日的落寞还是花朵的重生呢?叶子离去,是因为风的追求还是树的挽留呢?“淡泊以明志,宁静以致远”?生活需要清醒,需要我们用清醒去拨开迷雾,去感悟真谛? “沧浪之水清兮,可以濯吾缨”?当年屈子行吟泽畔,开创了清醒于世而自绝的先河,他以死为镜,求得精神的永恒?“高山仰止,景行行止”,这是何等光辉的结果!在漫长而污浊的世风中,伟人以美德浣濯自我精神之缨,清醒之后的他们更是熠熠生辉? 我很自然地想到了陶渊明?大野无边,五柳扶风,素淡的情怀如月下一缕萧声?一顶草帽,一把镢头,到了南山也就到了家?为了超凡脱俗的人生境界,他在清醒中放弃了官场名利?“登东皋以舒啸,临清溪而赋诗”?他逍遥而快乐;“采菊东篱下,悠然见南山”?他自在而清闲?面对现实,他选择退去?息隐蒿莱,这是伟人们在血雨腥风里清醒后的选择,是清醒让他的生命变得如夏花般绚美? 清醒是甘露也是剪刀,它能够让生命之树剪除病枝赘叶后更显生机?清醒是一种智慧也是一种伤痛,清醒的人需要忍辱负重的气慨,需要毁誉不悲的胸怀,需要直面鲜血的豪迈,所以敢于清醒的人也是坚强的?

梵高是清醒的,他用画笔和幻想,梳理出了那些或轻或重?或浅或深?或明或暗的诡异画面;庄周是清醒的,他将自己分成两半,一半留在昨日,一半放在黎明,一句“往矣,吾将曳尾于涂中”,让他来也轻盈,去也悠悠;李白是清醒的,叫贵妃磨墨,让力士脱靴,在他眼里,功名富贵及大唐的风雅不及那一片明月干净?他在饮酒的同时饮下了月亮,在饮下月亮的同时,饮下了千家万户的捣衣声? 大浪淘沙之后,我们感受到了信仰的力量,看到了人文的光辉。“君不见,君莫舞,玉环飞燕皆尘土,闲愁最苦”。岁月流转,渺小的事物只是转瞬即逝的电光火花,清醒之后依旧闪光的伟大,才是永恒的岁月山河。

如何保持清醒

如何保持清醒- 保证一天不困的25个小方法献给2011没空瞌睡的人 1.起床后锻炼5分钟这样做不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益善。 3.讲究吃早餐美国有研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,也就是体重超标,还爱犯困,做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多,身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是:两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健,并且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。 4.十点加餐即使早餐吃得不错,到上午十点半,前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电,这时就必须加加餐。一块巧克力,或者一根能量棒.几块饼干,补充能量以外,还能有效避免午餐暴饮暴食。 5.午后喝咖啡午餐后,身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多,是最容易犯困的时候,此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行,随你喜欢!别忘了睡前4小时内不要喝咖啡,免得过于兴奋睡不着。 6.多倾诉多纾解性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明,在工作中内向.害羞的人更容易觉得累,而外向的人精力更足,这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣,把自己的烦恼.压力及倒霉事一股脑说出来,就不会觉得累和无聊,相反地,喜欢安静.独处.不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道,时间长了,必然感觉不堪重负。 7.坐有坐相坐姿不良,走路踢里踏拉,耸肩腆肚,这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时,如果不能保持正确的姿势,反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着,应当收腹立腰,放松双肩,脖子有稍稍伸展的感觉。 8.张驰结合作中碰到难题,一时半会儿又没法解决,不如稍事休息,如去倒杯茶,换换脑筋,然后接着干。累得快透不过气来时,深吸一口气(数3下),然后呼出来(数6下);或者翻翻体育杂志,上网浏览娱乐八卦,找谁聊几句,说不定灵感在不经意间就来了。 9.站起来接电话站着打电话借机舒展舒展筋骨,一边深呼吸,使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。

把握主动权打好主动仗始终保持清醒头脑和坚定政治立场

把握主动权打好主动仗 始终保持清醒头脑和坚定政治立场 ——第一个题目交流发言提纲 胡主席曾深刻指出:“社会主义和资本主义在意识形态领域中的较量和斗争是长期的、复杂的,有时甚至是非常尖锐的,西方国家加紧向全世界传播他们的价值观念。作为世界上最大的社会主义国家,我们将长期面对西方敌对势力西化、分化的政治图谋。”由于我军肩负着捍卫社会主义制度的重大使命,往往成为敌对势力“西化”、“分化”的重点。因此,我们要深刻领会胡主席的重要论述,切实增强紧迫感和危机感,时刻保持高度警惕性,坚决把握主动权、打好主动仗,始终保持清醒头脑和坚定政治立场,做到听党话、跟党走。 一是要认清形势,把握特点。从新中国成立之初开始,西方敌对势力从未停止过对我们的歪曲宣传和渗透破坏,遏制、西化、分化是他们的一贯做法。新时期新阶段,意识形态领域斗争是在信息化飞速发展和全球化迅速蔓延的环境下进行的,是在国际金融危机和全球经济衰退的背景下进行的,反华分子极力宣扬“中国威胁论”,指责范围覆盖政治、经济、军事、环境、科技,甚至日常生活的方方面面,如“中国军事威胁论”、“中国经济威

胁论”、“中国发展模式威胁论”、“中国环境威胁论”、“中国能源消费威胁论”、“中国食品出口威胁论”等等,从中可见,意识形态领域斗争依然严峻复杂、长期艰巨。 二是要看清危害,提高警惕。西方国家形形色色的思想观点、良莠不齐的文化形态和灯红酒绿的生活方式,在一定程度上给我们带来思想和行为上的影响。有的喊的是核心价值观,做的却是私心利己观,对关乎个人切身利益的事情关注的多,而对单位建设科学发展关心不够;有的嘴上喊的是要发扬艰苦奋斗的朴素作风,内心向往的却是灯红酒绿的奢侈生活方式,热衷于进高档消费场所、穿高档品牌衣服,盲目追求生活“高质量”;还有的纪律观念淡薄,条令条例意识比较差,喜欢把各项规定抛于脑后,甚至干出一些与军人身份不符的违法乱纪之事。如果这些问题不加以认真解决,势必会影响单位建设和个人进步。因此,我们要认清危害、吸取教训、保持清醒,自觉用核心价值观引领思想行为。 三是要加强学习,夯实根基。政治上的敏感与坚定,来源于理论上的清醒与成熟。敌对势力的渗透和演变并不可怕,可怕的是自我放松了科学理论的武装,放弃了对理想信念的追求。从近年来查处的出卖情报的案件看,极少数人之所以被敌对势力所引诱、所迷惑,一步步滑向犯罪的深渊,根本原因就是放松了理论

