情绪心理测验
情绪心理测验
心理测试:了解你的情绪类型测试导语
我们日常生活中的活动,在多大程度上受理智的控制,又在多大程度上受情绪的支配?在这方面,人与人之间存在着很大的差异,这里面气质(主要靠遗传获得),性格,情绪(心理学家称之为觉醒水平),阅历,素养等都起着一定的作用.我们只有认清自己情绪的力量,发挥理性的控制,才能实现情绪反应与表现的均衡适度,确保情绪与环境相适应.
本测试将帮助你在这方面确定自己的位置.
下面有30道情绪自测题,每题有A.B.C三个选项,请你仔细审读,弄清楚每一道题的意思,然后以最快的速度诚实作答,每题只选一项.
测试开始
1 你在看电影时会哭或觉得想要哭吗?
A 经常B有时C从不
2 你在咖啡店里要了杯咖啡,这时发现邻座有一位姑娘在哭泣,你会怎样?
A 想说些安慰的话,但却羞于启口
B 问她是否需要帮助
C换个座位远离她
3 个刚相识的人对你说了一些恭维话,你的反应如何?
A 感到窘迫
B 谨慎的观察对方C非常喜欢听,并开始喜
欢对方
4 遇到朋友时,你经常怎样做?
A 点头问好B微笑.握手或问候C拥抱他们
5 对于信件或纪念品,你会如何处理?
A 刚刚收到就无情的扔掉B保存多年C两年清理一次
6 在朋友家聚餐之后,朋友和其爱人激烈地吵了起来,你会怎样做?
A 觉得不快,但无能为力立即离开C尽量劝和
7 如果让你选择,你更愿意:
A 同许多人一起工作并亲密接触
B 和少许人一起工作
C 独自工作
8 同一个很羞怯或紧张的人说话时,你会:
A 因此感到不安
B 觉得逗他说话很有趣C有点生气
9 在一场特别好的演出结束后,你会:
A 用力鼓掌
B 勉强地鼓掌
C 加入鼓掌,但觉得很不自然
10 一位朋友误解了你的行为,并且正在生你的气,你会怎样?
A 尽快联系,做出解释
B 等朋友自己清醒过来
C 等待一个好机会再联系,但对误解的事不做解释
11 你曾毫无理由地感到害怕吗?
A 经常
B 偶尔
C 从不
12 你喜欢的孩子是下列哪一种?
A 很小而且可怜巴巴的
B 长大了些的
C 能同你谈话,并且形成了自己个性的
13 当你为解闷而读书时,你喜欢:
A 读史书秘闻传记类
B 读历史小说社会问题小说
C 读幻想小说荒诞小说
14 去外地时,你会:
A 为亲戚们的平安感到高兴
B 陶醉于自然风光
C 希望去更多的地方
15 如果在车上有陌生人要你听他讲自己的经历,你会怎样?
A 显示你颇有兴趣
B 真的很感兴趣
C 打断他,做自己的事
16 你是否因内疚或痛苦而后悔?
A 是的,一直很久
B 偶尔后悔
C 从不后悔
17 你是否想过给报纸的问题专栏写稿?
A 绝对没想到
B 或许想过
C 想过
18 当被问及私人问题时,你会怎样?
A 感到不快活和气愤,拒绝回答
B 平静地说你不愿意回答
C 虽然不快,但还是回答了
19 你怎样处置不喜欢的礼物?
A 立即扔掉
B 热情地保存起来
C 藏起来,仅在赠者来访时才摆出来
20 你对示威游行,宗教仪式的态度如何?
A 冷淡
B 感动得流泪
C 感到窘迫
21 一只迷路的小猫闯进你家,你会怎么办?
A 收养并照顾它
B 扔出去
C 想给它找个主人,找不到就让它安乐死
22 你在怎样的情况下会送礼物给朋友?
A 仅仅在新年和过生日的时
B 全凭兴趣
C 你觉得有愧或有求于他们时
23 如果你因家事不快,上班时你会:
A 继续不快,并显露出来
B 工作起来就把烦恼丢在一边
C 尽量理智,但仍因压不住火而乱发脾气
24 你对恐怖影片态度如何?
A 不能忍受
B 害怕
C 很喜欢
25 爱人抱怨你花在工作上的时间太长了,你会怎么办?
A 解释说这是为了你们两人的共同利益,然后,仍像以前那样去做
B 试图把时间更多地花在家庭上
C 对两方面的要求感到矛盾,并试图使两方面都让人满意
26 生活中的一个重要关系破裂了,你会:
A 感到伤心,但尽可能正常的生活
B 至少在短时间内感到心痛
C 无法摆脱忧伤的心情
27 以下哪种情况与你相符?
A 很少关心他人的事
B 关心熟人的生活
C 爱听新闻,关心别人的生活细节
28 下面哪种情况与你最相符?
