心理咨询室活动策划书
孔子中学心理咨询室
“固若金汤”活动
策划书
一、活动目的
怀着共同的梦想，为了不同的奋斗目标，我们来到这个温暖而充满激情的大家庭，收获一份又一份成长的惊喜和泪水。班级，永远是一个让人心底丛生满满快乐的话题。班级，我们共同的家庭、我们共同书写的记忆。旨在通过此次活动，促进班级各成员的了解，提高同学们的合作意识，增强班级凝聚力，从而使同学们明白：在这个世界上，仅仅靠一个“我”是不够的，我必须学会和我的战友、朋友、同学联接在一起，组成一个强大而不可战胜的团队！
二、活动主题
固若金汤
三、活动时间
下午大课间
四、活动对象
孔子中学八年级二班全体同学及班主任老师等
五、组织机构
孔子中学心理咨询室周四组
六、活动地点
孔子中学操场
七、活动流程
（一）活动准备
1、相关人员提前到班内，详细讲清活动时间和基本流程注意事项等，并在教学楼前张贴海报，做好前期宣传工作。
2、邀请本班的班主任老师及其他老师参与活动。
3、做好活动道具及场地预定的工作，了解各位同学的身体状况，做好现场工作人员的分工安排。
4、联系校园记者站及心理咨询室指导老师。
（二）活动进行
1、将班内学生随机均分为两大组，相互背对，手挽手，围成圆圈坐到地上，现场主持人简要介绍活动目的、规则、注意事项后，宣布活动开始。
2、两队活动同时开始，四名工作人员分别选择一名同学拉拽，如此进行三轮。在此期间主持人和处在圆圈中心的老师们对学生进行适当的语言鼓励，但老师本身不能参与学生活动。
3、最后比较哪支队伍被拉出集体的同学少，则该队伍获得“固若金汤”称号。
4、活动结束，请孔子中学心理咨询室指导老师对活动进行总结和点评。（三）活动结束
整理活动场地；做好相关影像资料的整理和保存工作；与其他小组进行交流学习；做好活动总结。
八、注意事项
1、前期做好对参与活动同学的健康状况了解，对身体较弱或有其他原因不便参与的同学做好说明，通过其他方式（例如：同老师一起在圆圈中鼓励同学）帮助他们参与当中。
2、工作人员在拉拽学生时注意力度大小和整体安全，适时缓慢放手。切勿用力猛拽或突然放开，保证同学们的安全。
3、主持人在活动开始前提醒同学们不得以手抓、脚踹等伤害性较大的方式对待工作人员，保证活动全体人员的安全。
4、准备给老师们的道具物品以轻软的充气棒为主，减少道具对活动人员造成伤害的可能性。
九、“固若金汤”活动介绍
若干同学互相背对，以一定的方式相互连接成圆圈原地坐下，工作人员选择其中的一个同学为对象，用力拉扯其腿部，尽力将其拉出。为防止集体中的某个成员在活动中脱离出去，其余成员需在工作人员拉拽过程中采取有效合作方式与工作人员对抗，尽力保护集体中的每个人在活动结束时仍在队伍中。
团体心理辅导活动方案减压
团体心理辅导活动 方案减压
团体心理辅导活动方案 教师职业压力应对 一、团体方案名称 工作倍轻松——教师职业压力应对 二、团体规模 由10人小组、6——9个小组组成。 三、参加对象 中小学、幼儿园心理辅导专兼职教师。 四、团体活动时间、地点 活动时间： 4月21-22日，每次2－3个小时，共五次。 活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室（中盛小学学术报告厅）。 五、团体整体目标 随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高，中小学、幼儿园教师
面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不但会影响教师们自身的工作和生活质量，还会影响教师和学生的工作学习环境，影响和谐学校氛围的营造。为此，希望经过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使教师们经过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案
七、团体活动具体安排 第一单元促进认识建立信任活动一：我爱我家，相亲相爱 一、活动目的 1、促进相互之间的了解，形成团队； 2、活跃氛围，激发成员参与活动的积极性。 二、活动时间： 大约30分钟。 三、活动道具： 报纸若干张。
四、活动场地： 宽敞的室内。 五、活动顺序： 1、参与者先随意围成大圈，三到四人一组组成“一家人”，认识家庭成员，并记住她们； 2、主持人将报纸分散摊在场地上，请每个家庭找一张报纸表示一个“家”，“一家人”站在这个“家”上； 3、主持人说“散步”，大家即分散，打乱家庭组，绕大圈散步； 4、主持人拿掉一张报纸，在说出“回家”口令后，大家停止散步，马上找到“家人”，并占据一个“家”。新的家庭成员相互介绍和认识家庭成员。没有恢复家庭组的，或没有找到“家”的，被认为淘汰。被淘汰家庭能够家庭形式表演小节目，也可推派代表表演； 5、几次活动后，请成功家庭和无家可归家庭分别围坐在圆圈的两半，分别谈谈感受。 六、交流分享： 1、怎样才能尽快找到“家”？有经验可与大家分享吗？
班级心理辅导活动策划方案
班级心理辅导活动策划 方案 标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]
