跆拳道场地规格
跆拳道竞赛规则及解释
跆拳道竞赛规则及解释（竞技）中国跆拳道协会二〇〇九年四月前言竞技跆拳道运动经过30多年的发展，特别是经过悉尼、雅典、北京3届奥运会的磨练，其竞赛理论、竞赛规则以及裁判方法更加科学、严谨、规范，不仅促进了本项目技战术创新，也使比赛更加精彩、激烈。
我国自1995年正式开展跆拳道项目以来，竞赛理论、竞赛规则和裁判方法的研究和制定，经历了“学习引进、不断完善”的发展过程，总体的指导思想是力求搭建公平、公正、公开的国内竞赛平台，体现并倡导“国内练兵、一致对外”的思想。
实践证明，坚持这一正确的指导思想，充分发挥竞赛杠杆作用，使我国的跆拳道运动不断发展壮大。
为了增强跆拳道比赛的观赏性和公正性，备战国际大赛，依据世界跆拳道联盟最新颁布的竞赛规则及解释，结合国内跆拳道竞赛的实际情况，以及我国跆拳道运动员参与国际大赛竞争的需要，中国跆拳道协会对现行的竞赛规则及解释进行了修订，现正式颁布新的《跆拳道竞赛规则及解释（竞技）》，原竞赛规则同时废止。
第一条总则一、《跆拳道竞赛规则及解释（竞技）》（以下简称本规则）依据世界跆拳道联盟（WTF）（以下简称世跆联）所颁布的竞赛规则及解释，结合中国跆拳道运动发展的实际情况所制订。
二、本规则是中国跆拳道协会（以下简称中国跆协）及其所属团体会员在中国境内主办或组织的所有跆拳道竞赛所使用的统一规则，目的是保证竞赛公平顺利地进行，并确保本规则在竞赛中得到执行和应用。
（注释1）本规则的核心条款和内容全部依据世跆联所颁布的最新竞赛规则及解释，部分条款结合中国跆拳道运动发展的实际情况以及国内竞赛工作的任务与目的等进行了补充和完善。
（注释2）第一条的目的是保证全国范围内的跆拳道竞赛规范化，所有不符合此基本规则的竞赛均不被视为跆拳道竞赛。
（注释3）以下使用“注释”和“解释”的内容是对有关条款的内涵和本质定义进行说明。
当教练员、运动员和裁判员对本规则的认识和解释产生分歧时，裁判员具有最终解释权。
第二条适用范围本规则适用于中国跆协及其所属团体会员在中国境内举办的各级、各类跆拳道竞赛。
跆拳道竞赛 规则 2015版
重点讲解内容：
第十一条 第十二条 第十三条 第十四条 第十五条 第十六条 第十七条 第十八条 第十九条 允许使用的技术、允许攻击的部位 得分 计分和公布 犯规行为 加时赛和优势判定 获胜方式 击倒 “击倒”后的处理程序 比赛中断的处理程序
第一条 总则
一、《跆拳道竞赛规则（竞技）》（以下简称本规则）依据世界跆拳道联合 会（WTF）（以下简称世跆联）所颁布的竞赛规则及解释，结合中国跆拳道 运动发展的实际情况所制订。 二、本规则是中国跆拳道协会（以下简称中国跆协）及其所属团体会员在中 国境内主办或组织的所有跆拳道竞赛所使用的统一规则，目的是保证竞赛公 平顺利地进行，并确保本规则在竞赛中得到执行和应用。 （注释1） 本规则的核心条款和内容全部依据世跆联所颁布的最新竞赛规则及解释，部 分条款结合中国跆拳道运动发展的实际情况以及国内竞赛工作的任务与目的 等进行了补充和完善。 （注释2） 第一条的目的是保证全国范围内的跆拳道竞赛规范化，所有不符合此基本规 则的竞赛均不被视为跆拳道竞赛。 （注释3） 以下使用“注释”和“解释”的内容是对有关条款的内涵和本质定义进行说 明。当教练员、运动员和裁判员对本规则的认识和解释产生分歧时，裁判员 具有最终解释权。
第八条 技术会议与抽签
