基础医学理论综合指导：睡眠不足会导致近视眼
什么会造成眼睛近视文案
什么会造成眼睛近视文案有：
1.长时间看书、电脑或手机屏幕，导致眼睛疲劳和近视。
2.在昏暗的灯光下看书或使用电子设备，容易引发近视。
3.在运动或行走时看书或使用电子设备，容易使眼睛受到伤害，
最终造成近视。
4.饮食不当，如缺乏维生素A和过度摄入糖分，可能影响眼睛健
康，最终造成近视。
5.不正确使用隐形眼镜或眼镜，可能导致眼睛不适和近视。
6.基因遗传是近视的一个因素，再加上后天的对眼睛的保护不佳，
最终造成近视。
7.每天在户外活动不足一小时，可能增加近视的风险，养成不良
习惯后，最终造成近视。
8.长时间使用电子设备，如手机和电脑等，会导致眼睛疲劳和干
涩，最终造成近视。
9.缺乏睡眠不足也可能对眼睛健康产生负面影响，最终造成近视。
10.吸烟也是眼睛健康的一个风险因素，因为烟草中的有害物质会
损害视神经，最终造成近视。
关于中学生睡眠情况的调查报告
关于中学生睡眠情况的调查报告篇一：关于睡眠及我校学生睡眠情况的调查报告关于睡眠及我校学生睡眠情况的调查报告汨罗市一中445班2组课题名称：关于睡眠及我校学生睡眠情况调查指导教师：李云组长：何世豪组员：彭洲，张立锐，曾翔，姚思程，李滔。
一、引言人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，当人类三天或三天以上不睡觉，人会开始产生幻觉以及对现实的行为失去控制力。
如果不睡觉的情况延续下去，前面所提及的症状会日趋严重，到最后会导致死亡。
可见睡眠是人类正常的生理现象。
相对而言，许多中学生睡眠不充足不仅影响次日学习，降低听课效率，还会影响食欲，进而影响身体健康发展。
为此，我们通过调查研究，论述了当前中学生睡眠存在的问题，以及解决这个问题的一些对策和建议。
二、研究背景和意义由于升入高中，功课不断增多，学习负担加大，所占用的时间也逐渐增加。
严重影响到中学生的睡眠情况，以及因此引发了近视眼、精神不振、课堂利用率不高等多种情况。
所以，我们希望深入调查，探究其原。
研究中学生睡眠情况有助于我们进一步了解自己，调整自己时间的分配，自我完善，以便提高自己的学习成绩。
三、研究优势①我组成员对此课题怀有极大热情。
②睡眠问题是我们面临的大问题，我们希望在研究探讨的过程中解决自身所面临的困惑。
③我们小组成员家中普遍都有电脑，便于查找资料，总结经验。
四、研究计划我们计划从两方面出发 1.咨询专家查找文献。
找寻相关资料如睡眠的作用睡眠的负面影响等。
2.问卷调查。
主要调查同学们平常的睡眠习惯等。
五、调查结果（一）网络资料：睡眠有七大益处1．消除疲劳，恢复体力：睡眠是消除身体疲劳的主要方式。
因在睡眠期间胃肠道功能及其有关脏器，合成并制造人体的能量物质，以供活动时用。
另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。
2．保护大脑，恢复精力：睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等；长期缺少睡眠则会导致幻觉。
儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南
儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南研究表明，近视发生是多种因素共同作用的结果，儿童青少年普遍存在易感性。
在考虑环境与行为因素、遗传因素和眼进化规律以及社会文化因素等多重病因的基础上，提出儿童青少年近视干预技术，采用三级预防策略落实公共卫生综合干预措施，以预防、降低、减缓儿童青少年近视发生发展。
一、一级预防公共卫生干预技术（一）近视风险行为监测评价与干预。
1.学生用眼行为评价。
针对不同学龄阶段学生，运用《幼儿园和小学1-3年级学生用眼行为评价表（家长版）》和《小学4-6年级与中学生用眼行为评价表（学生版）》评价幼儿园至高中学生用眼行为，识别影响儿童青少年近视的风险行为因素，如户外活动时间不足、电子产品使用过多、睡眠不足或社会时差大、读写姿势不良、视觉环境不达标、眼放松行为较少等。
2.评价结果应用。
针对具体风险因素，教师和家长有针对性地改变儿童青少年的不良用眼行为。
3•以适宜技术增进良好用眼行为。
积极开发或利用现有近视防控适宜技术，并应用于促进儿童青少年合理用眼行为养成。
例如，身高坐高课桌椅测量尺（课桌椅调配测量尺）、正确读写姿势挂图、光照监测仪、眼放松操等。
（二）学校、家庭、社区视觉环境改善。
1.学校视觉友好环境建设。
