浅析大学生如何通过参加乒乓球比赛培养良好的意志品质
浅析乒乓球比赛与大学生意志培养
浅析乒乓球比赛与大学生意志培养作者：金延明来源：《教育界·下旬》2014年第04期【摘要】乒乓球作为我国国球有着非常广泛的群众基础，这项运动在我国的普及程度相当高，高校开展乒乓球比赛可以有效锻炼学生意志品质。
【关键词】乒乓球比赛大学生意志乒乓球作为我国国球有着非常广泛的群众基础，这项运动在我国的普及程度相当高。
而且一直以来我国乒乓球运动员在国际赛场上都难觅对手，可以说是我国最强的一项体育运动。
乒乓球运动对于外部条件的限制比较低，而且所需要的场地空间不大，只要不是专业训练，通常情况下该项运动的设备及环境条件都能够满足。
而且乒乓球运动完全不分年龄、性别，而且运动量可以按照运动员个人习惯和身体条件自我调节，非常容易学习和传播。
乒乓球击打后运动速度较快，而且不同击打手法就可以出现不同运动效果，需要运动员在较短的时间内对来球做出快速反应并回击，是一项锻炼人体神经系统灵敏性和协调性非常有效的运动。
乒乓球比赛的形式有很多种，单打、双打、团队等，需要运动员能够根据场上形势，及时变化战术和打法，不同情况下需要不同的心理竞技状态，具有极强的竞技、健身、娱乐功能，而且运动安全系数很高。
高校开展乒乓球比赛对于大学生身体素质提升有着非常大的帮助，特别是对学生意志品质的培养。
1. 乒乓球比赛中意志品质的体现（1）独立性与合作性乒乓球比赛有个人和团队，运动员既要具有较强的个人实力，同时又要具备一定的团队合作能力。
实际上这两点对于大学生踏入职场也非常重要，个人职业技能和团队协作能力是学生在个人职业发展中的关键因素。
（2）果断机敏性乒乓球比赛过程非常激烈，运动速度也较快。
在比赛过程中，运动员要根据实际情况及时作出反应，最终结果的好坏就需要在平时练习中多加注意，多多参与乒乓球比赛可以锻炼大学生在这方面的素质。
（3）自制力乒乓球比赛过程中运动员要有极强的自我情绪控制能力，能够自我排除比赛过程中遇到的各种干扰因素。
随着比赛进程的发展，所遇到的情况也有所不同，球员心理状态较为复杂，所以乒乓球比赛在一定程度上是可以锻炼学生自我控制能力的。
大学乒乓球中的三好学生培养模式
大学乒乓球中的三好学生培养模式在大学乒乓球的训练和比赛中，培养“三好学生”模式的实施，不仅是对运动技能的提升，更是对学生综合素质的全面考量。
这个模式的核心在于：好思想、好身体、好学习，三者的结合成就了学生的全面发展。
在乒乓球训练中，这种模式通过细致的训练计划和心理辅导，既增强了学生的体能，也提升了他们的思想素养和学业成绩，形成了一个良性循环。
首先，好思想在乒乓球训练中扮演着重要角色。
教练们不仅仅关注学生的技术动作和战术策略，还注重培养他们的团队合作精神和体育道德。
通过讨论比赛策略和运动员的心理素质，学生们学会了如何在压力下保持冷静，如何在竞争中尊重对手，增强了他们的心理素质和道德水平。
这种思想的培养，使得他们在球场上表现更加稳定，也为他们未来的职业生涯奠定了良好的基础。
其次，好身体是乒乓球训练中的关键要素。
乒乓球运动对身体素质要求极高，不仅需要灵活的反应能力，还需要耐力和爆发力。
训练中，学生们通过系统的体能训练和技能练习，提高了身体素质。
教练们设计了科学的训练计划，包括力量训练、耐力训练和技能训练，以保证学生在比赛中能够充分发挥自己的水平。
同时，合理的饮食和充足的休息也是训练中不可忽视的一部分，有助于学生的身体恢复和竞技状态的保持。
