6.老年人健康(试题)
基本公共卫生服务规范测试题
（老年人健康管理部分）
一、判断题（50题）
1.通过对老年人健康状况的动态了解和综合评估，能早期预防疾病的发生发展，减少并发症，降低致残率及病死率。（）
2.国家基本公共卫生服务规范老年人健康管理服务对象是60岁及以上常住居民。（）
3.老年人健康管理服务对象是65岁及以上常住居民。（）
4.《规范》要求每年至少为老年人提供4次面对面随访。（）
5.《规范》要求每年要为老年人提供1次健康管理服务。（）
6.对于已纳入相应慢病健康管理的老年人，年度健康管理服务可作为一次随访服务。（）
7.提供1次老年人健康管理服务相当于做1次随访。（）
8.老年人健康管理多次健康检查后，1年内只要将一次相关信息记入健康档案即可。（）
9.没有参加新农合的老年人不应纳入健康管理服务中。（）
10.对于行动不便、卧床的老年居民应提供预约上门健康检查，为其提供免费的社区康复服务。（）
11.老年人健康管理就是完成一年一次的健康体检。（）
12.对所有加入管理的老年人，要告之每年健康体检的结果，均要告之或预约下一次健康管理服务的时间。（）
13.老年人健康体检记录中住院治疗情况指最近1年内的住院治疗。（）
14.老年人健康管理服务体检时对患有慢病长期服药的老年人应了解其最近1年内的主要用药情况。（）
15.对体检中发现有异常、需确诊的老年人应及时转诊。（）
16.对于加入管理的老年人每年必须检查1次空腹血糖。（）
17.在核查老年人健康体检记录时，如果核查项目缺、漏、错项达2项及以上应视为不合格档案。（）
18.老年人健康管理项目要求参合老年人体检率≥65%。（）
19.规范要求老年人体检每二年1次达到65%。（）
20.在考核老年人健康档案合格率时，如果血压和血糖任意一项未填则视为不合格档案。（）
21.现场考核时，核查老年人当年健康体检表填写的内容不符合规范要求，即可视为不合格档案。（）
22.老年人体检表中有辅助检查记录，遗漏了原始的辅助检查化验单，可视为不合格不真实档案。（）
23.老年人认知功能粗筛阳性需进一步行简易智力状态检查和老年抑郁检查。（）
24.老年人情感状态粗筛阳性需进一步行简易智力状态检查
和老年抑郁检查。（）
25.老年人生活自理能力评估得分为8分，其依赖程度分级为中度依赖。（）
26.老年人生活自理能力评估得分＞19分，其依赖程度分级为重度依赖。（）
27.老年人生活自理能力评估表把老年人的自理能力分为五个等级。（）
28.老年人词汇理解能力随增龄而逐渐减退。（）
29.老年人健康管理率要求达到60%。（）
30.老年人健康管理率要求达到65%。（）
31.老年人健康管理率要求达到80%。（）
32.老年人健康管理服务每两年1次达到65%。（）
33.老年居民健康管理率和体检表完整率应达到65%以上。（）
34.老年居民体检表完整率应达到80%以上。（）
35.老年人健康管理率＝接受健康管理的65岁以上常住居民人数/年内辖区内65岁以上常住居民数×100%。（）
36.老年人健康管理率＝接受健康管理的65岁以上常住居民人数/辖区内65岁以上户籍人数×100%。（）
37.老年人健康管理率＝接受健康管理的65岁以上常住居民人数/辖区内65岁以上参保老年人数×100%。（）
38.老年人健康管理率＝参加体检的老年居民人数/辖区内65
岁以上老年居民总数×100%。（）
39.老年人中医药健康管理服务考核指标有老年人中医药健康管理服务率和老年人中医药健康管理服务记录表完整率。（）
40.老年人中医药服务的对象是60岁及以上常住居民。（）
41.规范要求老年人中医药服务的对象是辖区内65岁及以上的常住居民。（）
42.老年人中医药健康服务率＝接受中医药服务的老年居民人数/辖区内60岁以上老年居民总数×100%。（）
43.目前老年人中医药健康管理服务规范中的中医体质类型共有9种。（）
44.目前老年人中医药健康管理服务服务率要求≥40%。（）
45.老年人在参加体检时可同时完成1次老年人中医药健康管理服务。（）
46.老年人中医药服务采集信息时要采集能够反应老年人平时和即时的感受。（）
47.老年人中医药服务采集信息时，因老年人的思维缓慢，要适度引导老年人的选择。（）
48.老年人健康管理服务相关信息采集包括询问生活方式、体格检查、辅助检查、中医体质辨识信息采集等。（）
49.对于健康状况综合评估无异常发现的老年人，要建议其定期复查。（）
50.按照健康评估分类对不同情况的老年人均要进行相应的
针对性健康指导。（）
二、单选题（100题）
1.国家规范老年人健康管理服务的服务对象:（）
A.60岁及以上的常住居民
B.65岁及以上的户籍居民
C.60岁及以上的户籍居民
D.65岁及以上的常住居民
2.国家规范中老年人健康管理服务的服务对象:（）
A.60岁及以上的常住居民
B.65岁及以上的户籍居民
C.60岁及以上的户籍居民
D.65岁及以上的常住居民
3.老年人健康管理率应不低于：（）
A.50%
B.60%
C.65%
D.80%
4.老年健康体检表完整达到：（）
A.65%
B.70%
C.80%
D.90%
5.老年人健康管理考核指标叙述正确的是：（）
A.老年人健康管理率≥60%,体检表完整率≥70%
B.老年人健康管理率≥65%,体检表完整率≥65%
C.老年人健康管理率≥60%,体检表完整率≥80%
D.老年人健康管理率≥65%,体检表完整率≥70%
6.下面关于老年人管理的考核指标要求错误的是：（）
A.老年人中医药健康管服务率（2015年）≥40%
B.老年人健康档案动态使用率≥50%
C.老年人健康管理率≥65%
D.老年人健康体检表完整率≥70%
7.不属于老年人健康管理服务项目考核指标的是：（）
A.老年人健康体检表完整率
B.老年人健康档案动态使用率
C.老年人中医药健康管理服务率
D.老年人健康管理率
8.老年人健康管理率计算公式正确的是：（）
A.老年人健康管理率＝接受健康管理的65岁以上常住居民人数/辖区内65岁以上户籍人数×100%
B.老年人健康管理率＝接受健康管理的65岁以上常住居民人数/年内辖区内65岁以上常住居民数×100%
C.老年人健康管理率＝接受健康管理的65岁以上常住居民人数/辖区内65岁以上参保老年人数×100%
D.老年人健康管理率＝参加体检的老年居民人数/辖区内65岁以上老年居民总数×100%
9.关于老年人健康管理下列哪项叙述是错误的？（）
A.每年必须检查1次空腹血糖
B.开展生活方式和健康状况评估
C.对老年人进行慢性病危险因素等健康指导和关爱服务
D.已纳入慢病管理的老年人，不必重复行老年人健康管理服务
10.下列有关老年人健康管理服务欠妥当的是：（）
A.加强宣传，告知服务内容使更多的老年居民愿意接受服务
B.为管理的老年人建立档案，一年内可以多次预约随访
C.对行动不便、卧床居民提供预约上门健康检查
D.多次健康检查后，只要将1次相关信息记入健康档案即可
11.有关老年健康管理服务叙述正确的是：（）
A.老年人健康管理项目要求参合老年人体检率≥65%
B.规范要求老年人体检每二年1次达到65%
C.每年要为老年人提供1次全面的健康管理
D.每年要为老年人提供4次面对面随访
12.关于对老年健康管理服务的理解错误的是：（）
A.对于已纳入相应慢病健康管理的老年人，年度健康管理服务可作为一次随访服务
B.提供1次老年人健康管理服务相当于做1次随访
C.老年人健康管理就是完成一年一次的全面体检
D.每年只要给列入管理的老年人提供一次全面的健康管理服务即可
13.下面关于对老年人健康管理服务的理解正确的是：（）
A.对慢病管理的老年人，1次健康管理服务相当于1次随防
B.老年人健康管理就是完成一年1次的全面体检
C.没有参加新农合的老年人不应纳入健康管理服务对象中
D.对于行动不便的老年人，通过上门询问生活方式情况和
体格检查，应视为完成了1次全面的健康管理服务
14.下面有关老年人健康管理服务的处理措施错误的是：（）
A.问询内容包括健康基本状况、生活方式情况，目前患病情况、慢性病症状及治疗情况。
B.完成1次较全面的健康体检包括一般体格检查和辅助检查
C.对体检血压或血糖高的老人应纳入相应的慢病健康管理
D.告之本人或家属健康体检结果并告之下次体检时间
15.老年人健康体检记录中住院治疗情况应记录最近（）的住院治疗情况。
A.3个月内
B.6个月内
C.1年内
D.2年内
16.老年人健康管理服务体检时对患有慢病长期服药的老年人应了解其最近（）的主要用药情况。
