肘关节康复
肘关节骨折手术后康复训练方法
肘关节骨折手术后康复训练方法肘关节骨折是一种常见的骨折类型，手术后的康复训练对于患者恢复肘关节功能至关重要。
本文将介绍肘关节骨折手术后的康复训练方法，以帮助患者加快康复进程。
首先，手术后的康复训练应根据医生的建议和治疗计划进行。
一般来说，康复训练包括以下几个阶段。
第一阶段是早期康复阶段，旨在控制疼痛和肿胀，保护手术部位。
患者可以进行一些轻度的、非负重的肘关节活动，例如：主动和被动屈伸运动、旋前后运动以及侧弯运动。
这些活动有助于避免关节僵硬，并促进组织修复。
第二阶段是中期康复阶段，主要目标是逐渐恢复肘关节的活动范围和力量。
患者可以进行一些有氧运动，如踏步机、跑步机、自行车等，以提高心肺功能。
此外，肘关节的屈伸运动、旋前后运动和侧弯运动可以逐渐增加强度和幅度。
第三阶段是晚期康复阶段，此时患者的肘关节功能和力量已经得到较好的恢复。
此阶段的训练重点是增加肘关节的稳定性和耐力。
一些常见的训练方法包括手臂屈曲和伸展、手臂旋转、手臂提起物体等。
此外，患者可以参加一些适量的抗阻力训练，例如使用弹力带和哑铃。
除了上述康复训练方法，患者还应注意以下事项：1. 遵循医生的嘱咐，按时进行康复训练，并避免过度劳累。
2. 进行适当的休息和放松，以帮助肌肉和关节恢复。
3. 饮食均衡，摄入足够的营养物质，以促进骨骼健康和组织修复。
4. 避免碰撞和剧烈活动，以防再次受伤。
总之，肘关节骨折手术后的康复训练是一个渐进的过程，需要耐心和恒心。
通过合理的康复训练方法，患者可以尽快恢复肘关节功能，重返正常生活。
然而，请务必咨询医生或康复专家的意见，以确保康复训练适合个人情况。
肘关节复位后康复训练
肘关节复位后康复训练肘关节是人体上肢的重要关节之一，它连接着上臂骨、尺骨和桡骨，起到重要的支撑和运动作用。
然而，由于各种原因，肘关节可能会发生脱位现象，造成严重的疼痛和运动障碍。
此时，肘关节复位是必要的治疗方法之一，但复位后的康复训练同样重要。
一、肘关节复位后的注意事项1.避免过度活动：复位后的肘关节需要充分休息和恢复，避免过度应力和活动，以免引起二次损伤。
2.按医嘱进行药物治疗：复位后的肘关节可能会出现疼痛和肿胀等症状，需要按医嘱进行药物治疗，以缓解症状。
3.避免过度牵拉：在康复训练过程中，避免过度牵拉肘关节，以免影响复位效果。
二、肘关节复位后的康复训练1.肘关节活动训练：复位后的肘关节需要进行适当的活动训练，以恢复关节的正常运动范围。
可以进行轻柔的屈曲、伸展、旋转等动作，但要避免过度应力。
2.肌肉力量训练：肘关节周围的肌肉需要进行力量训练，以保持关节的稳定性和支撑能力。
可以进行肘曲肌、肱三头肌等肌肉的力量训练，但要注意逐渐增加强度和次数。
3.平衡训练：肘关节复位后，身体的平衡感可能会有所下降，需要进行适当的平衡训练。
可以进行单脚站立、平衡板训练等动作，以提高身体的平衡感和协调性。
4.纠正姿势：复位后的肘关节需要保持正确的姿势，避免出现扭曲、过度伸展等不良姿势。
可以进行身体姿势训练，纠正不良姿势，以保持肘关节的正常运动和功能。
5.温热疗法：在康复训练过程中，可以使用温热疗法来缓解疼痛和肌肉紧张。
可以使用热敷、热水浴等方法，但要避免过度热敷。
6.功能训练：肘关节复位后，需要进行适当的功能训练，以恢复正常的生活和工作功能。
可以进行日常生活动作训练、工作技能训练等，以提高复位后的肘关节的功能和适应能力。
三、肘关节复位后的康复时间肘关节复位后的康复时间因人而异，一般需要3个月到6个月不等。
在康复训练过程中，需要根据个人的情况和医生的指导进行，避免过度应力和反复受伤。
