立足本职工作、磨炼意志,扎扎实实做事【精品范文】

立足本职工作、磨炼意志，扎扎实实做事立足本职工作、磨炼意志，扎扎实实做事

-----------------2009年个人年终述职报告

尊敬的局领导、各位同仁：

大家好！

今天在台上向各位作09年的工作总结，是我人生经历中的一个过程，内心紧张而激动。

总觉得还没来得及细细揣摩自己在这一年中的所获得的千般感受，2010年已经进入了当我细细回顾年回首这一年走过的路，总能让自己陷于不可自拔的回忆和感叹中。2009年是我人生旅程中转折的一年，在这一年中我在自己的岗位上迎来了更多的挑战和思考意味着这是一个机遇和挑战并存的年代。

而摩天岭保护区在迎来了第6年头，机遇和挑战并存，自己感到责任和胆子更加重了，回顾以往走过的艰难历程，成绩已经成为过去，新的项目对我的人生来说亦是一次全新的开始，空闲之余我常常在思考着要以何种心情来诠释刚刚过去一年。回想

起一年以前，领导将这负重担压在我身上，我很感谢领导的信任，一年来。我在各位领导的关怀和批评指导下。爱岗守业，配合各项工作，在自己的岗位忠实的履行了自己的职责。辛劳和泪水并存，也是我看到了自己的不足。同时也是我转变了很多，思考的更多。这些转变都是不知不觉中积累出的，或者说是冥冥之中的一种人生选择。过去的那些工作的日子里，充满了激情，也饱含着泪光，甚至也有过挣扎，在一次次推动自己前进的路上，我面对着从来没有面临过的境遇，在领导的指引下和同事的帮助下，学会了如何做好本职的那些工作，懂得了应该品味的人生滋味。在此，我向2009年关心和帮助过我的各位领导和同仁道一声：谢谢！现在，我向大会作2009年度述职报告，请予审议。”

一、个人工作回顾

（一）项目情况

作为保护区副主任。自己如履薄冰，工作学习丝毫没有懈怠，在利用有限的学习机会，自己多渠道刻苦学习，不耻下问。也是自己积累的更多，懂得了如何抓住机遇，多申请项目，提高保护区知名度，在领导的大力支持和引导下，在2008年WWF（世界自然基金会）资助社区共进项目即将结束的情况下，结合项目实际，具体分析，构思并撰写了2009年WWF的能力建设项目建

议书的报送稿，最后该项目得以申报成功并实施。今年4月份在野外巡护监测的工作间隙，利用一切利用时间撰写2009年能力建设项目中管理计划的核心部分，并完成了组稿校对工作，由于管理计划涉及面广，内容较为全面，自己从来没有叫过苦，发过牢骚，默默无闻，经常利用节假日，自觉的撰写，管理计划送评稿多次修改，得以完成，并顺利通过专家评审。现在进入最后的完善和修订中。能力建设项目实施过程中，根据要求及时完成了自己应该完成的工作。通过《陕西摩天岭自然保护区管理计划》的撰写，我感觉像是经历了一次漫长而又短暂的难得的机遇和挑战，在工作的挑战中我认识到了工作的意义和乐趣。

保护区的社区共管工作，充满了艰辛和汗水，为完成2008年社区共进项目的后续工作，我不记个人得失，忍辱负重，一切以大局为重，多次深入社区，和社区村民交谈，听取他们对项目的意见和实施方法，由于示范户涉及面窄，对有些不太理解的村民要做艰难的大量说服和解释工作。充分宣传项目目的和保护区要求，尤其在2009年2月8号（正月初八）在处理项目遗留工作的过程中，遭遇社区一伙醉汉的殴打和他们亲戚的围攻，人数达三四十人，时间长达4小时左右，先后遭遇两次殴打，自己孤身一人，冷静应对。在自己受伤的情况下，没有使事态进一步恶化，并及时将事态情况报告局里。这一点我很自信也很庆幸。但是等我伤稍好回局后，很多好心的朋友责怪我，批评我说我喝酒

和别人打架。全上南河的人都说我没有喝酒，武官驿派出所的警察都说我没有喝酒，但是汉西局的人非要说我喝酒了，我没有喝酒。而是汉西局的人非说我喝酒了，我只能把眼泪往肚里流，那些异样的眼光，我选择了默默承受这一切………在这里我要真心感谢局领导能分辨是非，为我澄清事实真相。进而是事件比较圆满的得到处理。维护了保护区的形象。通过事件也让社区村民得到了教育，同时也为2009年能力建设项目在社区的实施，奠定了坚实的基础。

（二）完成的其他工作

（1）在今年5月-------7月间，根据局临时安排，参与了全国森林一类资源的外业调查工作，全局共有调查样地10个，覆盖三个林场，自己参与并实际调查了7个样地，并较为准确的完成了所有调查样地的航迹记录，并协助完成了局所辖区域的所有全国森林一类资源连续清查部分内业整理工作。

（2）顺利完成了国家林业局对保护区的《陕西摩天岭省级自然保护区的有效管理评估》、WWF对《陕西摩天岭省级保护区的项目评估》，由于评估工作安排时间紧，所要提供的资料及其附件内容多，自己加班加点撰写《陕西摩天岭省级自然保护区的有效管理评估报告》，并根据要求在规定的时间内完成了专家评