A.3个月内
B.6个月内
C.1年内
D.2年内
17.老年人非免疫规划预防接种史应记录最近（）的情况。
A.6个月内
B.1年内
C.2年内
D.3年内
18.下列哪项不是老年人药物不良反应发生率高的原因（）。
A.健康观问题，故意不服药
B.诊断、治疗不正确，处方过大
C.老年人记忆力差
D.长期用药管理不当，未严格遵从医嘱
19.老年人生活能力评估的年龄段为：（）
A.60岁及以上老年人
B.60～100岁的老年人
C.65岁及以上老年人
D.65～100岁的老年人
20.一老年人进餐为轻度依赖、在适当时间内能完成部分穿衣，偶尔有失禁、借助较小的外力和拐杖能上下顶楼梯，其生活自理情况得分为（）。
A.5分
B.7分
C.8分
D.10分
21.一老年人进餐为轻度依赖、在协助下能完成部分梳洗活
动和穿衣、偶尔失禁、借助小外力能上下顶楼梯，其生活自理情况得分为（）。
A.7分
B.8分
C.9分
D.10分
22.老年人生活自理分级错误的是：（）
A.可自理（0～3）
B.轻度依赖（4～8）
C.中度依赖（9～18）
D.重度依赖（≥19）
23.老年人生活自理能力评估得分为8分，分级为（）。
A.可自理
B.轻度依赖
C.中度依赖
D.不能自理
24.老年人生活自理能力评估得分为19分，分级为（）
A.中度依赖
B.重度可能
C.重度依赖
D.不能自理
25.下列哪项管理表单不是老年人健康管理所要求的？（）
A.年度老年人健康管理基本情况一览表
B.年度老年人健康检查和健康管理登记表
C.老年人自活自理能力评估表
D.老年抑郁量表和简易智力状态检查量表
26.下列哪项管理表单不是老年人健康管理所要求的？（）
A.老年人健康状态自我评估表
B.老年人简易智力检查量表
C.老年人生活自理能力自我评估表
D.老年人抑郁量表
27.对于体检项目均正常的老年人，下面哪张管理表单是必须要填写的（）。
A.老年人健康状态自我评估表
B.老年人生活自理能力自我评估表
C.老年人简易智力检查量表
D.老年人抑郁量表
28.老年人情感状态粗筛阳性需进一步行（）检查。
A.简易智力状态检查量表
B.情感状态检查量表
C.老年抑郁量表
D.中医体质辨识问询表
29.老年人对下列哪种情况记忆力较好( ) 。
A.听过或看过一段时间的事物
B.曾感知过而不在眼前的事物
C.生疏事物的内容
D.与过去有关的事物
30.老年人认识功能粗筛计时的时间段正确的是（）。
A.即时和1分钟时
B.即时和2分钟时
C.1分钟和2分钟时
D.1分钟和5分钟时
31.老年人认识功能粗筛的判断正确的是（）。
A.无法立即重复告之的三件物品应初步判断为阳性
B.2分钟后无法完整回忆三件物品名称的初判断为阳性
C.需A和B的情形同时出现才能初判断为阳性
D.A和B的情形中要出现一种即可初判断为阳性
32.对于老年性痴呆的论述下列哪一项是不正确的：( )
A.随着人口老龄化老年痴呆发病率呈上升趋协
B.目前老年痴呆尚无有效的根治方法和针对性的预防措施
C.老年痴呆是一个急性发展过程
D.老年痴呆是一个慢性进展过程
33.简易智力状态检查得分，划分痴呆的标准正确的是：（）
A.文盲（未受教育）≤15分
B.小学程度（受教育年限≤6年）≤20分
C.中学（包括中专）程度≤25分
D.大学（包括大专）程度≤30分
34.简易智力状态检查，初步判断痴呆的标准错误的是:（）
A.文盲（未受教育）≤17分
B.小学程度（受教育年限≤6年）≤20分
C.中学（包括中专）程度≤22分
D.大学（包括大专）程度≤25分
35.老年人智力特点下列描述错误的是:（）
A.知觉整合能力随增龄而逐渐减退
B.近事记忆力及注意力逐渐减退
C.词汇理解能力随增龄而逐渐减退
D.晶态智力并不随增龄而逐渐减退，液态智力则相反
36.老年抑郁量表检查，提示老年抑郁可能的是:（）
A.≥9分
B.≥11分
C.≥13分
D. ≥15分
37.老年抑郁症的主要临床表现为:（）
A.痴呆
B.认知能力减低、失活
C.感知觉减退
D.情绪抑郁、思维障碍
38.以下所列项目，哪一项不是老年人健康管理服务健康相
关信息采集的内容？（）
A.询问生活方式
B.体格检查
C.辅助检查
D.中医体质辨识
39.在老年人体格检查时，受条件影响，有些项目可以进行粗测判断，但以下哪项务必要检查的？（）
A.口腔咽喉检查
B.视力听力检测
C.运动功能检查
D.体重腰围测量
40.下面哪项不是老年人体检的免费检查项目？（）
A.血常规和尿常规
B.空腹血糖和餐后2h血糖
C.肝功能和肾功能
D.甘油三脂和总胆固醇
41.下列哪项不属于老年人体检规定检查的项目？（）
A.谷丙转氨酶
B.谷草转氨酶
C.碱性磷酸酶
D.总胆红素
42.老年人健康体检记录规范性核查，以下表述错误的是：（）
A.健康体检表单与规范有不符视为不合格
B.健康体检表中缺检查化验单原件或复印件视为不合格
C.健康体检记录中核查项目缺、漏、错项达2项视为不合格
D.健康体检记录中血压或空腹血糖任一项未填视为不合格
43.下面不属于老年人健康体检核查项目的是：（）
A.现存主要健康问题
B.主要用药情况
C.健康评价
D.危险因素控制
44.下列检查项目属于老年人健康体检必须检查的是：（）
A.心电图检查
B.肝胆肾超声检查
C.胸部X线透视或胸片
D.空腹血糖
45.下列不属于老年人健康体检核查项目的是：（）
A.血常规和尿常规
B.心电图检查和超声检查
C.血脂和空腹血糖
D.肝功能和肾功能
46.下列不属于老年人健康体检核查项目的是：（）
A.血常规检查
B.尿常规检查
C.心电图检查
D.超声检查
47.不是老年人健康体检核查必须提供的纸质表单：（）
A.心电图检查单
B.血常规和尿常规检查单
C.超声检查单
D.老年人自活生理能力评估表
48.现场核查老年人健康体检表完整性（缺、漏项检查）时，下面说法正确的是：（）
A.无健康问题时，健康评价可不用填写
B.无健康问题时，主要用药情况可不用填写
C.无健康问题时，健康指导可不用填写
D.无健康问题时，危险因素控制可不用填写
49.在老年高血压的防治中下列哪项论述是不正确的：（）
A.高血压与性别无明显相关性
B.高血压与遗传因素明显相关
C.饮酒与血压之间存在剂量—反应的关系
D.盐的摄入量与高血压呈正相关
50.老年糖尿病一级预防目标中哪项是正确的：（）
A.提高糖尿病的检出率，尽早发现和及时处理糖尿病
B.有效控制糖尿病人的血压
C.积极治疗糖尿病视网膜病变
D.注意检测有无糖尿病性肾病
51.对患有糖尿病的老年人，核查健康体检记录除以下哪一项外，均可视为不规范？（）
A.未测量血压
B.未测量空腹血糖
C.未测足背动脉搏动
D.未记录主要用药情况
52.对患有糖尿病的老年人，核查健康体检记录除以下哪一项外，均可视为不规范？（）
A.主要用药情况未填写
B.健康评价错误
C.主要健康问题未填写
D.危险因素控制不正确
53.老年人中医药健康管理的服务对象：（）
A.60岁及以上的常住居民
B.65岁及以上的户籍居民
C.60岁及以上的户籍居民
D.65岁及以上的常住居民
54.目前老年人中医药健康管理服务率：（）
A.≥30%
B.≥35%
C.≥40%
D.≥50%
55.开展老年人中医药健康管理服务，以下说法错误的是：（）
A.可在健康体检时完成
B.可在慢病随访时完成
C.可在日常诊疗时完成
D.应预约特定的时间
56.开展老年人中医药健康管理服务，以下说法正确的是：（）
A.采集的信息要能够反应老年人即时的感受
B.采集的信息要能够反应老年人平时和即时的感受
C.采集信息时避免主观引导老年人的选择
D.采集信息时因老年人思维缓慢应适度引导老人的选择
57.老年人中医药健康服务记录表所列问题和体质类型结果分别有几项？（）
A.30\8
B.33\9
C.31\6
D.35\7
58.老年人中医药健康服务记录时务必真实采集老年人的感受，表格填写要完整，目前记录表总共需填录多少问题？（）
A.30
B.33
C.35
D.36
59.目前老年人中医药健康管理服务记录表中体质类型分类共有几种？（）
A.6
B.9
C.10
D.12
60.在进行老年人中医药健康管理服务记录表填写时，老人回答的腹围为2.4尺，换算为（）厘米。
A.75
B.80
C.82.5
D.85
61.下面老年人管理现场考核指标计算错误的是：（）
A.老年人健康管理率＝接受健康管理的65岁以上常住居民人数/年内辖区内65岁以上常住居民数×100%。