补充葡萄糖可保持大脑清醒

补充葡萄糖可保持大脑清醒 快节奏的生活、繁忙的工作让很多上班族忽视了早餐,结果造成注意力不能充分集中,记 忆力下降,以致工作质量降低。下面就和微微健康网小编一起来了解一下吧! 据日本相关媒体介绍,早餐之所以重要,在于它可以为大脑补充葡萄糖。而葡萄糖是诸多 糖类中唯一一种能够成为大脑能量之源的物质,大脑转动所需能量全靠葡萄糖提供,而血 液中所含的葡萄糖约一半为大脑所消耗。 据悉,糖尿病人如果糖分摄取量与胰岛素的注射量比例失衡,会引起低血糖,当血液中糖 含量接近为零时,将无法为大脑提供能量,届时会造成脑部神经细胞坏死、脑功能停止。 由此可见,葡萄糖对大脑的重要性非同一般。 如此重要的葡萄糖却无法在脑部储存,需要不断从血液中获取。而血液中的葡萄糖由米饭、面包、面条等淀粉类食物在人体内经过消化吸收后转化而成。葡萄糖通过血液循环供应到 脑部后剩余的部分将以肌糖原、肝糖原的形式储存在肌肉及肝脏内,来作为人体运动的能量,也可供夜间睡眠过程中脑部消耗用。 由于即使在睡眠过程中脑部也会消耗葡萄糖,清晨起床后人体易出现葡萄糖不足的情况。 只有及时补充,才能保证大脑处于良好的清醒状态。所以,要想一天工作好,早饭必不可少。 有试验证明,有效摄取葡萄糖可以提高人的记忆力、注意力及忍耐力,从而有助于工作效 率的提高。但这仅限对耐糖能力高(即能使饭后升高的血糖值迅速恢复到正常范围)的人而言,绝非意味着只要大量摄取糖分,大大提高血糖值即可。相反,过度摄取糖分有可能会 造成反应迟钝、集中力下降。 那么,如何做到有效适度补充葡萄糖呢?以下介绍几点关键。 (1)规律饮食,尤其早餐一定要吃 清晨最易出现葡萄糖不足、大脑反应迟钝的情况,适当补充葡萄糖,可以大大提高一天的 工作效率。 (2)早餐进食米饭、面包等含淀粉质的食物 一日三餐主食要吃好,血糖值缓慢升高才能保证脑部能量得到适度的补充。 (3)脑力工作前不宜运动过度 过度的运动会消耗大量葡萄糖,从而影响大脑的正常活动。 (4)掌握疲劳时激活大脑的方法 工作疲劳时不要只想着睡一觉放松放松,选择吃些甜食来激活大脑也很重要。

话题作文“清醒”写作指导及精彩例文

话题作文清醒写作指导及精彩例文 话题作文清醒写作指导及精彩例文 【作文题目】: 在经济飞速发展的时代,人们对纷繁的生活和自我的言行应该具有清醒的认识保持头脑清醒,才会心灵清静,才能真正找准属于自己的人生之路 请社会生活与自我经历,以清醒为话题,自选角度,写一篇不少于800字的作文 【写作指导】:一要准确把握题目的内涵《辞海》对清醒一词的解释是清楚明白,不糊涂,不昏乱对中学生而言,保持清醒的头脑,就是要明辨是非,坚守自我,面对形形色色纷繁复杂的现实生活,要能分辨什么是美与丑,什么是好与坏什么是高尚与庸俗,等等一定要注意,不能将清醒误解为看破红尘或逃避现实,更不能让文章成为愤世嫉俗或发泄不满的工具否则会出现思想错误或偏离主题的问题 二要选择丰富典型的材料不管用哪种文体写作,选材是关键写记叙文,得在巧字上做文章;写议论文,则力求在材料的典型与丰富上突破 你还记得你想要的东西吗? 小的时候,有一次,妈妈叫我去买醋。一路上,还好好的,心里提醒着自己不要买错了。可是一进商店,看见货柜上摆满着的糖果,有好些是我没吃过的,它们衣着艳丽,频频与我招呼,情不自禁,我将一直紧紧撰着钱的手松开了。出了商店的门,兜里揣满了糖果,买醋的事早已被我忘得一干二净。当我踏进厨房,妈妈问起我买的醋时,我才想起自己买错了东西。接下来的事可想而知,我挨了一顿不小的责骂,躲在卧室里抽泣,吃的糖呢,也不甜了。 现在回想起来,当初的那顿责骂是应该挨的,尽管那时的我还只是个未开窍的孩子。但这段经历,让我明白了一个道理:无论在什么时候,人总要保持清醒的头脑,不要被周围缤纷繁杂迷惑了双眼,从而忘记了自己最初的目的。 然而,要想时刻保持清醒的头脑,不在迷宫式的生活里迷失了方向,忘却了自我,不是一件容易的事。社会越来越发达,人的物欲也越来越膨胀。走在大街上,仿佛每个角落都闪烁着灯红酒绿的浮华,都充斥着纸醉金迷的昏晦,还有暗地里的尔虞我诈,这样的环境让人保持清醒谈何容易?暑假里看了电视剧《杜拉拉升职记》,觉得除了主人公外,每个人都像被注入了兴奋剂一样,不知疲倦的你陷害我,我打压你,斗得不亦乐乎。后来拉拉的上司露西因挪用公款之事暴露而被辞的时候也坦露,自己当初也是一个充满理想与斗志的青年,但是生活中的总总诱惑,让她忘记了自己最初的初衷,让她变得不再清醒。 有这么一则笑话:两人同追一辆火车,结果一人跳上了火车的尾厢,另一人则落在了车下。后面的人先是沮丧,后来拍腿大笑,原来要远行的是他,而上了火车的,是为他送行的朋友。你看,人一旦慌了,躁了起来,头脑便也不清醒,哪里还记得住自己的最初目的? 所以,我敬佩那些能够时刻保持清醒头脑,知道自己是谁,想要干什么的人。只有内心足够强大,才能抵御外界诱惑;只有能深入接触到心底深处的灵魂,才能知道自己前进的方向。李白清醒地知道开心颜对自己很重要,所以不肯摧眉折腰事权贵;爱因斯坦清醒地知道自己不适合政坛,所以拒绝出任以色列总统。著名主持人崔永元在接受采访时被问到:假如有人出资500万请你剪彩,你会去吗?崔永元摇头表示,自己是爱钱,可是不会让钱轻而易举地攻破自己的防线。他的话,让我看到了一个清醒的人格的伟大。 在尘世里能保持清醒头脑的人,如池中清荷一般可爱。愿你我也能拥有时刻清醒的头脑。 莫让浮云遮望眼 清醒,即头脑清楚明白之意。但比起清楚它多了一份警觉,比起明白又多了一份睿智。在清醒的人看来,自己永远还不够清醒,在糊涂的人看来,自己永远是清醒的。在这个人们

