小学四年级上册体育教案
小学四年级上学期体育课教案范文（通用11篇）
小学四年级上学期体育课教案范文（通用11篇）小学四年级上学期体育课教案范文（通用11篇）作为一名无私奉献的老师，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的小学四年级上学期体育课教案范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学四年级上学期体育课教案篇1学习目标:在短绳活动中充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神。
学习内容:各种短绳活动学习步骤：一、情景导入教师活动：1、集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2、老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。
学生活动：1、细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求。
2、能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并做到不拥挤，跑得轻松。
二、合作探究、掌握技能重点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神。
教师活动：1、组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。
2、带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。
3、进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。
4、针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。
5、老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。
学生活动：1、能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。
2、在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。
3、在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。
组织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型场地器材：短绳28根、田径场一片小学四年级上学期体育课教案篇2学习阶段：水平三学习目标：在体育活动中发展耐力素质。
2024精选四年级上册体育与健康教案全册
动态拉伸
进行全身各部位的拉伸运 动，特别是针对即将进行 的主要运动部位进行重点 拉伸。
运动技能训练
跑步技能训练
学习正确的跑步姿势和呼 吸方法，通过不同距离的 跑步练习，提高学生的耐 力和速度。
跳跃技能训练
教授正确的跳跃姿势和起 跳方法，通过跳绳、跳远 等练习，增强学生的爆发 力和协调性。
投掷技能训练
进家校共育。
THANK YOU
进行3-4组。
哑铃练习
学生手持适合自身力量的哑铃， 进行各种上肢和躯干的力量练习， 如哑铃弯举、哑铃推举等，每组
10-15个，进行3-4组。
耐力素质提升
长跑
学生可进行800米、1000米或更 长的距离跑，根据自身能力选择 距离和速度，每次进行2-3次。
游泳
学生可选择自由泳、蛙泳等泳姿进 行长距离游泳，每次游500米或更 长的距离，进行2-3次。
2024精选四年级上册体育与 健康教案全册
contents
目录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 身体素质锻炼 • 心理健康与团队协作 • 营养膳食与生活习惯 • 家校合作与综合评价
01
课程介绍与目标
体育与健康课程目标
01
增强学生的体能，提高 学生的身体素质和运动 能力。
02
培养学生的运动兴趣和 爱好，形成坚持锻炼的 习惯。
武术
学习武术基本动作和套路，了解 武术文化和精神内涵，提高学生
的身体素质和自我保护能力。
教学方法与手段
采用讲解、示范、练习、比赛等多种 教学方法，激发学生的学习兴趣和积 极性。
注重个体差异，采用分层教学和个性 化辅导，确保每个学生都能得到充分 的锻炼和提高。
小学四年级体育教案优秀10篇
小学四年级体育教案优秀10篇四年级体育教案篇一运动项目障碍跑教学目标运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣运动技能：掌握通过不同障碍的方法身体健康：发展灵敏、速度素质心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情教学过程一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！二、准备练习：1．慢跑400米2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。
2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。
要求既要快速完成比赛又要保证安全。
