绿色人文和谐
绿色、人文、和谐
—礼泉一中创建国家级绿色学校汇报材料
我校北依九宗,南临渭水，座落在天降甘露，地出醴泉久负盛名的苹果之乡礼泉县城.学校始建于1959年，属省级重点高中（现称省级标准化高中），有62个教学班，4050名学生，193名教师，其中特级教师3名，高级教师34名，具有研究生学历12人，先后有18位教师分别获得国家模范教师、省市级教学能手等称号。学校占地150亩，绿化面积58000平方米，是一所规模宏大，视野开阔，教学区、生活区、运动区“三区”分明，布局合理的校园；是一所设备齐全，功能完善，网络多媒体技术覆盖教育教学各个领域的校园；是一所以高雅文化统领绿色学校环境，花间幽径构思精巧，名诗佳句随处可见，课堂内外处处洋溢着青春活力的校园；是一所绿树成荫、四季花香、鸟飞鱼跃、物种多样，环境教育资源丰富，体现人与自然和谐相处，充满可持续发展教育氛围的花园式省级绿色文明示范学校。
学校先后被评为“省级文明校园”、“省级卫生先进单位”、“花园单位”、“陕西省现代教育技术实验学校”、“中国校园文化建设百佳示范学校”。
环境教育是一种专业教育，是一种忧患意识教育，更是一种责任教育。近几年，我校以可持续发展思想为指导，以构建资源节约型、环境友好型学校为思路，坚持多渠道，全方位营造环境教育氛围，丰富环境保护知识，增强环保文明素养。初步形成了让校园充满绿色、让绿色着装艺术、让艺术回归自然，让人与自然和谐相处的环境建设特色；逐步形成了以人为本，德育为先，立足学校，渗透课堂，服务于社会的系列环境教育特色；基本形成了教育思想端正，办学理念先进，文化内涵丰富，温润雅致深邃的校园文化特色。
当信步于花园学府、数字校园、素养沃土、英才高地的一中校园时，时刻能感受到“奉献、进取、拼搏、合作、创新”的一中精神，体会到“学会认知、学会做人、学会合作、学会生存”的教育理念，更能领悟到礼泉一中人自身、人与人、人与自然和谐发展的文化品位。
现将我校创绿工作汇报如下：
一、更新理念，强化措施，增强环保意识
为了加强师生对环保工作的认识，我们从绿色、人文、和谐的高度出发，改变工作思路，，通过教育教学各个环节的措施落实，强化环保意识。
1、学校成立了环境教育领导小组，下设四个工作组，在宣传、资料、协调、后勤四个方面从宏观上统筹环境教育的规划与实施，从人力、物力、财力几方面给予环境教育以保障。
2、制定了一系列的环境教育制度，规范环境教育。学校制定《环境教育工作计划》、《爱绿、护绿工作指南》、《心理健康指南》、《卫生评比条例》、《控烟学校管理条例》和实验室、食堂相关管理规定等，依法治校，指导学校“创绿”工作有序开展。
3、加强环境教育培训。学校领导积极参加国家环保总局在北戴河举办的绿色学校培训班，并组织有关教师参加相关培训工作，建立了一支强有力地骨干创绿队伍。
4、重视学科课堂渗透。教师从各自学科特点出发充分发挥课堂教学渗透的主渠道作用。例如，语文课教学中，以“我们只有一个地球”、“人与绿色”等为主题的征文活动，物理课教学中分析噪音的特点及其危害；化学课教学中的温室效应及酸雨的成因和防治；生物课教学中植物的灭绝对人类生存的威胁等等，使学生了解环境问题的由来和现状，掌握环保科学知识，帮助学生从各个角度全面理解环境系统，获得识别、解决和预防环境问题的方法和能力。
二、优化环境，丰富实践，提高环保素养
要提高师生的环保素养，就要从日常工作的一点一滴做起，广开渠道，充分发挥环境在素质教育中的功能作用，实现环境育人的目的。
（一）优化美化校园环境。优美的校园环境是一本无声、多彩的教科书，师生置身其中耳濡目染，潜移默化，能够不断净
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化心灵，陶冶性情。为此我们对校园进行了整体规划重新布局，在美化、绿化、净化、硬化、香化、亮化上下功夫。
1.提高校园人文品位。我们在砺志石上雕刻了“为中华之崛起而读书”的名言，在公寓楼上题写了“文明带来和谐，友善产生幸福”的横幅，在教学楼上镶嵌了“理想的教师”和“理想的学生”等牌匾，操场周围配有诗词警语砺志格言……整个学校楹联遍布，窗栏林立，营造了浓郁的人文氛围。
2.实施园林化建设。我们建造了沁园、三友园、八仙园、荟卉园，开辟了英语广场、凌志广场、黄金广场，修通了崇德大道、博学大道、尚勤大道、雄鹰路、奔腾路、杨帆路、凤凰路，筑鱼池，修喷泉，栽花，种草，植树，造林。从地面到建筑，层次清晰，特色分明，处处呈现出优美和谐的立体式园林景观。
（二）环境教育形式多样。几年来，我们通过开展系列环保活动落实素质教育。
1.专题活动，落实到位。我校认真落实教育部下发的《中小学生环境专题教育大纲》，按年级制定学校环境教育实践活动方案，做到“四落实”：课时落实，每学期在综合课中安排5-6课时于专题教育；教材落实，学生人手一册《环境教育手册》；教师落实，各年级综合课教师担任环境教育课；考核落实，每学期末对学生进行环保知识测试。组织成立学生环保小组，寓专题环境教育于实践活动中，让学生认识、体验环保的必要性和迫切性。
2.出外考察，请进说法。我校组织广大师生参观环保基地（礼泉县污水处理厂）、汇源果汁厂等，开拓了师生的环保视野；同时，我们邀请礼泉县环保局长车怀金来校进行环境知识讲座，让学生接受专题的环境知识教育。有利于养成正确的环境态度、价值观，并使之在日积月累的实践活动中感受、体验和内化。
3.通过“三化”，落实管理。学校把环境教育纳入学生日常教育管理中，使之制度化、规范化、经常化。将校园划分为各班级的绿化区、卫生区，以班为单位实施卫生绿化监管，定期检查,并作为文明班级评比的内容。每周三定为“爱卫活动日”，全校统一大搞卫生，在学生中开展“捡起丢弃的文明，做绿色环保使者”活动，倡导学生培养文明健康的生活习惯，克服乱丢乱扔的陋习，并通过国旗下讲话和校园广播作经常性的环境宣传。
4.节日活动，精彩紛呈。每年的植树节、世界环境日、爱鸟周、地球日、无烟日等环保纪念日通过主题班会课、专题墙报、读书活动、提环保建议、绘制环保宣传画、征集环保宣传语、观看宣传片、社会调查、劳动实践等多种形式，增强学生关注环境、热爱自然、保护自然、自觉维护生态平衡的意识，提高学生自主参与环保的积极性。组织师生参加“科学发展、和谐服务、节约用电”的千人签字活动。展示了学生的聪明才智和鲜明个性，把环保行动内化为素质。
5.系列主题，特色鲜明。政教处、团委、学生会组织师生参加县“世界环境日”签字活动，开展“我为一中添一绿”的植树栽花，“回收废旧电池”，“学校绿化调查”，征集“小草宣言”、“礼貌用语”、“温馨的环保提示用语”等环保活动，成立“青春·美好志愿者”服务队，开展义务劳动，争当环保使者；开展以学生为主体的研究性学习，让学生做“白色污染调查”、“绿色校园规划”、“校园噪音及防治”、“泥河沟水质监测”等调查，引导他们用所学的知识分析、判断，发现环境保护中存在的问题，增强环保意识。