最后，好学习是“三好学生”模式的重要组成部分。
乒乓球训练并不意味着学业的忽视，相反，它促使学生在学业和运动之间找到平衡。
通过制定合理的学习计划和训练时间表，学生们在确保体育训练质量的同时，也不落下学业进度。
教练和辅导员们定期与学生沟通，关注他们的学业成绩和学习状态，帮助他们解决在学业上遇到的问题。
这样，学生们不仅在乒乓球场上取得了优异成绩，也在学术上表现突出，实现了全面发展。
结合这三方面的培养，大学乒乓球中的“三好学生”模式不仅提升了学生的运动能力，还促进了他们的思想品德和学业成绩。
学生们通过这种模式的培养，学会了如何在竞技中保持良好的心理素质，如何通过科学的训练提升身体素质，如何在繁重的训练和学业之间找到平衡。
大学生如何通过乒乓球增强三好学生特质
大学生如何通过乒乓球增强三好学生特质在大学校园中，乒乓球不仅是一项令人放松的运动，更是一种可以培养和增强三好学生特质的有效途径。
三好学生特质通常指的是品德好、学习好、身体好，而乒乓球作为一项全身心投入的运动，正好能够促进这三方面的提升。
首先，乒乓球对品德的培养有着显著的作用。
在乒乓球比赛中，选手必须尊重对手、遵守规则。
这种尊重不仅仅体现在比赛过程中，还会在生活中延续。
大学生通过参与乒乓球运动，可以学会如何面对失败，如何在竞争中保持公平和诚信，这些都是培养良好品德的重要方面。
运动中的荣誉感和责任感也能转化为日常生活中的积极态度，使学生在学习和生活中表现得更加成熟和负责任。
其次，乒乓球对学习的帮助也不可忽视。
这项运动要求高度的专注和快速的反应能力。
在比赛过程中，球员必须不断调整自己的战术，并对对手的策略做出迅速的反应。
这种训练能够有效提升大学生的专注力和解决问题的能力，这些都是在学术学习中必不可少的素质。
参与乒乓球运动的学生，往往能够在学习中表现出更强的自律性和执行力，从而更好地完成学业任务。
身体健康是乒乓球运动的另一大受益点。
乒乓球是一项高强度的全身运动，能够有效提高心肺功能、增强肌肉力量，同时改善协调性和灵活性。
经常参与乒乓球运动的大学生，体质会明显增强，免疫力提高，精神状态也更加饱满。
这种良好的身体状态不仅能提升学习效率，还能为生活增添更多的活力和动力。
乒乓球运动还可以促进大学生之间的交流与合作。
在团队比赛中，学生们需要相互配合、互相支持，这种合作精神能够增强集体意识和团队合作能力。
在这样的互动中，学生们不仅锻炼了自己的社交能力，还建立了深厚的友谊，这些都为他们的全面发展提供了支持。
在大学生活中，乒乓球作为一种综合性的体育活动，能够极大地丰富学生的课外生活。
通过参与这项运动，大学生不仅可以提高身体素质，增强专注力和解决问题的能力，还能在品德和社交方面得到显著提升。
这种全面的成长，正是三好学生特质的核心所在。
乒乓球培养你的耐心和毅力
乒乓球培养你的耐心和毅力乒乓球是一种受欢迎的体育运动，它不仅可以增强身体素质，同时也有助于培养个人的耐心和毅力。
在打乒乓球的过程中，你将面对各种挑战和困难，这需要你保持耐心并持之以恒。
本文将探讨乒乓球如何培养你的耐心和毅力，并提供一些提升这两个品质的建议。
乒乓球作为一项快节奏、高强度的运动，要求运动员快速反应和灵活的身手。
无论是初学者还是经验丰富的球员，都需要克服挫折和失败的经历。
这时，耐心就起到了关键的作用。
在比赛中，对手可能会采取各种战术，让你感到不适应和困惑。
这就需要你有足够的耐心，冷静思考并找到改进的方法。
只有保持耐心，你才能逐渐掌握技巧并提高自己的水平。
