运动会的经典方案(5篇)
教职工趣味运动会活动方案样本（5篇）
教职工趣味运动会活动方案样本教职工趣味运动会实施方案一、活动名称：____年教职工趣味运动会二、活动宗旨：本次运动会旨在深化教职工之间的沟通与交流，加强团队协作精神，提升教职工的身心健康水平，同时丰富大家的业余生活，缓解工作压力，进而提升整体工作效率。
三、活动时间：____年____月____日四、活动地点：学校操场五、活动内容：1. 开幕式：营造庄重而热烈的氛围，通过欢快的音乐、精彩的表演和激昂的口号展示，为活动注入活力。
2. 比赛项目：（1）趣味接力赛：队员分组进行接力跑，以团队速度决出优胜者。
（2）拔河比赛：各院系组队，通过团结协作展现团队力量。
（3）绳跳比赛：队员协同完成绳跳，以团队表现评选优胜。
（4）足球射门比赛：队员在划分的区域内射门，根据得分决出胜负。
3. 娱乐项目：（1）绘画比赛：教职工展示绘画才能，以创意和技巧评出优秀作品。
（2）歌唱比赛：教职工展现歌唱才艺，以歌声的准确性及情感表达评出优胜者。
（3）才艺展示：各队伍在不同区域展示舞蹈、乐器演奏、魔术等才艺，由评委评分决出优胜。
4. 趣味游戏：（1）踩气球比赛：教职工在规定时间内踩爆气球，以踩爆数量多少决定胜负。
（2）俄罗斯方块：比拼谁能在限定时间内组成更高的方块。
（3）捉迷藏：教职工在指定区域进行捉迷藏游戏，最终以剩余队员数量评出获胜队伍。
六、活动保障：1. 活动经费：由学校承担，确保合理使用预算。
2. 活动器材：所需足球、接力棒、绳子、气球等器材由学校提供。
3. 活动组织：学校将指派相关部门和工作人员负责活动的组织和指导，确保活动顺利进行。
七、宣传推广：1. 通过校内公告栏、官方公众号等渠道发布活动通知，详细介绍活动内容与参与方式。
2. 活动前进行集中动员，鼓励各院系负责人积极引导教职工参与。
八、活动总结与奖励：1. 活动结束后，组织相关部门对活动进行全面总结，收集教职工的建议和反馈，以便不断优化活动。
2. 对表现突出的团队和个人进行表彰，颁发奖状、奖杯等，并在学校公示栏公布获奖名单。
举办学校趣味运动会的方案(精选5篇)
举办学校趣味运动会的方案(精选5篇)举办学校趣味运动会的方案（精选篇1）一、指导思想为突出“我运动我健康我快乐”的理念，在全校师生中积极营造全民健身的良好氛围，发现和选拔一批优秀体育运动人才，促进学校体育运动的发展，推动学校校园文化建设、学校素质教育的全面实施。
二、总体目标实现五个好，即组织计划好、宣传发动好、赛风赛纪好、竞赛效果好。
三、竞赛日期：9月10日至12日。
四、组织机构及其主要职责(一)组委会主任：罗x(二)副主任：谭x康x魏x王x(三)委员：熊x王x刘x王x(四)政宣组组长：王x副组长：廖x成员：各班班主任主要职责：1、布置大会会场。
2、起草领导讲话、入场式解说词，开、闭幕式的仪式。
3、安排运动员、裁判员代表讲话的人员及内容(各2分钟内)。
4、组织会场内的宣传报道，及时广播检录时间和比赛结果。
5、组织各方阵的的入场训练及开幕式表演。
6、准备音响资料、保管维护广播设备。
7、组织摄影、摄像、会后办一期校运图片展，编一辑录相进行播放。
8、做好工作人员考勤登记和比赛资料存档工作。
(五)竞赛组组长：熊x副组长：刘x成员：各班班主任主要职责：1、组织报名，编印秩序册、打印各种表格。
2、确定裁判名单，组织裁判员分工训练。
3、做好场地、器材的准备工作，保证比赛顺利进行。
4、组织各班进行入场训练，做好开、闭幕式的组织工作。
5、组织临场比赛，处理比赛中的技术问题。
6、宣传比赛结果，整理比赛资料。
组长：王x副组长：徐x成员：各班班主任主要职责：1、制定、宣传大会纪律和精神文明先进集体的评选办法及评选结果。
2、划分各单位的观察位置，检查学生的出勤情况。
3、组织各班领队带队入场，督促领队组织好本班的比赛工作。
4、加强纪律教育和检查，协同保卫组做场内外的治安保卫工作。
5、协助竞赛组处理队员在比赛中的违规事件。
6、明确划分、及时检查运动场的卫生责任区，净化会场环境小学田径运动会活动方案。
(七)保卫组组长：鲍x成员：大队部干部(10人)保安1人主要职责：1、维持大会秩序，禁止非比赛人员进入比赛区域。
校园运动会设计方案(精选5篇)
校园运动会设计方案(精选5篇)校园运动会设计方案精选篇1一、指导思想为了加强校园文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增强学生的身体素质，推进学校体育工作.充分调动我校学生运动参与的积极性，增强班级凝聚力，全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划，以进一步推进“健康校园建设”。
