人类寿命五种计算方法十大指标看你能否长寿
你的寿命有多长_寿命可以自己预测
你的寿命有多长？
——寿命可以自己预测每个人都很想知道自己能不能长寿，那么，请你回答美国医学家提出的一连串问题后你就可以得到一个大致的结果。
我们把人的平均寿命暂定为72岁，请根据自己对每一个问题的回答来增减自己的寿命：
1.你是男性，就从72岁减去3岁；你是女性。
就加4岁。
2.你所住城市人口超过100万，减2岁；若是生活在人口不
足一万的乡镇，加2岁。
3.如果你从事脑力劳动，减3岁；从事体力劳动加3岁。
4.你每周体育活动3次以上(每次半小时以上)加4岁；活动
2~3次只能加2岁；未有活动不加减。
5.你如果在25岁以后仍过单身生活，每10年减一岁；已婚
加5岁。
6.每天睡眠10小时以上，减4岁；睡眠7小时左右不增减；
睡眠不好减3岁。
7.如果你爱着急上火，减3岁；要是心平气和、安安稳稳，
加3岁。
8.如果你总觉得钱不够花，想找点外快，减2岁。
9.如果你受过中等教育加1岁，受过高等教育加2岁。
10.如果你退休后继续工作加3岁，未工作不加减。
11.近亲中有死于癌症，且未活到50岁的，减3岁。
12.每天抽烟3盒以上，减8岁；抽一盒减6岁；不到一盒减
三岁。
13.如果你天天喝酒，即使喝的不多，也减1岁。
14.如果你体重超过标准值20公斤，减8岁；超过15公斤，
减4岁；超过5公斤，减2岁。
(虽然通过以上项目的测试所得的只是大概的寿命，但是通过发现和纠正不良习惯，的确可以达到增寿的目的)。
算出你的寿命,看看你能活多久
中睿营销传媒本计算方法的基础是：男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到答案。
有些网友忘记了初始数字，竟然算出来自己的寿命是负数。
希望大家一定看清楚啊！1.你已婚。
（+3岁）点评：婚姻让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响。
2.你和家人之间联系密切，与朋友经常相聚。
（+0.25岁）点评：和亲朋之间和谐的关系，可以让你健康又长寿。
3.如何评估你目前的压力水平：低（+0.75岁）；高（-3岁）点评：压力过大会短命，善于处理压力可以让寿命增加。
4.你善于减压（+1岁）；不善于（-2岁）点评：减压方法多，女人唠叨，男人的眼泪都可以。
5.每天的睡眠时间：3~5个小时（-1岁）；6小时以上（+1岁）点评：出租车上小憩、工作间隙打个盹儿、午休时间小睡一会儿，每天让你的总睡眠时间达6至8小时就行。
6.你接受过多少年的正规教育？16年以上（+0.5年）低于8年（-0.5年）点评：良好的教育能让你获得更多的健康知识。
7.你一周工作多少小时？低于40个小时（+2岁）；40个至60个小时（+1岁）点评：工作时间一长，就意味着压力增大，疲劳增加，增加工作效率可以缩短工作时间。
8.你对人生逐渐走向衰老感到乐观（+2岁）悲观（-1岁）点评：乐观与长寿总是结伴而行的。
9.你居住的地方空气质量很好（+0.5岁）点评：城里人难以选择环境，但可以调节一下自己的生活小环境，比如家里多开窗通风，用绿色植物来调节室内空气。
10.当你在私家车中，你总是会系好安全带（+0.75岁）11.你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡？2杯以下（+0.5岁）3杯以上（-0.5岁）点评：咖啡能让人提神，但会增加钙质排泄，如果又不注意补钙，就容易造成骨质疏松了。
12.你每天喝2~3杯绿茶（+0.5岁）点评：喝茶不宜过量，过浓，进餐前13.你吸烟或暴露在二手烟的环境（-4岁）点评：香烟害人害己，人人喊打，经常被动吸烟的人患肺癌的几率比正常人多出6倍。
人类寿命计算公式_图文.doc
