《认识自己》ppt课件
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部编版《认识自己》ppt课件1
度快,更适合踢足球,终于因球技突出加入班级足球队,为班级争得了荣誉。
引申1:告.诉傅我们园认识自慧己的的重要经性,启历示我对们要正我确认们识自认己。 识自己有什么启示? 2.请列举一次印象深刻的自我认识经历并谈谈对你的 (2)用发展的眼光看待自己。
从在群体中的关系来认识自己,如自己在家庭或_____中
项目二 多把尺子量自己 3.我们可以从哪些方面来认识自己? (1)_生__理__方面: 从身体特征和生理状况来认识自己,如自己的身材、 _相__貌__、体能、性别等。 (2)_心__理__方面: 从个性心理特征来认识自己,如_性__格__、气质等。
(3)_社__会__方面: 从在群体中的关系来认识自己,如自己在家庭或_班__级__中 的角色等。
自主解答: 1.正确认识自己,可以促进自我发展。认识到自己的禀 赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展 自己的能力。
提示:(1)正视现实,实事求是,全面客观地看待自己。
每个2人.都答是独案一无二开的个放体,认,识依到自据己的自禀赋和身独特实际作答。如小时候喜欢打篮球,
后来发现自己虽然个子不高,但是奔跑速
(1)_____方面: 进入初中,随着_________的不断增强,我们越来越关注 ①_________是我们认识自己的一面镜子。 漫画启示我们认识自己比了解别人更重要。 引申:告诉我们认识自己的重要性,启示我们要正确认识自己。 后来发现自己虽然个子不高,但是奔跑速 正确认识自己,可以促进自我发展。
影响。 (1)_____方面:
度快,更适合踢足球,终于因球技突出加入班级足球队,为班级争得了荣誉。 2017年9月2日,傅园慧在天津全 启示类解答“三步走”:分析材料(是什么)→归纳道理(为什么)→得出结论(怎么做)。 性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的
引申1:告.诉傅我们园认识自慧己的的重要经性,启历示我对们要正我确认们识自认己。 识自己有什么启示? 2.请列举一次印象深刻的自我认识经历并谈谈对你的 (2)用发展的眼光看待自己。
从在群体中的关系来认识自己,如自己在家庭或_____中
项目二 多把尺子量自己 3.我们可以从哪些方面来认识自己? (1)_生__理__方面: 从身体特征和生理状况来认识自己,如自己的身材、 _相__貌__、体能、性别等。 (2)_心__理__方面: 从个性心理特征来认识自己,如_性__格__、气质等。
(3)_社__会__方面: 从在群体中的关系来认识自己,如自己在家庭或_班__级__中 的角色等。
自主解答: 1.正确认识自己,可以促进自我发展。认识到自己的禀 赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展 自己的能力。
提示:(1)正视现实,实事求是,全面客观地看待自己。
每个2人.都答是独案一无二开的个放体,认,识依到自据己的自禀赋和身独特实际作答。如小时候喜欢打篮球,
后来发现自己虽然个子不高,但是奔跑速
(1)_____方面: 进入初中,随着_________的不断增强,我们越来越关注 ①_________是我们认识自己的一面镜子。 漫画启示我们认识自己比了解别人更重要。 引申:告诉我们认识自己的重要性,启示我们要正确认识自己。 后来发现自己虽然个子不高,但是奔跑速 正确认识自己,可以促进自我发展。
影响。 (1)_____方面:
度快,更适合踢足球,终于因球技突出加入班级足球队,为班级争得了荣誉。 2017年9月2日,傅园慧在天津全 启示类解答“三步走”:分析材料(是什么)→归纳道理(为什么)→得出结论(怎么做)。 性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的
认识我自己 课件(共22张PPT)-小学生心理健康通用版
参观时，我们应该？
听讲解员讲解时要专 心，不要出言打断和大声 喧哗。
上课时，我们应该？
专心听讲，积极思 考，主动回答问题。
乘车时，我们应该？
不要大声喧哗， 保持环境卫生，主动 为老弱病残让座等。
《小孔雀的烦恼》
如果你是小孔雀，你会怎样看待自己？
正确认识自己的特点， 能发现自己的优势充满 自信
小学生心理课程
认识我自己
每个人都是独特的
自己扮演的角色
在家里，我是爸 爸妈妈的女儿，爷爷 奶奶的孙女。
在学校，我是学生。
在电影院，我是？
一个看电影的观众。
乘车时，我是一位乘
在不同的社会场合，我们怎样做好自 己？以小组为单位，设计不同的情境，然 后分别扮演其中的一个角色，说说这些角 色承担的责任。
