跳绳、踢毽子比赛活动方案

高甸子中心校踢毽子、跳绳比赛活动方案

一、活动目的：为了进一步激发学生参与冬季三项活动热情，促进学生身体素质的提高，增进班级凝聚力，增强学生集体荣誉感及协作意识，我校计划开展校内踢毽子、跳绳比赛。

二、活动时间：个人赛时间：11月中旬（具体时间另行通知）

团体赛时间：12月中旬（具体时间另行通知）

三、活动地点：学校水泥操场

四、比赛项目：一分钟踢毽、跳绳赛

五、活动要求：

1.各班班主任负责本班级的组织和安全；

2.参赛班级做好比赛准备，自备器材

六、工作人员安排

1．竞赛组人员：

组长：张文栋

组员：巫中强王清林柳燕袁雪王旭肖颖王金娣陶霞唐玉秋宋晔

2.发令、计时：袁雪、王旭

3.摄影：王清林

4.裁判长：张文栋

跳绳组记录员：柳燕，统计：陶霞，宋晔

踢毽子记录员：肖颖，统计：唐玉秋，王金娣

5.各班班主任负责本班级学生的组织、纪律、准备工作。

七、比赛规则

1、本次比赛项目与分组

踢毽项目：1、2年级为低年组；3、4年级为中年组；5、6年级为高年组。

跳绳项目：1、2年级为低年组；3、4年级为中年组；5、6年级为高年组。

2、比赛取个人奖和团体奖

个人奖：每班男女生各2人，代表本班参赛，同年组进行评比，取前三名。

团体奖：每班男女生各5人，代表本班参赛，同年组进行评比，取前三名。

3、一分钟踢毽：以毽子碰脚一次记一次成绩（踢出的毽子有一定的高度）按一分钟内所踢次数确定成绩。毽子触及地面或用手接为一次失误，每次失误后仍可继续踢，成绩累计，直到时间到为止，次数多者名次列前；如出现次数相同，则加赛一分钟。

4、一分钟跳绳：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，不计数。

5.团体赛：按各班参赛人员单位时间内次数相加总和计入班级总成绩。

八、活动注意事项：

1.请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从指挥。

2.在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判决定。

3.参赛人员着轻便装，运动鞋。

4.班主任老师调查好学生身体情况，身体情况不佳不允许参赛。

5. 请各班主任将个人赛报名表于11月9日上交到主任室。

团体赛报名表于11月20日上交到主任室。

跳绳比赛活动方案

跳绳比赛活动方案一、活动目的：通过每学期开展跳绳比赛，丰富同学们的课余生活, 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神。二、活动时间：一年级：4月18日下午；二年级：4月20日下午三、活动地点：学校田径场四、比赛规则：１、单人短绳 ①组别设置：每一年级为一组。 ②报名人数：一、二年级每班男、女各5人； ③具体规则：比赛时间为一分钟，一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 ④参赛秩序和方法：比赛顺序按报名表顺序，比赛分5个场地，参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。 ⑤裁判：每位参赛者需两名裁判计数.裁判员具体安排如下：1号场地：吴波，谢骏；2号场地：刘兴赞，王克承；3号场地：潘钧，曾文渊。4号场地：覃巾毓，李渊；5号场地：周霞，刘勋。 6报名截止时间：请班主任老师于4月12号中午之前将报名表交至体育组吴波老师处。

五、组织机构组长：贺丽华蒋少波副组长：周华向国全黄红元李英胡明建成员：黄晓丽周泠含李仟伍体育组全体老师六、奖项设置： 1、单人奖项：每年级男、女各评选前10名，颁发荣誉证书。 2、团体奖项：按一、二年级分别评选前四名，另设优秀奖，颁发奖状。（团体奖计分方法为各班每位学生跳绳数量总和）。 3、优秀裁判奖：对为本次活动提供服务，保证公平、公正的裁判员进行奖励。七、其他事项： 1.为提高比赛质量，各班班主任可组织本班学生集中练习，选出参赛人员。 2.比赛所用跳绳由学校准备，也可由学生自备。 2017年2月20日怀化市锦溪小学体育组