彩响人类寿命长短的因素有很多，但这并不妨碍人们预测自己的寿命。美国坦普尔大学神经 学系教授黛安娜?伍得拉夫I■専士在对长寿者进行数十年跟踪调查后，推出了一套氏寿测验题，这套 测试就像一个计算器，在测验的同吋，也是对于健康生活方式的拷问，想长寿的你，赶紧准备好 笔和纸算算吧。
首先记卜'你的基础寿命，如卜'，如果你现在年龄在20-29岁Z间，男性的基础寿命为73岁, 女性为79岁。
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IJE
20-29岁
73岁
79岁
30-39岁
74岁
80岁
40-49岁
75岁
81曲濒
50-59岁
77岁
81岁
60*69岁89岁
基础寿命
+: •祖父祖母活到80岁以；
祖父母年龄…*.十霊宙L人|1+0.5岁。[
•祖父母"父母.兄弟、姐妹中
长寿年龄计算公式
长寿年龄计算公式随着人口老龄化问题日益突出，长寿成为了人们关注的焦点之一。
人们渴望能够延长自己的寿命，享受更长久的健康生活。
为了更好地了解长寿，许多科学家和研究人员致力于寻找长寿的秘密，并提出了各种长寿年龄计算公式。
本文将介绍一些常见的长寿年龄计算公式，并探讨它们的科学性和实用性。
首先，我们需要明确长寿的定义。
长寿并不仅仅指年龄的长，更重要的是健康和活力的长久。
因此，长寿年龄计算公式不仅要考虑人的实际年龄，还要考虑人的健康状况、生活方式、遗传因素等多方面因素。
在这些因素的基础上，科学家们提出了一些长寿年龄计算公式。
一种常见的长寿年龄计算公式是基于生理指标的。
这种公式通过测量人体的生理指标，如血压、血糖、血脂、体重指数等，来评估人的健康状况，从而推算出一个长寿年龄。
例如，有研究表明，血压和血糖的控制对长寿有着重要的影响。
因此，一些长寿年龄计算公式将血压和血糖作为重要的参数之一，通过这些指标的测量来评估一个人的长寿年龄。
另一种常见的长寿年龄计算公式是基于遗传因素的。
长寿在一定程度上受到遗传因素的影响。
有些人天生就拥有较长的寿命基因，他们更容易活到较长的岁数。
因此，一些长寿年龄计算公式将遗传因素作为重要的参数之一，通过分析一个人的家族史和基因信息来评估他的长寿年龄。
除了生理指标和遗传因素，生活方式也是影响长寿的重要因素之一。
长期以来，科学家们一直在研究各种生活方式与长寿之间的关系。
例如，饮食习惯、运动习惯、吸烟和饮酒等行为习惯都与长寿有着密切的关系。
因此，一些长寿年龄计算公式将生活方式作为重要的参数之一，通过评估一个人的生活方式来推算他的长寿年龄。
然而，需要指出的是，长寿年龄计算公式并不是一种绝对准确的预测工具。
每个人的身体状况和生活环境都不尽相同，因此，长寿年龄计算公式只能作为一种参考，而不能完全代表一个人的长寿情况。
在实际应用中，人们应该综合考虑各种因素，如生理指标、遗传因素、生活方式等，来评估自己的长寿情况。
人口平均预期寿命的常用计算法
平均预期寿命及常用的计算法副主任医师郝建国山东冠县疾病预防控制中心人口平均预期寿命（Life expectancy）是指假若当前的分年龄死亡率保持不变，同一时期出生的人预期能继续生存的平均年数。
它以当前分年龄死亡率为基础计算，但实际上，死亡率是不断变化的，因此，平均预期寿命是一个假定的指标。
这个指标与性别、年龄、种族有着紧密的联系，因此常常需要分别计算。
平均预期寿命是我们最常用的预期寿命指标，它表明了新出生人口平均预期可存活的年数，是度量人口健康状况的一个重要的指标。
寿命的长短受两方面的制约。
一方面，社会经济条件、卫生医疗水平限制着人们的寿命，所以不同的社会，不同的时期，寿命的长短有着很大的差别；另一方面，由于体质、遗传因素、生活条件等个人差异，也使每个人的寿命长短相差悬殊。
因此，虽然难以预测具体某个人的寿命有多长，但可以通过科学的方法计算并告知在一定的死亡水平下，预期每个人出生时平均可存活的年数。
