幼儿园家长园地育儿保健合集

育儿保健：

宝宝感冒前的征兆

在电视上看到有位专家教家长如何观查孩子感冒前的征兆现摘录一些希望能对大家有所帮助。

一、大便，如果大便干燥孩子就已经上火内热了。

二、口嗅，如果孩子口气很重可能就已经胃热。

三、嘴唇，嘴唇发红发干没有光泽也是内热的表现。

四、喉咙，喉咙红肿也是小孩感冒发烧的前兆

五、舌头，如果舌头前面发红后面发白也就是说舌苔很厚或舌苔发黄脱落都是胃火在作怪

六、眼睛，如果早上眼睛有眼屎或眼睛流泪

七、精神，小孩如果没精打彩的在不是睡觉时就睡着了或总是哭闹不爱吃饭。

以上七种情况如果宝宝有付合三种以上那你可一定要注意了，你家宝宝可能要感冒了。下面我再价绍几种预防的方法：一种是中药疗法就是用麦冬40克、生地40克、玄参40克、罗汉果1个加冰糖熬水给孩子喝可以清胃火预防感冒。如果你觉得第一种很麻烦也可以试试第二种，超市里面都有卖秋梨膏的买了给孩子冲水喝就可以了。春天风大孩子很容易上火可以以此代水喝，孩子爱喝还让他多喝了水，只要多喝水孩子就什么毛病都不会长了。

夏季的饮食注意

1. 食用熟食要小心。因为夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要加倍小心，一定要经过高温后再给宝宝吃。

2. 不给宝宝吃剩饭。在给宝宝制作食物时，尽量做到现吃现做。

3. 冰箱里拿出来的饭菜需要经过充分加热之后再食用，冰箱中取出的瓜果，要在室温下放一段时间再吃。

4. 凉拌蔬菜一定要清洗干净。因为夏季我们经常会给宝宝制作凉拌菜，没有了加热烹调这道安全关，蔬菜的清洗就显得更加重要了！

夏天宝宝食量减少怎么办？

烦恼解读：夏天宝宝胃口不佳可能与炎热的天气有关。如果宝宝除进食量有所减少外，睡眠、大小便正常，日间活动也同往常一样有精神，则不用担心，属于正常现象。

我们的建议：

饭菜尽量做得清淡、爽口，而且让宝宝看起来赏心悦目。

喂养次数不要过于频繁，每次喂养量不要过多。

适当增加宝宝的运动量，比如让他练习爬或走，或者和孩子一起散散步，来增加宝宝的食欲。对于消化能力比较弱的宝宝，可以经常给他捏脊以促进消化。

可以适当多吃一些含锌的食物，如海产品、坚果等。

可以给宝宝多吃一些含双歧杆菌、乳酸杆菌、低聚果糖等益生菌的食品来改善宝宝的肠道状况。

适当给宝宝进食白开水和西瓜等消暑解渴的饮食，少食油腻食物，同时采取一些防暑降温措施，如洗温水澡、室内经常通风等。

育儿保健：

该如何注意宝宝的饮食卫生？

烦恼解读：夏季是肠胃病的高发阶段，而肠胃炎常见的原因有食物中毒或食入各种病毒、细菌、寄生虫所污染的食物和水。所以，在夏季确保宝宝的饮食卫生就显得尤为重要。

我们的建议：

给宝宝喂食前，一定要洗手、清洁好各类容器：如奶瓶、碗、勺等在夏天一定要煮沸消毒。

冲调奶粉建议用温开水，如用过滤水、桶装饮用水等要煮沸后凉成温水再使用，避免饮用水的二次污染。

宝宝吃剩的奶最好丢弃，不要放在冰箱里储存或加热后再吃，以免细菌在奶里繁殖，造成腹泻。

夏季尽量不要给宝宝断母乳，以免由于天气炎热食欲下降而造成营养缺乏。

宝宝胃肠道功能不完善，胃酸少，杀菌能力差，最好不要给小宝宝进食冷饮。

育儿保健：

孩子挑食怎么办？

1.给食物一个公平的地位。父母对食物的态度应当理性而公平，不挑食、不偏食。从不说什么食物高级，什么食物低等；也不说什么食物好吃，什么食物难吃。如果菜肴确实难吃，只能说是烹调不得当，而不能贬损这种食品本身。

2.经常讲解食物与健康的关系。从小教育孩子明白一个道理：健康的饮食能培养出健康的人，吃饭不注意，就很难长成身材漂亮、头脑聪明的人。把不挑食和宝贝所注重的目标结合起来，并举合适的例子来证明，他就会比较容易接受这些道理。

3.在家尽量少给孩子吃零食，如果要吃的话用水果来代替零食。

育儿保健：

家园教育最重要（一）

家庭和幼儿园是影响幼儿身心发展的两大方面,这两大方面对幼儿的影响必须同方向、同步调才能达到成倍的效果。不少家长说：“孩子在幼儿园各方面表现都不错，但回家后就另一样了。”这种现象表明，家园在教育上存在着不一致，孩子若在家和幼儿园表现不一致，就不能算成功。为了达到家园同步的配合教育，家园双方要围绕着孩子的发展经常联系，相互沟通，让家长了解具体教育目标及幼儿各方面的发展，与幼儿园取得共识，从而使家园同步教育更有效地促进孩子的发展。在幼儿的社会性培养过程中，为了取得家长的配合、支持，教师积极主动地做好与家长的沟通工作显得尤为重要。因此，教师如何和家长沟通与配合就成了幼儿教师工作中的重要内容。

