大学体育理论考试题目及答案
大一体育理论考试试题及答案
第2章健康——人类不懈的追求一填空1 健康是人类生命活动的第一需要，也是人类生存和发展的最基本的条件。
（P10）2 1989年，世界卫生组织公布了经过修改的健康新定义，健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备上述四个方面的良好状态，才是一个完全健康的人。
（P12）3 我国教育部门向大学生提出“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号，人人去锻炼，锻炼为人人，幸福为人人，充分说明体育对健康的促进作用已经得到了社会的认同和人们的普遍的重视。
（P12）4 .生活方式是指建立在文化继承、社会关系、个性特征及遗传等综合因素基础之上的稳定的行为方式。
（P15）5 除了健康状态和疾病状态之外，人体还存在着一种非健康、非患病的中间状态，称为亚健康状态。
（P16）6 世界卫生组织的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占5%，串有疾病的人占20%，而75%的人处在亚健康的状态。
（P16）二简答1 简述身体健康基本特征？具有强壮的体力和体魄，主要指生理功能状态良好，没有疾病，并能抵御各种疾病的侵袭，身体发育匀称，体重标准，能适应自然环境变化。
(p12)2 简述心理健康基本特征？是在认知、情绪、人格和社会适应方面的一种良好的社会状态。
在心理上有自我控制能力；能恰当对待外界的各种刺激与影响，并使自己的心理处于良好的状态。
3 简述良好社会适应基本特征？能够与家人和他人建立良好的人际关系，正常地工作、生活，参与某些社会活动，具有自我调节、适应各种环境及其应变的能力。
(p12)4 简述道德健康基本特征？做到不损人利已；接受社会公认的道德标准，并以此来约束、支配自己的言行；具有为他人健康和幸福做出奉献的思想与行为；具有辨别善恶、美丑、荣辱、是非的能力。
5 简述影响健康的主要因素？环境、行为和生活方式、生物、卫生保健、体育锻炼、营养。
6 什么是体育锻炼？体育锻炼是以身体活动为基本手段，根据人体生长发育，技能形成、提高等规律，达到促进身体全面发展，增强体质，提高素质，形成技能，改善生活方式，调节身心状态的一种有意识、有目的的社会活动。
大学生体育理论考试题_答案
大学生体育理论考试题红色标志为正确答案一、单项选择题1、近几年，随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高，开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容？A、学校体育，健身体育和娱乐体育B、体育教育，竞技运动和身体锻炼C、竞技运动，社会体育和娱乐体育D、竞技体育，健身体育和健美运动2、学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，A、既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础B、既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础。
C、既是娱乐体育的重要补充，也是社会体育的基础D、既是学校教育的重要组成部分，也是全民体育的基础3、学校体育在具体的实施过程中，只有通过下列哪三种组织形式？A、理论教学，实践教学及课外辅导B、体育课，课余体育训练及课外体育活动C、体育讲座，课余体育训练及体育活动D、体育课、课余体育训练及社团体育活动4、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？A、生存和发展的需要B、提高生物潜能的需要C、精神和文化生活的需要D、增强体质的需要5、根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动6、学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心A、培养竞技体育后备人才B、提高体育意识C、增强体质D、传授体育知识和技能7、教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着A、政治领域B、军事领域C、经济领域D、整个社会8、9、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？A、学校体育，竞技体育和社会体育B、娱乐体育，学校体育和竞技体育C、社会体育，娱乐体育和学校体育D、娱乐体育，社会体育和竞技体育10、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在A、谋生与防卫需要中B、宗教与祭奠需要中C、娱乐与游戏需要中D、战争与掠夺需要中11、经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。
大学体育理论考试试题库和答案解析
1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。
A、 12B、 24C、 48D、 72正确答案: B2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。
A、坚持经常性锻炼，以增强体质。
B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。
C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。
D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。
正确答案: C3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。
它的发展属于一种_______的变迁。
A、观念和行为B、生存和发展C、精神和文化生活D、社会行为和文化生活正确答案: D4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。