6.环保体验，深入社会。保护环境是全社会的大课题。我们充分利用家庭和社会资源，让学生走进大自然，走进社会，用行动去改变周围的环境。结合“我为环保作贡献”的校园主题活动，发动每一个学生与家长签订环保协议书，在家庭生活中倡导绿色消费：不浪费水电，节约粮食，对家庭垃圾进行分类投放等，将环境教育辐射到家庭、社会。
三．挖掘潜能，落实到位，创建卓有成效
通过形式多样，扎实有效的环保教育，大大提高了师生的环保意识，增强了创建绿色学校的使命感。全校上下一心，各方配合，从我做起，从小事做起，使我校创建绿色学校活动开
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展得有声有色，卓有成效，节约型的绿色学校已显端倪。
1.珍惜资源，杜绝浪费。师生以浪费为耻，以节约为荣，一改人走不关灯，用水大撒手的恶习，合理用电，节约用水。学校投资30000元改鼓风锅炉为回风锅炉，三灶也逐步由电烧煤改为烧气，即节约了能源，又净化了环境。学校在楼梯转弯、厕所等处安装了声光控感应节能灯，消除了长明灯现象，减少了电器的损坏。每学年节约水电费就达15万元之多。
2.重视资源，回收利用。教室、办公室设置了废纸回收箱，卫生工具、照明电器实行以旧换新制度。学校购置安装了数十个造型新颖、经济实用的资源回收装置，实现既清除了脏乱，又回收了可再生资源。据不完全统计，学校每年资源回收价值约3万元。真正实现了“捡起丢弃的文明，做绿色环保使者”的诺言。
3.持续改进，追求和谐。近几年，学校投资数十万元从杨陵等地购回雪松、桂花树等近百种树种以及五十多种名贵花卉，建起了四季有花、美不胜收的荟卉园，种植了六千五百平方米的草坪，新添了12米长的艺术藤架，使学校园林建设更加艺术，更加和谐，草坪上，紫藤下，朗朗读书声；柳林里，鲜花中，默默求索影。好一幅美景诗画祥和图！
我校自开展创建绿色学校活动以来，为师生创造了优美的工作和学习环境，使师生素质明显提高，有力地促进了学校各项工作的开展。学生拾金不昧，助人为乐，见义勇为，合作互助的好人好事层出不穷；在省教育厅，团省委，省关工委等单位组织的“规范道德遵纪守法”的知识竞赛中，我校有八名同学分别获得一、二、三等奖。学校被评为开展活动“先进集体”。教育教学质量不断提高，近三年为“211”、“985”工程等院校输送新生近2000名，在国家省级两级各类学科奥林匹克竞赛中有近200名学生获得一、二、三等奖。学校连续十五年获得市级提高教育教学质量先进单位称号，参加市县文艺调演中多次获得表演一等奖，在咸阳市“爱我咸阳”、“创模在行动”及“嘉年华”等环保征文和演讲大赛中学生祝苗、王攀、相英、王晶等三十名同学分别获得一、二、三等奖。2006年6月18日我校的“绿色·人文·和谐”环保专题片在中央电视台《金螺号—校园风采》栏目展播，得到各界的关注与好评。9月20日在人民大会堂举办的时代新闻人物表彰大会上我校获得中国校园文化建设百佳示范学校，校长获百佳优秀校长。
创建绿色学校是一个长期系统工程，虽然我们取得了一定的成绩，但是我们工作还有差距，创建水平还有待提高。为了使创建工作取得实效并向纵深发展，我们认为，必须突出“抓”和“重”两个字。“抓”就是抓理念（思想基础）、抓制度（制度保障）、抓骨干（教师队伍）、抓载体（教材活动）；“重”就是重结合（素质教育）、重特色（校情实际）、重典型（评价激励）、重实效（扎实工作）。在今后的工作中，我们一中人有决心、有能力以科学发展观为指导，励精图治，向更高的目标——国际生态学校奋进。
陕西省礼泉第一中学
2006年11月14日
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敬畏规则,在严格自律中成长
每当谈起规则、自律这样的话题，不少同学都觉的很沉重，因为这意味着一种限制，一种约束。又或许在一些同学的心中，觉得自己是天之骄子，无所不能，可以逾越学校纪律甚至是国家法律的界限，追求一种无拘无束的自由。孰不知，当你产生这样想法的时候，不仅得不到所谓的自由，反而会一步步踏向违法乱纪的深渊，到那时，迎接你的将是良心的谴责和人生的忏悔。 同学们，规则意识是现代社会每个公民必须具备的一种意识，更是社会主义核心价值观的必然要求。作为新时代的中学生，遵规守纪，敬畏规则，才能行的正，立得稳，才能为将来的成才打下坚实基础。试想，如果上课铃响，你还没有做好课前准备，仍在嬉笑打闹，你就没有遵守上课的纪律，更没有敬畏这是神圣而庄严的课堂；如果在餐厅打饭，你为了节省时间而插队，逞一时之快，那么你的行为将换来其他同学的鄙夷和不屑。如果你不遵守公寓作息的纪律，不仅自己白天的学习精力受影响，而且还会影响其他同学的休息，是典型的损人不利己行为。个人脱离不了集体，更不能脱离规则纪律的约束，只有常怀一份对规则纪律的敬畏之心，时时反省自己的行为，不断改进，才能在集体中收获尊重，赢得赞赏！ 敬畏规则，不仅要在行为习惯上强化对自身的要求，在学习习惯的培养上也是如此，大家都知道，学习五步骤包括预习、听讲、复习、作业、总结，但在很多同学的学习习惯中，五个环节被缩减为
仅剩下了听讲和做作业两个环节，不知预习为何事，从没有复习的习惯，更谈不上阶段性总结的实际意义。更有甚者，多数同学做作业的过程是边翻书边做作业的另类抄袭行为，这样的学习是低效的，是对学习五步骤规则的漠视，长此以往，就会陷入恶性循环，学习成绩自然达不到更高的标准。怀一份对知识的敬畏之心，严格遵循学习五步骤，先预习再听讲，先复习再做作业，长期坚持下去，相信同学们一定可以实现学习成绩的飞越。 儒家先贤告诉我们，君子必慎其独也。“慎”即小心谨慎，不逾越法度，“独”即独处，学会反思，管控自己的欲望与情绪。“慎独”看重个人品行的操守，是个人风范的最高境界。这句话告诉我们，敬畏规则要做到严格自律，在反思中成长，实现个人全面发展。美国科学家富兰克林制作了一本小册子，每一页写上一种美德的名称，并用红墨水划成7行，他每天检查自己在哪一方面有过失，便在那一天的横格内打上一个小黑点，用以提醒自己，警示自己。这也正如《论语》中提到的“一日三省吾身”，严格约束自己的言行，不断磨练，逐步使自身走向成熟。反之，就像作家杰克伦敦成名后荒废了创作之路，抵制不住纸醉金迷生活的诱惑，管控不好自己的行为和情绪，就像挣脱了线的风筝，只能逞一时之高，注定将会坠入无尽的深渊。 敬畏规则，严格自律，究竟应该怎么做？做到什么程度？我认为，同学们应该在学校量化管理规定和各班班规的基础上，进一步
富强、民主、文明、和谐教案
