初三冲刺中考寒假复习计划作息表
【学习经验】学生初三寒假逆袭每日计划表
【学习经验】学生初三寒假逆袭每日计划表5:00-5:30起床，洗漱半小时。
5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间。
6:00-6:30咖啡馆、自习室读英语文章或者单词。
6:30-7:00背语文诗歌或者美文。
7:00-7:45吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间。
7:45-8:00休息。
16：00-18：00适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19：00点晚饭时间，也是休息时间。
晚上根据个人情况复习各科。
22:30睡觉。
1.正式放寒假——除夕之前孩子刚刚放假，一方面想要放松一下，另一方面对寒假作业比较有新鲜感，应该注意劳逸结合。
这一阶段，应该趁着孩子刚刚考完试，对学习的知识仍然很熟悉，加紧完成寒假作业。
2.除夕——大年初六大部分的家庭，这段时间都在走亲访友。
这段时间，孩子能够学习的时间并不多。
这段时间也是难得的亲子时光，家长可以利用这段时间与孩子多多交流，一起走亲访友、逛逛街，让自己和孩子都能在愉快的氛围下，好好放松心情。
3.大年初七——开学前这段时间，大部分家长已经开始正常上班了。
这也是孩子从放假到开学的缓冲期，重点是帮助孩子调整作息时间与学习状态，为开学做准备。
①试着对你所预习的内容提几个问题。
②试着复述。
复习，永远是学习中最重要的事情。
不会复习的人，年级越高，成绩越受影响。
复习要及时。
不及时的复习等于重新学习，学任何一种新知识的当天晚上，一定要进行复习复习切忌动眼不动脑。
走马观花的浏览只能加深机械的记忆，更重要的是进行思考复习和建立知识网络可结合起来。
复习一节时就建立一节的知识网络，复习完一章，这章的网络自然也清晰了。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
中考各科寒假规划表格
中考各科寒假规划表格为了充分利用寒假时间，合理安排各科学习任务，制定了如下中考寒假规划表格，希望能够有效提高学习效率。
科目: 语文任务:1. 完成寒假作文，包括记叙文、议论文和说明文，每周至少写一篇并经老师批阅。
2. 阅读《红楼梦》，每天至少读30分钟，并做好读后感。
3. 复习上学期的重点知识，包括修辞手法、诗词默写等，每周进行一次总结。
时间安排:1月1日-7日: 完成一篇记叙文作文，阅读《红楼梦》前五回，并完成读后感。
1月8日-14日: 完成一篇议论文作文，阅读《红楼梦》第六回至第十回，并完成读后感。
1月15日-21日: 完成一篇说明文作文，阅读《红楼梦》第十一回至第十五回，并完成读后感。
1月22日-28日: 复习上学期的重点知识，准备一次总结，并写一篇关于红楼梦中某个人物的心情独白。
科目: 数学任务:1. 复习上学期的重点知识，包括代数、几何、函数等，每周进行一次总结。
2. 完成一些中考真题，弥补自己的薄弱环节，并复习解题技巧。
3. 阅读一些数学相关的书籍，开拓数学思维。
时间安排:1月1日-7日: 复习上学期的代数知识，完成20道相关题目，并总结复习重点与难点。
1月8日-14日: 复习上学期的几何知识，完成20道相关题目，并总结复习重点与难点。
1月15日-21日: 复习上学期的函数知识，完成20道相关题目，并总结复习重点与难点。
1月22日-28日: 完成一套中考真题，总结薄弱环节，并做错题整理。
科目: 英语任务:1. 每天背诵一篇短文，并进行语音语调的模仿。
2. 阅读一本英文小说，每周阅读并做读后感一篇。
3. 复习上学期的语法知识，每周进行一次总结。
时间安排:1月1日-7日: 背诵一段对话，完成语音模仿并进行语调训练。
1月8日-14日: 阅读英文小说的前五章，做好读后感，并总结阅读中遇到的生词。
1月15日-21日: 阅读英文小说的第六至第十章，做好读后感，并总结阅读中遇到的生词。
1月22日-28日: 复习上学期的语法知识，完成一套语法题，并总结复习重点与难点。
初三逆袭每日计划表
初三逆袭每日计划表
寒假逆袭每日计划表