所有由世界跆拳道协会认证的国际级比赛中，每一个重量级的比赛中需 要有不少于４个运动员参与，并且他们必须来自至少４个不同的国家。任何 一个重量级比赛中的参与选手如果少于４个人，那么比赛结果不能得到官方 承认。 有关抽签的日期必须在锦标赛的大纲中列明。在指定抽签日期，组委会 需要在组委会/世跆联官方网站公布每个重量级比赛中的参赛选手名单。参赛 队员有责任在抽签之前确认是否参与比赛。 一、技术会议
（一）成年跆拳道锦标赛、冠军赛： 男子 54公斤以下 54公斤---58公斤 58公斤---63公斤 63公斤---68公斤 68公斤---74公斤 74公斤---80公斤 80公斤---87公斤 87公斤以上 女子 46公斤以下 46公斤---49公斤 49公斤---53公斤 53公斤---57公斤 57公斤---62公斤 62公斤---67公斤 67公斤---73公斤 73公斤以上
跆拳道竞赛规则及解释（品势）
大众跆拳道品势竞赛规则中国跆拳道协会品势比赛规则第一条目的本规则目的在于根据世界跆拳道联盟品势比赛规则，在统一的跆拳道品势比赛技术和比赛规则下，顺利公正的组织中国跆拳道协会（以下简称“中国跆协”）和其所属的区域性一级、二级团体会员主办或承办的所有品势比赛。
（解释）为了统一组织跆拳道品势比赛，比赛的所有事项应按照该规则进行。
不符合该规则根本宗旨的比赛，不属于跆拳道品势比赛。
第二条适用范围本规则适用于中国跆协和各区域性一级、二级团体会员主办或承办的所有跆拳道比赛。
若需修改本规则，应事先得到中国跆协的书面认可。
第三条比赛场地比赛区设置在赛场内，该场地为12m×12m的正方形，应是无障碍水平面。
其地面为有弹性的垫子（mat）或木地板。
根据需要可搭建0、5m-0、6m高的比赛台，赛台倾斜角应小于30°。
进行综合比赛时，根据需要可以调整场地。
1、比赛场地的划分：1）将 12m × 12m宽度的比赛场地为比赛区。
2）木地板赛场的比赛区应划出5cm宽的白线加以区分。
2．赛场人员位置：•裁判员位置：比赛时共有7名裁判按比赛场边线的位置前方设4个裁判席，后方设3个裁判席，比赛场地和裁判员位置的距离是1m ，裁判员间距为2m ，裁判员的位置按顺时方向排列。
如采用5裁制时前方3名裁判，后方2名裁判。
•主裁判位置：位于 1 号裁判席的旁边。
•运动员位置：在比赛场中央向第 3 边线 2m 处。
•记录员位置：位于第一第四边界线交叉点 2m 处。
•进行人员位置：位于第一第二边界线交叉点 1m 处。
•教练员和准备上场运动员的位置：位于第三第四边界线交叉点 3m 处。
•检查台位置:在赛场入口处设置检查台，检查运动员衣着及规定事项及有无异常情况。
* 主赛场:场地由有弹力的垫子组成，应事先得到中国跆协的认可。
* 赛场大小:比赛区为12m×12m大小的场地，从边界线向四周1-2m内的场地为安全区。
各种体育场地尺寸
≥6.4
≥3.66
10
手球
20×40 （18~22）×（30~50）
2
2
7人制常用20×40
门球
（15~20）×（20~25）
藤球
6.7×13.41(22×44英尺)
2.5（8英尺）
2.5
足球
90×120 45×90
拥挤地75×50儿童40×60
高尔夫球
18洞 boha
体操
25×40
2.5
2.5
击剑
2×26
举重
5×5+3×3
拳击
6.5×6.5
摔跤
12×12
2~3
2~3
武术
8×14
7.0
柔道
14×14 16×16
滑冰场
36×65
兼冰球场则四角园半径7~8m
花样滑冰
25×50
游泳池
25×50
水深大于1.5m
200M跑道