中学生跳绳比赛跳绳比赛方案 1 中学

黄土岭镇九年一贯制（寄宿制）学校第二届师生跳绳比赛计划方案（另附花式跳绳草图）一、比赛目的：为进一步打造本校大课间--跳绳特色，丰富校园文化生活，提高师生的身体素质，培养学生的兴趣爱好，营造和谐的校园氛围，展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，本校特举行第二届师生跳绳比赛. 二、比赛地点：学校操场（座位方式：依据汇操比赛）三、比赛时间：4月12日四、参赛单位：1—9年级；全校教师五、比赛方式：团体和花式 1.团体赛：以年级为单位，各年级分别决出冠亚季军. 2.花式赛：以年级为单位，各年级分别决出男、女冠亚季军. 六、比赛项目：团体赛：1.单人单摇 2.单人双飞 3.集体跳大绳花式赛：1.双人单绳 2.双人双绳七、团体赛比赛方法：（*学生在单摇、双飞中只能报一项；集体跳大绳不限制.） 1.单人单摇：人数：每班必须报16人（男女生各8人）比赛时间：1分钟 *该项成绩计算： 16人的个人成绩相加总和。 2.单人双飞：人数：每班必须报8人（男女生各4人）比赛时间：1分钟 *该项成绩计算： 8人的个人成绩相加总和。 3.集体跳大绳：比赛时间：3分钟人数：每班20人（男女生无要求，两个摇绳学生算在20人之中） *该项成绩计算：集体跳跃成功的次数集体跳大绳比赛规则：摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其他运动员排队依次跑向摇动的绳子并跳过,再绕回排尾,使整个跑动跳跃过程形成1个“0”字形. *如规定时间内，跑跃过程中有学生未能跳过,使摇绳中断,比赛继续，但该次跳跃不计算在成功次数中.各班比赛时,运动员据排定顺序依次连续跳跃，排定顺序不得更改. 八、团体赛成绩、排名方法： *单人单摇、单人双飞、集体跳大绳3个成绩相加的总和为班级最后总成绩，并依据总成绩各年级分别决出冠亚季军。九、花式跳绳比赛方法：（参加团体赛的学生可以参加） 1.双人单绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.）人数：每班必须报6组（男、女生各3组）比赛时间：1分钟 2.双人双绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.）人数：每班必须报6组（男、女生各3组）比赛时间：1分钟

踢毽子比赛策划书

踢毽子比赛策划书 WTT整理,仅供参考，希望能够帮助到大家。踢毽子比赛策划书1 一、策划主办单位: 团支部二、活动目的：致力于丰富同学们的课余文化生活，为了营造一个积极，健康，热烈，朝气蓬勃的支部文化，为了打造一片挑战自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同学的竞争意识，加强内部团结与默契，增进同学之间的感情和合作精神，体现团队精神，互助互进！三、活动时间： 20xx年3月9日下午3：15—4:00 四、活动地点：东华理工广场五、参赛对象：团支部全体同学六、比赛形式：（1）以宿舍为单位分成8组（女生楼1楼、4楼各为一组）,每组派2名同学上场进行比赛。比赛为淘汰制，每场2组，每局1

分钟，两人可交替踢毽子，毽子每落地1次，总个数减两个，总个数多的获胜。（2）淘汰赛胜出组进入半决赛，再至决赛。（3）所有小组的抽签，都由团支书在比赛前组织同学进行。（4）奖项设置：分别设置冠亚季军，颁发奖状和奖品，鼓励同学再接再厉，希望能取得更好的成绩。七、赛前准备： 1、宣传委员负责在班上，班内群上宣传此次活动 2、组织委员负责组织同学参加，在比赛前15分钟到场 3、体育委员担任裁判计时，保证比赛在公平、公正的环境下进行。 4、团支书负责策划和总结，统筹整个活动，并负责同学报名和比赛的抽签流程。 5、班委应积极配合这次活动。踢毽子比赛策划书2 一、比赛时间： 3月21日中午十二点十分二、地点：小操场三、参加人员：全体教工，取个人名次。四、比赛方法：

1、全校教职工自由报名比赛，每人踢一分钟，坏了可以连续踢，总次数为个人成绩。 2、裁判长下达指令“预备”后，选手手持毽子站立准备，“鸣哨”开始。 3、计数方法：裁判长鸣哨后，开始计数，每人踢一分钟，总次数为个人成绩。由两个人对一个人进行数数，取平均值作为最后成绩。五、比赛类别： 1、单踢（单脚踢）。 2、盘腿踢（两脚对踢）。六、裁判组：学校领导及部分男教工。七、报名要求：参赛教工到各年组长处报名，报名从即日起至3月14日止。参赛人员要服从指挥和尊重裁判；裁判人员要公正、公平裁判；各年组长要认真组织本组的报名、参赛、发奖等工作；工会委员要积极配合，大家齐心协力确保比赛顺利进行。八、奖次： 1、个人奖设: 一等奖（前1-10名）、二等奖（11-30名）、三等奖（31-n 名）。 2、视报名情况设团体奖。 3、参赛均有鼓励奖。

公司跳绳比赛活动方案

====公司跳绳比赛活动方案一、指导思想：根据集团第一届职工运动会精神，丰富员工们的业余生活，加强公司各部门、各站之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办====公司跳绳比赛。二、比赛项目：跳绳比赛三、比赛时间、地点比赛时间：2011.9.3——2011.9.11 比赛地点：====车间（若有其他地点另行通知）四、参赛资格参赛运动员必须为====控股集团员工，与公司签订正式劳动合同，并已录入人力资源管理系统中。五、竞赛规则 1、竞赛项目：跳绳男子个人赛、跳绳混合团体赛。 2、参赛办法：各支部可报男运动员3名，同时可报6名运动员参加混合团体跳绳（4男2女）。 3、竞赛办法： ①长、短绳均由赛事组委会提供； ②所有比赛项目进行一次性决赛，如次数相同，进行加时赛。比赛以单摇跳计数，即运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），计次数1次，在1分钟内累积计数； ③混合团体跳绳比赛运动员在报名参加其它项目的运动员中选拔。