B.健康体检表完整率＝抽查填写完整的健康体检表数/抽查
的健康体检表总数×100%
C.老年人中医药健康管理服务率＝接受中医药健康管理服务的60岁以上常住居民人数/ 60岁及以上常住居民数×100%。
D.老年人中医药健康管理服务记录表完整率＝抽查填写完整的中医药健康管理服务记录表数/抽查的记录表总数×100%。
62.世界卫生组织提出老年人最好的运动是：（）
A.慢跑
B.步行
C.登山
D.钓鱼
63.开展老年人健康教育时，以下哪项运动是可取的：（）
A.慢跑
B.体操
C.看戏
D.门球
64.以下哪几项运功形式不适合于老年人？（）
A.静力运功
B.柔韧运动
C.有氧运动
D.对抗性运动
65.关于老年人运动时间和环境的说法，哪项不正确？（）
A.老年人不宜饱餐后运动
B.下午和傍晚是老年人最佳运动时间
C.清晨树林空气清鲜最适合老年人运动
D.清晨不适合老年人运动
66.下列哪项不是老人运动的禁忌症？（）
A.未得到有效控制的心绞痛
B.肝肾功能不全
C.未得到有效控制的支气管哮喘
D.慢性阻塞性肺疾患，低氧血症
67.老年人低能运动的心率应控制在（）之间。
A.100～130次/分钟
B.150～180次/分钟
C.80～100次/分钟
D.130～150次/分钟
68.俗话说，“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系，下面老年人散步的方法错误的是：（）
A.散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处
B.散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼可以防止老年下肢低的肌肉的萎缩，保持关节灵活性
C.散步最好是在晚上8点左右
D.散步时应步履轻松，闲庭信步
69.老年人常见运动处方不包括（）。
A.自我按摩疗法
B.传统医疗保健疗法
C.医疗体操
D.健美操
70.老年人睡眠不足的原因是（）。
A.神经功能失调
B.为情智所伤
C.饮食不节
D.因多中疾病原因
71.老年人皮肤瘙痒的最常见原因是( ) 。
A.皮肤感染
B.皮肤干燥
C.皮肤寄生虫
D.药物过敏
72.老年人皮肤瘙痒症的处理正确的是( ) 。
A.用热水烫洗止痒
B.用手或工具抓痒
C.勤洗澡,多用碱性肥皂洗澡
D.生活力求规律，保持皮肤卫生
73.李大娘，68岁，糖尿病史15年。2个月前跌倒后发生股骨颈骨折，一直卧床休息。关于李大娘饮食护理最恰当的是：( )
A.高蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质和纤维素食物
B.高蛋白质、脂肪、维生素和矿物质食物、多饮水
C.高糖、脂肪、维生素、矿物质和纤维素食物、多饮水
D.高蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维素食物、多饮水
74.从健康的角度出发，给老年人合理的饮食是：（）
A.大鱼大肉保证营养
B.清淡少盐合理搭配
C.想吃什么就吃什么
D.低盐低脂低糖低蛋白
75.在老年人合理膳食中,以下哪个说法是正确的：（）
A.疏菜水果富含维生素,矿物质和膳食纤维，二者可相互替代
B.蔬菜水果不利于鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的吸收
C.膳食纤维是一类难以被人体消化的多糖，老年人不宜食用
D.现在工艺将米面加工的越来越细，增加了营养素的丢失，对健康不利,不宜多食
76.在老年膳食保健中以下说法哪些是不正确的：（）
A.禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白，脂肪含量很少，适合.老年人食用
B.老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油
C在蛋黄里含有钙、磷、维生素A、B、D等，老年人可以不限制摄入量
D.猪肉脂肪的含量达到60-８0%，老年人尽量少吃为宜
77.对老年人进行健康宣教时，下列哪些说法是正确的？（）
A.俗话说“有钱难买老来瘦”，为预防慢病、三高等的发生，老年人越瘦越好
B.老年人抵抗力差，应经常服用抗生素预防细菌感染
C.老年人血压高是正常现象，不必到医院就诊及进一步治疗
D.对防老保养而言，良好的生活习惯比服用滋补品更重要
78.老年人康复需求包括：（）
A.一般活动
B.社交活动
C.运动锻炼
D.饮食控制
79.以下评定老年人健康现代标准最恰当的是：（）
A.生活能力
B.社交活动
C.业余生活
D.精神健康
80.老年人合理营养的核心是：（）
A.合理膳食制度
B.合理膳食时间
C.膳食营养成分
D.平衡膳食调节
81.某70岁老年人，中风后久卧在床，在上门随访时，防止褥疮的发生，正确的护理宣教是：（）
A.翻身最长不超过5小时
B.一般间隔4-5小时翻身一次
C.大水泡可用碘酒消毒
D.大水泡可用酒精消毒
82.某70岁老年高血压患者，护理应做到：（）
A.头痛加重一定要服降压药物
B.手足麻木一定要服抗血栓药
C.饮食要适当限制盐的摄入量
D.语言不畅不必要去医院诊治
83.某70岁老年糖尿病患者，护理应做到：（）
A.教会病人自已测血糖调整用药
B.每日应该按医生规定的量进食
C.不吸烟不饮酒多运动
D.低盐低脂低糖低蛋白质饮食
84.对于老年人护理，我们随访时针对家属的宣教：（）
A.需要了解老年病的特点
B.需要了解老年人与老年病人的特点
C.需要了解疾病的治疗
D.需要家属督促严格控制老年人行为
85.对于老年人的心理护理，我们应做到：（）
A.要细致观察老年人的衰老情况
B.要细致观察老年人的病情
精品六年级上健康教育期末试卷
六年级上册《健康教育》期末试卷班级：姓名：成绩： 一、知识题 （一）判断题 1.不能用酒精擦中暑人的脚心。（） A 是 B 否 2.健康是人生最大的财富，一个健康的身体胜过万贯家产。（） A 是 B 否 3.对流感病人早发现、早隔离、早治疗是预防和控制流感流行的重要措施。（） A 是 B 否 4.预包装食品的保质期又称最佳食用期。（提示:预包装食品即定型包装食品，俗称包装食品。）（） A 是 B 否 5.被狗咬伤后只须进行一般的伤口处理。（） A 是 B 否 6.平时多吃些海鱼、海带、紫菜等海产品，可以预防碘缺乏病。（） A 是 B 否 7.抢救触电者必须首先尽快脱离电源。切忌在没有切断电源的情况下去拉触电人，避免救护人也发生触电。（） A 是 B 否 8.被蛇咬伤后，应立即在伤口的“近心端”进行捆扎，以防毒素扩散吸收。（） A 是 B 否 9.健康的定义是没有疾病或不虚弱。（） A 是 B 否 10.冬天天气太冷，上完厕所可不洗手。（） A 是 B 否 11 .不要在密闭的室内使用煤炉或燃气热水器，否则容易发生煤气中毒。（） A 是 B 否 12.牙周疾病主要包括牙龈炎和牙周炎；预防牙周疾病，要养成早晚刷牙和睡前不吃东西的习惯。（）
A 是 B 否 13.肥胖者不但身体笨重，动作不灵活，而且会增加心脏的负担，容易引起心脏和血管疾病。（） A 是 B 否 14.视力下降了，应立即到正规医院眼科请医生诊治。（） A 是 B 否 15.每天喝牛奶或豆浆有益生长发育和健康。（） A 是 B 否 （二）单选题 1.食物中毒后的自救办法是（） A 饮水催吐导泻保胃B饮水催吐导泻吃鱼 C饮水催吐吃肉保胃 D 吃发霉的茶叶茶催吐导泻保胃 2.正常人的体温能保持在（）摄氏度之间。 A 36~37 B小于36 C 大于37 3.下列说法正确的是：（） A 保护环境不受污染对人体健康有利 B 保护环境是每个人的责任 C 环境污染可导致癌症 D 以上都是 4..火灾被困时，如何引起救援人员的注意？（） A 大声叫喊 B 打手电筒，挥动色彩鲜艳的衣衫、毛巾 C 往楼下丢东西 D 以上都是 5.预防肠道传染病要防止“病从__入”？（） A 口 B 鼻 C 手 D 眼 二、行为题 1.您在打喷嚏、咳嗽时是否用手帕和纸巾捂住嘴？（） A 是 B 否 2.您每天的饮食是否有荤有素？（） A 是 B 否 3.您是否经常躺着看书、看电视？（） A 是 B 否 4.吃东西时，您是否玩耍或与他人打闹？（） A 是 B 否 5.家长不在身边时，您是否听信陌生人的传话？（） A 是 B 否
小学六年级健康教育教案 全册