我来教大 家用麦秆做小 玩意儿。
你的笛子吹得 真好，能在学校新 年联欢会上为我们 伴奏吗？
发现自己的特长，自信看待自己。
自信能产生一种力量，使人不断发挥自 身的潜力。拥有自信你会发现自己有很多很 棒的地方，并且会变得越来越棒！
通过他人了解自己
●画一朵花，请每一个同学 在“花”上写上自己的名 字，然后把“花”传给同 学，请每个同学在一片 “花瓣”上写出你的一个 特点
人与人之间有相同之处，但 每个人又都是独特的。自信 能产生一种力量，使人不断 发挥自身的潜力，让我们积 极自信地参加集体活动，快 乐地成长！
“小孔雀，你在大森林里散 步的时候，尾巴展开后像把 美丽的大扇子，我们羡慕都 来不及呢！”
他们在家庭与社会中扮演着什么角色
每个人都有自己的特长。
向大家介绍自己的特长，也可以现场表演。
我跑得像 风一样快。运 动会上，我为 班级争光！
心理健康教育《认识自我》PPT课件
13
14
期 中考定于本月底开始
检验我们的时候又快来了。考试不 仅想证明我们的学习能力，更重要是有 什么样学习态度。去计划一下自己的复 习吧，定一个理想的目标，不要担心什 么失败。想象成功的喜悦吧!把考试也当 作磨练意志的一场锻炼，为两年后的战 役做个准备。
15
16
成功在于坚持！ 世间最容易的事是坚持，最难的 事也是坚持。说它容易，是因为 只要愿意做，人人能做到；说它
8
二、对待失败的态度：
“人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难， 而是他直面苦难时的坚守、乐观和勇气。人生如花 开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如 果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨 ，谁才是最不幸的人。”
对联：不思八九，常想一二。（横批：如意）
常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患 得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途 注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是 用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最 终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
9
10
老师不在时，我们就像失去了一个支柱。 我们就散漫起来了，包括我自己在内，晚自修寻找机会讲话诸如 此类缺乏自制力的表现……
——来自我班某同学的心声 我不禁有一些悲哀。因为没有了老师的管理，班上的一部分同 学纪律放松了，或多或小对认真学习的同学有些影响，有时竟在晚 自习上看小说、报纸，真荒唐。还有我们宿舍还有部分同学也因缺 少自制力，冒着被扣分的危险，晚上像开集会似的，声音很大，直 到半夜，而第二天上课却在“钓鱼” ……
－－这是某一同学在考后的心声
6
您发觉了什么？
为什么不能在拥有的时候就好好地珍惜？ 为什么非要在失去的时候才深深地叹息？
7
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期 中考定于本月底开始
检验我们的时候又快来了。考试不 仅想证明我们的学习能力，更重要是有 什么样学习态度。去计划一下自己的复 习吧，定一个理想的目标，不要担心什 么失败。想象成功的喜悦吧!把考试也当 作磨练意志的一场锻炼，为两年后的战 役做个准备。
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成功在于坚持！ 世间最容易的事是坚持，最难的 事也是坚持。说它容易，是因为 只要愿意做，人人能做到；说它
8
二、对待失败的态度：
“人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难， 而是他直面苦难时的坚守、乐观和勇气。人生如花 开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如 果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨 ，谁才是最不幸的人。”
对联：不思八九，常想一二。（横批：如意）