3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
6．进行第二次比赛。
7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。
10．进行第三次比赛。
11．宣布第三次比赛结果。
并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？四、课堂小结：1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队2．宣布下课，师生再见！四年级体育教案篇二教学目标：1、能对生活中具体事物的数量用不同的方法进行估计。
2、能与同学交流自己估计的方法。
教学重点：让学生结合具体情境对估计方法进行归纳。
教学难点：学生能用多种策略去估计，并对估计方法进行归纳总结。
学习方式：自主探索、合作交流。
教具：同样大小的两个杯子，分别装有400粒和800粒豆子，并在杯子背面注明数量。
学具：一份报纸。
教学过程：一、估计生活中的大数。
2024年小学四年级上册体育教案全册(附加条款版)
小学四年级上册体育教案全册(附加条款版)小学四年级上册体育教案全册一、教学目标1.让学生掌握基本的体育知识和技能，提高学生的身体素质和健康水平。
2.培养学生的团队合作精神，增强学生的集体荣誉感和责任感。
3.培养学生的自信心和自尊心，提高学生的自我管理能力和自律意识。
4.培养学生的创新意识和实践能力，提高学生的综合素质和竞争力。
二、教学内容1.体育基本知识：运动生理学、运动心理学、运动营养学、运动力学等。
2.体育基本技能：跑步、跳远、投掷、接球、运球、传球、射门等。
3.体育游戏：接力跑、跳绳、篮球、足球、排球、乒乓球等。
4.体育舞蹈：广播体操、健身操、民族舞蹈等。
三、教学方法1.讲授法：通过讲解和演示，让学生掌握体育知识和技能。
2.练习法：通过反复练习，让学生熟练掌握体育技能。
3.游戏法：通过体育游戏，激发学生的学习兴趣和积极性。
4.比赛法：通过体育比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
5.舞蹈法：通过体育舞蹈，培养学生的节奏感和美感。
四、教学安排1.跑步：让学生掌握正确的跑步姿势和呼吸方法，提高学生的耐力和速度。
2.跳远：让学生掌握正确的起跳姿势和落地方法，提高学生的弹跳力和协调性。
3.投掷：让学生掌握正确的投掷姿势和用力方法，提高学生的力量和准确性。
4.接力跑：让学生掌握正确的接棒和传棒方法，提高学生的团队合作精神和竞争意识。
5.跳绳：让学生掌握正确的跳绳姿势和节奏感，提高学生的耐力和协调性。
6.篮球：让学生掌握正确的运球、传球和投篮方法，提高学生的灵活性、协调性和准确性。
7.足球：让学生掌握正确的踢球、停球和射门方法，提高学生的力量、速度和准确性。
8.排球：让学生掌握正确的传球、垫球和扣球方法，提高学生的团队合作精神和协调性。
9.乒乓球：让学生掌握正确的发球、接球和击球方法，提高学生的反应速度和准确性。
10.广播体操：让学生掌握正确的体操动作和呼吸方法，提高学生的柔韧性和协调性。
11.健身操：让学生掌握正确的健身动作和节奏感，提高学生的耐力和协调性。
2024小学四年级上册体育教案全册
增强学生的体质，提高学生的健康水平。
发展学生的基本运动能力，为终身体育打下基础。
培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。
培养学生的团队合作精神和竞争意识。
总体教学目标主要进行体育基础知识和技能的教学，引导学生逐渐适应体育课堂的教学节奏和强度。
第一阶段（1-2周）第二阶段（3-6周）第三阶段（7-10周）第四阶段（11-18周）在巩固基础的同时，逐渐提高教学难度和要求，加强技能训练和体能训练。
组织丰富多彩的体育活动和比赛，让学生在实践中提高技能水平和团队协作能力。
进行全面复习和考核，评估学生的体育学习成果，并针对不足之处进行有针对性的指导和训练。
各阶段教学任务重点发展学生的跑、跳、投、抛等基本运动技能，提高技能水平。
运动技能通过有针对性的体能训练，提高学生的力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。
体能素质培养学生的自信心、意志力和抗挫折能力，增强心理健康素质。
心理健康通过团队活动和比赛，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
团队合作能力培养重点01跑步技能包括起跑、途中跑、终点冲刺等各个环节的技巧训练。
02跳跃技能如跳高、跳远等项目的起跳、腾空、落地动作要领。
03投掷技能铅球、标枪等项目的持械、助跑、投掷技巧。
田径运动基本技能03学习传球、接球、射门等基本技术，培养球感和配合意识。
足球基础了解运球、投篮、防守等基本技能，体验篮球运动的魅力。
篮球初步学习发球、垫球、扣球等基本动作，感受排球运动的团队协作。
排球入门球类运动初步掌握学习前滚翻、后滚翻、侧手翻等体操基本动作，提高身体柔韧性。
基本体操舞蹈步伐韵律操学习简单的舞蹈步伐和节奏感，培养舞蹈兴趣和表现力。
通过韵律操的练习，提高学生的协调性和节奏感。
030201体操及舞蹈基础动作学习武术的基本手型、步型和身法，了解武术文化。
武术基础学习踢毽子的基本技巧，体验民间传统体育的乐趣。
踢毽子通过跳绳游戏，锻炼学生的协调性和耐力。
跳绳游戏组织拔河比赛，培养学生的团队协作和集体荣誉感。