估和正式印制上报的工作。结合我们实施WWF社区共进项目和能力建设项目情况，精心准备汇报材料，也较好的通过了专家的评估会议。通过评估，使我更加对我们保护区的工作情况有了更加清楚的认识，也看到了我们保护区和其他保护区的差距，也坚定了更加努力工作的决心。

（3）野外巡护工作

巡护监测工作是保护区每年的工作重点，具体规程技术要求严格，也纳入了国家林业局的大熊猫巡护监测监管的范畴内，对各项数据要求更加具体严格。自己身先士卒，克服种种困难，带领保护站同志，风餐露宿，住帐篷，吃咸菜啃方便面，总是将最远的线路留给自己，在保护站的通力支持下，顺利的完成了年度野外巡护监测工作，并按时将保护区巡护监测数据上传提交数据管理网。

（三）政治思想工作

加强学习，注重政治素质和工作能力提高。坚持认真学习科学发展观、邓小平理论和“三个代表”重要思想等，用马列主义武装自己的头脑，不断加强自身世界观、人生观和价值观的改造，提高自身的政治理论水平和工作能力。认真学习深刻领会上

级工作会议精神，在实际工作中认真加以贯彻，保证党和国家路线方针政策的执行。一年来，共写心得体会、学习笔记累计10000余字。通过扎实的思想政治理论学习，为自己开展各项工作提供了强大的思想武器，符合中央提出的“党员干部受教育、科学发展上水平、人民群众得实惠”的总要求；真正做到思想认识达到新高度、能力素质得到新提升、解决问题取得新成效、创新机制实现新突破、科学发展再上新水平；在日常工作中注重学以致用，取得了明显效果。在加强理论学习的同时，注重更新知识结构，重点加强业务和政策法规知识的学习，努力做到在工作中学习，在学习中工作，精益求精，不断探索，使自己更加胜任本职工作。

二、工作中的不足及需要改进的地方

通过一年来，自己参与的各项工作情况，我认识到团队的力量和自我的不足。尤其是社区村民围攻事件以来，我都在对自己进行反思，希望可以实现对自己的一些突破。我想要改变自己身上一些局限我自己展现的因素，改变原有的工作方式，要求自己在团队的协助中达到最佳的状态。有时候我在默默的注视着自己，对自己的一言一行又像一个旁观者在监督着自己，这些在我以往的工作经历中都是没有的，都是在围攻事件以后自己有所感悟后对自我的要求。我认为自己工作中的不足之处有：

（一）沟通不够

人和人交往，最大是真诚，相互理解和平时的沟通，善意的表达自己的想法。关键是你能不能用真诚去打动对方让对方接纳。我相信这句话是没错的，在以前也认为确实凭借着亲和力和真实、诚意便可以与同志顺畅交流，至于同事心态的多样化却没有认真去想过。在经历了这些以后，才发觉同事的的心理具有很大的不确定性，尤其是在工作中出现分歧对自己的想法也会存在犹豫，这个时候就需要沟通，反复的沟通，达到相互的理解和支持。而我在这个方面是做得不够到位的，我的沟通方式比较直接，不太会“引客入境”。我想这与我从事这个职业经历太浅、个人性格有关。我个人偏向比较直率的沟通方式，不善于迂回地表达自己的意愿和工作想法。在日后的工作中，我想要加强自己沟通技巧的变换尝试，适时运用恰当的方式方法完善自己在工作中的想法这方面的能力。

（二）工作中缺乏创新思维

不管是日常生活中还是工作中，人们需要相互协助，相互帮助，只有这样才能更好的干好工作，充分发挥每个的潜力。通过一年来，自己合作的部门和同事，他们都很热心的及时给予了

工作上的理解和帮助，从而使我顺利完成了自己的各项工作。让我提高了对工作的谨慎态度，养成了凡事要问清楚，做事前想要有所借鉴的习惯，本来这是件好事，但是却会产生一定反方向的影响，那就是缺少了创新意识。工作的积极性和主动性是建立在对工作负责的态度上，而不是建立充分地出色完成工作的基础上，这样变会限制自己主观新思维的发生。按部就班地去工作只是一名称职职工起码要做到的事，而他永远不可能成为一名优秀职工，真正的优秀职工是需要有创新意识，在工作方式、工作效率上的不断革新。对于这一点，我也需要在日后的工作中让自己慢慢转变，自我挖掘有利于工作开展的思路。

以上列举的不足之处，是我自我反思后认为自身在工作中存在的问题和需要改进之处，在日后的工作，也希望各级领导和所有同事其能够帮助我一同发现问题、解决问题。

三、今后提高工作水准的举措

09年即将远去，面对2010年的工作，新的各项工作给我带来的是迷雾和无限遐想。在这里，我从个人的角度谈谈自己2010年要为工作的努力：

关键词一：蜕变

任何改变对于一个人都是艰难的。我也试图按照新的工作路径去改变一些态度、方式或思路。在这方面，我认为自己已经在慢慢尝试和接受新的转变，例如与各个部门、同事间的的工作配合，工作流程、方法的采纳等，但是仍然存在不足的地方。我的成长、工作和生活经历让我习惯性的去一个人完成某项事件或任务，这样的结果会有两种：要么顺利完结，要么被遇到的困难打到。因为一个人的能力、精力毕竟是有限的，而对自己尚在不具备成熟处理问题的条件下，个人的力量就更显单薄了。