富强、民主、文明、和谐 -------从国家层面看社会主义核心价值观 教学目标： 培育当代中学生社会主义核心价值观，引导中学生树立正确的价值观、人生观、世界观，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。 教学重点难点：如何引导青年学生践行和培育社会主义核心价值观 教学方法：采用启发式或讨论式教学，培养学生分析问题、解决问题的能力及激发学生学习的主动性和积极性。 教学媒体：多媒体教学 教学内容： 导入新课： 五四运动距今已经95周年了。请同学们谈谈五四运动的精神是什么？ 答案：爱国，进步，民主，科学。 五四运动拉开了中国新民主主义革命的序幕，促进了马克思主义在中国的传播，推动了中国共产党的建立。五四运动以来，在中国共产党领导下，一代又一代有志青年“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙”，在救亡图存、振兴中华的历史洪流中谱写了一曲曲感天动地的青春乐章。 中华文明绵延数千年，有其独特的价值体系。中华优秀传统文化已经成为中华民族的基因，植根在中国人内心，潜移默化影响着中国人的思想方式和行为方式。到了今天，我们提倡和弘扬社会主义核心价值观，必须从中汲取丰富营养，否则就不会有生命力和影响力。下面就具体介绍一下本节课内容：践行社会主义核心价值观 讲授新课： 富强、民主、文明、和谐”是从国家层面上提炼出的社会主义核心价值。准确把握“富强、民主、文明、和谐”的科学内涵和基本要求，一方面要看到“富强、民主、文明、和谐”在人类社会发展史上的普遍价值和作用，另一方面更要看到“富强、民主、文明、和谐”对于社会主义的特殊意义和特别要求。 “富强、民主、文明、和谐”不是社会主义独创，更不是社会主义独有，而是千百年来人们对理想社会和理想国家的普遍追求，代表了人类社会进步与发展的方向。“富强、民主、文明、和谐”虽然不是社会主义独创和独有，但社会主义作为比奴隶社会、封建社会、资本主义社会更高阶段的社会形态，“富强、民主、文明、和谐”就具有更加重要的意义，同时社会主义也赋予“富强、民主、
《我自主我自律我成长》主题中队会五(3)班讲解
“我自主、我自律、我成长”主题队会策划案先队中队会程序 仪式分预备部分和正式仪式两部分： 一、预备部分 预备部分为：集合列队，整理队伍。 （一）小队长向中队长报告人数 小队长向小队队员发出“立正”的口令，然后跑步到中队长面前，敬队礼。报告：“报告中队长，XX小队原有少先队员X名，在这次XX主题中队会中实到X名，报告完毕。”敬队礼。中队长回队礼，回答：“接受你的报告！”小队长返回原位，发出“稍息”口令，小队队员稍息。 在小队长返回的同时，中队长转向下个小队：“请继续报告。”最后一个小队报告完毕，中队长就可以不说请继续报告了。 （二）中队长向中队辅导员报告 中队队长向全体队员发出“立正”口令，跑步到大队辅导员面前，敬队礼。报告：“报告辅导员，XX中队原有少先队员X名，实到X名，XX主题中队会准备就绪，请辅导员老师参加我们的队会。”敬队礼。 中队辅导员回敬队礼，回答：“接受你的报告，愿意参加你们队会，希望……（根据主题队会的内容提出简要的希望或祝贺）” （三）中队长要向全体队员报告 中队长回原位，发出“稍息”口令，全体少先队员稍息。 报告人与接受报告人对答中声音要清楚、洪亮。 二、正式仪式 正式仪式部分，程序如下： 1、出旗。（播放出旗曲。全体队员要静立、敬队礼，目送中队旗入会场。） 2、唱队歌。（播放伴奏曲，唱两段。） 3、中队长讲话。（宣布活动目的、意义。）大家好！我们的主题队是“我自主、我自律、我成长”，希望通过本次活动，同学们在学习中能够自主学习，严格律己，确定目标、制定计划；能自我监控、自我反馈、自我总结、自我补救，成为德智体美劳全面发展的学生。我宣布“我自主、我自律、我成长”主题队会正式开始！（鼓掌） 4、活动过程 主持人A：尊敬的老师，亲爱的同学们！ 主持人B：亲爱的各位领导, 各位老师！ 合：大家下午好！ 主持人A：一个人成就有大小，水平有高低，决定这一切的因素很多，但最根本的是自主学习能力。学习是学生的责任，自动自发是学习成功的重要前提。同学们要自动自发，极度热情地投入课堂，激情迸发，保证每一分钟都高效。充分预习，大胆质疑；热烈讨论，高效展示；深刻点评，拓展提升，享受学习
富强_民主_文明_和谐_教案
富强民主文明和谐 张震阳 教学目标： 知识与能力：从“富强”、“民主”、“文明”“和谐”四个方面切入，以此为基础，阐述这一重要理论创新对于当代中国在价值体系方面引领社会思潮、凝聚社会共识、团结和带领各族人民实现中华民族伟大复兴道路的重要理论意义和实践意义。 过程与方法：通过材料展示，引导学生分析、比较、归纳、概括，合作学习，发现问题，通过对社会主义核心价值观提出的背景、过程、特点等的教学，教会学生思考问题、解决问题的方法。 情感态度与价值观：社会主义核心价值观是中国共产党作为执政党在新时期面临新形势情况下提出的科学命题，通过学习其科学内涵，有助于增强学生的爱国主义情操，树立正确的世界观、人生观和价值观。 教学重点难点： 教学重点：社会主义核心价值观提出的背景、内容及意义。 教学难点：社会主义核心价值观的含义及提出的背景。 今天的对于中国社会主义核心价值观的讨论交流中，我们组主要从“富强”、“民主”、“文明”“和谐”四个方面切入，以此为基础，阐述这一重要理论创新对于当代中国在价值体系方面引领社会思潮、凝聚社会共识、团结和带领各族人民实现中华民族伟大复兴道路的重要理论意义和实践意义。
第一，社会主义核心价值观是什么总的来说，社会主义核心价值观，是指社会主义社会的政府和人民共同为之努力奋斗的价值取向，也就是共同理想。如果一个社会不是社会主义社会就无所谓社会主义核心价值观。 对于中国来说，2013年12月23日中央办公厅印发《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》，将24字核心价值观分成3个层面： 富强、民主、文明、和谐，是国家层面的价值目标； 自由、平等、公正、法治，是社会层面的价值取向； 爱国、敬业、诚信、友善，是公民个人层面的价值准则。 第二，社会主义核心价值观的提出的重要性价值观是人们心中的深层信念系统，核心价值观能否与时俱进，直接影响到一个国家的凝聚力和影响力。当前，我国已进入全面建成小康社会的决定性阶段，由于近年来我国经济体制深刻变革，社会结构深刻变动，利益格局深刻调整，生活方式深刻变化，这给人们的价值观念和思想活动带来了巨大的冲击，人们在思想认识上的多样性、多变性日益增强，各种价值观念和社会思潮多彩纷呈。在这种思想多样、价值多元的条件下，只有大力提倡社会主义核心价值观，以此凝聚全国人民的共同价值追求，才能真正在全社会形成巨大的价值共识和思想共鸣，才能保证中国特色社会主义发展的正确方向。 第三，社会主义核心价值观的提出是实现“中国梦”的思想动力中国梦的基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。这一
