《职业生涯规划》教案发展要立足本人实际

第二单元：职业生涯发展条件与机遇

第2课：发展要立足本人实际

教学目的：

1、通过本课的教学，要让学生知道：兴趣是可以培养的，性格是可以改变的，能力是可以提高的；自学调适自己的个性，使其与职业要求一致，是做好本职工作的关键，也能够使人获得更多的发展和成功机会，从而实现职业理想，体现人生价值。

2、帮助学生分析与调整职业价值取向。

教学重点：

1、职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所具有的重要意义，根据职业要求改变或调适自己的

个性的重要性，是本课的教学重点之一。

2、改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划，是本

课教学的重点之二。

教学难点：

改变、调适自己职业个性的途径和方法，立足本人实际制定发展规划既是本课重点，也是本课的难点。

授课方式：

情境教学法、案例教学法、行动体验法、讨论法

学时安排：2学时

教学内容：

复习前课内容：

中职学校与初中最大的区别就在于分专业学习，专业是根据学科分类或者生产部门的分工把学业分成的门类，如会计，企业管理，餐饮服务，电子商务，文秘等专业。专业是依据社会经济发展、产业结构的变化以及市场对人才需求而设置的，是个人职业生涯发展的起点，也是个人实现职业理想的基础。

导入新课：

情境导入：

“知己知彼，百战不殆”，在上一课中，我们了解了自己所学的专业，这是“知彼”，今天，我们就要一起来“知己”，这个“知己”是从职业的角度来讲的，即了解自己的职业兴趣、职业性格和职业能力以及自己的职业价值取向。近年,北京报刊曾有这样的报道“人才素质测评今年越来越火”，求职者通过测评能少走弯路，招聘单位通过测评能借一双慧眼。人才素质测评的内容很多，其中就包括职业兴趣和职业性格。

案例故事：从“舞蹈仙子”到“动漫画师”

在观看案例故事前先思考：

1、“舞蹈仙子”小丽为什么转修美术？

2、小丽为什么能成为小有名气的画师？

看完案例后让学生讨论这两个问题并请学生回答。

教师总结：兴趣可以培养，性格可以改变，能力可以提高。每个人都有自己的潜能，只要挖掘出来，并付出努力，就能主动适应职业对从业者的个性要求，就能有一个成功的职业生涯。

一、最好的老师——兴趣分析与培养

1、兴趣与职业：

兴趣是指一个人力求认识某种事物或爱好某种活动的心理倾向，这种心理倾向与一定的情感相联系。（如有的人喜欢看书，有的人喜欢打球，有的人喜欢听流行歌曲等。）

职业和兴趣的关系：

第一，影响职业定向和职业选择；

有关研究资料表明，如果一个人对他所从事的工作不感兴趣，他在工作中只能发挥其全部才能的20%--30%，而一个人如果对他的工作有兴趣，他就能发挥其全部才能的80%--90%，因此，在座的同学在考虑自己未来发展方向时，要尽可能的在所学专业对应的职业群中，选择自己感兴趣的职业作为自己的发展方向。

第二，促进智力开发，挖掘潜能。

举例：说到刘欢，恐怕没有人对他会感到陌生。他上学时，是个学习成绩中等，但对音乐比较痴迷的学生。他一直是学校的文艺骨干，经常在学校里组织演出，那时他常常夜里在楼道弹吉它、唱歌，同屋的朋友都无法忍受刘欢的折磨。当年，学法语的刘欢曾参加过一次由法国使馆举办的法语歌曲大赛，刘欢的一曲法国民歌《奥维涅人之歌》赢得了大家的掌声，于是刘欢得到了到法国旅游半个月的机会。那时候大家出国多带回香水和时装，而刘欢却整日待在法国小镇的酒馆里，带回了一段属于自己的灵感，他创作的《阿尔卑斯山的小雨》就是其在法国的灵感结晶。演唱《雪城》、《便衣警察》等歌曲时，别人邀请刘欢唱歌时总是以让这个年轻人来试试的态度，那时，这个国际关系学院的团委老师刘欢不断地穿梭于北京的各大录音棚，为的不是成名，也不是得利，仅仅是因为喜欢音乐，喜欢唱歌。

由此可见，一个人只要对于某一事物具有浓厚的兴趣，就会激发他主动求知、探索创新的欲望和热情，并促使他的智力和体力都能进入最佳状态，从而能最大限度发挥自身潜能和创造性。

第三，提高工作效率

职业兴趣可以使人更快地熟悉并适应职业环境和职业角色。

2、职业兴趣

当人们兴趣的对象指向某一职业时就形成了职业兴趣。

请学生选择：a张勇经常练习毛笔字；b李丽喜欢港台明星；c王刚沉迷于集邮；d赵亮业余时间当兼职记者，对新闻和记者的行动特别敏感。

3、职业对从业者兴趣的要求

(1)不同的职业需要不同的职业兴趣

因为各种职业的工作性质、社会责任、工作内容、方式、服务对象和手段不同，所以，不同的职业对从业者的兴趣就存在着不同的要求。科学家依据兴趣与职业的关系，把人的兴趣划分为10类，请同学们参考教材P43页问题聚焦，与自己相对照，看看自己属于哪类。