六、具体操作过程 1、报名： 8月29日下午下班前，各支部上报比赛人员名单，cpc发到处。各支部上报3名选手，同时可报6名运动员参加混合团体跳绳（4男2女），所有支部必须上报1名裁判。请各支部在上报人员名单前进行部门内筛选。 2、资格确认 8月30日进行比赛人员资格确认。 3、抽签 8月30日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛前热身赛。 4、时间、地点八强比赛时间：9月3日，上午9点地点：====车间舞台。四强比赛时间：9月8日，晚上6点30，地点：====车间舞台。前三比赛时间：9月11日，上午9点，地点：====车间舞台。若有其他变故，比赛时间地点另行通知。 5、比赛规则 (一)、个人赛：（器材自带） 1、单人单摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。比赛人数：每班男女各2人。比赛规则1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体

大学跳绳比赛策划书

一、竞赛分组:男子组、女子组。二、竞赛项目组：计时计数赛、极速挑战赛 1、计时计数赛：男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳女子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳 2、极速挑战赛:30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳三、参赛办法： 1、由各系组织报名。系体育部、系团委协助报名、组织工作。 2、计时计数赛：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳每个院系每个项目限报5人参加。 3、3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报3人参加； 4、30秒持绳速跳（徒手）：在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳比赛中各项目的前10名者可参加此项比赛。（无需报名） 5、3分钟持绳速跳：3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参加此项比赛。（无需报名） 5、参赛者必须是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。特别申明：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病。四、竞赛办法： 1、比赛按《中国跳绳竞赛规则》（试行）xx执行。 2、裁判员由体育教研部选派。 3、比赛跳绳使用：绳具可选用赛会提供的绳具或自备{自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具（手柄除外）}。 4、极速挑战赛持绳需成直线与地面水平。五、录取名次及奖励办法：

踢毽子比赛方案

蝉峪河小学踢毽子比赛活动方案为加强同学之间的交流，增进友谊，丰富我校学生的课余文化生活，并对学生课间活动起到正确的导向作用，我校将举行踢毽子比赛。具体比赛规程如下：一、参赛人员: 全体学生（一至三年级，四至六年级）二、比赛时间及地点： 10月21日下午三、比赛方法： 1、比赛以班级为单位采用单踢、双脚踢、大腿踢、的形式，每人一个毽子，计时一分钟，看谁踢得多（毽子由学校统一） 2、全班学生参加（先由全班在教学楼前踢，然后派出尖子6名课间操时间进行表演） 3、在校园踢的在规定的时间内看整体的效果给分，然后去掉一个最高分和一个最低分，最后取平均值；在全体师生面前比赛的，规定一分钟内，中间不能掉球，最多的为赢。四、活动器材：毽子各班能够自备，也能够在学校体育器材室登记借出。

五、活动要求： 1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。 2、在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组决定。 3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。 4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。 5、在踢毽子比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响她班比赛。 6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。 7、希望参与踢毽子比赛的队员，提前热身，避免受伤。 8、请所有工作人员比赛前到学校大院集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。六、奖励办法：每个年级段选出前三名优胜者

花样跳绳特色方案

李村小学——“阳光课间，绳舞飞扬” 特色活动发展规划及实施方案为进一步贯彻落实“走特色办学之路，创特色发展之校”的教育理念，和促进学校体育改革、提高体育教学质量和管理水平为目标，我校经多方研究和各项考量后，决定将“花样跳绳”作为我校特色活动。现就我校开展“花样跳绳”活动创建工作的创作思路、创作措施、实施计划、开展方案制订本方案、汇总、材料汇报如下：一、创办思路跳绳是师生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，因而在我校推广性很强。结合我们学校为农村小学，体育设施欠缺的实际情况，提出以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目。一方面跳绳对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。同时，全体老师的加入利于跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，很好地落实和践行了我校的“同行同心同乐”的办学理念。二、创办措施 1、制定学校花样跳绳特色创建方案，并有效实施； 2、组织学生建立校级、班级花样跳绳运动队，规范各级运动队建制。

3、成立花样跳绳课程教学实施小组，并编制花样跳绳训练方案。每周开设三节花样跳绳课外活动课程。 4、结合阳光体育（跳绳）、体育课、兴趣小组活动等开展跳绳活动，学校师生共同参与，人人学跳绳，人人爱跳绳。以课课外活动为起点，结合每天的阳光体育坚持每天一练，把跳绳活动的开展工作带入体育课，分年级、分阶段进行教学，确定每一位学生应达到的水平，确保体育活动可持续开展。 5、初步形成以“阳光课间，绳舞飞扬”为核心的学校体育文化特色。三、跳绳内容 1、一分钟速度跳。要求每个班无论男女至少50%的同学能够达到140次/分80%的同学能够达到131次/分，100%的同学能够达到108次/分。 2、花样跳绳。要求以学校制定的《跳绳难度规定动作》为基础，要求每个班级60%的同学能够完成《跳绳一级难度规定动作》中的一半以上动作组合，25%的同学能够《跳绳二级难度规定动作》4套以上动作组合。5%的同学能够自创动作组合。 3.内容：并脚跳、踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、网绳、绕“8”字跳、两人一绳、前后开合跳、左右开合跳、绳中绳、双飞、三飞等等。 4.开展以“花样跳绳”为主题的大队、中队活动和形式多样的花样跳绳比赛。一月一次进行了“1分钟速度绳”、“20人3分钟8字跳长绳”、“20人集体花样跳绳”等系列花样跳绳比赛。