这就是人口平均预期寿命。
一、计算方法人口平均预期寿命的计算要用到一连串的数学公式。
如果用文字来描述，则计算人口平均预期寿命的方法就是：对同时出生的一批人进行追踪调查，分别记下他们在各年龄段的死亡人数直至最后一个人的寿命结束，然后根据这一批人活到各种不同年龄的人数来计算人口的平均寿命。
用这批人的平均寿命来假设一代人的平均寿命即为平均预期寿命。
由于事实上要跟踪同时出生的一批人的整个完整的生命过程有很大的困难，在实际计算时，往往可以利用同一年各年龄人口的死亡率水平，来代替同一代人在不同年龄的死亡率水平，然后计算出各年龄人口的平均生存人数，由此推算出这一年的人口平均预期寿命。
因此，人口的平均预期寿命与同时代的死亡率水平有关。
1、人口老龄化指标反证法：我们可以通过人口老龄化指标（65岁以上的人口在7%以上）反证法，来推断一个国家或地区的平均寿命。
设平均寿命为“L”，总人口为单位“1”，每一岁所占总人口比例为“x”，x=（1 / L）×100。
中国人均寿命计算公式
中国人均寿命计算公式中国人均寿命是国家政策制定、社会经济发展和民众健康水平三者直接和间接相互联系的指标。
近几十年来，中国人均寿命大幅度增加，中国人均寿命计算公式也随之发展变化，为更加准确地衡量中国人均寿命水平提供了系统性和实践性的参考。
一、中国人均寿命计算公式中国人均寿命计算公式主要取决于人口年龄结构和死亡率。
具体结构如下：1. 人口年龄结构：按照不同年龄段划分出各年龄组人口数量2.亡率：按照不同年龄段统计出各年龄组死亡率中国人均寿命计算公式：人均寿命=（1 + 1/自然增长率）*（年龄构成比率1*人口数量1+年龄构成比率2*人口数量2++年龄构成比率n*人口数量n）/（1-死亡率1-死亡率2--死亡率n）其中，自然增长率是指每年平均新生婴儿的比率；人口数量是指每年各年龄段的人口数量；年龄构成比率是指某一年龄段人口占总人口的比例；死亡率是指某一年龄段中人数占总人口的比例。
二、中国人均寿命变迁历史从20世纪50年代至今，中国人均寿命发生了巨大变化。
从1950年的平均42.07岁一跃升至2016年的76.34岁，这一提升变化给中国带来了显著的健康和经济效益，也为世界许多发展中国家做出了积极的示范。
人们将中国人均寿命的变迁历史分为三个阶段：1. 1950年至1978年的落后快速发展：在改革开放的政策影响下，中国发展迅速，实现了人均寿命的翻番提升；2. 1979年至2007年的中等强度发展：随着政策的不断优化和实施，中国的经济和社会发展稳定提高，人均寿命也达到历史新高；3. 2008年至今的发展收敛：随着中国社会及经济结构调整，中国人均寿命发展缓慢，但仍然保持在较高水平。
三、中国人均寿命计算公式影响因素1.策因素：政府改革开放的政策对中国经济的发展有着重要的影响，也对中国人均寿命水平有着积极作用；2.济因素：人民生活水平的提高对中国人均寿命也有非常正面的影响；3.会习俗因素：人民饮食习惯和生活习惯也是影响中国人均寿命的重要因素；4.疗卫生因素：医疗卫生水平的发展对人均寿命提升也有很大的贡献。
人口平均预期寿命的常用计算法
人口平均预期寿命的常用计算法人口平均预期寿命是一个重要的统计指标，它反映了人们的平均预期寿命，也是衡量一个国家或地区人民健康水平和社会发展水平的重要指标之一。
对于政府、人口学家、医疗专家等来说，了解人口平均预期寿命的计算法是非常重要的。
本文将介绍几种常用的人口平均预期寿命的计算法，并对每种方法的优缺点进行分析。
一、生命表法生命表是人口统计学的一项基本工具，通过统计人群的出生、死亡等数据，可以计算出各个年龄段的人口死亡概率。
生命表法计算人口平均预期寿命的基本公式为：人口平均预期寿命 = (0岁的生存期望 + 1岁的生存期望 +··· + x岁的生存期望)/x。