A、封闭性损伤B、闭合性损伤C、半开放性损伤D、半闭合性损伤正确答案: B5、一个心动周期是指_______。
A、心脏每收缩一次B、心脏每舒张一次C、心脏每收缩和舒张一次D、不一定正确答案: C6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。
A、社会优越感B、社会荣誉感C、社会责任感D、社会幸福感正确答案: C7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。
A、擦伤B、挫伤C、肌肉拉伤D、韧带拉伤正确答案: A8、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。
A、正常生活状态B、身心平衡状态C、快乐状态D、第一状态——健康正确答案: D9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。
A、 5%~10%；10%~15%B、 10%~15%；10%~15%C、 10%~15%；20%~25%D、 15%~20%；20%~25%正确答案: C10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。
体育理论知识题库大学体育理论考试题库+答案完全版
体育理论知识题库大学体育理论考试题库+答案完全版一、判断题1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。
（√）2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（√）3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。
（×）【广义的体育（亦称体育运动）】4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。
它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。
（×）【狭义的体育（亦称体育教育）】5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。
（×）【群众体育、竞技体育、学校体育】6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。
（√）7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。
（×）【道德健康】8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。
（√）9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。
（√）10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。
（√）11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。
大一体育理论考试试题及答案
大一体育理论考试试题及答案第2章健康——人类不懈的追求一填空1 健康是人类生命活动的第一需要，也是人类生存和发展的最基本的条件。
（P10）2 1989年，世界卫生组织公布了经过修改的健康新定义，健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备上述四个方面的良好状态，才是一个完全健康的人。
（P12）3 我国教育部门向大学生提出“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号，人人去锻炼，锻炼为人人，幸福为人人，充分说明体育对健康的促进作用已经得到了社会的认同和人们的普遍的重视。
（P12）4 .生活方式是指建立在文化继承、社会关系、个性特征及遗传等综合因素基础之上的稳定的行为方式。
（P15）5 除了健康状态和疾病状态之外，人体还存在着一种非健康、非患病的中间状态，称为亚健康状态。
（P16）6 世界卫生组织的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占5%，串有疾病的人占20%，而75%的人处在亚健康的状态。
（P16）二简答1 简述身体健康基本特征？具有强壮的体力和体魄，主要指生理功能状态良好，没有疾病，并能抵御各种疾病的侵袭，身体发育匀称，体重标准，能适应自然环境变化。
(p12)2 简述心理健康基本特征？是在认知、情绪、人格和社会适应方面的一种良好的社会状态。
在心理上有自我控制能力；能恰当对待外界的各种刺激与影响，并使自己的心理处于良好的状态。
3 简述良好社会适应基本特征？能够与家人和他人建立良好的人际关系，正常地工作、生活，参与某些社会活动，具有自我调节、适应各种环境及其应变的能力。
(p12)4 简述道德健康基本特征？做到不损人利已；接受社会公认的道德标准，并以此来约束、支配自己的言行；具有为他人健康和幸福做出奉献的思想与行为；具有辨别善恶、美丑、荣辱、是非的能力。
5 简述影响健康的主要因素？环境、行为和生活方式、生物、卫生保健、体育锻炼、营养。
6 什么是体育锻炼？体育锻炼是以身体活动为基本手段，根据人体生长发育，技能形成、提高等规律，达到促进身体全面发展，增强体质，提高素质，形成技能，改善生活方式，调节身心状态的一种有意识、有目的的社会活动。
大学体育理论考试题目及答案(基础+排球专项)
C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。
A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5A2、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。
A、0-10B、10-20C、21-25D、26-35A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。