集体跳绳策划书

集体跳绳策划书篇一：跳绳比赛活动方案跳绳比赛活动方案公司各单位: 为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。现将有关事宜通知如下：一、参赛单位：二、比赛组织： 1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。组长：成员： 2、承办单位三、比赛时间：XX年1月19日下午14:30 五、比赛地点：公司办公楼前六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳七、比赛规则: 1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程

中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。八、注意事项： 1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。 2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。 3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。 4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。 5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。九、报名要求： 1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4

跳绳比赛活动策划.doc

跳绳比赛活动策划为了丰富学生课余文化生活，学校举行了跳绳比赛活动，举行比赛活动之前负责人会事先写好活动策划书。以下是学习啦小编整理的跳绳比赛活动策划，欢迎阅读。跳绳比赛活动策划一一、活动目的：为进一步激发学生的体育活动热情，及学生冬季锻炼整体素质的提高，增进班级凝聚力，提高学生的协作意识，我校继续开展全校性跳大绳比赛。二、活动时间： 12月下旬三、活动地点：学校运动场四、参加人员：全校师生五、活动要求及安排： 1.班主任会上予以传达，学校网站、QQ空间面向学生和家长公示。

2.班主任负责班级学生的组织和安全。 3.参赛班级做好比赛准备，自备运动器材。六、竞赛办法： 1.万众齐心跳跳长绳，2年级6人参加，3年级8人参加，4年级10人参加，5年级12人参加，6年级14人参加，参加学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳，参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。2-4年级比赛时间为1分钟，5-6年级比赛时间为2分钟。中途跳错不记数。 2.1年级跳单绳学生全体参加，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可开始，时间为1分钟，以次数计成成绩。全班总次数除以人数，以每生平均数作为评比条件，决定优胜班级。 3.跳长绳，2-6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳跳“8”字，2-4年级比赛时间为2分钟，5-6年级比赛时间为3分钟。中途跳错不记数七、录取与奖励：

万众齐心跳与“8”字跳合计，算出班级总分。总分年级第一设团体奖，颁发金杯。八、安全措施： 1.政教处负责活动的组织和协调; 2.体育教师负责活动的实施安排，比赛总裁判; 3.总务处负责场地的安全检查; 4.班主任负责班级学生的组织和安全。跳绳比赛活动策划二指导思想：为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神，以丰富亲子活动内容，深化家校共建，增进亲子之间的感情交流为活动宗旨，结合一年级学生年龄特点及家长参与情况，特制订本次活动方案，具体内容如下: 一、参加人员：一年级全体师生及家长二、人员分工：学生组织：班主任老师及搭班教师小组计数：每班家委会代表

毽球比赛策划书

毽球比赛策划书-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1

毽球比赛策划书时间：来源：任务易圈子一、活动名称及举办单位活动名称：广东金融学院第五届“飞燕杯”毽球赛主办单位：广东金融学院学生社团联合会承办单位：广东金融学院学生社团联合会毽球协会二、活动详细内容（一）活动时间 xx年11月14、15日活动地点校排球场第一、二号场活动对象毽球协会全体会员及全院毽球爱好者活动项目三人网毽、三人传球、单人踮球三人网毽预计有20支队伍参赛，以三人一队自由组队，队员总数不超过六人（不包括教练）。首轮分成四个小组进行小组单循环赛，每小组前两名进行四分之一决赛、半决赛及决赛。比赛规则详见附件二。三人传球预计有10支队伍参赛，以三人一队自由组队，两人传球不得连续超过三次，比赛以传球次数多者为胜。单人踮球预计有20人参赛，比赛以踮球次数多者为胜。（五）活动具体流程：

1、10月28、29、30日接受参赛队伍报名 2、11月5日参赛队伍抽签分组 3、11月14日上午8点30-9点40：嘉宾入场及开幕仪式 4、11月14日9点40-10点：毽协精英表演赛 5、11月14日10点-17点：小组循环赛（12点-14点午休） 6、11月15日上午9点-11点30：四分之一决赛、半决赛及决赛 7、11月15日11点30-12点：颁奖暨闭幕仪式（六）参赛报名方式 1、10月28、29、30日分别在七栋教学楼前和迎福公寓门口设点接受报名。在指定报名日期内可进行网上报名，将参赛项目、参赛队员姓名及联系方式发送到比赛奖项设置本次比赛各项目设第一名、第二名、第三名，奖励证书和奖品。（八）参赛要求 1、参赛队员须严格遵守比赛规则，按时提交报名表及按时检录，否则以弃权处理； 2、参赛队伍不得在比赛过程中临时更换参赛队员，若出现此情况则取消参赛资格； 3、参赛队员须为本院师生，不得请校外人员参赛，若出现此情况则取消参赛资格。

中学花样跳绳比赛方案

“我运动、我健康、我快乐”暨中学教师花样跳绳比赛方案一、领导小组总策划：组长：总指挥：副指挥：主持人：评委：各幼儿园园长川中政体处记分员：会场布置：音响负责：录像照相负责：奖品发放：安全：二、比赛时间

