经络基础及动画

转载的经络基础学

人体经络-针灸中医经络系统基础知识

经络学说是我国劳动人民通过长期的医疗实践，不断观察总结而逐步形成的。人体的经络是一个非常复杂的系统，但我们把它一归类，就会很简单了。首先，我们把它分为经脉和络脉两大部分，而经脉又分十二经脉和奇经八脉两部分，附属于十二经脉的又有十二经别、十二经筋和十二皮部；络脉有十五络、孙络、

十二正经包括手三阴、手三阳、足三阴、足三阳，它们具体是，手三阴包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经；手三阳包括手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经；足三阳包括足阳明胃经，足少阳胆经、足太阳膀胱经；足三阴包括足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

奇经八脉中，督脉之督，有总督的意思，因这条经脉循行于背部脊柱正中，有总督全身阳经的作用，故称督脉为诶“阳经之海”；任脉之任，有总任的意思，因这条经脉循行于胸腹正中，有总领全身阴经的作用，故称任脉为“阴经之海”。

在人体的经络系统中，有些经络又有特殊的称谓，比如头被称为诸阳之会，冲脉被称为十二经之海或血海，督脉、任脉、冲脉同时被称为一源三歧等，而十四经的气血循环量也有不同，而阳明经是多气多血的经脉。

十二经别、十二经筋及十二皮部

十二经别是十二正经离入出合的别行部分，是正经别行深入体腔的支脉。十二经别多从四肢肘膝上下的正经离别，再深入胸腹。阳经经别在进入胸腹后都与其经脉所属络的脏腑联系，然后均在头项部浅出体表。阳经经别合于阳经经脉，阴经经别合于相表里的阳经经脉，故有“六合”之称。通过经别离、入、出、合的循行分布，加强了脏腑之间的联系，扩大了经穴主治的范围。

十二经筋是十二经脉之气结聚于筋肉关节的体系，是十二经脉的外周连属部分。经筋的作用主要是约束骨骼，利于关节屈伸活动，以保持人体正常的运动功能。

十二皮部是十二经脉功能活动反映于体表的部位，也是络脉之气散布之所在。十二皮部的分布区域，是以十二经脉体表的分布范围为依据的。由于皮部居于人体最外层，所以是人体的卫外屏障。

十二经脉、奇经八脉、十五络脉、十二经别、十二经筋和十二皮部等组成一个完整的经络系统。

经络系统的标本根结与气街四海

一根结与标本

十二经脉以四肢为“根”，以头、胸、腹三部为结，故有“四根”、“三结”之称。足六经的“根”在四肢末端的井穴，“结”在头、胸、腹的一定部位。十二经脉的标与本，大体上“本”在四肢，“标”在头面躯干，其范围较“根”、“结”为广。十二经脉的“根”与“本”，“结”与“标”位置相近，意义也相似。根者，本者，部位在下，皆经气始生始发之地，为经气之所出；结者，标者，部位在上，皆为经气归结之所。标本根结理论强调了针刺四肢肘膝关节以下穴位，不仅可以治局部病，而且可以治疗较远处的脏腑病、头面五官病等。

二气街与四海

气街是指经气聚集通行的共同道路。气街的部位多为“结”与“标”的部位，胸、腹、头、胫部都是。基于这一理论，分布于头身的俞穴可以治疗局部和内脏疾病，部分也可治疗四肢病症。按经络理论，人身有四海，部位与气街相似：脑为髓海，位于头部；膻中为气海，位于胸部；胃为水谷之海，位于上腹部；冲脉为十二经之海，又称血海，位于下腹部。各部相互联系，主持全身气血津液。四海的理论进一步明确了经气的组成和来源。

经络的作用及经络如何使人体成为一整体

人体的经络纵横交错，互相网络的遍布全身，起着运行气血、联系全身内脏体表的作用。经和络构成一个系统，使体内所有脏器和体表的一切组织密切结合在一起，靠经气循行形成多种复杂的功能活动，从而使人体成为一个相互协调的统一整体。

经络的作用有以下几项：

一联系脏腑，沟通内外。

二运行气血，营养全身。经络是人体运行气血的通道，能将营养物质输布到周身各组织脏器。

三抗御病邪，保卫机体。经络行血气而使机体具有抗病能力。

经络学说在临床上的指导作用

针灸是针在穴位上，而穴位又在经络上，因此针灸时时刻刻离不开经络，而且经络学说在临床治疗时具有以下几个重要指导作用。

一说明病理变化

经络是人体通内达外的一个联络系统，在生理功能失调时，又是病邪传注的途径，具有反映病候的特点。

二指导辩证归经

辩证归经，是指通过辨析患者的症状、体征以及相关部位发生的病理变化，以确定疾病所在的经络。辩证归经是在经络学说的指导下进行的。临床上也可根据所出现的症候，结合脏腑而归经辩证。