关于自律成长的国旗下讲话稿
关于自律成长的国旗下讲话稿 大家可知，在我们的人生旅程中，是谁始终与我们形影相随？那是我们心中的自己，一个用我们的生命点滴塑造出的自我。我们常说，来到衡中我们要超越自我，挑战极限，用成绩证明自己。到底怎么做，才会有更加完善的自我呢？我有三个方面和大家分享： 第一、学会自律。 古人曰慎独，指人在独处时当谨慎不苟。而在学习生活中，我们要做到的便是自律。课堂上，我们必须时刻督促自己，紧随老师的讲课速度。当我们在课间无所事事时，当我们在自习课上心不在焉时，不妨悄悄提醒自己一声：“努力吧，时间是不会等你的。在你停下休息时，别人还在奔跑。”在等候跑操时的几分钟，在宿舍临睡前的几分钟，我们也不妨问自己一句：“你甘心这样的时间被浪费吗？”零星的时间虽短，但当每天的几分钟聚合在一起，便显现出了巨大的价值。午、晚下课，即使老师没有要求，也可以在教室多留一会儿，恰好可以对半天的学习进行归纳整理，自己想想，还有什么学习任务没能完成？下一步的学习计划是怎样的？同时尽早解决遗留的问题，查漏补缺。今日事，今日毕。我有目标，我现在就付诸行动。就这样。每天提醒自己、监督自己，每天进步一点，我们每天都充实着自我。 第二，努力自强。 回想进入衡中前的日子，相信大多数同学都会忆起那时心中回响的话：“我一定要考入衡中，凭借着自己的努力。”现在，我们如愿以偿成为了强者，踏入了梦想的衡中校园。人变强大，有时只需一个倔强的念头。如今，我们心中是否还为了那个梦想而不顾一切奋斗？在衡中，别人可以做到的事情，你也可以做到。
学会自强，是我们人生的蜕变。每个人都有陷入低谷的阶段，比如我会在课上出现一部分知识点听不懂的情况时，焦急万分；当成绩下滑，在测试中似乎总有不会的题目时，我也会一时灰心丧气，会对自己产生怀疑。这时，我便暗暗鼓励自己：没关系，先记好课堂笔记，下课再多花些时间，总要把不懂的知识解决。我会试着安慰自己，别害怕，付出努力，总有成功的曙光在等待着你。事后冷静想想，当时的题目并不是那样难，只是思维被过分的焦虑、畏难所左右而不再清晰。 对于逆境，我们必须冷静勇敢地面对。你不勇敢，谁会替你坚强？一蹶不振会使我们陷入恶性循环，尽快重整旗鼓，方能为我们赢来灿烂的明天，我们会重新看到那个勇敢、倔强而毫不退缩的自己。他执着追梦的单纯有着照亮心灵的力量。记得老师曾鼓励我们：“普通班的我们不普通。”每个人都要有独特的优点，自强与坚持会让优点闪光。 第三、拥有自信。 传说庄子与友人在河边垂钓，见一年轻人背负着一个沉重的十字架艰难前行。年轻人说，十字架是一位老人委托他帮忙背负的，并叮嘱他千万不能放下。庄子见他步履维艰，劝说他放下十字架，年轻人却不依。这时，鱼上钩了。庄子和友人再三劝说年轻人放下十字架，年轻人同意了。十字架被做成了烤鱼的支架。年轻人感到烤鱼是世间难得的美味。在我们的生活中，来自别人的看法与压力便是我们一直背负的十字架，如果我们固执地不肯放下，大概会一直在重压下徘徊不前吧。 我们应该仔细倾听的是我们内心的声音。我们在走自己的路，而这条路通往的是自己的梦想。也许我们的刻苦换来了别人不屑的嘲讽，但又有什么关系？我
自律促我成长
. .. 自律促我成长 五（二）班田成杰 自律，换而言之就是严于律己。它是与监督相对立的，更强调自我约束和自 觉规范的一种意识。自律，就是要在思想、品德、行为上从严要求自己。古人云：君子责己，小人责人。从古至今都把能严于律己当作衡量一个人美德休养高下的标准。因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何情况下都能做到自律。正如莎士比亚说：“品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。” 学习自律就是要在学习上严格要求自己，因此我虚心听取老师、家长、同学的批评和意见，总做批评和自我批评，自觉改正自身的缺点和错误；不骄傲自满，把表扬和夸奖作为我更上一层楼的动力。平时也会主动帮助在学习上有困难的同学，让他们也把学习看成是一种乐趣。在难做的习题面前我也毫不退缩，直到找到正确的解题方式。 从上学开始我就认真制定每学期的学习计划，并以“立志言为本，修身行乃先”为座右铭，从而养成了良好的学习习惯。我爱读书，学习自觉勤奋，认真，坚持不懈。我积极回答问题，并利用课余时间反复演练错题本，不仅做到了熟能生，还能举一反三。总之是严格的执行着自己制定的学习计划，一步步的实现着自己的目标! 没有自律的生活，将是不完美的。在与小伙伴的交往中，我诚实守信，讲文明语言，不随便扔垃圾；当小伙伴们发生矛盾的时候，我便心平气和地化解他们之间的矛盾，让他们理解对方。在家里我主动分担家里的家务活，并在大人不舒服时送上自己的关心；还做到自己的事情自己做。在生活中我不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。在公共场合不喧哗，瞻仰烈士陵园时保持肃静；在看表演时不起哄，不乱动，尊重表演节目的人员；在旅游时不乱涂乱画，不损坏公共设施。我崇尚节俭的生活，不乱花一分钱，也从不与人攀比；我不说脏话，不骂人，不打架。自律不但让我在学习上游刃有余，也给我的生活带来了很多别人不能体会到的快乐！ 爱心自律无处不有，在平凡的生活中，我助人为乐，主动关心和帮助学习困难的同学，见同学摔倒了，即使不认识，但我也会去帮助他；见有小孩在哭泣，也会主动上前帮助他，并安慰他；见有老人提着很重的东西，也会急忙上前帮助他，一直送到老人家门口为止。在旅游的车上，我会主动地把好的座位让给那些晕车的人；在学校号召的捐款帮扶活动中，也是尽最大的能力多捐款。爱心自律让我的心灵得到了成长，也让我乐于去做一个帮助他人的人。 自律促我成长，自律，让我不断前进，不断反思，不断去领悟新的知识！自律让人健康，自律让人快乐，自律让人获得更多知识，所以让我们都做一个自律的人吧！
在自律中成长初中作文500字
在自律中成长初中作文500字 【篇一】在自律中成长初中作文500字 安德烈耶夫曾说过：“一个人的胜利就是战胜自己!”是的，每个 人在纷繁复杂又充满蛊惑的世界中艰难前行，势必会受到各种欲望的 诱-惑。这时，防碍我们前进，破坏自己艰苦努力的敌人，往往是自己。 一次放松，似乎是茫茫人生之河中的一片浪花;一刻懈怠，似乎是 漫漫人生路途中的一颗沙砾;但是一次次放松与一刻刻懈怠的累积，就 会演变为顽固不化的恶习。最终，在自己的松懈散漫下，我们将会惨 烈的败给自己。 明朝的徐溥在求学期间，为了持续检点自己的言行，效仿古人在 书桌上放下两个瓶子，当自己做了一件坏事，说了一句坏话，就在一 个瓶子里放一粒黑豆，做了好事就在另一个瓶子里放一粒黄豆。开始时，黑豆颇多，黄豆寥寥，他深刻的反剩过了一段时间，黑豆黄豆各 占一半，他再接再厉，律己更严，久而久之，瓶中黄豆半满，黑豆屈 指可数。凭着这种持久的约束和持续的修炼自我，徐溥终于成为一代 名臣。 也许有人认为，似乎是身负重任的伟人才应自律的，其实不然， 我们青少年正处在人生成长的关键阶段，更应在一点一滴的小事中做 到自律。自习时认真学习，不高声喧哗;食堂就餐，自觉排队，这都是 自律的表现。 在我们的校园中，也有不和-谐的音符，有的同学把带进手机进课堂，让本应纯洁的好奇心在社会的污秽中逐步腐蚀起来，这不但仅是 破坏了良好的校园气氛，更重要的是给自己的心灵带来了不良影响， 给自己的进步设置了路障。