六年级上学期健康教育教案 1、讲究仪表美 课时：1 课时 教学目标： 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学重点 使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学难点 让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。 教具（课前准备） 教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。 教学内容及过程 一、导入 1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？ 二、学习新课 1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题： 怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？ 3、交流。
（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？ （2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？ （3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？ （4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？ （5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？ 4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？ 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。 6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。 三、反馈检测 1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？ 2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。 2、游泳的卫生和安全 教学目标： 1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。 2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。 教学重点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学难点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学内容及过程： 一、导入新课 1、评选班级游泳小能手。
小学六年级体育与健康测试题-答案
小学六年级体育与健康测试题 班级姓名得分 一、填空： 1、口令包括（预令）和（动令）。 2、整队时做到（快）、（静）、（齐）。 3、两操是指（早操）、（眼保健操）。 4、我国的国球是什么球？（乒乓球） 5、起跑的姿势一般有（蹲踞式）和（站立式）两种。 6、100米跑的起跑分（各就位、预备、跑） 分组成。 二、判断题 1、人人都希望健康，但是人的一生往往难免会生病。（√） 2、国务院规定，现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时（√） 3、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。( × ) 4、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。。（×） 5、短跑、中长跑是径赛项目。（√） 6、发生火灾时要大胆的等待他人来救我们。（×） 7、地震来了，要赶快躲到床下和柜子中。（×） 8、破伤风是被风吹了引起的。（×） 9、水是生命之源，我们必须及时、科学地补充水分，不能等口渴了再喝水，养成定时喝水的好习惯，对身体健康是大有帮助的。（√） 10、只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能感染狂犬病。（√） 四、选择题 1、火警电话是（A）。 A、119 B、112 C、110 2、发生火灾时，迅速离开火灾区，应向（B）。 A、顺风方向 B、逆风方向 C、无所谓什么风向
3、第三十届奥运会将在（A）举行。 A、伦敦 B、北京 C、莫斯科 4、我国的国球是什么球？（B） A、羽毛球 B、乒乓球 C、篮球 5、奥运会每-（C）年举办一次 A 、2 B、 3 C、 4 三、简答题 1、体育课应注意哪些安全？ 答：按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好保护呼吁帮助，有事须向老师报告。 1、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？ 2、青春期体育锻炼要遵循什么原则？
小学六年级健康教育教案
第一课青春前期的生理变化及保健教学目的：知识与能力：通过本课的学习，使学生们认识到自己身体的生理变化和如何进行青春前期的保健，使学生们学会用科学知识来保护自己的身体健康。 过程与方法： 1、通过本课学习，使学生认识到自己身体的生理变化（尤其是男、女生性征的差异）。 2、教育学生如何进行青春前期的保健。 情感、态度与价值观：使学生学会用科学知识来保护自己的身体健康。 教学的重点、难点： 重点：青春前期的生理变化及保健。 难点：男、女生性征的差异。 教具：彩色的男、女性器官挂图。 教学过程 一、讲述青春前期的定义。 二、讲述青春前期的生理变化（同时出示挂图）： 1、男、女性征的差异。 2、身体外形剧变。 3、内脏机能健全。 三、如何进行青春前期的保健：注意营养，讲究卫生，加强锻炼。 教学反思：同学们学习课文后，懂得了什么是青春前期的生理变化及怎样进行青春前期的保健。
教学反思：针对目前中学生性心理存在的无知、好奇等问题，探讨了如何在生物课堂教学中结合学生的实际状况适时开展青春期性教育，以促进中学生身心的健康成长。对正处于青春期的中学生进行性启蒙教育是非常必要的。这个任务的完成，除了家长、班主任以外，生物教师更责无旁贷。其一，目前我国正处于青春期的中学生普遍存在生理上的早熟，女孩9岁月经初潮，男孩11岁初次遗精的现象屡见不鲜。这突如其来的生理变化，使他们的心理承受力与生理上的发育产生严重失衡。由于心理发育远远赶不上生理发育的速度，许多孩子对所发生的生理现象产生恐惧。有的子女孩认为月经是“倒霉”，甚至初潮时吓得哭个不停，以为得了什么疾病；有的男孩认为遗精是思想不健康的表现，难于启齿，更不敢向家长和老师请教，终日萎靡不振；更有甚者怀疑自己得了性病，惶惶不可终日。凡此种种，对青少年的身心健康发展极为不利。其二，青春期随着性器官的成熟，性激素分泌的逐渐增加，必然导致对异性的注意、吸引，以及对性知识的渴望。而目前的生理卫生课，已不能满足中学生的认知要求，他们想进一步了解自己和人类的繁衍。男女同学的生理变化，刺激双方互相猜测，互相吸引，以至于不断思考。这些都不奇怪，对性知识的渴望，有性冲动，正是他们的性发育成熟的正常表现。其三，对性知识的渴望，如果不加以正确引导，会导致他们误入歧途。有些中学生便会从黄色音像制品或淫秽书刊中去涉猎性知识。特别是生理的变化引起他们对外界的刺激特别敏感，性兴奋较强，易激动，对自己的情绪和行为难以控制。 第二课青春前期的心理健康
六年级健康教育试卷)资料
小学六年级健康知识试题 一、填空题（25分，每空1分） 1、第二天醒来，如感觉（头晕）、（头痛）或者（腹痛）、（腹泻）、（四肢酸胀）、（周身不适），这就患上了野外露宿病。 2、除了狂犬病外，（狗）、（猫）、（鸟）类等宠物还会给人类传播许多疾病，如（猫抓病）、（金钱癣）、（鹦鹉热）、（弓形虫病）等（细菌）、（病毒性）或（寄生虫）疾病。 3、用药的方法很多，口服是（最简便）、（最经济）、（最安全）的方法。 4、茶水中有（鞣酸），能同葱绿物中的（重金属）、（生物碱）、（蛋白质）发生化学反应。 5、有人吃药马虎，（不按时）、（不定量），这样服药会使血中药物的浓度大超大落。 二、判断题（15分，每题3分） 1、有人为图方便，干吞药片或躺着服药。 （×） 2、有了烦恼别闷在心里，要告诉朋友。 （√） 3、血吸虫病感染主要发生在每年的3—9月。 （×） 4、在红眼病期间，要去公共场所。 （×） 5、国家提倡21岁—60周岁的健康公民自愿献血。 （×） 三、选择题（20分，每题2分） 1、预防缺铁性贫血要多吃富含维生素 ③ 的蔬菜。 ①A ②B ③C 2、经过大量运动后，体重可下降，但 ① 天可恢复。 ①1—2 ②3—4 ③6—8 3、红眼病经常发生在 ① 季节。 ①夏秋 ②冬秋 ③春秋 4、正常人在健康的时候一次献出 ② 毫升血液对身体健康不会有影响。 ①300—600 ②200—400 ③500—700 5、青少年应选择 ① 和 ③ 等营养价值高的零食。