起床：6：00
晨练：6：20—7：00
学习：7：00—7：50英语
早饭：7：50—8：20
学习：8：30—10：30数学、物理、化学
休息：10：30—14：30（上网或看电视）
学习：14：30—16：30语文、英语（历史或地理、政治）
休息：16：30—19：30（看小说）
学习：19：30—21：00复习总结一天所学知识，写日记
星期日全天休息。
2初三学习技巧
结合实际，确定目标
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
长计划，短安排
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。
在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。
学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
突出重点，不要平均使用力量
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。
订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
寒假中考复习时间规划表
寒假中考复习时间规划表第1周：整理复习资料和目标设定（2天）在这一周的时间里，首先要整理一下复习资料和教材。
将寒假需要复习的知识点和考点一一整理出来，形成属于自己的复习大纲。
同时根据自己的实际情况，设定一个切实可行的目标，明确自己希望在寒假期间达到的学习成果。
在指定目标的同时，也要合理安排每天的学习时间。
第2周：英语复习（4天）在这一周的时间里，集中复习英语科目。
根据自己设定的目标，逐一复习相关知识点。
可以通过课本、习题册、听力材料等多种方式进行复习。
特别注重听力和阅读的训练，因为这是英语考试的重要部分。
每天安排2-3个小时的英语复习时间，保持良好的学习习惯。
第3周：数学复习（6天）数学是中考的重点科目之一，需要花费较多的时间进行复习。
在这一周的时间里，集中复习数学相关知识点。
对于每一个章节，可以通过阅读教材、解答习题等方式进行复习。
如果有不会的问题，可以寻求同学或老师的帮助。
每天安排4个小时的数学复习时间，要充分利用时间提高自己的数学水平。
第4周：语文复习（4天）语文是中考的另一个重点科目，需要培养对于古文阅读的理解能力。
在这一周的时间里，集中复习语文相关知识点。
可以通过课本、作文、阅读材料等方式进行复习。
特别注重古文阅读的训练，可以选择一些经典的古文进行阅读理解。
每天安排2-3个小时的语文复习时间，并多写一些作文提高自己的写作水平。
第5周：科学复习（5天）科学是中考的一项必考科目，在这一周的时间里，集中复习科学相关知识点。
可以通过看教材、做实验、解答习题等方式进行复习。
特别注意重点和难点的训练，可以找一些例题进行反复练习，提高自己的解题能力。
同时也要对实验操作进行复习，熟悉实验的步骤和原理。
每天安排3个小时的科学复习时间。
第6周：政治与历史复习（4天）政治与历史是中考的文科类科目，也是需要花费一定时间进行复习的科目。
在这一周的时间里，集中复习政治与历史相关知识点。
可以通过看教材、做习题等方式进行复习。
初三寒假中考备考时间科目规划
初三寒假中考备考时间科目规划首先，我将做一个总体的时间规划，将一个星期分成七个部分，分别安排不同的科目复习。
具体安排如下：星期一：语文复习星期二：数学复习星期三：英语复习星期四：物理和化学复习星期五：政治和历史复习星期六：地理和生物复习星期日：综合测试复习这样的时间规划，可以确保每个科目都能有至少一天的时间进行复习，避免遗漏。
接下来，我将详细介绍每个科目的复习内容和备考计划。
语文复习：我将按照教材的顺序，逐单元进行复习。
每个单元的内容包括课文、课后习题和重点句子。
我会先阅读课文，然后做习题，最后总结重点句子。
除此之外，我还会多做一些模拟试题，提高自己的解题能力。
数学复习：数学是我们中考的重点科目，所以我会将更多的时间分配给数学复习。
首先，我会复习基础知识，包括整数、分数、小数、代数等。
然后，我会做大量的题目，提高解题速度和准确度。
