五(上)心理健康教育

五年级第一课我的兴趣爱好

【主题说明】

兴趣是最好的老师，能帮助我们轻松愉快地学到更多的知识，掌握更多的技能，让我们的生活丰富多彩。本课通过名人故事和学生的亲身经历，引导学生认识到，了解自己的兴趣爱好是一件重要的事情，可以帮助认识自己，也可以增进别人对自己的了解。在从事自己感兴趣的活动中，我们能够体验到很强的愉悦感，因此，作为小学生，有必要初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。

【教学目标】

1、认知目标：引导学生了解自己的兴趣爱好。

2、情感目标：体验兴趣爱好给自己和他人带来的快乐。

3、行为目标：初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。

【教学重点、难点】

重点：初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。

难点：体验兴趣爱好带来的快乐。

【课前准备】

1、准备“奖章”若干。

2、彩色小贴纸，提前画好一幅“兴趣爱好类别图”。

3、名人小故事，教学PPT。

【教学设计】

【练习题】

1.人们的兴趣都是天生的，根本不用培养，这种说法对吗？为什么？

2.我想要培养的兴趣爱好是。

【活动反馈】

1.学生能否自主探索培养兴趣爱好的方法。

2.分组活动时，是否每个学生都有参与。

3.学生是否真正体验到兴趣爱好给自己和他人带来快乐。

五年级第二课创新学习快乐多

【主题说明】

创新就是创造和发明新理论、新观点、新技术、新方法等。创新的一个鲜明特征，是要想没想过的，做没做过的，使我们的思想和认识更加符合变化了的现实条件。创新有大有小，却无处不在。重大的发现，重大的创造，重大的改革是创新；拓展工作思路，改进学习方法，提出合理化建议，也是创新。我们每个人都应有创新意识，也都有创新的机会和舞台。

本课立足于开发学生的创新潜能，激发学生的创新兴趣，培养学生的创新技能，通过看图片、赏物品、玩游戏等活动设计，让学生感受到创新会使学习更加轻松愉悦，并在此基础上，初步掌握创新学习的一些方法。

【教学目标】

1. 认知目标：引导学生初步认识创新学习的乐趣，激发学生的创新兴趣。

2. 情感目标：让学生体验到创新学习带来的轻松愉悦感。

3. 行为目标：初步掌握在学习中创新的方法，培养学生的创新技能。

【教学重点、难点】

重点：使学生感受到创新会使学习变得轻松快乐。

难点：使学生掌握一些创新学习的技能和方法。

【课前准备】

教师准备：教学PPT；火柴若干。

学生准备：3张A4白纸、一把小剪刀、一盒彩色笔、一瓶胶水。【教学设计】

【练习题】

1.砖块能够砌墙盖房，除此之外，你还能列举出砖块的哪些新用途？

2.老师教给我们的方法很管用，我们再去探索新方法纯粹是浪费时间，你同意这一说法

吗？为什么？

【活动反馈】

1.学生是否有兴趣参加创新活动。

2.学生是否感受到了创新学习的乐趣。

3.学生在交流过程中是否学到了创新的方法。

五年级第三课朋友真给力

【主题说明】

指导学生主动积极地与人交往，掌握基本的交往技能，懂得谦让、友善、宽容别人；自主参加各种活动，培养开朗、合群、自立的健康人格，恰当与异性同学交往，建立和维持良好的异性关系。

【教学目标】

1、认知目标：领悟学习生活离不开朋友的支持与帮助。

2、情感目标：感受朋友间的温暖，懂得朋友间需要给予与分担。

3、行为目标：制作朋友问候卡，表达对朋友的思念之情。

【教学重点、难点】

重点：感受朋友间的温暖，懂得朋友间需要给予与分担。

难点：在与朋友的交往中感受幸福，获得成长。

【课前准备】

教学PPT；收集本班级一两个有关朋友间互助的典型案例。

【教学设计】

【活动反馈】

1、学生对活动的参与度高不高。

2、学生在活动中能否做到畅所欲言。

3、通过活动，学生是否真正懂得如何珍惜朋友。

【练习题】

1、你认为还有什么方法可以向你的朋友表达你对他的思念？

2、回到家里，问一下爸爸妈妈，他们是如何珍惜朋友的？

五年级第四课外面的世界很精彩

【主题说明】

鼓励学生在课余时间、节假日放下手机，离开电脑，多接触大自然，感受自然界的变化，领略自然风光，欣赏自然美，使之体验到美的感受和愉悦的心情，成为一个能与大自然和谐相处的人，对维护和保持小学生的心理健康具有重要意义。