除了比赛中的挑战，乒乓球的训练过程也需要大量的耐心。
掌握正确的球拍握持方式、正确的发球和接发球技巧，需要时间和反复的练习。
很多初学者在开始时会感到挫败和无助，这时需要坚持下去并保持耐心。
通过不断的重复练习和逐渐改进，你会逐渐发现自己的进步，并从中获得成就感。
毅力是在面对困难时能够坚持不懈的品质。
在乒乓球比赛中，面对强大的对手或者比分落后时，你需要保持毅力并继续努力。
乒乓球并不是一场轻松的比赛，需要坚持不断地奋斗才能获得胜利。
通过坚持训练和比赛，你的毅力将得到锻炼和提升。
乒乓球也可以通过以下方式来培养你的耐心和毅力：1. 设置目标：在乒乓球训练和比赛中，设定明确的目标有助于保持耐心和毅力。
无论是想提高发球技巧还是增加球速，设定小目标并逐步实现它们。
这样的过程将帮助你注重细节，并在达成目标时获得成就感。
2. 思想调整：当你遇到困难时，保持积极的心态非常重要。
相信自己的能力，相信只要付出努力就能够战胜困难。
不要因为一次失败而放弃，而是从中吸取教训并不断提高。
3. 寻求支持：找到志同道合的伙伴或者教练，一起练习和比赛。
与他人一起分享自己的乒乓球经历和困惑，互相激励和支持。
他们的存在将给予你更多的动力和勇气，使你能够坚持下去。
在乒乓球的世界中，耐心和毅力是取得成功的重要品质。
乒乓球如何塑造大学三年的性格
乒乓球如何塑造大学三年的性格
乒乓球，作为一项运动，不仅仅是简单的比赛或者锻炼身体的方式，它在大学生活中扮演着更为重要的角色——塑造性格与培养品质的引导者。
首先，乒乓球教会大学生耐心。
当你挥拍与对手交锋时，需要等待机会、寻找破绽，这一过程不是一蹴而就的。
正如生活中的许多挑战一样，乒乓球教会我们不急于求成，而是学会坚持和等待。
其次，乒乓球锤炼大学生的专注力。
在比赛中，每一个球都可能决定胜负，需要全神贯注地关注每个动作、每个细节。
这种专注力的培养，不仅在赛场上有所体现，更在学业和日常生活中带来了显著的提升。
乒乓球还培养了大学生的团队精神。
在双打比赛中，你需要与队友默契配合，相互信任，共同努力争取胜利。
这种合作精神在学术项目和社团活动中同样重要，乒乓球成为了锻炼团队意识的理想平台。
此外，乒乓球教育大学生如何面对失败。
每一场比赛都有输赢，每一个失误都是成长的机会。
乒乓球教会我们接受失败、从中吸取教训，并在下一次挑战中更加坚定地前行。
最重要的是，乒乓球培养了大学生的领导力。
不论是作为队长带领团队，还是在单打中展现自己的能力，乒乓球锻炼了我们的决策能力、承担责任的能力以及在压力下保持冷静的能力。
总结而言，乒乓球不仅仅是一项运动，它在大学生活中扮演了塑造性格、培养品质的重要角色。
通过耐心等待、专注力的提升、团队合作、面对失败和发挥领导力等方面，乒乓球成为了大学生综合发展的重要组成部分，为他们未来的成功奠定了坚实的基础。
三好学生如何在大学乒乓球活动中获得成功
三好学生如何在大学乒乓球活动中获得成功在大学校园中，乒乓球活动不仅是一种运动，更是一种自我挑战和成长的机会。
作为“三好学生”，在大学乒乓球活动中获得成功不仅需要良好的技术，更需要全面的素质和积极的心态。
以下是“三好学生”如何在大学乒乓球活动中获得成功的几点策略。
首先，培养坚韧不拔的精神是取得成功的基石。
在大学乒乓球活动中，无论是比赛还是训练，都会遇到各种挑战和困难。
面对强劲的对手或意外的失误，“三好学生”需要保持冷静，调整心态，从失败中汲取经验，不断提升自己的水平。