元旦前后，具体时间另行通知三、比赛地点胡桥一中操场四、比赛顺序及评委安排：各组参赛单位表演顺序由抽签产生 1、初中教研组评委：川中政体处幼儿园园长（1）（2）（3）（4） 2、小学组评委：川中政体处初中领导班成员（1）（2）（3）（4）（5） 3、幼儿园组评委：川中政体处小学校长（1）（2）（3）（4）（5）（6）备注：（一）办公室负责挂横幅、写奖状。赵鸿亮主任负责发电机。（二）参赛要求

花样跳绳体现的是全员性和群体性，主要目的是自娱自乐，强健体魄，赋予观赏性。花样跳绳的创新空间非常广阔，现有的种类就多达几十种，请各单位抓紧时间练习。参赛要求具体如下： 1.各单位年龄未满45岁的要求都参加，差一人扣1分，如超过45岁的参与此次活动，1人加1分。 2.为了让本参赛队增色增加观赏性，可让学生参与、可邀请外援，但在人数上不加分。 3.跳绳花样不得少于学过内容8种（小绳大绳均有），可加入新花样。 4.跳绳花样可参看下页胡桥一中中小学生春季跳绳比赛方案中七八年级目标。 5.必须有演出音乐，自己准备音乐，正式比赛前3天交于大赛组委会马志伟老师。（三）评分标准（四）奖项设置本次比赛设一等奖2个、二等奖若干。

胡桥一中中小学生春季跳绳比赛方案一、活动目标 1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 4、结合阳光一小时活动，改革大课间活动方案，创造有特色的活动氛围，真正落到每天锻炼一小时。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。二、活动形式： 1、元旦各校自行组织校内比赛 2、春季辖区内组织年级比赛三、实施措施：各单位由老师带队到指定地点进行跳绳练习（绳子自备）。各班活动形式可针对跳

跳绳比赛活动方案

分工会跳绳比赛活动方案一、活动主题职工跳绳比赛。二、活动目的为积极开展群众性体育活动，丰富职工课余生活，增强职工间的交流沟通和身体素质，普及提高我矿职工的跳绳运动技术水平，分工会将举行跳绳比赛，以此来丰富矿区生活，使矿工的身心得到有益的锻炼。三、活动的基本内容 1、比赛时间：2014年10月24下午3点-6点 2、比赛地点：办公楼前广场 3、组队形式：以个人、集体形式参赛，。四、活动对象及规模参赛运动员：分工会全体职工自愿报名。五、比赛规则 1、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛； 2、集体跳绳以班组为单位参赛；单摇跳绳以个人参赛；。 3、集体跳绳规则：参赛时间2分钟，参赛人数各工会小组人数不限，人摇绳男女不限。规定时间内，计跳跃累计次数。摇绳人对面站立，手持条长绳同时向个方向摇动，其他运动员排队依次连续从一摇绳人边跑向摇动的

绳子并跳过，再从另一摇绳人身后绕过重复上动作。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过使摇绳中断可继续比赛但该次跳跃不计数。 4、单摇跳绳规则：参赛时间1分钟，规定时间内，计单人跳绳个数。比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。 5、按比赛成绩男、女分别取前六名进行奖励。六、奖项设置：女单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干男单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干七、未尽事宜，另行通知报名时间：2014年10月17日下午18:00前报名地点：分工会办公室报名联系人：分工会主席 2014年10月13日分工会

跳绳比赛方案

湖南第一师范学院斑马湖小学双绳比赛方案一、指导思想：为丰富全校学生课余活动，倡导以强健体魄、饱满精神投入学习中，进一步提升各班级合作精神与意识，提高班级凝聚力，展现学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育文化生活。二、组织领导组长：刘伟、潘勇副组长：黄义、肖建军、杨青、陈师倩执行组长：严坚、何芬娜、蔡丽阳组员：全体行政、体育组老师、年级组长、班主任三、活动时间：2019年3月21日（星期四）四、活动地点：学校运动场五、参赛人员：全校学生六、项目设置： 1.比赛分为四个组别，分别是：一年级组；二年级组；三、四年级；五、六年级组 2.比赛分为两个项目：20人长绳（3分钟）和男子单人跳绳（90秒）、女子单人跳绳（90秒）。注：各班参赛运动员单人跳绳限报2人（1男1女），长绳由班主任筛选22人（10男10女）参赛（含摇绳的2人，一年级和二年

级摇绳可以由家长或老师替代）。七、奖项设置和奖励办法： 1. 20人长绳：每组取前三名颁发证书和奖品 2.单人跳绳：每组取前三名颁发证书和奖品，第四至八名颁发证书。 3.最佳组织奖：每组评选一个班级。八、宣传工作 1.摄像、照相：彭硕、皮玲亚、实习老师一名 2.新闻推送（网站、微信）：皮玲亚、实习老师一名九、安全保障 1.校门口安保：由严队长负责校门口安保，不允许学生家长和社会人士随意进出。一、二年级允许2名摇绳的家长进入校园协助班级参赛。 2.赛场安全：由少先队大队部安排学生干部进行执勤监管。 3.比赛安全：医务室随时做好准备，并在主席台南侧设置紧急医务台。湖南第一师范学院斑马湖小学体育组 2019年3月4日