肘关节复位后的康复训练是肘关节复位治疗的重要组成部分。
治疗肘关节损伤的康复治疗
在执行康复治疗方案的过程中，需要对治疗效果进行密切的监控 ，以确保治疗的有效性和安全性。
04
物理治疗方法
温热疗法
总结词
在肘关节损伤的治疗中，温热疗法是一种 常用的物理治疗方法，其主要目的是促进 局部血液循环、缓解疼痛和减轻炎症。
VS
详细描述
温热疗法包括热敷和热疗，其中热敷是最 常见的。通过使用热水袋、热毛巾或热水 浴等方式，将温暖的物质作用于肘关节损 伤处，以促进血液循环、缓解疼痛和促进 炎症消退。热疗则是利用热辐射器或热水 浴等设备，产生热能作用于肘关节，以达 到治疗目的。
静态平衡训练
通过闭眼、单脚站立、平 衡板等训练来提高身体平 衡能力。
动态平衡训练
通过走直线、转身、跨过 障碍物等训练来提高身体 动态平衡能力。
协调训练
通过一系列复杂的动作组 合来提高身体的协调性和 灵活性，如舞蹈、瑜伽等 。
06
职业康复与社会康复
职业康复计划与实施
制定明确的康复目标
根据肘关节损伤程度和职业特点，制定具体的康复目标，包括恢复肘关节功能、提高工作 能力和适应新工作环境等。
02
康复治疗的意义与原则
康复治疗的重要性
恢复关节功能
01
肘关节损伤后，康复治疗是恢复关节功能、减轻疼痛、防止粘
连和预防并发症的关键。
减轻疼痛
02
通过物理治疗、药物治疗等手段，减轻患者肘关节疼痛，改善
生活质量。
防止粘连
03
肘关节损伤后易发生粘连，康复治疗可有效防止粘连的发生，
降低手术治疗的概率。
康复治疗的基本原则
详细描述
电疗主要通过使用电刺激仪器或电热仪器等方式，将电流作用于肘关节损伤 处，以刺激神经肌肉、促进血液循环、缓解疼痛。电疗过程中需要注意安全 ，避免电流过大导致不适或皮肤损伤。
肘关节术后康复训练
肘关节术后康复训练一、前言肘关节是人体上肢的重要关节之一，它连接了上臂骨、尺骨和桡骨，是手臂的主要运动器官。
在日常生活中，肘关节经常承受重负荷，因此容易受到损伤。
一旦肘关节发生损伤或手术后需要恢复功能，康复训练就显得尤为重要。
二、术后康复训练的目标术后康复训练的目标是恢复肘关节的正常功能和运动范围，并尽可能减少疼痛和不适感。
具体来说，目标包括以下几个方面：1. 恢复肌肉力量：手术前和手术后都需要进行力量训练，以增强周围肌群的力量和稳定性。
2. 恢复关节活动度：在手术后初期，需要进行被动活动和主动活动锻炼，以防止关节僵硬。
3. 减轻疼痛和不适感：术后会出现一定程度的疼痛和不适感，在康复过程中需要注意控制这些不良反应。
4. 提高肌肉协调性：在恢复肌肉力量的同时，还需要提高肌肉协调性，以保证关节正常运动。
三、术后康复训练的阶段1. 早期康复阶段（手术后0-6周）：在这个阶段，主要目标是恢复被动活动度和控制疼痛。
康复师会指导患者进行被动活动锻炼和渐进式的主动活动锻炼，并使用冰敷和理疗等方法控制疼痛。
2. 中期康复阶段（手术后6-12周）：在这个阶段，主要目标是逐渐增加关节活动度和恢复肌肉力量。
患者需要进行更加积极的主动活动锻炼，并开始进行抗重力训练。
3. 晚期康复阶段（手术后12周以上）：在这个阶段，主要目标是进一步增强肌肉力量和提高肌肉协调性。
患者需要进行更高强度的抗重力训练，并开始进行功能性训练。
四、术后康复训练的具体方法1. 被动活动锻炼：在早期康复阶段，康复师会对患者进行被动活动锻炼，以避免关节僵硬。
被动活动锻炼包括轻柔的关节牵引、伸展和旋转等。
2. 主动活动锻炼：在中期康复阶段，患者需要开始进行主动活动锻炼。
主动活动锻炼包括手腕和手臂的伸展、屈曲和旋转等，以增加肌肉力量和灵活性。