①水果②烧烤③坚果 6、晚餐后②小时可适当吃些零食。 ①1—2 ②2—3 ③4—5 7、与艾滋病人共用①不会传播艾滋病病毒。 ①餐饮具②牙刷③针头 8、预防铁性贫血可以多吃③等含铁丰富的食物。 ①火腿肠②面包③蛋类 9、国家提倡②周岁的健康公民自愿献血。 ①16—50 ②18—55 ③20—60 10、危险标识的背景颜色为③。 ①白色②黑色③黄色 四、问答题（40分，每题10分） 1、如果被狗猫咬伤或抓伤，该怎么办？ 答：凡被狗猫咬伤或抓伤后，都要立即对伤口进行正确、彻底的消毒处理，并注射5针狂犬病疫苗，完成全程免疫接种，咬伤严重者还要注射搞狂犬病血清或狂犬病免疫白。 2、危险标识的作用是什么？ 答：使用危险标识的目的是提醒人们注意周围环境，避免可能发生的危险，防止事故的发生起到保障安全的作用，但要注意，危险标识只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危险，不能取代预防事故的相应设施。 3、什么是艾滋病？ 答：艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合征（简称AIDS），它是由人类免疫缺陷病毒（又称艾滋病病毒，简称HIV）引起的一种慢性致命性传染病。 4、什么是体育锻炼时的自我监护？ 答：体育锻炼时的自我监护是指，体育锻炼者采用自我检查的方法，对运动项目、运动量、健康状况及身体反应定期进行记录，作为医学观察的重要补充。…………………………装………………………订………………………线……………………………………
老年人心理健康知识
老年人心理健康知识 随着我国人口老龄化进程的加快，如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平，已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国物质文化生活水平的逐步提高，老年人群体寿命逐步增加，如何提高老年人群体的心理健康水平，使亿万老年人在身心愉快的状况下安度晚年，已成为老年学研究领域研讨的重要课题之一。下面是为你精心整理的老年人心理健康知识，希望对你有帮助! 一、老年人的心理特点 人到老年，机体各部分、各脏器包括大脑在内都会随着年龄增长而逐渐老化，功能减退，如视力模糊、两耳失聪、行动不便、皮肤多皱、毛发变白或脱落、代谢下降、免疫功能低下等，这是老人正常生理方面的改变，与此同时，也可发生心理方面的改变。 1.情绪改变：有些老人变得多疑善感，容易激动，可为小事而大发脾气，对周围事物总感到看不惯，不称心;有的还固执己见，自以为是，倚老卖老;有的变得郁郁寡欢，苦闷压抑，情绪低落，或是显得淡漠无情，凡事无动于衷。 2.智力改变：记忆力常有减退，以近时记忆较明显，如昨天吃的什么菜，几天前有谁来看望过自己都会想不起来，东西放下就忘，经常要寻找钥匙、眼镜、钢笔等小物件，见到熟人一下子想不起名字，自己也感精力和脑力不足，对空间概念和抽象理解、分析和概括能力
都减退，计算能力也会缓慢迟钝，容易出错，新的知识难以吸收。 3.性格改变：有的老人显得噜苏，说话多重复，过于小心谨慎，唯恐出错;有些变得不修边幅，生活懒散，不注意个人卫生;也有的变得幼稚，喜与孩子们在一起，贪吃零食;或变得自私、贪婪，好占小便宜。 当然，正常老人的这些改变有一定范围，但若过分突出，尤其与一般同龄老人相比，若已明显不同，则要考虑有无老年期精神疾病的可能。 二、老年人心理发展的主要矛盾 1.角色转变与社会适应的矛盾。这是老年人退休后带来的矛盾。退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的人，对离退休的心理感受是大不一样的。工人退休前后的心理感受变化不大。他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友，所以内心比较满足，情绪较为稳定，社会适应良好。但离退休干部的情况就大不相同了，这些老干部在离退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活的重心是事业，退休、离休以后，生活的重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少，这使他们感到很不习惯、很不适应。 2.老有所为与身心衰老的矛盾。具有较高的价值观念和理想追求的老年人，通常在离开工作岗位之后，都不甘于清闲。他们渴望在有生之年，能够再为社会多做一些工作，所谓退而不休、老有所为，便是这类老年人崇高精神追求的真实写照。然而，很多年高志不衰的老
老年健康照护模拟试卷
老年健康照护模拟试卷（一） 1. 人口老龄化 人口年龄结构的老龄化，老年人口占总人口的比例不断上升 的一种动态过程 2. 睡眠障碍 老年人由于身体及心理的变化，常会出现睡眠质和量的改变 3. 良肢位 针对于卧床患者，为保持其肢体良好功能而将其摆放在一种体位和姿势。 4. 人工肛门 是指从自然肛门以外部位排便的总称。 二、单项选择题（每小题1分，共15分） 1. 对仅有语言表达障碍而思维功能正常的老人，应米用哪种 方法交流（B ）o A.文字或图画书面形式交流 B ?耐心倾听，不要催促 C ?向家属或陪伴着了解情况 D. 以不同的方式重复老人所说的话 考试时间：100分钟 适用专业老年服务与管理专业: 、名词解释（每小题5分，共20分）
2. 以下不是失智老人二级症状的是（A ） A.丧失进食能力 B. 从居所逃离 C?反复哭喊 D. 游荡 3. 以下不同程度的烧伤，疼痛感最强的是（B ） A. I度 B. 浅II度 C. 深II度D」ll 度 4. 我国从那一年进入老龄化社会（A） A. 1999 年 B.2000 年 C.2005 年 D.2015 年
5. 下列不属于老年人心理健康评估内容的是（ D ） A.认知 B. 情感 C. 人格 D. 智力 6. 下列句子属于封闭式问题的是（A ）0 A.您今天是不是心情不好？ B. 您对这件事怎么看？ C.您为什么这么想那？ D. 您打算怎么去做？ 7. 在对老年人进行护理操作时选用下列哪一空间距离最为恰当（ A ） o A.亲密距离 B. 个人距离 C.社交距离 D.公众距离 8. 老年人冬季建议洗澡频次（A ）o A.每周一次 B.每周两次 C. 每周三次 D. 每周四次 9. 下面关于海姆立克法不正确的是（A ）o A.自己的一手握空心拳，拳眼置于腹部肚脐下两横指处 B ?另一手紧握此拳头，双手同时快速向内、向上冲击 4-5次 C.还可以选择将上腹部置于硬物上，如桌边、椅子背等处，连续冲击 4-5次 D.重复操作若干次，直到异物排出 10. 容易引起老人噎食的食物是（A ）o A.果冻 B. 米饭 C. 燕麦 D. 11. 手指出血可米用（D ）指压止血。 A.桡动脉 B. 尺动脉 C. 颈动脉 D. 12. 导致老人跌倒的因素最不可能是（D ） o A.既往跌倒史 B.台阶过高 C. 颈椎病 13. 协助老年人转换体位时注意事项描述不正确的是（ A.协助体位转换过程中应随时询问老年人的感受 B ?为安全起见，给老人转换体位时应提高操作速度 C ?协助老人翻身前后注意保持管道通畅 D.从卧位换成坐位时，动作易缓慢 C ）的衣服。 C. 舒适 D. D ）上o 14. 老年人穿衣要选择（ A.肥大 B. 瘦小 15. 手杖应放在老人的（ A.左 B. 右
小学六年级健康教育工作计划(最新版)
( 工作计划) 单位：____________________ 姓名：____________________ 日期：____________________ 编号：JH-XK-0569 小学六年级健康教育工作计划Health education work plan for grade six of primary school