这种坚韧不拔的精神不仅仅体现在技术训练上，更是在每一次比赛后的反思与总结中体现出来。
其次，合理安排时间是成功的关键。
大学生活充满了各种活动和学业任务，乒乓球活动也需要时间投入。
因此，“三好学生”需要学会科学地管理时间，平衡学习与运动。
制定合理的训练计划，每周留出固定的时间来练习乒乓球，同时确保不影响学业和其他课外活动。
有效的时间管理不仅能提高训练效率，还能确保在比赛中的发挥更加稳定。
再者，积极参与团队合作也是不可或缺的一部分。
乒乓球虽然是一项个人运动，但在大学的乒乓球活动中，团队合作往往能够增强凝聚力和战斗力。
在团队训练和比赛中，“三好学生”应当学会与队友沟通、合作，相互鼓励，分享技巧。
通过团队的力量，不仅能提升个人技术，还能增进彼此间的默契，形成强大的团队竞争力。
此外，保持健康的身体和良好的心理状态同样重要。
乒乓球运动需要快速的反应和良好的身体素质，“三好学生”应当重视身体的日常保健，确保充足的睡眠、合理的饮食和适量的锻炼。
心理状态的调整也很关键，在面对压力和挑战时，保持积极乐观的心态，能够帮助“好学生”在比赛中发挥最佳水平。
心理素质的培养可以通过参与心理辅导、学习放松技巧等方式来实现。
最后，持续学习和自我提升是成功的秘诀。
在乒乓球运动中，不断学习新技术和战术是非常重要的。
“三好学生”应当利用各种资源，例如观看比赛录像、请教经验丰富的教练和前辈、参加相关的培训班等，提升自己的技术水平。
乒乓球如何培养大学二年级生的耐心和毅力
乒乓球如何培养大学二年级生的耐心和毅力乒乓球，作为一种普及广泛的运动，不仅仅是身体锻炼的方式，更是培养大学二年级生耐心和毅力的一种有效途径。
这项运动，从表面上看，似乎只是一场球拍与球的对决，然而在每一场比赛的背后，隐藏着深刻的教育意义。
首先，乒乓球教会大学生如何面对挑战。
在比赛中，球飞速来回，要求选手快速做出反应。
每当球员失误或对手得分时，都考验着他们的心理承受能力。
这种时刻，如同生活中的困难和挫折，教导他们接受失败、从中汲取教训，并在下一次机会中做得更好。
其次，乒乓球强化了集中精力的能力。
成功的关键不仅仅是反应速度，还在于如何在高压环境下保持冷静和专注。
球员必须全神贯注地关注球的轨迹和对手的动作，以便做出正确的反应。
这种集中注意力的训练，有助于大学生在学习和生活中更有效地处理复杂任务和信息。
此外，乒乓球教育了大学生团队合作的重要性。
在双打比赛中，球员需要与搭档密切协作，互相配合，才能取得胜利。
这不仅培养了他们的沟通能力和团队精神，还帮助他们学会在竞争激烈的环境中相互支持和信任。
最后，乒乓球培养了大学生的自律和坚持精神。
为了提高技术和战术水平，他们需要持之以恒地进行训练和反思。
每天的练习和比赛，不仅锻炼了他们的身体，更重要的是锤炼了他们的意志力和毅力，使他们能够在面对生活中的各种挑战时不轻言放弃。
综上所述，乒乓球不仅是一项运动，更是一种教育方式，通过挑战、集中、合作和坚持的过程，培养了大学二年级生的耐心和毅力。
这种培养，不仅在赛场上显现，更在他们的学业和未来生活中发挥着积极的影响。
因此，乒乓球不仅是体育课程中的一部分，更是塑造学生品格和能力的重要工具。
大学乒乓球运动员的三好学生培养路径
大学乒乓球运动员的三好学生培养路径在大学校园里，乒乓球不仅仅是一项体育运动，它也是培养全面发展学生的重要途径。
作为乒乓球运动员的培养路径，不仅需要关注技术和体能的训练，更要在德、智、体、美、劳等多方面进行系统的培养，确保他们能够在体育和学业上双丰收，实现“德、智、体、群”全方位发展的目标。
