人的消化道里到底有多少活的微生物？可以按斤算！
科普——消化系统的十件事
科普——消化系统的十件事崔逊进（通江县人民医院；四川巴中636700）消化系统是人体重要的营养供给系统，负责人体每天所必需的热量，所以说消化系统的健康与否直接关系到身体各项机能能否正常运行。
那么关于消化系统，您又了解多少呢？下面将分享有关消化系统的十件事。
1、如果将一个人的消化系统摊开的话，面积有一个篮球场大。
实际上消化系统是一个非常庞大的体系，占据了人体腹腔的绝大多数空间，另外消化系统中的消化道表面具有褶皱的特点，所以如果将消化系统摊平面积是非常大的。
人体的消化系统可以被分为消化道和消化腺两大部分。
消化道是一条很长的肌性管道，从人的口腔出发，经过咽、食道、胃、小肠、大肠等部位，直到肛门，连接口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠等器官。
消化腺的功能则是分泌可以分解蛋白质、脂肪、淀粉等营养物质的液体，主要分为小消化腺、大消化腺两种。
小消化腺散在消化管各部的管壁内，大消化腺则有三对唾液腺，以及肝脏和胰脏，它们均借助导管，将分泌物排入消化管内。
2、大约有百分之七十的免疫系统位于消化道当中。
消化系统是人体内直接与外界接触的系统，并且需要处理食物，因此很容易会感染细菌、病毒、病原微生物等有害物质，降低身体抵抗力。
而免疫系统的主要作用就是杀死侵入人体的各种细菌、病毒、病原微生物，以保证身体健康，所以消化道中存在大量的免疫系统。
3、人体的消化道内存在大量的微生物，这些微生物能够起到帮助分解剩余残渣、调节肠道内环境等作用，但是大多数人不知道的，一个正常人肠道内的微生物数量是细胞的十倍，足以见得微生物数量之多，如果微生物的群落的数量或者健康状况发生问题的话，直接影响人体消化系统的功能，并对人体产生严重的损害。
常见的因为肠道微生物群落出现的消化系统症状包括：消化不良、腹胀、腹泻、便秘、腹痛、胃酸过多、胃溃疡、肝病、呕吐、便血、蛔虫病等等。
4、通过上述的分析了解到，人体消化道内存在大量的微生物菌落，实际上这些微生物本身也具有遗传基因，因此具有分裂、分化等生物特征，特别要注意的一点是，经过科学研究和分析可知，消化道菌落的遗传基因是人体细胞遗传基因的一百多倍，并且消化道微生物菌落的遗传基因能够与人体细胞的遗传基因之间发生“对话”交流。
肠道微生物是什么？
肠道微生物是什么？一、胃肠道中的微生物很难想象吧，生活在你体内的肠道微生物总重量高达1.2kg，与成年人的肝脏重量相接近，而它们的细胞数量更是比人体细胞的总数量还多，它们编码的细菌基因总数甚至是人体基因总数的100倍以上。
它们就是被称为“人类第二大基因组”的肠道微生物。
肠道微生物又被称为肠道菌群，是生存在人体胃肠道内的若干种微生物集群，它们按照一定比例组合共同在胃、小肠、大肠中繁殖，而彼此又处于相互制约和依存关系，进而在人体胃肠部形成一个庞大且复杂的微生态系统。
人们在刚出生时肠道还处于无菌状态，伴随着母体和环境中的细菌开始定植，而逐步建立属于自己的肠道微生物系统。
肠道微生物多具有人体缺少的某些代谢功能，对维持胃肠道健康有积极作用。
二、肠道微生物与人体的关系？人体胃肠中存在若干种肠道微生物，这其中多数肠道微生物与人体呈互利共生状态，部分微生物甚至能被誉为“微生物器官”，对保护机体健康有重要作用。
如某些益生菌能参与到人体的营养吸收代谢及免疫过程中，可以消耗或储存宿主的能量，对宿主的整体代谢有积极的正向反馈。
同时肠道微生物的构成环境与宿主的饮食和生活习惯也是呈紧密相关的，可以说肠道微生物菌群是人体组成的一部分。
正常情况下胃肠道菌群与人体内外环境都处于一个较为平衡的状态，这种情况下肠道菌群的数量及种类都是更为稳定的，对人体通常无明显影响。
但当人们不养成良好的饮食和生活习惯，破坏了肠道菌群的平衡时，便可能引发肥胖、糖尿病、心血管等多种疾病，进而影响人们的机体健康。
三、肠道微生物有哪些？在一个成年人的肠胃中，肠道微生物菌群主要由细菌、真菌及古菌组成，而按照对人体的利弊又可分为共生菌、中性菌及病原菌三种。
其中共生菌又称为益生菌，在肠道中的占比极大，属于肠道优势菌群，多数情况下对机体有益，以乳杆菌类、双歧杆菌类、乳球菌类、链球菌类最为多见。
中性菌在正常情况下对人体无害也无益，但在人体肠道菌群丧失平衡时，可能会对人体产生不同程度影响，因此又被称为条件致病菌。
人体细胞和肠道微生物数量
Summing over a total of 56 cell categories (Bianconi et al., 2013) resulted in an overall estimate of 3.7· 10 13 humancells in the body (SD 0.8· 10 13 , i.e. CV of 22%)
This led to a total of 2.5· 10 13 red blood cells (SEM 2%, CV 12%) This is similar to the earlier report of 2.6· 10 13 cells (Bianconi et al.,2013).