小学六年级健康教育工作计划(最新 版) 世界卫生组织对健康有一个全面的定义，健康不仅是没有疾病，而且要有健全的身心状态和良好的社会适应能力。一个人如果不具备健康的心理、完美的个性、健全的人格、较强的心理调适能承受力，是难以适应社会的需要的，既不可能得到很好的发展，更不可能拥有幸福的生活。我们今天所培养的学生是未来社会的主人，应该使学生过硬的本领和良好的心理素质。 本学期，本着“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”培养目标，并结合各班实际，侧重学生人格心理辅导。对本班学生进行健康教育。 一、教学目标： 1、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。 2、让学生明白要成为一个成功的人，就人从小立志，坚持不懈地努力奋斗，付出许多代价，还要具备良好的心理素质。 3、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。 4、让学生学会不但学会与同性交朋友，而且要学会要与异性交朋友。
5、要学会与人相处，要学会大胆地赞美别人。 6、继续学习与人相处，注意批评要讲究方式。 7、让学生找到自己的缺点和优点，正确认识自己、接受自己和喜欢自己。并且要学会欣赏别人，珍惜生命。8、要明白生活中天有不测风云，人有旦夕祸福。当家里发生不幸时，要坚强面对。 8、让学生要培养积极的心态，明白好心情是可以由自己创造的。 二、训练重点: 1、让学生明白要成为一个成功的人，就人从小立志，坚持不懈地努力奋斗，付出许多代价，还要具备良好的心理素质。 2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。 3、让学生学会不但学会与同性交朋友，而且要学会要与异性交朋友。 4、让学生找到自己的缺点和优点，正确认识自己、接受自己和喜欢自己。并且要学会欣赏别人，珍惜生命。 5、让学生要培养积极的心态，明白好心情是可以由自己创造的。 健康教育工作计划 家苏庄小学六年级20XX.9 我校坚持育人为本，根据小学生生理、心理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，切实加强学校健康教育工作，提高学生健康水平;培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展;培养学生健康心理和百折不挠的意志品质。本年度，我校健康教育工作紧紧围绕学校健康教育目标任务，开展扎实有效的健康教育工作。
四年级五年级六年级下学期体育与健康教育期末试卷
XX学校期末试卷 体育与健康（科目）五年级20XX—20XX学年第一学期 一、填空题。（20个空，每空2分，共40分） 1、大脑分为（），表面叫（），由大约140亿个（）组成，负责接受和传递各种信息，是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。 2、大脑像司令部一样，指挥着我们的（）、（）、（）、（）等组成。 3、维生素是我们人体所必需的（），一旦缺乏，会造成很多疾病。要多吃（）和（）来补充维生素。 4、通常，我们在谈到营养时，把（）、（）、（）、（）、（）、（）称为人体最主要的六大营养物质。 5、破伤风是由一种叫“（）”感染所致的传染病。 6、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――（）。 7、（）是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。 8、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑，（）是消除牙菌斑的最有效的方法。 二、选择题（5小题，每小题2分，共10分） 1、火警电话是（）。 A、119 B、112 C、110 2、发生火灾时，迅速离开火灾区，应向（）。 A、顺风方向 B、逆风方向 C、无所谓什么风向 3、第16届亚运会于2010年11月12日至27日在中国（）进行。 A、北京 B、上海 C、广州 4、第三十届奥运会将在（）举行。 A、伦敦 B、北京 C、莫斯科 5、我国的国球是什么球？（） A、羽毛球 B、乒乓球 C、篮球
三、判断题，对的打“√”，错的打“×”。（5小题，每小题2分，共10分） 1、发生火灾时要大胆的等待他人来救我们。（） 2、地震来了，要赶快躲到床下和柜子中。（） 3、破伤风是被风吹了引起的。（） 4、水是生命之源，我们必须及时、科学地补充水分，不能等口渴了再喝水，养成定时喝水的好习惯，对身体健康是大有帮助的。（） 5、只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能感染狂犬病。（） 四、问答题。（4小题，每小题10分，共40分） 1、怎样预防狂犬病？ 2、结合自己的实际说一说，怎样才能提高学习效率，同时保护好大脑？ 3、怎样保护蔬菜中的维生素？ 4、水的生理作用主要有哪些？
老年人的心理健康特点有什么
老年人的心理健康特点有什么 人到老年，机体各部分、各脏器包括大脑在内都会随着年龄增长而逐渐老化，功能减退，如视力模糊、两耳失聪、行动不便、皮肤 多皱、毛发变白或脱落、代谢下降、免疫功能低下等，这是老人正 常生理方面的改变，与此同时，也可发生心理方面的改变。 1.情绪改变：有些老人变得多疑善感，容易激动，可为小事而大发脾气，对周围事物总感到看不惯，不称心;有的还固执己见，自以 为是，倚老卖老;有的变得郁郁寡欢，苦闷压抑，情绪低落，或是显 得淡漠无情，凡事无动于衷。 2.智力改变：记忆力常有减退，以近时记忆较明显，如昨天吃的什么菜，几天前有谁来看望过自己都会想不起来，东西放下就忘， 经常要寻找钥匙、眼镜、钢笔等小物件，见到熟人一下子想不起名字，自己也感精力和脑力不足，对空间概念和抽象理解、分析和概 括能力都减退，计算能力也会缓慢迟钝，容易出错，新的知识难以 吸收。 3.性格改变：有的老人显得噜苏，说话多重复，过于小心谨慎，唯恐出错;有些变得不修边幅，生活懒散，不注意个人卫生;也有的 变得幼稚，喜与孩子们在一起，贪吃零食;或变得自私、贪婪，好占 小便宜。 当然，正常老人的这些改变有一定范围，但若过分突出，尤其与一般同龄老人相比，若已明显不同，则要考虑有无老年期精神疾病 的可能。 1.角色转变与社会适应的矛盾。这是老年人退休后带来的矛盾。退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的人，对 离退休的心理感受是大不一样的。工人退休前后的心理感受变化不大。他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友，所以内心比较满足，情绪较为稳定，社会适
应良好。但离退休干部的情况就大不相同了，这些老干部在离退休 之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活的重心是事业，退休、离休以后，生活的重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤 然减少，这使他们感到很不习惯、很不适应。 2.老有所为与身心衰老的矛盾。具有较高的价值观念和理想追求的老年人，通常在离开工作岗位之后，都不甘于清闲。他们渴望在 有生之年，能够再为社会多做一些工作，所谓退而不休、老有所为，便是这类老年人崇高精神追求的真实写照。然而，很多年高志不衰 的老年人，身心健康状况并不理想。他们或者机体衰老严重，或者 身患多种疾病，有的在感知、记忆、思维等心理能力的衰退方面， 也非常明例如一位老人突然遇到丧偶的打击，若是缺乏足够的社会 支持，会很快垮掉，甚至导致早亡。据统计，居丧老年人的死亡率 是一般老年人死亡率的7倍。除丧偶之外，夫妻争吵、亲友亡故、 婆媳不和、突患重病等意外刺激，对老年人的心灵打击也十分严重。 老年人的心理健康是由许多因素所决定的。大致说来有四个方面。一是生理因素。人到老年大脑和其他生理机能开始退化。如果此时 能有效延缓大脑衰老，这对于人的心理健康无疑是一个良好的基础。如果大脑衰老过快或者个人不能很好地调适自己，有可能导致心理 上失常。二是环境因素。人的心理健康与否，与环境有直接的关系。如果生活在一个良好和谐的环境里，人的心理健康就有一个外部的 良好环境。如果生活在一个经常受到恶性刺激的环境里，有可能产 生不良心理，甚至心理变态。三是生活因素。有意义的活动，良好 的生活习惯有益于人的心理健康，若参与一些不良活动，如赌博、 酗酒等就会损害人的心理康。四是文化因素。一个人有较高的文化 素养，他会对人生有一个正确态度，能正确处理人生道路上遇到的 一切挫折和不幸，而不会因意外情况的产生而导致心理失常。要做 到长寿，老年人要对自己负责，多做心理保健。 1.“动”，就是多运动。“生命在于运动。”实践证明，运动不仅延缓衰老，生物学家的研究已经证明人的肌体“用进废退”，古 人也早就提出“不动则衰”。日本一位研究老人问题的专家指出 “君欲延年寿，动中度晚年。”因此，老年人要注意加强身体的适