三指导针灸治疗

针灸首先要取穴，而循经取穴是很重要的一个取穴原则，也就是根据所病脏腑或四肢部位的归经取穴。

穴位的主治特点及主治规律

穴位，学名又称俞穴，是用来治病的，因此我们应该掌握穴位的主治特点，这样有助于我们在治病时取哪些穴。

穴位的主治特点有以下三项。

一远治作用

是指穴位具有治疗其远隔部位的脏腑、组织、器官等病症的作用。十二经脉中位于四肢肘膝关节以下的穴位，远治作用尤为突出，也就是“经脉所过，主治所及”。

二近治作用

是指所有穴位都有治疗其所在局部及临近组织、器官病症的作用。即“俞穴所在，主治所在”。

三特殊作用

是指穴位具有双向的良性调整作用和相对的特异治疗作用。良性双向作用是指同一穴位对机体不同的病理状态，可以起到两种相反而有效的治疗作用。特异性就是某个穴对某个病的特效作用。

穴位的主治规律有两项。

一分经主治规律

也就是这个穴位在哪条经络上，它就能治疗这个经络上及所属脏腑的病症。

二分部主治规律

也就是这个穴位在哪个部位，它就能治疗该部位的病症。

什么是特定穴极其分类有哪些

十四经中具有特殊性能和治疗作用并有特定称号的穴位叫特定穴。它们除具有经穴共同的主治特点外，还有其特殊的性能和治疗作用。人体的特定穴大体可分十类，它们是：

一五输穴，是指十二经脉分布在肘、膝关节以下的五个穴位，即“井、荥、输、经、合”穴。

二原穴，是脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的穴位，因十二经每经一个，故称十二原。

三络穴，十五络脉从经脉各分出一个穴位，称十五络穴。

四背俞穴，脏腑之气输注于背腰部的穴位，称俞穴。

五募穴，脏腑之气汇聚于胸腹部的穴位，称募穴六藏六腑各有一个募穴，共12个。

六八会穴，脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气聚会的八个穴位。

七郄穴，十二经脉与奇经八脉中的阴维、阳维、阴跷、阳跷四脉共十六脉的经气深聚的部位称郄穴。

八下合穴，六腑之气下合于下肢足三阳经的穴位，称下合穴，共6个。

九八脉交会穴，十二经脉与奇经八脉相通的八个穴位。

十交会穴，两经或数经相交会的穴位，称交会穴，多分布在头面、躯干部。

五输穴的具体含义及十二经上分布有哪些五输穴

五输穴是指十二经脉从四肢末端到肘膝关节的井、荥、输、经、合五个特定穴。古代医家把人体气血的运行形象地用自然界水流的运动做比喻，把五输穴解释为脉气所出的地方叫井，脉气刚开始流行如流水一般的地方叫荥，脉气渐渐流向深部的地方叫输，脉气急速流过的地方叫经，脉气相会聚的地方叫合。临床上脏腑及经络病变均可取相应的五输穴来治疗。