常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患 得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途 注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是 用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最 终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
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老师不在时，我们就像失去了一个支柱。 我们就散漫起来了，包括我自己在内，晚自修寻找机会讲话诸如 此类缺乏自制力的表现……
——来自我班某同学的心声 我不禁有一些悲哀。因为没有了老师的管理，班上的一部分同 学纪律放松了，或多或小对认真学习的同学有些影响，有时竟在晚 自习上看小说、报纸，真荒唐。还有我们宿舍还有部分同学也因缺 少自制力，冒着被扣分的危险，晚上像开集会似的，声音很大，直 到半夜，而第二天上课却在“钓鱼” ……
－－这是某一同学在考后的心声
6
您发觉了什么？
为什么不能在拥有的时候就好好地珍惜？ 为什么非要在失去的时候才深深地叹息？
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部编版七年级道德与法治上册3.1《认识自己》优秀课件
通过对自身行为、思想、兴趣爱好、能力等方面的观察和分析，初步了解自己的性格、行为模式等方面，发现自己的内在需求和动机。
深入剖析自我
在实践中检验自己的能力和表现，了解自己在不同情境下的表现和应对能力。
实践检验自我
根据实践经验和反思，不断调整自己的认知和行为，实现自我完善和发展。
详细描述
案例分析
总结词
问题解答
详细描述
在课堂上，老师提出一些有关"认识自己"的问题，让学生在课堂上进行思考和回答。通过学生的回答，老师可以了解学生对主题的理解程度，并进行针对性的解答和引导。
问题解答
课程总结
04
认识自己的重要性
课程强调了认识自己在个人成长和人际交往中的重要性，只有了解自己才能更好地发展自己，提高自我价值和人际交往质量。
THANKS
感谢观看
教学内容丰富
01
课程涵盖了自我认知的多个方面，内容详实，学生们能够全面了解自我认知的相关知识和技巧。
课程评价与反馈
教学形式多样
02
课程采用了多种教学形式，包括讲解、案例分析、小组讨论、互动问答等，学生们能够积极参与，提高学习效果。
教学效果显著
03
通过课程学习，学生们对自我认知有了更深刻的认识和理解，并能够在实际生活中运用所学知识，提高了自我认知和人际交往能力。
课程背景介绍
本课程的目标是让孩子们通过了解自己的特点、优点和不足，明确自己的目标和价值观，从而更好地规划自己的人生道路。同时，孩子们也将学会如何正确地对待他人的评价和意见，提高自我认知和自我反思的能力。
课程目标
教师自我介绍
我是XXX老师，很高兴能够为大家上这节课。在我多年的教育工作中，我注重培养孩子们的独立思考和创新能力，希望能够帮助他们发现自己的潜力和实现自己的梦想。在今后的学习中，我希望能够与大家共同努力，一起成长。
道德与法治六年级下册第一单元第三课《认识自己》课件
一位著名企业家说：“我们每个 人做任何事必须要搞清楚三个W
，第一个W是WHO—— 我是谁；第二个W是WHERE—
— 我在什么位置；第三个W是WH
AT——
想一想：1 .你如何看待小刚响？
正确认识自己，可以促进与他人交往
2.多把尺子量自己
探究二：多一把尺子量自己
认识自己
1.人贵自知
课时目标
1、理解认识自己的重要性，主动全面认识自己。 2、了解认识自己的内容、途径和方法。 3、学会能正确对待他人的评价。学会认识自己。
重点：人贵自知 难点：正确对待他人的评价
激情导入
有人问苏格拉底： 世界上什么最难？
苏格拉底答道： 认识你自己。
探究一：人贵自知
认识自己 很重要
方法：用心聆听 勇于面对 平静拒绝
认识自己是一个过程
随着年龄的增长、生 活阅历的增加，我们不断 探索自己、发现自己、发 展自己，我们就可能成为 更好的自己。
正确认识自己，可以促进自
人贵
我发展。
自知
正确认识自己，可以促进与
他人的交往。
认 识 自 多把尺 己 子量自
评价 内容
生理、心理、社 会等方面。
己
自我评价
评价
途径
他人评价
2023
谢谢
Thanks For Watching
你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子。
我长得比较矮…… 我是一名男生…… 我不爱说话，很内向…… 我是妈妈的好儿子，老师的好学生，同伴的好朋友 …… 我观点独特，擅长设计思考…… 我冷静沉稳，语言犀利…… 我性格外向，喜欢组织活动……
认识自己的途径：自我评价和他人评价