另外，我还会背诵一些重要的公式和定理。
英语复习：英语的复习主要包括阅读理解、语法、写作和听力。
我会多读一些英文文章，提高阅读理解和词汇量。
同时，我还会做一些语法练习和写作练习。
此外，我还会听一些英语录音，提高听力水平。
物理和化学复习：物理和化学是两门理科科目，我会先复习基本概念和公式，然后做一些例题和习题，熟悉解题思路。
此外，我还会背诵一些重要的定律和规律。
政治和历史复习：政治和历史是两门文科科目，我会分别复习重要的章节和内容。
我会多看一些历史书籍和政治杂志，了解历史事件和政治动态。
此外，我还会做一些历史和政治试题，检验自己的复习效果。
地理和生物复习：地理和生物是两门综合性科目，我会先复习基本概念和地理位置，然后了解一些地理景观和生物知识。
我还会做一些地理和生物的实验和观察，加深对知识的理解。
综合测试复习：每个星期的最后一天，我都会进行一次综合测试，将之前的所学科目进行综合复习。
这样可以帮助我检验自己的复习情况，查漏补缺。
以上是我初三寒假备考时间科目规划的安排。
当然，这只是一个大致的计划，具体的执行还要根据个人的实际情况进行调整。
初中寒假计划表初三
初中寒假计划表——初三目标初中寒假是一个宝贵的时间段，对于初三学生而言，是备战中考的关键时期。
为了充分利用寒假时间，提高学习效率，制定一个合理的寒假计划表是至关重要的。
本文将为初三学生提供一个寒假计划表，帮助他们在寒假期间有条不紊地复习和休息。
时间安排第1周（1月5日-1月11日）•上午：–8:00-9:00：语文复习–9:00-10:00：数学复习•下午：–14:00-15:30：英语复习–15:30-17:00：理科综合复习•晚上：–19:00-20:30：语文综合复习–20:30-21:30：数学综合复习第2周（1月12日-1月18日）•上午：–8:00-9:00：英语复习–9:00-10:00：物理复习•下午：–14:00-15:30：政治复习–15:30-17:00：历史复习•晚上：–19:00-20:30：数学综合复习–20:30-21:30：语文综合复习第3周（1月19日-1月25日）•上午：–8:00-9:00：数学复习–9:00-10:00：化学复习•下午：–14:00-15:30：地理复习–15:30-17:00：政治复习•晚上：–19:00-20:30：英语综合复习–20:30-21:30：数学综合复习第4周（1月26日-2月1日）•上午：–8:00-9:00：语文复习–9:00-10:00：英语复习•下午：–14:00-15:30：数学专题复习–15:30-17:00：逻辑思维训练•晚上：–19:00-20:30：中考模拟题训练–20:30-21:30：做题讨论、错题总结第5周（2月2日-2月8日）•上午：–8:00-9:00：回顾中考知识点–9:00-10:00：中考冲刺训练•下午：–14:00-15:30：阅读理解强化训练–15:30-17:00：写作技巧训练•晚上：–19:00-20:30：书面表达训练–20:30-21:30：综合能力训练注意事项1.合理安排作息时间，保证每天有足够的休息时间，增强学习效果。
寒假初三规划时间表
寒假初三规划时间表第一周（1月1日-1月7日）：上午：7:00起床，洗漱、吃早餐。
上午8:00-12:00：语文、数学基础知识复习。
主要集中在初二上学期的重点内容，并适当预习初三上学期的知识。
中午12:00-13:30：午餐休息时间下午13:30-17:00：英语、物理基础知识复习。
英语要重点练习口语和写作，物理要注意解题技巧和理解问题。
娱乐时间：30分钟晚上17:30-19:00：晚餐和休息时间。
晚上19:00-21:30：历史、地理基础知识复习。
重点复习初二下学期的内容，并预习初三的知识。
晚上21:30-22:30：看书、放松、做自由看书笔记。
第二周（1月8日-1月14日）：上午：7:00起床，洗漱、吃早餐。
上午8:00-12:00：上午设立自习时间，各科目轮流复习，集中精力解决还没完全掌握的知识点和解题技巧。
中午12:00-13:30：午餐休息时间下午13:30-16:30：继续自习各科目轮流复习，解决学习中出现的问题。
