中医瑰宝——音乐养生
五音疗养
吴慎中国音疗《理疗养生音乐》，由美国政府特别认可的保健养生音乐专家──夏威夷大学医学院教授吴慎，根据「乐先药后」，发现源于易经「五音八声」，以及黄帝内经「五音对五脏」等历代圣贤运用音乐与养生医疗结合的预防医学哲理，历经三十年时间研发制作而成。
金音(商声)专辑介绍金音－调理肺、大肠经脉金音为编钟声锣等乐,入肺经与大肠经,主理肺肠的健康.金音的旋律和曲调,是根据易经五行八音的方位性和乐器对应人体五脏所演示而成.金属古制品的古乐器如:编钟磬锣鼓铃声长号三角铁等,发出的混厚清脆之声为金音. 金音旋律和曲调中选择了编钟磬声奏出中华炎黄文化气势磅礴的尊贵和威严,编钟声奏响了历史顶盛时期的辉煌时代!木音（角声）专辑介绍木音为古箫、竹笛、木鱼等乐，入肝胆之经，疏肝利胆，保肝养目。
古箫、竹笛的原始之声，舒展、深远、悠扬，飘逸若仙，高而不亢、低而不臃，连绵不断，显示古木焕发生机，带来春意。
木音代表东方苍龙的音意，被认为是祛灾避凶的吉祥物，它象征着强大、健康、向上。
在古箫的原始旋律阴阳起伏之中，似乎在召唤东方巨龙从大地上缓缓地腾空而起，它应着角声，朝着太阳，奔向空……木音可以梳理肝火胆热的淤疾，平和血压、清血质，夜间休息时有助于安魂入神，对于容易疑神疑鬼、精神不安的人，也有很好的理疗效果；其他，如夜晚受到惊吓、盗汗、心中忧郁等，也相当有益。
多听木音，可以移转性情，增强精神，安定魂魄，消除失眠，让身心合一，重新找到原始平和的人性。
水音(羽声)专辑介绍水音－调理肾、膀胱经脉水音为鼓水声等乐,入肾经与膀胱经,主理肾脏与膀胱的健康.水音的旋律结合了地下泉水溶洞水小溪河水百川汇合及海洋之声. 水声的声波能强壮肾脏功能,会刺激肾上腺分泌,有机物帮助泌尿系统代谢功能,可以疏导外排下腑疾患与泄毒,从而平衡免疫系统,提高生命品质,这样可以开发智力与志向,发展更高的生活理想,人在和谐的自然之中,像仙人一样享受每一秒美妙的时空.火音(徵声)专辑介绍火音－调理心、小肠经脉火音为古琴小提琴等丝弦乐,入心经与小肠经,主理小肠和心脏的健康. 丝弦类的古琴之声属于火音. 古琴奏鸣了远古的回音,有轰然绵延的背景.音乐突出古琴的清朗感,悠扬舒缓,并逐步加快节奏,接著,出现打击乐清脆的叮咚声,展现出长河落日的远景.一阵雁过的翎声由远而近.由近而远.风生水起,去蒸霞蔚,表现出中国远古文化长河中优美的回音和片断,令人发幽古之情! 火音为古琴小提琴等丝弦乐,入心经与小肠经,主理小肠和心脏的健康. 丝弦类的古琴之声属于火音. 古琴奏鸣了远古的回音,有轰然绵延的背景.音乐突出古琴的清朗感,悠扬舒缓,并逐步加快节奏,接著,出现打击乐清脆的叮咚声,展现出长河落日的远景.一阵雁过的翎声由远而近.由近而远.风生水起,去蒸霞蔚,表现出中国远古文化长河中优美的回音和片断,令人发幽古之情。
五音疗法养生及其i代表乐曲
暴躁在五行中属“火”，这类人做事爽快，爱夸夸其谈，争强好胜，办事稍有挫折易灰心丧气。
平时未发作时，应引导积极的一面，听些徵调音乐，如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等，这类乐曲旋律激昂欢快,符合这些人的性格,能使人奋进向上。
在情绪急躁发火时，应听些羽调式音乐，如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等，能缓和、制约、克制急躁情绪。
压抑在五行中属“土"，这些人多思多虑，多愁善感.平时应多听宫调式乐曲，如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等.这些曲目风格悠扬沉静，能抒发情感。
当遇到挫折,情绪极度恶劣时，应听角调式音乐，如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》，此类乐曲生气蓬勃，清澈馨香，如暖流温心，清风入梦，使其从忧虑痛苦中解脱出来。
悲哀在五行中属“金”，在人们悲痛欲绝、欲哭不能的情况下,应给予引导排遣.听商调式乐曲，如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等，能发泄心头郁闷，摆脱悲痛，振奋精神。