3. 抗重力训练：在中期和晚期康复阶段，患者需要开始进行抗重力训练。
这种训练可以通过使用弹力带、哑铃等器械来实现。
抗重力训练可以有效地增强肌肉力量和稳定性。
肘关节康复锻炼方法
肘关节康复锻炼方法肘关节是连接上臂和前臂的重要关节之一，它在日常生活中承受着很大的压力和负荷。
肘关节的损伤和疾病是常见的，如肘关节骨折、肱骨滑动症、网球肘等。
为了帮助肘关节康复，我们可以通过一系列的锻炼方法来加强肘关节的功能和稳定性。
1. 基础锻炼首先，进行一些基础的锻炼来增强肘关节的力量和稳定性。
例如，握住一个轻量级的哑铃，让手臂伸直，然后将前臂向上弯曲，再慢慢放下。
每次做10-15次，每天进行两到三次。
这个动作可以加强肘关节的屈曲和伸展肌肉。
2. 伸展锻炼接下来，进行一些伸展锻炼来提高肘关节的柔韧性和灵活性。
可以站立或坐下，将一只手臂伸直，然后用另一只手将手臂轻轻向内侧旋转，直到感到轻微的伸展。
保持这个姿势大约30秒钟，然后慢慢松开。
每天进行2-3次。
3. 强化锻炼接下来，进行一些强化锻炼来增加肘关节周围肌肉的力量。
可以坐在椅子上，握紧一只手臂，然后将另一只手放在手腕上，向下压力，使手臂屈曲。
保持这个姿势约5秒钟，然后放松。
每次做10-15次，每天进行2-3次。
4. 平衡训练平衡训练可以帮助提高肘关节的稳定性。
可以站在一个平坦的表面上，将双手放在身体两侧，然后将一个脚抬起，保持平衡。
每次保持10-15秒钟，每天进行2-3次。
可以逐渐增加时间和难度，例如闭上眼睛或站在不稳定的表面上。
5. 功能性锻炼最后，进行一些功能性锻炼来模拟日常生活中的动作，帮助恢复肘关节的功能。
例如，拿起一个杯子并将其放回桌子上，模拟日常用力的动作。
每次进行10-15次，每天进行2-3次。
除了以上的锻炼方法，还可以进行康复器械的辅助锻炼。
如使用肘关节屈伸器进行屈伸运动，这可以帮助增加肘关节的运动范围。
还可以使用弹力带进行肘关节的抗阻训练，这可以帮助增强肘关节周围的肌肉。
需要注意的是，在进行肘关节康复锻炼时，应该注意逐渐增加难度和强度，避免过度负荷和损伤。
如果感觉疼痛或不适，应该停止锻炼，并咨询医生或理疗师的建议。
总的来说，肘关节康复锻炼方法应包括基础锻炼、伸展锻炼、强化锻炼、平衡训练和功能性锻炼。
肘关节运动康复训练动作
肘关节运动康复训练动作肘关节是人体上肢连接上臂和前臂的重要关节之一，具有很高的灵活性和稳定性。
然而，由于各种原因，肘关节可能会受伤或出现功能障碍，需要进行康复训练来恢复其正常功能。
本文将介绍一些常用的肘关节康复训练动作，帮助读者了解和掌握相关知识。
1. 手指伸展与握拳：这是一种简单而有效的肘关节康复训练动作。
将手掌平放在桌面上，然后轻轻伸展手指，使其尽量伸直，保持数秒钟后再放松。
接着，握紧拳头，使手指弯曲，同样保持数秒钟后再放松。
重复进行几次，可有效锻炼手部肌肉，促进肘关节的灵活性。
2. 肘关节屈伸运动：这是肘关节康复训练中最基本的动作之一。
坐在椅子上，将双臂放在身体两侧，然后将手臂伸直向前，直至肘关节完全伸展。
接着，慢慢弯曲肘关节，将手臂靠近肩部。
保持数秒钟后再慢慢伸展，重复进行几次。
这个动作可以有效锻炼肘关节的屈伸功能，增强关节的稳定性。
3. 肘关节旋转运动：这个动作主要用于锻炼肘关节的旋转功能。
坐在椅子上，将双臂放在身体两侧，然后将手掌向上，手臂伸直。
接着，慢慢将手臂旋转，使手掌朝下，再旋转回原位。
保持肘关节稳定，重复进行几次。
这个动作可以增强肘关节的旋转力量和稳定性。
4. 肘关节弯曲与伸展训练：这个动作主要用于增强肘关节的力量和稳定性。
坐在椅子上，将双臂放在身体两侧，然后将手掌朝上，手臂伸直。