(2)所学专业相关职业群对职业兴趣的要求

请学生参考教材P43页问题聚焦谈谈自己所学专业需要那些职业兴趣，然后归纳。

3、职业兴趣的培养：

(1)培养广泛的兴趣

兴趣广泛的人一般见多识广，思考问题时能从多方面受到启发，在职业选择上有较大的余地，在职业变动时也能较快地适应新的职业。

(2)形成中心兴趣

美国着名文学家马克.吐温说：“人的思维是了不起的，只要专注某一事业，那就一定会做出使自己都感到吃惊的成绩来。”

人的兴趣应该广泛，但还要有所集中，就像太阳光通过凸透镜的聚焦作用一样，兴趣广泛而集中才能有效地扬长避短，发挥最佳才能，在工作岗位上一显身手。如果不能形成中心兴趣，没有确定的方向，心猿意马，什么都是浅尝辄止，自然难以成功。

(3)保持稳定的职业兴趣

一个人应该在某一方面具有持久和稳定的职业兴趣，而不能朝三暮四、见异思迁，稳定的职业兴

趣能够使人爱岗敬业、不断进取，能够最大限度的发挥自身潜能，并使自己得到发展和获得成功。

(4)培养切实的职业兴趣

“人贵有自知之明”，这堂课我们主要是认识自己，在培养职业兴趣的过程中也该如此，对自己的认识和评价一定要客观，既要考虑社会环境和职业需要，也要切合自身的实际，这样才能知己知彼，量力而行，实现人、职匹配。

二、认识你自己——性格分析与调适

读读想想：学汽车维修也能在汽车营销行业得到发展。（多媒体演示）

大家都应当听过这样一句名言“没有两片完全相同的叶子，世界上没有性格完全相同的两个人。”大自然造物，最伟大之处就在于她的创造是丰富多彩、绝不雷同的。我们感谢她也创造了性格各异的人。人生在世，与人打交道是最有趣味的事。其中最大的趣味，就在于我们每个人都不一样，都有自己独有的经历和个性。对于每一个个人而言，他生活的一项重要使命就是：充分地了解自己，并且充分地体验、享受和发展他的独一无二性。

既然每个人的性格都不尽相同，有的人内向，有的人外向，有的人暴躁，有的人性格则很沉稳，那么说了半天，到底什么是性格呢?

1、性格

性格，是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。

比如说，一个学习认真而勤勉的学生，遇到难题，总爱独立钻研，求得解决；而一个马虎、懒惰的学生，则可能抄袭别人或不完成作业。这里所说的勤勉、马虎、懒惰就是人对客观事物的态度。它是通过独立钻研、抄袭别人或不完成作业的行为方式表现的。

性格一般分为外向型、内向型和中间型三类。

最早提出人的性格有“内向”与“外向”之分的是着名心理学家荣格。他认为，“内向”与“外向”即人的心理倾向性，是从人的心理活动指向这一角度来划分的。内向性格的人把他的心理能量向内释放，也就是说，内向者的兴趣所在不是外部世界而是自己的内心世界，即他自己的思想、情感和行为。内向者多数较严谨、有计划、求稳妥，严守信誉和规则。专心致志、持之以恒是内向型的人的长处。而外向者则把心理能量或者说兴趣指向外部环境。开朗的乐天派占多数，他们热情好客，在为人处世上灵活多变。从这些差异可以看出，外向的人对环境的变化比内向的人要更敏感和迅速一些。但这并不能证明“外向”比“内向”好，事实上“内向”与“外向”并无优劣之分。中间型性格的人既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征，所以中间型的人在职业适应性方面更广泛。

2、职业性格

举例：三国演义中的张飞是一个性格十分暴烈的人，这种性格使他在打仗时冲锋陷阵，不畏生死；绣花女则心灵手巧，绣品都是她们一针一线地悉心完成的，设想如果我们将张飞和绣花女调换一下，让张飞纫针绣花，让绣女打仗，那么结果会怎样？所以，不同的职业需要不同的职业性格。

职业性格是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的心理特征。从上面的例子可以看出，不同类型的职业对从业者性格要求各不相同，而不同性格类型的人适合的职业也各不相同。事实上，大多数人兼有多种类型的职业性格，只不过有的占主导地位，有的占次要地位。同样，每一种职业要求从业者具有的性格类型也不是一种。

[提问]：今后我们大多数同学将要从事这个职业，那么大家想一想应当具备怎样的职业性格呢？请同学们看书47页的问题聚焦，判断以下哪几类性格比较符合自己，并(讨论)归纳出应当具有怎样的职业性格类型，从中我们同学可以对照一下自己的性格，看看你与一个应当具有的职业性格之间有没有差距。(讨论并填表)

3、性格可以调适

案例故事：“孟母三迁”