毽球比赛策划书三篇

毽球比赛策划书三篇篇一：毽球比赛策划书一、活动概况活动名称：旅游系毽球比赛活动主题：一踢知高下活动时间：待定活动地点：待定活动对象：旅游系全体学生活动目的：提高学生运动细胞、丰富学生体育精神，培养学生爱运动，完善学生综合素质、鼓舞和激励同学们多运动、多参加课余生活。活动形式：比赛形式，各个班派出一支比赛队伍（可私自组成团队），准备一星期的练习时间，根据各班每学生平均踢得个数分评出一二三等奖。主办单位：江门艺华旅游职业旅游系团总支协办（承办）单位:江门市艺华旅游职业学院旅游系学生会二、活动简单流程：各班派出一支队伍或团队，比赛时间为10分钟，每个班的同学必须每人都踢，10分钟后每个班踢得总数除以班级人数，得到的个数就是分数，按分数评出一、二、三名三、活动人员安排；宣传部：出海报，通知各班同学；信息部：活动当天把比赛情况记录先来（加相片）排好版上传给学院；文体部：做好比赛记录、评分；生活部：维持好现场秩序，防止场内进行混乱；预期效果及展望：提高学生的综合能力，让学生团结合作关系更紧密，创造一个良好的学习环境，为各各班搭建一条沟通的桥梁，有助于以后的学习；向广大同学灌输热爱运动重要性的思想，让学生对各种运动更感兴趣。

注：此次活动的最终解释权归通旅游系所有。江门艺华旅游职业旅游系团总支二零一零年月日篇二：毽球比赛策划书时间：20XX.10.10 来源：任务易圈子一、活动名称及举办单位活动名称：广东金融学院第五届“飞燕杯”毽球赛主办单位：广东金融学院学生社团联合会承办单位：广东金融学院学生社团联合会毽球协会二、活动详细内容（一）活动时间 xx年11月14、15日活动地点校排球场第一、二号场活动对象毽球协会全体会员及全院毽球爱好者活动项目三人网毽、三人传球、单人踮球三人网毽预计有20支队伍参赛，以三人一队自由组队，队员总数不超过六人（不包括教练）。首轮分成四个小组进行小组单循环赛，每小组前两名进行四分之一决赛、半决赛及决赛。比赛规则详见附件二。三人传球预计有10支队伍参赛，以三人一队自由组队，两人传球不得连续超过三次，比赛以传球次数多者为胜。单人踮球预计有20人参赛，比赛以踮球次数多者为胜。（五）活动具体流程： 1、10月28、29、30日接受参赛队伍报名 2、11月5日参赛队伍抽签分组 3、11月14日上午8点30-9点40：嘉宾入场及开幕仪式 4、11月14日9点40-10点：毽协精英表演赛 5、11月14日10点-17点：小组循环赛（12点-14点午休） 6、11月15日上午9点-11点30：四分之一决赛、半决赛及决赛 7、11月15日11点30-12点：颁奖暨闭幕仪式（六）参赛报名方式 1、10月28、29、30日分别在七栋教学楼前和迎福公寓门口设点接受报名。

花样跳绳实施方案

花样跳绳实施方案花样跳绳特色项目实施方案育英明德小学一、指导思想为贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动学生阳光体育运动的广泛开展，注重发展学生的体育运动兴趣和特长。二、开展跳绳活动项目的意义目的跳绳运动简单易学，运动强度易于掌控，不受场地、空间、时间的限制，易于推广普及，是一项非常适合大众的体育健身运动。跳绳是一项适合广大青少年生理特点的体育项目，开展跳绳运动是对我国民族传统体育项目的一种传承；是贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》与《体育与健康课程标准》的有效途径；是对学校课间活动、课间操及竞技体育活动的极大丰富。但其最根本的目的是最终达到强健学生体魄，养成学生终生锻炼的习惯的目的。三、跳绳活动项目具体内容通过调查与实践，目前跳绳运动主要分为竞技体跳绳和花样跳绳两类。竞技性跳绳主要是参与市县级的各种比赛，主要包括： 1、一人单摇跳2、一人双摇跳3、一人单摇编花跳4、一人双摇编花跳 5、一人带一人单摇跳6、一人带一人双摇跳7、十人8字跳8、十人穿梭8字跳。花样跳绳体现的是全员性和群体性，主要目的是自娱自乐，强健体魄，赋予观赏性。花样跳绳的创新空间非常广阔，现有的种类就多达几十种，如：比翼双飞跳、斗转星移、三人一体、网绳跳等。四、跳绳项目组织与管理成立跳绳项目工作领导小组，为此项工作提供组织保障和有力的领导。（一）领导小组成员及职责组长：杨秀全（校长）全面领导、系统规划、整体督导。组员：牛坡全面负责活动落实工作。吴海滨协助组长做好组织落实工作。翟福存负责后勤保障工作。石其领具体负责跳绳活动开展工作。姜英俊负责小学跳绳活动开展工作。（二）实施领导小组及职责组长：牛坡：全面领导此项工作，在实施过程中负总责。吴海滨具体负责此项工作，组织教师深入开展此项工作，不断总结经验，创新思路，不断改进和提高。组