学校应根据《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》（GB40070-2021）为学生提供良好的采光与照明环境。
各个班级应配备课桌椅调配测量尺,定期测量学生身高范围并适时调整课桌椅。
每个教室应根据学生身高范围配备可调节式课桌椅或2-3种型号课桌椅，同型号课桌椅可成列摆放，每学期根据学生身高和坐高对课桌椅高度进行1次个性化调整。
按照学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况，学校每月至少调换1次学生座位。
多媒体教室宜选择大尺寸投影仪或电脑屏幕。
相同屏幕尺寸情况下，选择屏幕分辨率高的产品。
2.家庭视觉友好环境建设。
书桌摆放应使其长轴与窗户垂直，白天学习时自然光线从写字手对侧射入，避免阳光直射，桌面的平均照度值不低于3001xo家长应根据儿童青少年生长发育变化，定期调整书桌椅高度。
2022年学生近视调查报告
2022年学生近视调查报告2022年学生近视调查报告1背景: 如果你留心关查一下身边的人，就会发现很多人都需要“眼睛助手”。
特别是青少年处于高度用眼时期，如不注重眼睛的保护就会让其受到严重伤害。
因此导致近视问题愈加严重。
目前，我国近视眼患者已超过三亿，占全世界近视眼患者的1/3，而我国学生的近视率在全世界的排名，已从1998后的第四位上升为第二位，仅次于“近视第一大国”——日本。
其中中学小近视率已达34.6%高中生近视率已达70%，我国青少年因高度近视而致盲的人数已达30万人。
据调查，近视发生的比例出70年代的15%左右，发展到90年代末的55%甚至80%左右，我国近视发病率上升之快，已到了全社会必须关注和采取措施的时候了组员:罗星.左萍.郭杨扬.张腾,苏虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影活动时间:12月15日-1月3日活动范围:大街小巷,学校,眼镜店,调查方式:网络信息查找,调查问卷,眼睛店调查提出问题: 根据网上调查的数据，我国青少年近视发病率已达到30%以上，就是说，10个孩子中已有3个以上是近视的。
小学生戴眼镜对家长和老师来说，已经习以为常了，幼儿园大班孩子戴副眼镜也屡见不鲜了。
其中高中年龄段达到50%左右。
那么，为什么中学生近视的比例会如此高呢?我们对此产生了疑问?是学习压力过大?还是习惯问题?还是其他因素。
我们对此进行了调查： (插入调查)通过到各大眼睛店访问，我们得知目前近视现象正呈现出以下几个特点：一是发病率一路攀升;二是向低年龄发展;三是造成近视的原因越发多样，而且每当假期期间，眼睛店越是“红火”，为什么呢?从调查结果不难看出看电视，打电脑游戏已成为其中最主要的“杀手”。
下面是我们经过的讨论和研究得出了青少年近视发病涉及五个致病因素：1、学习环境不良;2、不良用眼习惯;3、青少年近视遗传史;4、户外活动和体育锻炼少;5、日均学习时间长。
6、看电视、玩电脑或打游戏机时间过长;其中学习环境不良、玩游戏及不良用眼习惯对于青少年近视发病具有显著关联。
长期不进行视力保护和眼球休息引发的视觉疲劳和眼部疾病的现象
长期不进行视力保护和眼球休息引发的视觉疲劳和眼部疾病的现象如今，我们生活在一个信息爆炸的时代，每天都会接触到大量的电子设备，如手机、电脑、电视等。
这些电子设备给我们的生活带来了极大的便利，但同时也给我们的视力健康带来了巨大的威胁。
长期不进行视力保护和眼球休息会引发视觉疲劳和眼部疾病，给我们的生活带来诸多不便。
首先，长期不进行视力保护和眼球休息导致视觉疲劳。
我们在使用电子设备的时候，通常会长时间注视屏幕，这使得眼球的肌肉一直处于紧张状态。
眼球肌肉一直紧张不松弛，会导致眼部不适，如疲劳感、眼干、视力模糊等。
随着时间的推移，如果持续不进行眼球休息，视觉疲劳程度将逐渐加重，甚至会引发眼睛的严重疾病，影响我们的生活和工作。
其次，长期不进行视力保护和眼球休息容易引发眼部疾病。
过度使用电子设备可能导致眼疾，如干眼症、近视、远视、弱视等。
干眼症是当我们长时间盯着电子屏幕时，由于眨眼次数减少，泪液蒸发过快，导致眼球表面缺水状况而引发的疾病。
近视和远视则是因为长时间注视电子屏幕，眼睛无法正确调节焦距而导致的。
而弱视则是儿童在幼年时未得到视力保护，导致晶状体弯曲发育不良，眼部形态异常的疾病。
长期不进行视力保护和眼球休息还会给我们的生活带来其他不便。
例如，视力下降会影响我们的学习和工作效率，无法专注于细节，阅读速度减慢，容易疲劳和错误。
视力下降还会影响我们的社交活动和运动能力，无法与人正常对视，无法远眺景物等。