“严于律己”保持清醒头脑

“严于律己”保持清醒头脑 习近平总书记“三严三实”的重要讲话中提到,严于律己就是要心存敬畏、手握戒尺,慎独慎微、勤于自省,遵守党纪国法,做到为政清廉。严以律己是党员干部最起码的底线,党员干部身负重托,责任重大,必须注重严以律己,始终做到慎独慎微,树牢清廉形象,夯实执政之基。 严以律己,就是要遵守党纪国法。国家法律,是党和人民意志的共同体现,全党必须模范遵守和执行。党员干部要做尊法的模范,带头尊崇法治、敬畏法律;做学法的模范,带头了解法律、掌握法律;做守法的模范,带头遵纪守法、捍卫法治;做用法的模范,带头厉行法治、依法办事。党的纪律,是对党的各级组织和全体党员的刚性约束。党员干部要树立政治纪律和政治规矩的意识,始终保持清醒坚定的政治立场,模范遵守党章,坚决维护纪律,在政治上讲忠诚、在组织上讲纪律、在行动上讲原则,始终站在党的立场上想问题、办事情。要清醒地认识到党纪严于国法,党员干部不仅要模范遵守国家法律,而且要按照党规党纪以更高标准严格要求自己,把党章党纪、党的优良传统和工作惯例作为行为规范和规则,体现到工作和生活的各个方面。

严以律己,就是要始终心存敬畏,要一辈子“挡得住诱惑,耐得住清贫,经得起考验”,共产党人就是对信仰、权力、法纪、组织、群众的敬畏。“畏则不敢肆而德以成,无畏则从其所欲而及于祸”。党员干部要常怀敬畏之心,敬畏群众、敬畏法纪、敬畏责任。对群众心存敬畏,就是要时刻为群众着想,千方百计解决群众所盼、所急、所需;对法纪心存敬畏,就是要“手握戒尺”,维护国家法律和党的纪律的权威,坚守党纪国法防线,抵制腐化堕落;对责任心存敬畏,就是要不忘使命,勇于担当,努力创造经得起考验的一流业绩。 严以律己,就是要做到慎独慎微,做好他律和自律,将他律变为自律,变外在的规则为内在的价值,始终做到一身正气,才能守住根本,永葆共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。对于党员干部而言,慎独意味着要做到人前人后一个样、有无监督一个样、“八小时”内外一个样,做到诱惑面前不以物惑、不以情移、自觉自律,始终保持清正廉洁的政治本色;慎微就是要恪守“勿以恶小而为之”,做到见微知著、防微杜渐、洁身自好。慎独慎微离不开自省,党员干部应勤于对照群众利益、批评意见、先进典型、反面教材自省,看自己的言行是否符合党和人民的利益要求。通过自省及时发现不足和缺点,不断地调整自己、提升自己、完

高二作文:保持纯真作文800字_1

保持纯真 纯真是一笔无形的财富。拥有纯真的人,会获得心灵的慰藉;拥有纯真的人,会拥有精神的财富;拥有纯真的人,会得到生活的眷顾。因为有了纯真,人的生活才会变得丰富多彩。 而保持纯真,却并不是大多数人所能做到的。迫于生活的压力和社会的进步,人们慢慢麻木于工作与学习当中,人们穿梭在这座钢筋水泥筑成的原始森林里,碌碌无为,一生都奉献于这座森林的根基之中,失去了原本应有的纯真。 有一颗纯真的心很容易,可是要保持这份纯真的心却不易。穿梭于来来往往的人群之中,很难遇到有几个有纯真的人,只有在孩子的身上才能碰到久违的纯真,孩子是最天真无邪的,孩子的内心是最干净的,他们的心灵是一块不可污染的神圣土壤,不容侵犯。 而我们成年人之间却到处充满了勾心斗角,尔虞我诈,人们没有一颗真诚待人的心,只是一味地算计别人,岂不知自己也有被算计的那一天。如果你用一颗纯真的心对待别人,那么你会收获的是比你多十倍百倍的诚意,那么这个社会还会有那么多的不诚意的现象发生吗?也许我们这个社会将会变得更加和谐与美好。 纯真是上天赐给人类的一笔宝贵财富,因为有了纯真,人们的生活因此变得丰富多彩。保持纯真就是一张人生的信条,如果你拥有纯真,那么你会得到别人的认可与帮助,那么你离成功就不远了。纯真有时会在关键的时候帮助你,能在艰难困苦或一帆风顺中保持自己的纯真,是一件令人愉快的事情。纯真可以净化人的灵魂,消除人内心

的杂念。 世界因纯真而变得精彩。保持纯真使自己屹立于人生高峰,让自己与众不同。纯真是治愈人内心的良药,保持纯真,我们可以从中收获友谊;保持纯真,我们可以获得成功;保持纯真,我们可以超凡脱俗;保持纯真,你可以在艰难困苦中保持清醒的头脑和坚定的意志以及勇于向上的决心和勇气。因为有了纯真,我们的生活变得与众不同。 纯真,是不同于别人的标志。纯真是搭建人与人之间沟通的桥梁,因为有了纯真,社会变得和谐美好,人与人之间的关系变得融洽。因为有了纯真,生活与众不同。保持纯真,将成为21世纪人际交流中必不可少的因素。保持纯真,使自己屹立于人生高峰,让我们保持一颗纯真的心,全力投入到社会发展的洪流之中!