经学校研究，决定召开秋季运动会。
本次活动重视全员参与性，改变原来活动对象的单一性;重视活动的创新元素，避免以往的模式重复;重视集体体育的表演性，淡化过去比赛的竞技性。
二、活动主题：和谐、创新、拼搏、进取三、活动目标：展示和谐的校园风貌，培养集体的创新精神，促进身心的健康发展。
四、活动时间：__年11月17日————11月27日五、具体实施：(一)开幕式：①方队配备：班级方队。
②出场形式及待发位置：各方队以四路纵队的形式入场，开幕之前所有方队在操场按顺序待发，班级方队组成后以年级为单位站成横排，顺序是由高年级至低年级。
④方队训练：班级方队由各年级老师负责，可渗透创新性元素，如在方队变化上，道具上，走姿上，口令上，空间布局，要彰显个性，突出主题，展示本班级精神风貌。
(二)团体操表演：按照赛前抽签的顺序进行。
(三)比赛项目：一年级比赛项目(体育馆)钻山洞：每班1队12人，男女生各6人换物接力：每班1队12人，男女生各6人二年级比赛项目：钻山洞：每班1队12人，男女生各6人换物接力：每班1队12人，男女生各6人三年级比赛项目：毛毛虫：每班1队12人，男女生各6人背对背夹球：每班1队12人，男女生各6人四年级比赛项目：毛毛虫：每班1队12人，男女生各6人背对背夹球：每班1队8人，男女生各4人五年级比赛项目：袋鼠跳接力：每班1队12人，男女生各6人跳长绳：每班1队12人，男女生各6人六年级比赛项目：袋鼠跳接力：每班1队6人，男女生各3人跳长绳：每班1队12人，男女生各6人拔河：每班1队12人，男女生各6人比赛规则：背球接力赛规则：2人为一小组，4小组进行接力(男女各4人)。
开展员工运动会的策划(精选5篇)
开展员工运动会的策划(精选5篇)开展员工运动会的策划（篇1）为全面贯彻落实公路公司体育工作计划要求，借助运动会，给职工一个展示自己平台，在活动中掀起体育锻炼热潮，展现公路公司职工的精神风貌，培养职工顽强拼搏、团结协作的精神。
同时推进公路公司体育工作，丰富企业文化生活，创设我单位良好的体育文化氛围。
经公司领导研究决定，于20__年X月x日组织召开“晋城市公路煤炭销售有限公司20__年运动会”。
一、组织机构及分组(一)运动会领导小组组长：__X组员：__X、__、__X、__X、__(二)分组安排1、竞赛组组长：__X副组长：__组员：__X、__、__X、__X、__职责：①负责运动会比赛项目总体策划和秩序册的编印;②负责比赛场地及运动会开幕式的布置、安排;③负责比赛所需器材的备置;④组织裁判队伍、确定裁判分工与配合。
2、协调、宣传组组长：__X组员：__X、__、__X、__X、__职责：①负责职工宣传教育工作，联系组长，布置任务;②负责摄影摄像工作，运动会音乐准备;③负责运动会期间宣传稿件的收集和整理工作;④负责奖品的备置及登录;⑤负责运动会期间联络工作。
4、安全保卫组组长：__X组员：__X、__、__X、__X、__职责：①、负责运动会伤害事故应急预案制订与实施;②、负责运动会期间的安全保卫工作。
5、后勤组组长：__X组员：__X、__、__X、__X、__职责：①配合其他组，负责运动会的后勤物质保障工作;②运动会会场的布置安排;③负责全体职工会场道具及饮用水;④负责运动会职工道具的购置。
⑤比赛前器材的准备，赛后器材的归位。
二、竞赛项目(一)竞赛办法1、领导组和职工组球类运动进行循环赛，职工组交叉淘汰后循环。
2、领导组球类运动实行循环，职工分组淘汰赛。
3、跳绳以部室为单位分组，每部室比赛一次。
4、乒乓球比赛男女分别分组淘汰。
(二)比赛项目1、集体比赛(1项)：拔河2、团体/个人比赛(7项)：羽毛球、乒乓球、两人三足、单人跳绳(男、女)、击球投准、四两拨千斤三、各项比赛方法和规则集体项目：1、拔河分别挑出15个人(10男5女)组成一队，进行比赛。
工会运动会活动方案（模板5篇）
工会运动会活动方案（模板5篇）主题栏目精选：“运动会活动方案”，敬请访问。
我们要想清楚写方案的目的，考虑清楚这个方案到底是要干嘛的，为了初入职场更好的提升自己。
我们应该在行动之前做出方案，写好方案的基本方法都有哪些呢？栏目小编特别编辑了“工会运动会活动方案”，希望对你的工作和生活有所帮助！工会运动会活动方案(篇1)一、活动背景：为了活跃学校文化氛围，迎接国际妇女节以及引导广大女教职工更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，彰显我院女职工风采，“妇女节”是以关怀我院广大女教职工们，加强女教职工的自信心，全面拓展女教职工各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为我院注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。