大学跳绳比赛策划书4篇

大学跳绳比赛策划书x篇亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档大学跳绳比赛策划书x篇，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。大学跳绳比赛策划书x 一、比赛背景为迎接“五。一”国际劳动节，响应学校体育锻炼的口号，引导学生继承体育精神，促进学生对体育活动的积极性，我系学生会决定在系内开展“五。一”穿梭跳绳比赛。二、比赛意义为了使同学们了解体育。弘扬体育的自强不息，永不言败的体育精神。激励同学们积极参加体育活动。同时可以借此机会锻炼身体，使我们的身体更加健康。三、组织结构活动主办方：机械工程系学生联合会活动承办方：机械工程系学生联合会体育部活动参赛对象：机械工程系大一、大二、大三全体同学四、比赛口号阳光运动，增强体质。

五、参赛方法 x、给各班发放比赛通知及报名表，有各班级按要求自行组队报名参加比赛。 2、各班选十五人组成参赛队伍，要求至少2位女生，每个队伍选出负责人或队长一名。 x、各班在x月2x号晚上八点之前将队伍名单交到体育部相关负责人-蔡祖扬（xx2xx）。六、活动简介 x、比赛时间：20xx年x月2x日 2、比赛地点：学校田径场； x、比赛形式：比赛以正规穿梭跳绳规则为准，具体规则参考比赛规则，各队伍顺次参加比赛； x、成绩公布：比赛结束后经过审核、统计排名，公布最终比赛成绩； x、比赛规则：（x）本次比赛要求各队伍选出xx名队员，至少2名女生组成参赛队伍。（2）比赛场地：学校田径场。（x）比赛方法：每队xx人男女自由组合，其中两名队员（必须为男运动员）摇绳，两名摇绳队员之间的距离不得少于

踢毽子比赛策划书范文(精选5篇)

踢毽子比赛策划书范文（精选5篇）踢毽子比赛策划书范文时间一溜烟儿的走了，工作已经告一段落了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，是不是需要好好写一份策划书呢？一起来参考策划书是怎么写的吧，下面是收集整理的踢毽子比赛策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。踢毽子比赛策划书1 一、策划主办单位: 团支部二、活动目的：致力于丰富同学们的课余文化生活，为了营造一个积极，健康，热烈，朝气蓬勃的支部文化，为了打造一片挑战自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同学的竞争意识，加强内部团结与默契，增进同学之间的感情和合作精神，体现团队精神，互助互进！三、活动时间： 20xx年3月9日下午3：15—4:00 四、活动地点：东华理工广场五、参赛对象：团支部全体同学六、比赛形式：

以宿舍为单位分成8组,每组派2名同学上场进行比赛。比赛为淘汰制，每场2组，每局1分钟，两人可交替踢毽子，毽子每落地1次，总个数减两个，总个数多的获胜。淘汰赛胜出组进入半决赛，再至决赛。所有小组的抽签，都由团支书在比赛前组织同学进行。奖项设置：分别设置冠亚季军，颁发奖状和奖品，鼓励同学再接再厉，希望能取得更好的成绩。七、赛前准备： 1、宣传委员负责在班上，班内群上宣传此次活动 2、组织委员负责组织同学参加，在比赛前15分钟到场 3、体育委员担任裁判计时，保证比赛在公平、公正的环境下进行。 4、团支书负责策划和总结，统筹整个活动，并负责同学报名和比赛的抽签流程。 5、班委应积极配合这次活动。踢毽子比赛策划书2 一、比赛时间： 3月21日中午十二点十分二、地点：小操场三、参加人员：全体教工，取个人名次。

跳绳活动方案_范文

跳绳活动方案本文是关于范文的跳绳活动方案，感谢您的阅读！跳绳活动方案（一）一、比赛目的： “健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，我学校特举办本次跳绳比赛，具体比赛事宜如下：二、比赛时间： 20**年12月 24日（周四）下午3：30开始比赛，迟到者将视为弃权。三、比赛项目：本次比赛共分为三个项目：一分钟单人前跳，一分钟单人后跳，三分钟集体跳长绳。四、报名人数：单人跳每班男女各五人。报名时间： 20**年12月15日-----20**年10月22日，到张老师处报名。五、比赛规则：个人跳绳按1分钟所跳的累计次数确定成绩，集体跳绳按3分钟所跳的累计次数确定成绩；集体跳绳要求七人一队，两人负责摇绳，其余五人跳绳。六、比赛地点：东边操场七、比赛奖项：（1）按学段，比赛成绩取团体一、二、三等奖进行奖励。（2）按比赛成绩取单人跳绳一、二、三等奖进行奖励。八、比赛奖品：团体赛前三名发奖状进行奖励。单人奖品另行通知。九、裁判组：裁判长：张守培

裁判员：各班班主任记录员：陈正朗十、比赛的短绳自己带，长绳由学校提供。跳绳活动方案（二）一、指导思想：跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育，开发学生智力，促进学生的心理健康，陶冶学生的情操和发展个性，促进学生社会化。二、活动目的：培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。三、规划目标 1、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。 2、通过学校体育特色建设的实践与研究，推进学校体育工作的全面开展，创建省级品牌特色学校。 3、取得具有科学性和应用性价值成果，为我校体育事业培养高素质、高质量的后备人才 4、充分利用录制录像、视频图片等音像教材作为校本跳绳教材，提高训练效果。四、保障措施