或许你的力量还很小，但如果你拥有坚定的自制力，锲而不舍，就没有不可征服的高峰，或许你的智力驽钝，但只要你拥有顽强的意志力，坚韧不拔，没有不可逾越的障碍。 同学们，就让我们从一点一滴做起，磨练自己的意志，锻炼我们的毅力，严格自律，抵达成功的彼岸。 【篇二】在自律中成长初中作文500字 在不知不觉中，“家即校”的网课学习生活已经过去整整一个多月了。此时正是我们锻炼自控力的时期。每个人在学习上可能都会遇到懒惰、诱惑的挑战。有些人在挑战未开始时就选择屈服;而有些人却选择了挑战，并最终战胜了自己。 高尔基说过，哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。回顾一个多月的时光，我们都学会并做到自律了吗? 自我约束。在网课学习当中有一大弊端，就是老师不能再像学校那样知道我们的一举一动，在电脑前根本不知道我们是否听讲，这也代表着这些天的收获全都由我们自己决定。如果我们十分懒散，打算看会儿电视，玩会儿游戏过去的话，那收获肯定是一无所有的。如果我们能够自律，能够管住自己，认真的听课、学习。可能你就完成了一大半的课下作业，也就不会出现因做作业而熬夜的情况了，我庆幸自己不用熬夜，希望我们都能够坚持抵制诱惑。 自我管理。又到了周末，一大早父母告诉我，他们要去买菜让我在家好好学习，看着空荡荡的卧室，眼睛不由自主的盯上了电脑，正当我准备打开时，心里也响起了一个声音：“你已经不是一个小孩子了，还需要家长看着你吗?”我愣了愣，在双重斗争之下，我强迫自己平静下来，预习物理。转眼接，父母回来了，我看了看自己的预习成果，一股成就感涌上了心头。 自我反省。一天晚上我完成了作业正准备去看电脑时，耳边突然想起了老师的话：“想一想文言文都背熟了吗?”我又重新坐了下来，
富强民主文明和谐建设
建设“富强民主文明和谐的社会主义现代化国家”。这是基本路线规定的党在社会主义初级阶段的奋斗目标，体现了社会主义社会的经济、政治文化和社会全面发展的要求。“富强”是经济领域的目标和要求；“民主”是政治领域的目标和要求；“文明”是思想文化领域的目标和要求，“和谐”是社会领域的目标和要求。如果把广义的文明理解为人类文化的进步，理解为社会进步和发展状况的标志，那么富强、民主、文明、和谐的奋斗目标就表现为物质文明、政治文明、精神文明与和谐社会建设的统一。 富强、民主、文明与和谐应怎样实现？ 江门日报记者邓少军 关键词解读之一：富强 李超奇说，自改革开放尤其是十六大以来，我们国家正在向着国家繁荣富强、人们幸福安康这样一个方向在不断的前进。尽管民富方面取得了进步，但是我们还面临不少困难和问题，比如科技创新能力不强等。尤其是在文化软实力方面，我们还没有一系列的诗人、作家和思想家，也没有被普遍认同的思想体系和生活方式。而一个国家，即便有很强的经济、科技和军事实力，但如果没有一流的哲学家和思想家，那么它还是成不了一个真正的世界强国，因为思想贫乏，不可能产生强大国家。江门到底要怎样实现富强的目标？李超奇认为，第一要加快转型发展，转变经济增长方式，调整经济结构，增强经济的竞争力；第二，我们还要考虑怎样才能让发展成果更加普遍地惠及老百姓，这样才能民富。做到了这两点，富强的理想一定会很快地实现。 关键词解读之二：民主 陈新田认为，作为一种国家制度，民主就是保证个人自由的实现，使人民当家作主；作为一种程序，民主就是全体公民广泛参政议政，参与决策，对政府权力进行制约。民主是时代潮流，具有普遍性与特殊性：“民主”是现代政治文明、政治发展道路、政治体制的核心和基石；就特殊性来讲，各国采取民主的形式要视具体国情而定，没有统一模式。十八大报告的一大亮点是“社会主义协商民主制度”，协商民主，是对毛泽东协商建国思想与实践的继承和发展。将协商民主制度化是改革开放以来我国政治体制改革的一大探索和突破，具有里程碑意义。如既关注决策的结果，又关注决策的过程，从而拓宽了民主的深度等。 关键词解读之三：文明 张国雄说，从1949年到今天，63周年，我们走了两段路，78年以前，是计划经济条件下的社会主义，走的苏联的老路，后来，我们发现这条路走不通了，走进了死胡同；邓小平开始改革开放，到今天34年，小平同志提出物质文明和精神文明，发展了34年；现在十八大又提出了生态文明。今天核心价值观的文明，是党和国家领导下的人民对符合本民族的一种文明形态的一种追求、认识和发展。去年，江门经过多年建设，成为全国文明城市。
【五年级作文】成长需要自律
【五年级作文】成长需要自律 自律，是什么？我认为，自律就是严于律己，就是自我规范，自我约束。如果做到自律，那么就能向成功迈进一大步。可是说起来容易，做起来难，譬如——我。 唉，这次语文考试我排名第十一，一个令我难以言述的数字，我怎么会…怎么可能… 为什么不能再进几名呢？看到试卷的那一刻，我的心中如一团乱麻，剪不断，理还乱。老 师由最高分依次报到最低分，听着那刺骨的分数，心也慢慢凉了个彻底，如一盆凉水，将 我从头淋到脚。考完那刻的轻松，快乐，得意顿时一抹而去。放学回到家中，我怀着忐忑 不安的心情把试卷交给了妈妈：“妈妈，那个…试卷签…签下字…”妈妈看到分数，显然 有些恼怒，沉默不语。空气中氤氲着淡淡的压抑，冰冷的空气如一张大网，牢牢地罩住了我，密不透风。“妈妈…”我张了张口，想要缓解这紧张的气氛“其实…我只是有些粗心，那个…如，如果细心一点，就能考好了。”我结结巴巴，极力为自己辩解，妈妈听了，用 力地点了点试卷：“又是粗心，你哪一次不是因为粗心？粗心不是借口，考不好的原因是 你态度根本不端正……”我听着妈妈暴风雨般的数落，心情一落千丈。这次的第一名是我 的好朋友小邵，她做起事来都是一丝不苟。下课，每当我去找她玩时，她总是埋头写作业，周围的喧闹嘈杂也影响不了她。因此，我总对她疑惑不已，认为她是个不懂得适度玩乐的人。如今才知道她是为自己制定好学习计划，懂得先做什么，后做什么，什么是现在该做的，什么不该做，有主次有层次地认真完成自己的学习任务后才放松自己。而我呢？有时 一件事还没做完，又急切地想去做别的，只是觉得新鲜，那阵劲儿一过，便又把事情撂下了。长期以来，我便养成了一个坏习惯，做事总是拖拖拉拉，不爽快，认为什么都可以留 到明天再去做，可是“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”这种拖沓 的坏习惯直接导致了我这次考试的失败。 感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。 “自律”表现在自爱，自省，自控。好的成绩来源于一个好的学习习惯，更源于懂得 自我约束，有错误或者缺点并不可怕，可怕的是无视它，不去改正它。反省是一面镜子， 它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会，懂得自律的人才可拥有把握 成功的可能。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。