让女教职工成为我院活动中的一道靓丽的风景线。
二、活动参加人员基础部在职在编女教职工三、活动时间：将于3月3日（周一）下午3点40进行。
四、具体项目及规则（一）项目名称：《舞动健康—排舞学习》1、地址：田径场2、项目负责人：x3、项目要求：请各位老师尽量着运动休闲装或者较为宽松的服装并穿运动鞋或者平底鞋。
（二）项目名称：《趣味乒乓球》1、地址：田径场（篮球场）2、项目负责人：x3、竞赛规则：参赛人员横握乒乓球拍，将球放于球拍上运至指定地点。
比赛时间为1分钟。
在比赛过程中，球滑落球拍，将重新回到起点开始。
以成功将球运至指定地点个数来计分。
五、此次竞赛项目设有一、二、三等奖。
分配比例为参赛人员总数的20%、30%、50%。
工会运动会活动方案(篇2)为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造进取健康向上的学校文化氛围，学校工会定于元月29日上午组织开展教职工健身趣味活动。
特制定活动实施计划如下：一、活动目的：1、增强教职工的健身意识，增强教职工的身体素质。
2、缓解教职工的工作压力，促进教职工的身心健康。
二、活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐学校三、活动时间：20xx年元月29日上午9：30--11：40四、活动地点：10号楼1楼东、西大厅五、参加人员：全校教职工六、活动项目：跳绳、踢毽、猜谜、滚铁环竞速接力(团体赛)、羊角球竞速接力(团体赛)七、活动规则：1、跳绳：一组6人，1分钟计个数。
田径运动会策划方案（精选5篇）
田径运动会策划方案（精选5篇）田径运动会策划方案（精选5篇）为了确保事情或工作有序有力开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。
我们应该怎么制定方案呢？下面是小编整理的田径运动会策划方案（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
田径运动会策划方案1一、活动的目的及意义我们以“会”会友，通过这次运动“会”，加深各班与班老师与家长之间的联系，从而促进新闻交流与学习。
促进当代幼儿的身心健康发展，展现当代幼儿的良好精神风貌，特策划举办此次运动“会”。
趣味运动“会”将友谊“重在基层，面向幼儿，全面活跃”的原则，贯彻”安全第一，快乐至上”的思想,让参与者在运动中锻炼身体，享受快乐。
二、活动时间：12月23日下午2 ：30三、活动地点：学校小广场四、活动对象：家长学生老师五、活动基本流程(1)项目名称《心心相印》(背夹排球)裁判：院长主任1、比赛人员：各队派出2名家长 1名老师 3名参同学参加，两人一组2、比赛场地：小广场指定跑道20米路径3、比赛器材：排球若干，秒表2个4、游戏方法及规则：每两人背靠背夹住一个排球横向前进,途中绕过折返点,返回到出发点后第二对队员再继续接力运球，每队需运送三个排球，注意：进行中排球不可以落地，途中手、臂碰球及排球落地一次就在其完成时间基础上增加五秒，三个气球全部运送到终点时所用时间最短的队获胜，5、计时与名次：用时少者获胜，按用时排出名次。
(2)项目名称《跳长绳》裁判员：杜伟娜介景林1、比赛人员：4名家长 4名老师参赛2、比赛场地：小广场西侧3、比赛器材：长绳2条4、游戏方法及规则：两人摇绳，裁判示意比赛开始后，各队参赛队员一个接一个陆续跳进绳中，每摇绳5次内必须有队员跳入，否则此局判为结束，8名队员全部进入绳后跳满20次则计为满分(15分)。
5、及时与名次：每局进入绳中人数多者或全部进入后跳绳次数多者获胜，按人数多少或跳绳次数多少排名次。
举办运动会的策划(精选5篇)
举办运动会的策划(精选5篇)举办运动会的策划篇1为使本次运动会安全、有序、文明、进步，特制订本方案。
一、运动会主题：友谊、责任、拼搏、进取。
二、运动会口号：运动强健体魄，责任铸造辉煌。
三、参加范围：初一、初二全体学生，初三运动员，部分教职工。
教工项目：篮球投准、托球跑、趣味保龄球、自行车慢骑、4×100米接力。
四、成立运动会各种组织机构1、主席团：王少辉、马德玉、赵子升、刘康元、李伟、张昌梅、高长香、高庆军、孙树峰、王守松、刘兴敏、齐凯、董飞。
2、筹备委员会：高庆军、张昌梅、王守松、孙树峰、张士斌。