2010年对我来说，正确的蜕变很重要。要改变的问题很多，首先就是意识。纵观我们保护区的发展历程，和其他保护区的差距越来越大，如何定位我们这样的保护区，如何多争取项目，促进保护区的发展。意识转变能反作用自己的行为。写出来分析是对自己的警示，提醒自己需要树立深刻的危机意识，认识到问题是蜕变的第一步。其次就是行动，在行动中时刻提醒自己在做什么，问问自己做的对不对，做的是否到位，怎么样才能做得更好。

关键词二：提高

保护区的发展形势的客观原因不用过多描述，因为任何吧保护区的发展都要经历这样那样的曲折道路，我想有部分来自自

身原因，说明从我们各个保护区工作人员自身还有需要改进和加强的地方。这要求勤练内功，提高个人的专业知识和申请项目技巧，多争取项目。对于我一个从业人员来说，勤练内功和提高专业知识、技巧更是必要的。另外最重要的就是要扩大个人的信息来源和广泛的沟通技巧，全身心的服务于保护区的各项工作。

关键词三：发扬

有时候觉得自己很幸运能从事保护区这个行业，从开始申报到现在已经有近8年的时间了，从开始做采伐营林工作到从事保护区各项工作，期间也认识了这个行业中不同领域的同行朋友，有时候也会去想如果自己离开这个行业又会去做什么呢？想来想去，自己对这个行业不舍的原因之一就是结识了许多老师、同行和真心帮助我的朋友。我想对于自己从事工作领域来说，我的工作重心将是继续做好各种信息收集、整理、筛选。保持和发扬与他们良好沟通的渠道，主动积极的申请新的项目。这是一项持续性的工作，同样也容不得丝毫的怠慢。

最后我要感谢各位局领导给我这个机会，同时给予我的工作重担，让我在09年经历了更多，我也不可能在这里好好总结过去的一年；其次要感谢所有帮助支持我的每一位同事，是他们身体力行的帮助和一如既往的支持，让我一步一步的走到了今天。

过去的一年，让我体会最深的真诚的对待自己的工作和周围的每一个人，以友善之心面对自己从事的每一件小事，对待每一个同事，要以力求精致的态度为自己的目标，尽自己最大努力去力求向完美的结果靠近。我想这些对我来说，都是一种激励和鞭笞，走在这条道路上的所有人都会在“真诚、善意、精致、完美”这八个字里面找到人生价值的所在。

“以上述职报告妥否，请予审议，谢谢大家！”

摩天岭保护区综合办公室保护区高永强

2009年12月28日

(完整版)第八章意志(复习稿、练习及参考答案)

第八章意志教学要求：1.了解意志的一般概念、青少年意志品质及特点 2.掌握意志行动的结构、意志过程的障碍与克服、青少年良好意志品质的培养第一节意志概述引入案例：张海迪、林肯、桑德斯上校思考：成功的背后体现了他们的什么心理过程？（意志）一、意志的一般概念意志是人为了达到一定目的，自觉地组织自己的行动，并与困难相联系的心理过程。二、意志行动的结构一个完整的意志行动过程是由采取决定和执行决定这两个阶段构成的。采取决定是意志行动的开始阶段，是行动前头脑中确立目标、考虑计划并引向行动的一种酝酿活动，它决定着意志行动的方向。执行决定是意志行动的完成阶段，它使头脑里的意图、愿望、计划和措施在行动中加以实施，从而达到目的。在这两个阶段中又包含着许多复杂的互相联系的心理成分。（一）采取决定阶段 1．开展动机斗争

由于人的需要是多种多样的，由需要而产生的动机也是复杂多样的。其间有些可能是相互矛盾的。当动机发生矛盾冲突时，便产生动机斗争。动机斗争解决后，才能确定行动的目的。动机冲突有三类：（1）双趋冲突（2）双避冲突（3）趋避冲突 2．确定行动目的动机斗争后，行动的目的也就确定下来。例：就业与考研，最后确定考研 3．选择达到目的行动方法在确定目的后，必须考虑如何实现这个目的的行动方法。（二）执行决定阶段执行决定可以有两种情况：一种是为了达到近期目的决定了立即执行；另一种是长远的目的，决定以后不立即施行，只是心理上的定向，要为今后实现这个远大的目标而做长期的准备工作。但制定了计划而不去实施，却是意志薄弱的表现。例：《方与圆》作者丁远峙所举的案例。三、意志过程的障碍与克服（一）动机冲突与对待 1．了解你的动机 2．了解你的动机所处的位置