减缓大脑退化有方法

减缓大脑退化有方法 关于《减缓大脑退化有方法》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。 人的大脑退化虽属必然趋势,但采取积极防治措施,能有效地减缓大脑退化的发展,有益身心的健康。 减缓大脑退化的方法是: 一、多用脑、勤思维 人脑大约由140亿个神经细胞组成,它是人们记忆、思维等心理活动中心。脑子越用越灵,用进废退。人的脑子有很大的潜力,老年人若能积极用脑,有张有弛,就有可能长久地保持头脑清醒,思维敏锐,办事干练,不至于哼哼哈哈一问三不知,患上早老性痴呆症。 二、常读书 不贪多,而求懂,在读懂的基础上逐渐增多。然后体会写出来,循序渐进,由浅入深。读懂了一本书,会激发自己的兴趣,写好了读书心得,即初步掌握了一门写作知识,长此下去,日积月累,

写文章投稿也就不是很难的事了,出了成果,心中喜悦,脑细胞会新生,使人返老还童。 三、膳食致智 清代名医程钟龄在《保生四要》中提倡“节饮食”,很有道理。饮食上不要吃得过饱,“饮食自倍,肠胃乃伤”。可多吃些健脑食品如新鲜蔬菜、水果、鱼、核桃、花生、小扁豆、杏仁、红枣等,或经常服用维生B1、C、E,供给大脑必需的营养,尽可能摄入多种营养。 四、睡眠要充足 在前一定要使自已放松,不可能有情绪或心理紧张。心理学家认为,在一切对人体不利的影响中,最能使人夭亡的是不好的情绪与恶劣的环境。睡眠时间长短因人而异,老年人一般需6-8小时高质量的睡眠。睡眠过多和失眠过甚一样有害无益。午睡片刻也有益身心健康,可消除疲劳,清醒大脑。 五、心情保持愉快 心情愉快、平和的人,大脑很难衰退。有资料表明,爱因斯坦中

年时在荷兰任教,在紧张的脑力劳动之余,他还经常拉小提琴,音乐消除了他脑细胞的疲劳,为他的科学工作注入了活力。这就充分表明,愉快、舒适、欢乐的情感,能提高大脑的功能而减老化.

保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀

保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀文化是经济和政治的反映,同时又对经济和政治起反作用。一定形态的经济和政治决定一定形态的文化,而一定形态的文化会对一定形态的经济和政治产生巨大的影响。作为意识形态范畴的文化具有相对独立性,具有跨越民族和时空的辐射功能,因而一定社会的文化领域往往呈现本地文化与外来文化、先进文化与落后文化、健康文化与腐朽文化交织冲撞的复杂态势。以是否合乎历史潮流、是否有利于生产力发展、是否代表最广大人民根本利益为标准,划清社会主义思想文化与腐朽思想文化的界限,大保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀,力发展先进文化、积极支持健康有益文化、努力改造落后文化、坚决抵制腐朽思想文化,是促进经济社会发展的必然要,是社会主义文化发展必须遵循的规 律。 事实上,在新的历史条件下,强调一定要保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀具有更加重要的现实意义。这是因为: 第一,改革开放的新的历史条件要求我们要保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀。特别值得警惕的是,对外开放以后,我们改变了过去长期闭关自守的状态,打开了国门,向西方发达国家和发达地区学习先进的科学、技术、经济管理方法及其对我们有益的东西。但与此同时,在有些同志中滋长了对西方盲目推崇的倾向,有的人对西方的哲学、政治学和文学、艺术也不加分析、不加批判地予以接受。如果我们放松警惕,就可能引起思想理论的混乱,甚至导致政治方向的模糊和政治立场的摇摆。因此,越是改革开放,越要保持清醒的头脑,提高文化鉴别力和敏锐性,不断增强坚持“社会主义核心价值观”的自觉性,坚定走有中国特色社会主义道路的政治信念。 第二,现代化建设的历史重任要求我们更要保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀。随着全球化的步伐不断加快,各种文化相互交织、相互激荡,一方面促进了各种文化的融合,加快了文化创新的速度,另一方面也加剧了各种文化之间的冲突,给不良文化扩张和侵蚀提供了可乘之机。现代化建设的文化强国,必须要始终保持政治坚定和思想道德纯洁,必须善于识别和坚决抵制敌对势力以文化形式、文化手段、文化载体所进行的政治思想渗透,强化精神支柱,这样才能在社会主义先进文化发展道路上永葆前进方向。 第三,反腐败斗争的严峻形势要求我们保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀。江总书记曾经深刻地指出:“在改革开放的条件下,资本主义的腐朽思想文化必然会乘机而入,同我国历史上遗留下来的剥削阶级腐朽思想文化影响相结合,滋生拜金主义、极端个人主义和腐朽生活方式等消极现象,对人们正确的理想、信念和人生观产生冲击,也会腐蚀我们的干部和党员队伍,甚至毁掉一些意志薄弱者。”更为严峻的后果则是

正视自己高考优秀作文5篇800字

正视自己高考优秀作文5篇800字 金无足赤,人无完人。不过能够发现自己不足的人不多,能正视自己的不足,更是一种美丽。这里给大家分享一些以正视自己为话题的高中作文,希望对大家有所帮助。 以正视自己为话题的高中作文篇1 生活中,我们常常会抱怨自己的不足和缺陷,但从没有想过,我们都是最真实的自己。 如果你没有双目失明,那你很幸运,因为你没有失去光明,你可以看到每天的太阳按时升起,你可以看到花开花谢,你可以看见蓝天白云,以及各种各样的玩具。 如果你没有双耳失聪,那你很幸运,你可以听到别人对你的赞赏和不满,这足以让你成为更完美的自己。 如果你没有成为哑巴,那你很幸运,你可以学习更多种类的语言,你可以和别人永无止境的交流,而不是打着手势。 如果你可以上学,那你很幸运,因为你已经实现了中国近百万儿童的梦想,也超越了那些小时候没有条件读书的老人。他们也许只字不识,但你不同,你有着更好的教育,以及更高的素质。 如果你还可以吃饱喝足,那你很幸运,因为你身边没有困倦,没有饥饿,你比街头的乞丐要好得多。 如果你遇到了很多困难,那你很幸运,因为“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益

