初中体育教案全集八年级
初中八年级全套体育教案(共36课)(K12教育文档)

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第1周第1次课教案总1 次备课教师:夏煜二、学生用自备绳。
三、30`跳绳两次中间休息2`要求:原队形,认真练习。
第 1周第2次课教案总2 次备课教师:夏煜第 2周第1次课教案总3 次备课教师:夏煜第 2周第2次课教案总4次备课教师:夏煜第 3周第1次课教案总5 次备课教师:夏煜第 3周第2次课教案总6 次备课教师:夏煜第 4周第1次课教案总7 次备课教师:夏煜教材一、篮球[原地双手胸前传、接球]二、游戏[拦截“飞毛腿"]教学目标认知目标:学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法.技能目标:学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准.情感目标:学生愉快伯接受教师的指导,自觉主动的学练,快乐的与同伴配合。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一常规二球性练习十七、体育委员整队,报告人数。
十八、师生相互问好。
十九、老师宣布本课主要内容和任务。
二、1熟悉球性练习分成四个小组,由小组长带领各小组的同学进行练习。
A、抛、接球10`一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲练习图第 4周第2次课教案总8 次备课教师:夏煜第 5周第1次课教案总9 次备课教师:夏煜第 5周第2次课教案总10次备课教师:夏煜准备部分一常规二、徒手操二十七、体育委员整队,报告人数。
八年级体育全册教案

八年级体育全册教案一、教学目标1. 认知目标:使学生了解体育运动的对身体发展的作用,培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 技能目标:通过教学,使学生掌握基本的运动技能,提高学生的运动能力。
二、教学内容1. 第一章:田径运动教学内容:短跑、跳远、投掷、接力等田径项目的基本技术。
教学重点:掌握田径项目的基本技术,提高运动能力。
2. 第二章:球类运动教学内容:篮球、足球、乒乓球、羽毛球等球类运动的基本技术。
教学重点:掌握球类运动的基本技术,提高配合和实战能力。
三、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行技术动作的示范,以便学生学习和模仿。
2. 练习法:学生通过反复练习,提高运动技能。
3. 比赛法:组织学生参加比赛,培养学生的团队精神和竞争意识。
四、教学评价1. 过程评价:关注学生在学习过程中的态度、努力程度和进步情况。
2. 技能评价:通过技能测试或比赛,评价学生的运动技能水平。
3. 情感评价:观察学生在团队合作中的表现,评价学生的团队合作精神和情感态度。
五、教学计划1. 第一周:田径运动的基本技术学习2. 第二周:球类运动的基本技术学习3. 第三周:田径运动的实践训练4. 第四周:球类运动的实践训练5. 第五周:组织学生参加各类比赛,检验学习成果六、教学策略1. 多样化教学:结合不同运动项目,采用多样化教学方法,激发学生兴趣。
2. 因材施教:针对学生的个体差异,给予个性化指导,促进全面发展。
3. 安全教育:加强安全教育,确保学生在运动过程中的安全。
七、教学资源1. 教材:八年级体育教材2. 场地设施:田径场、篮球场、足球场、乒乓球桌、羽毛球场等3. 器材:短跑计时器、跳远测量尺、投掷器材、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等八、教学进度安排1. 第一章:田径运动(2周)2. 第二章:球类运动(2周)3. 第三章:体操运动(2周)4. 第四章:游泳运动(2周)5. 第五章:户外运动(2周)九、课后反思与总结1. 教师应及时反思和总结课堂教学,了解学生的学习情况,调整教学策略。
初中体育教案全集八年级

初中体育教案全集八年级一、课题篮球运球与传球技术二、教学目标1. 学生能够了解篮球运球和传球的基本动作要领和方法。
2. 通过练习,80%的学生能够掌握篮球运球和传球的基本技术,提高控球和传球的能力。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识,增强学生的自信心和对篮球运动的兴趣。
三、教学重点1. 教学重点:运球时手对球的控制,以及运球的节奏和高度。
传球时的发力方法和传球的准确性。
2. 教学难点:运球时身体的协调配合,以及如何在运球过程中快速变向。
传球时的手指拨球动作和传球的力度控制。
四、教学方法1. 讲解示范法:通过讲解和示范,让学生直观地了解篮球运球和传球的动作要领。
2. 分解练习法:将复杂的动作分解成几个简单的部分,让学生逐步练习,掌握动作技巧。
3. 游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和竞争意识,提高学生的学习效果。
五、教学过程(一)开始部分(3 分钟)1. 集合整队,检查人数。
2. 师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
3. 安排见习生。
(二)准备部分(7 分钟)1. 慢跑 400 米。