孟子，名轲，战国时期鲁国人，俗称“亚圣”，是我国古代着名思想家，崇尚儒家学说，三岁时父亲去世，由母亲一手抚养长大。孟子小的时候很贪玩，模仿性很强，他家原来居住在距墓地不远的地方，房旁就有不少坟墓，有时看见他人挖穴筑墓之类的事情。感到好奇好玩，他就很高兴地做起这

样的游戏，"游戏为墓间之事，踊跃筑理。"应该说孟子这样做是少儿爱模仿的表现，并不意味着将来要成为一个帮人挖穴筑墓之人。可是，孟母却从中看到了问题的严重性，认为这样一种生存环境不利于孟子的成长，于是就搬离了这个地方，在靠近集市的地方住了下来。谁知道孟子玩耍时，又模仿起商贾来，做一个买卖人的游戏。孟母见状决定再次搬家，搬到离学校很近的地方居住下来，尔后孟子又模仿起学校的教师来，礼义周全的样子，在家里摆设礼器，进退很合礼节，孟母这才放心下来，"此地真可以居吾子也"，于是就在学宫旁长期居住下来了。

孟母三迁，说明人的性格的形成会受后天的生活、学习和工作环境的影响，职业性格的形成也是如此。影响职业性格形成的因素：

（1）职业性格的形成受职业环境的影响。

（2）职业性格是在职业实践活动中不断发展和完善的。

（3）自我培养对于职业性格的形成也起到了作用。

三、发现自己的亮点——能力分析与提高

1、能力与职业：

能力受两方面因素的影响：一是先天遗传因素；二是后天的学习和实践因素。

2、职业能力的提高：

第一好好学习。

第二重视实践。

第三培养良好的品质。

四、做职业人生的掌舵人——职业价值取向分析与调整

1、职业价值取向：

一个人的职业价值取向包括对专业、职业本职的认识，选择专业、职业的标准，职业理想等内容，它对职业的发展有着重要作用。

各抒已见：小王该怎么办？

讨论：你觉得小王这种做法对吗？

她应该怎样调整自己的职业价值取向？

2、职业价值取向分析：

第一，我们在进行职业价值取向分析时，应符合社会发展要求。

第二，职业价值取向分析，应根据个人的实际情况，考虑自己的兴趣、性格、能力，做到人职匹配。第三，我们还应该树立竞争意识，主动参与社会竞争

3、职业价值取向调整：

A、应适当定位，脚踏实地，切忌“这山看着那山高”。

B、应看重发展，切忌“急功近利”。

C、应立足自身实际，切忌“好高骛远”。

D、端正职业动机，树立正确的职业价值取向。

五、每天进步一点点——个人学习状况和行为习惯分析与改善

“未来的文盲不再是不识字的人，而是不会学习的人。”

1、学习状况分析：

身边的故事：学习铸就辉煌。

思考：是什么让这位中职毕业生胜出？

2、行为习惯及改善：

思维广角：习惯与力量

小结：每个人的心中都有一个“巨人”，这个“巨人”就是人的潜能。有些人心中的“巨人”一直在沉睡，有些人心中的“巨人”已被唤醒。醒着的“巨人”给人以巨大的力量去战胜各种困难，去争取更有意义的人生。

课堂活动：

从兴趣、性格、能力、职业价值取向、学习状况、行为习惯等方面，写出反映个人实际情况的语句。

1、我是一个的人。

2、我是一个的人。

3、我是一个的人。

4、我是一个的人。

5、我是一个的人。

6、我是一个的人。

思考题：

填表格：

备课反思：

一、如何解决本课的重难点问题：

在解决重点问题时，主要是通过设计情景，让学生体验个性调适和自我控制的过程。充分利用教材中的“案例导入”、“想一想”、“实践指南”、“思维广角”、“身边的故事”等栏目，让学生在讨论和思考中有所感悟。

教学难点在于学生不能全面了解和正确对待自己的性格特征，不能正视自己性格中的弱点。另外，青少年行为的特点是具有反复性，良好行为习惯的养成非一日之功，学生对塑造自己良好性格往往缺少决心和毅力，认识问题与行为问题纠缠在一起。要突破难点，就要让学生明确：人的性格具有可塑性。

二、在本课中如何更好的组织学生进行讨论：

讨论法是活动式教学和小组学习的重要方式，是“自主、合作、探究”学习的一种很好形式。

讨论为学生积极参与教学提供了一个相互交流的平台，通过讨论，学生渐渐学会发现问题，学会陈述、倾听、评价、争论。老师也能从讲台上走下来，让课堂成为学生展示自我的舞台。学生活动的空间大了，思维更活跃，师生间已不是灌输与接受的关系，而是平等对话关系，老师成为与学生共同创造、共同发展的“平等中的首席”。讨论法有利于学生在感兴趣的自主活动中全面提高自身的素质，这是培养学生主动探究、团结合作、勇于创新精神的重要途径。可以采取讨论的方法，就教材中的关键点以及“想一想”等栏目所给出的问题各抒已见，使大家的认识在相互切磋中得以提高。

本课可借助教材“思考职业与人生”中的问题开展讨论，促进学生掌握知识，学活知识，进而形成运用知识的能力。