50.64×93.14
6条跑道两端园半径18m
50.40×88.10
水深不大于0.4m
四驱车场地
4×4
游戏雕塑
3×3
3．室外运动场地布置方向
室外运动场地布置方向（以长轴为准）基本以南北向，根据地理经度和主导风向可以略偏南北向，但不宜超过下表的规定。
北纬
16~25
26~25
36~45
46~55
北偏东
0
0
5
10
北偏西
15
15
10
5
4条跑道
300M跑道
66.02×137.14
8条跑道
63.04×136.04
跆拳道知识
1、世界跆拳道联盟成立于1973 年：中国跆拳道协会正式成立于 2004 年。
4、成年男子比赛时间采用 2 分钟 3 局制，局间休息 1 分钟。
5、裁判员计分的原则有即刻决策原则、独立判断原则、不更改判定原则、误判不补偿原则。
3、参赛运动员必须穿戴好护头、护身、护裆、护臂、护腿、护齿、手套、护脚后进入比赛区。
2.亚运会跆拳道比赛男女各设 8 个级别，世界跆拳道锦标赛男女各设 8 个级别，奥运会跆拳道比赛男女各设 4个级别，全运会跆拳道比赛男女各设 4 个级别。
3.获胜方式有击倒胜（K·O胜）、主裁判终止比赛胜（RSC胜）、比分或优势胜、弃权胜、失去资格胜、主裁判判罚犯规胜。
4．当运动员的一脚或双脚越出边界线，裁判员必须发出“分开”的口令，并给予警告处罚，如果两个运动员的双脚都越出边界线，裁判员应警告双方运动员。
5．主裁判对犯规判罚的指导原则有有意无意、有先有后、有主有次、有轻有重、有利无利、“黑白”分明。
1、哪些犯规行为应判“警告”？（8分）1.越出边界线；2.倒地、伪装受伤、转身背向对手逃避进攻等回避比赛的行为；3.推、抓、搂抱对手,用膝顶撞对手、用拳攻击对手头部或用脚攻击腰以下部位；4.教练员或运动员有任何不良言行。
2、哪些犯规行为应判“扣分”（8分）1.发出暂停口令后攻击对手或攻击以倒地的对手。
2.抓住对手攻击的脚将起摔倒或用手推倒对手；4.故意用拳攻击对手面部5.教练员或运动员打断比赛进程或使用过激言语、行为严重违反体育道德。
3、平局后优势判定的依据有哪些？（8分）1.双方在三局比赛结束后出现平局，则加赛一局，采取“突然死亡法”（先得分的一方获胜），如果加赛局双方均未得分，则进入优势判定程序。
2.进入优势判定程序后，当场比赛四名裁判员填写优势判定卡进行判定；采取少数服从多数的原则，当四名裁判的判定结果为2：2时，以主裁判员的判定为比赛结果。
4、简述跆拳道比赛中允许的技术和允许被攻击的部位。
体育专业跆拳道试卷及答案
大学体育教学部跆拳道课程考试试题一、填空题30分（每空1分，共30分）1．体育的内容包括_______、________、_________ 三大类。
2．体育的功能可以分为和功能。
3．广义的体育概念中，体育是以、、为基本特征的教育过程与社会文化活动。
4．跆拳道创始人将军是韩国军队创始人之一，他生，出生在朝鲜咸镜北道的一个偏僻的地方。
5．跆拳道古称为_______、______，是起源于古代朝鲜民间武艺。
6．跆拳道推崇、的尚武精神，是以、、为宗旨的一项运动。
7．跆拳道练习者服装为统一的白色，以示纯正，所以练习者水平的高低主要以他们所系的腰带的和分辨。
8.跆拳道场地规格为比赛区，的禁区，运动员之间的距离为，裁判员与运动员相距。
9.跆拳道比赛种类分为和两种，比赛方法采用和两种形式。
10.跆拳道基本技术主要包括_________、________和_________ 三种。
二、选择题（每题1分，共10分）1．中国跆拳道锦标赛分为（）级别。