3、大会组织及宣传：学生处负责。
4、安全保卫：办公室负责。
5、后勤服务及卫生医疗：总务处负责。
7、仲裁委员会：马德玉、赵子升、刘康元、李伟、刘其祥、彭忠、刘洪新、李守国、陈淑科。
8、体现班级特色及大会主题、口号。
解说词由各班完成，100字以内。
9、入场式顺序：国旗队—会旗队—彩旗队—初一级部1—10班代表队—初二级部1—10班代表队10、校长致运动会开幕词。
11、裁判员代表发言。
12、运动员代表发言。
13、宣布运动会学生纪律要求。
14、运动员退场，比赛开始。
举办运动会的策划篇2一、活动目标为进一步提高__学校安排学生的身体素质，改善师生精神风貌，增强学生们凝聚力和荣誉感，全面实施阳光体育活动。
定于4月13日下午，在学校操场开展春季运动会。
二、会前准备1、3月上旬确定比赛项目2、3月中下旬加强项目练习3、4月6日至4月11日各班准备班牌4、4月13日下午正式比赛。
三、比赛项目1、男、女4×110米接力赛2、低年级一分钟跳绳比赛3、中年级男、女分组拔河比赛4、高年级投掷板球比赛5、高年级440米跑比赛6、教师拔河比赛和一分钟跳绳比赛四、活动流程(一)入场仪式1、运动员入场2、升国旗，奏国歌。
3、宣布比赛正式开始(二)进行比赛(三)颁奖(四)校长致闭幕词(五)活动结束五、人员分工总负责：负责人：主持人：裁判：场地布置：安全急救：奖状书写：举办运动会的策划篇3一、活动主题：“健康快乐动起来!”二、活动目标：1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。
教师运动会方案(精选16篇)
教师运动会方案(精选16篇)(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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运动会的经典方案(5篇)运动会的经典方案(精选5篇)积极参与运动会不仅能改善身体血液的循环，骨骼组织也能得到更多的营养补充。
下面给大家分享一些有关运动会的经典方案5篇，希望能够对大家有所帮助。
运动会的经典方案（篇1）时间：5月24日周五下午13：00——15:00(雨天调整)地点：校体育场参加对象：英特二年级2个班46个学生及家长、老师(姚琨、陈文椰、Emily、Chris分别担任2个班级男女生小组组长，吴雅静、杨丹丹、吴华负责组织学生参赛)活动准备：1、通知家长，届时穿着运动服、运动鞋，做好防晒工作(学生统一佩戴学校的帽子，家长自备)，注意比赛安全。
2、训练学生武术操。
3、家长义工负责海报及奖贴制作、摄影以及适当准备饮料和水果(班级有活动经费)。
4、器材准备：短绳15根，篮子4个，沙包20个，篓子20个，水桶8个，水杯4个，拔河长绳1根，记分表一个。
活动流程：一、准备活动：(5分钟)体育老师吴华带领大家做准备活动。
二、武术操展示：(5分钟)学生武术操展示，体育老师负责领操，播放音乐。
各班选2名学生领操，家长观摩。
三、亲子跳绳比赛：(15分钟)1、规则：一名家长和自己的孩子同时跳一根短绳，限时1分钟，后面一组给前面一组数数，以小组总数多者为胜。
2、分组：1班男生与家长，2班男生与家长，1班女生与家长，2班女生与家长，共4组。
四、播种与收割：(20分钟)1、规则：篮球场，设置30米长的`比赛场地。
在每个赛道上，均匀放置5只小篓。
参赛小组在同一跑道内人数均等面向站于起、终点。
起点第一个学生(播种小分队)提小篮子，在跑道内将小篮子中的“种子”“播”在跑道上的小篓中，将小篮子交给终点第一位同学(收割小分队)，该学生将跑道上5只小篓中的“果实”“收”到小篮子内，将篮子再交给播种小分队队员交换背篓，以此进行。
直到全部完成“播种”与“收割”任务。
2、分组：2个班男女生分四组同时进行，之后再进行家长组比赛。
五、打水接力(20分钟)1、比赛方法: 在跑道上10米处放置装满水的水桶。
4组同时进行，从起点拿空杯子前去取水，回到起点后把水倒入起点处的空水桶，再把取水杯传递给下一位队员。
最后起点处水桶的水多的一队为获胜。
2、学生和家长各分4组进行。
六、拔河比赛(20分钟)1、孩子组：每班分成男生队与女生队，男生与男生对抗，女生与女生对抗。
(人数均等，老师协调。
)2、家长组(具体办法看到场家长情况而定。
)七、发奖：(10分钟)以小组得分为准，整组家长或整组学生将荣获以下奖项冠军家长、冠军宝贝、亚军家长、亚军宝贝、季军家长、季军宝贝、优胜家长、优胜宝贝八、、回教室休息、喝水、吃水果。