随着高科技的不断发展与普及，网络、电脑、手机、游戏机对小学生不再陌生。小学生也越来越多把闲暇时间用于玩电脑、手机游戏上，而很少参与户外活动，从而也减少了对大自然的接触，这显然对小学生的健康发展是不利的。鼓励学生在课余时间、节假日放下手机，离开电脑，多接触大自然，感受自然界的变化，领略自然风光，欣赏自然美，使之体验到美

的感受和愉悦的心情，成为一个能与大自然和谐相处的人，对维护和保持小学生的心理健康具有重要意义。

本课通过看图回忆、分享出游经历、小组画及等一系列活动，让学生体会“外面世界”的精彩，从而减少学生沉溺于虚拟世界的程度，鼓励学生多参与户外活动，并在此基础上制定计划，切实行动起来。

【教学目标】

1、认知目标：逐步引导学生观察、认识并体会户外世界、大自然的美。

2、情感目标：激发学生对大自然的热爱之情。

3、行为目标：学生制定观察自然、参加户外郊游的小计划，切实行动起来。

【教学重点、难点】

重点：激发和培养小学生热爱大自然的情趣。

难点：让学生制定并执行户外郊游的小计划，培养观察、热爱大自然的习惯。【课前准备】

教师：教学PPT，对学生课余生活进行小调查。

学生：绘画彩笔、纸张，郊游照片等。

【教学设计】

【活动反馈】

1、学生对课堂活动是否有兴趣。

2、学生是否能够制定一份可行的户外游玩计划。

【练习题】

1、人与自然的关系是怎样的？（）

A、人与自然相互独立

B、人定胜天

C、人与自然和谐相处

2、参与户外活动给你带来了什么？（）

A、浪费了时间

B、健康的生活方式

C、不了解自然界常识

【教学参考素材】

一、课余生活小调查

1、你的课余生活是怎样的？（）

（1）宅在家里（2）做作业（3）看电视（4）玩电脑（5）其他：

2、课间休息做些什么？（）

（1）做作业（2）玩手机（3）和同学聊天（4）操场上运动（5）其他：3、周末外出通常做什么？（）

（1）学习（2）游玩（3）购物（4）走亲访友（5）其他：

4、假期的主要安排是（）

（1）学习（2）旅游（3）看电视（4）社会实践

（5）其他：

5、你到过哪些地方游玩？

你对自己现在的课余生活满意吗？说说理由。

二、名言启示：

“培养好人的秘诀就是让他在大自然中生活”——美国文学家爱默生

“那些感受大地之美的人，能从中获得生命的力量，直至一生”

——蕾切尔·卡逊（《寂静的春天》作者《百年诺贝尔科学家启示录》一书中提到：

“在100年来荣获诺贝尔奖的475名科学家中，大多数人在青少年时代都有过与大自然亲密接触的经历，其中许多人就是在这一过程中产生了对大自然奥秘的向往，并由此走上了科学研究的道路”。1989年诺贝尔化学奖获得者美国化学家切赫说，由于他学生时代对大自然的爱好引导他选择科学研究作为终生事业。

五年级第五课情绪卡片

【主题说明】

情绪会影响人们的个性发展，影响人们对自我的认识和评价，还会影响人们的认知思维水平。当代心理学将情绪界定为以生理唤醒水平、表情和主观感受的变化为特征的心理现象。从认知的角度来看，情绪是个体对环境事件、生理状态是否满足自身需要的认知评价结果。情绪本身并无好坏之分，但其诱发的心理体验和行为反应往往不受主体支配和控制，由此导致的结果则呈现出明显的好坏与优劣。从发展心理学来看，小学生的情绪认知能力（对情绪状态的识别能力、对情绪表达的理解能力以及对情绪产生的因果推理能力）处于平缓而渐进的发展阶段，不同能力发展并不均衡，尚未达到成熟水平。对小学生情绪引导的心理健康课显得尤为必要。

本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学媒介，指导学生找到调节情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理健康教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节情绪，以达到提高心理素质的目的。

【教学目标】

1．认知目标：了解随着活动与情境的不同，人会产生不同的情绪。

2．情感目标：在活动中体验不同的情绪，学会甄别积极情绪与消极情绪，接纳自己暂时的消极情绪，分享自己的积极情绪。

3．行为目标：学会合理表达自己的情绪，掌握一些调节消极情绪的方法。

【教学重点、难点】

重点：认识自己的情绪，分享自己的积极情绪，接纳自己的消极情绪。

难点：掌握调节消极情绪的方法，调适自己的心情。

【课前准备】

教师准备：教学PPT，视频资源，纸杯，卡纸做的大树、太阳和雨露等。

学生准备：小卡片、笔等。

调整学生座位，留出活动空间。

【教学设计】

【活动反馈】

本堂课由对情绪的认识、体验、调节的不同环节组成，充分体现了学生的主体作用。课上视频的观看，游戏活动的设计充分调动了学生的积极性和主动参与意识，通过感悟自己的情绪变化，知道在成长的道路上积极情绪和消极情绪会一路相随，要接纳自己的消极情绪，并学会调试情绪的一些简单方法，做情绪的主人。