活动主题相逢是一首歌 开课年级：大一新生 刚刚迈入大学校园的新生们，对于新的生活学习环境，不熟悉的同学，都会感到陌生和紧张。通过本次的团体心理辅导，让每个成员充分展示自己，并认识他人，使同学们从开学伊始便能充分建立自信，相互熟悉了解，为建立一个充满凝聚力的班集体打下基础。 辅导目标： 1、增强同学们新生之间熟悉的程度。 2、提高班级的凝聚力 活动准备： 1、开场游戏：认朋友；小细节 2、热身活动；滚雪球；小小动物园所需材料：音像、歌曲“爱”、卡片、笔 3、后备游戏：缘来一家人 4、总结：让主持人引领同学们进行讨论，总结心得体会。 辅导时间：2-3小时 活动过程 （1）、热身活动 1、场地要求：选择一间桌椅可移动的大教室，将桌椅移至四周 或墙角，留出足够的活动空间。 2、活动详解： 目的：记住同班同学的名字，加深了解。加强团队合作能力。时间：20—30分钟操作程序： （1）播放歌曲“爱”。全体到齐后，指导者开场先自我介绍，随后简要说明活动的目的与时间、方式等。（2）将所有人派成两个同心圆，随着歌声“爱”转动，歌声一停，让每一位同学要和全班其余同学打招呼，第一次是微笑着点头，第二次是握手并问声你好，第三次是和同学双手击掌并说加油，第四次是轻轻撞一下屁股并说“ye”，第五次是相互拥抱并大声喊出“ye”。注意事项：①排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反； 2.滚雪球 （1）歌声停止后，依据最后一次转动的同心圆分别结对子，然后随意走动，走动时相互倾诉大学新生活的最快乐或者最自豪的事情；（2）接着4人一组，相互倾诉一件最忧愁的事情，我是如何处理这件事情的，这件事情给我带来什么好处。留出一定的时间，让各小组同学相互认识，并做一些交流。各组自愿一人上台介绍自己最忧愁的事情。 3.小小动物园 （1）每位小组成员选择一种最能代表自己的动物写在卡片上,如兔子、狗、小鸟等（2）写完后大家同时出牌,看都有哪些动物，哪些与自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。（3）然后,成员轮流说明为什么会选择这个动物。介绍时,其他成员可以有不同的回应,以促使当事人进一步思考。 应对预案：相亲相爱一家人 活动目的：让同学们放松，更深入的了解自己的内心世界，明白自己想要的到底是什么。 时间：15分钟操作程序：（一） 让同学们都安静下来，播放抒情音乐“相亲相爱一家人”（熄灯）。 诵读一些感言：相信各位同学一定都有失败、挫折的经验，但每个人的结果不同，有的人被失败打倒——英语、数学考不好，从此不读书；有的人则愈挫愈勇—— 总结： 通过一个个的团辅小游戏，首先，让同学们了解到什么是团辅，然后，在游戏中“相逢是一首歌”，这样，加深了对彼此的了解又提高了团队合作能力。 首先，记名字这样的游戏既好玩又还得相互合作，不知不觉中就把班上的人都记住了。滚雪球，让每个同学发现自己的优点，更全面的认识自我，提高自信。然后是“小小动物园”的游戏，每个人彼此手拉手，使我们心与心的距离更近，通过解开生活中实际存在的结也解开了心中的结。在进入“相亲
心理协会社团申请书
心理协会社团申请书 尊敬的学校领导、团委，社联： 你们好！在此先致以诚挚的问候。 我们心理协会筹备小组经过一致协商与慎重考虑，决定申请成立辽宁交通高等专科学校心理协会。我们是一群热血沸腾的新时代大学生，我们忠于心理学研究，拥有助人自助的精神，我们在此向学校领导、团委和学生社团联合会申请成立心理协会，恳请审批。下面我们就协会成立的必要性向团委汇报。 现代社会对人才的素质要求越来越高，不仅要有健壮的身体，精湛的业务，正确的思想，良好的道德，还必须具备良好的心理。在现代化的图景中，人们心理素质的重要性显得更为突出。不断优化自己的心理素质是每个大学生的必修课。《中国普通高等学校德育大纲（试行）》明确提出：要把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，大学生应具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格和较强的心理调适能力。我们学校作为专科学校的佼佼者，对于学生的心理健康教育一直都很重视，在2号公寓设置了相关心理咨询室，每学期的心理健康教育月都组织一系列活动，但我们感觉仅仅如此并不十分能满足现在的大家对心理学的好奇心与渴望，更对于一些有心理困扰的学生来说，咨询室限制性加上自身的各种原因去咨询并不是最好的方法。在各大校园已经拥有心理协会的前提下，我们觉得我们学校现在也是时候该有属于自己的心理社团，给同学们提供一个心灵的家园。
每个人，每个月总有几天不开心的时候，有些人也许会选择向同学倾诉、做运动等，但并不是所有的人都能去找个合适的发泄方式来表达出自己的内心。我们可以做的是，给不快的人一个倾诉的对象，给不好意思说话的人一个交流的平台，给需要依靠的人一个宽阔的肩膀。一个集体要的两个字就是团队，大家在一起，互相研究知识、探讨问题，无论是对于以后的生活工作都会有很大的帮助。我们将通过各种讲座、各种交流、各种活动、，开发潜能，重新认识真的自我。我相信如果校领导、团委看到这里的话一定认为尽快给同学们提供一个心灵寄托的平台是非常有必要的，因此，成立心理协会是符合需求，更是刻不容缓了。 当然，不是说我们学校里心理有问题的人有多少，心理协会的每个人都将是积极向上的，在帮助别人的同时也是帮助自己，心理知识的学习也能更多的丰富大学生活，为自己成为新世纪的优秀大学生作出更好的准备。 心理学看似抽象，但是也很简单，我们不敢说自己十分专业，但是我们拥有一颗助人助己的心，我们只在研究：你为什么要这么做？你今后怎么做才能更好？关于专业理论知识，我们有专业的心理老师作为后盾，有博大的图书馆和网络作为后盾，我们将用用心理理论来正确的引导我们的生活，应用于我们的生活。心理协会的意义不仅于此，最开心的是能认识结交更多的朋友。这对每个热爱心理学、热心帮助人的同学来说将是受益匪浅的。从学校的角度看，对于丰富校园
团体心理辅导策划书正式版
Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.团体心理辅导策划书正式 版
团体心理辅导策划书正式版 下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 一．主题：融心之旅 二．指导者开场白： 各位同学们，大家好！我是应心XX本科班的魏晓欢，很高兴今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，相互关爱，相互照顾。 三．指导者宣读活动契约：