首先，培养乒乓球运动员的关键在于“德”。
作为大学生，乒乓球运动员需要树立正确的价值观和人生观。
这意味着他们要学会如何在比赛中表现出高尚的体育道德，尊重对手，遵守比赛规则。
大学期间，教育者应通过设立道德教育课程、组织体育道德讲座、开展集体活动等形式，加强对运动员的道德素养培养。
此外，运动员还应积极参与社区服务和社会公益活动，通过实际行动展现他们的责任感和担当精神。
其次，知识的积累和智力的发展是乒乓球运动员不可忽视的方面。
运动员不仅要在乒乓球技能上精益求精，还需要在学业上保持优异的成绩。
大学应为运动员提供科学的学业支持，设计灵活的课程安排，帮助他们平衡训练与学习。
教练和学术导师应共同关注运动员的学业进展，提供必要的学术辅导和职业规划建议。
同时，运动员也应自觉提高学习效率，合理安排时间，确保在运动和学术两方面都能达到最佳状态。
在身体素质方面，乒乓球运动员必须具备较高的体能水平。
大学应为运动员提供专业的体能训练支持，包括力量训练、耐力训练和灵活性训练等。
此外，运动员的饮食和生活习惯也应受到关注，健康的饮食和充足的休息是确保他们保持最佳竞技状态的基础。
学校可以与营养专家合作，制定科学的饮食计划，组织运动医学讲座，增强运动员的自我保健意识。
美的培养也是大学乒乓球运动员成长的重要组成部分。
虽然乒乓球运动员的主要任务是提高竞技水平，但他们也应注重个人形象和审美能力的提升。
大学里可以开展各种形式的艺术活动，如绘画、音乐、舞蹈等，丰富运动员的文化生活，提升他们的审美水平和艺术素养。
通过参与这些活动，运动员不仅可以放松心情，还能激发创造力和艺术感受力，这对于他们的全面发展大有裨益。
大学生乒乓球论文
大学生乒乓球论文乒乓球作为我国的国球，在国内拥有广泛的群众基础，深受大学生的喜爱。
对于大学生而言，参与乒乓球运动不仅能够强身健体，还能培养团队合作精神和竞争意识。
本文将从多个方面探讨大学生乒乓球运动的相关内容。
一、乒乓球运动在大学生中的普及情况如今，在大学校园里，乒乓球运动得到了较为广泛的开展。
无论是在体育课上，还是课余时间，都能看到学生们挥拍击球的身影。
不少高校还成立了乒乓球社团，组织各种比赛和活动，吸引了众多爱好者的参与。
乒乓球场地和器材的普及是促进其在大学生中流行的重要因素。
大多数高校都配备了一定数量的乒乓球桌，为学生提供了便利的运动条件。
同时，乒乓球拍和球的价格相对较为亲民，学生们能够轻松负担，这也降低了参与这项运动的门槛。
二、大学生参与乒乓球运动的益处（一）强身健体乒乓球运动需要参与者具备良好的反应速度、灵敏性和协调性。
在打球过程中，身体各部位都能得到锻炼，有助于增强心肺功能、提高肌肉力量和耐力。
（二）培养心理素质乒乓球比赛中，比分的起伏和竞争的压力能够锻炼大学生的心理素质。
学会在紧张的局势下保持冷静，应对挫折和失败，培养坚韧不拔的意志品质。
（三）促进社交交流参与乒乓球运动为大学生提供了一个结交朋友、拓展社交圈的平台。
通过与队友和对手的交流互动，能够提高沟通能力和团队协作能力。
（四）缓解学习压力在繁忙的学习生活中，乒乓球运动是一种有效的放松方式。
通过运动释放压力，调整身心状态，以更好的精神面貌投入到学习中。
三、大学生乒乓球教学现状在大学体育课程中，乒乓球教学通常包括基本技术的传授、战术讲解和实战练习等环节。
然而，在实际教学中仍存在一些问题。