其所不能”。 如果你有一个完整的家庭,那你也很幸运,因为你比那些单亲孩子甚至是孤儿要好得多,你拥有崇高的父爱和母爱,他们会伴随着你的成长。 如果你拥有以上的一切,其实你已经再好不过了。数数看,你已经超越了多少人啊。其实再好的物质生活又算得了什么。简简单单,就是幸福。 有时候,我们都太追求完美主义,忘了自身的财富和价值。朋友,请正视自己,世界上只有这么一个独一无二的你。好好珍惜! 以正视自己为话题的高中作文篇2 中华文化博大精深,素有“读半部论语治天下”之说,然《论语》有云:“三人行,必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而改之。”而在《猫眼》这幅漫画中则是把他人的缺点放大了,自己的缺点缩小了,这显然与“择善而从”背道而驰。我们不能只看到别人的缺点,也要有一双善于发现美的慧眼,通过寻找他人的闪光点来正视自己的不足,然后“有则改之,无则加勉”。 战国时期的齐国,之所以你能“战胜于朝廷”,与邹忌善于反思、勇于正视邹忌密切相关。是邹忌正视了自己,从而以小见大“讽齐王纳谏”,使齐国内政修明、国富兵强,在战争中处于优势。如果邹忌只听妻之私言、妾之畏言、客之美言,恐怕齐国也难有国泰民安的历史了。由此观之,正视自己不仅能使个人得到发展,亦会由个人的发展而影响整个国家的生死存亡。如果我们每个人都有勇气正视自己的态度,并坚持不断完善和提升自我,那么今日的中国就离中华民族伟大复兴的目标就不远了。 漫漫人生路,你走的每一步都影响着下一步。所以,我们要学会立足于实际,不断正视自己,才能在稳中求进中不断享受进步和成功的喜悦。

大脑集中精力最多只有分钟

大脑集中精力最多只有分钟 大脑集中精力最多只有25分钟 尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解,但直到今天,科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角,在很大程度上,大脑和记忆仍是神秘的。研究人员认为,记忆是一个过程,并且当你记忆的时候,实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是,究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程?这个谜团继续等待科学家们去寻找答案,但有20个事实是已经科学家证实了的。 1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸, 颜色能帮助记忆。 2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。 3.大脑需要休息,才能学得快,记得牢。如果你感到很累,先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。 4.大脑像发动机,它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器,所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂,不仅损害身体,还削弱智力。英国一项新研究显示,饮食结构影响你的智商。 5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水,就无法集中精力。专家建议,日常生活要多喝水,保持身体必需的水分,而且一天最好不要饮用相同的饮料,可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外,研究资料显示,经常性头痛和脱水有关。 6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。 7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。 8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要,大脑也就不会重视你所做的事情。所以,在学习的时候,你应该端坐、身体稍微前倾,让大脑保持警觉。 9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。 10.大脑需要氧气。经常到户外走走,运动运动身体。 11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处。 12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部知道的技巧,你的记忆力会更好。 13.压力影响记忆。当你受 到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此,

保持精力旺盛的的12种方法

在日常生活中,能否使自己的精力充足,能否保持旺盛的精力,对于个人发展非常重要。一个人的精力不足,或者精力不稳定,不仅难以发展及快乐生活,而且难以健康长寿。 保持精力旺盛的的主要方法: 一、经常运动。每天坚持运动半个小时至一个小时,每周运动不少于三次。只要工作、学习任务稍微重一点,身体素质差的人就吃不消。碰到大事,往往需要集中精力拼搏,身体素质差的人更是受不了。当快节奏、高强度的事情需要你拼搏时,优良的体质能够让你轻松自如地释放潜能。 如果你非常忙,那就以温和的运动为主,它不会消耗你太多的精力,却能够达到健身的效果。比如打乒乓球、打太极、散步30分钟等。当工作或学习较为轻松时,可多做些激烈的运动,比如打篮球、踢足球、长跑等。运动学家认为,每周保持三次运动,每次运动都不要过量,有利于保持旺盛的精力。在病期间,宜做一些温和的运动。 温和的运动对锻炼体质没有多大的意义,只能达到保健的功效。激烈的运动对磨炼体质比较有益。对每个人来说,有时候做激烈的运动,有时候做温和的运动,才能达到最好的健身效果。对于老年人来说,宜做温和的运动;中年人以温和的运动为主,结合一些激烈的运动;青少年可以激烈的运动为主,结合一些温和的运动。 二、保证充足的营养。一时的营养不足,对健康的影响或许不大,但长期如此,必然严重影响健康。只有营养充足,精力才会持久旺盛。为了保证充足的营养,可以采取以下几个办法: 1、少吃多餐,并及时补充能量。肚子饿了,说明身体的能量供应已经不足,要找点东西吃。当然,如果已接近吃饭时间,也就不必吃零食,因为吃了零食,会影响吃正饭。成年人每天需要1500卡路里的能量,工作量大者则需要2000卡路里的热量。如果能量供应不足,精力就不可能充足。暴食既损害身体健康,又消耗大量的体能(主要表现在消化液上),也使人无精打采。节食过度会导致能量供应不足,使人精力不振。 少吃多餐是全天保持精力旺盛的最好办法。当然,由于做饭、吃饭都有些麻烦,因此,多餐现在还是没有普及。最好是三餐不要吃得太饱,餐与餐间再吃一些点心,以供应足够的能量来保证精力充足。比如一杯脱脂奶、麦片,一个水果,几片饼干或面包。 2、坚持“早吃好、中吃饱、晚吃少”的原则。早吃好,是指早上吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等。中吃饱,是指中午可以吃多一点,以补充上午的能量消耗及为下午充足能量。晚