5.Updated inventory of human cells in the body
7.The ratio of bacteria to human cells in the adult body
8.Discussion
we think that updating the ratio of bacteria to human cells from 10:1 or 100:1 to closer to 1:1 does not take away from the biological importance of the microbiota. Yet, we are convinced that a number widely stated should be based on the best available data, serving to keep the quantitative biological discourse rigorous.
2.6 · 10 10 cells.
人体细胞和肠道微生物数量,比例
5.Updated inventory of human cells in the body dermal fibroblast:
The number of dermal fibroblast was previously estimated to be 1.85· 10 12 (Bianconi et al., 2013), based on multiplying the total surface area of the human body (SA=1.85 m 2 (Herman, 2007)) by an areal density of dermal fibroblasts (Randolph and Simon, 1998). The dermis is composed of two main layers: papillary dermis (about 10% of the dermis thickness) and reticular dermis (the other 90%)(McGrath et al., 2004).
2.6 · 10 10 cells.
5.Updated inventory of human cells in the body
6.Mass centered approach as sanity check for cell count For a reference man mass of 70 kg, 25% is extracellular fluid (Shen et al., 2007), another7% is extra-cellular solids (Shen et al., 2007), thus we need to account for ≈47 kg of cell mass (including fat).
消化系统的秘密介绍
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢消化系统的秘密介绍导语：消化道犹如贯串我们人体的一条河道。
细嚼慢咽，食物进入消化体系，食物磨碎后更易举行庞大的剖析消化，并将营养运送至身材的每个细胞。
然而消化道犹如贯串我们人体的一条河道。
细嚼慢咽，食物进入消化体系，食物磨碎后更易举行庞大的剖析消化，并将营养运送至身材的每个细胞。
然而，关于消化体系，另有许多不解之谜。
1.如果将消化系统摊平，其面积可以覆盖一个网球场。
2.大约70%的免疫系统位于消化道。
3.消化道内微生物数量是人体细胞数量的10倍。
这些肠道微生物菌群的健康状况直接关系到人体总体健康。
4.消化道菌群的DNA是人体细胞DNA的100多倍。
消化道微生物菌群DNA与人体细胞DNA相互之间会“对话”交流。
5.消化道微生物菌群总重量达3.5~4.5磅（约1.6~2公斤）。
这些菌群有助于产生维生素，防止感染和保持正常代谢。
6.消化系统常被称为“第二大脑”。
即使连接大脑和消化系统的迷走神经被切断，消化系统也可完好维持自身系统功能。
该系统被称为“肠神经系统（ENS）”。
7.消化道产生的血清素等神经传导物质明显多于大脑。
事实上，80%~90%的血清素产生于消化道，大脑中每种神经传导物质都可以在肠道中发现。
8.吃不对会得病。
如果食物选择错误，或者身体因消化功能差而无法消化、吸收和利用所吃食物，最终必然疾病缠身。