2. 关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
3. 专项准备活动:原地高抬腿跑 30 秒、俯卧撑 10 个。
(三)基本部分(25 分钟)1. 篮球运球技术教学(12 分钟)(1)教师讲解示范篮球运球的动作要领:身体姿势:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头平视,非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。
手臂动作:运球时,手臂自然弯曲,以肘关节为轴,用手指和指根按拍球的后上方,球的落点在身体同侧前方,使球的反弹高度在腰胸之间。
手脚协调配合:运球时,脚步动作与手部动作要协调配合,运球的节奏要均匀。
(2)学生进行原地运球练习,教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
(3)教师组织学生进行行进间运球练习,要求学生控制好球的落点和运球的节奏。
(4)游戏:运球接力赛方法:将学生分成四组,每组人数相等。
初二体育教案20篇

初二体育教案课时:2课时年级:初二教材:《新课程标准》教法:理论教学与实践教学相结合教学目标:培养学生的体育兴趣,提高学生的体育素养。
教授学生基本的体育技能,如跑步、跳绳、篮球等。
培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
提高学生的学习效果,增强学生的自信心。
教学重点:让学生体验运动的快乐,培养学生的体育兴趣。
教授基本的体育技能,如跑步、跳绳、篮球等。
进行有趣的体育游戏,增强学生的团队合作精神和集体荣誉感。
进行体育比赛,提高学生的学习效果,增强学生的自信心。
教学准备:课件:通过多媒体展示运动的图片、视频等,让学生直观地了解运动的特点和魅力。
教具:跑步、跳绳、篮球等体育器材,让学生亲身体验不同运动带来的乐趣。
服装:运动服,让学生更加舒适地参与运动。
场地:运动场地,如操场、篮球场等。
教学过程:第一课时一、课堂导入讲解本节课的主题——让运动更快乐,学习更有效。
通过多媒体展示运动的图片、视频等,让学生直观地了解运动的特点和魅力。
提出本节课的学习目标,让学生做好充分的准备。
二、运动特点与魅力跑步的特点:跑步是一种全身性的运动,可以锻炼学生的心肺功能,增强学生的身体素质。
跳绳的特点:跳绳是一项简单易学的运动,可以锻炼学生的协调能力和耐力。
篮球的特点:篮球是一项具有团队合作的运动,可以增强学生的团队合作精神和集体荣誉感。
三、运动带来的乐趣跑步的乐趣:跑步时,学生可以感受到空气的清新,让自己远离烦恼,享受运动的快乐。
跳绳的乐趣:跳绳时,学生可以感受到身体的协调性,让自己充满自信。
篮球的乐趣:篮球比赛中,学生可以感受到团队的力量,增强集体荣誉感。
四、学习效果与自信心学习效果:通过本节课的学习,学生可以掌握基本的体育技能,如跑步、跳绳、篮球等。
自信心:学生在掌握体育技能后,会对自己充满信心,勇于尝试更多的运动。
第二课时一、课堂导入回顾上节课的内容,总结让运动更快乐,学习更有效的原则。
提出本节课的学习目标,让学生做好充分的准备。
八年级体育公开课教案(必备5篇)

八年级体育公开课教案(必备5篇)八年级体育公开课教案(1)一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,全面贯彻“健康第一”的指导思想,坚持以学生为主,为学生提供一个自主的学习机会和平台,使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来,最终促使其综合能力形成,激发学生积极思考和大胆想象,充分发挥学生的积极性、主动性、创造性,给学生以自学自练的时间和表演的平台,培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造,体会不同的乐趣。
二、教材分析篮球是新课程系列模块之一的内容。
篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度,使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。
在教学过程中充分调动学生的积极性,在活跃的气氛下掌握一定的技术动作,同时也发展了体能,为学生进行体育锻炼打好基础。
三、教学过程1、身体预热部分:以篮球活动为主体,并通过游戏对抗练习等方式,激发学生学习兴趣。
2、学习技能部分:学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术,重点解决该技术中的持球时机、步法等,并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。
3、恢复心律部分及评价:采用结合篮球的一些练习,在愉快的气氛中使学生进行充分的放松。
四、教学特点1、激发学生兴趣:通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动,再加以教师语言的调控,使学生产生学习的欲望。
2、学生自主:在学习技能部分,分为六个小组,启发他们积极思考、大胆尝试,为学生提供了自主的平台。
3、分层次教学进行提高:设立提高组,使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。