教学方法较为单一，部分教师过于注重技术动作的规范，而忽视了学生的个体差异和兴趣培养。
课程设置的时间有限，导致学生难以在短时间内熟练掌握技术和战术。
此外，教学评价体系不够完善，往往侧重于技术考核，对学生的综合能力和学习过程的评价不够全面。
四、提高大学生乒乓球教学质量的建议（一）创新教学方法采用多样化的教学手段，如多媒体教学、小组合作学习等，激发学生的学习兴趣。
乒乓球教学与大学生的意志品质培养-5页精选文档
乒乓球教学与大学生的意志品质培养乒乓球在我国的普及程度相当高，长期被认为是我国的国球，倍受广大人民群众的推崇与喜爱，特别是进入新世纪以来，乒乓球运动在大学中得到了更加深入地推广，已成了现在大学生参加课外体育活动的主流项目。
在乒乓球运动中有效地融合了竞技、健身、娱乐，而且安全性相当高，又充满了趣味性，因此，到现在人们已把乒乓球运动作为提升工作效率、锻炼智力和康复、保健等等的最佳锻炼体育项目，受到了广大人们的高度重视。
当然，作为未来国家建设者的大学生更应该通过参加乒乓球运动来锻炼身体和强化其自身的意志品质。
一、乒乓球运动本身的特点乒乓球运动兼顾了参与者在隔网对抗的情况下进行体能、技能以及智能方面的综合锻炼。
参与者打出的每一拍，都包含着乒乓球的弧线、力量、旋转、速变以落点。
乒乓球运动的基本特点就是球小、变化多、速度快、趣味性高、技巧性强，并且还满足不同年龄、不同性别乃至不同身体条件的人群，也不受环境限制，室内外均可，运动量也可大可小，视情况而定，所以乒乓球本身就具有很好的适应性和相当高的锻炼身体的价值，是一种十分容易普及和开展的体育运动项目。
二、意志品质的意义在人的心理过程当中，意志是其中十分重要的部分，它能够反映出个人的心理健康状况和心理活动的水平，它包括了个人心理上的自制性、果断性和自觉性。
优秀的意志品质是现代大学生能够成就事业的前提和保证，也是他们去克服困难的动力源泉，还是现代大学生必须具备的心理品质。
各个大学在实施乒乓球运动时就必须要思考怎么样才能将意志品质教育融合到其中去，在运动的过程中，既能提升现代大学生的本身身体素质，又能提升现代大学生的心理素质。
三、在乒乓球教学中培养大学生意志品质的具体方法和途径在乒乓球教学当中，要利用各种各样的活动形式，创设各种各样的社会关系，让大学生能够在模拟的关系当中体验到个人的独立意义，还能够体验到独自解决、自行果断有效处理实际问题的意义，还能够使大学生提高自身承受各方面复杂问题的能力，最终将大学生的意志品质加以提高。
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的解法完成 同一道题 。 对于 《 五笔字型录入 》课 。学生学起来觉得枯燥无味 ，针 对这一现象 ，利用好恰当的契机 ，组织一次汉字录入竞赛 ，利
用计算机 本身的考试 软件进 行竞 赛 ， 人人上机 ， 看谁的速度快 ， 这样 一来 ， 不仅促进 了学 生对 键盘 操作 及汉字录入的熟练程度 ，
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科学之友
Ｆｅｄ ｆｃ ｎｅ ｍ ｔ ｒ ｒｎ ｉｃ ａ ｕ ｉ ｏＳ ｅ Ａ ｅ ｓ２ 年０ 月（１ ０９ ７ ２ ）
浅析大 学生如何通过参加乒乓球
比赛培养 良好 的意志品质
程 景 瑞