A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性D、排除烦恼A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。
A、步频步幅、步频步幅B、平时练习、下肢力量C、步频步幅、下肢力量D、平时练习、步频步幅C5、构成人体健美的外在表现是（）。
A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。
A、同化作用占优势B、异化作用占优势C、同化作用与异化作用趋于下降D、同化作用与异化作用趋于平衡A7、人体运动的杠杆是（）。
A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D8、获得健康的身体最重要的是（）。
A、充足的睡眠B、适当的营养C、乐观的的情绪D、体育锻炼D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。
A、积极参加社会活动B、成为社会体育活动家C、与社会保持一致性D、树立个人奋斗目标A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。
A、90-100B、80-90C、85-95D、70-90C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。
A、10—12B、14—16C、11—14A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。
A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。
A、红药水B、酒精C、碘酒D、紫药水B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。
A、冷敷B、热敷C、加压包扎D、脚抬高A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。
A、超过B、低于C、等于D、都不是A16、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由（）组成。
大学公共体育理论考试试题与答案
一、名词解释（10分）：每题2分1. 健康: 健康不仅仅是没有疾病和衰弱,而且是保持身体、精神、社会适应和道德方面的完美状态。
2. 学校体育的总目标：增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。
3. 运动性昏厥：在运动中，由于脑部突然血液供给不足而发生的暂时性直觉丧失现象。
4. 运动处方: 康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料，按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项，以便指导人们有目的、有计划地科学锻炼的一种方法。
5. 心理健康: 人的精神、情绪和意识方面处于良好状态。
二、填空题（30分）：每个空格1分1. 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
2. 制定运动处方的基本原则:个性化原则,动态性原则，体质的基础性原则，安全和有效性原则。
3. 在运动锻炼过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地在连续进行运动的方法叫。
持续锻炼法4. 处置运动中挫伤的“RICE”步骤是指：休息,冷敷,加压包扎,抬高患肢。
5. 健康包括身体、、、和四个层面的健康。
心理社会道德6. 我国第一位奥运金牌获得者是。
许海峰7.2008年北京奥运会的比赛项目在香港举行。
马术8. 锻炼开始时，应作准备活动；锻炼结束后，应作。
整理、放松活动9. 中国的国球是。
乒乓球10.田径项目中，以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫；田赛以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫。
径赛•11.促进大学生健康的行为应包括以下内容：规律的生活作息制度•积极的休息和睡眠•合理营养、平衡膳食•科学地锻炼身体•及时调控情绪问题•学会幽默与解嘲•及时寻求心理咨询•12. 我校体质健康检测内容包括身高、体重、、、、肺活量台阶试验立定跳远握力6大项。
东华大学体育理论考试题库及答案公共基础局部
理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准？答案；CA；生理健康B；心理健康C；精神健康D；以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（）。
答案；AA；凹陷感和剧烈疼痛B；表面凸起和剧烈疼痛C；表面平坦和剧烈疼痛D；表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。
答案；CA；力量耐力B；无氧耐力C；有氧耐力D；速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。
答案；CA；1% B；5% C；8% D；10&5. 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。
答案；CA；50%～60% B；60%～70% C；80%～95% D；75%～90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。
答案；A A；脏腑B；呼吸C；血液循环D；精神紧张7. 决定运动负荷的因素是（）。
答案；DA；运动强度和运动频率B；运动速度和运动时间C；运动节奏和运动时间D；运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。
答案；DA；运动频率B；运动时间C；运动节奏D；运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是（）。