接着，慢慢弯曲手臂，将手臂靠近肩部，然后再慢慢伸展手臂，回到起始位置。
保持肘关节稳定，重复进行几次。
这个动作可以锻炼肘关节的屈伸力量和稳定性。
5. 肘关节抗阻训练：这个动作主要用于增强肘关节的力量和稳定性。
坐在椅子上，将双臂放在身体两侧，然后用另一只手握住受伤肘关节的手腕。
接着，用受伤手臂尽力向内侧推，同时用另一只手臂提供阻力。
保持数秒钟后再放松，重复进行几次。
这个动作可以锻炼肘关节的力量和稳定性，促进康复。
6. 肘关节伸展训练：这个动作主要用于增加肘关节的伸展幅度。
坐在椅子上，将受伤手臂放在身体两侧，然后用另一只手轻轻拉住受伤手臂的手腕，使其向外侧伸展。
肘关节骨折康复训练方法
肘关节骨折康复训练方法
肘关节骨折的康复训练方法主要包括以下几个方面：
1. 器械锻炼：通过使用肘关节伸展器、屈曲器和旋转器等器械进行锻炼，增强肘关节的活动度和力量。
按照康复师的指导进行适量的运动强度和频次。
2. 肌肉力量训练：利用弹力带、哑铃或者斜坡俯卧撑等方式进行肌肉力量训练。
可以选择从低阻力开始，逐渐增加训练强度。
主要针对肱二头肌和肱三头肌进行锻炼。
3. 关节活动训练：通过肘关节的活动训练，恢复关节的灵活性和稳定性。
包括肘关节的屈曲、伸展、旋转等动作。
在进行活动训练时要注意控制力量和幅度，避免过度拉伸和受伤。
4. 平衡训练：利用平衡板或者单脚站立的方式进行平衡训练。
通过平衡训练可以增强肘关节周围肌肉的协调性和稳定性，预防再次受伤。
5. 抗阻力训练：利用弹力带或者橡胶绷带等进行抗阻力训练，增强肘关节周围肌肉的力量和稳定性。
根据个体情况选择合适的训练强度和动作。
6. 功能训练：根据患者的需求和职业特点，进行特定功能训练，如写字、握物、抬臂等。
逐渐将康复训练过渡到日常生活和工作中。
在进行康复训练时，需要根据患者的情况制定个体化的训练方案，并在专业康复师的指导下进行。
康复训练过程中要注意适量、渐进，避免过度训练和受伤。
如有任何不适或疑问，应及时咨询医生或康复师。
肘关节桡骨小头骨折康复锻炼方法
肘关节桡骨小头骨折康复锻炼方法
听说肘关节桡骨小头骨折了？别担心，这事儿说大也不大，只
要康复锻炼得当，很快就能恢复如初。
刚骨折那会儿，别急着使劲儿动，先从轻轻地弯弯胳膊、伸伸
手指开始。
这样能让血液流得更顺畅，减轻点肿胀。
等疼得不那么厉害了，就可以试试加强肌肉的训练了。
拿个小
哑铃或者弹力带，练练前臂和肘部的肌肉，让关节更稳定，更有劲儿。
还有啊，别忘了练练平衡和协调性。
扔扔球、单腿站站，这些
看似简单的动作，其实对恢复肘关节功能大有帮助。
当然啦，如果条件允许，去找个物理治疗师也是不错的选择。
他们能给你制定个个性化的康复计划，让你的恢复之路走得更顺畅。
总之呢，康复锻炼这事儿，得综合考虑好多方面。
关节活动度、力量训练、平衡协调训练，一个都不能少。
只要坚持下来，很快就
能重返运动场，跟朋友们一起high了！。
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与肱骨滑车相吻合，肱尺
关节是肘关节对抗内翻应 力的主要骨性结构，完成 肘关节的屈伸功能。
肘关节解剖
肱桡关节：肱骨小头与桡
骨头相关节。肱桡关节是
肘关节对抗外翻应力的骨 性结构，参与肘关节的屈
伸功能。桡骨头平均直径
为23mm，平均高度为 12mm。桡骨头外形椭圆， 头的中心与桡骨轴线有15 度的外倾。
单纯肘关节的康复治疗
损伤严重的肘关节内骨折
髁间骨折主要影响肘关节屈伸功能、以伸
肘功能为著,对前臂旋转功能影响较小。
临床复位的准确与否是功能恢复的基础。
肱骨髁间骨折的康复治疗