A 十分留心自己的感情
B 总是凭感情办事
C 感情没什么要紧,结局才最重要
29 看到路对面有一个熟人时,你会:
A 走开
B 招手,如对方没有反应就走开
C 走过去问好
30 当拿到母校的一份刊物时,你会:
A 通读一遍后扔掉
B 仔细阅读,并保存起来
C 不看就扔进垃圾筒
计分标准:1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
A 3 2 2 1 1 2 3 2 2 3 3 3 1 1 2
B 2 3 1 2 3 1 2 3 1 1 2 1 2 3 3
C 1
3 3 2 3 1 1 2 2 1 2 3 2 1
16
17
18
19
20
22
23
24
25
26
27
28
29
30
A 3 1 3 1 1 3 1 3 1
2 1 2 1 2
B 2 2 1 3 3 1 3 1 3 3 3 2 3
3
C 1 3 2 2 2 2 2 2 2 2 1 3 1 3 1
心理测验方法
心理测验方法 1.人员素质测评的基本方法：（1）心理测验（2）面试（3）评价中心 2.心理测验：是心理测量的一种具体形式。 3.阿纳斯塔西的概念：心理测验实质上是行为样组的客观和标准化测量。告诉我们：（1）心理测验是行为的测量（2）心理测验是一组样本的测量（3）心理测验的行为不一定是真实行为，有可能是概括化了的模型行为。（4）心理测验是一种标准化测验（5）心理测验是力求客观化的测量 4.心理测验类别跟据测验的具体对象分为认知测验和人格测验 较为通用的心理测验种类分类 5.心理测验的形式：指测验的表现形式，包括刺激和反应两个方面 6.品德：是关于个体在思想，政治，道德，法制，个性，心理等方面所表现出的稳定的行为特征与倾向之总和。 7.品德的可测评行：（1）品德是一个耗散结构系统。品德的内部因素和外部行为构成一个耗散系统。（2）品德内位的统一性（3）品德具有稳定性（4）品德具有差异性 8.品德测评：是指一种建立在对品德特征信息测与量的基础上的分析与评判活动 9..测评所满足的三个充分条件：（1）测评对象客观存在（2）测评对象的质与量具有大小、强弱与多少上的程度差异、数量差异、或存在与否差异（3）测评对象这种质与量可以通过比较进行确定和报告 10.FRC 品德测评法：它是事实报告电子计算机辅助分析的考核性品德测评方法 心理 测验 认知测验 人格测验 成就测验（斯坦福成就测验） 智力测验（斯坦福-比奈儿童测验） 性向：一般性向测验；特殊（内特机械性向测验） 态度（利克特态度量表） 兴趣（爱德华爱好测验 性格（卡特尔16因素测验） 道德（雷斯特道德测验）
FRC 品第测评法的操作流程图 11.、问卷法：卡特尔16因素问卷，艾森克个性问卷，明尼苏达多相个性问卷 12..卡特尔16因素问卷法：（16PF ） 被测评个体独立报告表征行为与事实 主管人员检查 判断 调查证实修正 或不处理 储存并利用专家仿真 测评系统测评 报告分数、等级、评语、 以及提出指导建议 水平性评定仿真系统 区分性选拔仿真系统 问题诊断指导仿真系统 因素A ：乐群性 低分数特征：缄默、孤独、冷淡 高分数特征：外向、热情、乐群 因素B ：聪慧性 低：思想迟钝、学识浅薄、抽象思考能力弱 高：聪明、富有才识、善于抽象思考 因素C ：稳定性 低：情绪激动、易烦恼 高：情绪稳定而成熟、能面对现实 因素E ：恃强性】 抵：谦逊、顺从、通融、恭顺 高：好强、固执、独立积极 因素F ：兴奋性 低：严肃、审慎、冷静、寡言 高：轻松兴奋、随遇而安 因素G:有恒性 低：苟且敷衍、缺乏奉公守法的精神 高：有恒负责、做事尽职 因素H:敢为性 低：畏怯退缩、缺乏自信心 高：冒险敢为、少有顾虑 因素I ：敏感性 低：理智的。着重现实、自恃其力 高：敏感、感情用事 因素L ：怀疑性 低：信赖随和、易与人相处 高：怀疑、刚愎、固执己见 因素M ：幻想性 低：现实、合乎成规、力求妥善合理 高：幻想的、狂放任性 因素N ：世故性 低：坦白、直率天真 高：精明能干、世故 因素O ：忧虑性 低：安详、沉着、通常有自信心 高：忧虑抑郁、烦恼自扰 因素Q1：实验性 低：保守的、尊重传统观念和行为标准 高：自由的、批评激进、不拘于现实 因素Q2：独立性 低：依赖、随群附和 高：自立自强、当机立断
心理测评系统及心理测验量表介绍
心理测评系统（PAS-CS）及心理测验量表介绍 心理测量和评估系统（PAS-CS） 创建一个可靠、严谨、方便、高效的心理测验和评估系统是上海金羽心理测量科技有限公司追求的目标。金测公司自主研发的心理测量和评估系统（PAS- CS），可以在学校电脑房局域网络内运行做团体测试，也可以作为专业心理测试中心和测试点做个别测试。整个测试过程采用无纸化操作，被试只需根据终端提示，使用键盘或鼠标输入答案（对特殊儿童，可由主试根据被试的具体情况，代为操作），测评系统会自动将答案保存和转换成相应的数据，供上海金羽心理测量和教育发展中心后台数据处理系统处理，给出测评报告。 该测评系统只需一个主试，就可以同时完成几十个被试的测试工作（团测），也可以主试和被试一对一进行测试（个测），操作便捷、高效。此外，测验指导语的规范统一、测验顺序的严格控制、测验时限的自动判定和测验计分的准确无误，可最大限度地降低被试在整个测验过程中可能产生的人为差异，使测验结果更严谨、可靠。 心理测量和评估系统（PAS- CS）分为前台和后台两大部分，前台系统有主试和被试基本信息录入、主试和被试信息交互、主试测验套餐选取、主试“团发”和“单发”、主试巡视自动导航、被试自动测试和被试断电恢复等多项功能；后台系统有学生个人测评报告自动生成、学校测评统计报告自动生成和数据库管理等功能。 心理测量和评估系统（PAS- CS）测验量表覆盖特殊儿童、幼儿园、小学、中学、高中、职校、大学、中小学教师和成人等，可根据用户需要配置。 心理测量和评估系统（PAS- CS）（前台，不含测验量表，各测验量表价格见下页，用户可根据需要选择）单价：20000.00元，测验报告由上海金羽心理测量和教育发展中心统一提供（收取一定的报告费用）。 （注：以上系统不含硬件设备及主试操作培训费，如需要，可代为客户配置硬件和主试培训）
常用心理测验量表工具
常用心理测验量表工具 一、人格测试量表ＥPQ人格测试（成人） 卡特尔16项个性因素测试(16ＰＦ) ?气质测试?性向测试 明尼苏达（MMPI）多相人格测试?心境投射测验 二、智力测试量表?韦氏智力测验(儿童) ?画人智力测验 瑞文智力测验?韦氏智力测验(成人）?幼儿智力测验 比内-西蒙智力测验 三、心理健康量表 90症状清单（SCL--90） 抑郁状态量表 康奈尔医学指数（CPI) 焦虑自评量表?简明精神病量表 社会功能缺陷评定量表 四、心理状态测量量表 成人人际关系量表 成人心理压力量表 社会适应能力量表?心理适应性量表 社会支持问卷?心理年龄量表?生活事件量表防御方式问卷 情商（ＥQ)测试 五、学生心理专用量表?提高学习能力因素诊断测验 小学生心理健康综合测量量表六、人力资源管理量表?职业能力倾向测试 社会适应能力诊断量表?心理发展状态测验 行动潜力测验?个人风格测评问卷 员工健康状况测评?员工素质测评 工作环境测评量表?职业满意度量表?人力资源管理能力测评 成功商数测试 霍兰德职业兴趣量表?婚恋测试量表?婚姻质量测试 七、婚姻心理控制源量表 艾森克性心理健康测验 恋爱方式测验 夫妻生活健康测验 婚姻安全界线检测问卷 八、儿童用心理测验与量表?Acｈｅｎbａch儿童行为量表 (CＢCＬ） RＵTＴＥR儿童行为问卷 父母养育方式评价量表 亲子关系与父母角色测量量表?亲子关系诊断测验?托马斯婴儿气质问卷?儿童韦氏智力测验 问题行为早期发现测验?幼儿智力测验量表 康纳尔父母量表(COＮNERS) 重要提示：?由于众所周知的原因,本站的量表均为内部使用工具，概不对外出售，请勿来信索要！感谢合作！