A.8个B.14个C.16个D.18个2．世界跆拳道协会于（）成立。
A.1975年B. 1973年C.1972年3．初级跆拳道练习者道带颜色有（）种。
A.5B.6C.7D.84．跆拳道决赛每局比赛时间为（）。
A.二分钟B.三分钟C.四分钟D.六分钟5．跆拳道比赛采用（）两种形式。
A. 单败淘汰与团体赛B. 循环赛与单败淘汰C. 循环赛与团体赛D.单循环赛与双循球赛6．跆拳道技术动作结构分类有（）种A.3B.4C.5D.67.奥运会跆拳道男子级别有（）个。
A.8个B.6个C.4个D.2个8.韩国跆拳道协会成立于（）。
A.1964年B.1963年D.1961年9.中国跆拳道锦标赛女子有（）级别。
A.8个B.6个C.4个D.2个10.跆拳道专业身体素质包括（）种。
A.8种B.7种C.6种D.5种三、简答题（每题4分共12分）1．跆拳道的竞赛化特征有几个方面？2．跆拳道的特点与作用是什么？3．决定实战姿势优劣条件有那些？四、问答题（每题9分，共18分）1．竞技跆拳道和普通跆拳道的区别关系？2．跆拳道练习和比赛中发声的心理特征？五、论述题（每题15分共30分，每题字数300字以上）一、试谈学习跆拳道对自我道德修养有何帮助？二、试谈学习跆拳道后对跆拳道今后发展有何看法？答案一、填空题1.学校体育，社会体育，竞技体育2.本质和非本质3.发展身体，增强体质，促进健康4.崔鸿熙、1918年11月9日5.跆跟、花郎道6.以礼始、以礼终、礼仪廉耻、忍耐克己、百折不挠7.颜色和特点8.8×8Ｍ、12×12Ｍ、1.5Ｍ、０.5Ｍ。
跆拳道比赛规则详解
跆拳道比赛规则详解跆拳道比赛规则详解跆拳道是我们日常生活中也能够常见到的一种竞技运动，学习跆拳道能够锻炼身体，起到保护自身的作用，下面店铺就为大家整理了跆拳道比赛规则，欢迎阅读了解！第一条总则一、《跆拳道竞赛规则及解释(竞技)》(以下简称本规则)依据世界跆拳道联盟(WTF)(以下简称世跆联)所颁布的竞赛规则及解释，结合中国跆拳道运动发展的实际情况所制订。
二、本规则是中国跆拳道协会(以下简称中国跆协)及其所属团体会员在中国境内主办或组织的所有跆拳道竞赛所使用的统一规则，目的是保证竞赛公平顺利地进行，并确保本规则在竞赛中得到执行和应用。
(注释1)本规则的核心条款和内容全部依据世跆联所颁布的最新竞赛规则及解释，部分条款结合中国跆拳道运动发展的实际情况以及国内竞赛工作的任务与目的等进行了补充和完善。
(注释2)第一条的目的是保证全国范围内的.跆拳道竞赛规范化，所有不符合此基本规则的竞赛均不被视为跆拳道竞赛。
(注释3)以下使用“注释”和“解释”的内容是对有关条款的内涵和本质定义进行说明。
当教练员、运动员和裁判员对本规则的认识和解释产生分歧时，裁判员具有最终解释权。
第二条适用范围本规则适用于中国跆协及其所属团体会员在中国境内举办的各级、各类跆拳道竞赛。
如需改动有关条款，须经过中国跆协批准。
(解释1)须经中国跆协批准：任何团体会员需更改本规则的某条款，必须在规定比赛时间的1个月之前将更改内容及其理由报请中国跆协审批。
(解释2)1)体重级别;2)裁判员人数;3)检查台、记录台、临场医务台人员;4)比赛时间等条款内容，可经中国跆协批准后更改，但“有效得分”、“警告”、“扣分”、“比赛场地”等条款在任何情况下不得更改。
第三条比赛区比赛区应为8米×8米、水平、无障碍物、正方形的场地，或由中国跆协批准使用的其它规格的比赛场地。
比赛区应铺设经中国跆协监制或指定的专用比赛垫。