小学四年级上册体育教案5篇
小学四年级上册体育教案5篇小学四年级上册体育教案【篇1】学习目标：掌握快速跑的动作学习内容：队列练习 50米快速跑重点：在练习中能很好的发挥速度难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作学习步骤：一情景导入教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.组织：四列横队一路纵队二合作探究掌握技能重点：在练习中能很好的发挥速度难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。
高抬腿，加速跑。
教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。
让身体尽快的进入状态2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。
并要灵活的运用要领。
3.发挥自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。
同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组织：四路纵队和散点队形三放松身心，结束本课舞蹈：《幸福与拍手》学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。
1课后小结2安排回收器材3师生告别场地器材：课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.小学四年级上册体育教案【篇2】学习阶段：水平二学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力学习内容：蹲跳起重点：初步学会蹲跳起动作。
难点：做到两腿迅速蹬直向上跳起。
学习步骤：一情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
2024年四年级上册《体育与健康》全册实用教案
根据医生建议，进行针对性的恢复训 练，避免二次受伤。
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03
健康行为与生活方式
2024/2/29
11
营养均衡与合理膳食
01 了解食物中的营养成分
教授学生认识食物中的主要营养成分，如蛋白质 、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
02 均衡膳食的原则
讲解均衡膳食的重要性，教授学生如何搭配食物 ，确保摄入足够的各种营养成分。
2024/2/29
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常见传染性疾病预防措施讲解
流行性感冒
教育学生保持室内空气流通，避 免去人群密集场所，注意个人卫
生，如勤洗手、戴口罩等。
水痘
讲解水痘的传播途径、症状及预 防措施，如接种疫苗、避免接触
患者等。
手足口病
让学生了解手足口病的病因、症 状，学会如何预防，如注意个人
卫生、饮食卫生等。
2024/2/29
01
02
03
认知重构
帮助学生认识到情绪波动 的正常性，引导他们以积 极的心态面对情绪变化。
2024/2/29
深呼吸与放松训练
教授学生深呼吸和渐进性 肌肉松弛等放松技巧，以 缓解紧张和焦虑情绪。
积极情绪培养
通过活动设计，让学生在 参与中体验快乐、满足等 积极情绪，提升情绪调节 能力。
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人际交往技巧指导
倾听与表达
培养学生倾听他人意见的 习惯，同时训练他们清晰 、准确地表达自己的想法 和感受。
2024/2/29
合作与分享
通过小组活动等形式，让 学生学会与他人合作，分 享资源和经验，建立良好 的人际关系。
解决冲突
教授学生面对人际冲突时 ，如何采取合适的策略和 技巧来化解矛盾，维护和 谐关系。
四年级上学期体育课教案(带教学反思)
四年级上学期体育课教案（带教学反思）第一章：课堂导入教学目标：1. 让学生熟悉体育课的课堂纪律和基本要求。
教学内容：1. 课堂常规：集合、整队、报数、师生问好、课堂纪律强调等。
2. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等。
教学过程：1. 教师带领学生进行课堂常规，让学生熟悉课堂纪律和要求。
2. 引导学生进行热身活动，预防运动损伤。
教学反思：1. 课堂常规要严格执行，培养学生的纪律意识。
2. 热身活动要充分，避免因运动不足导致的运动损伤。
第二章：基本技能训练教学目标：1. 培养学生基本的跑步、跳跃、投掷等技能。
2. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学内容：1. 跑步：直线跑、曲线跑、变换跑等。
2. 跳跃：单脚跳、双脚跳、跨越障碍等。
3. 投掷：投掷实心球、投掷沙包等。
教学过程：1. 教师示范基本技能，学生跟随练习。
2. 针对不同学生，给予个别指导，纠正动作不规范的地方。
教学反思：1. 注重基本技能的培养，为学生后续运动技能学习打下基础。
2. 因材施教，关注学生的个体差异，提高学生的运动能力。