运动会的经典方案（篇2）一、活动时间：20__年10月29日——11月1日(非体育专业学生比赛)二、地点：院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)三、比赛项目：乙组(12项，含混合项目)男子：100M、200M、400M、__00M、5000M、跳远、跳高、铅球、4x100M接力、4x400M接力.女子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳远、跳高、铅球、4x100M接力、4x400M接力。
混合项目：疾风三十一、8x100M阳光旗帜接力。
四、录取名次和计分办法1.单项：(1)各项均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分;混合接力项目，同单位男女队分别加入同名次相应分数。
(2)只有8或6名及不足8或6名时，按减一录取，计分办法按下列顺序如取五名，则按6、4、3、2、1计分，其它以此类推。
(3)只有两人参加的项目，则取消该比赛，但运动员可到编排组该报未开始比赛的项目。
2.团体：(1)男女团体各取前八名。
(2)团体总分按各组各项得分之和计算，得分多者名次列前，如积分相同，第一名多者列前，以此类推。
五、各部门运动会前期安排1.体育部(1)2月8——9号在各班展开有关运动会的`宣传，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。
(2)2月10——11号进行运动员的选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。
(3)2月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。
(4)2月16——28号做好有关运动员的训练工作。
(5)2月26号——27号运动会动员大会，通知所有运动员到场，将号码布发放各运动员，并参照学校的运动会手册，通知各项比赛的具体时间，地点，检录地点。
并提醒他们按时参加比赛。
2.主席团(1)2月12日选拔本系运动会方阵，以及团体项目疾风三十一成员。
(2)2月13——28日做好有关方阵的训练工作。
如方阵动作要求整齐一致，口号整齐响亮，口号是：“发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，振新中华”。
同时做好疾风三十一的训练工作。
要求服装统一，方阵表演要有特色，最好能够凸显我们机电系的风采。
3生活部做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。
如：准备好饮水机，桶装水，药品等。
4.外联部运动会前期多与店面老板协商，争取更多的赞助，部分作为运动会资金来源。
5.宣传部做好有关运动会的宣传工作。
做好宣传我系参加运动会的展板，展现我们机电系的风采。
六、运动会期间具体分工安排略①提前通知运动员参赛项目②及时带领运动员检录和比赛③处理赛场突发状况并及时上报4.啦啦队负责部门：学术部、文艺部总负责人:李瑞涛①现场纪律：李越宙②到勤率：王新艳固定的拉拉队员：28号(星期五)由13机电班、电气班组成1号(星期六)由13机教班、机设一班、机设二班七、注意事项1.各部门要求密切配合主席团或是其他部门工作，到场要求：不迟到，不早退。
2.各部门要求时时刻刻以本系利益优先，积极工作，带动场面气氛。
3.主席团要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。
4.不管是团学联人员或是本系其他人员要时时刻刻维护机电系形象。
八、总结工作运动会的总结工作由学通社和体育部负责，学通社的记者负责写新闻稿，体育部负责写运动会的总结，最后在系刊上刊登出来。
运动会的经典方案（篇3）一、活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。
它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
为了更好的促进班级男生女生的交流，将举办趣味运动会愉悦同学们的身心，使大家在学习之余，增强同学们之间的交流。
二、活动意义趣味体育运动，一方面非常适合同学们联合开展活动，因为其比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作;另一方面具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。