对于久哭不止，极度悲伤的患者，应听徵调式音乐,如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。
其旋律轻松愉快、活泼，能补心平肺,摆脱悲伤与痛苦。
愤怒在五行中属“木”,在愤怒万分,压抑心头时,，应听角调式乐曲，舒肝理气,如《春风得意》、《江南好》,克莱德曼的现代钢琴曲等。
在愤怒已极,大动肝火时,应以角调式乐曲，佐金平木,如德沃夏克《自新大陆》,艾尔加《威风堂堂》等。
绝望在五行中属“水”，这些人多因遇到大的挫折及精神创伤，对生活失去信心,产生绝望,故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲，如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》，中国的吹打乐等，能重新唤起对美好未来的希望就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应,用角、徵、宫、商、羽五种不同的音调的音乐来治疗疾病.五音分属五行木、火、金、土、水通肝、心、肺、脾、肾五脏。
具体应用时应该在全面分析病情的基础上，针对病症发生的脏腑、经络结合阴阳五行之间的相生相克关系，选择相应的音乐对病人进行治疗.一般用来治疗由于社会心理因素所致的身心疾病。
47首养生音乐，养肝、养脾、养肾、养肺......太珍贵了
47首养生音乐，养肝、养脾、养肾、养肺......太珍贵了音乐与人的心理、生理有着密切的联系，一曲终了，病退人安。
早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着:“肝属木，在音为角，在志为怒;心属火，在音为徴，在志为喜;脾属土，在音为宫，在志为思;肺属金，在音为商，在志为忧;肾属水，在音为羽，在志为恐”。
角、徴、宫、商、羽五音称之为“天五行”。
在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。
生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。
这便是《黄帝内经》所提出的“五音疗疾”的身心基础。
音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。
《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。
古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。
养心音乐:心脏出问题，常出现失眠、心慌、心胸闷等情况，从而导致胸痛、烦躁等表征。
最养心曲目:养心气最需要的是平和，所以推荐的最佳曲目为《紫竹调》。
这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。
最佳聆听时间:21:00-23:00。
中医最讲究睡子午觉，所以一定要在子时之前就要让心气平和下来。
养肝音乐:肝不好常常出现抑郁、易怒等情绪，而乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓则是外在表征。
最养肝曲目:肝顺需要木气练达，适合欣赏的曲目为《胡笳十八拍》。
这首曲子中属于金的商音元素稍重，刚好可以克制体内过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。
最佳聆听时间:19:00-23:00。
这是一天中阴气最重的时间，一来可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡正常。
元和音乐疗1
元和音乐疗法五行五脏系五音百病百方需百金音声本是回春药何必又向草木寻——道蒙元和音乐的应用方法1、先发声唱2、不想发声唱就默唱3、若身体极度衰弱，可以完全倾听4、如果患者因种种原因不能唱，在场的人吟唱的音波可以帮助患者产生治疗效果5、每天最好有一次连续吟唱（主要是默唱）达半小时以上。