9.消化不充分会导致一系列健康问题，其中包括：偏头痛、抑郁症、思维混乱、自身免疫疾病、自闭症、纤维肌痛、慢性疲劳、多发性硬预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
生命活菌
俄国著名科学家梅契尼科夫提出：大肠内积聚 的食物腐败后，有利用于滋生大量的有害细菌，继 而产生大量毒素，毒素被肠壁细胞吸收后会引起慢 性中毒，导致人体的疾病和衰老。这便是获得诺贝 尔奖项的“自身中毒”学说。中医理论中所说的 “渣”，即为附着在肠壁上的食物残渣。人的肠道 有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就 有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些 食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用 下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最 终形成厚达5-7厘米，重达6.5公斤的黑色、恶臭、 有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其 坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体， 时刻毒害着自身，危害着自身的健康、长寿。
乳酸菌
肠内菌群平衡
在人体肠道内栖息着数百种的细菌，其数量超 过百万亿个。其中对人体健康有益的叫益生菌， 以乳酸菌、双歧杆菌等为代表，；对人体健康有 害的叫有害菌，以大肝杆菌、产气荚膜梭状芽胞 杆菌等为代表。益生菌是一个庞大的菌群，有害 菌也是一个不小的菌群，当益生菌占优势时（占 总数的80%以上），人体则保持健康状态，否则 处于亚健康或非健康状态。长期科学研究结果表 明，以乳酸菌为代表的益生菌是人体必不可少的 且具有重要生理功能的有益菌，它们数量的多和 少，直接影响到人的健康与否，直接影响到人的 寿命长短，科学家长期研究的结果证明，乳酸菌 对人的健康与长寿非常重要
乳酸菌与年龄
而人体肠道内乳酸菌拥有的数量，随着人的年龄增长会逐渐 减少，当人到老年或生病时，乳酸菌数量可能下降100至 1000倍，直到老年人临终完全消失。在平时，健康人比病人 多50倍，长寿老人比普通老人多60倍。因此，人体内乳酸菌 数量的实际状况，已经成为检验人们是否健康长寿的重要指 标。现在，由于广谱和强力的抗菌素的广泛应用，使人体肠 道内以乳酸菌为主的益生菌遭受到严重破坏，抵抗力逐步下 降，导致疾病越治越多，健康受到极大的危胁。所以，有意 增加人体肠道内乳酸菌的数量就显得非常重要。目前国际上 公认的乳酸菌，被认为是最安全的菌种，也是最具代表性的 肠内益生菌，人体肠道内以乳酸菌为代表的益生菌数量越多 越好。也完全符合诺贝尔得奖者生物学家梅契尼柯夫“长寿 学说”里所得出的结论，乳酸菌=益生菌=长寿菌。
健康长寿始于肠道内微生物
健康长寿始于肠道内微生物作者：来源：《大众科学》2012年第03期人们都渴望健康长寿，但长寿的秘密究竟在哪里？为什么有的人到了85岁以上，甚至过了百岁还很健康？而有些人到了60多岁就一身病？他们的差别是什么导致的？科学家在帮助我们寻找答案。
前苏联知名微生物学家梅齐尼可夫调查世界上著名的长寿村，如高加索地区、保加利亚及中南美洲等地长寿村居民的生活型态，发现居民们除了生活简单、饮食自然之外，他们平日还习惯饮用一种特别的食品——克菲尔发酵乳，并且将此一代一代的传给子孙。
后来经梅齐尼可夫博士证实，克菲尔发酵乳中的一些物质能促进肠道有益菌的增殖，原来这就是他们长寿的秘密。
我国科学家对广西巴马县74位百岁以上老人肠道检测发现，这些老人的肠内双歧杆菌等有益菌的数量比一般30－40岁的中年人还多，甚至和20几岁的年轻人差不多，从而解开了巴马的长寿之谜！日本列岛的调查也显示，列岛长寿老人的肠道年龄都在30岁左右，也就是肠道有益菌数量相当多。
因此，科学家总结出人有三种年龄，即实际年龄、生理年龄、肠道年龄。
而肠道年龄影响人的生理年龄，肠道微生物决定肠道年龄。
人的健康与寿命同肠道内的微生物群状况有着莫大的联系！肠道是人体内最大的活生态环境。
它的正常或失调，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。