它的竞技性、趣味性及观赏性能够带给同学们另一种新奇的体验，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼同学们的能力。
三、活动简介(一)、活动时间：20__年4月22号(二)、活动地点：C区高地操场(三)、参赛对象：硕研16-1班全体学生，以宿舍为单位参加(四)、比赛项目：1、三人四脚：以组为单位参赛。
从起点出发，到达终点后再返回起点，按用时进行排名，用时最少者为第一名。
第一名记10分，第二名记9分，第三名记8分，以此类推。
2、踢毽子：以组为单位参赛。
组内每人有1分钟的参赛时间(过程中毽子掉落可捡起继续踢)，总成绩记组内成员的个数总和。
第一名记10分，第二名记9分，第三名记8分，以此类推。
3、全员跳绳：以组为单位参赛。
两人摇绳，两人跳绳。
跳绳队员2人全部依次上绳，进行齐跳。
以2人齐跳开始计数，不足2人不计数，计时1分钟，每次中断重新开始。
第一名记10分，第二名记9分，第三名记8分，以此类推。
4、百投百中：以组为单位参赛。
组内每人有两次机会，站在指定位置向目标位置投掷沙包，取最好成绩，组内最终取四人平均成绩为该项目的成绩。
四、奖项设置(以宿舍为单位)一等奖1组：蓝月亮洗衣液2kg 或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等价位) 二等奖2组：蓝月亮洗衣液1kg 或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等价位) 三等奖3组：精美笔记本(每人一本)参与奖：每人一瓶脉动运动会的经典方案（篇4）一、活动背景运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。
本次趣味运动会秉着鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动目的公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝圣诞节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司20__年各项目标而努力奋斗。
三、活动组织单位公司工会主办四、活动时间、地点时间：暂定于20__年__月__日(如有变化，另行通知)地点：公司五、活动项目及现场负责人个人项目：1、1分钟跳绳比赛用具：跳绳2.5m比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始跳，一分钟计时，下一组跳的人负责给他们数，一分钟后裁判喊停把成绩记录下来，以最后成绩多者为最后胜利者。
裁判：__2、吹气球比赛用具：气球比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始吹气球，将气球吹到终点，中间如果掉在地上，捡起来再从原地重新开始吹。
裁判：__终判：__3、100m赛跑比赛用具：无比赛规则：每组5人，短跑比赛，哨声一响向前冲。
裁判：__终判：__拍照：__4、乒乓球比赛比赛用具：乒乓球，球台比赛规则：__裁判：__5、羽毛球比赛比赛用具：__比赛规则：__裁判：__集体项目：__6、篮球比赛比赛用具：篮球、篮球场比赛规则：每队3人裁判：__7、400m比赛用具：无比赛规则：__裁判：__终判：__8、拔河比赛比赛用具：粗绳比赛规则：__裁判：__六、参加活动人员公司全体员工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动筹备及负责人1、总负责人：__2、负责人：__3、主持人及催场：__4、方案策划：__5、会场布置及各单位人员组织：__6、宣传、摄影摄像：__7、器材道具准备、纪念品采办和发放：__8、横幅：__9、各比赛项目道具的摆放：企管部八、注意事项1、在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组比赛算输。
2、安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。
九、报名时间及报名地点报名时间：于20__年__月x日起到20__年__月__日止(一周报名时间)。
报名地点：各单位文员处报名，由文员将运动员名单上报到公司办公室。
每人限报两项，逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。
注：参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。