连续两小时默唱往往能产生最佳效果。
6、不论行、走、坐、卧，只要头脑有空闲，都可以默唱7、不论何时，想唱就唱，不想唱就不唱，忘记唱也不要回忆。
8、乐音不能增删，不得变换位置。
但吟唱节奏可顺心而变。
9、对待各曲的态度问题元和音乐因病配乐谱，犹如中医因病与药。
药有方，用药种类有多寡；音乐配曲有繁简。
所谓“大道至简”，元和音乐皆简捷、直接，有的乐曲甚至极为简单。
愿诸位只问效果之强弱，勿计曲乐之繁简。
元和五脏之肾曲：３６咪啦（消炎，清热，预防肾虚引起的头晕，目眩，精力不足，发育不良，风湿关节炎）治疗肾炎，肾结石，积劳损，软化血管，膀胱炎，防骨髓炎，膀胱炎，肾虚，神经衰弱患者等对妇女的阴道炎，白带也有作用。
（收腹念咪呼气念啦）元和五脏之肝音：７４西发（预防和治疗右肋肝痛，肝炎，肝硬化；眼角膜炎；便秘，关节僵痛，抽筋，筋僵硬；慢性肠胃炎。
提高肝脏功能，胃病、胃胀、筋僵、颈酸等症。
）元和五脏之心曲：５索（调理心脏、生热、养神，对脾胃肾功能有间接疗效，对所有寒症有疗效。
）元和五脏之脾曲：１哆（高音：醒脑、提神、升血压（故高血压患者不宜，切记！）。
中音：能明显引起脾胃谐振。
低音：主沉降。
有健脾、养胃、补中益气、调理之便等功效。
祛脾胃虚寒。
提神醒脑、活跃思维。
抑郁症。
低音振动尾椎、会阴一带，有补阴的功效，是补肾阴的必配音素。
治脾脏实症为主，使脾经功能得到强化。
它能使肌肉坚实、中气充足。
元和五脏之肺曲：２来（强肺，使气脉充实，强劲，提高抗病功能，并使大肠功能提高、排便通畅。
使人产生强健感、增强魄力（自信），且使皮肤提高弹性，能使属金的穴位功能增强，使肺经、大肠经通畅。
五行养生音乐，收藏起来慢慢听！
五⾏养⽣⾳乐，收藏起来慢慢听！肝、⼼、脾、肺、肾。
⽊、⽕、⼟、⾦、⽔；⼈体则有五脏：肝、⼼、脾、肺、肾。
在⾃然界中有天籁之五⾳：⾓、徵、宫、商、⽻；⾓、徵、宫、商、⽻；物质有五⾏：⽊、⽕、⼟、⾦、⽔；《黄帝内经》中也有记载：肝属⽊，在⾳为⾓，在志为怒；⼼属⽕，在⾳为徴，在志为喜；脾属⼟，在⾳为宫，在志为思；肺属⾦，在⾳为商，在志为忧；肾属⽔，在⾳为⽻，在志为恐。
⾓、徴、宫、商、⽻五⾳，称之为“天五⾏”。
五脏与五⾏、五味、五⾳相对应，所以⾳乐对治疗疾病也有裨益。
⼀曲终了，病退⼈安。
⾳乐可以深⼊⼈⼼，在中医⼼理学中，⾳乐可以感染、调理情绪，进⽽影响⾝体。
⾳乐可以深⼊⼈⼼，在中医⼼理学中，⾳乐可以感染、调理情绪，进⽽影响⾝体。
在聆听中让曲调、情志、脏⽓共鸣互动，达到动荡⾎脉、通畅精神和⼼脉的作⽤。
⽣理学上，当⾳乐振动与⼈体内的⽣理振动(⼼率、⼼律、呼吸、⾎压、脉搏等)相吻合时，就会产⽣⽣理共振、共鸣。
这就是“五⾳疗疾”的⾝⼼基础。
⾳乐可以舒体悦⼼，流通⽓⾎，宣导经络，与药物治疗⼀样，对⼈体有调治的能⼒。
⾳乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。
⽽且⾳乐需要炮制，同样的乐曲，可以使⽤不同的配器、节奏、⼒度、和声等等，彼此配伍，如同中药处⽅中有君⾂佐使的区别⼀样。
⽤⾳乐治疗，也有正治、反治。
让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常⽤的⽅法；还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带⾛悲伤、以快节奏的⾳乐发泄过度兴奋的情绪。
中国国乐⼤全江南丝⽵⽔-⽻⾳：肾、膀胱⽔系⾳乐代表⽣命之源，能够强壮肾脏功能，刺激肾上腺素分泌，疏导下腹，从⽽平衡免疫系统。
紫⽵调传奇乐坊 - 民乐合集3平沙落雁管平湖 - 管平湖古琴曲集管平湖古琴曲集⽔管平湖古琴曲集⽕-徵⾳：⼼、⼩肠⽕系⾳乐是依据⼼经、⼩肠经⽽设计的经络养⽣⾳乐，具有固守元⽓、帮助⼈体吸收的特性，可防治胸闷、⼼慌和吸收不良。
⼟-宫⾳：脾、胃⼟系⾳乐是依据针对脾、胃经⽽设计的经络养⽣⾳乐，具有养胃、滋补、助消化、增强肌⾁能⼒的作⽤，以防治胃寒、上⽕、精神疲劳。
五音养生治疗音乐
五音养生治疗音乐五行金、木、水、火、土。