早期康复治疗时机要根据临床治疗所选择的术式 而定
无石膏固定：拔除伤口引流管后即开始
目的
增加关节的活动范围 增强肌力。
中期康复（术后3－6周）
增加关节活动度
关节松动技术
西方现代康复治疗技术中的基本技能 治疗关节疼痛、关节活动受限和关节僵硬
方法：患者姿势放松、舒适；治疗师用力缓慢持续，一手
固定关节近端，一手松动关节远端。 手法的类型
长轴牵伸、摆动、滑动手法等 45秒/次，4~5次/组。
肘关节解剖
尺侧副韧带：起于肱骨内上髁，由两条纤 维带构成。 桡侧副韧带：起自肱骨外上髁延伸至桡骨 环状韧带，靠近韧带的部分呈放射状达尺
骨。
桡骨环状韧带：附着于尺骨桡切迹的两端， 环绕桡骨头。
肘关节解剖
肱尺关节：肱骨滑车与尺
骨半月切迹相关节，尺骨
半月切迹是自鹰嘴尖至冠 状突，该圆弧度为190，
中期康复（术后3－6周）
关节被动活动
在行关节松动术后操作
方法：治疗师一手固定关节近端，一手轻柔、
缓慢地被动活动关节远端， 在屈伸的极限保持10秒，5次/组。 目的
牵拉关节囊、韧带，减轻挛缩
遵循患者能耐受的原则，防止粗暴
中期康复（术后3－6周）
关节被动活动
中期康复（术后3－6周）
徒手抗阻肌力训练因其阻力是治疗师施加的，阻力的大 小可随时调整、变化，所以在骨折愈合尚不坚固阶段是 训练肌力方便、安全、有效的一种方法。
中期康复（术后3－6周）
抗阻屈伸肘关节
中期康复（术后3－6周）
抗阻训练
应用器械进行抗阻训练
等长肌力训练 等张肌力训练
应用等长肌力训练更安全
应用等张肌力训练提倡低负荷、多重复的训练原则 方法有拉橡皮筋、墙壁拉力器等。
肱骨髁间骨折的康复治疗
肱骨小头骨折
肱骨小头骨折术后康复
定义：损伤发生在肱骨外髁前面半球形关 节面。 特点：在肘部损伤中较少见，却常造成肘 关节的功能障碍。
肱骨小头骨折术后康复
内固定可靠，术后即开始康复
注意
早期功能锻炼中，前臂旋前限制60度位， 伸肘应限制在30度位， 避免增加骨折处的应力。
例冠状突骨折治疗，建议对稳定1型和2型骨折进
行早期活动。
尺骨冠状突骨折术后康复
大多数冠状突骨折都可进行保守治疗 一般石膏固定三周后开始功能练习。
早期以主动+主动的运动方式进行肘屈伸练习。
注意：两周内限制伸肘在30度。 增加活动范围练习的同时可进行肱三头肌的抗阻 肌力练习。 六周后进行常规康复治疗程序。
肘关节解剖
上尺桡关节：桡骨头与尺骨近端桡侧切迹 相关节。依赖环状韧带将其稳定，主要完 成前臂的旋转功能。其旋转中心位于自桡
骨头中心至尺骨茎突的直线上。
肘关节解剖
尺侧副韧带与桡侧副韧带：两侧的副韧
带与两侧的关节囊相融合，限制关节内
外侧活动，在保持关节稳定中起重要作 用。外侧韧带复合体具有重要意义。
后期康复（术后6周后）
目标
增加活动度接近正常
增强肌力 恢复关节功能
后期康复（术后6周后）
增加关节活动范围
蜡疗
关节周围软组织软化、肌肉放松，为
锻炼创造条件。 治疗前用蜡块（50℃）敷于患部，
后期康复（术后6周后）
X光片示骨折已基本愈合
关节牵拉
方法：治疗师一手固定肱骨近端，另一手握住前臂，
桡骨头骨折术后康复
早期康复以主动屈伸肘为主，被动活动前 臂的旋前、旋后至最大活动范围。
注意：早期练习中应避免旋前屈肘，并限
制伸肘在30度。 三周后进行常规的康复治疗程序。
桡骨头骨折术后康复
尺骨鹰嘴骨折
尺骨鹰嘴骨折术后的康复治疗
早期的功能锻炼应视损伤的程度及肱三头肌受损 的状况来确定开始的时间。
动力性（肌肉）稳定
屈肘肌 肱肌——主动肌（作用、意义） 肱二头肌——协动肌 肱桡肌——协动肌
动力性（肌肉）稳定
伸肘肌 肱三头肌 肘肌
肘关节生理功能