富强 民主 文明 和谐
社会主义核心价值观分别从国家、社会、公民个人三个层面提出社会主义核心价值观的价值目标、价值取向和价值准则。今天，我们就学习一下国家层面的内容。富强，民主，文明，和谐。 富强即国富民强，是社会主义现代化国家经济建设的应然状态，是中华民族梦寐以求的美好夙愿，也是国家繁荣昌盛、人民幸福安康的物质基础。 国家富强是中华民族伟大复兴的中心任务。中国只有成为强国，才有实力和底气屹立于世界民族之林，这就需要把握世界主题，保持战略定力，始终坚持以经济建设为中心，构筑世界一流的硬实力和软实力。只有中国真正富强了，每位华夏儿女才会扬眉吐气；只有中国真正富强了，所有炎黄子孙才能挺直腰板。一个国的富强，关系到亿万个家的幸福；亿万家庭的努力，成就了一个国家的富强。所有的中华儿女，包括我们每位市民，都永远视富强的中国为我们的重要奋斗目标，也永远为富强的祖国而自豪。 民主是人类社会的美好诉求。社会主义民主的本质含义就是人民当家做主，一切权利属于人民。民主是社会主义的生命，也是创造人民美好幸福生活的政治保障。 历史经验反复表明，政治民主是实现人的全面发展的基本条件。拥有了政治民主，人们能够自由选择，寻找更适合自己的发展模式，能够更好地发挥首创精神，激发创业的热情，能够自由表达观点，维护自己的权益；政治民主是实现国家长治久安的有效模式。国家只有充分代表民众意愿，努力维护国民利益，才能赢得国民的认同 文明是社会进步的重要标志，也是社会主义现代化国家的重要特征。它是社会主义现代化国家文化建设的应有状态，是对面向现代化、面向世界、面向未来的，民族的科学的大众的社会主义文化的概括，是实现中华民族伟大复兴的重要支撑。 党的十八大报告指出："文化软实力显著增强。社会主义核心价值体系深入人心，公
孩子成长的过程中的自律能力重要性
孩子成长的过程中的自律能力重要性 在成长的过程中，孩子的自律能力对于他的个人发展非常重要。 一位在大学做心理咨询的心理辅导老师给我讲过这样一个案例： 他在大学遇到过这样一个学生:他很聪明，各门功课的成绩都在八十分以上，但他有一个毛病，就是不喜欢去上课。 早上，宿舍里的同学都起床上课去了，他还在“呼呼”大睡。如果同学叫他一起去上课，他就把头用被子一蒙，翻个身，接着睡。他总是旷课，要么是因为睡懒觉，要么就是一个人去图书馆看书，老师十次点名，他有八次没到。早上他不起床，晚上又睡得很晚。别人都睡觉的时候，他就一个人津津有味地挑灯夜读。 的确，他的自学能力很强，在大学读了两学年，平均成绩在班里都是排在前十名。但是学校毕竟是一个公共学习的场所，太有个性的学习方法必定会影响学校的秩序，也影响班里的其他同学。学校出于管理的需要，数次对他提出警告，他却没有当回事。学校领导研究再三，无奈之下，只能勒令他休学。 除了休学通知书，学校领导还给他的父母写了一封信:“我们承认，你的孩子非常有才，可以不用上课、或者只上很少的课就可以掌握知识，但是，大学需要的是能够自律的学生，社会需要的也是能够自律的人才。对于这种情况，我们只能建议你的孩子休学，什么时候他能够严格要求自己、遵守学校的各种纪律，我们再欢迎他回到学校。” 虽然这是一个比较极端的例子，不过，自由散漫、缺乏自律性，对于许多孩子的父母来说，一点都不陌生。 我接待过这样一对父母： 他们的孩子今年十岁，读小学三年级。这对父母因为工作的关系长期生活在国外，孩子从小跟着爷爷奶奶长大。或许是平时受爷爷奶奶的宠爱太多了，总是一副小霸王的样子，自作主张、我行我素，谁说他都不往心里去。做作业不专心，老要别人督促，很难做到主动完成自己应该做的事，爷爷奶奶批评他，或者耐心教育他，全都没用。 后来父母回到国内，加强了对他的管束，面对严厉的父母，“小霸王”算是收敛了一些，还算是听从父母的话。但父母很快就发现另一个问题，这个孩子有“两面派”的表现，父母在眼前的时候，老老实实，一副“乖孩子”的样子，父母不在的时候却又完全是另外一个样子，恨不得把天给捅破了。简言之，好像他做的事情都是给父母看的。 在学校里也是如此，上课总是随便说话，老师批评他，他只能老实十分钟，一会儿又管不住自己了。下课了，就乱动同学的东西，经常把同学气得哭鼻子，多次被同学告状告到老师那里去。 父母生气了，批评他:“你为什么这么淘气?”
国家层面——富强民主文明和谐
国家层面——富强 民主 文明 和谐 社会层面——自由 平等 公正 法治 公民层面——爱国 敬业 诚信 友善 社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核，体现社会 主义核心价值体系的根本性质和基本特征，反映社会主义核心价值体系的丰富内涵和实践要求，是社会主义核心价值体系的高度凝练和集中表达。让我们携手共进，积极培育和践行社会主义核心价值观！ 北京科技大学离退休职工党委（处） 第三期 （总第127期） 北京科技大学 编 2014年4月8日 主编:乔哲 责编:杨燕 制作:高晓森 网址：https://www.360docs.net/doc/b11314378.html, 离退休职工党委 离退休职工工作处 社会主义核心价值观
记 jì 把印象保持在脑子里。例：记忆；惦记。 把事物或话语写下来。例：记录；登记；记功。 记载或描写事物的书或文章。例：日记；游记。 标识（zhì）；记号。 生下来皮肤上就有的深色的斑。 量词。用于某些动作的次数。例：打了他一记耳光。 纪 jì 古时把十二年算作一纪，今指更长的时间，一百年为一世纪。例：世纪；中世纪。 纪律；法度。例：军纪；政纪；党纪；风纪；违法乱纪。 名词。地质年代分期的第三级，纪以上为代如中生代分为三叠纪、侏罗纪和白垩纪。古生代分为寒武纪等六个纪。 义同“记”。主要用于“纪元”“纪念”“纪年”“纪要”等词语中。 纪 jǐ 名词。姓（近年来也有读jì的） （陆国市摘编）