五音即商(2)、角(3)、羽(6)、徵(zhi,5)、宮(1)五行：金、木、水、火、土五脏：肺、肝、肾、心、脾五音：宫、商、角、徵、羽五窍：鼻、目、耳、舌、口五音治疗音乐之商调音乐（肺）五音养生篇商乐介绍:特殊设计的商调式音乐，能达到调神、宁心净脑的良好作用，亦可调和肺气的宣发、肃降。
锣、钟琴明朗的演出配合坚实的曲风，传达出初秋清凉的感受。
功能与适应症：商为秋音，属金主收。
能促进气机的内收，调节肺气的宣发和肃降，兼有保肾抑肝的作用。
用于养生、保健肺较虚弱者，秋季宜多听。
用于练功可促进聚气藏能，静功宜配用。
用于调神可宁心静脑，对于用脑过度，兴奋不已不能自控者宜听用。
用于听育运动可降低兴奋性，在运动后需放松、消除疲劳时易听用。
用于治疗适用于肺气虚衰、气血耗散、自汗盗汗、咳嗽气喘、心烦易怒、头昏目眩、悲伤不能自控等病证。
乐曲介绍：商属金，先强后渐弱的金锣声为商调式音乐揭开了序幕；之后由钟琴明朗而坚实的声音，娓娓的表现「金」的特性。
商调式乐曲，略带一丝悲伤的气息但却不凝重，描绘出「西风乍起黄叶飘，日夕疏林杪」的秋之景象。
商调式音乐：音乐高亢、悲壮、铿锵、雄伟。
五行属金，通肺，五志属悲。
金：在五行中的属性，具有清洁、降、收敛的作用。
商调式音，是金石类材料制造的乐器：如编钟、磬、锣鼓、铃钹、长号、三角铁等演奏的商调式音乐，浑厚、清脆的金石之声，声声连绵不断地回荡在天地间，气势磅礴、高昂，起伏委婉，震荡心肺，帮助人们扩充肺腑，加大肺活量，吸纳大量氧气，入肺经，大肠经，主理肺、肠的健康。
听商乐，使人品端庄，正直且好义。
金石音乐旋律选择了编钟、磬等乐音，能够演奏出中华民族文化气势磅礴的尊贵与威严，宏大嘹亮的编钟音乐显示出了历史鼎盛时期的辉煌，赞颂太平盛世的繁荣昌盛！古典音乐表达了先辈们创造文字、音乐、数学、哲学、医学、历法等高度的文明文化，教化人们心气和平，积善事、调魂魄，行爱心、得神明，从而达到强肺强魄，驱除疾病与后患，增强体质的目的。
中医养生 了解非遗中医养生之道
中医养生了解非遗中医养生之道在当今快节奏的现代生活中，人们越来越关注健康和养生。
而中医养生，作为我国传统文化中的瑰宝，以其独特的理论和方法，为我们提供了一条通往健康的道路。
中医养生不仅是一种生活方式，更是一门博大精深的学问，被列为非物质文化遗产，彰显着其珍贵的价值和深远的意义。
中医养生有着悠久的历史，可以追溯到数千年前。
古人通过长期的实践和观察，总结出了一套完整的养生理论和方法。
中医认为，人体是一个有机的整体，与自然界相互关联、相互影响。
养生的目的就是要保持人体的阴阳平衡，使气血通畅，脏腑协调，从而达到预防疾病、延年益寿的效果。
中医养生强调顺应自然。
四季更替，气候变化，人体也需要随之做出调整。
春生、夏长、秋收、冬藏，每个季节都有其独特的养生要点。
春天万物复苏，阳气生发，此时适宜晚睡早起，多到户外散步，舒展筋骨，以促进阳气的升发。
夏天炎热，阳气旺盛，要注意防暑降温，保持心情舒畅，避免过度劳累。
秋天天气渐凉，气候干燥，要注意滋阴润燥，适当增加衣物，预防秋燥伤肺。
冬天寒冷，阴气盛极，应当早睡晚起，注意保暖，进补以养肾防寒。
饮食养生也是中医养生的重要组成部分。
中医讲究“药食同源”，许多食物都具有药用价值。
食物有五味，即酸、苦、甘、辛、咸，五味入五脏，不同的食物对不同的脏腑有着不同的滋养作用。
例如，酸味食物入肝，具有收敛、固涩的作用；苦味食物入心，能清热泻火、燥湿解毒；甘味食物入脾，可补虚、缓急止痛；辛味食物入肺，有发散、行气、活血的功效；咸味食物入肾，能软坚散结、润下通便。
合理搭配饮食，根据自身体质和季节选择适宜的食物，才能达到养生的目的。
同时，饮食要有节制，避免暴饮暴食、过饥过饱，还要注意饮食的卫生。
起居有常也是中医养生所倡导的。
良好的作息习惯有助于维持人体的正常生理节律。
中医认为，子时（23 点至 1 点）和午时（11 点至 13 点）是人体阴阳交替的关键时刻，此时应该休息，以养精蓄锐。
睡眠是恢复体力、调整脏腑功能的重要方式，成年人每天应保证 7-8 小时的睡眠时间。
五音疗法养生及其i代表乐曲