房树人心理测验
房树人心理测验（转自网络） 房树人测验的适用范围和优点 一。适用范围 1。个别测验和集体测验都可以运用。 2。作为正常人群心理健康普查工具。 3。门诊和住院病人心理诊断。 4。家庭治疗提供各种信息，矫正儿童行为问题。 5。作为艺术疗法。 二。优点 1。具有主动性、构成性、非言语性的特点。 2。了解被测者智力，不容易造成心理创伤体验。 3。再测验不会导致练习效果，有利反复测验。 ---- 房树人测试方法 1。测试前准备 2。测验指导语： 请你拿起铅笔，认真地画一座房屋，画任何结构的房屋都可以，只要你努力地去画就可以了，如果你自己觉得不满意，可以用橡皮修改，在时间上没有特别的限制，只要你认认真真地画就可以！ 统合性房树人测验指导语： 请你用铅笔在这张白纸上任意画一幅房子、树、人物在内的画，你想怎么画就怎么画，但是要求你必须认真地画，不要采取写生、或临摹的方式，也不要用尺子，在时间方面不限，也允许涂改；画完以后请写上自己的姓名、性别、年龄、文化和职业！ --- 房树人测验的记录 1。首先记录每一幅画的描绘时间。 2。记录每幅画描绘的先后顺序。 3。描绘过程中，是连续性的描绘还是停顿性的描绘。 4。描绘过程中的情绪状态：平稳的、烦躁的、心安理得的、烦恼的；合作的还是抵制的。。。。 --- 样例：张## 房屋 房顶 在房顶的地方有窗 画墙壁，上面带有门廊“要配一个好的过道”（苦笑了一下） 门廊的柱子 窗户 画二间房的右边窗户 画另一间房左边窗 二间房的中央窗 屋顶的瓦片
地基 18秒停顿 “再画二棵树” 在房的左侧画一棵树，在右侧画一棵数 在门的下面画一个步行道 结束，整个时间为五分十三秒。 --- 房树人描绘以后的提问 关于房子提问 1。这间房子是在城里，还是在郊外？ 2。这间房附近，有别的人家吗？ 3。这张画，画的是什么天气？ 4。这是你从远处看到的房子呢？还是近处呢？ 5。住在房子里的主人是怎样的人？ --- 关于树的提问 1。这是什么树？（常绿树、落叶树） 2。这是种在什么地方的树？ 3。是孤零零一棵呢？还是森林中的一棵？ 4。这画上的天气如何？ 5。有风吗？如果有风，会从什么方向吹向什么方向？ --- 关于人的提问 1。这人大约几个岁？ 2。结婚了吗？家里有几个人？什么样的人？ 3。这个人干什么的？ 4。他正在干什么？ 5。他正在想什么？感到什么？ --- 统合型房树人测验 一。总体印象：主要通过观察测验中的行为来判断测验的态度，测验结果的有效等。 二。形式分析： 1。测验的时间 2。描绘的顺序 3。远近感 4。使用画面大小 5。位置 6。画纸对画面的切断 7。笔画压力和线条的浓淡 8。线条长短 9。影子和阴影 10。擦消 11。画面对称性
常用心理测评量表
常用心理测评量表 人格量表： MMPI明尼苏达多相人格调查表 16PF卡特尔16PF测题 CBCL儿童行为量表 BRS儿童行为评定量表 EPQ艾森克个性问卷（成人） EPQ艾森克个性问卷（儿童） A型行为问卷 智力量表： MMSE简易智力状态检查 I/Q TEST智商测试 BSSD痴呆简易筛查量表 CRT瑞文测验联合型 中国成人智力量表 婚姻家庭量表： OLSON婚姻质量问卷 儿童青少年量表： 婴儿—初中生社会生活能力量表 NYLS3-7岁儿童气质问卷 多动指数CIH Conners儿童行为问卷（父母用） Conners儿童行为问卷（教师用） 儿童孤独症评定量表 儿童孤独症诊断量表 考试焦虑自评量表 常用临床评定量表： SCL－9090项症状清单 SDS抑郁自评量表 SAS焦虑自评量表 STAI－S状态焦虑量表 STAI－T特质焦虑量表 CGI临床疗效总评量表 ADI日常生活能力量表 其他量表： 家庭环境量表FES 生活事件量表LES 流调用自评量表CES-D 职业个性自测 性格内外向调查表 狂躁量表BRMS 汉密顿抑郁量表HAMD
汉密顿焦虑量表HAMA HAD医院焦虑抑郁量表NORS 阿森斯失眠量表 匹兹堡睡眠质量指数 爱泼沃斯思睡量表 阴性症状量表SANS 阳性症状量表SAPS 阳性症状和阴性症状量表PANSS 简明精神病量表BPRS 慢性精神病人标准化精神评定量表 精神病人护理观察量表NORS 酒精依赖筛查表MAST 锥体外系副反应量表单RSESE 护士用住院病人观察量表NOSIE 自尊量表（SES）是由Rosenberg编制的，最初是设计用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受。该量表由10个题目组成，设计中充分考虑了测定的方便。受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。分四级评分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符合。测查后的统计处理以总分为准，总分范围是10—40分，分值越高，自尊程度越高。[7] 罗森伯格的自尊量表（SES） 下面这个测试是根据您一周内的情绪体验，根据实践活动回答： A：非常符合；B：符合；C：不符合；D：很不符合 1、我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。 （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 2、我觉得我有许多优点。 （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 3、总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。* （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 4、我做事可以做得和大多数人一样好。 （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 5、我觉得自己没有什么值得自豪的地方。* （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 6、我对自己持有一种肯定的态度。 （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 7、整体而言，我对自己觉得很满意。
各类常用量表使用及分析