生理功能：屈伸及前臂的旋转。
屈伸活动范围在0~140度 旋转活动范围160~180度 Morrey：屈伸活动范围30~130度，旋前/后各50度即可满足人们 日常生活、工作的需要。
会造成肘关节周围的软组织明显挛缩。 Meholhff：52例单纯后脱位的患者平均随访34
个月，结果表明制动时间超过三周者其肘关节疼
痛、僵直及不稳定更为常见。
单纯肘关节脱位康复
康复治疗
自2002年3月至2003年4月共收治10例患者
石膏固定1～2周（平均10天）后行康复治疗
肘关节主动、主动+被动运动方式 注意：伤后三周内限制伸肘在30度 经过一个疗程系统康复肘关节功能恢复 随诊至伤后3～6个月
是通过日常生活动作改善或恢复关节功能，提高关节
的灵活性、协调性。
患肢开始免负重所有日常生活活动
洗漱、用餐、拧毛巾，接听电话等
维持中枢对效应器官的反射，协调伸屈肌群的转换。
中期康复（术后3－6周）
增强肌力的训练
徒手抗阻肌力训练
治疗师施加给患者的阻力。阻力的方向与运动肢体成 直角，阻力的大小、时间可根据具体情况而变化。
尺骨冠状突骨折术后康复
总
结
肘关节的屈伸改变了手与躯干间的距离， 有利于发挥手部的功能，肘关节功能障碍
严重影响人们的日常生活。
主动活动
患者坐于桌前，肩前屈90度，将上肢置于桌上， 肘后垫枕，双手等肩宽持一木棍，上身直立。 主动屈肘达到极限，保持10秒；主动伸肘达到极限 保持10秒。
一个伸屈为一个动作，10~15个/组，3组/日。
中期康复（术后3－6周）
主辅助、主动、被动关节活动
中期康复（术后3－6周）
日常生活活动训练
后期康复（术后6周后）
等张肌力训练
各类肘关节损伤康复特点
单纯肘关节脱位
单纯肘关节脱位康复
定义：指没有骨结构改变的损伤。
特点：
无肘关节骨稳定结构的破坏
前后关节囊撕裂，韧带完全或不完全性的
断裂
临床治疗：手法复位，石膏制动3周。
单纯肘关节脱位康复
制动时间
Protzman认为，超过两周的石膏或夹板固定将
被动伸肘至最大范围，维持30~40秒 放松肘关节周围肌肉
关节松动术
关节主动活动
后期康复（术后6周后）
关节僵直
支具治疗：应用小负荷、持续牵
伸的方法，改善关节的功能
动力性支具 静态支具
后期康复（术后6周后）
伸肘支具
后期康复（术后6周后）
增强肌力
抗阻肌力训练
借助各种设备及器械 等张肌力训练 等速肌力训练
肘关节损伤的康复治疗
北京积水潭医院物理医学康复科 —— 覃鼎文
肘关节损伤的康复
肘关节解剖 肘关节的生理功能 肘关节的特点 肘关节损伤的病理改变 肘关节僵直的类型 肘关节损伤类
肘关节解剖
肘关节是由肱尺关节、肱桡关节、上尺桡关节组 成的复合关节。 关节囊近端：附于肱骨小头、滑车、鹰嘴窝及冠 状窝的上缘。 关节囊远端：附于鹰嘴、冠状突、滑车切迹的周 缘及桡骨环状韧带。 关节囊前后松弛而薄弱，两侧被侧副韧带加强。
2天后
早期康复（术后0－3周）
被动
抬高患肢
摩
向心性加压按
超短波治疗等
早期康复（术后0－3周）
防止关节挛缩，维持关节活动度
牵伸关节
缓解疼痛、放松肌肉、改善 关节内的营养环境。 方法：一手固定近端，另一 手牵伸关节的远端，维持 30~40秒／次，牵伸关节 3~4次
早期康复（术后0－3周）
石膏固定：取出固定后立即开始
早期：
以被动运动为主，每次运动尽量达到最大范围
5个/组，2组/日。 局部冰敷
肱骨髁间骨折的康复治疗
中期：
主－辅助运动
每日练习完毕可用颈腕吊带将肘关节固定在最大屈曲位
三周后进行常规治疗程序
尺骨鹰嘴截骨术3周内避免主动伸肘
后期：
关节活动度训练：主动、被动、牵引 肌力训练
肘关节损伤及病理改变