暴躁在五行中属“火",这类人做事爽快,爱夸夸其谈,争强好胜,办事稍有挫折易灰心丧气、平时未发作时,应引导积极得一面,听些徵调音乐,如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等,这类乐曲旋律激昂欢快,符合这些人得性格,能使人奋进向上。
在情绪急躁发火时,应听些羽调式音乐,如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等,能缓与、制约、克制急躁情绪。
压抑在五行中属“土",这些人多思多虑,多愁善感、平时应多听宫调式乐曲,如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。
这些曲目风格悠扬沉静,能抒发情感。
当遇到挫折,情绪极度恶劣时,应听角调式音乐,如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》,此类乐曲生气蓬勃,清澈馨香,如暖流温心,清风入梦,使其从忧虑痛苦中解脱出来。
悲哀在五行中属“金”,在人们悲痛欲绝、欲哭不能得情况下,应给予引导排遣。
听商调式乐曲,如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等,能发泄心头郁闷,摆脱悲痛,振奋精神、对于久哭不止,极度悲伤得患者,应听徵调式音乐,如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。
其旋律轻松愉快、活泼,能补心平肺,摆脱悲伤与痛苦。
愤怒在五行中属“木”,在愤怒万分,压抑心头时,,应听角调式乐曲,舒肝理气,如《春风得意》、《江南好》,克莱德曼得现代钢琴曲等。
在愤怒已极,大动肝火时,应以角调式乐曲,佐金平木,如德沃夏克《自新大陆》,艾尔加《威风堂堂》等。
绝望在五行中属“水",这些人多因遇到大得挫折及精神创伤,对生活失去信心,产生绝望,故必须以欢快、明朗得徵调式乐曲,如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》,中国得吹打乐等,能重新唤起对美好未来得希望就就是根据中医传统得阴阳五行理论与五音对应,用角、徵、宫、商、羽五种不同得音调得音乐来治疗疾病。
五音分属五行木、火、金、土、水通肝、心、肺、脾、肾五脏。
具体应用时应该在全面分析病情得基础上,针对病症发生得脏腑、经络结合阴阳五行之间得相生相克关系,选择相应得音乐对病人进行治疗。
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中医瑰宝——音乐养生
据说在古代，医术高明的中医不仅会以针灸和中药为病人治病，而且还会运用音乐疗疾。
一曲终了，病退人安。
古代贵族宫廷所配备的乐队歌者，亦不仅仅是为了娱乐，他们所肩负的责任之一，便是用音乐舒神静性、颐养身心。
而在两千多年前的中医经典著作《黄帝内经》中也曾提出过“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐就像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。
用樂如用藥在古代，巫医最早便是通过音乐来治疗疾病，后来，在人们发现一些草木也可以治病后，就在“樂”字上面加了草字头，变成了“ 藥”。
这就是“乐在药先”的来源。
听对的音乐会使你心情舒畅，虽然这是从心理的层面上说，但正所谓“仁言不若仁声入人深也”。
在中医心理学中，音乐可以通过感染、调理情绪，进而影响身体状况。
使人在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。
从生理学上说，当音乐振动与人体内的生理振动（心率、心律、呼吸、血压、脉搏等）相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。
这也是“五音疗疾”的身心基础。
音乐不仅能舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。