各类常用量表使用及分析，包括： 1、中国科学院心理研究所心理测量系统全新版（16PF 、SCL-90、EPQ成人、EPQ少年、焦虑量表、抑郁量表）的使用与分析。16PF 、SCL-90、艾森克人格、焦虑量表、抑郁量表是心理咨询中常用的测量工具，也都是世界十大通用量表，并被劳动部列为心理咨询师职业技能标准项目。16PF也就是16种人格因素测查量表。它是美国卡特尔教授编制的，共187道题目，是测量成年人个性的量表。心理所专家根据社会需要开发了三维评价系统，增加了决策能力、心理健康、工作风格三方面的评价。个性化专家诊断报告更适合人才选拔与考量的需要。以上量表无论是医院、学校在心理咨询工作中还是在企事业单位的人才选拔中都是必备的量表。 2、青少年心理健康与学习能力综合测评系统团体版。含SAS、SDS、16PF 、SCL-90、EPQ 成人、EPQ少年、中学生学习能力测验、中学生学习状况综合诊断测验、青少年心理健康测验、瑞文智力(联合型)量表。这套系统可以满足学校心理咨询室建立心理档案的需要，为学校心理咨询提供可靠的依据。可以进行团体测量。有班级各项实用数据的人数及占全体人数的百分比统计。实用、快速、准确、方便。 3、中学生学习能力综合测评系统：含中学生学习能力测验、中学生学习状况综合诊断测验。该测验从学习热情、学习有无计划、听课方法、读书和记笔记地方法、记忆和思考方法、应试方法、家庭、学校环境、师生关系、同学关系和身心健康等方面入手，综合分析影响学生学习适应性的各项因素，能够诊断学生学业不良的原因，准确判断学习困难的根源具体所在并指出改进方法，以提高他们的学习适应性和学习能力，促进学业增长乃至全面素质的提高，为教师和家长指导学生的学习提供极为丰富的资料。 4、青少年心理健康测验(MHT)：MHT是我国心理学工作者根据日本铃木清等人编制的量表修订而成，用来测查中学生心理健康状况的量表。有100道题目，含有8个内容量表和1个效度量表，测查中学生学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向等方面问题。此量表针对性强，非常适和青少年心理咨询工作中使用。 5、托尼非语文智力测验（TONI—2）：本世纪修订的最新、最符合儿童、少年智力现状的量表。托尼非语文智力测验（TONI—2）是美国心理学家L.Brown等于1982年编制，1990年修订的。我所查子秀教授与国际合作研究超长儿童心理近20年，在筛查儿童智力工作中深感目前社会上正在使用的那些量表常模落后，已不适应当前儿童的智力实际情况。为此于2000年引进并修订了TONI—2，制定了中国常模。TONI-2在科研、教育筛查工作中应用效果良好，它区分度大，智力落后、正常、超长的情况都能很好区分，避免了智力测查的失真现象。 6、美国明尼苏达多项个性调查量表第二版（MMPI—2）：MMPI量表是美国1942年制定，我所于七十年代修订的。美国于二十世纪八十年代对其进行了修订，简记为MMPI—2。我所张建新、宋维真等教授于九十年代对MMPI—2进行了标准化工作，制定了中国常模，2003年完成手册编制及计算机化操作，它更加适应现代人的心理特征。MMPI—2的应用范围广泛：在医疗和心理咨询领域，该量表不但可以帮助医生和心理咨询人员分析正常人的个性特征、个性偏离，还可以对心理疾病和精神疾病进行鉴别和诊断；在司法领域可以帮助鉴别涉案人员是否有神经、精神疾病；在教育、职业选拔尤其在高级人才选拔方面，（如：运动员、飞行员、特殊兵种、高级管理人才等）也有广泛用途。
常用的心理测验量表
常用的心理测验量表的使用 第一节：心理测验基本知识 第二节：常用心理测验 第一节：心理测验的基本知识 一、什么是心理测验 所谓心理测验，就是依据心理学理论，使用一定的操作程序，通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯穿在人的全部行为活动中的心理特点做出推论和数量化分析的一种科学手段。 心理测验是判定个别差异的工具，个别差异包括很多方面，并可在不同的目的与不同的情境下去研究，这就使测验具有了不同的类别和功用。 二、心理测验的种类 心理测验的分类随采用的标准不同而有所不同。 （一）按测验的功能分类 1．能力测验 能力一词，其含义颇为笼统。从心理测验的观点看，可将其分为实际能力与潜在能力。实际能力是指个人当前“所能为者”，即代表个人已有的知识、经验与技能，是正式与非正式学习或训练的结果。潜在能力指个人将来，严可能为者”，是在给予一定的学习机会时，某种行为可能达到的水平。有人只把测量实际能力的测验称作能力测验，而把测量潜在能力的测验称作能力倾向测验。实际上二者很难分清。能力测验又可进一步分为普通能力测验与特殊能力测验。前者即通常说的智力测验，后者多用于测量个人在音乐、美术、体育、机械、飞行等方面的特殊才能。 2．学绩测验 主要用于测量个人（或团体）经过某种正式教育或训练之后对知识和技能掌握的程度。因为所测得的主要是学习成绩，所以称作学绩测验。最常见的是学校中的学科测验。 无论学绩测验还是能力测验（包括能力倾向测验），所测得的都是个人在其先天条件下经由后天学习的结果。不过学习成绩测验多是测量有计划的或比较确知的情境（如学校）下学习的结果，而能力测验，特别是能力倾向测验则是测量较少控
几种常用于测量大学生心理健康的量表
几种常用于测量大学生心理健康的量表 摘要：大学生的心理健康是其成长成才的必要因素。本文介绍了在大学里常用到的评估大学生心理健康的量表，如从国外引进来的《症状自评量表》、明尼苏达多项人格测验、焦虑和抑郁自评量表、艾森克人格问卷、卡特尔16种人格因素问卷，以及我国心理学工作者自己编制的大中专学生生活事件问卷、中国大学生心理健康量表。分析了这些问卷的构成、评分方法以及使用的注意事项等。最后，用心理测验的形式来数量化大学生的心理健康是存在缺陷的，需要正确地对待量表测量出来的结果，结合实际综合来评估大学生的心理健康。 关键字：大学生、心理健康、量表 现代社会中，人们对心理方面的需求也越来越多，对心理健康也日益的关注；大学生作为一个特殊的群体也不例外，他们的心理健康也得到社会的广泛重视。 首先对心理健康进行界定，心理健康是指个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。从广义上讲，心理健康是一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。其次与心理健康的界定相对应的是其标准，大学生的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。最后大学生的心理健康是其顺利完成学业，良好适应社会需要的重要保障，而大学生的心理健康很大程度上与学校的心理健康教育和咨询有关，有效的心理健康教育和咨询也是建立在对大学生心理健康水平的测量。这里分析大学里常用到的几个心理健康问卷。 一、《症状自评量表》（SCL-90） 1、SCL-90简介 自80年代以来，心理学工作者就以该问卷为主要的心理健康的测量工具，并且取得了很多研究成果。SCL-90一共有90个项目，每个项目是五点记分：1-5分别是无（自己感觉没有该项症状）、轻度（自我感觉该项症状有但不多）、中度（自我感觉该项症状严重度是中度）、相当重（我、自我感觉该项问题严重）、严重（自我感觉有十分严重的该项症状表现）。项目中包含了很多精神病症状学的内容。90个项目分为9个因子（强迫、敌对、恐怖、偏执、人际关系敏感、抑郁、焦虑、躯体化、精神病性），一般认为因子分（组成某一因子的各项目总分除以该因子的项目数）≥2分，被试存在中度以上的心理问题。在被试正式填写问卷之前，主试应把量表的评分方法和要求跟被试说清楚，引导被试认真的阅读量表上的指导语。强调量表中列出的问题是有些人可能出现的，根据自己这一周的情况是否有过这些问题或感受。 2、SCL-90使用的误区 该问卷主要适用于精神科或非精神科的成年门诊病人，同时该问卷是按照精神病的相关症状编制的，对精神病院的住院病人有很好的自评效果。但用SCL-90测量大学生心理健康的结果的有效性还是有待于有效的校标进行检验。再加上SCL-90的编制者以及其修订版的研究者，他们的初衷也不是用来测量心理健康状况。