刻苦 可爱 热情 乐观 健硕 外向 朴实 温和 固执 内向 独立 勇敢 悲观 乐观 冷静 冒险 自律 怯懦 单纯 诚实 子女 学生 不服输 有才华
，第一个W是WHO—— 我是谁；第二个W是WHERE—
— 我在什么位置；第三个W是WH
AT——
想一想：1 .你如何看待小刚响？
正确认识自己，可以促进与他人交往
2.多把尺子量自己
探究二：多一把尺子量自己
认识自己
1.人贵自知
课时目标
1、理解认识自己的重要性，主动全面认识自己。 2、了解认识自己的内容、途径和方法。 3、学会能正确对待他人的评价。学会认识自己。
重点：人贵自知 难点：正确对待他人的评价
激情导入
有人问苏格拉底： 世界上什么最难？
苏格拉底答道： 认识你自己。
探究一：人贵自知
认识自己 很重要
方法：用心聆听 勇于面对 平静拒绝
认识自己是一个过程
随着年龄的增长、生 活阅历的增加，我们不断 探索自己、发现自己、发 展自己，我们就可能成为 更好的自己。
正确认识自己，可以促进自
人贵
我发展。
自知
正确认识自己，可以促进与
他人的交往。
认 识 自 多把尺 己 子量自
评价 内容
生理、心理、社 会等方面。
己
自我评价
评价
途径
他人评价
2023
谢谢
Thanks For Watching
你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子。
我长得比较矮…… 我是一名男生…… 我不爱说话，很内向…… 我是妈妈的好儿子，老师的好学生，同伴的好朋友 …… 我观点独特，擅长设计思考…… 我冷静沉稳，语言犀利…… 我性格外向，喜欢组织活动……
认识自己的途径：自我评价和他人评价
刻苦 可爱 热情 乐观 健硕 外向 朴实 温和 固执 内向 独立 勇敢 悲观 乐观 冷静 冒险 自律 怯懦 单纯 诚实 子女 学生 不服输 有才华
部编人教版《道德与法治》七年级上册3.1《认识自己》优秀课件
小斌的球技虽然比你 差点儿，但是大家都 愿意让他来当队长。
那这次比赛我 不参加了！
小刚与队友
……
你如何看待小刚对自己的认识？
这样的认识给他带来怎样的影响？
2、正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于 我们认识到自己离不开 他人和社会，从而更好 地理解、宽容和善待他 人，与他人积极互动。
小名升入初中后，各科成绩都 不错，学校运动会上还获得跳 高、跳远两个第一名。这时的 小名已有些飘飘然然了，觉得 班里的荣誉都是他的功劳…… 认为谁都不如自己，甚至连老 师都不放在眼里。
子浩利用星期天为同桌补习 功课，受到老师的表扬，文 琪却对其恶意中伤。后来， 文琪意识到嫉妒心在作祟， 决心改掉这个缺点。
你 是 谁？
你是否思考过？
我是怎样一个人？
我
我为什么和别人不一样？
我将来会成为一个怎样的人？
我对他人、对社会有什么意义？
跨进中学大门，我们进入了全新的人生阶段。
我们对自己满怀信心，却又担心会迷失在人群中；
我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。
我们究竟是谁？我们要去往何处？
我们走在寻找自己、发现自己的路上……
2、认识自己的途径
来认识自己。
从幼儿园到高中，卢靖姗一 直就读于香港的中文学校，“ 因为我是混血儿，头发和眼睛 都是棕色的，常常被人嘲笑。 我很自卑，也没有朋友。我一 直很想有黑色的头发、黑色的 眼睛，也一直在想为什么我跟 别人长得不一样。”
世界著名的发明大王爱迪生， 晚年变得骄傲自大，甚至对手下 说：“你们不要向我建议什么， 任何高明的建议也超越不了我的 思维。”这样，他就堵塞了智慧 的源泉，丧失了前进的动力，也 就不再有什么重大的发明问世。
认识自我ppt课件心理课
04
自我发展
自我发展的目标与方向
01
02
03
确定个人价值观
通过反思和自我评估，明 确个人的核心价值观和人 生目标，为自我发展提供 方向。
发掘潜能
了解自己的兴趣、能力和 优势，努力发挥个人潜能 ，实现个人价值。
提高心理素质
培养积极心态、情绪调节 能力和应对压力的能力， 增强心理素质。
自我发展的途径与方法
认识自我PPT课件心理课
contents
目录
• 自我概念 • 自我认知 • 自我价值 • 自我发展 • 自我完善
01
自我概念
自我概念的定义
自我概念是指个体对自己的认知和评价，包括对自己的身体、心理、社会角色等方 面的认知和评价。
自我概念是个体对自己存在的感知和认识，包括对自己的身体特征、个性特点、能 力、价值观等方面的认知和评价。
自我概念是个体对自己在社会中的地位和角色的认知和评价，包括对自己的人际关 系、社会角色、责任等方面的认知和评价。
自我概念的形成与发展
自我概念的形成与发展受到遗传和环 境因素的共同影响，是个体在成长过 程中逐渐形成的。