第三章：团队游戏教学目标：1. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
2. 增强学生的竞争意识，提高解决问题的能力。
教学内容：1. 团队游戏：如“捉迷藏”、“接力跑”、“拔河”等。
2. 游戏规则及安全注意事项讲解。
教学过程：1. 教师组织团队游戏，学生积极参与。
2. 引导学生遵守游戏规则，关注安全。
教学反思：1. 注重培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
2. 游戏设置要合理，确保学生的安全。
第四章：体能训练教学目标：1. 提高学生的体能，增强体质。
教学内容：1. 耐力训练：如长跑、跳绳等。
2. 力量训练：如举重、俯卧撑等。
教学过程：1. 教师引导学生进行耐力训练和力量训练。
2. 注意学生个体差异，给予适当调整。
教学反思：1. 注重学生体能训练，提高学生体质。
2. 关注学生个体差异，避免训练过度。
第五章：课堂小结与放松教学目标：2. 让学生身心得到放松，缓解运动带来的疲劳。
小学四年级上册体育教案全册
小学四年级上册体育教案全册目录•课程介绍与目标•热身活动与运动技能•田径项目训练•球类运动学习•体操、舞蹈和韵律操•游戏活动组织与实施•课程总结与评估PART01课程介绍与目标增强学生的体质，提高学生的体能水平。
培养学生的运动兴趣，激发学生的运动热情。
让学生掌握基本的运动技能，提高学生的运动能力。
培养学生的团队合作精神和竞争意识。
01020304体育课程目标教学内容与安排短跑、跳远、跳高等。
基本体操动作、技巧等。
足球、篮球、排球等。
基本武术动作、武术套路等。
田径体操球类武术采用讲解、示范、练习、比赛等多种教学方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习和掌握运动技能。
注重学生的个体差异，采用分层教学策略，确保每个学生都能得到适合自己的锻炼。
利用多媒体教学手段，如视频、图片等，帮助学生更好地理解运动技能和规则。
鼓励学生积极参与课堂活动，培养学生的自主学习能力和团队合作精神。
教学方法与手段PART02热身活动与运动技能通过简单的关节旋转、屈伸动作，提高关节灵活性和活动范围。
关节活动慢跑与快走拉伸运动引导学生进行适量的有氧运动，提升心肺功能，为接下来的运动做好准备。
针对主要肌群进行拉伸，如大腿后侧、腰背部、肩部等，以预防运动损伤。
030201热身活动设计教授正确的跑步姿势、呼吸方法和节奏控制，提高学生的跑步速度和耐力。
跑步技能训练学生的跳跃能力，包括单脚跳、双脚跳、立定跳远等，提升下肢力量。
跳跃技能教授正确的投掷动作和力量控制，如投沙包、垒球等，提高学生的上肢力量和协调性。
投掷技能运动技能训练详细讲解每个运动技能的动作要领和注意事项，确保学生正确理解。
动作讲解通过教师或优秀学生的示范，展示正确的动作姿势和运动轨迹。
动作示范及时纠正学生在练习过程中出现的错误动作，避免形成不良习惯。
纠正错误技巧指导与示范PART03田径项目训练B CD起跑技术学习正确的起跑姿势，掌握“各就位”、“预备”和鸣枪三个口令的时机，加强反应速度和起跑加速度的训练。
2024四年级上册《体育与健康》全册教案
增强学生的体育意识和兴趣，培养良好的体育锻炼习惯。
培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高社会适应能力。
提高学生的运动技能水平，增强身体素质和健康水平。
传授体育与健康知识，提高学生的自我保健能力。
总体课程目标掌握基本运动技能，如跑、跳、投、抛等，提高运动协调性和灵敏性。
运动技能单元通过游戏形式，培养学生的团队协作和竞争意识，提高运动兴趣和参与度。
体育游戏单元了解身体健康的基本知识，学习预防常见病的方法，提高自我保健意识。
健康知识单元学习田径运动的基本技术和规则，提高速度和耐力素质。
田径运动单元各单元教学目标教师应根据学生的年龄特点和身体状况，合理安排教学内容和运动量。
教学中应注重技能训练的循序渐进，由易到难，逐步提高学生的运动技能水平。
教师应采用多种教学方法和手段，激发学生的学习兴趣和积极性。
教学中应注重学生的安全教育，避免运动损伤的发生。
同时，要关注学生的心理健康，培养学生的自信心和意志力。
0102030405教学要求与建议教材整体框架教材以《义务教育体育与健康课程标准》为依据，结合四年级学生身心发展特点编写。
教材内容包括体育基础知识、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面。
教材以单元为单位，每个单元包含若干课时，构成完整的教学体系。
01第一单元体育基础知识，包括体育运动概述、运动安全与健康等。
02第二单元田径运动，包括短跑、长跑、跳远、跳高等项目的基本技能和练习方法。
03第三单元球类运动，包括足球、篮球、排球等球类运动的基本技能和战术配合。
各单元内容概述体操运动，包括基本体操动作、韵律操和舞蹈等。
第四单元身体健康，包括身体健康评估、科学锻炼与营养饮食等。
第六单元游泳运动，介绍游泳的基本技能和水中安全知识。
第五单元心理健康与社会适应，包括心理健康知识、团队合作与社交技能等。
第七单元各单元内容概述03了解体育运动的概念、分类和价值，掌握运动安全与健康的基本知识。
体育基础知识掌握短跑、长跑、跳远、跳高的基本技能和练习方法，提高速度和力量素质。
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