此外，眼部疾病还会引发其他健康问题，如头痛、肩颈疼痛、失眠等。
为了保护和维护我们的视力健康，我们应该采取一些措施。
首先，定期进行眼部检查，及早发现和治疗可能存在的眼部问题。
其次，经常进行眼球休息，每隔一段时间就要离开电子屏幕，闭目休息一下。
此外，我们还应该正确使用电子设备，保持适当的阅读距离，调整屏幕亮度和对比度，避免长时间持续使用电子设备。
总之，长期不进行视力保护和眼球休息会引发视觉疲劳和眼部疾病，给我们的生活带来诸多不便。
关于中学生近视问题的调查报告范文
关于中学生近视问题的调查报告范文关于中学生近视问题的调查报告范文篇1一、调查目的：通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。
通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。
我国是近视眼发病率最高的国家之一、尤其在青少年学生中，更有逐年增加的趋势。
目前中小学生戴眼镜的现象非常普遍。
学生视力下降明显。
这既影响我们的学习和生活也影响我们未来对于某些职业的选择。
通过调查，我们将获得第一手有关近视情况的资料，结合我们学习的生物知识，我们可以对近视有个更好的了解。
并同时学会学习和应用知识。
二、调查组织与计划：（一）调查方法：1、讨论中小学生近视情况初步计划方案2、成员实施方案，制作出调查问卷。
3、总结归纳调查中的不足，进一步改进制定调查方案。
4、提出保护眼睛的有效方法及做法。
（二）调查计划具体时间安排：第一阶段：12月15日—16日：按照计划方案制定问卷，并初步进行调查。
第二阶段：12月22日—23日：按照调查问卷得出报告，完成报告。
第三阶段：12月24日—26日：通过老师指导，修改报告，完成调查报告。
三、调查过程：第一阶段：12.15—12.16：制定问卷，进行调查。
1、走访街道，中小学，调查中小学生近视情况。
2、通过网络、报纸等了解中小学生近视情况。
3、将得到的资料进行整理。
第二阶段：12.22—12.23、完成报告。
1、将得来的资料列出表格，制出报告。
2、看有哪些不足，再进行修改，完成报告。
第三阶段：上交报告，根据老师的建议，进行修改，完成报告。
四、调查问卷：1.性别：男女2.你是否近视？是否其它3.你是否戴眼镜是否偶尔戴4.你坚持做眼保健操吗？是否5.戴眼镜改善视力吗？改善加重一般说不清6.如果近视，你是：轻度中度高度不清楚（此项可以复选）8.你是否偏食：是否不清楚9.你定期去检查视力吗？是否注：此表只用于科学调查，不用于其它目的，请如实填写。
7.近视的主要原因：遗传疾病看电视玩游戏看书调查分析：导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。
高中生普遍近视情况调研报告材料
关于高中生普遍近视情况的调查报告——以红星中学高一为例 摘要：视力不仅关系到学生的学习，而且影响到学生的生活。
本课题小组通过这次调查，获悉同学们的近视相关情况。
希望调查结果能引起学校管理人员和家庭的重视并改善这种现象。
关键词：近视前言：一、 调查背景： 眼睛是人类心灵的窗户。
一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识。
但不知不觉，身边的同学越来越多加入近视眼的行列，学生的近视现象日趋严重。
为了深入了解红星中学的同学近视的情况，我们对此展开了一次问卷调查活动。
二、 调查目的：1.通过调查，获悉同学们近视的情况及原因，便于学生、家庭和学校改善这种现象。
2.本课题小组就此调查结果提出合理化建议。
3.通过对学生视力情况的调查使其认识到学生患近视的严重性。
通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛的重要性。
近视的孩子三、调查地点：红星中学四、调查对象：面向红星中学高一学生，男女比例基本持平五、调查方式：1、采用问卷调查的方式（具有保密性的特点）2、采用抽样调查的方式，在遵循随机原则的基础上发放问卷，共发出问卷100份，共收回问卷100份，有效问卷100份。
六、调查小组组长及成员：高元谢程汤嘉伟宋震宇张凡杨阳正文：近视简介：眼睛的基本结构是由角膜、瞳孔、晶状体、视网膜、虹膜等几部分组成。
光线经过晶状体成像于视网膜上，再经过视神经把信息传入大脑，产生视觉，于是人便清晰地看到了物体，这就是眼睛的“工作”原理。
近视眼是视力缺陷的一种，能看清近处的东西，看不清远处的东西。
近视是由于眼球的晶状体和视网膜的距离过长或晶状体折光力过强，使进入眼球的影像不能正确落在网膜上而落在网膜的前方。