关于坚强意志的名言_名人名言

关于坚强意志的名言_ 名人名言 1、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫？托尔斯泰 2、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里 3、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥丅斯卡·王尔德 4、耐心和恒心总会得到报酬的。——爱因斯坦 5、幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。——皮萨列夫 6、万事皆由人的意志创造。——普劳图斯 7、否定意志的自由，就无道德可言。——弗劳德 8、谁也不能剥夺我们自由的意志。——爱比克泰德 9、意志不可强迫。——拉丁语 10、培养意志是我们生存的目标。——爱献生 11、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。——莱蒙托夫 12、意志就是力量。——拉丁美洲 13、哪里有意志存在，哪里就会有出路。——德国 14、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。——诺尔斯 15、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。——黑格尔 16、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。——坎宁 17、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。——列夫·托尔斯泰

18、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔 19、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。——罗曼·罗兰 20、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华 21、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 22、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。——乔·贝利 23、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲 24、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德 25、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。——沃勒 26、成功的脑子像钻子一样动作——集中到一点。——博维 27、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。——伏尔泰 28、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。——巴浦洛夫 29、你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退。——罗·赫里克 30、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。——埃·斯宾塞

磨练意志名人名言

磨练意志名人名言 1.坚强的信念能赢得强者的心,并使他们变得更坚强.——白哲特 2.三军可夺帅也,匹夫不可夺志也.——佚名 3.立志不坚,终不济事.——朱熹 4.富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈.——孟子 5.意志目标不在自然中存有,而在生命中蕴藏.——武者小路实笃 6.最可怕的敌人,就是没有坚强的信念.——罗曼罗兰 7.只要持续地努力,不懈地奋斗,就没有征服不了的东西.——塞内加 8.无论是美女的歌声,还是鬣狗的狂吠,无论是鳄鱼的眼泪,还是恶狼的嚎叫,都不会使我动摇.——恰普曼 9.书不记,熟读可记;义不精,细思可精;惟有志不立,直是无著力处.——朱熹 10.既然我已经踏上这条道路,那么,任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去.——康德 11.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神.——伏尔泰 12.公共的利益,人类的福利,能够使可憎的工作变为可贵,只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱.——佚名 13在希望与失望的决斗中,如果你用勇气与坚决的双手紧握着,胜利必属于希望.——普里尼 14.一个人所能做的就是做出好榜样,要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念.——爱因斯坦

15.你既然期望辉煌伟大的一生,那么就应该从今天起,以毫不动摇的决心和坚定不移的信念,凭自己的智慧和毅力,去创造你和人类的快乐.——佚名 16.意志若是屈从,不论水准如何,它都协助了暴力.——但丁 17.只要有坚强的意志力,就自不过然地会有能耐、机灵和知识.——陀思妥耶夫斯基 18.功崇惟志,业广惟勤.——佚名 19.能够岿然不动,坚持正见,度过难关的人是不多的.——雨果 20.立志用功如种树然,方其根芽,犹未有干;及其有干,尚未有枝;枝而后叶,叶而后花.——王守仁 21.谁有历经千辛万苦的意志,谁就能达到任何目的.——米南德 22.不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定.——黑格尔 23.执着追求并从中得到快乐的人,才是成功者.——梭罗 24.有了坚定的意志,就等于给双脚添了一对翅膀.——乔贝利 25.有百折不挠的信念的所支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力.——爱因斯坦 26.意志的出现不是对愿望的否定,而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上.——罗洛梅 27.疼痛的强度,同自然赋于人类的意志和刚度成正比.——武者小路实笃 28.有志者事竟成.——佚名 29.永远没有人力能够击退一个坚决强毅的希望.——金斯莱

磨砺意志的名言

磨砺意志的名言 [标签:栏目] ，磨砺意志的名言 1、用自己的逆境与别人的顺境对比，是糊涂。用自己现在的逆境同自己以往的顺境对比，是愚蠢。用自己的逆境和他人的逆境相比，是卑微。——刘心武 2、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲 3、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。——罗泽南 4、逆境是事业之路上的不速之客对于一个有思想的人来说，没有一个地方是荒凉偏僻的。在任何逆境中，他都能充实自己。——丁玲 5、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。——诺尔斯 6、危险关头才能检验一个人的真本事。——威·亚历山大 7、哪里有意志存在，哪里就会有出路——德国 8、生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。——列·列昂诺夫 9、虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。——海伦·凯勒 10、只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。——席勒 11、无论大事还是小事，只要自己是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。——歌德 12、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯 13、一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名 14、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。——罗曼·罗兰 15、由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。——欧洲 16、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。——西塞罗 17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰 18、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意

磨练意志的名人名言_名人名言

磨练意志的名人名言_ 名人名言 1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基 2、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名 3、由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。——欧洲 4、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。——弗洛姆 5、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁 6、以不息为体，以日新为道。——唐·刘禹锡 7、眼前多少难甘事，自古男儿多自强。——唐·李咸用 8、学业才识，不日进，则日退。——左宗棠 9、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼 10、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。——罗索 11、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。——郁达夫 12、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特 13、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫·托尔斯泰 14、创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。——迈克尔·莱博夫 15、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果 16、事业常成于坚韧，而毁于争躁。——伊朗 17、益重青春志，风霜恒不渝。——李隆基 18、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍

19、万事皆由人的意志创造。——普劳图斯 20、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

磨炼坚强意志的励志名言大全

磨炼坚强意志的励志名言大全人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样;愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。下面就是小编给大家带来的磨炼坚强意志的励志名言，欢迎大家阅读! 磨炼坚强意志的励志名言一 1、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 2、书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。——朱熹 3、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼 4、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔 5、万事皆由人的意志创造。——普劳图斯 6、意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科 7、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克 8、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 9、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边;疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪 10、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉 11、不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不作出决定。——黑格尔 12、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华 13、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊 14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛?梅 15、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹·霍查 16、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才

七年级政治：磨砺意志(教学设计)

( 政治教案 ) 学校：_________________________ 年级：_________________________ 教师：_________________________ 教案设计 / 精品文档 / 文字可改七年级政治：磨砺意志(教学设计) Studying politics can enable us to understand society earlier and establish a correct worldview, outlook on life, and values.