①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态 ②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，相互尊重，相互信赖，学会倾听，学会经验分享。 ④积极服从、配合领导者和同伴的安排。 ⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立刻保持安静 活动一：妙人妙事 器材：空白卡片、纸箱。 方法： 1. 每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点
“现场心理咨询”活动策划书
“现场心理咨询”活动策划书 第一部分：活动概述 一、活动背景：在心理健康日来临之际，心理协会举行一系列活动，帮助大家解决心理疑虑，帮助大家深入了解自己的气质、性格和人际关系，以及更好的制定对未来职业的规划。 二、活动目的：让更多大学生关心自己的心理健康，认识到心理健康对大学生的重要意义。同时让更多的朋友了解心协、关注心协，关心你我他，让我们的生活更加精彩。 三、活动主题：我就是我，爱我。 四、活动形式：现场心理咨询、心理测试(包括个人的气质测试、性格测试和人际关系测试等)、职业规划、工艺募捐。 五、活动时间：xx年5月25日 六、活动地点：状元楼前坪和艺术楼前坪 七、活动对象：湖南涉外经济学院大学 第二部分：活动流程 一、活动前期工作安排 ㈠、负责部门：办公室 负责人：汤龙 具体任务： 1、协调宣传部做好前期工作 2、统一协调各部门成员工作，并督促心协干部及时到岗
㈡、负责部门：组织部 负责人：张玫 具体任务： 1、负责讨论和撰写活动策划书 2、负责活动道具的借用 3、负责协调宣传部做好前期的宣传工作 ㈢、负责部门：信息部 负责人：马功勇 具体任务： 1、向分会发布关于“吾爱吾”活动的通知 2、对各分会解析此次”吾爱吾”活动的目的 3、宣传组 ㈣、负责部门：宣传部 负责人：刘旺 具体任务： 1、负责横幅的申请和制作 2、海报的制作 3、负责咨询老师卡片的制作 4、负责宣传单的制作 ㈤、负责部门：心研部 负责人：罗智华 具体任务：
1、负责制作个人气质测试、性格测试和人际关系测试等方面的测试表 2、了解更多关于个人气质、性格和人际关系等方面的心理知识 3、了解更多个人心理特征制定对未来职业的规划方面的心理知识 ㈥、负责部门：外联部 负责人：杨亚宇 具体任务： 1、协调宣传部做好前期工作 2、安排人员进行现场咨询 ㈦、负责部门：编辑部 负责人：柏明霞 具体任务： 1、安排人员对此活动进行拍照 2、安排人员对活动进行记录 二、咨询现场当日流程 1、8：00 所有无课的心协成员在心协办公室集合 2、8：00~9：00 现场布置 ①在状元楼前坪靠宿舍楼前的空地上，横向摆放八张办公桌，桌子的两侧均摆放八条椅子，在每张桌子上摆放咨询老师的姓名，另一张摆上“心理咨询点”；两张桌子共用一把遮阳伞；在桌子的旁边用画架画板摆出七位心理老师的简介，在“心理测试点”旁边摆一个测
心理辅导室建立申请报告
心理辅导室建立申请报告 以《中小学心理健康教育指导纲要》以及《关于加强青少年心理健康教育的若干意见》为指导，结合青少年儿童的身心发展规律，为科学、规范和高质量地建好心理辅导室，并且依据我校的自身特点，配备以下相关设施及人员的安排，特此申请，望领导予以批准。 一、心理辅导室的建立及配备 1、名称：“阳光驿站”心理辅导室 2、地点：卫生室对面数学器材室并用(或卫生室隔开使用) 3、配备简单设施： 电脑一台、学生心理健康档案资料柜一个、单座沙发两个，小圆桌一张、宣传标语两幅、美术作品四幅，窗帘、来信咨询信箱一个、团体辅导室一间(或与年级活动室并用)等简单设施。 4、配备人员情况： 七、八年级心理健康教育老师负责课程 兼职心理辅导老师一名(如有可能再发展一名兼职教师) 杨娜、关晓菊。 二、做好心理辅导室的宣传工作 利用校园广播、海报、各班发放通知等形式，对学生进行大力宣传心理辅导室的功能，让学生充分认识到心理辅导的重要性，做到防患于未然。
三、建立学生心理档案 由班主任协助做好学生心理健康档案的收集工作，每位学生建立心理健康档案，表格内容如实填写，整理备案，做好保密工作。 四、建立心理社团 在以心理辅导室为中心的支配下，各班选拔出心理委员，要责任心强，有爱心，热心助人，性格活泼开朗，适合做学生思想工作，并起到一定的调节作用，这样的一批队伍成为心理社团成员。 五、团体辅导室的建立 每次辅导兼职教师发放海报，海报将本次辅导主题鲜明介绍给学生，学生进行自愿报名，报名人数达到6人以上可以顺利进行辅导(辅导内容包括青春期的困惑、男女生交往、同学间交往、师生交往，家长与孩子交往等)。 六、辅导时间 上班期间每天下午课外活动时间：6：20---7：20(一个小时) 七、其他咨询时间： qq咨询时间：不定期上线咨询，不上线不咨询，但必须是来访过的学生可以继续做咨询。 申请人： 申请日期：
心理咨询室配备标准
心理咨询室配备标准 心理咨询室是开展心理健康教育工作的场所，规范的心理咨询室首先要保证基本功能健全，再根据建设地点本身情况、来访者情况合理地增加发展性功能模块。实施中必须结合实际情况，合理安排各个功能布局，保证最大化利用心理咨询室整体资源。 心理咨询室的建设有所讲究，选址应本着安静和方便的原则，选择采光，通风条件良好的地方，心理咨询室可分：个体咨询室、接待室、心理档案室、心理测试咨询室、放松室；部分功能室可兼多个功能，从而提高功能室的面积利用率，并使整个室内规划具有系统性和多功能性。 心理咨询室的设备包括三个方面：心理学软件和硬件设备、通用设备、办公家俱。对于不同的区域，需要使用不同的设备。 一、心理学软件和硬件设备 心理软件和硬件设备包括六项内容：心理沙盘、心理测评管理系统、心理行为反馈训练系统、团体辅导工具箱、音乐放松椅、宣泄设备。 二、心理咨询室通用设备及办公家具要求： （1）个体咨询室布置 实用面积约12平方米（3.5m*3.5m）。(10-15平方）太大：不安全，太小：压迫感。 1.基本配置包括： a. 两张舒适的软沙发； b.一张长方形茶几，上面放有纸巾盒，小盆栽； c.灯光的光线含蓄柔和； d.一套简单的音响； e. 一台挂墙式空调； f.一幅心理挂图； g.有条件可配有录音机和摄象机等咨询安全监督设备； i.纸笔。便于记录分析个案； j.不出声的计时器；