近视眼需要佩戴凹透镜：由于凹透镜对光线具有发散作用，它使原来聚焦在视网膜之前的光线发散后正好聚集在视网膜上。
一、眼睛近视的度数问题调查结果显示，大约有90%的学生近视。
在近视的同学当中，有40%的同学眼镜度数在200—300，有42.7%的同学眼镜度数在300-400，只有很少的同学眼睛度数在100以下。
2024年学生近视调查报告
2024年学生近视调查报告2024年学生近视调查报告（精选24篇）2024年学生近视调查报告篇1一、问题的提出随着科技的逐渐发展，现在越来越多的电子产品横空出世，有手机、电脑、ipad等，人们都与它们交上了，一些四只眼也日益变多。
究竟是不是我认为的这样呢？于是，我对竹君作文近视的状况做了一次调查。
二、调查方法1、浏览网页查找近视原因。
2、走访班级，记录近视的人数。
3、多种途径了解近视人员的生活。
三、调查情况和资料整理三年级总人数：20人，近视人数：1人；四年级总人数：18人，近视人数：2人；五年级总人数：16人，近视人数：5人；总人数：54人，近视人数：8人；四、分析原因从表格中，我发现了一个秘密，其中三年级的近视人数比高年级的近视人数少了很多，因此年龄越大的人，近视的可能性就越大；年龄越小，近视的可能性就越小。
通过各种渠道的了解，得出了他们近视的原因有以下几点：1、一些人不吃新鲜的蔬菜、水果等，导致营养不均衡，而患近视。
2、一些人过度玩电子产品，不知道休息，使眼睛过度疲劳而近视。
3、一些人写字时的姿势不正确，常趴着像一堆烂泥一样，使眼睛的球状肌不受调节，从而近视。
4、一些人不好好做眼保健操，没找准穴位，使眼操无效果，患近视的概率增加。
五、提出建议为了保护眼睛，不患近视，我衷心提出以下三点：1、多吃蔬菜、水果，补充维生素A。
2、多做眼保健操，动作规范。
3、看书写字有好姿势，做到身正头正背要直。
用心灵的窗，开启的房，美丽的天堂。
用美丽的瞳，放开梦的幻想，留恋纯洁的。
请我们的眼睛，保护视力，常做眼保健操。
2024年学生近视调查报告篇2一、问题的提出据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。
更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征对认知功能影响的中医研究
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征对认知功能影响的中医研究摘要：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)是仅次于失眠的第二大睡眠障碍疾病，主要病理变化是睡眠期间反复出现的低通气或呼吸暂停所导致的低氧血症和高碳酸血症对机体多器官系统造成损害，研究发现，OSAHS会造成患者认知功能减退，但具体机制仍然不明。
OSAHS属于中医“鼾症”范畴，通过整理总结文献发现，营卫循行改变、痰湿内生、五脏神受扰可能是OSAHS患者认知功能受损的病理机制，对于儿童OSAHS患者，脾运不健，肺卫不固为病情发生的基础，痰湿为发展变化的关键。
关键词：阻塞性睡眠；呼吸暂停；低通气；综合征；鼾症；认知；中医前言：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）为临床常见的睡眠障碍疾病，该病主要是指患者在睡眠期间上呼吸道发生反复性完全或部分堵塞，引发氧通气不足，从而导致抗氧化与氧化平衡障碍，从而影响患者机体的正常运行。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征会给患者的内分泌系统、心脑血管系统以及呼吸系统造成较大损伤。
以夜间睡眠过程中不规律打鼾，呼吸及睡眠节律紊乱而反复出现呼吸暂停及觉醒为主要表现。
流行病学研究显示，中重度OSAHS(AHI≥15次/h)的患病率女性为23.4%，男性为49.7%。
OSAHS可能会导致患者心血管疾病、代谢性疾病、神经认知障碍以及精神异常等风险显著增加，其中对认知障碍影响突出。
现代医学普遍认为间歇性低氧和睡眠结构紊乱是造成OSAHS患者认知障碍的主要原因，但具体发展机制仍有争论。
根据临床表现，OSAHS可归属为中医学中的“鼾症”范畴，笔者将从中医理论出发，论述OSAHS导致认知障碍的机制。
1“鼾症”的病因病机探讨在被确定为一个独立的疾病之前，“鼾症”主要被描述为某些疾病的症状或体征，如《伤寒论》中提到：“风温为病，脉阴阳俱浮，自汗出，身重，多眠睡，鼻息必鼾，语言难出”，认为鼾症是风温病的症状，后世医家提及“鼻鼾”多有此意。