而且也有归经、升降浮沉、寒热温凉等中草药的各种特性。
音乐同样需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。
当然，音乐治疗也有正治、反治。
让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。
此外，音乐理疗也可分为身心灵三个层面，或者叫三重境界，这并不是说什么音乐一定要针对哪个层面，而是指个体对音乐的共振现象和感知。
如身的层面，在听到音乐后能让人手舞足蹈，活血提神；到心的层面，则能让人舒心悦目或者悲痛伤感；而灵的层面，甚至能
让人有凝神入定，内观环宇的体验。
五行之音可入药
音乐与人的心理、生理有着密切的联系。
早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”。
角、徴、宫、商、羽五音也被称为称之为“天五行”。
而中医的音乐疗法就是根据宫、商、角、徵、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目，入行治疗。
如宫调式乐曲，风格悠扬沉静、淳厚庄重，有如“土”般宽厚坚固，可入脾；商调式乐曲，风格高亢悲壮、铿锵雄伟，具有“金”之特性，可渗透肺；角调式乐曲构成了大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，具有“木”之特性，可渗入渗出肝；徵调式乐曲，旋律热烈欢快、活泼轻松，构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛，具有“火”之特性，可渗透心；羽调式音乐，风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。
心——五脏中的君主
心脏通常不会偷懒，它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。
心脏掌控着精神和血液的循环，然而，现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心，所以很容易心脏系统的不适。
心常见不适：失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。
属心的音阶：徵音，相当于简谱中的“5”。
徵调式乐曲：热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。
最佳曲目：《紫竹调》。
心气需要平和，这首曲子中，运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。
肝——五脏中的将军
养肝要做到爽朗、豁达。
我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰，
肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态，时间稍久，就会逐渐消耗肝的能量，产生种种不适。
肝常见不适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。
属肝的音阶：角音，相当于简谱中的“3”。
角调式乐曲：有大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。
最佳曲目：《胡笳十八拍》。
肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音元素稍重，刚好可以克制体内过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。
脾——五脏中的后勤部长
脾是我们身体里的重要能量来源，身体活动所需要的能量，几乎都来自脾胃，经过食物的消化吸收，才能转化成能量供应给各个脏器。
暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担，而停产。