房树人绘画心理测验
房树人绘画心理测验 房树人绘画心理测验，简称HTP，是目前国际上比较标准的一套心理投射法测验。通过画图者所画的房子、树和人，可以了解其潜意识的心态、情绪、性格、人际交往状态、家庭关系情况、心理能量等等。房树人测验也可以拆分成：画房测验、画树测验、自画像测验三个部分。 房树人测验的适用范围和优点 一、适用范围 1、个别测验和集体测验都可以运用。 2、作为正常人群心理健康普查工具。 3。、门诊和住院病人心理诊断。 4、家庭治疗提供各种信息，矫正儿童行为问题。 5、作为艺术疗法。 二、优点 1、具有主动性、构成性、非言语性的特点。 2、了解被测者智力，不容易造成心理创伤体验。 3、再测验不会导致练习效果，有利反复测验。 房树人测试方法： 1、测试前准备 2、测验指导语： 请你拿起铅笔，认真地画一座房屋，画任何结构的房屋都可以，只要你努力地去画就可以了，如果你自己觉得不满意，可以用橡皮修改，在时间上没有特别的限制，只要你认认真真地画就可以！ 统合性房树人测验指导语： 请你用铅笔在这张白纸上任意画一幅房子、树、人物在内的画，你想怎么画就怎么画，但是要求你必须认真地画，不要采取写生、或临摹的方式，也不要用尺子，在时间方面不限，也允许涂改；画完以后请写上自己的姓名、性别、年龄、文化和职业！ 房树人测验的记录 1。首先记录每一幅画的描绘时间。2。记录每幅画描绘的先后顺序。
3。描绘过程中，是连续性的描绘还是停顿性的描绘。 4。描绘过程中的情绪状态：平稳的、烦躁的、心安理得的、烦恼的；合作的还是抵制的。。。。 样例：张## 房屋 房顶 在房顶的地方有窗 画墙壁，上面带有门廊“要配一个好的过道”（苦笑了一下） 门廊的柱子 窗户 画二间房的右边窗户 画另一间房左边窗 二间房的中央窗 屋顶的瓦片 地基 18秒停顿 “再画二棵树” 在房的左侧画一棵树，在右侧画一棵数 在门的下面画一个步行道 结束，整个时间为五分十三秒。 房树人描绘以后的提问 关于房子提问 1。这间房子是在城里，还是在郊外？ 2。这间房附近，有别的人家吗？ 3。这张画，画的是什么天气？ 4。这是你从远处看到的房子呢？还是近处呢？ 5。住在房子里的主人是怎样的人？ 关于树的提问 1。这是什么树？（常绿树、落叶树） 2。这是种在什么地方的树？
常用心理测量量表
常用心理测量量表 瑟斯通性格测验手册（SSTXGCSSC） 本测验主要是有效了解被测对象的性格特征。 2．田纳西自我概念量表（TNXZWGN） 本测验主要是让被测对象了解自己，对自我有较为科学的认识。 3．情绪稳定性测试（QXWDXCY） 本测验主要用于测量被测对象的情绪状态特征。 4．气质测量（QZCL） 使被测对象了解自己的气质类型。 5．症状自评量表（SCL） 用以了解被测对象的心理及生理的状况。 6．问题行为早期发现测验（PPCT） 本测验目的就在于早期发现问题行为，并进行预防性的指导。由6个内容量表和L量表（效度量表）构成。 7．父母养育方式评价量表（EMBU） 父母养育方式评价量表是1980年由瑞典Umea大学精神医学系C.Perris等人共同编制用以评价父母教养态度和行为的问卷。 8．提高学习能力因素诊断测验（FAT） 详细地调查研究，如何进行学习才能根据被测对象的性格、健康状况和环境条件，充分提高被测对象的学习能力。 9．学习适应性测验（AA T） 详细地调查研究，如何进行学习才能根据被测对象的性格、健康状况和环境条件，充分提高被测对象的学习能力。 10．亲子关系诊断测验-C(孩子)（PCRT） 用以了解学生家庭情况对学生学习情况的影响原因。 11．心理健康诊断测试（MHT） 本测验主要用于了解学生的心理状态。 一、人格测试量表 EPQ人格测试（成人） 卡特尔16项个性因素测试(16PF) 气质测试 性向测试
明尼苏达（MMPI）多相人格测试心境投射测验 二、智力测试量表 韦氏智力测验（儿童） 画人智力测验 瑞文智力测验 韦氏智力测验（成人） 幼儿智力测验 比内-西蒙智力测验 三、心理健康量表 90症状清单（SCL--90） 抑郁状态量表 康奈尔医学指数(CPI) 焦虑自评量表 简明精神病量表 社会功能缺陷评定量表 四、心理状态测量量表 成人人际关系量表 成人心理压力量表 社会适应能力量表 心理适应性量表 社会支持问卷 心理年龄量表 生活事件量表 防御方式问卷 情商（EQ）测试 五、学生心理专用量表 提高学习能力因素诊断测验 小学生心理健康综合测量量表 学习障碍的鉴别
关于画房子树人的心理测试
关于画房子,树,人的心理测试 测试方式： 在白纸上画房子、树和人，爱怎么画就怎么画，随心所欲地涂鸦吧！ 解密：：：： 现在解密你的房树人！ 房：人们成长的场所，投射内心的安全感 画楼房：智商较高； 房子画得像庙宇：两个极端，要不就是人才，或者就是怪异的行为表达；强调地面：缺乏安全感；
瓦片画得很仔细：追求细节和完美； 房子侧面画楼梯：想回避和间接性接触； 画烟囱：向上的直烟暗示受测者需要出气筒；向上的烟代表受测者内心的压力；一般人画的烟方向会向右，如果向左可能有精神分裂的倾向。 树：象征感情，投射人们对环境的体验 单线条的树：受测者内心忧郁，如果除了单线条的树外还画了落叶，受测者很可能在10天之内有自杀倾向； 嫩叶：受测者渴望或正在重新开始； 树干涂黑或树根呈鹰爪状：受测者潜在的攻击意识较强； 柳树：男性受测者较女性化；女性受测者则较追求完美； 女性画松树：追求成熟，较男性化；
白桦树：受测者较敏感； 画上树疤：受测者曾受过心理创伤，可以根据树疤在树干上的位置判断受创的大致年纪； 画果实：受测者童心未泯或有退行行为； 高山上一棵树：受测者可能有性行为问题或恋母情结。 人：投射受测者的自我形象和人格完整性 符号化的人：受测者有掩饰性，说谎的能力较强； 头：头画得越大，受测者的心理年龄越小。一般12岁以后不应该出现大头小身体的样子，否则可能智力有问题； 耳朵：孩子不画耳朵可能有逆反心理，不愿家长口罗嗦；画大耳朵的受测者如果画的不是卡通形象，可能比较敏感；