娱乐时间：30分钟晚上17:00-19:00：晚餐和休息时间。
晚上19:00-20:30：语文、数学题目集练习。
集中在还未解决的难题和错题上，并总结解题技巧。
晚上20:30-22:30：娱乐时间。
可以和朋友一起玩游戏，欣赏电影等。
第三周（1月15日-1月21日）：上午：7:00起床，洗漱、吃早餐。
上午8:00-12:00：上午设立自习时间，加强对各科目考点的理解和掌握，进行模拟试卷练习。
下午13:30-16:30：继续自习，对每个学科进行错题整理，做适量的练习题巩固知识。
娱乐时间：30分钟晚上17:00-19:00：晚餐和休息时间。
晚上19:00-20:30：进行历史、地理模拟题的练习，并总结解题技巧。
晚上20:30-22:30：看书、放松、做自由看书笔记。
第四周（1月22日-1月28日）：上午：7:00起床，洗漱、吃早餐。
上午8:00-12:00：上午设立自习时间，对各科进行难题的攻克，并进行全面复习。
中考寒假作息规划表怎么写
中考寒假作息规划表怎么写寒假对中考学生来说是一个宝贵的学习和提升自我能力的机会。
为了合理利用寒假时间，提高学习效果，我们需要制定一个科学的作息规划表。
下面是一份可供参考的中考寒假作息规划表，以帮助学生充分利用这个假期。
早晨起床时间：7:00早晨是一天中最清新的时刻，也是大脑最活跃的时候。
古人云：“黎明即起，洒扫庭除。
”我们应该早起，开启一个美好的一天。
早上学习时间：7:30-8:00：初步复习旧知识，回顾一些基础概念和重要知识点。
8:00-9:30：专注于语文、数学、英语这三大基础科目，每科学习45分钟，间隔5分钟休息。
9:30-10:00：休息时间，可以进行一些适当的放松活动，如散步、瑜伽、伸展运动等。
10:00-11:30：继续语文、数学、英语学习，重点理解和掌握偏难的知识点。
午饭时间：11:30-12:30午饭是一天的重要补充能量的时刻，应该选择一些营养均衡的食物，保持良好的饮食习惯。
午睡时间：12:30-14:00午睡可以帮助提高大脑的记忆和学习效果，提高精神状态，保持一整天的学习效率。
下午学习时间：14:00-15:30：开展各科课堂学习，注重基础知识的掌握和理解，进行概念的梳理和扩展。
15:30-16:00：休息时间，可以进行一些有氧运动，如跑步、跳绳等，提高体能和注意力集中力。
16:00-17:30：进行一些题型的巩固练习，注重解题技巧和方法的训练。
晚饭时间：17:30-18:30晚饭是一天的最后一顿饭，应该少食多餐，吃一些容易消化的食物，避免过度饱胀的感觉。
晚间学习时间：18:30-19:00：进行晚自习，进行各科知识点的回顾和总结。
19:00-20:00：进行一些课外拓展和兴趣培养的活动，如阅读、写作、美术等。
20:00-20:30：进行课外阅读，可以选择一些与中考相关的经典作品，提升自己的综合素质。
20:30-21:00：进行一些放松活动，如听音乐、看电视、与家人交流等。
21:00：休息时间，做一些有利于睡眠的准备工作，如放松肌肉、进行舒缓的呼吸练习等。
初三寒假学习计划(31篇)
初三寒假学习计划（31篇）初三寒假学习计划（通用31篇）初三寒假学习计划篇1初三寒假学习计划寒假计划放假时间：7：00 起床7：20 洗涑完毕之后跑步：绕楼2楼（7：20----8：00） 8：05 吃饭8：20---8：50 背单词8：55---9：25 背课文9：35---10：35 数学10：45---11：45 英语11：45---12：00 课外书12：00---13：00 午休13：10---14：10 化学14：20---15：10 物理15：20—16：20 语文16：20---吃晚饭前 free吃完饭后—21：00 八科任选21；00—22：00 电视，电脑，课外书初三寒假学习计划篇2许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习。
但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。
更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。