其中，x是年龄段。
生命表法的优点是数据来源相对可靠，能够较准确地反映人群的死亡风险。
然而，生命表法只考虑了生存状态，没有考虑到生存者的健康水平，因此对于衡量个体健康和医疗保健水平并不准确。
二、退化法退化法是一种综合考虑人口出生和死亡的方法。
它通过观察一定期间内的死亡率和出生率，利用退化方程进行人口平均预期寿命的估算。
退化法的计算公式为：人口平均预期寿命= ∫(0→∞) {[Survival(x)] * [Death(x)] * [Fertility(x)] dx} / [Survival(0)]。
其中，Survival(x)是年龄段x的生存率，Death(x)是年龄段x的死亡率，Fertility(x)是年龄段x的生育率。
退化法相对于生命表法而言，对个体的健康状况和医疗保健水平进行了较为全面的考虑，更为准确地计算了人口平均预期寿命。
但是，退化法也有一定的局限性，对于数据的要求较高，需要有充分的出生、死亡和生育数据，而这些数据在一些发展中国家可能不够完备。
三、协作生命表法协作生命表法是在国际合作的基础上建立的计算人口平均预期寿命的方法。
它采用了各国或地区的生命表数据，将其进行修正和调整，得到一个基于共同参考点的协作生命表。
预测寿命的计算公式(一)
预测寿命的计算公式(一)预测寿命的计算公式1. 年龄预测公式•人类寿命计算公式•个体寿命计算公式2. 健康指数计算公式•常见健康指数计算公式•个体健康指数计算公式3. 寿命预测公式•基本寿命预测公式•个体寿命预测公式1. 年龄预测公式人类寿命计算公式人类寿命可以根据年龄预测公式进行估算。
一种常用的人类寿命计算公式是：寿命 = 平均寿命 - 实际年龄其中，平均寿命是指人群在一定时间内的平均寿命，实际年龄是指个体的实际年龄。
举个例子，如果平均寿命为80岁，而某个人的实际年龄为50岁，则该人的预测寿命为：寿命 = 80 - 50 = 30岁个体寿命计算公式个体的寿命也可以根据年龄预测公式进行预测，但需要考虑个体的各项关键因素。
一个简单的个体寿命计算公式如下：寿命 = 平均寿命 - 实际年龄 + 健康指数其中，平均寿命同样是指人群在一定时间内的平均寿命，实际年龄是指个体的实际年龄，健康指数是衡量个体健康程度的量化指标。
2. 健康指数计算公式常见健康指数计算公式健康指数是评估个体健康状况的重要指标之一。
常见的健康指数计算公式包括：•BMI（身体质量指数）计算公式：BMI = 体重（kg）/ 身高（m^2）•悬崖指数计算公式：悬崖指数 = (年龄 - 30) *•健康生活方式指数计算公式：健康生活方式指数 = 运动时间（小时） + 睡眠时间（小时） + 饮食均衡指数个体健康指数计算公式个体的健康指数可以根据其特定情况进行计算。
一个常见的个体健康指数计算公式如下：健康指数 = 基础健康指数 + 遗传因素调整 + 环境因素调整其中，基础健康指数是个体在没有其他调整因素的情况下的健康指数，遗传因素调整和环境因素调整分别是根据遗传因素和环境因素对基础健康指数进行调整得出的量化指标。
3. 寿命预测公式基本寿命预测公式基本寿命预测公式是预测人群寿命的常用模型之一。
一个简单的基本寿命预测公式如下：寿命 = 人均预期寿命 + 其他调整因素其中，人均预期寿命是指人群在一定时间内的平均寿命，其他调整因素可以包括基因、环境等对寿命产生影响的因素。
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人类寿命五种计算方法十大指标看你能否长寿
目前得到较为广泛认同的推断寿命极限的方法有五种：
一、按生长期推算寿命。
法国生物学家巴丰指出，哺乳动物的寿命约为生长期的5～7倍，这就是通称的巴丰寿命系数。
人的生长期为20～25年，预计寿命可达100～175年。
二、生命周期算法。