鼻子：画纽扣鼻的人可能智力有问题；成人画出鼻梁则表示对性的关注； 画牙齿：受测者有情绪、言语攻击性； 眼睛：眼睛画得太大的人比较敏感、多疑、偏执； 画眼睫毛的人对美过分关注； 不画瞳孔的人在人际交往中有回避倾向； 手：一般人只画形状，画手指的人太注意细节；手代表对环境的支配，伸得越开支配力越强，但一般在90度以下；画中手放到后面的受测者一般有被动攻击行为，如果是儿童则可能经常掩饰自己的错误行为； 脚：代表人的活动力，分得越开活动力越强；反之则比较拘谨，不善与人交往； 头发：把头发画得竖起来的受测者攻击性较强； 衣服：画口袋、纽扣的受测者比较注意细节；如果很注重对称则有强迫症的倾向；
房树人心理测试最详细解析
房树人中人的解析 人（PERSON） 由于人物画最明显地反映人的形象，于是被试带有意无意地予以歪曲，或画别的人，或画成漫画，抽象画的人物等。这些表现可能是对自我形象的确立困难者，人际关系不良者，不愿暴露隐私者，于是在画人时，自发地动用心理防御机制。 在人的画面中，反映了人物的自我现实像，包括心理上的及躯体上的(身体状况)，有时也表现自己的理想像。另外，有的所表现的是对被试而言，具有特殊意义的人物，无论是赞美，还是丑化，都对被试有强烈的情绪关系，好、恶及矛盾情感，再者，还反映了被试对人物的一般认识，概括印象。 正常顺序：头面部—躯干—四肢、五官等细节。 先画躯干四肢的：对自我概念不清，人际关系不良，性情冷漠。 先画五官，再画脸庞轮廓线：不喜欢与他人的情绪接触。 先画四肢：手—人际关系有问题，有罪恶感。 足—性变态可能，对性的关心及冲突。 (1)性别：一般先画同性再画异性。先画异性者提示： 1>、对异性非常关心。 2>、有特殊意义的人是异性，此人与被试心理上密切相关。 3>、性的同一性障碍，对自我性别的角色不能接受。 4>、同性恋，性变态可能。 (2)、男女人物大小： 一般，两形象大小相近，差距悬殊时，有问题——性角色混乱。 女性被试：女性像显著大于男性像，对男性的支配力予以藐视等，在家庭中是处于支配地位的为母亲。(3)、漫画人与抽象人：对测验具有警戒心，人际关系上存在不安，自我概念确立困难，回避人际交往；不愿暴露自己内心；对某种性别的人排斥；隐蔽其对性的关心。 (4)、性别判定的表现： a、性别无差异，见于幼儿。 b、从头发长短、衣着可划分。 c、有乳房差，体形差表现，发形。 d、人物表情，眼神、眉毛、睫毛、嘴唇形状、胡子、肩、胸、腰、臀、足、设计、领带、帽子、装饰品。 e、性别画的水平高。 (5)、主题： 一般画与被试几乎同年，同地居住者较多。 裸体画：脱离社会规范，有性的冲突，对性的关心，窥淫或露淫者 奇妙的象征性主题：心理疾病的指标。 (6)、头 头为智力之源泉。是产生行动，控制行动，自我存在之器官，是幻想及对人关系的象征。 头部省略：神经症，抑郁症，内向者。 头部较大：求知欲强，强调无意识中精神生活的重要性，沉迷于空想，有的时候积极性高。 过大比例失调：头痛、脑手术后，脑器质性损害，社会适应不良，容易发生冲动行为，智能低。 异性头部比同性像大：自我无力感。 头身比例>1/4为过大。 头与身长比例<1/8为过小：以理智控制冲动，强迫性地否认自我，自觉痛苦，有时认罪恶感，感到知识浅薄、不足。 强调头的轮廓线：强迫观念、幻觉等力图控制。 头面部涂黑：自我意识强，害羞。 头背像：妄想，分裂症等逃避表现。 侧面头像：与逃避有关。 (7)、面部 表示对外界现实世界的接触交往。 如果其他部分表现为攻击性，而面部表情省略不画或显得温和者：提示避免冲突，隐蔽内心敌意。
房树人测验
心理投射参考：房树人测试的基本理论及其测试技术 在临床心理学中，给被试铅笔、橡皮及几张白纸，要求他们在白纸上描绘一些图画，然后根据一定的标准，对这些图画进行分析、评定、解释，以此来了解被测验者的心理现象、功能，判定心理活动的正常或异常等问题，为临床心理上的诊断和治疗服务。有关这种形式和类型的心理测验统称为绘画测绘。 绘画测验的形式和种类很多，我们可以根据测验的表现形式，内容和各测验的目的等要求来进行分类。在临床心理学中，常见的有这么几种类型： 测试目的典型代表测验 以智力测验为目的画人测验 为了获得有关人格特点方面信息考克(Koch·K)的[画树测验] Buck·J的[ 房树人测验] 为了解人际交往能力，心理、病理等问题家庭活动画测验 为了解视觉运动功能、脑功能状态本德格式塔测验 为了解潜意识人格问题景物结构化测验 在临床心理学中，为了帮助临床工作者获得有关诊断，治疗对象的人格方面的情况，往往着重于人格测验技术。人格投射测验大致可分为二类：一类是问卷法；另一类是心理投射法。 “房树人测验”是属于心理投射法测验，测验者在开始测验时，对所描绘的房屋、树木、人物等并不知道具有何种意义。他们在测验中，把以前经常见到的，在梦中所梦见的事物的形象在纸上描绘下来。对投射性心理测验来说，比较著名的有：“洛夏测验”、“主题统觉测验”等，而做为投射画的“房树人测验”与这些著名的投射测验存在着具有类似和不同的方面。所谓相同，是它们都涉及到被测者不太会掩饰(说谎倾向)个体人格潜意识的内容；而不同的方面在于，“洛夏”和“TAT”测验，主要取决于被测者的统觉功能，在形式上具有一定的结构性，在测验中主要涉及到言与行的表达。要求被试明确的讲述所描绘的对象，以及对象与环境之间的关系，主要采取的是言与行的联想，而“房树人测验”是非言语性的，主要描绘的是画，它涉及到被测者人格特征中的感受性、成熟性、灵活性、效率性和综合性，并且还具有一定的创造性，甚至还涉及到人的智力性。 “房树人测验”开始于Buck的“画树测验”，“房树人测验”相对来说方法多种多样，在测验的形式上又有许多变通。例如：有的简单要求被测者画出房、树、人，有的要求被测者在画完房树人后，再用蜡笔对画进行涂抹上彩，还有的对人物画要求画性别相反的两个人物；另有一种为综合性“房树人测验”（或称统合性“房树人测验”），要求被试在同一张纸上画有房树人来进行测试。总而言之，“房树人测验”不仅是一种人格测验，而且是一种智力测验。它可以动态的掌握病人病情的演变，并且能促发病人的创造力，甚至通过绘画，起到治疗作用。通过多次绘画达到治疗目的的方法以后逐步形成了心理治疗中的绘画疗法。 HTP测验是由美国心理学家Buck.J.H(1948)率先在美国《临床心理学》杂志上系统论述。六十年代，日本引进了HTP测验并加以推广应用。学者们在临床实践中发现，分三次描绘三张图形对被测者的心理压力较大，尤其不适于那些精力不足、情感淡漠、注意力不集中的精神病患者。于是将房子、树、人三项合画于一张纸之中，不仅可大大减轻被测者的负担，扩大测验对象，提高成功率，而且能简捷有效地探测被测者的人格特征。这就是统合型HIP测验— Synthetic House-Tree-Person Technique 。 “房树人测试”适用的范围及其优点 (一)、适用范围： 1、该测验既可以用于群体测试，又可以用于个体测验。 2、它亦可以作为人群中，有关精神健康的普查筛选工具，以此筛选出群体中不良者。 3、它还可以用于门诊临床以及住院患者的心理诊断，为心理咨询提供有关人格方面的信息。 4、此外还可用于调解夫妇关系，亲子关系，治疗和矫正不良青少年的手段之一。 5、利用其艺术疗法的作用，促进精神病人的康复。 (二)、优点： 1、具有主动性、构成性、非言语性的特点，避免反应内容在言语化过程中变形，从而更具体地了解被测者的 人格特征，捕捉到难以言表的心理冲突。 2、能初步了解被测者的智力水平，而不象WAIS测验那样有诸多局限性，并且不易造成心理创伤体验。 3、再度测验不会导致练习效果，有得利于反复施测，追踪观察。