五、教材的重、难点重点:步法“一大、二小,三高跳”难点:1、三步的节奏2、持球的时机七、课前预计全课练习密度预计:45±2%平均心率:135±5次/分60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中。
八年级体育公开课教案(2)一、指导思想依据《体育(与健康)课程标准》,遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律,结合小篮球的运动特点,进行本课设计。
八年级体育教案全集(48课时)

初中八年级体育课教案学校:武定县九厂中学授课教师:体育与健康理论课教案3课时课题:努力锻炼促发育——青春期与体育教学目标:1、认知目标:懂得青春期是生命必经阶段,知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标:能依据青春期的特点,在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学手段:多媒体教学教学步骤:一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段,大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期:女生从11~12岁开始,男生从13—14岁开始,一般持续2~3年。
2、青春发育中期:女生从12~15岁开始,男生从14~16岁开始,主要以性器官及第二性征发育为主,女生出现月经,男生出现遗精,一般持续2—4年。
3、青春发育后期:女生从16~17岁开始,男生从17~18岁开始,主要表现为身体各系统继续缓慢发育,逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异,也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化,趋于完善定型的关键时期,对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。
如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。
但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展,在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。
因此,体育锻炼必须从实际出发,承认差别,因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段,这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快,骨组织中软骨成分较多,富于弹性,不易骨折,但是抗压、抗扭曲能力差。
所以在进行力量练习时,负荷重量不能太大,尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼,肌纤维细而长,肌肉力量较差。
所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习,促进身体各部位均衡发展,避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练,如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
八年级体育课教案(全套)
第一周第一次课
主教材
立定跳远测验
辅教材
球类活动
目
标
1、通过立定跳远的测验,使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解,同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解,从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。
2、学生每人测验两次,如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。
C在跑到终点后不要立即离开,等教师记下跑的成绩后再离开进行活动。
5、进行男生测验的分组。
6、安排女生的活动(打羽毛球)
意志品质
1、主要是鼓励学生勇于面对挑战,克服自身的弱点,鼓足勇气,跑出自己的最好成绩。
2、对自己充满信心,轻松上阵,要涣发出青春的活力。
男生测验
女生羽毛球
一、徒手操
(1)扩胸运动
(2)腹背运动
11
4.42
45
12
4.46
40
13
4.49
35
14
4.53
30
15
4.57
25
16
5.02
20
17
5.11
在学生完成测验后,教师要关心学生的状态。特别是一些原来身体不太好的同学,防止出现不良反映,要关照学生在跑完后做到以下几点:
(1)不要躺下,要立即走动一下,做好深呼吸,防止出现头昏的情况。
(2)稍稍休息下后立即登记好成绩。
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0 0 0 0 0 0 0* * * *
¤
准备
1、慢跑:学生由体育委员带领绕400米操场慢跑一圈。
2、在操场中央成体操队形做徒手操
(1)上肢运动
(2)肩绕环运动
(3)腹背运动
八年级体育教案(优秀7篇)
八年级体育教案(优秀7篇)八年级体育教案篇一一、基础常识(以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育文化,提高体育文化修养为目的。