七年级政治：磨砺意志(教学设计) 磨砺意志目标要求： 1.情感、态度与价值观：用榜样的力量来激发学生的锻炼意志的情感，让学生体会意志的重要性，认清自己身上存在的惰性，主动磨砺自己的意志。 2.能力：掌握的途径与方法，并自觉磨砺。 3.知识：了解意志的品质，对个人成长的重要性。教学重点、难点：意志的重要性教学方法：讨论法，测试法，游戏法课时安排：

2课时。第一课时：意志―成功的必备第二课时：磨砺自己的意志教学设计思路和教学过程第一课时意志―成功的必备（一）兴趣导入教师出示材料：《他们是不是有病？》，并提问：下面人物的做法似乎不可思义，他们是不是有病？他们为什么要这样做？《他们是不是有病？》 1月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。在一年一度的“耐寒节”中，许多人通过这种方法开始新一年的生活。日本中小学生几乎每年都要定期举办“田间学校”、“孤岛学校”、“森林学校”，组织中小学生到田间、海岛和森林去“留学”。日本学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。美国的富翁们百分之七十五以上生活非常俭朴，对子女要求严格，并有意识地让孩子们经受一定的贫穷、饥寒、委曲、挫折和磨

磨砺意志的名言警句

磨砺意志的名言警句 [标签:栏目] ，磨砺意志的名言警句 1、哪里有意志存在，哪里就会有出路。 2、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。 3、有磨皆好事，无曲不文星。 4、我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。 5、有了精神上的痛苦，**的痛苦变得不足道了；但因为精神的痛苦是肉眼看不见的，倒反不容易得到人家同情。 6、生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。 7、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。 8、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。 9、我们只以坚持不断的努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望。 10、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。 11、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。 12、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。 13、天行健，君子以自强不息。 14、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。 15、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。 16、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！ 17、困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。 18、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。 19、困难永远是坚强之母。 20、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。 21、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

22、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。 23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。 24、幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。 25、艰苦能磨练人的意志。 26、朝着一定目标走去是志，一鼓作气中途绝不停止是气，两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。 27、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。 28、世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。 29、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。 30、患难与困苦是磨练人格的最高学府。 31、逆境展示奇才，顺境隐没英才。 32、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。 33、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 34、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。 35、不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这是我们**青年成长的必经之路。有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。 36、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。 37、刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。 38、一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志。 39、疾风知劲草，烈火炼真金不经寒霜苦，安能香袭人？锋自磨砺出，玉乃雕琢成人而不苦练，焉能艺精深？ 40、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。 41、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。

有利于磨砺意志的名人名言

1.有了精神上的痛苦，肉体的痛苦变得不足道了；但因为精神的痛苦是肉眼看不见的，倒反不容易得到人家同情。 ——爱默生 2.有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——徐特立【中】 3.在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。 ——巴尔扎克【法 4.在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。 ——张海迪【中】 5.……要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。——戴尔?卡内基 6、你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退——罗·赫里克 7、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津——埃·斯宾塞 8、培养意志是我们生存的目标——爱献生 9、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏——歌德 10、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀——乔·贝利 11、一旦有了意志，脚步也会轻松起来——欧洲 12、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的——米南德 13、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智——沃勒 14、万事皆由人的意志创造——普劳图斯 15、否定意志的自由，就无道德可言——弗劳德 16、谁也不能剥夺我们自由的意志——爱比克泰德 17、意志不可强迫——拉丁语 18、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力——莱蒙托夫

19、意志就是力量——拉丁美洲 20、哪里有意志存在，哪里就会有出路——德国 21、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜——诺尔斯 22、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定——黑格尔 23、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子——坎宁 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒——莎士比亚 25、历史是这样创造的，最终的结果总是从许多单个的意志地相互冲突中产生出来的……而最后出现的结果就是谁都没有希望过的事物……每个意志都对合力有所贡献，因而中包括在这个合力里面的——恩格斯 26、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——朱·查·黑尔 27、一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志——塞·约翰逊 28、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略——巴尔扎克 29、没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单——朝鲜 30、二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切——哈代 31、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——黑尔 32、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦 33.发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。——贝弗里奇 34.生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉 35.一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名 36.意志坚强，就会战胜恶运。——佚名 37.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