保持头脑清醒方法

让你的头脑达到顶尖效率的20种方法,你值得拥有! 引导语:为了保持敏锐,锻炼你的大脑是很重要的。我们思考得越少,它就会变得越迟钝。我们更关心我们的大脑,我们会变得跟有智慧。这里有20个训练大脑的方案。 1、读一本好书。 读书会激发想象力。当你读书时,你的大脑不能持续在反映画面。读书让你的头脑开始工作。我喜欢让书本带着我走。我总是有一本有时甚至三至四本书在读!大部分书我是从图书馆里借来的,这样就不用花钱买每一本书了。这也使我能够毫无风险地广泛阅读各种书籍。 2、适当玩游戏。 网络游戏不好的一面是导致脑袋腐烂,但实际上有些也会帮助你增强思维。有些游戏可以很考验脑力活动,要懂得如何去筛选有助于大脑的游戏。 3、练习冥想。 不要担心,不是要在这里离开新时代的最深端。冥想的方式有很多种。对人而言,最简单的形式,冥想是花一点时间独处达到放松和集中思考的方式。它是神奇的治疗。 4、获得大量的休息。 缺少睡眠能够影响你吸收新信息的能力。这意味着大学里通宵达旦地补

习的效率比你想象的要低得多。你的大脑需要休息,工作在其最佳效能。这可能是为什么事情总是在睡了好觉后变得更加清晰明朗。 5、规律地锻炼。 你难道想没一会就从跑步机上下来吗?心血管运动通过改善血液到大脑的流动从而改善大脑功能。一份研究发现体育锻炼实际上帮助扩大大脑的体积。所以,如果你想要一个更大、更好的大脑,那么就去运动吧! 6、吃一顿好早餐。 这不是不切实际。吃一顿好早餐确实令你有个更好的开始。你应该吃高蛋白和优质碳水化合物的的早餐。两片夹着花生牛油的全麦吐司就符合这一条了。鸡蛋同样是蛋白质的好来源。坚果、牛奶和新鲜水果都能为大脑提供良好的营养。 7、积极地思考。 鼓励自己。我相信积极思考会提供大脑效能和帮助避免失望。我想说你的大脑就像电脑一样,垃圾进来、垃圾出去。发现积极,鼓励人们闲逛、能够使你快乐阅读材料,做所有能够使你感觉良好的事情。这些事情将会帮助你的精神变得更有生产力。 8、不断地学习。 不要停止怀疑你的世界。寻找新的体验、技能和知识。想写你总是想学着去做的事并且开始去做。一份现在着名的研究表明伦敦出租车司机大脑的确定领域比一般的市民得到更大的开发。这是由于他们需要学习懂得如何在迷宫般的

初中生满分作文:清醒

清醒 车尔尼雪夫斯基说过,在对生活存在理智的清醒的态度下,人们就能战胜他们过去认为解决的悲剧。是的,保持清醒的头脑,让我们有股力量战胜一切,实现梦想。 清醒让我们拥有意志力。在寻梦的路上,它是摆脱诱惑的赞助商。我们面对纸醉金迷、醉生梦死的生活诱惑时,我们是否会沉迷呢?此时若保持清醒的头脑,就能让我们的意志坚定,在追梦路上少走弯道。还记得《少年中国论》中说:“少年智则国智,少年强则国强。”因此,作为时代青年的我们保持清醒头脑,就能更坚定我们的意志,拒绝不良诱惑,在追梦途中一直走下去…… 清醒让我们拥有执着的精神。在追梦的路上,它引导我们到达胜利彼岸。没有它,我们难以在这竞争的社会中立足。它成就了郑板桥“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”的刚毅。有了清醒的头脑,无论困难是多大的狂风,我们也能任由吹打,始终屹立在狂风之中而不倒,直到狂风也屈服于我们的执着。清醒让曹雪芹执着,执着让曹雪芹的坚持。曹雪芹能够面对艰难险阻,始终不放弃自己的梦想,毕其一生心血完成“字字看来皆是血,十年辛苦不寻常”的《红楼梦》,全是因为他能时时保持清醒的头脑,十年如一日秉持执着的精神。还有如莎士比亚、巴尔扎克等,世间能成就他们伟大事业的,没有不是因为他们面对挫折都能保持清醒的头脑,秉持执着的精神的。可见,我们要有所成就,同样必须保持清醒,才能执着不放弃。 清醒让我们拥有睿智。在我们追梦的路途有许多中转站,而清醒与否是决定我们是停留,还是继续前进。对于一路充满好奇的的我们来说,中转站的诱惑无疑最大了,很多时候会让我们忘却已定的目标,停止前进的脚步。此刻若能够拥有清醒的头脑,就能让我们变得睿智,能帮助我们更快作出正确的抉

让大脑充分开窍的秘诀

让大脑充分开窍的秘诀(一) 关于脑的谬论、误解,实在多得数不清!你的脑袋会耍些什么诡计?怎样才能完全发挥脑力?本书完整揭露其中的奥妙,让你重新认识你的大脑: 我们只用了10%的脑力,还有90%的脑力未开发?放古典音乐给宝宝听,可以增进他们的智力?脑袋越大越聪明?左撇子比较聪明?或许你抓破脑袋也想不到,这些说法都是大错特错!不过,有两位超级好心的一流神经科学家,已经迫不及待要让你知道:只有对脑袋了解越多、误解越少,才能让你的头脑运作得更好! 这本书不只帮你破除谣言,还要给你解决生活难题的实用诀窍,帮助你保护大脑,开发大脑。包括: 长长久久的快乐要怎么找?青少年该怎么教?临时抱佛脚到底有没有效?该怎么做,才能常保脑袋青春不老?翻开本书,先用科学知识补脑,帮助你更聪明、更勇敢、更成功的奥妙,都可以从你自己的脑袋里找到! 1、小测试你对大脑的了解有多少? 在你读本书之前,请首先看一下自己对大脑的了解究竟有多少。 1)大脑中最后一个神经元产生于什么时间? (a)出生之前 (b)6岁 (c)18~23岁 (d)老年 2)男人和女人在下列哪些方面存在天生的差异? (a)空间感 (b)驾驶 (c)离开厕所前放好马桶盖,以方便他人使用 (d)a和b (e)b和c 3)下列哪些不可能改善老年人的大脑功能? (a)吃富含Ω?鄄3脂肪酸的鱼 (b)定时锻炼身体 (c)每天喝一两杯红酒 (d)每天喝一瓶红酒 4)哪一项是克服时差的最好方法?