答案；BA；五种颜色B；五大洲的团结C；五个运动项目D；五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。
答案；CA；全面体格检查B；健康诊断C；自我医务监督D；机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
答案；BA；大重量的极限力量练习B；中小重量的快速练习C；长距离的跳跃练习D；小重量多重复次数的练习12. 人类形态学把（）作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
答案；DA；身高B；胸围C；肌肉力D；体重13. 力量分最大力量，（）和力量耐力。
答案；CA；绝对力量B；最小力量C；速度力量D；爆发力量14. 追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。
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大学体育理论考试题目及答案C 1、最相宜的熬炼频度是每周举行（）次。
A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5A2、身高胸围和体重指数标准：（）为茁壮。
A、0-10B、10-20C、21-25D、26-35A3、体育运动对高校生心理健康的影响具有提高心理素养宣泄心情（）、调整生活和实现自我价值的作用。
A、增加社交能力B、解除疲劳和精神紧急C、完善人格共性D、排解苦恼A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。
A、步频步幅、步频步幅B、平常练习、下肢力气C、步频步幅、下肢力气D、平常练习、步频步幅C5、构成人体衰弱的外在表现是（）。
A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。
A、同化作用占优势B、异化作用占优势C、同化作用与异化作用趋于下降D、同化作用与异化作用趋于平衡A7、人体运动的杠杆是（）。
A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D8、获得健康的身体最重要的是（）。
A、充沛的睡眠B、适当的养分C、积极的的心情D、体育熬炼D9、体育作为一种传扬体育价值观的抱负载体，在激发爱国热烈、振作民族精神及培养社会公德方面所起的教导作用，是要教导人们（）。
A、乐观参与社会活动B、成为社会体育活动家C、与社会保持全都性D、树立个人奋斗目标A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到熬炼负荷的有效价值范围。
A、90-100B、80-90C、85-95D、70-90C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。
A、10—12B、14—16C、11—14D、12--16A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。
A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。
A、红药水B、酒精C、碘酒D、紫药水B14、延迟性肌肉酸病的处理办法为（）。
A、冷敷B、热敷C、加压包扎D、脚抬高A15、提高耐力素养的主要原则是使肌体的负担（）本来能负担的耐力水平。
A、超过B、低于C、等于D、都不是A16、按照目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由（）组成。
A、小学体育、竞技体育和群众体育B、小学体育、健身运动和消遣体育C、小学体育、健身运动和消遣体育D、小学体育、消遣体育和群众体育C17、《国家同学体质健康标准》于（）年正试颁布实施。
A、2000年B、2022年C、2022年D、2022年A18、运动中韧带扭伤的处理办法应是先（）, 再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。
A、冷敷B、热敷C、揉搓或颤动D、按摩A19、体育熬炼自我评价的办法无数，目前常用的办法有（）。
A、对比评定法和综合评定法B、生理指数评定法和综合评定法C、对比评定法和胸围指数评定法D、肺活量指数评定法和综合评定法A20、运动可以增加社会交往能力，改善人际关系，尤其是（）运动。
A、户外B、足球C、健身D、羽毛球D21、现代健康观的内涵包括（）、心理因素和社会因素。
A、遗传因素B、环境因素C、体育因素D、生物因素B22、相宜冬季熬炼的运动方式是（）。
A、自行车B、长跑C、漫步D、体操A23、与呼吸深度有关的是（）。
A、胸廓B、胸骨C、肋骨D、躯肌A24、（）对增加呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A、耐力练习B、力气练习C、速度练习D、柔韧练习C25、人工呼吸的操作办法：救护者一手托起患者下颌，掌根轻压（），以避开空气经食管出入胃内，另一手捏住鼻孔，掌根压住患者前额，深吸一口气后对患者口吹入，吹完气后松开捏住鼻孔的手，如此反复举行。
A、喉结上方B、喉结C、喉结下方D、嘴巴A26、人体生长发育的肯定因素是（）。
A、遗传B、环境C、变异D、体育熬炼A27、为了适应将来社会生活和工作的需要，体育在小学所起的教导作用，集中在（）。
A、进展身体素养B、把握运动技能C、获得体育能力D、培养体育素质B28、优秀运动员每百毫升血中血红蛋白可达：( )。
（单位，克）A、12—14B、16—18C、14—16D、18—20A29、当溺水者呼吸与心跳都停止时，一人举行救护，人工呼吸与胸外心脏按压同时举行，每按压（）次吹气两次。
A、15B、16C、17D、18D30、调查表明，同龄高校生中坚持体育熬炼的身高比不常常熬炼者身高平均高（）。
A、1--2厘米B、3--4厘米C、5--6厘米D、4--8厘米B31、当发球队员击球时，假如队员不在其正确位置上，则构成（）。