怎样磨练坚强的意志

在学习上，我们常常碰到许多困难。有些同学说：“我脑子笨，基础差，学习是赶不上了。”对这个问题怎样解决呢？在这里让我们看看我国著名的数学家张广厚，他在少年时代是怎样对待这个问题的吧。张广厚在念小学时，他的算术成绩很差。考初中时，就是因为算术不及格，而没有被录取。但是张广厚并不灰心，他相信只要勤奋学习，虚心求教，就一定能弥补缺陷。于是他认真查找了自己在学习上的弱点，特别是算术学不好的原因。找到问题后便一门心思地钻研起来了。每天天刚蒙蒙亮，他就起床补课；黄昏，他还在苦苦思索算术题。有时为了解答一道难题，他往往要比别人多花一倍、两倍甚至更多的时间。别人看电影、下棋，可他却找比他高一年级的同学为他辅导功课。为了弄清基本概念，他认真看书，还经常虚心向老师和同学请教。最后，他终于获得了骄人的成绩。爱因斯坦曾说：“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要。”数学学习比进行其它学习更容易遇到困难和挫折，更容易使学习陷入困境，一筹莫展。所以，磨炼自己的意志，使其意志坚强，对学习十分重要。如何磨炼自己的意志呢？“困难是培养自己意志力的磨刀石。”在学习中，我们可以有意识地给自己设置适度的困难，鼓励自己克服它、战胜它，使自己逐步具备独立面对困难、征服困难的勇气，从而形成较强的意志力。当然，只靠一两次的训练，就可以让自己形成坚强的意志，这是不可能的，实践告诉我们，训练持之以恒才会有效。在学习中，我利用“每日一题”的训练对磨炼自己的意志收到了很大的成效。具体做法是教师针对每天所学的内容出一道难题，称为“看谁做出这道题？” 第二天课堂上，再对做出“看谁做出这道题”的同学给予表扬，没有做对的，只要爱动脑的，也要给予一定鼓励。如此一来，在全班掀起了一种不怕难题，爱难题，刻苦钻研的浓厚的学习气氛。长期训练后，我进行了对比，发现进行这种训练的自己比以前没进行这种训练的自己应付难题的能力要高出许多，显然，他们的意志得到了较好的磨练。困难磨练了自己的意志，反过来，具备了坚强意志的自己也更能战胜学习中的困难和挫折，为我们今后的学习奠定了基。

磨砺意志的励志名言

磨砺意志的励志名言 1.意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚 2.意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 3.意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛?梅 4.意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科 5.一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲 6.要记住!情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。——列夫·托尔斯泰 7.无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼 8.伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊

9.万事皆由人的意志创造。——普劳图斯 10.疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃 11.谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者;谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。——诺尔斯 12.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德 13.书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。——朱熹 14.事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边;疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪 15.使意志获得自由的途径，就是让意志摆脱任性。——黑尔 16.生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。

——罗曼?罗兰 17.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼?罗兰 18.只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑 19.只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基 20.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 21.执着追求并从中得到快乐的人，才是成功者。——梭罗 22.生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉 23.如果我坚持什么，就是用大炮也不能*我。——巴浦洛夫 24.任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在的目

关于磨练意志和信念的名言警句精粹

关于磨练意志和信念的名言警句精粹磨练意志的名言警句 1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 2、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。 3、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。——拉蒂默

4、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉 5、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 6、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若 7、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹 8、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。——英国 9、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，

学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基 10、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬 11、以不息为体，以日新为道。——唐刘禹锡 12、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名 13、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理

14、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德 15、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁 16、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼 17、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果 18、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名

怎样磨练坚强意志

怎样磨练坚强意志篇一：磨砺坚强意志教学设计第三课优良的意志品质第三框《磨砺坚强意志》教学设计苏州市吴中区长桥中学丁畅【设计思想】本教学设计以改变学生的学习方式、促进学生思想道德健康发展为指导思想，以学生主动探究、合作学习为主要教学方式，通过探究、合作学习培养学生发现自身问题、解决实际问题的能力，形成积极主动的学习态度，树立积极的生活态度。【教材分析】坚强的意志是成人、成才、成学的重要条件。磨砺坚强意志是对学生进行人生教育的好素材，同时也为学生的学习和生活指点迷津。【教学目标】 1、知识与技能了解磨砺意志的方法，能运用这些方法去初步培养自己良好的意志品质。 2、情感态度价值观学会在日常的学习和生活中磨练坚强的意志。【教学重点】磨砺意志的四种方法【教学难点】学生将所学的知识学以致用。【课时安排】一课时【教学过程】导入新课：师：课前我们各个小组都搜集了一些意志坚强者的具体事例，接下来请同学上来展示一下。生：小组展示师：谢谢同学为我们带来的顽强拼搏的事迹，老师一直有这样的疑问：①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?老师也要向大家推荐一名意志坚强的人，我们一起来认识一下。（呈现同学甲的照片，同时讲述通过练习书法磨砺意志的事迹）学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志? 结论：初中生处于人格塑造的关键时期，我们抓住这一时期磨砺自己的意志。讲授新课：师：我们来重读一段经典《卧薪尝胆》。思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事与“复国”的大事之间有什么关系? (视频展示) 卧薪尝胆公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。勾践与范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。他亲自与百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，与民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差