自我概念的发展是一个动态的过程， 随着个体经历的成长和发展，自我概 念也会不断发生变化和调整。
自我观察
个体通过内省和反思，了解自己的 心理状态、行为表现和情绪变化等 。
自我评价
个体对自己进行评估和判断，形成对 自己的认识和评价。
自我调节
个体根据自我观察和评价的结果， 调整自己的行为和情绪，以适应环 境和实现目标。
自我实现
个体在自我观察、评价和调节的基 础上，实现自己的潜能和价值，达 到自我实现的状态。
自我价值的意义
自我价值对个体的心理健康、行为动 机和人际关系等方面具有重要影响， 是个人成长和发展的关键因素。
《做更好的自己》正确认识自我PPT课件
俗话说：从小看大， 三岁看老。我还能改 变吗？
我完全接纳了自己， 还怎么进步呢？
完全接纳了自己，还需要扬长避短， 主动改正缺点,不断挖掘自身的潜能， 使自己不断进步。
学习任务二 怎样做更好的自己
探究与分享
接纳自己 （全部）
01优点/缺点 02现在/过去
乐观勇气 智慧
≠ 接纳
缺点和不满意
裹足不前
03满意的/不满意的
板书设计
做
原因
更
好
的
自
己
做法
尊重个体差异 ＋ 自身特点、社会需要
学会欣赏自己 学会接纳自己 不断完善自己 不断发掘潜能 为他人和社会带来福祉
课后作业
1.基础型作业：梳理本框知识。 2.发展型作业：完成课后练习。
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
第二框 做更好的自己
学习目标
通过对学生生活事例的观察与思考，书 写“自荐信”等活动，理解如何学会欣赏自 己、接纳自己、完善自己，用发展的眼光看 自己。
导入新课（创设情境）
生活观察
进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进 行比较。有时候，她为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认 真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有 时候他又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有 味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她 都没有关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡 闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这 又让她觉得很累。
认真做事的态度
善于合作的品质
长处优势
欣赏自己
勤奋努力的精神
激励自己奋勇前进
自荐
之星
学习任务二
探究与分享
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
更了解自己
回家后，让爸爸妈妈和朋友说出你的15个特点， 无论好坏，但要问明他们这样评价的原因。
有则改之、无则加勉！
了解自我小测验：
1、我每天照三次以上的镜子。 2、我常把自己和其他人进行比较。 3、我常常在睡前对自己一天的言行进行思考。 4、做错一件事后，我常不明白当时自己为什么这 样做。 5、我比较注意自己的外表打扮。 6、我做事情随意性比较大。 7、在做出决定时，我很清楚这样决定的理由。 8、我总努力了解别人的想法，按别人的要求行事。 9、我对自己将来会成怎样的人，毫无把握。 10、我常控制不住自己而向其他人发火。
每个人生理、外表的特点都来自遗传，无法改变， 你们如只果能是面他对的和父接母受,，怎也么就回是答接他受? 不能改变的自我部分，
不出色的外形不一定会成为缺点。
你的叶子
每个人的特征都无所谓好坏，只是区别于他人的特征。
我个子高，能吃 到树上的叶子。
我个子小，能穿 过门洞，吃到外 面的草。 优点和缺点是相对的，发扬优点、善用缺点。 有时候缺点也能被转化成优点。
同桌之间两人一组，互为A、B角色。 A问B:“你是谁？” B回答：“我是......” B问A：“我是谁？” A回答：“你是......” 3分钟后，交换角色。
分享感受
• 听了他的话，你有什么感受？ • 他的话符合你对自己的认识吗？ • 为什么他对你的评价和你自己的一样/不一样？
优点轰炸
✓ 选择一位同学被“轰炸” ✓ 其他同学们轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、
胖嘟嘟
漂亮 愁眉苦脸
快乐 喜欢写文章
努力 害羞
活泼
小记者 有名气的
好儿子 大家都喜欢
从多个角度全面认识自己 对自己生理特征、对外自貌己等性的格认、识兴。趣、爱对好自、己价的值身观份等、的与认他识人。的关系等的认识。
我是......