A、发球犯规B、位置错误C、该球重发A32、自由人普通采纳的是（）技术A、垫球技术B、传球技术C、扣球技术B33、举行移动时身体重心应保持( )。
A、起伏B、平稳C、下降B34、一名队员延续击球两次，或球延续触及其身体的不同部位为（）犯规。
A、四次击球B、连击C、持球B35、标志带和标志杆都被认为是（）的一部分A、场地B、球网C、网柱B36、竞赛过程中，每队最多击球3次（拦网除外），超过规定次数的击球判为（）。
A、连击B、4次击球C、持球B37、下列队员属于前排队员的是（）A、1、2、3号B、2、3、4号C、4、5、6号C38、排球竞赛男子网高度是。
( )A、米B、米C、米C39、世界杯排球竞赛每（）进行一次。
A、二年B、三年C、四年C40、每一局竞赛最多可以替换（）人次，可同时换1人次；A、3B、4C、6B41、排球是哪一年发明的，发明人是谁。
（）A、1891年詹姆期B、1895年威廉C、1891年威廉D、1895年詹姆期A42、排球队员发球是根据（）方向轮转的。
A、顺时针B、逆时针C、其它B43、自由队员可以在场上（）A、发球B、垫球C、拦网A44、发球时，球触及球网上延进入到对方有效区内，此球（）。
A、有效B、重发C45、排球垫球最后用力靠（）A、手臂用力B、手用力C、提肩用力C46、竞赛中，第一裁判与其次裁判分工，其次裁判主要判定（）A、全场B、进攻方C、防守方C47、浮现球被接住和/或抛出，而不是被弹击出的状况为（）犯规。
A、四次击球B、连击C、持球A48、下列队员属于后排队员的是（）A、1号B、2号C、3号C49、竞赛中每队每局暂停的次数最多为（）。
A、3B、4C、2B50、可以拦发球的状况是（）A、拦网触球后球仍在拦网一方B、永久不C、在自己场区上方拦网推断题(请在“对”或“错”选项前点选，每题1分，基础30题，专业20题，共50分)1、体育熬炼之所以能增加体质，改善各个器官的机能，都是通过中枢神经系统来实现的。
对错2、要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，必需在运动期间举行心电图测试。
对错3、短跑速度取决于步频步幅和保持步频步幅的能力。
对错4、遗传基因打算人体素养，体育熬炼也不行转变。
对错5、除了晚上睡民外，白天午休15-30分钟也是削减应激的一种有效疗法。
对错6、当海拔高度超过1500米，人体就会浮现显然的高原反应：如头晕、胸闷、心慌等。
对错7、按照试验显示：人体的头部散热与气温成反比。
对错8、应激是个体对应激源或刺激做出的反应，可分为乐观和消极应激。
对错9、念动训练、想象训练、心理演练也可以成为表象训练。
对错10、体育熬炼具有促进人体生长发育，抗衰防老，延年益寿的乐观作用。
对错11、人体的运动系统的组成为骨骼、关节和神经。
对错12、空气污染会导致人体熬炼时心率加快。
对错13、目前国内最容易评价心肺功能适应能力的办法是12分钟跑测试。
对错14、提高体能无捷径，需要时光、努力和耐性。
对错15、心理紧急时，骨骼肌也会不由自主地紧急。
对错16、智力健康是指在长久的学习和生活中，你的大脑始终保持活跃状态。
对错17、通过听课、与伴侣研究问题和阅读报刊书籍能有效增进智力健康。
对错18、体育熬炼对心理素养的进展有乐观的促进作用。
对错19、生产劳动也属于体育熬炼，因此常常劳动的人就不需要举行体育熬炼。
对错20、日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为维生素A，促进钙和磷的汲取利用。
对错21、一个人在单位与同事关系差，与领导又处不好，换了单位后人际关系照旧紧急，说明他的社会健康水平很低。
对错22、体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
对错23、海拔高度越高，人的最大吸氧量和熬炼的耐久力下降越显然。
对错24、当一个人的心情消极或任务超出能力时，生理与心理易浮现疲劳。
对错25、敏捷性指在活动过程中既迅速又精确地变化身体移动方向的能力。
对错26、采纳间歇训练法训练时心率保持在130-150次/分为抱负。
对错27、提高社会健康可以通过培养和提高善与人相处的能力。
对错28、普通人的肺活量为3000-4000ml，常常熬炼的人的肺活量为5000ml 对错29、体育熬炼不能使人体产生变异。
对错30、在炎热夏季的11：00-15：00，空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最剧烈，因此应避开在室外举行体育熬炼。
对错31、因场上队长受伤，自由队员可以顶替行使场上队长职责。
对错32、侧向低手发球预备姿态是面对球网，两脚前后开立，持球于腹前。
对错33、软式排球网标准高度男子网为米，女子网为米。
对错34、排球场地长为19米，宽为8米，画线宽5厘米。
对错35、裁判四指分开上举表示4号队员犯规。
对错36、排球规章规定，发球以后，队员在场上可随意交换位置。
对错37、运动员在竞赛中，身体任何部分均可触球，但球必需被击出，不得接住或抛出。
对错38、扣球(以右手扣球为例)助跑最后两步是跨左脚并右脚起跳。
对错39、竞赛时，各方包括自由人，每局允许换人6人次。
对错40、后排队员在三米线后起跳将高于网的球击入对方场地后落在前场区，判后排违例。
对错41、排球竞赛中得到发球权时，发球队员应按逆时针轮转一个位置。
对错42、传球时两手应自然张开成半球形，手腕稍后仰，拇指相对，用拇指、食指、中指触球。
对错43、排球预备姿态要求将重心落在前脚牚上。
对错44、发球时，每一名前排队员至少有一只脚的一部分比同列后排队员的双脚距中线更近。
对错45、排球、软式排球、气排球竞赛上场队员6人，沙滩排球上场2人。
对错46、正面上手发球主要以全掌击球的后中下部，有力的将球击入对区。
对错47、发球方赢得一分，继续发球，此时应由2号位按顺时针方向轮转到1号位发球。
对错48、排球场地的边线端线不属于场内。
对错49、排球网标准高度男子网为米，女子网为米。
对错50、两名不同队队员在网上同时持球，判双方犯规，该球重发。
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