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六年级上册健康教育教学计划 一、情况分析： 六年级学生年龄大多数在12～13岁左右，他们开始进入青春发育初期，加上他们对青春期健康知识的缺乏，因此在这一时期有必要对他们加强健康的知识和心理健康的教育。 二、教学目标： 1、使他们了解青春期发育的一些特征，扫清他们思想上的障碍，使他们身心得到健康发展。 2、让学生了解青春期的保健、卫生知识，掌握简单的自我防护、救护知识，增强锻炼，逐步养成讲卫生的好习惯。 3、培养学生的创新精神，并能与日常生活实践紧密联系，学习致用。 三、教学措施： 1、课前充分了解学生，认真备课、改革课堂的教学形式，注重内容的创新，提高学生学习兴趣。 2、加强理论与实践相联系，平时多带学生到生活中体验，提高学生自主学习的兴趣。 3、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。 4、培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
四、教学内容安排 第2周：爱眼护眼 第4周：青春期的生长发育特点 第6周：女性第二性征 第8周：男性第二性征 第10周：女生月经初潮及意义 第12周：男生首次遗精及意义 第14周：变声期的保健知识 第16周：青春期的男生卫生知识 第18周：青春期的女生卫生知识 第20周：学会测量体温和脉搏
第一课爱眼护眼 爱眼护眼教案设计 一、教学目标 1、感受眼睛的重要作用。 2、了解眼睛的构造，增强保护眼睛的意识。 3、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的伤害。养成保护眼睛的良好习惯。 二、教学重难点：养成保护眼睛的良好习惯。 三、课前准备：教师准备：课件 四、课时安排：1课时 五、教学过程： （一）导入新课 1、教师语言导入：今天，老师给你们出一个有趣的谜语，看谁的反映快！ 谜面：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。（谜底：眼睛） 2、感受眼睛的重要作用 欣赏图片 教师导言：小朋友们一定很喜欢美丽的大自然吧！现在我们就来看一看这美丽的景色（出示各种图片）。（那蓝蓝的天空、广阔的草原、一望无际的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物）说说大家都看见了什么，看后又是怎样的心情？ 教师小结：明亮的眼睛可以让我们看见美丽的大自然，一个多彩的世界，师生谈话：它还能帮我们做什么事情呢？ 课件出示插图是：工人测量零件、医生做实验、解放军射机、小学生看书。 教师小结：是呀，眼睛的作用可真大！所以我们要保护好自己的眼睛。 （二）学习新课 1、指导学生观察眼睛，了解眼睛的各部分名称。教师提出同桌互相看看对方同伴的眼睛，是由哪几部分组成的？学生回答。 教师总结：（粘贴图片，讲解眼睛外形图）通过观察我们知道眼睛外部是眼睑，眼睑边长有睫毛，眼睑、睫毛都是保护眼球的。眼睑内是眼球。眼球是眼睛最重要的部分，眼球中间的小圆孔叫瞳孔，它的作用是调节进入眼内光线。 2、教师提出问题：瞳孔的变化。 教师小结：其实我们的眼睛是一个神奇的器官，内部结构很复杂，在以后的学习中大家再进一步认识它。 3 出示课件： 教师导言：有一双健康、明亮的眼睛，真是件幸福的事情呀！如果眼睛不好，你就看不清这些丰富多彩的景象。甚至看不见东西了，那可就痛苦了。有这样一个小朋友浣熊，他在生活中就遇到了烦恼……你们看，他来了！ 师生谈话：小朋支看完短片以后，你想说点什么？ 教师小结：眼睛非常容易得的一种病就是近视，现在得近视的人越来越多，尤其是小学生。据统计全国小学生近视率为22.78%。每一百名小学生中就有22名学生患近视。他们必须每天戴眼镜，在学习和生活中会有许多不方便。 师生谈话：谁能说说你的家人，朋友、伙伴有患近视的，这些人在生活中有什么不方便？教师小结：原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。所以保护眼睛十分重要。 3、联系生活，学习护眼小常识，科学用眼，预防近视 观看课件，学生评一评。 教师导言：在我们的日常学习生活中，有的小朋友是这样做的，请你来评一评，谁的做法对呢？课件出示关于下列内容的图片： 4 躺在床上看书 在光线较暗的地方看书
最新六年级健康教育试题答案
扎佐中心小学六年级健康教育试题答案班级___________姓名_________学号____________得分 一、判断题。（18分） 1、对青少年学生来说，要使自己达到心理健康的标准，就应做到勤奋好学，热爱集体，团结同学，尊敬师长，不怕困难，积极上进，注意培养自己良好的道德品质和开朗乐观的性格。 （√） 2、良好的性格不需要从小培养，长大以后自然能形成。（×） 3、受到表扬时不骄傲，被批评时能正确对待：与同学相处融洽；遇到问题能冷静处理。这是良好的情绪。（√） 4、虽然到了青春期，但是还事事依赖父母，独立意识还没发展。（×） 5、青春期是生长发育的关键时期，所以要多吃肉，多吃甜食，少吃水果蔬菜。（） 6、心理咨询是指咨询人员运用心理学的技术和方法与咨询对象进行交谈，以帮助咨询对象解决心理上的问题。（√） 二、选择题。（20分） 1、以下不属于良好性格的是。（C） A、热情 B、文明 C、骄傲自大 D、好学 2、什么是身体生长的物质基础？（D） A、学习 B、体育锻炼 C、游戏 D、营养 3、下面哪些是心理健康的表现。（A） A、智力正常 B、情绪不稳定 C、行为不协调 D、行为反应过度 4、当我们的学习与娱乐发生冲突时，我们应当：（A）
A、学习后再娱乐 B、娱乐后再学习 C、边学习边娱乐 D、随便，由家人安排。 5、学习中遇到困难的时候，最好的办法是（A）。 A、立即向老师、同学请教； B、等老师评讲； C、直接照抄同学的答案； D、放在一边，不去理会。 三、简答题。（62分） 1、本来是你擦的玻璃，老师却表扬了别人，你该怎么办？怎样做才有利于自己不断进步和成长呢？（20分） 2、每个人在生活中都有不自信的时候，当你出现自卑心理的时候，你会做些什么让自己找回自信？（说出多种方法，方法越多得分越高）（22分） 3、说说母校、老师、同学给你留下的两个最深刻的好印象。（20分）
《老年健康照护》学习指南
《老年健康照护》学习指南 一、课程名称： 老年健康照护 二、学分和学时要求： 学分：4分总学时：72学时 理论学时：28学时实践（见习）学时：44学时 三、基础课程要求： 学生在学习《老年健康照护》课程前要求具备老年学概论、老年心理护理、养老护理基本技术、营养与饮食保健和老人际沟通等相关理论和技能。 四、适应专业： 三年制高职高专老年服务与管理 五、参考教材： 1、卢桂珍，李映兰主编，老年健康照护，长沙，中南大学出版社，2008年 2、霍春暖，养老护理员（初、中、高级），北京，中国劳动社会保障出版社，2013年 3、李敏，刘鹏飞，黄岩松，护理营养学，长沙，中南大学出版社，2012年 4、黄敬亨，主编，健康教育学，上海，复旦大学出版社，2007年 5、殷磊．老年护理学．北京：人民卫生出版社，2001. 6、吴丽文. 老年护理. 北京：科学出版社出版，2004. 7、黄金. 老年护理学. 湖南：湖南科学技术出版社出版，2003. 8、贾启艾. 人际沟通.北京：东南出版社出版，2000. 9、史瑞芬. 护理人际学. 北京：人民军医出版社出版，2002. 10、孙颖心. 老年心理护理与开放咨询.北京：经济管理出版社出版，2006.