跳绳比赛活动实施方案

跳绳比赛活动实施方案文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]

宽阔镇九龙小学2014年春季学期跳绳比赛活动实施方案（张登平供稿）为了贯彻落实党的教育方针，全面实施素质教育，培养学生德、智、体、美、劳全面发展。我校结合实际，发挥学生特长，彰显办学特色，特举办本次跳绳比赛。一、指导思想以生为本，参赛采用“学生自愿报名——班级推选——学校组织参赛”的方式；评比坚持“公平、公正、公开”的原则；比赛践行“安全第一，友谊第一，比赛第一”的宗旨。二、组织机构及职责组长：王有玺（负责本次活动的监督和指导）成员：张登平（负责组织本次活动的开展）刘永菊（高年级组记时员）胡坤（高年级组记数员）麻斗贤（高年级组监督员）黄月春（中年级组记时员）张兴国（中年级组记数员）李雄飞（中年级组监督员）杨志（低年级组记时员）刘永正（低年级组记数员）

张树建（低年级组监督员）代重波（安全监督员）三、活动规则 1、参赛方式：单跳。 2、参赛场地：学校操场。 3、参赛时间：2014年5月7日下午2：30——3：30 4、参赛顺序：三组同时进行，每组采用抽签方式决定。 5、参赛人数：学生自愿报名，每班推选男、女生各5名参赛。（共计60名） 6、参赛组别：共3个组，一、二年级为低年级组，三、四年级为中年级组，五、六年级为高年级组。 7、参赛时间：1分钟。 8、参赛成绩：记数为计时开始后记数，记录的结果为队员在参赛时间内所跳的个数，每个1分。（暂顿不影响成绩）四、评奖 1、个人奖。每组奖男、女生各3名，成绩由高到低分别为第一名、第二名、第三名。（共计18名） 2、集体奖。每组奖一名，每组奖班级所有参赛队员成绩和最高班。（共计3名） 3、获奖个人或班集体，学校颁发奖状及物资。宽阔镇九龙小学 2014年5月5日宽阔镇九龙小学2014年春季学期跳绳比赛成绩统计表

跳绳比赛策划书

跳绳比赛策划书一、比赛背景为迎接“五。一”国际劳动节，响应学校体育锻炼的口号，引导学生继承体育精神，促进学生对体育活动的积极性，我系学生会决定在系内开展“五。一”穿梭跳绳比赛。二、比赛意义为了使同学们了解体育。弘扬体育的自强不息，永不言败的体育精神。激励同学们积极参加体育活动。同时可以借此机会锻炼身体，使我们的身体更加健康。三、组织结构活动主办方：机械工程系学生联合会活动承办方：机械工程系学生联合会体育部活动参赛对象：机械工程系大一、大二、大三全体同学四、比赛口号阳光运动，增强体质。五、参赛方法 1、给各班发放比赛通知及报名表，有各班级按要求自行组队报名参加比赛。 2、各班选十五人组成参赛队伍，要求至少2位女生，每个队伍选出负责人或队长一名。 3、各班在4月28号晚上八点之前将队伍名单交到体育部相关负责人-蔡祖扬（61247）。六、活动简介

1、比赛时间：20XX年4月29日 2、比赛地点：学校田径场； 3、比赛形式：比赛以正规穿梭跳绳规则为准，具体规则参考比赛规则，各队伍顺次参加比赛； 4、成绩公布：比赛结束后经过审核、统计排名，公布最终比赛成绩； 5、比赛规则：（1）本次比赛要求各队伍选出15名队员，至少2名女生组成参赛队伍。（2）比赛场地：学校田径场。（3）比赛方法：每队15人男女自由组合，其中两名队员（必须为男运动员）摇绳，两名摇绳队员之间的距离不得少于4米，13名队员跳绳，当听到枪声后，一次跳跃通过，以四分钟之内的最多为准录取名次。（4）比赛规则：穿梭跳绳行进中，必须是一次跳跃通过，不准两名或者两名以上队员同时跳跃通过。（5）比赛过程中严格按照比赛规则参赛，不准顶撞裁判，若出现顶撞裁判的队伍直接取消比赛资格，并按学校规章做相应处理。（6）比赛中，若发生意外（受伤、跳绳断了等），工作人员要及时采取措施进行施救。七、比赛安排 1、前期准备：（1）体育部提前做好动员工作，积极组织参赛队员。

跳绳活动方案

“我运动，我健康，我快乐”跳绳活动方案一、指导思想：跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育，开发学生智力，促进学生的心理健康，陶冶学生的情操和发展个性，促进学生社会化。

二、活动目的：培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。三、规划目标 1、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。 2、通过学校体育特色建设的实践与研究，推进学校体育工作的全面开展，创建省级品牌特色学校。 3、取得具有科学性和应用性价值成果，为我校体育事业培养高素质、高质量的后备人才 4、充分利用录制录像、视频图片等音像教材作为校本跳绳教材，提高训练效果。四、保障措施 1、充分利用本校现代技术教育条件，为特色教育提供技术支持。充分认识到跳绳训练过程中简单说教的弊端，利用学校现有现代技术教育硬件与软件条件，针对本校情况，制作跳绳音像教材及图片教材。如要树立正确的、现代的体育发展观与运动观。