按十二经脉的流注次序和井、荥、输、经、合的顺序，我把十二经脉的60个穴位编成了歌诀的形式，便于大家记颂。

少商鱼际与太源，经渠尺泽肺相连；商阳二间和三间，阳溪曲池大肠弯；

历兑内庭陷谷胃，解溪三里阳明前；阴白大都足太阴，太白商丘阴陵泉；

少冲少府属于心，神门灵道少海间；少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠悬；

至阴通谷束骨穴，昆仑委中膀胱见；涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传；

中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽全；关冲液门三焦安，中渚支沟天井言；

窍阴侠溪少阳胆，临泣阳辅阳陵泉；大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

原穴以及其临床意义是什么

“原”即本源、原气之意。原穴是脏腑原气经过和留止的部位。十二经在四肢各有一个原穴，称“十二原”。凡是阴经，五输穴中的“输”穴就是原穴；阳经则单独存在于输穴之后。

十二原是：肺经原穴太源，大肠经合谷，胃经冲阳，脾经太白，心经神门，小肠经腕骨，膀胱经京骨，肾经太溪，心包经大陵，三焦经阳池，胆经丘墟，肝经太冲。

原穴的作用：

一可以诊断疾病

诊察十二原的脉气的盛衰现象，可以诊断脏腑病情。

二可以治疗疾病

古人有原络配穴法。某经的病症，取其本经的原穴为主，配用其表里经的络穴为辅。以原为主，络为客。

络穴极其临床意义是什么

“络”有联络之意，络脉由经脉别处之处各有一个俞穴称络穴。十二经在四肢的肘膝关节以下各有一穴，加上任脉之络鸠尾散于腹，督脉之络长强散于头上，脾之大络大包布于胸胁，共15穴。它们都分布在经脉别出的络脉上，故名15络穴。

有个15络穴歌，希望大家牢记。

列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠，心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃上，

胆络光明肝蠡沟，大钟飞扬肾膀胱，大包大络在脾经，任络鸠尾督长强。

络穴能沟通表里二经，故有“一络通二经”之说。因此，络穴不仅能治本经病，而且还能治其表里经病。

络穴的临床意义主要是“原络配穴”。应用时应取先病之经的原穴，再取与之相表里的络穴。

郄穴及其临床意义是什么

“郄”有空隙之义，经脉之气深聚于四肢肘膝以下的空隙部位，称郄穴。12经脉各有一个郄穴，另外，阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉也各有一个郄穴，合为16郄穴。歌诀如下：十六郄穴歌

肺向孔最取，大肠温溜是，胃经是梁丘，脾经属地机；

心则取阴郄，小肠养老的，膀胱金门守，肾向水泉施；

心包郄门刺，三焦会宗持，胆郄在外丘，肝经中都是；

阳跷跗阳走，阴跷交信期，阳维阳交穴，阴维筑宾知。

郄穴多分布在经脉循行的曲折处。其临床意义是：

一郄穴可治疗本经所属脏腑的急性病症。阴经郄穴多被用来治疗血症，如咳血、崩漏等；阳经郄穴多用来治疗急性疼痛。

二可辅助诊断，当某脏腑有病变时，可按压郄穴进行检查。

三郄穴常与八会穴配合使用，称“郄会配穴”。

下合穴极其临床意义是什么

下合穴是指六腑相合于下肢阳经的俞穴。六腑居于腹部，与足经脉的关系密切，所以在足三阳经上各有其合穴。胃经脉合于足三里，大肠经合于上巨虚，小肠经合于下巨虚，都属于足阳明胃经。膀胱经合于委中，三焦经脉合于委阳，都属于足太阳膀胱经。胆经脉合于阳陵泉。为便于记诵，特编歌如下：下合穴歌

胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠，

膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳，

胆经之合阳陵泉，腑病用之效比彰。

下合学的临床意义即下合穴治疗腑病有重要作用，治疗六腑病症主要是依赖下合穴。胃经、大肠经、小肠经的下合穴，均属于胃经，故在治疗这些腑脏病症时，是以胃经的下合穴为主。

背俞穴及其临床意义是什么

五脏六腑之气输注于背腰部的特定俞穴称背俞穴。

背俞穴位于背腰部足太阳膀胱经第一侧线上，大体依脏腑位置从上到下排列，分别冠以脏腑之名，共十二穴。为便于记忆，我把在膀胱经第一侧线上的从第一胸椎到第二十一椎下面的穴位用一首歌诀表