健康保健 十个数字保老年人健康 “1”。每天排便1次。老人更容易便秘，应该尽可能地保证每天排便一次。一旦便秘，可以多吃些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米等杂粮，芹菜、韭菜等蔬菜，还要多喝水。 每年体检1次。50岁后，人的衰老速度开始加快，从这时起中老年人就需要养成定期体检的习惯。对65岁以上的老年人来说，体检时10个项目尤其不能省：测血压；验血、尿、便常规；做心电图；照腹部彩超；拍胸片；测血糖、血脂；查眼底；测骨密度；妇科检查；前列腺检查。 每天做1件新鲜事。保持一个年轻的心态，对老人来说很重要。老年朋友最好不要沉寂在一成不变的生活中，每天做一件新鲜事可以带来不一样的心情。比如习惯用右手刷牙的人试着用用左手；换一条不太熟悉的路散步；听听不同风格的音乐。这些小事都有助于老人维持良好的适应能力，面对生活中新的变化。 “2”。按2个长寿穴。合谷和内关是两个有名的长寿穴，每天按摩可以调节内分泌功能，平衡免疫，改善脾胃功能。合谷穴俗称“虎口”，位于拇指和食指间的肌肉丰厚处；内关穴在手腕内侧，手掌向上握拳或上抬，使腕部出现两条筋，内关穴就在其间。 睡好两个觉。中医养生推崇“子午觉”，即每天在子时和午时入睡。子时是从23时到次日凌晨1时，这个时间之前入睡有利于养阴。午时是从11时到13时，此时午睡有利于养阳。值得提醒的是，午睡以半小时为宜，最多不要超过1小时。 “3”。每天吃3个核桃。美国研究证实，老人每天坚持吃3个核桃，能预防认知障碍，还有助于降低血脂。 每天给爱人讲3句贴心话。对于儿女不在身边的老人来说，老伴是相互之间的精神支柱，每天至少说3句贴心话，博对方开怀一笑，可以增加老人的幸福感，以积极的心态面对一切。 每天至少运动30分钟。美国梅奥诊所建议，老人每天至少运动30分钟，更有益于健康，长期坚持，可以使心脏病危险降低一半。老人的运动形式可以多样，散步、爬楼梯、扭秧歌、跳广场舞都可以，但不能太快太猛，秋冬季节尽量避免晨练。
在规范中自律在协作中成长
在规范中自律在协作中成长 ——有效提升三大员专业素养的几点做法随着幼教改革的进一步深入，三大员在幼儿园教育中的地位越渐凸显，如何提高其服务意识与能力、有效提升其专业化水平、促使“以幼儿发展为本”理念的真正落地，我园围绕园务工作重心，采用专题培训和考核奖励等模式植根常态化的保育实践研究，不断完善《一日活动操作要点》，注重对三大员的能力提升，推进三大员的保育水平。 一、注重三大员一日生活操作规范，着力提升保育水平。 为了使三大员更加明确规范操作的重点、要点，全面提高三大员日常运作质量，我们把对保育员的规范操作放在了首要的地位，通过对细则的学习与操作实践，使保育员的工作有科学的指引，更规范的操作。 实录一：在华幼三楼的舞蹈房里，气氛显得有点紧张，原来是保育员们以年级组为单位在进行“一日工作常规”的团体竞赛活动。 保育长：请问幼儿点心的杯子几餐一消毒，怎样清洗怎样消毒？开始！ 话音刚落，马上站起来几个保育员，原来这是在进行抢答。小班组抢先得到了发言权：一餐一消毒，用洗洁精洗，再用流动冲洗干净，再用蒸气消毒，消毒时间为水开后30分钟。 保育长宣布：得十分！（掌声响起。） …… 最精彩的是现场操作，每个保育组派出两名代表，一个操作一个讲解。这次比赛的项目是消毒桌子、分发点心。别小看这个简单的工作，不仅要讲究速度更要讲究规范。大班组的保育员消毒桌子时因为贪图速度，结果没把桌子的整个面擦到，因此丧失了第一。 活动共分四个板块：一为群星闪烁（每位保育员轮流必答一题），二为情景展现（每组两人合作，一人操作一人解说），三为团体共答，四为抢答。本次活动特邀了教育局幼教科的曹老师进行现场点评。曹老师首先肯定了本次活动的意义，接着对每一个内容进行了进一步的解读与补充。虽然活动内容都有标准答案，但曹老师从规范操作的目的性上让全体人员更深的体会到了规范操作的重要性 思考：通过这次竞赛交流，大家不但分享了工作经验，也使三大员规范合理的操作在活动中得到了进一步的提高。活动中大家准备充分，回答流利，充满激情，但是从中
自律促我成长
自律促我成长 五（二）班田成杰 自律，换而言之就是严于律己。它是与监督相对立的，更强调自我约束和自觉规范的一种意识。自律，就是要在思想、品德、行为上从严要求自己。古人云：君子责己，小人责人。从古至今都把能严于律己当作衡量一个人美德休养高下的标准。因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何情况下都能做到自律。正如莎士比亚说：“品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。” 学习自律就是要在学习上严格要求自己，因此我虚心听取老师、家长、同学的批评和意见，总做批评和自我批评，自觉改正自身的缺点和错误；不骄傲自满，把表扬和夸奖作为我更上一层楼的动力。平时也会主动帮助在学习上有困难的同学，让他们也把学习看成是一种乐趣。在难做的习题面前我也毫不退缩，直到找到正确的解题方式。 从上学开始我就认真制定每学期的学习计划，并以“立志言为本，修身行乃先”为座右铭，从而养成了良好的学习习惯。我爱读书，学习自觉勤奋，认真，坚持不懈。我积极回答问题，并利用课余时间反复演练错题本，不仅做到了熟能生，还能举一反三。总之是严格的执行着自己制定的学习计划，一步步的实现着自己的目标! 没有自律的生活，将是不完美的。在与小伙伴的交往中，我诚实守信，讲文明语言，不随便扔垃圾；当小伙伴们发生矛盾的时候，我便心平气和地化解他们之间的矛盾，让他们理解对方。在家里我主动分担家里的家务活，并在大人不舒服时送上自己的关心；还做到自己的事情自己做。在生活中我不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。在公共场合不喧哗，瞻仰烈士陵园时保持肃静；在看表演时不起哄，不乱动，尊重表演节目的人员；在旅游时不乱涂乱画，不损坏公共设施。我崇尚节俭的生活，不乱花一分钱，也从不与人攀比；我不说脏话，不骂人，不打架。自律不但让我在学习上游刃有余，也给我的生活带来了很多别人不能体会到的快乐！ 爱心自律无处不有，在平凡的生活中，我助人为乐，主动关心和帮助学习困难的同学，见同学摔倒了，即使不认识，但我也会去帮助他；见有小孩在哭泣，也会主动上前帮助他，并安慰他；见有老人提着很重的东西，也会急忙上前帮助他，一直送到老人家门口为止。在旅游的车上，我会主动地把好的座位让给那些晕车的人；在学校号召的捐款帮扶活动中，也是尽最大的能力多捐款。爱心自律让我的心灵得到了成长，也让我乐于去做一个帮助他人的人。 自律促我成长，自律，让我不断前进，不断反思，不断去领悟新的知识！自律让人健康，自律让人快乐，自律让人获得更多知识，所以让我们都做一个自律的人吧！
为什么说构建社会主义和谐社会反映了建设富强民主文明和谐的社会主...