k.一个设计简洁的挂钟； l.一台饮水机； M.一套心理沙盘 （2）接待室布置 实用面积约30平方米(5.0m*6.0m)。 基本配置包括有： a.一张办公桌，配有有电话和电脑； b.两个书架，若干心理书籍和报刊； c. 沙发和茶几，一套桌椅； d.《心理辅导功能室使用规则》，《心理健康标准》，《值班人员时间表》，风景画、心理挂图等； e.一台柜式空调； f.一个设计简洁的挂钟； g.心理咨询接待表格； h.心理常识海报或背景音乐； i.一台饮水机。 （3）心理档案室布置 实用面积约30平方米(5.0m*6.0m)。 基本配置包括有： a.一张办公桌，配有有电话和电脑； b.一个带锁的档案柜； c.墙壁挂《学校心理咨询工作守则》，《心理辅导功能室使用规则》，《心理健康标准》，《值班人员时间表》，心理挂图等； e.一台挂墙式空调； f.一台饮水机； g.心理咨询记录表格； h.心理常识海报或背景音乐。 （4）放松室布置 一般实用面积在约45平方米(6.0m*7.0m)。大于20平米
团体心理辅导策划书详细版
文件编号：GD/FS-7066 （方案范本系列） 团体心理辅导策划书详细 版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________
团体心理辅导策划书详细版 提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 一．主题：融心之旅 二．指导者开场白： 各位同学们，大家好！我是应心XX本科班的魏晓欢，很高兴今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，相互关爱，相互照顾。 三．指导者宣读活动契约： ①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态
②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，相互尊重，相互信赖，学会倾听，学会经验分享。④积极服从、配合领导者和同伴的安排。 ⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立刻保持安静 活动一：妙人妙事 器材：空白卡片、纸箱。 方法：1. 每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点（如：在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上），一张写做什么事（如：吃饭、逛公园、做恶梦），写的越有趣越好。 2. 同学们写好了之后分别放在三个盒子里，然
【校园活动策划书】学雷锋大型心理咨询与测量活动策划书
学雷锋大型心理咨询与测量活动策划书一．活动目的： 随着新年钟声的奏响，我们迈入了新的一年。伴随着时间的脚步，我们开始了新的征程，开始了新的挑战。3月5日是雷锋纪念日，全国在3月掀起了一股学雷锋的热潮，我们协会将联手院心理 二．活动主题: 乐于助人从心解惑 三．主办单位：湖南人科技学院社团联合会 四．策划、承办单位：湖南人文科技学院湘中大学生心理学协会 院心理 五．活动内容：1.现场心理 2.心理知识的宣传与普及 六．活动时间：xx年3月13日9：0012：00 七．活动地点：一食堂门前 八．活动方案：1心理指导老师:李国强，胡小兰，谢四元，苏小七，杨红君 2.负责人：杨帅，陈志军 3.总策划：周晓璐 九．活动主体：全院师生 十．活动所需物品：1.相关心理测量量表，心理测量仪器
2.长凳，长桌 3.展板，会旗 4.宣传单 5.数码相机 十一．活动安排： 1活动前： a.宣传部负责海报绘制与张贴 b.网信部负责网上宣传 c.编辑部负责量表，通讯稿 d.外联兼文娱部负责邀请老师及心理 e.秘书处负责新老会员的通知 f.财务部负责物品采购 g.组织部负责场地申请 2.活动中： a.嘉宾及会员的接待 b.现场摄影 c.心理 d.宣传单的发放
e.信心反馈 3.活动后： a.活动现场卫生打扫 b.活动总结（轮值部长） c.活动资料照片整理与上传信息反馈整理（网信部） d. 海报回收（宣传部） e. 活动通讯稿（编辑部） f.资料存档（秘书处） 十二．注意事项: 1.会员通知时带好会员证 2.准备足够的笔和答题卡 3.场地清洁卫生 十三．活动意义：通过这样一次活动，一方面宣扬了雷锋精神，另一方面也宣传了心理学知识，帮助全院师生解决心理方面的疑惑，这个活动让全院师生能够更多的了解了心理学方面的知识，重视起心理方面的健康。同时，通知这次的活动，不仅锻炼了全体会干的能力，而且加强了会干之间的团结协作，增进协会的凝聚力！ 组织部周晓路 xx年3月5日
成立社区心理咨询机构建设项目申请报告
社区心理咨询机构建设 项目建议书 2012年9月12日