磨练意志的名言警句

磨练意志的名言警句磨练意志的名言警句 1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。;;伏尔泰 2、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。 3、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。;;拉蒂默 4、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。;;谢觉哉 5、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。;;塞内加 6、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。;;郭沫若 7、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。;;朱熹 8、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。;;英国 9、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。;;奥斯特洛夫斯基 10、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。;;

贝多芬 11、以不息为体，以日新为道。;;唐刘禹锡 12、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。;;佚名 13、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。;;果戈理 14、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。;;巴斯德 15、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。;;王守仁 16、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。;;恰普曼 17、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。;;雨果 18、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。;;佚名 19、不耻最后。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。;; 鲁迅 20、坚毅可以战胜强力。;;非洲 21、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到

磨炼坚强意志

《磨砺坚强意志》课堂教学设计淮安市刘老庄乡初级中学高勇教学目标： 1、知识与能力：了解磨砺意志的方法，学会在日常的生活、学习中磨砺坚强的意志。能运用这些方法初步培养自己良好的意志品质。 2、情感、态度与价值观：感受意志的力量，了解磨砺意志的方法；懂得优良的意志品质对自己成长的益处，能用这些方法去初步培养自已良好的意志品质。教学重点：磨砺意志的方法。教学难点：学会在日常的生活、学习中磨炼坚强的意志。教学方法：多媒体教学法、创设情境感悟、启发讨论交流、师生归结提炼。教学课时：1课时教学过程: 导入：他山之石（投影） 1863年，列夫·托尔斯泰紧张地投入了史诗性巨著《战争与和平》的创作。为使自己的创作忠实于历史，他搜集和积累了大量历史文献材料，进行了深入的历史研究。不仅如此，他还专门访问了1812年战争的参加者，亲自巡视了当年鲍罗金诺战场，并在那里草拟了写作计划。尽管这样，托尔斯泰的创作仍然面临着难以驾驭的困

难。他自己说过，这本书的创作“放弃了无数次，又开始了无数次”，经过无数次修改，直到1869年秋，这一里程碑式的作品才宣告完成。思考：托尔斯泰为什么能完成巨著，成为一代文豪？托尔斯泰的经历告诉我们什么道理？生：讨论并回答:他能够坚持不懈、持之以恒、永不言弃……我们要学习他的优良意志品质。情境体验：教师邀请部分学生代表进行游戏（通用语言的激励，最好是学生自告奋勇的参与）。请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。思考：请参与游戏的同学谈感受？生：讨论并回答师：在这个游戏中，目标就是坚持并获取胜利；困难就是脚和双臂的酸疼。当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的动力，这就是意志。任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强的意志更需要在生活中磨炼。智慧小语：坚强的意志不是天生的，需要在生活中自觉磨砺！初中生处于磨砺坚强意志的最佳时期！（设计意图：说明成功需要坚强的意志。坚强的意志不是天生的，需要在生活中自觉磨砺。）师：任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。今天我们一起来学习《第三节磨砺坚强意志》

(完整版)心理学简答

简答一、怎样培养学生的良好注意品质答：①要培养学生广泛而稳定的兴趣②加强意志力的锻炼，培养“闹中取静”的本领 ③要养成严肃认真的学习态度，培养良好的注意习惯 ④要考虑学生个别差异，有针对性的培养学生良好的注意品质。二、怎样在教学中集中学生的注意力答：1、正确运用无意注意的规律组织教学： ①创设良好的教学环境，消除容易分散学生注意教学内容的无意注意因素； ②精心组织教学内容；充分利用易引起学生对教学内容产生无意注意的因素； ③在教学中要考虑学生的需要、兴趣、知识经验&情绪状态，使教学方法、形式、内容符合学生需要，引起学生无意注意。 2、唤起学生有意注意，提高学习的自觉性，运用有意注意的规律组织教学： ①对学生加强学习目的性教育，目的越明确，注意就越易集中； ②合理组织教学，采取具体措施促使学生保持有意注意； ③培养学生的间接兴趣和坚强的意志品质； ④采取各种方法防止注意力分散。 3、运用有意后注意的规律组织教学 1.使之成为教学活动的主要形式； 2.引导学生把学习活动体验变为履行社会职责的责任感，从而形成自觉地学习动机，并依靠动机调整注意，使之经常处于最佳状态； 3.培养学生创造性的学习。 4、引导学生几种注意交替使用 1.上课之初，教师通过组织教学活动把学生注意转移到本节课上来，以形成有意注意； 2.讲授新的教学内容时，教师设法让学生对教学内容产生无意注意； 3.讲授重点、难点时，充分调动学生学习热情，使他们维持有意注意，期间要改变教学方式，使学生由有意注意转为无意注意； 4.课要结束时，教师提出明确的要求，使学生保持有意注意，然后布置作业。此外，教师应有意识地培养学生的有意后注意，提高学生学习的效率。三、如何培养学生的观察力答：观察力是指人迅速、敏锐地发现事物细节和特征等方面的知觉能力。在学校教育教学中，培养学生的观察力可以从以下几个方面入手： ①引导学生明确观察的目的与任务，是良好观察的重要条件； ②充分的准备、周密的计划、提出观察的具体方法，是引导学生完成观察的重要条件； ③实际观察中加强对学生的个别指导，有针对性的培养学生良好观察习惯； ④引导学生学会记录整理观察结果，在分析研究的基础上，写出观察报告； ⑤开展讨论并汇报观察成果，不断提高学生的观察能力、培养良好的观察品质； ⑥教师还应努力培养学生的观察兴趣与优良的性格特征；⑦教会他们养成自觉观察的习惯。四、简述记忆的分类答：①根据信息从输入到提取所经过的时间、信息编码方式和记忆阶段的不同，可将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。 ②据记忆的内容和经验的对象，可将记忆分为形象、逻辑、情绪和动作记忆。 ③根据信息加工与储存的内容不同，可分为陈述性记忆和程序性记忆。 ④根据记忆时意识参与的程度，可分为外显记忆和内隐记忆。五、如何培养学生良好的记忆品质答：①帮助学生认识自己记忆上的优缺点； ②指导学生严格按照记忆规律学习知识； ③在实践中运用存储在头脑中的知识，只有通过应用，知识才能巩固与更新六、如何运用感知规律，来促进直观教学答：①根据学习任务的性质，灵活运用各种直观方式；②运用知觉的组织原则，突出直观对象的特点； ③教会学生观察方法，养成良好的观察习惯；④让学生充分参与直观过程。