俄罗斯莫斯科海洋生物研究所所长穆尔斯基和莫斯科大学数学系教授库兹明指出，人的生命周期时间是15.15的倍数，例如人的第一个生命周期是诞生时期，第二个时期是正常妊娠天数266天的15.15倍，即约11年统计数字表明，人在11岁时体质最弱;用11再乘以15.15，为167岁，他们认为这个就是人类的寿命极限。
三、按细胞在体外分裂次数推算。
美国佛罗里达大学遗传学研究中心的海弗利克博士在实验室条件下对人体细胞进行实验，发现人体的成纤维细胞在体外分裂50次左右中止，“50次”被视为培养细胞的“传代次数”，也即“海弗利克限度”，细胞的每次分裂周期约为
2.4年，因此人类寿命可能为120岁左右。
四、按成熟的时间推断。
一般哺乳动物的寿命是性成熟期的8～10倍，人类的性成熟期为14～15年，寿命因此可达110～150年。
五、按剩余寿命计算。
这是一种较新的衡量方法，是将某一时期仍在生的人士的平均年龄与当时的平均寿命相比。
此外还有些推算方法，认为人类的寿命应该更长，可达200～300岁，而现在平均寿命大大低于此数是因为人经常受到各种“意外”的影响。
又如俄罗斯科学家的“800岁”之说，则是建立在通过抗氧化物控制自由基的活动，以达到长寿效果。
十大指标看你是否能长寿
一项新研究发现：大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁。
美国MSN网站健康频道最新载文，不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大。
积极乐观
斯坦福大学长寿研究中心的学者通过长期研究发现，对生活怀有积极乐观的情绪，会减轻所承受的压力强度，也就降低了压力激素分泌水平，有助于健康。
走路速度快
走路速度越快，距离越长，体力的持久性也就越长，有望长寿。
匹兹堡大学的学者综合回顾了9项不同的研究成果，分析结论为：走路速度每增加0.1米/秒，死亡的可能性就会降低12%。
体重正常
如果你没有肥胖症，长寿的可能性就会增加。
爱因斯坦医学院在2011年发布的一项研究结果非常出人意料，通过对477名年龄在95-112岁之间的长寿人群的跟踪调查发现：他们唯一的优势就在于，他们患上肥胖症的可能性偏低。
适度焦虑
但要注意过犹不及。
莱斯利·马丁认为：那些总是认为灾难就要来临、看问题角度单一和对自己吹毛求疵的人，早逝的可能性会增加。
他同时发现，适度的焦虑，能让人在任何一个年份死亡的可能性减半。
具备这种性格特征的人做事不易冲动，不爱冒险，总是给自己留好后路，反而会起到保护作用。
朋友多
美国加州拉西拉大学莱斯利·马丁认为：长寿的可能性更多的存在于那些积极参加民间活动、社区公益性活动、志愿者行动和多与家庭成员、朋友、同事交往的人群中。
保持良好生活方式
科学家通过对400多人的血液样本进行化验后发现，决定寿命的因素取决于基因端粒的长度。
不吸烟、摄入富含欧米伽3脂肪酸的饮食、每天进行20分钟的有氧锻炼等方式，可以延长端粒的长度。
家有长寿明星
家族谱系中长寿的亲戚越多，你体内长寿的基因就越多。
波士顿大学医学院的学者研究发现：在百岁寿星中，至少有一半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中，有一人的年龄在90岁以上。
出生年代
英国2011年发布的一份长寿报告显示，不同年代出生的人群其平均寿命是存在差异的，其结论值得借鉴和学习。
这份报告推测：2011年出生的英国女孩会有1/3的可能性活到百岁，而2010年出生的男孩会有1/4的可能性。
高龄产妇
新英格兰地区百岁老人研究显示，如果一个女性是自然怀孕，而且是在40岁之后才生孩子，那么她比普通的女性活到百岁的可能性会高出4倍。
研究者推测，女性在三四十岁时还能怀孕生子，意味着她的生殖系统功能老化速度比一般人慢。