(a)到达目的地之后第二个晚上服用褪黑激素 (b)头几个白天不外出 (c)到达目的地的当天下午便外出 (d)开着灯睡觉 5)大脑使用功率相当于: (a)冰箱指示灯 (b)笔记本电脑 (c)空挡滑行汽车 (d)高速公路上行驶的汽车 6)有人胳肢你的肚子,为避免感觉到痒,最好的方法是:(a)用你的手抓住他的手,随着他运动 (b)咬自己 (c)发起反攻,胳肢他 (d)喝一杯水 7)下列哪几项活动能够提高学习成绩? (a)睡觉时听古典音乐 (b)学习时听古典音乐 (c)孩提时代学会演奏一样乐器 (d)学习间歇通过电脑游戏休息 (e)c和d 8)头部遭到撞击,最有可能引起下列哪种结果? (a)失去知觉 (b)失忆 (c)在患上健忘症之后恢复记忆 (d)性格发生变化 9)考试之前,下面哪些方法可以提高考试成绩?(多选)

送给女孩的30句肺腑之言姑娘时刻都要保持一颗清醒的头脑

引导语:作为一个姑娘,更应该懂得照顾自己和爱护自己,要知道,父母不能陪你一辈子,你必须保持一颗清醒的头脑,选对人,你才能幸福一生。下面这30句肺腑之言我想送给亲爱的姑娘们。 1.男生追你的时候就该让他好好的追,这是他们对你最好的时候,过了这个阶段,你想那些他们追你的细节想重来都难了 2.一追你就给你谈kf的人直接pass 3.谈到后面他消息少了电话少了就一个原因他没有那么喜欢你了 4.不一定要找有钱的,但是一定要找个有挣钱能力的人并舍得为你花钱的 5.不要把“老公”这个词给他,除非他真的很值得,要么就留给你以后的真的老公 6.最可爱,性感,撒娇,野蛮的一面还是留给自己的姐妹和未来的老公吧

7.没有理想没有目标的男人早点离开 8.把你所以都无保留的告诉他了,你就等着输吧 9.要有好几个面他是看不到的,比如在pub里的样子 10.不骂脏话不喝酒的女人没有前途(但是要有度),愤怒的时候女生是可以这样的,WHY NOT? 11.除非你抽烟很有腔调,要么就不要碰了,要么你特别郁闷 12.记住,不要因为谈了男朋友放弃异性好朋友,他们最起码不会背叛你

13.不要谈了个男人就认为他是一切,保持自己的交友圈,保持自己的魅力,要么分了你就傻眼了 14.不要被外表所迷惑,那些帅帅的男人不知道和多少个美女纠缠不清 15.不要和坏坏的男人谈朋友,可以做朋友,因为你不会是他的终结者 16.一个男人只和你暧昧,不谈朋友,准备早点离开他,要么变成朋友,要么等你被他占尽了便宜say bye 17.不要认为和一个男人上了床他就了不起,记住,同时你也上了他 18.回想一下,女孩子送初中到大学到工作会改变很多,圈子会越来越宽,而他们基本还是老样子

高考作文:2016年高考作文预测——清醒做人,理智做事

高考作文:2016年高考作文预测——清醒做人,理智做事 预测2016年高考作文题:清醒做人,理智做事 阅读下面的文字,根据要求写一篇不少于800字的文章(60分)。 春秋战国时代曾子的七十世孙,中国近代政治家、战略家、理学家、文学家,湘军的创立者和统帅曾国藩,因为在学问和事功方面的成就而备受后世推崇。他的六戒,就学到了他的做人做事之道。 第二戒:勿以小恶弃人大美,勿以小怨忘人大恩。告诫人们只要做事就会犯错,不要因为别人的一点小过失,一点道德上的小瑕疵,一点小恩怨,就全盘否定别人的好,忘记别人的恩情。 第四戒:利可共而不可独,谋可寡而不可众。它告诫我们,在待人接物的时候,一定不要太感情用事,一定要客观、公正地看待别人的缺点和不足。 曾国藩这两戒,哪一戒对你的人生更重要?你更喜欢哪一戒? 请综合材料内容及含意作文,体现你的思考、权衡与选择。 要求选好角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭。 【范文】 清醒做人,理智做事 春秋战国时代曾子的七十世孙,中国近代政治家、战略家、理学家、文学家,湘军的创立者和统帅曾国藩,他把做人做事之道都凝结在他的六戒之中,其中的第二戒这样写道:勿以小恶弃人大美,勿以小怨忘人大恩。他告诫我们只要做事就一定会犯错误,不能因为别人的一点小过失,一点道德上的小瑕疵,就全盘否定别人的好处,忘记别人的恩情。第四戒写道:利可共而不可独,谋可寡而不可众。它告诫我们,在待人接物的时候,一定不要太感情用事,一定要客观、公正地看待别人的缺点和不足。在曾公的这两戒中,我更喜欢第四戒,因为它深刻明理,他告诉我们待人要理智的道理。 在人生中,不要因为别人有小过错,就厌恶和嫌弃人家大好处;不要因为一点小的怨恨就遗忘了人家大的恩德。生活中的确会遇到一些人一些事,他们在帮助你时,不小心犯了过错,激怒了你。这时,我们就应该像曾国藩那样,学会包容,包容他们的缺点,留取人家的长处。因为他们毕竟无私地帮助过你。但是,我们也要学会鉴别什么样的人师值得包容的,有的人是故意让你心里不舒服的,第二戒意思虽然明确,但道理却有些通俗浅显。 所以,相比第二戒,第四戒就显得更为重要了,因此,我更喜欢它。利益可以共享而不可以单独获取;计谋可以少而不可以多。为人处世,我们不能一味地宽容迁就别人,不能像愚昧的北魏佛教画中的人物一样,割肉饲鹰,以身饲虎,愚昧无知。因为这样,鹰还是鹰,虎还是虎,根本不会改变凶残的本性。因此,我们应该清醒地看待他人,理智地处理事情,我们才能分清身边的是与非、对与错、真与假。这一点,对我们成长中的青年人尤为重要,它指引我们理性地待人接物,明辨是非,时刻保持清醒的头脑。明朝的嘉靖皇帝便是那种随心而动的人。他一上位便提出了不认上任皇帝当爹。而后又无理地提出让自己没当过皇帝的亲生父亲入太庙,最后便是任用严嵩这样的奸臣。任凭奸臣如何贪污,如何玩弄权术,他总是稳如泰山。 因为嘉靖皇帝包容了那些奸臣的小错误,宽容地对待奸臣的权谋,结果酿成了大明王朝走上了下坡路的大过错。可见,理智地处理问题,清醒地面对他人有多重要啊! 人生可能绚丽多姿,也可以荆棘遍地;可以创造辉煌,也可以碌碌无为;可能友人常伴,也可能孤独一生。但是我们必须长存清醒,保持理智。因为理智,所以我们动则隐性;因为