必要时，比赛区可根据实际需要置于一定高度的平台上。
社体《跆拳道》运动技能通级标准(1、2、3级)
社会体育指导与管理专业《跆拳道》运动技能通级标准（1、2、3级）一、指导思想为了调动学生学习的积极性，明确学习目的，增强学习兴趣，提高学生专业技能水平，特制订本通级标准。
运动技能通级标准及内容 表1 通级标准内容及分值附：技术动作评分方法与标准 一、太极和品势评分方法：（10分） 裁判员判分表（品势）等 级内容专项运动技能（每个单项10分） 专项身体素质（每个单项10分） 内容分值标准内容分值标准三级1.太极1-8章、高丽2.条件实战1.太极1-8章、高丽（20分）2.条件实战（50分）1.1+1提膝2.连续左右横踢腿1.1+1提膝（15分）2.连续左右横踢腿（15分）二级1.太极1-8章、高丽、金刚2.实战3.品势裁判手势 1.太极1-8章、高丽、金刚（20分） 2.实战（40分）3.品势裁判手势（20分） 1.左右腿纵劈叉2.连续1+1提膝3.连续左右横踢腿1.左右腿纵劈叉（10分）2.连续左右横踢腿（10分）一级 1.太极1-8章、高丽、金刚、太白2.实战3.特技击破 1.太极1-8章、高丽、金刚、太白（20分） 2.实战（40分） 3.特技击破（10分）1.左右腿纵劈叉2.1+1提膝3.连续左右横踢腿1.左右腿纵劈叉（10分）2.1+1提膝（10分）3.连续左右横踢腿（10分）场地：竞技项目：裁判编号：裁判姓名：场次编号：项目项目标准分数小计得分准确度基本动作的准确性品势的基本动作熟练度动作的大小1．0 0．9 0．8 0．7 0．6 0．5 均衡1．0 0．9 0．8 0．7 0．6 0．5 速度和力量1．0 0．9 0．8 0．7 0．6 0．5表现力刚柔、缓急、节奏1．0 0．9 0．8 0．7 0．6 0．5 气的表现1．0 0．9 0．8 0．7 0．6 0．5总分二、实战评分标准（一）等级分的评分标准：体重分为男、女级别体重分级（一）成年跆拳道比赛赛：男子女子54公斤以下46公斤以下54公斤---58公斤46公斤---49公斤58公斤---63公斤49公斤---53公斤63公斤---68公斤53公斤---57公斤68公斤---74公斤57公斤---62公斤74公斤---80公斤62公斤---67公斤80公斤---87公斤67公斤---73公斤87公斤以上73公斤以上等级分配：个人淘汰赛：(1)各组别前五名颁发运动员证书，每级别第一名为一级运动员，二、三名为二级运动员；四、五名为三级运动员。
跆拳道竞赛规则及解释
跆拳道竞赛规则及解释跆拳道竞赛规则及解释跆拳道（韩文：，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，下面是店铺精心收集的跆拳道竞赛规则及解释，希望能对你有所帮助。
前言竞技跆拳道运动经过30多年的发展，特别是经过悉尼、雅典、北京3届奥运会的磨练，其竞赛理论、竞赛规则以及裁判方法更加科学、严谨、规范，不仅促进了本项目技战术创新，也使比赛更加精彩、激烈。
我国自1995年正式开展跆拳道项目以来，竞赛理论、竞赛规则和裁判方法的研究和制定，经历了“学习引进、不断完善”的发展过程，总体的指导思想是力求搭建公平、公正、公开的国内竞赛平台，体现并倡导“国内练兵、一致对外”的思想。
实践证明，坚持这一正确的指导思想，充分发挥竞赛杠杆作用，使我国的跆拳道运动不断发展壮大。