教师从基于理解学生的前提出发，真诚地与学生对话，学生大胆地说出自己学习生活中的积极与消极情绪，老师设身处地地为学生着想，更能激发学生表达的欲望。

【练习题】

1.在日常生活中，你表现得最多的情绪是

A.高兴

B.忧愁

C.愤怒

D.快乐

2.当你生气时，你会怎样控制自己的情绪？

五年级第六课自主学习巧安排

【主题说明】

自主学习，就其内在品质而言，是相对“被动学习”、“机械学习”和“他主学习”的又一种更高层次的、具有创造性的形式。它要求学生对为什么学习，学什么，能否学、怎样学等问题有自觉的意识和反应。学习有了自主性，主体就能独立地、愉悦地、自由地、不受束缚地学习。五年级的小学生随着年龄的增长，应该具有自主学习的能力。

本节课立足于培养学生自主能动学习的意识、习惯，提高其学习自我效能感。通过观察图片中日常经历、切实解决一个自主学习的问题及课后分享，使学生意识到自主能动学习的重要性及趣味性，并从中学习方法，培养习惯，达到最终受益于自主学习。

【教学目标】

1、认知目标：使学生认识自主能动学习的重要性。

2、情感目标：学生体会到自主能动学习中自主探索的乐趣，提高学习自我效能感。

3、行为目标：学会自主安排学习内容、学习进度。掌握基本的自主学习方法。

【教学重点、难点】

重点：提高学生对自主学习重要性、趣味性的认识。

难点：掌握技巧、养成习惯。

【课前准备】

教师准备：对学生自主学习情况简要调查。学生准备：英汉词典。

【教学设计】

【活动反馈】

1．学生是否对本课感兴趣。

2．学生是否体验到了学习工具在自主学习时的“巧”作用。

3．是否能通过活动学会安排课余时间，在课后持续地学、发展地学。

【练习题】

1、日常中，你的学习需要别人监督吗？（）

A、需要

B、不需要

2、学习中，遇到困难你会怎样做？（）

A、放置不管

B、立即求助

C、自己查阅工具书

五年级第九课闪光的不仅仅是金子

【主题说明】

每个人身上都有闪光点。通过自我认同和别人的评价，正确认识自己的优点，善于发现他人的优点；发扬自己的优点，学习他人的优点。

【教学目标】

1.认知目标: 每个人都是独特的，正确认识自己的优点和缺点。

2.情感目标：通过自我暗示和他人的夸奖，形成自我认同、建立自信心。

3.行为目标：发扬自己的优点，学习他人的优点。

【教学重点、难点】

重点：发现自己的独特性和闪光点。

难点：从正确地评价别人向正确地评价自己发展。

【课前准备】

教师准备：多媒体课件，情景剧表演时的小道具。【教学设计】

【活动反馈】

1. 学生对课堂活动是否有兴趣。

2. 这节课后学生是否发现了自己更多的优点。

【练习题】

1.用“我”作为一句话的开头，写出五句描述自己优点的话。

2.写出好朋友的名字以及好朋友在日常相处中对自己的评价语。

五年级第十课严谨细心并不难

【主题说明】

学习活动的效能在一定程度上受到“严谨细心”品质的制约。小学生由于认知发展水平的限制，学习过程中常因粗枝大叶、贪多求快而出现不该有的差错，从而影响学习的效果。本课旨在引导学生认清严谨细心的积极意义；体验、分享因严谨细心而获得成功的愉悦感。

【教学目标】

1．认知目标：引导学生认识严谨细心的积极意义。

2．情感目标：让学生体验、分享因严谨细心而获得成功的愉悦感。

3．行为目标：帮助学生掌握几种培养严谨细心好习惯的方法。

【教学重点、难点】

重点：1.通过体验、分享、运用等环节，让学生明白严谨细心是一种品质，了解严谨细心给自己的学习生活带来的好处。

2.通过总结提炼，帮助学生掌握几种培养严谨细心品质的具体方法。

难点：通过游戏训练，让不够细心的同学，有所收获。

【课前准备】

学生准备扑克牌

【教学设计】