办公室七个方法提神醒脑

办公室七个方法提神醒脑 利用茶和咖啡:昏头昏脑时,最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。 这些饮料提神醒脑,从古至今都很有效。 同时,从起身、洗杯子,到饮水机旁倒水,整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。 趁这段清醒,赶紧投入你的工作,但要注意的是茶杯不要乱放,否则一走神,洒得铺天盖地,你倒是真的要吓醒了。 摆放香氛饰品或者干花:美好的气味也有清醒头脑的作用。 时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花,不仅使单调的办公环境得到点缀,也会让你不再昏昏欲睡。 在精神不振的时候,闻一下,立刻觉得恍若置身于美丽的大自然中,闭上眼睛,办公室里的乏闷便消失得无影无踪。心情舒畅,自然精神也会焕发起来。当然,如果是快递送来的神秘鲜花,恐怕让你兴奋的就不仅仅是香味了。 做运动:有人说生命在于运动,又有人反驳说生命在于静止。 其实绝对的运动或静止都不妥。 办公室中三分动七分静最适宜。可针对办公地点的特点因地制宜编一些操,运动僵硬的颈脖、四肢,身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感,头脑也会随之清醒不少。如果想更舒畅地伸展身体而又不便在狭小的办公室展开,可试着找到大楼防火隔离层,那儿地方够大,也不会有人干扰。只是千万别练得兴起,忘了办公室中也许还有个急匆匆的客户在等你。 调温度:有时候室温也是个很重要的因素。 现代的办公条件,中央空调总是将冬日的OFFICE变得如春天一般的温暖。 本来嘛,“春眠不觉晓”,这样的温度人是舒服了,却免不了昏昏欲睡。 唯一的办法是:降温,开窗透气,外来的新鲜空气可能一下子会给你注入精神和活力,当然,也许有些怕冷的同事会抱怨,但是没关系,头脑一凉就清醒多了,跟他讲道理也会更有说服力,而更主要的是你已经度过了“瞌睡危险期”。 嚼薄荷糖:吃一片香口胶或者薄荷糖。

在任何环境我们都要保持清醒的头脑

在任何环境我们都要保持清醒的头脑 我上小学的时候成绩一再在班上名列前茅。因此我家的墙上贴满了奖状,爸爸和妈妈也对我投以满意的目光,认为我从此一直能够保持下去。然而我升入中学,却没有让他们继续保持希望。 升入初中以后,我接触的人多了,学科也多了。当然竞争者也多了,当时我们一个班有70多人,一个年级六个班,420多人,这里面包括各个村里的精英,也包括从初三和初二下来的复习生,一向自以为是的我在班级里才发现自己是多么的渺小,回答问题有更积极的,脑子转的更快的,学习比你更努力的,真是人才济济。也就是再这个时候我由在小学时的尖子生,开始下滑,最后我定格在十几名的学生,其实回忆当时自己的心态的话,就是环境改变了我,让我认为自己不如别人,别人比我还要聪明,从而我没有认清自己,导致我开始糊弄自己,当时数学分代数和几何,看到别人回答问题很积极,我开始变得怯懦,不会也不好意思问老师。以至于慢慢的自己的数学越落越多,最好我竟然也自欺欺人的抄起了作业。那是的感觉是我从此也不会再被老师宠爱,自己就是一个丑小鸭。慢慢的学习就成了一个负担。其实那个时候自己也着急,就是不知道往何处再用劲,让成绩追上去。后来我勉强考上了高中,初中落下的亏空在高中依然是个亏空,那时候的数学更加糟了,后来却也稳定了,就是四五十分,其实随着年龄

的增长,我的意识也在提高,头脑慢慢的清醒,后来在高中我利用课余时间读完了四大名著,开始感觉原来我很多的时候都是一种糊涂的状态,不清醒的状态,还有一年就要参加高考的时候,我拿出了100%的勇气来恶补数学,我建立了错题本,上课也似懂非懂的竖起耳朵听老师讲课,终于在最后我的数学比平常也有了进步,高考我考出了70分的成绩,我也考上了大学,因为我偏科,其他的分高,到了大学我本来想学习计算机,后来才发现有个高等数学等着我,我接着下定决心转向了外语系,从此再也不愿意接触数学了,由于我高中偏科,英语一直不错,我很快适应了大学生活,学习很轻松,没有了初中和高中的迷糊状态,我这时候才感觉自己开窍了,我这个时候也不怕周围有再多的聪明者,积极回答问题者,我也成了聪明者,积极者,我的头脑真的清醒了,因为这个时候我已经二十岁了,我顺利的读完大学,拿到了本科毕业证,我顺利的进入了工作实习阶段。工作之余我爱看电视剧,把三国演义从头看了三遍,然后我再次捧起了这本罗贯中写的小说,这个时候读来才真正感觉到祖国的文化是多么的深厚,曹操治世之能臣,乱世之奸雄,刘备当时之英雄,孙权生子当如孙仲谋,诸葛的舌战群儒,借古照今,我没有了自卑,也没有了混日子的感觉,这个时候的环境其实更复杂了,要比起学生时代的天真烂漫,工作的勾心斗角更加复杂,然而我在这个复杂里面却从容自如,犹如弄潮儿。思来想去,我觉得最重要的一点就是别以为自己比别人低人一等,不如人,而是你的头脑真的清醒了吗,你真的开窍了吗?你是不是在欺骗自己,掩耳盗铃,你可以问问自己,目前我自己创业了和

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