为了增强跆拳道比赛的观赏性和公正性，备战国际大赛，依据世界跆拳道联盟最新颁布的竞赛规则及解释，结合国内跆拳道竞赛的实际情况，以及我国跆拳道运动员参与国际大赛竞争的需要，中国跆拳道协会对现行的竞赛规则及解释进行了修订，现正式颁布新的《跆拳道竞赛规则及解释（竞技）》，原竞赛规则同时废止。
第一条总则一、《跆拳道竞赛规则及解释（竞技）》（以下简称本规则）依据世界跆拳道联盟（WTF）（以下简称世跆联）所颁布的竞赛规则及解释，结合中国跆拳道运动发展的实际情况所制订。
二、本规则是中国跆拳道协会（以下简称中国跆协）及其所属团体会员在中国境内主办或组织的所有跆拳道竞赛所使用的统一规则，目的是保证竞赛公平顺利地进行，并确保本规则在竞赛中得到执行和应用。
（注释1）本规则的核心条款和内容全部依据世跆联所颁布的最新竞赛规则及解释，部分条款结合中国跆拳道运动发展的实际情况以及国内竞赛工作的任务与目的等进行了补充和完善。
（注释2）第一条的目的是保证全国范围内的跆拳道竞赛规范化，所有不符合此基本规则的竞赛均不被视为跆拳道竞赛。
（注释3）以下使用“注释”和“解释”的内容是对有关条款的内涵和本质定义进行说明。
跆拳道项目裁判、判罚尺度
跆拳道锦标赛裁判判罚尺度二〇一七年十一月第一条总则为了确保省跆拳道项目竞赛的顺利进行，依据世界跆拳道联合会、中国跆拳道协会颁布制定的竞赛规则，结合我省跆拳道项目的实际需要，制定本竞赛文件。
第二条适用围本文件容为省跆拳道项目比赛执行文件,该文件与跆拳道竞赛规则具有同等约束力。
第三条比赛区场地：采用八边形场地，如图：第四条竞赛方法比赛采用单败淘汰赛制第五条比赛时间每场比赛共2局，每局1分30秒，局间休息30秒第六条允许使用的技术和允许击打的部位一、允许使用的技术（一）拳的技术：使用直拳，紧握拳，用指关节部位进行击打的技术（二）脚的技术：使用踝关节以下部位进行击打的技术二、允许击打的部位（一）躯干：允许使用拳和脚的技术击打对方被护具包裹的躯干部位；拳的技术只允许击打护具的红色或蓝色部位（二）头部：允许使用脚的技术击打锁骨以上部位。
第七条比赛得分：一、得分部位（一）躯干得分部位：护具的蓝色或红色部位（二）头部得分部位：锁骨以上部位二、得分分值（一）使用有效拳的技术击打躯干得分部位得1分；（二）使用有效踢击技术击打躯干部位得2分；（三）使用有效旋转踢技术击打躯干部位得3分；（四）使用有效踢击技术击打头部得3分；（五）使用有效旋转踢技术击打头部得4分；（六）被判罚1个“扣分”则给对方加1分。
三、边裁判员计分标准使用允许的技术准确接触到允许击打的部位，躯干得分部位击打需达到一定力度（侧踢和推踢的力度要求更高）。
头部要求必须是脚的技术接触到头部得分部位。
四、得分无效（一）运动员使用犯规动作后的得分无效，并对犯规行为判罚扣分；一方运动员“出界”后双方得分无效（二）主裁判员发出“开始”“继续”口令前或者“分开”“结束”口令后的得分无效第八条犯规行为取消“警告”判罚，所有犯规行为均被判罚“扣分”。
（一）越出边界线；（二）倒地；（三）回避或拖延比赛；回避比赛的三种表现形式：1.后撤（包括转身加后撤）1.1 后撤3步停下，双方均无技术动作，后撤选手被判罚；1.2 后撤3步接技术动作，不判罚；1.3 后撤3步时对方做踢击技术动作并接触后撤选手，可不判罚。
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跆拳道场地规格
跆拳道古称“花郎道”,是起源于朝鲜半岛的一项民间技击术，属于格斗类对抗项目。
下面是为大家整理的关于：跆拳道场地规格。
欢迎阅读!