11、王菊吾. 护理关怀行为指南.杭州：浙江大学出版社出版，2006. 12、孟宪武. 优逝. 杭州：浙江大学出版社出版，2005. 13、（美）罗斯著、邱谨译.论死亡和濒临死亡. 广州：广东经济出版社出版，2005. 六、课程的性质与作用 1、课程的性质 《老年健康照护》是研究、处理老年人现存的和潜在的健康问题的反应的课程。即从生理、心理、社会文化等方面对老年人健康进行评估，针对老年人的健康问题进行照护。本门课程是适应老龄化社会，适应健康观念转变而诞生的一门新课程，是高职高专老年服务与管理专业的一门主干课程，也是专业必修课程；既是一门实践性很强的学分课程，也是养老护理员培训鉴定的一门非常实用的培训课程。 2、课程的作用 （1）做好老年健康照护工作，是促进社会发展的重要措施 随着社会和经济的发展，人们生活水平不断提高，人类平均寿命普遍延长，人口老龄化日益明显，已成为当今世界众所瞩目的问题。2013年我国60岁以上人口已突破2亿，失能半失能老人达3750万，80岁高龄老年人也上升到2300万，社会化养老需求非常庞大。由于老年人在生理、心理、社会适应能力等方面与其他年龄组的人群有不同之处，同时老年健康问题也有其特殊性，老年健康照护有其自身的特殊规律。因此，研究老年人的健康问题，满足老年人的健康需要，提供优质的老年健康照护，提高老年人的生活质量，已成为老年服务领域的重要课题。也是促进社会发展的重要措施。 （2）是满足老年人个性化服务需求，维护人性尊严的重要手段 在老年健康照护实践中，根据老年人个性化、多样化的需求，提供保持老年人人生的连续性和个体特征性的健康照护，最大限度地发挥老年人生理、心理、社会方面的潜在能力，尽量地以能自理状态，保持其人性的尊严，走向人生的终点，是老年健康照护的最高目标。要达到此目标，老年服务与管理人员不但要学会老年健康问题的照护知识和技巧，而且需要掌握促进老年人健康的知识和方法。获得这些知识和技能需要通过本课程来培养。 在实践中，我们不断总结经验，结合市场需求不断调整与更新教学内容。目前，我院老年服务与管理专业已基本形成了较为完善的新型课程体系，该课程体系具有“体现关怀、重视身心、注重实用”的特点。
小学六年级健康教育教案
第一课青春前期的生理变化及保健 教学目的： 通过本课的学习，使学生们认识到自己身体的生理变化和如何进行青春前期的保健，使学生们学会用科学知识来保护自己的身体健康。 教具： 彩色的男、女性器官挂图。 教学过程 一、讲述青春前期的定义。 二、讲述青春前期的生理变化（同时出示挂图）： 1、男、女性征的差异。 2、身体外形剧变。 3、内脏机能健全。 三、讲述如何进行青春前期的保健：注意营养，讲究卫生，加强锻炼。 教学后记：同学们学习课文后，懂得了什么是青春前期的生理变化及怎样进行青春前期的保健。
第二课青春前期的心理健康 教学目的： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。 教学过程： 一、请一位同学朗读课文 二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 三、讲述青春期的心理特征： 1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 四、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 五、作业： 怎样保持青春前期的心理健康？ 教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
教学目的： 使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感，以利于青春期的心身发育。 教学准备： 提前一周通知学生，每个小组选出一名本组认为最美、最健康的同学，准备在课堂上进行表演比赛。 教学过程： 一、教师宣布：这节课举行一次本班的“选美比赛”。各代表每人表演1-2分钟，内容包括：走路，展示服装，做2-3个动作造型，作一简单自我介绍，说一句自己最喜爱的名言或讲出自己的理想。 二、让五名同学当评委给表演的同学打分。然后算分，公布得分。 三、教师读课文，并结合当天比赛进行课文讲解： 1、讲述形体美、风度美、仪表美和心灵美。 2、讲述美育的定义与内涵。 3、讲述爱美与健康的内在联系。 教学后记： 通过在课堂上进行表演比赛、讲解，使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感。
〈养老机构老年人分级照护标准〉
〈养老机构老年人分级照护标准〉 目次 1. 范围 2. 规范性引用文件 3. 术语和定义 4. 分级照护程序 5. 照护等级确定 6. 分级照护内容 7. 服务质量评价 8. 服务质量改进与提升 一、范围 本标准规定了老年人分级照护工作的程序、照护等级确定、分级照护内容、服务质量评价、改进与提升等相关内容和要求。 本标准适用于老年人分级照护工作。 二、规范性引用文件
下列文件对于本文件的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，仅所注日期的版本适用于本文件。凡是不注日期的引用文件，其最新版本(包括所有的修改单)适用于本文件。 MZ/T 039 老年人能力评估 DB53/T XXX.1 云南省养老机构照护标准第1部分：老年人能力评估 三、术语和定义 MZ/T 039界定的以及下列术语和定义适用于本文件。 (一) 自理能力较好 老年人能自我照料，独立生活能力较强，对护理的需求较低或不需要护理。 (二) 自理能力欠佳 老年人不能完全自我照料，独立生活能力较弱，需要提供基本的护理。 (三) 自理能力较差 老年人基本不能自我照料，已缺失大部分独立生活能力，需要提供较多的护理。 (四) 自理能力丧失 老年人不能自我照料，已丧失独立生活能力，需要提供全方位的护理。 四、分级照护程序 (一)总则 照护定级是为了能够让入住老人享受机构提供的安全、安定的生活，同时也为养老机构合理收费提供依据和基准。照护定级主要包括个案评估、制定照护级别、制定护理计划、提供服务以及监督评价等。 (二)个案评估 就是对即将入住的老人的原生环境、社会保险情况、个人身体及心理状况进行信息收集，并以此为后来的照护定级做好充分的准备。
六年级健康教育试卷.
六年级健康教育试卷 班级姓名 一、判断题(25分错的打×,对的打√ 1、人的血型可以分为 A 型、 B 型、 C 型、 AB 型, X 型五种。( 2、为了获得全面营养我们应该喝生水。( 3、青春发育初期的年龄阶段男孩子是指 16岁左右, 女孩子是指 14岁左右。 ( 4、为了避免造成骨盆位置和形状的不正常发育,女生不宜从高处向硬的地面跳下。( 5、植树造林,绿化祖国不但有利于工、农业生产,而且对人的身体健康也有很大的好处。( 二、填空题(40分 1、一个人从出生到发育健全要经过两个生长发育高峰期,第一个生长高峰期是(,第二个是(。 2、在青春期,人体在内脏功能方面的变化主要表现在(,(,(。 3、我国的植树节是(。 4、病毒性肝炎分好几种类型,最常见的是(和(。 5、从人的背后正面看脊柱是直的,从侧面看有颈(,(,骨氏四个弯曲, 属正常的生理弯曲。 三、选择题(25分 1、甲型肝炎的主要传播途径是(
A 、口腔 B、血液 C、握手 D、谈话 2、血液的颜色之所以是红色的是因为里面含有大量的( A 、白细胞 B、红细胞 C、红色颜料 D、血小板 3、在输血时, AB 型血只能输给 ( A 、 A 型血的人 B、 B 型血的人 C、 O 型血的人 D、 AB 型血的人 4、小学阶段的健康儿童,每天要保证的睡眠时间是( A 、 6小时 B、 8小时 C、 10小时 D、12小时 5、青少年形成脊柱弯曲异常的主要原因是由于( A 、不良姿势 B、遗传 C、重体力劳动 D、体育活动 1、人的血型可以分为 A 型、 B 型、 C 型、 AB 型, X 型五种。(X 2、为了获得全面营养我们应该喝生水。(X 3、青春发育初期的年龄阶段男孩子是指 16岁左右, 女孩子是指 14岁左右。(应该对吧 4、为了避免造成骨盆位置和形状的不正常发育,女生不宜从高处向硬的地面跳下。(对 5、植树造林,绿化祖国不但有利于工、农业生产,而且对人的身体健康也有很大的好处。(对 二、填空题(40分 待续··· 回答人的补充 2009-06-13 10:32
老人心理健康的标准
老人心理健康的标准 关注老人，不能只关注他们的物质方面。实际上，老人的心理健康才是关键。了解老人心理健康的标准是什么之后，才能及时找准 治疗方法。 随着人口老龄化趋势的加剧,关注老人的身心健康成为人们热议的社会现象。那么,你知道老人心理健康的标准是什么吗?对于老人 的照顾,并非只有物质才是最好的。作为晚辈,照顾家中的老人应该 及时注意到老人的心理健康状态的变化,根据老人的心理健康标准及时采取相关的措施进行有效地疏导老人的心理,让老人保持良好的心理健康,提高生活的质量。据了解，老人的心理健康与其身体健康和生活质量是息息相关的，某种程度上，心理疾病甚至可以引起生理 上的疾病。 1、保持良好的认知功能 认知功能决定了老年人的社会功能和生活质量,是老年期最为重要的健康标准之一。老年人认知功能正常表现为:感知觉、定向力(即对时间、地点、人物以及自身状态的认识能力)正常;记忆力正常,除良性遗忘(对事件的某些细节准确回忆存在困难)外,不出现明显的记忆损害;思维逻辑清晰,做事果断,具有准确的判断力及决策能力; 具备一般的生活能力和社会常识,并能及时更新保持平和的心态。 2、保持情绪健康 情绪是人对客观事物的态度体验,是人的需要得到满足与否的反映。愉快而稳定的情绪是情绪健康的重要标志。能否对自己的能力 作出客观正确的判断,能否正确评价客观事物,对自身的情绪有很大 的影响。如过高地估计自己的能力,勉强去做超过自己能力的事情, 常常会得不到想象中的预期结果,而使自己的精神遭受失败的打击; 过低的估计自己的能力,自我评价过低,缺乏自信心,常常会产生抑郁情绪;只看到事物的消极面也会产生不愉快甚至抑郁情绪。心理健康