用“我是_____________________”造15个句子。 如：我是一个喜欢玩的人；
6. 对学习-工作-事业怀有很高的热情
7. 喜欢参加热烈的活动
8. 宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语
9. 认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休
10. 做事有些莽撞,常常不考虑后果
11. 喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参加各种文艺活动
12. 爱看情节起伏跌宕-激动人心的小说
13. 和周围人们的关系总是相处不好
自己的长处与不足， 是“不 自量力”的表现，最终招致 不幸。因此，我们必须对自 己有一个全面的、清醒的认 识，了解自己的长处与不足， 做到扬长避短。
名言欣赏：
知人者智，自知者明 ——老子 人贵有自知之明 ——中国谚语 知己知彼，百战不殆 ——孙武
小骆驼的疑问
小骆驼出生后有好多奇怪的问题。 他问妈妈：我怎么长得这么难看？背上有个大肉瘤，你们要是 把我生成马多好啊！“ “为什么我长长的睫毛总挡着我的眼睛，我的靴子那么重，走 路那么费力？”
5. 理解问题总比别人快
6. 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干
7. 讨厌做那种需要耐心、细致的工作
8. 工作学习时间长了，常感到厌倦
9. 疲倦时只要短暂的休息就有精神抖擞，重新投入工作
相貌、处事……）
✓ 要求：每人至少说一个优点，且不重复 ✓ 被称赞的同学说出哪些优点是自己以前没有察觉到的，
并对同学们的欣赏表示感谢。
唐
以铜为镜，可以正衣冠；
太
以古为镜，可以知兴替；
宗
以人为镜，可以明得失；
——《贞观政要》
窗子中的我
自己知道
别 人
公开区
知
道
别
人 不
隐秘区
知
道
自己不知道
盲目区
未知区
用数字来表示这个描述与你的情况符合的程度：
很不符合--1
一、
不太符合--2
1. 遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快 2. 和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅 3. 羡慕那种善于克制自己感情的人
有点符合--3 比较符合--4 完全符合--5
4. 做事总是有旺盛的精力
5. 情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没有意思
我是有着大眼睛、长头发的女孩； ......
要求：所造句子包括生理自我、心理自我和社会自我。
猜一猜它们（这四幅图）是 什么？
为什么同一样东西会出 现四种不同的模样呢？
因为观看的角度不同。因 此我们看事物要全面，要 从不同的角度去认识它， 认识自己也如此。
你特别乐 于助人！
你篮球打 得真棒！
同学眼中的我
自己知道
别 人
公开区
知
道
别
人 不
隐秘区
知
道
自己不知道
盲目区
未知区
通过他人认识自己他人评价1、他人评价是：。
2、如何看待他人的评价？
哈哈镜
❖真实的反映
❖歪曲的反映
❖具体分析，正确对待； ❖有则改之，无则加勉。
怎样认识自我？
• 可以从生理、心理、社会等方面认识自己。 • 可以通过自我评价来认识自己。 •可以通过他人的评价来认识自己。
算一算，我得了多少分？
答案跟下面一致的，每小题记1分。 1、是； 2、否； 3、否； 4、是； 5、否； 6、是； 7、否； 8、是； 9、是； 10、是。
看一看， 结果 怎么样？
0 —3 分，有自知之明； 4 —7 分， 对自己了解不全面； 8—10 分，不了解自我。
教师寄语：
你是哪种气质类型？
故事感悟
《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖 上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见了， 非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公 羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不 起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住， 剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。
穴鸟的遭遇告诉我们什么道理？
认识自己
道理：穴鸟没有正确认识
正确认识自我的意义：
1、促进自我发展 2、促进与他人交往
多把尺子量自己 （我是谁？）
照镜子
请闭上眼睛，想象自己从这间 教室走出去，来到一间有很多穿 衣镜的大房间。你在照镜子，仔 细打量镜子中的自己，你看见的 自己是什么样子的？记住镜子中 的模样，我们回到教室。
生理自我
心理自我
社会自我
长头发 圆脸
14. 别人说我"出语伤人",可我并不觉得是这样
15. 兴奋的事常使我失眠
用数字来表示这个描述与你的情况符合的程度：
很不符合--1
二、
不太符合--2
1. 到一个新环境很快就能适应 2. 善于和人交往 3. 在多数情况下情绪是乐观的
有点符合--3 比较符合--4 完全符合--5
4. 在人群中从不觉得过分拘束