考核方法可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行,每一位学生从中选择一种以上参加考核,对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注)一年级(以预防各种伤害以及了解防治方法位内容,或者为体育发展简史)二年级(以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容,或者介绍比赛规则简介)三年级(在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上,培养学生自主选择安排锻炼方法的能力,培养学生终身体育人教育)三年的体育理论知识学习呈阶梯状上升,最终形成学生终身教育的体育观。
一切实践需要理论的指导,即使有兴趣的项目,也需要理论指导才能使水平有所提高。
所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。
但这里采用多种评价方式,尊重了学生的自主选择意识,使学生能够根据个人实际情况,呈现自己的最佳学习效果。
同时,通过奖励的正向刺激,可以使学生愿意主动学习。
二、身体素质进步情况(学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度)一年级二年级三年级一年级二年级三年级速度力量灵敏耐力柔韧爆发力(比原始成绩进步一档为及格,进步二档为良好,进步三档为优秀,没有进步一档或退步为待及格,目的是鼓励学生不断进步,并且不给学生失败的感觉,逐步培养学生热爱体育,增强自信的精神)三、运动技能(此部分教授学期的体育各项技能,培养学生按一定的技术要求完成动作的能力,此部分需要通过调研确定上课的内容和程序)分年级按本学期的教学重点进行考核,看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高(个人认为此部分的教学方法如何操作也应该考虑在内,在学生有强烈愿望的前提下,怎样使全体学生的体育素质提高,并且提高到怎样的程度;同时,我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向,培养自己终身教育的观念)四、体育特长学生在体育课程中表现出来的,比较稳定的带有经常性的活动项目。
八年级体育课教案(全)
八年级体育课教案(第一部分)一、教学目标:1. 知识与技能:让学生掌握基本的体育知识和运动技能,培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的团队合作精神,提高学生的协调能力和运动能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生积极向上的精神风貌,增强学生的自信心和自尊心,使学生在体育活动中体验到快乐和成就感。
二、教学内容:1. 体育知识讲解:介绍体育运动的基本概念、作用和重要性。
2. 运动技能学习:教授跑步、跳远、投掷等基本运动技能。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:让学生掌握基本的体育知识和运动技能。
2. 教学难点:培养学生团队合作精神,提高学生的协调能力和运动能力。
四、教学过程:1. 课堂导入:通过简单的热身活动,让学生放松身心,引起学生对体育课的兴趣。
2. 体育知识讲解:讲解体育运动的基本概念、作用和重要性,让学生了解体育运动的价值。
3. 运动技能学习:教授跑步、跳远、投掷等基本运动技能,让学生进行实践练习。
4. 团队合作活动:组织学生进行团队比赛,培养学生的团队合作精神和协调能力。
5. 课堂小结:总结本节课的学习内容,强调体育运动的重要性,鼓励学生积极参与体育活动。
五、教学评价:1. 学生运动技能的掌握程度:通过观察学生的练习和比赛,评价学生对运动技能的掌握情况。
2. 学生团队合作精神的体现:通过团队合作活动的表现,评价学生的团队合作能力和沟通能力。
3. 学生参与度和积极性的表现:通过学生的参与程度和积极性,评价学生对体育课的兴趣和爱好。
八年级体育课教案(第二部分)六、教学目标:1. 知识与技能:让学生进一步掌握体育运动的基本规则和技巧,提高学生的运动能力。
2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的竞技精神和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生积极向上的精神风貌,增强学生的自信心和自尊心,使学生在体育活动中体验到快乐和成就感。
七、教学内容:1. 体育运动规则讲解:介绍跑步、跳远、投掷等运动项目的比赛规则。
八年级体育课教案(全)
八年级体育课教案(第一部分)一、教学目标:1. 知识与技能:使学生掌握基本的体育知识和运动技能,提高学生的体育素养。
2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的团队合作精神,提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生积极向上的体育态度,增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容:1. 体育知识:介绍八年级体育课程的相关知识,如运动生理学、运动心理学等。