脾常见不适：腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂。
属脾的音阶：宫音，相当于简谱中的“1”。
宫调式乐曲风格悠扬沉静，淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾。
最佳曲目：《十面埋伏》。
脾气需要温和，这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃，使之在乐曲的刺激下，有节奏的进行对食物的消化、吸收。
肺——五脏中的宰相
肺在身体里是管理呼吸的器官，全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换，然后再输送到全身各处。
也正因为肺和外界接触频繁，所以污染的空气、各种灰尘、致病细菌，会在你身体抵抗力稍低的一刹那，占领你的肺。
肺常见不适：咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗。
属肺的音阶：商音，相当于简谱中的“2”。
商调式乐曲风格高亢悲壮，铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺。
最佳曲目：《阳春白雪》。
肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。
肾——五脏中的作强之官
肾在身体的五脏之中，被认为是人体的储蓄机构，我们身体里所有其他脏器产生的能量，在满足日常消耗后，都会把多余的能量转存到肾中，将来身体里的其他器官缺少足够的能量时，通常会从肾中抽调。
长此以往，肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。
肾常见不适：面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻。
属肾的音阶：羽音，相当于简谱中的“6”。
羽调式乐曲：风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。
最佳曲目：《梅花三弄》。
肾气需要蕴藏，这首曲子中舒缓合宜的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理，反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。
一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。
养生音乐辨方抓药
不同的音乐常常带给人不同的感受。
轻松欢快的能使大脑及整个神经功能得到改善；节奏明快的能使人精神焕发，消除疲劳；旋律柔美的能让人安定情绪，增加注重力，增强生活情趣，有利于心身健康的恢复。
心情不安、思绪紊乱或胃肠功能失调者
民族乐曲：春江花月夜、平沙落雁、渔舟唱晚、梅花三弄等。
传统歌曲：莫愁啊莫愁，浏阳河、洪湖水浪打浪、夏日最后的玫瑰、可爱的家等。
交响乐曲：致爱丽丝、圣母颂（舒伯特）、D小调弥撒曲（巴赫）、花之圆舞曲（胡桃夹子组曲）、天鹅湖选曲（柴可夫斯基）、欢乐颂（贝多芬）等。
焦虑、夜难入寐或高血压症的患者
民族乐曲：琴曲“流水”、筝曲“风入松”、二胡曲“汉宫秋月”、“二泉映月”、“烛影摇红”、“阳关三叠”等。
传统歌曲：军港之夜、草原之夜、花非花、渔光曲、家乡小夜莺（俄罗斯民歌）等。
交响乐曲：摇篮曲（勃朗姆斯）、月光曲（贝多芬）、梦幻曲（舒曼）、小夜曲（舒伯特）bE小调夜曲（肖邦）、仲夏夜之梦（门德尔松）、悲怆交响曲第一乐章（柴可夫斯基）、来自新大陆交响曲第二乐章（德伏夏克）等。
精神抑郁、低沉寡欢或神经衰弱者
民族乐曲：小开门、喜相逢、光明行、彩云追月、娱乐升平等。
传统歌曲：回娘家、大路歌、春天里（绿汀）、游击队歌（绿汀）、娘子军连歌、我们的生活充满阳光、小杜鹃、快乐的人们、快乐的风等。
交响乐曲：春之声园舞曲、G大调弦乐小夜曲（莫扎特）、卡门序曲、兰色多瑙河、维也纳森林的故事、命运交响曲（贝多芬）、田园交响曲（贝多芬）等。