为什么说构建社会主义和谐社会反映了建设富强民主文明和谐的社会 主义现代化国家的内在要求？ ——学习党的十六届六中全会《决定》系列谈 青连斌 问：党的十六届六中全会《决定》指出：构建社会主义和谐社会，反映了建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的内在要求。为什么这样说呢？ 答：社会和谐是中国特色社会主义的本质属性。构建社会主义和谐社会，不仅关系最广大人民的根本利益，关系巩固党执政的社会基础、实现党执政的历史任务，关系全面建设小康社会的全局，关系党的事业兴旺发达和国家的长治久安，而且关系社会主义本质的实现，是建设中国特色社会主义的应有之义。马克思、恩格斯对未来社会的发展方向作出过科学设想，他们在《共产党宣言》中明确提出：“代替那存在着阶级和阶级对立的资产阶级旧社会的，将是这样一个联合体，在那里，每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件。”按照马克思、恩格斯的设想，未来社会将在打碎旧的国家机器、消灭私有制的基础上，消除阶级之间、城乡之间、脑力劳动和体力劳动之间的对立和差别，极大地调动全体劳动者的积极性，使社会物质财富极大丰富、人民精神境界极大提高，实行各尽所能、各取所需，实现每个人自由而全面的发展，在人与人之间、人与自然之间都形成和谐的关系。和谐是未来社会主义社会的本质要求和根本特征。 邓小平同志科学阐述了建设中国特色社会主义的一系列重大理论问题，明确提出“社会主义的本质，是解放生产力，发展生产力，消灭剥削，消除两极分化，最终达到共同富裕。”共同富裕才能和谐，两极分化不可能和谐；社会和谐有利于解放生产力、发展生产力，让一切劳动、知识、技术、管理和资本的活力竞相迸发，让一切创造社会财富的源泉充分涌流，从而为实现共同富裕创造必要的物质条件。根据马克思主义基本原理和我国社会主义建设的实践经验，根据新世纪新阶段我国经济社会发展的新要求和我国社会出现的新趋势新特点，我们所要建设的社会主义和谐社会，其总要求是民主法治、公平正义、诚
五年级作文：成长需要自律作文800字
成长需要自律 自律，是什么？我认为，自律就是严于律己，就是自我规范，自我约束。如果做到自律，那么就能向成功迈进一大步。可是说起来容易，做起来难，譬如——我。 唉，这次语文考试我排名第十一，一个令我难以言述的数字，我怎么会…怎么可能…为什么不能再进几名呢？看到试卷的那一刻，我的心中如一团乱麻，剪不断，理还乱。老师由最高分依次报到最低分，听着那刺骨的分数，心也慢慢凉了个彻底，如一盆凉水，将我从头淋到脚。考完那刻的轻松，快乐，得意顿时一抹而去。放学回到家中，我怀着忐忑不安的心情把试卷交给了妈妈：“妈妈，那个…试卷签…签下字…”妈妈看到分数，显然有些恼怒，沉默不语。空气中氤氲着淡淡的压抑，冰冷的空气如一张大网，牢牢地罩住了我，密不透风。“妈妈…”我张了张口，想要缓解这紧张的气氛“其实…我只是有些粗心，那个…如，如果细心一点，就能考好了。”我结结巴巴，极力为自己辩解，妈妈听了，用力地点了点试卷：“又是粗心，你哪一次不是因为粗心？粗心不是借口，考不好的原因是你态度根本不端正……”我听着妈妈暴风雨般的数落，心情一落千丈。这次的第一名是我的好朋友小邵，她做起事来都是一丝不苟。下课，每当我去找她玩时，她总是埋头写作业，周围的喧闹嘈杂也影响不了她。因此，我总对她疑惑不已，认为她是个不懂得适度玩乐的人。如今才知道她是为自己制定好学习计划，懂得先做什么，后做什么，什么是现在该做的，什么不该做，有主次有层次地认真完成自己的学习任务后才放松
自己。而我呢？有时一件事还没做完，又急切地想去做别的，只是觉得新鲜，那阵劲儿一过，便又把事情撂下了。长期以来，我便养成了一个坏习惯，做事总是拖拖拉拉，不爽快，认为什么都可以留到明天再去做，可是“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”这种拖沓的坏习惯直接导致了我这次考试的失败。 “自律”表现在自爱，自省，自控。好的成绩来源于一个好的学习习惯，更源于懂得自我约束，有错误或者缺点并不可怕，可怕的是无视它，不去改正它。反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会，懂得自律的人才可拥有把握成功的可能。
富强 民主 文明 和谐
一、富强民主文明和谐 一、改革开放、中国腾飞 深化改革、共享发展（共同富裕） 二、创新驱动、万众创新 三、社会主义民主、参与民主生活 四、依法治国、依法行政、厉行法治 五、中华优秀传统文化、民族精神、社会主义核心价值观 六、人口、资源、环境、绿色发展，生态文明建设 七、民族区域自治制度、民族团结、反对分裂、一国两制 八、中国梦、新时代、自信中国人 二、必背：中学生做法参考答案 1、为了祖国明天更好，中学生怎么做？ 理想、学习、责任、献计献策 2、建设创新型国家，中学生怎么做？ 民学习、动脑、动手 3、建设法治国家，中学生做法？ 学守用 4、弘扬中华优秀传统文化，中学生做法？ 学习、宣传、创新 5、生态文明建设，中学生做法？ 意识、环保践行、节约践行、制止 6、维护民族团结，中学生做法？ 三尊重、拥护、友好相处 三、为了祖国明天更好，中学生怎么做？ 理想、学习、责任、献计献策 中学生没有限定范围，万能答案。 1.树立远大理想，立志成才。 2.努力学习科学文化知识，提高自身素质 3.增强责任意识，积极参加社会实践 4.积极行使建议监督权，为国家（河南、中国梦、小康随题目变换）发展献计献策 四、建设创新型国家，中学生怎么做？ 学习、动脑、动手 1.努力学习科学文化知识，为创新奠定基础 2.善于思考、培养好奇心、提高观察力和创造性思维能力 3>积极参加小发明小制作、科技竞赛等社会实践活动 4>树立创新意识，努力培养创新能力，积极发扬创新精神。 五、建设法治国家，中学生做法？ 学守用 1>增强法治意识，弘扬法治精神 2>学习法律知识，增强法律意识 3>遵纪守法，依法规范自身行为 4>学会用法律维护自身合法权益 5>敢于并善于同违法犯罪行为作斗争，维护法律权威
让学生在自控自律中成长
让学生在自控自律中成长 资中县重龙镇红光小学朱英 新一论课程改革是教育领域一场深刻的变革，中小学教育应由以前的应试教育转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德，文化科学，劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼的发展，培养具有优良品质的人才。而真正优良品质的产生来自人们意志的自觉——能够自主规范，约束自我，管理自我，控制自我。自我控制能力薄弱制约人的发展良好的自控能力是现代新型人才应具备的重要素质之一。培养学生自我控制学生个体社会化发展的需要，是对学生进行道德行为、性格品质、学习能力等素质教育的基础。可见，加强学生的自我监控能力的培养，对学生的全面发展具有十分重要的意义。 学生正处于长知识、长经验而又缺乏社会实践锻炼的时期，他们的主体行为有其自身的特点、主要表现为缺乏一定的自觉性和持久性，存在着较大的从众性和不稳定性，同时又具有很强的可塑性。而自我控制对学生时期的发展具有重要作用，它有助于调节学生内在的潜能，使自己得到最好的发展。自我控制能力并不是天生就有的，而是在社会教育的作用下逐步增强主体意识的结果，因此，培养中学生的自控能力，帮助他们实现良好行为的心理控制，是学校和班级管理的一项重要任务。 如何让学生学会自律、自控，我觉得应从以下几方面进行 一、培养道德自控能力，形成良好道德
学生的心理面貌是由两个方面构成的：一是智力才能，二是道德品质。道德品质是一个人内化了的道德责任感，是个人对自己行为所负道德责任的情感上的道德评价，具备自控能力会促进外部行为要求内化为道德品质。 低年级学生正处于身心发展的关键时期，他们的个性心理面貌和思想特点具有明显的两重性，如政治上具有探求性，而观点又往往偏激；思维上具有求异性。而又时有逆反心理；意识上具有自主性，而处事时带有自私性；性格上具有开放性，而有时又显得脆弱等等。正因为学生的思想品德表现出很明显的不稳定性和可塑性，所以对他们加强品德教育、着力培养其自控能力显得十分必要。 理想是预见未来，反映生活发展趋势的一种形式，它指引方向，号召前时，包含有自我控制的目标。道德理想是推动人的道德不断发展的强大动力，教育是未来的事业，教师要让学生明确他们都将是祖国未来的建设者，帮助学生树立道德理想，树立为国家富强而拼搏的责任感。今天的学生，成长于社会主义市场经济发展的大环境中，社会的道德规范跨度很大，各种现象纷繁复杂，他们在作出道德选择时必将面临激烈的思想斗争，教师要善于交给学生思考的“钥匙”，引导他们用双眼去审察社会，明辨道德是非，从而规范自己的基础道德行为和对社会生活的态度方式，并以较高的道德水准控制自己的情绪和评价自己的行为。 德育过程是一个“内化”的过程，它离不开学生自我意识的参与，教师教给学生正确的思想方法，帮助其科学地认识政治问题、社