坚强意志的作用

坚强意志的作用教学目标知识与能力：能真正理解意志是一个人生活中不可缺少的心理品质。因为：坚强意志是行动的强大动力，是克服困难的必要条件，是事业成功的重要保证。懂得能够应对困难是对一个人心理、道德上的考验。过程与方法：在分析我们身边的事例、熟悉的人物与故事中，感受到坚强意志是与战胜困难和挫折相连的。在回顾个人的成长经历中，体验什么是成功、成功的取得主要与何种心理品质相关，进一步理解坚强意志是战胜困难，克服弱点，完成学业，取得事业成功的一把利剑。情感、态度与价值观：尽可能地从学生自己身上，从同学、父母等较为熟知的人物的成功经历中体验、感受意志坚强对人成长中的影响。增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。教学建议教学重点、难点： ①只有认清培养坚强意志的重要性和必要性后，才有可能在日常的学习生活中培养和锻炼自己的意志，所以，“意

志是战胜困难，克服弱点，完成学业，取得事业成功的一把利剑。”是本框的重点。 ②对，学生不难理解。但是否能真的接受，并落实在行动上，有一定的难度。因此，本框的难点，是在教学设计上，如何贴近学生，让学生心悦诚服。教法建议： ①在本课教学的导入上，为引发学生的学习兴趣，可采用学生熟知的一些俗语引入；也可结合学生的实际事例，开展分析。这样更贴近学生的生活，更易为学生接受。 ②在教学重点、难点的突破上，可以利用一些多媒体技术。比如，成语故事《卧薪尝胆》、《铁杵成针》等的录像；或者一个相关的Flash动画。教学设计示例导入新课：教师：利用投影仪或电脑展示三句名人名言：教师给予思考提示： a、上述几句话寓意是什么？ b、意志品质对一个人会有什么样的影响？ c、一个人的成功是靠高智商，还是其他？学生活动：每个人先独立思考2分钟。然后，邻桌的同学间可相互交换看法，开展小型的讨论。

培养意志力的十种方法

培养意志力的十种方法 □一、每天都要让自己做一件自己不愿意做的事。只有先做自己不愿意做的事可，才有资格做自己愿意做的事。这是我教育我孩子最重要的一个原则。你吃完饭以后就想去看电视，但不行！你先把碗洗了才有资格去看电视！ □二、把每一件小事做好，做完美！只有这样的人才可能把大事做好，做完美！比如说：扫地就要把桌子底下、窗底下也打扫得干干净净！ □三、刷牙一定要刷够三分钟！小时侯换了牙之后，牙一生只有一副！中国人的牙齿健康是全世界倒数的。牙齿的疾病会导致全身的疾病！ □四、每天要坚持读一篇难文章！读难文章不仅对智商又很大的提高，对情商也有巨大的提升！如果中学生能做到这一点，他的英语高考成绩一定可以突破140分。 □五、每天坚持爬100级楼梯。你一定会心情好、精神爽、身体棒！马上去行动吧！ □六、美国人饭前祈祷，那我们就要饭前、饭后快速读一篇文章，可以是中文，也可以是英文！因为饥饿、因为别人都在看着你，所以你的阅读速度会非常快！用不了一年的时间，你吸收知识的速度会远远超过别人！ □七、每天坚持用冷热水交替洗澡！你会发现自己的梦想会更远大、精神会更集中、能量会更强大！ □八、每天坚持向十个人以上微笑和表扬！微笑和赞扬才是全世界最有威力的武器！功夫大师李连杰都认为微笑比他一身的武艺更强大！ □九、每天坚持做一件不求回报的善事！如果你能坚持日行一善，那你的意志会有巨大的提升！如果13亿人民都能日行一善，那中国的力量将会十倍、百倍地增长！ □十、自我肯定也非常重要。要经常对自己说：我是一个有意志力的人！我能圆满地完成自己每天的任务，获得应有的成长。我能控制我的情绪和欲望，让它们朝着积极的发方向发展！意志是克服困难的利剑