一、我国现今社会心理健康状况 目前我国正处于社会转型期，各种社会矛盾和问题凸显碰撞，社会变迁、阶层变化、利益调整、价值体系重新构建、社会竞争压力、生活节奏加快等，不管是家庭结构还是生活方式都有了明显的变化，不可避免地给人们带来许多压力和冲突，使人们内心产生不少困惑和不满情绪。于是，轻度的精神疾病，如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍疾病患者逐渐多起来。在2006年世界卫生大会上，有专家预测，21世纪影响中国最严重的疾病是心理疾病。根据有关部门对22个城市调查，目前我国精神病患病率为12.69‰，轻性精神疾病即神经症约为22‰，有5%的人存在不同程度的心理问题或心理障碍。更有心理学家曾统计出了一个惊人的数字：在人群中，80%的人都在不同的年龄阶段存在不同程度的心理疾病、人格缺陷。 目前，心理障碍疾病及涉及人群主要有儿童的行为问题，大、中学生的心理卫生问题，老年期精神障碍，网络依赖、酒精和麻醉药品滥用、自杀现象等。世界卫生组织的统计数据表明，2000年全球约有100万人自杀身亡，自杀未遂者则为此数字的10～20倍。也就是说，全球平均每40秒就有一人自杀身亡、每3秒就有一人企图自杀。单从自杀的原因来看，毫无疑问，
“抑郁症是自杀的头号诱因”。据悉，在自杀人群中有近八成的人患有抑郁症。 在我国，各类精神疾病在各类疾病总负担中排名第一，已经超过心脑血管病、恶性肿瘤及呼吸系统疾病。据WHO（世界卫生组织）预测，到2020年，抑郁症将成为仅次于心脑血管疾病的致死、致残的第二大原因。尤其是近几年，因为年龄大、生活缺乏足够的物质保障、各种慢性疾病、“空巢”等带来的心理危机，导致老年抑郁症患者的数量不断上升。这部分人群很容易出现悲观、郁闷等不良情绪，其心理健康状况不容忽视。 二、心理咨询师 按照国际卫生组织的说法：每千人拥有一个心理咨询师是“健康社会的平衡点”。对心理健康的重视，标志着社会的文明程度，不断进步的社会期待着出现缓解人们心理压力的心理按摩师，使心理咨询步入正轨，也使人们对生活质量更高。 心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识，学习和掌握观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通方面科学的知识与临床心理咨询技能，遵循心理学原则，从心理学的角度，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。从某种意义上来讲，心理咨询是一门创造性的应用科学，
中小学心理咨询室建设标准
中小学心理咨询室建设标准 心理咨询室是开展心理健康教育工作的场所，大多数的心理健康教育活动都要在心理咨询室进行，科学规范的心理咨询室是心理健康教育工作的关键。在教育部要求下，各地都已开始建设心室咨询室，目前心理咨询室的建设受当地领导重视程度、经费、场地等诸多因素的限制，各地普篇存在心理咨询室建设标准不规范、建设后不能发挥其应有作用的现象。 建设规范的心理咨询室首先要保证基本功能健全，再根据学校情况、学校学生情况合理地增加发展性功能模块。实施中必须结合学校的实际情况，合理安排各个功能布局，保证最大化利用教学资源。 一：心理咨询室组织制度 1、专人负责心理咨询室的工作。 2、心理咨询室有规章制度、工作规程、咨询程序等。
3、在学校每学年的教育教学工作计划中有心理咨询室的活动安排和每学期的活动主题。 4、学校有经费支持心理咨询室的日常开支。 5、心理咨询室每周开放接待时间不少于10小时。 二、心理咨询室人员配备 配备1名教育学或心理学专科以上学历并具有教师资格证书同时近5年来来，参加省心理健康教育指导中心举办的培训15课时以上的专职心理健康教师和1至2名兼职心理教师。兼职心理教师包括具有一定心理学知识和技能的班主任、德育干部以及热衷于此项工作的其他教师，且接受过县(区)级以上心理健康教育类培训。 三、心理咨询室场地及设备 心理咨询室的使用面积在80m2以上，位置合理，设在学生进出方便、感觉安全的地方。 1、心理咨询室功能分区 1.1、办公区 所需设备有：办公桌椅，沙发，茶几，电脑，电话，饮水机，时钟，文件档案柜，话术绿植。 1.2、阅览区 所需设备：心理类图书书籍、杂志，书架，沙发，茶几，花束绿植。 1.3、个体咨询区 所需设备：沙发、茶几，时钟，空调，绿植花束，心理挂图。 1.4、心理测评区 所需设备：电脑、电脑桌椅，心理测评档案管理系统，心理挂图。
“压力与情绪管理”团体心理辅导策划方案
“压力管理”团体心理辅导策划方案 一、团体名称 压力管理 二、团体性质： 结构式的，同质的，训练性，封闭性团体 三、团体规模： 30人 四、团体对象： 保山监狱狱警 五、活动时间： 共1次， 六、活动地点： XX监狱活动室 七、活动器材： 1、音响，话筒 2、一次性纸杯二十个 3、550ML矿泉水十瓶 4、大口径水杯4个 5、背摔台一个，或者高130CM-140CM桌子两个 6报纸12张 7、1米长的绳子一条 8、周华健《朋友》歌词三十份 八、团体领导者： 保山学院心理健康教育与咨询中心王一帆 九、团体辅导目标与意义 1、为狱警提供一个宣泄压力的平台，缓解他们的工作压力 2、为狱警间沟通搭建一个桥梁，加深彼此间的相互理解和信任; 3、为狱警介绍并帮助他们掌握几种简单实用的减压方法
十、团体方案 卜一、团体辅导具体安排 （一）简要介绍，建立团体契约 时间：5分钟 内容： 我愿意真诚的遵守下列团体契约，若有违背愿无条件接受自我检讨，我绝不：无故退出活动。 我可以：在活动中尽情地放开自己我能够：真诚互动、积极投入。 我期待：建立互助友爱的团队。我相信：我们一定会成功。 （二）互相按摩 时间：5分钟 活动目的： 1、通过身体接触，使人们发笑，从而创造融洽欢快的氛围。 2、激发活力，改变听众的生理状态，使其情绪兴奋，对课程充满期待。 3、在短时间内提升培训师的亲和力，拉近与听众之间的心理距离。 操作步骤： 1、培训师告诉大家：为了让学习的过程充满乐趣，而又能始终精神饱满，下面请所 有人一起来玩一个集体按摩的游戏。 2、这时候音乐放起来，请大家全体起立、出列、向右转。每列站在最前面的人，一 起拍手，后面的人依次把手放到前面人的太阳穴上，开始按摩。 3、按摩的顺序为太阳穴、耳朵、肩膀、背部、腰部、臀部、大小腿。 4、全部按摩完毕之后，培训师说，“付出终会有回报”，然后让所有人向后转，将 第一遍的按摩再做一遍。 5、在按摩的过程中，听众听培训师的口令，按顺序进行。 预备游戏：水的故事 时间：5分钟 道具：无