焦虑自评量表(SAS)-常用专业心理测验量表
Zung氏焦虑自评量表系统(SAS) 【测试简介】 “焦虑自评量表分析系统”是 根据Zung于1971年编制的“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。该系统集心理学、精神病学、多元统计学、人工智能、计算机网络技术于一体。准确-迅速地反映伴有焦虑倾向的被试的主观感受。为临床心理咨询、诊断、治疗以及病理心理机制的研究提供 科学依据。本测验应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的
正常人或各类精神病人。包括青少年病人、老年病人和神经症病人。【要求】 1、独立的、不受任何人影响的自我评定。 2、评定的时间范围，应强调是“现在或过去一周”。 3、每次评定一般可在十分钟内完成。 【填表注意事项】 下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方
格里划，每一条文字后有四个格，表示： A没有或很少时间； B小部分时间； C相当多时间； D绝大部分或全部时间。 1.我觉得比平时容易紧张或着急（A）（B）（C）（D） 2.我无缘无故在感到害怕 （A）（B）（C）（D） 3.我容易心里烦乱或感到惊恐（A）（B）（C）（D）
4.我觉得我可能将要发疯 （A）（B）（C）（D） 5.我觉得一切都很好 （A）（B）（C）（D） 6.我手脚发抖打颤 （A）（B）（C）（D） 7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼（A）（B）（C）（D） 8.我觉得容易衰弱和疲乏 （A）（B）（C）（D） 9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（A）（B）（C）（D）
10.我觉得心跳得很快 （A）（B）（C）（D） 11.我因为一阵阵头晕而苦恼（A）（B）（C）（D） 12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（A）（B）（C）（D）13.我吸气呼气都感到很容易（A）（B）（C）（D） 14.我的手脚麻木和刺痛 （A）（B）（C）（D） 15.我因为胃痛和消化不良而苦恼（A）（B）（C）（D）
常用心理测量表
常用心理测试量表简介 发表日期：2007-6-10 文章作者：心理测量已浏览：3791 次字体大小：[- +] 艾森克人格测试 EPQ有四个量表，分别为精神质（P）、情绪稳定性（N）、内外向（E）和效度量表（L），对个性特质和心理健康都能较好的测查，只有88个题目，题量适中，功能较全，在精神医学、心理咨询等行业都广泛应用，尤其是它的50多年的历史和几番修订补充，奠定了它在心理学的重要地位，在心理门诊中应用最为广泛。 EPQ量表主要用于正常人的人格测量，临床上也用于精神病理方面的研究与测量，N量表对临床具有一定的意义，高N分代表情绪的不稳定，有神经症倾向的人N分一般都高。P 量表主要用于测查有精神病倾向的人。如果P分很高，则考虑有精神病倾向，应作进一步检查，以明确诊断。 大学生人格问卷（UPI） 大学生人格问卷（UPI）是测量大学生心理健康水平的一个重要量表，也是心理咨询师职业培训中必须掌握的心理测验之一。大学生人格问卷主要用于大学生心理健康水平的评价，大学生心理问题的筛查，大学新生心理档案的建立和心理健康的动态观察，及时发现有问题的受试者，以便及时对有心理问题的大学生提供有针对性的心理咨询服务，并作出相应的心理危机干预措施。 大学生人格问卷（UPI）测试软件VER1.50功能齐全，操作简便，可以有效地减轻心理咨询师的工作量，是高职高专学校、高等院校、大学生心理咨询中心、心理咨询师、职业指导师、心理门诊、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的必备软件之一，是心理咨询工作的得力助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自我的软件之一。、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的必备软件之一，是心理咨询工作的得力助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自我的软件之一。 卡特尔16项性格特质测试 16PF是美国心理学教授卡特尔编制的一套个性心理测验（简称卡氏量表）。卡氏个性测验量表是目前世界上应用最为广泛的心理测验工具，译成多国文字，已有法、意、德、日、中等国修订本。 十六种人格因素测试,现已广泛应用于和心理咨询、生涯设计、人才选拔、职业指导和潜能开发等应用心理学工作中，不仅能明确描绘十六种基本的人格特性，而且还可以根据实验统计的结果所得的公式，推算出许多可以描绘人格类型的双重因素。 16PF性格特质测试是心理咨询师、职业指导师、心理门诊、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的得力工作助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自我的工具软件. 康奈尔医学问卷(CMI)
学习方法与应试心理测试
VI、心理测试 测试提示：50道题分成两部分，每道题有3个备选项，请根据自己的实际情况选择，每题只能选择一种结果。 A.较符合自己的情况 B.难以回答 C.不符合自己的情况。在你的选择结果上划“√” 第一部分 1、喜欢用笔勾出过记下阅读中不懂的地方。A. B. C. 2、经常阅读与自己学习无直接关系的书籍。A. B. C. 3、在观察或思考时，重视自己的看法。而且在遇到问题时，对自己的看法很有信心。A. B. C. 4、在对老师将要讲的课会做很充分的预习，并且会预先做一些练习。A. B. C. 5、遇到问题，我喜欢和同学一起讨论。A. B. C. 6、为更好地理解老师讲的课程，我会对笔记等内容归纳成条文或图表。A. B. C. 7、听老师讲解问题时，眼睛注视着老师。A. B. C. 8、我喜欢利用参考书和习题集。A. B. C. 9、对于学习中的要点，我会很注意归纳并写出来。A. B. C. 10、我不经常查阅字典、手册等工具书。A. B. C. 11、我对作业和考试中的错误会进行修改，并根据试卷分析自己错误的原因。A. B. C. 12、我认为重要的内容，就格外注意听讲和理解。A. B. C. 13、阅读中若有不懂的地方，非弄懂不可。A. B. C. 14、在学习的时候会经常联系其他学科内容进行学习。A. B. C. 15、在动笔解题以前，先做全面的审题，有了设想后，才去解题。A. B. C. 16、阅读中认为重要的或需要记住的地方就划上线或做上记号。A. B. C. 17、经常向老师或他人请教不懂的问题。A. B. C.