家长不要阻止孩子玩，更不要放任孩子玩，重要的`是让孩子科学的安排时间，真正做到玩与学的优质结合。
所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的学、玩计划，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。
选择课外辅导机构要注意对症下药针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的特色是否针对自己孩子的特点。
专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的高参。
学习以外的安排要给孩子一定的自主权在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。
初中生寒假逆袭计划表
初中生寒假逆袭计划表
一、总体规划：
1. 提高学习成绩：复习一下学校学习的考试内容，查漏补缺，把松散知识点连接起来，为了能更好地复习，可以和学习伙伴一起复习，共同进步；
2. 休闲成长：多看书、多多参加各种活动，多穿出教室去走走，学会在自我之外收获快乐，更大程度地发展自我；
3. 能力培养：语言能力、智力能力各方面，根据自己的兴趣去发展特长，可以系统地通过一些书籍或网络小视频去学习，对已学过的专业技能也多多练习；
4. 健康：养成规律的作息习惯，每天穿衣服出去晨跑放风，利用下午中午的时间及时休息，防止过度劳累；
二、具体安排：
1. 每天早上7:00-8:00进行晨跑，8:00-9:00复习学校学习的考试内容；
2. 9:00-11:00学习新的知识，查漏补缺；
3. 中午12:00-13:00进行休息、午睡；
4. 下午13:00-15:00参加各类线上活动，提升综合能力，发展特长；
5. 下午15:00-17:00参加体育活动或其他外出活动；
6. 晚上17:00-20:00多多看书、拓展思维、学习语言；
7. 晚上20:00-22:00参加父母与家人之间的活动。
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初三冲刺中考之完美计划
寒
假
复
习
计
划
及
作
息
表
————致所有奋斗中的初三学子
PLAN A（A计划）
——假期标准作息计划
①起床时间(闹钟准备)
②晨洗、早餐时间
（早餐很重要，可以集中注意力）
③早自习（一天之计在于晨）
大声朗读英语课文，并记忆背诵
做英语阅读，并使用各种时态造句
④写作业（数学题做完后对答案，并
分析错误原因，找出解决方法）
⑤写作业（分析例题，做题在于精不
在多，物理多思考，脑海里留下图像。
化学多对比分析，很有帮助）
⑥写作业（语文英语多在于记忆，英
语填空靠语感，语文阅读题把握中心思想和了解各种用法作用）
⑦阅读散文诗篇，记忆各种优美句
子，看作文书分析作者用词和排序）
⑧午餐时间（午餐后可看书或自由活
动）
①午休时间（闭目养神，为下午的学习养精蓄锐）
②体育训练时间（包括训练完的休息时间，注意调整状态）
③写作业（数学大题，认真思考分析。
做完后注意归类方法，观察例题仔细，数学在于思考）_________
④写作业（物理化学）
⑤写作业（政治历史，注意记忆理解以及联系知识点，区别分析）
（晚餐时间25分钟）____________ ⑥写作业（任意有针对性地练习）
或阅读（吸取借鉴）
⑦搜资料时间（或与同学交流合作或了解新闻，这都可能成为作文素材）（娱乐时间35分钟，自主安排）
⑧英语听力时间、阅读理解、写作技能
⑨自主阅读时间（背诵古诗文等）（睡觉前总结一天收获，回忆知识
点，知识是一点一点积累而成的）
计划实施情况表（家长签字）
第一周评价：
第二周评价：
第三周评价：
第四周评价：
注意事项：1、可以有其他计划与此计划轮流实施。
2、以周为单位复习一大块知识点。
3、周周测验、周周评价、周周总结。
4、计划实施情况表，需家长签字
寒假总评（自我评价）：
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（注：可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!）。