（ 青岛职业技术学院 ，山东 青 岛 ２ ６ ０ ６ ０ ０） 摘 要 ：乒乓球是 一项 竞技性和娱 乐性很 强的运动 ，由于激烈的竞争 ，成功和 失败 的条 件 经常转换 ，参赛 者情 绪状 态也非常复杂 ，参赛者经 受着变幻莫测 、胜 负难料 的激 烈竞 争的锻 炼 ， 体验 着种种情绪 。大学生是将 来步入社会的 中坚力量 ，高校通过 开展 乒乓球 体 育课程和 定期组 织比赛 ，在达到锻炼 身体 、陶冶情操 的同时，更能通过此项运动培养 大学生良好的意志品质 。为促进 其健 康成长提供 一臂之 力。 关键词 ：乒乓球运动 ；培养 ；意志品质 中图分类号 ：Ｇ ０ ． 文献标识码 ；Ａ 文章编号 ：１０ —８ ３ ２ ０ ２ —０ ０ ８ ７０ ４ ０ ０ １ ６（ ０ ９） １ １９—０ ２
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和普及 。 乓球 也是一 种比较缓 和的体育运动 ， 乒 运动量的大小 ， 可 以根据 自己的身体条 件来 调节 ，所以这是一项老幼 皆宜 、妙 趣无穷的体育运动 。
３ 意志 品质含 义
意志是人心理过程 的重要组 成部分 ，是反映人心理活动水 平和心理 健康水平 的重要指标。意志 品质包括 自觉性 、果断性 、 自制性等 。坚强 的意志 品质是 大学生 成就事业的保证 ，是战胜 困难 的不竭动力 ，是大学生不可 缺少 的重要心理品质 。苏东坡 在《 晁错论 》中说 ：“ 古之立大事者 ，不惟有超世之才 ，亦必有 坚忍不拔之志 ” 。各大 中专院校在开展乒乓球体育运动项 目时 ， 如何将坚 强的意志品质教育贯穿之 中 ，在 提高大学生身体素质 的同时 ，进一 步提高心理素质 ，必将使该项运 动在推进过程中 赋予更高层次 的意义 。
４ 乒乓 球教 学 中学生 意志 品质 培养 的途 径和 方 法
乒乓球教学活动 中 ，通 过创 设多样化 的活动 ，形成 丰富的 社会关系 ，使学生在 复杂的关系 中体验个人独立 的意义 ，以及 独立解决 、果断处理问题的意义 ，同时形成处理各种复杂问题
年龄、性别和身体条件的限制，在室内外都可进行 ， 运动量可
１ 前 言
乒乓球在我 国被称为 “ 国球 ” ，深受人们 的喜爱和推崇 。 ２ 世纪 ，随着乒乓球运 动在 高校 的深入广泛开展 ，已成为 １ 大学生在课外活动参加体育锻炼 的主要项 目 一。乒乓球运动 之 越来越多地被作为增强智力 、提高工作效率 以及保健 、医疗 和 康复 的极佳手段而引起人们 的重视 。乒乓球运动集健身性 、竞 技性 、娱乐性于一体 ，而且危险性最小 ，趣味性最强 ，现在 的 人们称乒乓球 运动是 “ 明人 的运动 ” 聪 ，因此 ，大学 生经 常参 与 乒乓球运动和参加乒乓球 比赛 ，在锻炼身体 同时，更能通过该 项运动增 强其个人意志 品质 。
而且有助 于培养学 生坚 强的意志和敢于 冒险挑战的精神 。
ｏｎ ｔ ｖ ｌ ｐ ｅ ｔｏ ｎ ｏ ａ ｉ ｎ Ａｂ ｌ ｙ ｉ ｈｅＤｅ ｅ ｏ ｍ ｎ ｆＩ ｎ ｖ ｔｏ ｉ ｔ ｉ ｎ
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２ 乒乓 球运 动的 特点
乒乓球是一项 以智 能、技 能、体 能三者兼容以智能为主 的 隔网对抗运 动项 目。运 动员 挥拍 打出的每一个球 ，都包含有速 变、旋转 、力 量、弧线 和落点 ５个竞 技要 素。其糕 点是 球小 、 速度快 、变化多 、技巧性强 、趣 味性 高 ，设备 比较 简单 ，不受