小学心理咨询计划
小学心理咨询计划 一、指导思想： 开展小学心理健康教育工作是当前小学教育的一个重要方面，本学期，我校将坚持育人为本，根据小学生生理、心理发展特点和规律，通过各种途径认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。并希望通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。具体制定计划如下： 二、具体目标 一、培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯；具有坚忍不拔的意志品质；自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。 二、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐；矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。 三、通过心理健康教育，引导学生认请自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。 各年级具体目标： 低年组：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
中年级：培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。 高年级：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度。 三、主要工作 （一）加强教师队伍建设，提高自身素质 1、组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。 2、继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。 （二）认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。 1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。（心理咨询室每周一、三、四下午4点到5点开放） 2、班级黑板报刊出一期“心理健康”教育专题。 3、设立“知心姐姐”信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。 4、每学期对学生进行两次心理辅导知识讲座。 5、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。 6、积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用班会进行
团体心理辅导活动策划方案
团体心理辅导活动策划方案 团体心理辅导活动策划方案 一、活动背景： 团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的 重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信 任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲密 的关系;以及提高他们团队合作的工作效率。十分必要进行团体心 理辅导。 二、活动目的： 1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破 了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。 2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒 适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。 3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到 人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完 全打破。 三、活动宗旨
增进队员间的感情 四、活动主题 “打开心扉，畅游爱的海洋” 五、活动内容 “奇妙口香”游戏 参加人数：全体 时间：1分钟 游戏规则： 1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员： 如果是单数，则培训师先做发令员。 2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么?”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最 后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令 员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么?”发令员 继续发令。 3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外)，一起上 台演节目。 注意事项： 1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到 了很好的体现。
学校心理咨询室建设标准方案