另外，家长应当帮助老师了解自己的孩子，主动向老师介绍孩子的健康

状况、生活习惯、个性特点、智力水平等等，对于孩子各方面的进步和变化，

也应及时与教师交换情况。家长在接送孩子时，应主动向教师了解孩子在幼

儿园的表现，不要怕听到孩子的缺点，更不能护着孩子，甚至为孩子辩解。

家长与幼儿园教师一起教育，很快就可以纠正孩子的缺点。

育儿保健：

科学育儿知识大全

现在教育小孩子越来越不容易，家长必须要掌握正确的家长科学育儿知识，这样将来孩子长大后才能做一个对社会有用的人。前不久看到一个新闻说是一个小女孩在电梯里殴打一个小男孩，还把他从楼上丢了下去，真是无法理解为什么现在的小孩子会做出这种事情。这也在提醒着我们作为家长的掌握家长科学育儿知识的重要性，娃娃一定要从小抓起，看来这句话还是对的，一定要从小就对孩子们灌输正确有的孩子喜欢拆东西，有的孩子喜欢东跑西蹿，有的孩子顶嘴时振振有词。这些孩子，常常被家长扣上“淘气、不听话”的帽子。殊不知，这样的孩子也许更聪明的思想，这样他们在成长过程中才能健健康康。

哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾指出，运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳“工具”，能促进儿童的大脑智力开发。他指出，科学实践证明，2岁—5岁的孩子中，爱玩孩子的大脑比不爱玩的孩子至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，孩子要完成掌握平衡、协调心理、处理问题等几十种与大脑和思维活动有关的动作。日本著名教育家七田真教授在大量的试验研究中发现，人脑在3岁以前完成60%的发育，6岁以前完成90%。所以，0岁—6岁是开发宝宝大脑的黄金时期，父母要珍惜这个黄金时间，多陪孩子玩。

玩是一件看起来随性而又欢乐的事，但是也要玩出科学，玩出创造性。父母是孩子最好的玩伴，你可以为他打开一扇窗，带领幼小的生命去触摸这个真实多彩的世界。70后、80后父母们小时候玩的游戏，弹玻璃球、跳房子、跳皮筋、拍洋片、丢沙包，渐渐被各种高科技玩具、电子产品所取代。现在的孩子常常看电视、玩游戏，一坐就是几个钟头，创造力和动手能力都受到了限制，家长要引导孩子走出这种误区。

儿童流行性感冒

症状：

1．学龄儿童与青春期儿童：表现出与成人相似的典型感冒，发作甚快。

2、会有发烧(39-40℃)肌肉酸痛、畏寒、头痛、脸部潮红、身体不适、流鼻水、咳嗽、结膜炎。

3．B型感冒：则以眼及鼻部的症状较明显，而全身症状较不明显。4．无并发症时白血球多为正常值。

5.通常有明显的发烧，中度的鼻炎，有水样鼻涕，有时会有发烧性抽搐、腹泻、中耳炎、皮疹等。

6.可以引起喉头、气管、支气管炎，细小支气管炎、肺炎等。

7. 较小的孩子，临床变化较大。

注意事项：

1.卧床休息，补充适当水份。

2.须戴口罩、隔离、避免传染。

3.如有续发细菌感染，则适当依医嘱抗生素使用。

夏天宝宝容易缺水怎么办？

烦恼解读：水是我们身体的重要部分，是仅次于氧气的重要营养素。年龄越小，体内的含水量就越大。刚出生的小婴儿，体内的含水量达到了 85%；孩子体内的含水量大约为 70% 左右；而成人体重中大约有 60% 是水。宝宝的体表面积比成年人要大，分泌的汗液相对于成人来说要多，而且排泄次数也比较多，消耗的水分也就比大人多很多。加上宝宝代谢旺盛，如果补水不及时，体内就容易缺水。所以，一定要记住经常让宝宝喝水，以补充丢失的水分。

育儿保健：

家园教育最重要（二）

那么家长如何配合教师工作？具体有以下几点供参考：

（１）幼儿时期，健康和体育应放在首位。智力的发展和道德品质的形成，很大程度是取决于孩子健康状况，孩子体质弱，就容易疲劳，情绪低落，注意力不集中，学习和性格必然受到不利影响。营养不良会造成身体各方面的落后。所以，家长要重视配合幼儿园，保持合理的生活制度，养成孩子良好的卫生习惯，不偏食，不吃零食，饮食、睡眠、游戏等活动都要有规律。

（２）在智育方面，家长应该注意让孩子在日常生活中，通过听、看、摸、闻来接触事物。有意地引导幼儿观察事物，扩大眼界，增长知识，并且注意培养孩子的注意记忆。孩子掌握知识的过程是逐渐发展起来的，因此家长要适当、耐心地进行教育。

（３）家长还要抓住日常生活中的小事，注意培养孩子的稳定情绪，集中的注意力，为以后入小学学习，打下良好的基础。家长也要注意发展孩子的口语表达能力，用讲故事、说儿歌、看图说话等方法对孩子进行口语训练。家长自身的语言修养，如发音正确，说普通话，用词文雅，讲话有条理，不大声喊叫等，也十分重要，这些对孩子都有潜移默化的影响。