18、喜欢讨论学习中遇到的问题。A. B. C. 19、我很注意别人好的学习方法，并努力学会。A. B. C. 20、对需要记牢的公式、定理等反复进行记忆。A. B. C. 21、经常观察实物或参考有关资料对其进行学习。A. B. C. 22、听课时做完整的笔记。A. B. C. 23、我有专门的错题本。A. B. C. 24、如果实在不能独立解出习题，就看了答案再做。A. B. C. 25、我经常制定学习计划，但不一定按照计划来做。A. B. C. 第二部分 26、在重要考试的前几天，我就坐立不安了。A. B. C. 27、我每天早上都会吃饭而且早餐很有营养。A. B. C. 28、在考试前，我总感到苦恼。A. B. C. 29、在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。A. B. C. 30、在紧张的温课期间，常会想到：这次考试要是得到低分数怎么办？A. B. C. 31、越临近考试，上课时我的注意力就越难集中。A. B. C. 32、一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。A. B. C. 33、在考试前，我常做关于考试的梦。A. B. C. 34、到了考试那天，我就不安起来。A. B. C. 35、当听到开始考试的铃声响了，我的心马上紧张地急跳起来。A. B. C. 36、遇到重要考试，我的脑子就变得比平时迟钝。A. B. C. 37、看到考试题目越多、越难，我就越感到不安。A. B. C. 38、一遇到很难的考试，我就担心自己会不及格。A. B. C.
常用心理测验
常用心理测验： 1、MMPI 2、韦氏成人（儿童）智力测验 3、卡特尔16PF 4、EPQ人格测验 5、韦氏记忆测验 6、HI神经心理测验 7、本德格式塔测验 8、TAT 主题统觉测验 9、罗夏墨迹测验10、HTP（房树人人格测验）11、画人智力测验12、比内西蒙儿童智力测验13、瑞文智力测验14、加利弗尼亚社会适应测验 卡特尔16PF A因素：涉及情感、人际关系。高分（10分）外向人际关系良好，易得情感性精神病，循环性精神病。低分（1分）内向、孤独、离群，易得精神分裂症，烧伤儿综合症（个体年幼时就受到心理伤害，影响到人格的发展，长大后焦虑、紧张、胆小、害怕、抑郁。如果没有得烧伤儿综合症，长大后无法无天）。“房树人”测验中，画树时，树干画出（1、2、3个）伤疤的，表明早期心理有创伤。伤疤位置，树多高表明年龄多大，做催眠或精神分析时掏出伤疤，病就好了。枝干有7-8个就不要分析，不要分析了，表明此人饱经风霜。在人才选拔中：A高分适合外交、采购员、公关、运动员等，低分适合坐办公室的工作。 B因素：跟智力高低完全没有关系，主要测人爱不爱动脑子，是否勤于思考，涉及抽象思维能力。1分，也可能是不想动脑子，影响到测验的信度和效度，测验可能无效。高分：勤于思考，爱学习，一般适合当科学家（M 高N低），适合做公关、厂长、经理。如果是秘书，B低M高N高，经常会想入非非，当秘书想做太太，喜欢坐在老板的办公桌上，别人会认为
她和老板有一腿。B高M高N高，秘书会成为一人之下，他人之上，可能会把老总架空。 C因素：自我强度、感觉、记忆方面能力很强，是心理治疗好坏的标准之一。C高分适合心理治疗，康复快，是良好指标。C低分，情绪不稳定，心理治疗效果不佳，不适合心理治疗，具有“再见”效应，治一次就“拜拜”。C 低O高Q4高，往往是抑郁症。C低O高F高H高Q4高，具有自杀观念或行为，要防自杀。 E因素：一般男的比女的略高。如果是女的，E高分，是女强人，适合做女权运动。E分是家庭治疗中非常好的参考指标，婚姻指导量表（就做E 因素）。E:一高一低，要劝离，但越劝越不离（跷跷板理论）。一个是施虐，另一个是受虐。到这里无非是显示家庭的矛盾性。双方E都高的话，要劝合。只有通过你的心理咨询，心理得到宣泄，气撒完了就好。双方E都低，都不是支配型，心理咨询效果不好，及时转诊，转给律师打离婚。因为双方都是不负责任的，双方连孩子都不要，家庭冷暴力，背后捣鬼，半年都不说话，如果他们不说，你再说，他们会联合起来攻击你。E高分，事业心强，适合当领导。 F因素：冲动性主要表现在动作上，高分：多动，多嘴多舌，轻率的。低分：深思熟虑的，内省的，稳定的。F高分适合从事活动性强的工作，如采购员，运动员。F高分O高分往往伴发焦虑。 G因素：道德性，与超我相关，主要涉及人才开发。高分：神职人员、大法官、检察官，超我力量比较强。招公务员，低分的易犯罪。G高O高是