学校心理咨询室建设标准方案 2012年底，教育部发布了《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，在第四项第九条中再次强调了心理辅导室建设的重要性，明确指出“心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。”心理辅导室是开展心理健康教育工作的场所，科学规范的心理辅导室是心理健康教育工作的关键。 打造适合各个学校自身特点与实际需求的心理健康辅导中心，接受各个学校的预约，提供专业、实用的心理健康辅导中心建设方案指导，真正让心理健康辅导中心成为心理健康教育工作的核心，为心理健康教育提供强大的推广力、保障力，以期推动心理健康教育快速、健康发展。 XX在北京师范大学的专家指导下，先后为北京、山东、河北、辽宁、河南、广东等地的中小学、大学、医院、军队、司法机关建立过上千所咨询室，从10平米不到的咨询室，到300平米的心理健康中心，累积了丰富的经验。 同时在心理应用领域我们还提供下技术方案支持（包括但不限于）：
项目立项专家研讨及报告 心理应用技术宣传方案 咨询室（中心）建设方案 从业者培养及技能提高方案 从业者科研能力培训方案 项目专家组验收及报告 管理与考核（或激励）体系 商业机会运营策划方案 …… 心理辅导室建设原则 首先，心理健康教育工作以其对象的心理发展特点为依据，心理辅导室建设就必须充分考虑需要开展的工作内容和要求，提供相应的软硬件设备。不同年龄阶段、不同行业的来访者需要开展工作各有侧重，力度也不尽相同，因此各种设备在配置上既要满足眼前需求，也要考虑长远发展。
10.10大型心理咨询活动策划书
重庆科技学院“ 10.10”大型现场心理咨询活动 划 书 主办单位：重庆科技学院学生工作部、校团委重庆科技学院大学生心理健康教育与咨询中心 协办单位：重庆精神卫生中心承办单位：重庆科技学院校学生会心理部
活动背景 世界精神卫生日，是世界心理卫生联盟倡议的节日，定为每年的10月10日。从1992年至今的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的精神疾病知识，消除公众的偏见。并结合现实情况和精神卫生的需要，确定每年的活动主题，今年世界精神卫生日的主题是：“沟通理解关爱心理和谐健康”。为了宣传世界精神卫生日，普及精神卫生知识和对精神疾病的认识，活动的开展十分必要。 大学生的心理健康越来越受到社会的关注。在大学生群体中的确存在许许多多的心理问题和困惑无处倾诉、找不到解决办法。 现在又正值新生入学不久，对于学习、未来等都有很多困惑。 现场心理咨询活动已在我校新校区成功举办十一届，产生了很好的效果。因而这次特面向全校师生开展大型现场心理咨询活动。 二、活动目的 1 .为同学们提供倾诉心理困惑、寻求解惑方法的渠道，帮助同学们解答关于人际关系、学习、情绪、情感、求职就业等各方面 的困惑。 2 .加强同学们对世界精神卫生日的认识，宣传精神卫生知识，让同学们认识心理健康的重要性。
三、活动对象 重庆科技学院全体学生 四、活动时间、地点 时间：2011 年10 月11 日14：00-17 ：00 地点：第一教学大楼大厅 五、活动内容 1．重庆精神卫生中心的专家、校心理健康教育与咨询中心老师与重师心理专业的实习老师20 余人将参与此次现场心理咨询活动，倾情为同学提供服务，同学们可就自己的人际关系、学习、情绪、情感、求职就业等困惑烦恼进行咨询 2．各院系心理之家活动室是三级心理之家建设的重要组成部分，此次活动咨询现场将用展板宣传每个心理之家活动室 3．为帮助同学们更加了解、认识自己的性格气质类型、职业价值观等，将提供心理测评量表供同学测量，并有老师对测评结果进行分析评价 六、活动流程 一）活动前期 1．制作宣传海报，每个组团各粘贴一张，共六张 2．学校电子公告板公示此次活动 3 .制作及悬挂宣传横幅:
心理咨询室建设方案完整版
心理咨询室建设方案 （一)心理咨询室规划图 （二）规划建议： 1）接待办公室： 接待室是指心理咨询前期阶段接待心理来访者的场地。接待室用于心理咨询开始前，有些初次来访的来访者精神状态往往较紧张，如不缓冲一下，很难进入放松情绪状态，这不利于心理咨询的顺利开展，接待区的设立就提供了一个让来访者充分休息或放松空间，有利于下一步咨询的进行，接待室的建设，建议以奶黄色为主色调或者根据教师的喜好选择，因为接待室是心理咨询师的主要办公地，但是要具有严肃和温馨的感觉，因为此室也是来访者进行心理咨询的第一站，要让来访者感觉亲近平等，自然，不要具有压迫感。同时需要配置一个小的开放式的小书架，来访者在等待的同时可以翻阅书籍，墙上张贴心理咨询室制度、心理咨询守则以及心理挂图等。 2）个体咨询室 个体咨询室承担一对一的个别咨询功能或者一对多的家庭咨询。个体咨询室需要给来访者一定的安全感，使他们能够在心理咨询师面前真实的表达自己，帮助他们心理健康。咨询师与来访者的座位成L形摆放，这样咨询师和来访者双方既能够互相捕捉到对方的目光，又不至于因为目光的直视导致来访者的紧张感，来访者能够在一种相对安全舒适的环境下真实的表露自己。个体咨询区建议放置无声计时器，这样比较有利于心理咨询师掌握和调整咨询时间。 3）音乐放松室 音乐放松室主要是为来访者提供各种放松训练条件，进而帮助来访者缓解各种压力和情绪的场地。放松技术是通过一定的程式训练，个体学会精神上及躯体上放松的一种技术，是常用的一种行为治疗方法。放松室配备有音乐减压治疗系统，运用音乐特有的生理、心理效应，使来访者在咨询师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，恢复或增进心理健康。 4）心理沙盘室 沙盘游戏是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立的一种心理治疗方法。沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真实状况，并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。