2. 运动技能:重点教授篮球、足球、乒乓球等基本运动技能。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球、足球、乒乓球的基本技巧和规则。
2. 教学难点:篮球、足球、乒乓球的战术运用和团队配合。
四、教学过程:1. 课堂导入:通过简单的热身活动,引导学生进入体育课堂。
2. 体育知识讲解:介绍篮球、足球、乒乓球的基本规则和技巧。
3. 技能训练:分组进行篮球、足球、乒乓球的技能训练,引导学生积极参与。
4. 课堂练习:组织学生进行篮球、足球、乒乓球的练习比赛,提高学生的运动能力。
5. 总结与反思:对课堂内容进行总结,鼓励学生积极思考和反思。
五、教学评价:1. 学生自我评价:学生通过自我反思,评价自己在课堂上的表现和进步。
2. 同伴评价:学生之间互相评价,共同进步。
3. 教师评价:教师根据学生的课堂表现和练习成果进行评价,给予鼓励和建议。
八年级体育课教案(第二部分)六、教学目标:1. 知识与技能:使学生掌握基本的体育知识和运动技能,提高学生的体育素养。
2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的团队合作精神,提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生积极向上的体育态度,增强学生的自信心和自尊心。
七、教学内容:1. 体育知识:介绍八年级体育课程的相关知识,如运动生理学、运动心理学等。
2. 运动技能:重点教授跳远、投掷、跑步等基本运动技能。
八、教学重点与难点:1. 教学重点:跳远、投掷、跑步的基本技巧和规则。
2. 教学难点:跳远、投掷、跑步的战术运用和团队配合。
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第 1周第1次课教案总1 次
第 1周第2次课教案总2 次
第 2周第1次课教案总3 次
第 2周第2次课教案总4次
第 3周第1次课教案总5 次
第 3周第2次课教案总6 次
第 4周第1次课教案总7 次
第 4周第2次课教案总8 次
第 5周第1次课教案总9 次
第 5周第2次课教案总10次
准
备部分一
常规
二、徒手操
二十七、体育委员整
队,报告人数。
二十八、师生相互问
好。
二十九、老师宣布本
课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操;
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
` 一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图:
1、学生听清要求和
规则。
2、认真练习动作到
位。
教学
过程教学内容教师活动
时
间
学生活动
次
数
教师个人修改意见
第 6周第1次课教案总11次
第 6周第2次课教案总12
基本部分跳上成两
臂侧举分
腿屈体站
立——挺
身跳下
二、游戏
一、练习两臂前举顶
肩臂前伸动作。
二、做一腿站立模仿分
腿屈体顶肩动作练习。
三、俯撑两脚蹬地,提
臀分腿,重心前移推陈
出新手后脚踏地成两臂
侧举上体高于水平的分
腿屈体站立。
三十六、在保护下做
跳上成两臂侧举分
腿屈体站立——挺
身跳下。
(1)教师讲解要求并
示范。
(2)组织学生练习。
(3)巡回指导,及时
纠错。
二、运球接力
1、教师讲解要求和
内容。
2、组织学生学习。
3、参与练习。
` 学生练习图:
男
女
学生易犯错误:
1、跳上时不稳定,
前冲跌下。
2、推手慢而无力,
做不出手先推离
脚再踏箱动作。
二、学生练习图:
×××
×
〇〇〇
〇
第 7周第1次课教案总13次
基本部分跳上成两
臂侧举分
腿屈体站
立——挺
身跳下
二、游戏
一、练习两臂前举
顶肩臂前伸动作。
二、做一腿站立模仿分
腿屈体顶肩动作练习。
三、俯撑,两脚蹬地吸
腹提臀分腿,重心前
移,推手成两臂侧举分
腿屈体站立,挺身跳,
站立要稳。
四、在保护、帮助下分
腿腾越山羊。
(4)教师讲解要求
并示范。
(5)组织学生练习。
(6)巡回指导,及时
纠错。
二、接力跑
1、教师讲解要求
和内容。
2、组织学生学
习。
3、参与练习。
20
`
`
10
`
学生练习图:
男
女
学生易犯错误:
分腿腾越时出现
坐、擦器械和推手不
力,上体抬起不快。
二、学生练习图:
1、学生分成四小
组。
2、各组在小组长带
领下认真完练
习。
×××
×
〇〇〇
〇
3
次
要注意学生分腿是否
及时,特别是一定要强
调双腿同时踏跳。
保护帮助要好
要求注意安全,采用比
赛方法激发学生的学
习兴趣。
第 7周第2次课教案总14次
准
备部分一
常规
二、徒手操
四十、体育委员整队,
报告人数。
四十一、师生相互问
好。
四十二、老师宣布本
课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操;
5、伸展运动
6、体侧运动
7、俯背运动
8、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
` 一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图:
13、学生听清要
求和规则。
14、认真练习动
作到位。
体育委员口令指挥领
操
教学
过程教学内容教师活动
时
间
学生活动
次
数
教师个人修改意见。