婴儿出生一两天后，随着吃奶、喝水，一些微生物便乘机进入体内，到肠道内“安家落户”，成为人体的终生“伴侣”。
肠道内主要有有益菌和有害菌两大微生物群（其它为中性菌），微生物种类有500多种约100兆个，重达2斤。
庞大的微生物群之间相互依存、相互制约，处于相对平衡状态，组成体内最大的肠生态环境，成为维护人体健康的天然防线。
现代医学研究发现，这2斤肠道微生物群关系着人体消化吸收、机体免疫力以及寿命。
当肠道2斤微生物的95%以上是双歧杆菌等有益菌时，人体就处于健康状态。
相反，当有益菌减少，有害菌大量增加时，就会引发便秘、腹泻、肠炎、结肠炎、肠肿瘤、高血脂、动脉硬化、老年痴呆、乳腺癌等疾病。
人体到底寄居着多少微生物
人体到底寄居着多少微生物？如果按重量来算，中等体重的成年人身上大约有1.4千克的微生物。
这个分量使微生物组成为人体内部最大的器官之一——与大脑重量相仿，比肝脏略轻。
我们已经知道，就细胞的绝对数量而言，人类体内的微生物细胞要远远多于人体细胞，比例高达10:1。
如果用DNA来衡量会怎样呢？以这种方式来看，每个人身体里大约有2万个人类基因，但我们携带的微生物基因大约有200万到2 000万个。
这意味着，从遗传的角度来说，我们所继承的基因99％都是微生物基因。
如果你想保留一点人类的尊严，那就把这当作一个严肃的问题来看待。
每个人类细胞携带的基因数要多于微生物细胞数，但人体的微生物细胞基数甚大，这些微生物细胞所携带的不同种类的基因加起来，数目就要远超人类细胞基因数了。
我们携带的微生物数量繁多，种类复杂。
大多数（而并非全部）微生物都是单细胞有机体，都属于生命树的三个主要分支。
你可能会在自己的肠道里发现古细菌，这些单细胞有机体虽然没有细胞核，却能正常工作；其中最常见的就是产甲烷菌——这些没有氧气也可以生存的微生物，能帮助我们消化，并排出体内的甲烷（奶牛体内也有产甲烷菌）。
再就是真核生物，如引发足癣的真菌，以及聚集在阴道、有时也寄居在肠道内的酵母菌。
而其中最具优势地位的是细菌，如大肠杆菌，我们一般认为这是食用未洗净的菠菜而感染的一种疾病，但实际上它们存在于大多数人的肠道内，对人类有益无害。
在新技术的帮助下，我们每天都会发现这些微生物比我们已知的更加丰富多彩。
这就与我们用粗眼拖网在大海里捕鱼，得到的结论是海洋生物只有鲸鱼和巨型乌贼一样。
如今，我们在渔网之外发现了更多的鱼。
例如，你可能会以为，寄居在你的肠道里的任何两种细菌都以你刚吃到肚子里的三明治为食，它们十分相似。
事实上，它们的差别就如同海参与大白鲨的差别一样，这两种生物的行为方式、营养来源和生态作用都截然不同。
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人的消化道里到底有多少活的微生物？可以按斤算！
人类肠道
你的肠道是你身体的热带雨林，至少在细菌多样性方面是这样。
有人估计，每个人的肠道里每时每刻都生活着一到两斤的细菌。
就数量而言，哺乳动物结肠是地球上发现的最密集的微生物群落之一。
健康的人体大约是100万亿个细菌的家园。
它们位于皮肤表面，口腔内，鼻腔内和泌尿道内，但大多数生活在大肠内。
此前对人类结肠中不同种类微生物数量的估计高达500种。
这些较早的估计是通过在皮氏培养皿中培养生活在较低肠道的细菌得出的，但这种方法往往将较稀有的物种排除在外，只捕获它们更常见的同类。
肠道微生物
使用焦磷酸测序技术，可以得到了一种更完整的计数方法，这种方法可以计算出不同种类的细菌在人类结肠中的数量。
焦磷酸测序以前曾用于评估海洋环境和土壤中细菌生态系统的丰富程度。
但我们也可以利用它来研究我们身体内部的生态系统，从而有助于帮助我们了解自己的身体。
焦磷酸测序从被检测生物的基因中复制出大量的小型DNA“标签”。
通过观察编码所有活细胞中普遍存在的分子的DNA序列的变化，可以将物种彼此区分开来。
这项基因测序技术让我们检查到的‘细菌身份证’比以前的检测方法多得多
这项研究发现，结肠中的细菌群落比以前想象的更加多样化，至少发现了5600个不同的物种或菌株。
细菌分布
而肠道微生物总的来说,它们管好自己的事,我们进食到胃里的食物喂养它们,它们还执行关键功能,如微调我们的免疫系统和生产营养成分如维生素k，还通过占据“肠房地产”和吃了我们的多余食物,他们阻止病原体获得一个立足点。
服用抗生素可以减少驻留菌群的数量和多样性。
许多科学家担心过度使用抗生素会造成大规模的影响，尤其是可能产生更多对抗生素
有抗药性的有害细菌。
焦磷酸测序将有助于更好地弄清抗生素对有益菌及其人类宿主的影响。