沙盘游戏室要设置在与个体咨询室临近的地方，这样个体咨询室和沙盘室是相对独立的空间，同时又彼此连接在一起。当心理咨询师发现需要对来访者进行沙盘治疗时能够很方便的来到沙盘游戏室。作为心理咨询师用于沙盘游戏疗法对来访者开展个体辅导和团体辅导的场所，环境布置要安静优雅、不易受到干扰。光线柔和、色调温和，以便来访者能平静、轻松，集中精力开展游戏。配备沙盘器材，心理咨询师通过沙盘设备进行辅导，促进对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、心性的修养和人格的健全发展。 5）心理阅览室 心理阅览室是心理图书资料的专用阅览室，其面积大小可根据建设条件而定，需要配置书柜、阅览架、阅览桌椅等，主体风格要安静。心理阅览室中可以集中配置有关心理方面的报刊、杂志，同时放置有关帮助和提高心理素质及个人成长发展方面的书籍，让来访者选择自己所需要的资料，从而得到帮助和启示。也可以为心理咨询师提供有关心理教育、心理保健方面的图书资料。 6）团体活动室
心理咨询室标准[详]
附件四： 一星级学生成长（发展）指导中心建设标准 一、学生成长（发展）指导中心条件 1.学生成长（发展）指导中心要设置专门办公室、资料室、学生咨询室。资料室有存放资料的橱柜和可供学生借阅的资料。 2.学校配置的学生咨询室，地点要闹中取静，即学生常往来之处，但又相对安静，如图书馆旁。不宜设在校园的偏僻处，也不宜与医务室在一起。 3.学生咨询室面积不小于25m2，一般为套间。外间为接待室（兼心理资料阅览）,里间为交谈室（兼测试室）。 4.学生咨询室应具有以下设备。 外间设备： ①会议桌椅一套，供学生阅览、开展小组心理教育活动用。 ②橱柜一个，供列心理类书刊，放置有关材料用。 ③电脑一台和普通心理测试软件，供心理测试用。 ④组合音响一套，供播放音乐，调节来访学生情绪用，其录音装置可用作咨询时录音。 里间设备： ①里间用单人沙发两只，茶几一个，面巾纸一盒，供交谈时用。 ②饮水机一台、茶具一套。 5.学生咨询室的布置。 ①咨询室环境舒适、温馨、宁静，部环境布置得当，安全。 ②咨询室应放置谈话桌椅，桌椅摆放应使来访学生与咨询老师的座位成90
度角。可配备一定的学生心理健康阅读材料、励志类报刊书籍。 二、教师团队 1.咨询教师应具有心理学或教育学专业专科以上文凭。 2.咨询教师应具有经过市级教育行政部门确认的心理健康教育或国家行政部门授权颁发的心理咨询师三级（含三级）以上证书。 3.咨询教师具有丰富教育经验、热爱心理健康教育工作，并对学生思想、行为、心理、学习等方面能进行有效指导。 三、服务项目 以发展性心理咨询、学生成长指导为主，开展个别咨询、团体辅导、学习困难学生的指导和帮扶。 四、组织活动 1.开设心理健康课程，课程安排要在学校总课表中体现。 2.通过各种途径向学生、教师、家长宣传心理健康常识。 3.举办健康知识、学习方法、同学间交流与协作等促进青少年健康成长的讲座或形式多样的活动。 4.组织学校心理健康教育的科研工作，负责相关对外交流合作和学术活动。 5开展学习困难学生的指导和帮扶工作。 五、工作规 1.建立健全组织领导机构，其中须有校级领导分工负责学生成长（发展）指导中心工作，要有专人负责常规工作。 2.建立健全工作日志和台账，要做好来访学生咨询记录及其他工作日志和资料的保存。
【社团活动策划书】团体心理辅导策划书
团体心理辅导策划书 一．主题：融心之旅 二．指导者开场白： 各位同学们，大家好！我是应心XX本科班的魏晓欢，很高兴今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，相互关爱，相互照顾。 三．指导者宣读活动契约： ①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态 ②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。 ③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，相互尊重，相互信赖，学会倾听，学会经验分享。 ④积极服从、配合领导者和同伴的安排。 ⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立刻保持安静 活动一：妙人妙事 器材：空白卡片、纸箱。
方法：1. 每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点（如：在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上），一张写做什么事（如：吃饭、逛公园、做恶梦），写的越有趣越好。 2. 同学们写好了之后分别放在三个盒子里，然后再分别从三个盒子里各随机抽取一张卡片。 3.现在请大家从这边开始挨着大声朗读你所抽取卡片上的内容。（如：杨雪，在喝醉酒的晚上，唱山歌。）被读到姓名者，应起立直到对方读完为止再坐下。 指导者：相信大家也从这个有趣的活动中知道了很多同学的名字，买有记住的呢以后就要多多交流啦。 活动二：大风吹 方法：1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，第一个人没有位置，立于中央。（先抽取一个人的凳子） 2. 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.穿白鞋子的人」则凡是穿白色鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。持续5次 备注：可「吹」之资料：吹男生、戴表的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、穿白色鞋的人 分享：由担任过主持人的为大家谈论一下自己的大学生活安排 活动三：松鼠搬家（互动活动）