跆拳道简介：
现代跆拳道主要有两种类型，一种是以参加比赛为主要目的的竞技跆拳道，也就是人们通常所说的跆拳道。
跆拳道作为奥运会表演项目首次出现在1988年第10届汉城(首尔)奥运会上，并在2000年悉尼奥运会上列为正式比赛项目。
跆拳道场地：
跆拳道场地是一个12米×12米水平、无障碍物、正方形场地，其中10米×10米范围是由正方形硬海绵垫构成，这种新型材料具有不易变，摩擦大等特点，还有一定弹性。
场地中央8米×8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。
警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。
为保证运动员的安全，比赛场地边界线外应有与地面夹角小于30度角的斜坡。
跆拳道比赛区域划分：
12米乘12米见方的比赛场地正中8乘8米见方的区域称为比赛区，其余部分为警戒区。
比赛区和警戒区的表面用两种不同颜色划
分，同色时要用5厘米宽的白线加以区别。
这种划分比赛区和警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外面的线称为边界线。
位置的设置：
主裁判的位置：在距离比赛区中心点向第三边界线方向1.5米处。
副裁判的位置：第一副裁判面向比赛场地中心点，在第一边界线中心点向后0.5米处;第二副裁判面向比赛场地中心点，距第二边界线底端角0.5米处;第三副裁判面向比赛场地中心点，距第四边界线顶端角与第二副裁判对称的地点。
记录员的位置：是从第一副裁判向后1.5米，再向左3米处。
临场医生的位置：在记录员位置右侧6米处。
运动员的位置：在比赛场地中心点面向第一副裁判左右各1米处，主裁判的左侧为红方位置，右侧为青方位置。
教练员的位置：在本方运动员后方的边界线中心点向后1米处。
检查(检录)台位置可在比赛场地人口附近设置，便于在运动员进人场地前对护具等进行检查。
场地设置：
1、训练场地正面的墙上应悬挂一面国旗(尺寸大小依场馆大小而定)，便于队员在训练前和训练结束后向国旗敬礼。
2、训练场地应铺设跆拳道训练的专用垫子，色彩搭配以蓝、红两种颜色为宜。
3、训练场馆两侧的墙上可悬挂一些振奋人心的口号标语，诸如“坚忍不拔、自强不息、奋进拼搏、尊师重道、以礼始，以礼终、忍
耐克己”等等。
可以悬挂本训练馆培养的优秀运动员、教练员或是一些知名跆拳道专家的照片、简介和友邻跆拳道馆的会徽、会旗等。
4、设置跆拳道必需的训练器材，如脚靶、手靶、护具、头盔等，并做好定期的维护、消毒、清洗工作。
5、设置风扇、空调等通风控温装置，以防训练员过多，造成空气不畅缺氧、中暑和呼吸道疾病传播的问题。
6、设置饮水机或电热水器，供训练间隙运动员饮用水。
7、设置男、女更衣室和卫生间，有条件的可以考虑设置男、女淋浴间。
8、提供音响设备，以便训练中使用音乐调节训练气氛和训练节奏。
9、设置救护箱和灭火设备。
10、公布火警、匪警等相关公共预防电话号码。
11、绘制发生火警和治安突发事件的应急疏散方案图。
比赛服装：
比赛时，两名对抗的运动员要穿跆拳道道服，系腰带，还要戴上头盔用以保护头部，并且穿上护甲、护腿等护具。
护甲的颜色是红色或蓝色。
护甲要穿在道服外面，头盔的颜色要与护甲的颜色相一致。
其它保护装备还有穿在道服里面的护裆、护臂和护腿。
攻击部位：
跆拳道比赛中允许使用拳和脚的技术攻击包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，被护具包裹的躯干部位，但禁止攻击后背脊柱;头
部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。
在比赛中，允许使用直拳技术和踝骨以下脚的部位攻击对方。
得分标准：
准确有力的攻击到躯干被护具包裹的部位，得1分;准确有力的攻击到头部，得2分;击倒对手，并被主裁读秒的情况下)，追加1分。