示，但其中只有与五脏六腑对应的才是背俞穴，其余不是。

第一大柱二风门，三椎肺俞四厥阴，五心六督膈属七，九肝十胆寻仔细，

十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾，气海十五大十六，十七关元俞穴存，

小肠十八膀十九，二十中膂俞穴真，二十一椎白环生，背俞穴要记心中。

背俞穴的临床意义有：

一按压背俞穴可作为临床辅助诊断的手段之一。

二背俞穴可单独使用，也可与相应的募穴配合使用，即“俞募配穴”。

三背俞穴不但可以治疗与其相应的内脏病症，也能治疗与内脏相关的五官九窍、皮肉筋骨等组织器官病。

募穴极其临床意义是什么

募穴是脏腑之气聚集于胸腹部的一些特定穴位。与背俞相对，募穴在胸腹部属阴，俞在背部属阳。

募穴分布于本脏本经的有六个，分布于任脉的有六个，共12个。为便于记忆，特编歌诀如下：十二募穴歌

心募巨阙肝期门，心包膻中肾京门，

肺募中府胃中脘，小肠关元焦石门，

膀胱中极胆日月，大肠天枢脾章门。

募穴的临床意义有：

一辅助诊断，脏腑有病多反映于募穴。

二俞募配穴，由于脏腑的作用关系到全身，所以俞募相配的治疗原则影响很广，对脏腑疾病来说，配用俞募是近取法；对于五官四肢病症来说，配用俞募是随症取穴。

八会穴极其临床意义是什么

八会穴，是脏、腑、筋、脉、骨、髓、气、血的精气会聚之处的八个俞穴。

其歌诀为：

腑会中脘脏章门，髓会绝骨阳陵筋，血会膈俞骨大柱，脉太源气膻中寻。

八会穴都是十四经中的经穴，它与某些特定穴（五输穴、募穴）有重复。如章门为脏之会穴，但因五脏取禀于脾，故章门又属脾经的募穴；中脘为腑之会穴，但因六腑取禀于胃，故中脘又是胃经的募穴；阳陵泉为筋之会穴，又属胆经五输穴的合穴；太渊为脉之会穴，又属于肺经中五输穴的输穴等等。

八会穴在治疗方面，凡属于以上八种组织器官的病变，都可用相关的八会穴来治疗。另外，某些八会穴还能治疗热病。

八脉交会穴极其临床意义是什么

奇经八脉与十二正经的交会点，都在肘膝以下，称八脉交会穴。因其是金元时代窦汉卿所创，故又称“窦氏八法”。其歌诀如下：

八脉交会八穴歌

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢，

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈咽咙。

八脉交会穴是特定穴中的重要部分，其临床意义主要是不仅能治疗正经病症，而且还能治疗奇经病

症。比如公孙穴属足太阴经而通冲脉，故公孙穴既能治足太阴经病，又能治冲脉病；内关穴属于手厥阴而通阴维脉，故内关既能治手厥阴病，又能治阴维脉病，等等。

交会穴及其临床意义是什么

交会穴是指两经或多经相交会的俞穴。交会穴所归属的经脉称为本经，相交会的经脉称他经。交会穴多分布于头面及躯干部。交会穴分阳经交会穴与阴经交会穴两大类。一般的阳经穴与阳经交会，阴经穴与阴经交会，但也有阳经穴与阴经交会，阴经穴与阳经交会的。

交会穴不但治本经病症，还能兼治所交会经脉的病症。如关元、中极是任脉的经穴，但因其与足三阴经相交会，所以既可治任脉的疾患，又可治三阴经的疾患。如大椎既是督脉的经穴，又与手足三阳经相交会，所以它既可治疗督脉的病症，又可治疗诸阳经的病症。又如三阴交是足太阴脾经经穴，但因其与足少阴肾经、足厥阴肝经相交会，所以它不仅能治脾经的病症，还能治疗肾经、肝经的病症。这就是交会穴的特点，在临床上有着重要意义。

得气在针灸治疗中的重要作用

得气，古称“气至”，近又称“针感”，是指毫针刺入穴位一定深度后，施以提插或捻转等行针手法，使针刺部位获得经气感应。

针下是否得气，可以从两个方面分析判断，即患者对针刺的感觉、反应和医者手指下的感觉。当针刺穴位得气时，患者的针刺部位有酸麻、胀痛的自觉反应，有时还出现热、凉、痒、痛、抽搐、蚁行等感应，或呈现沿着一定的方向和部位传导和扩散的现象；

少数患者还会出现循经性瞤动、震颤等反应。当患者有自觉反应的同时，医者手指也能体会到针下沉紧、涩滞或针体颤动等反应。若针刺后未得气，患者则无任何特殊反应，医者也感到针下宽松、虚滑。

得气与否以及气至的迟速，不仅关系到针刺的治疗效果，而且可以借此判断疾病的预后。列临床上一般是得气迅速时，疗效较好，得气较慢时效果就差，若不得气时，就可能无治疗效果。因此，临床上若不得气时，就要分析经气不至的原因。或取穴定位不准、或震颤角度有误、或深浅失度，对此应重新调整。另外应运用催气、候气方法。

Flash经络图资料

缺足阳明胃经https://www.360docs.net/doc/be9506573.html,/jingluoxue/img/4_3a.swf足阳明胃经循行图

足太阳膀胱经足阳明胃经

足少阳胆经足太阴脾经

足少阴肾经足厥阴肝经

手太阳少肠经手阳明大肠经

手少阳三焦经手太阴肺经

实用人体经络动画图

退出

目录 1,首页 2,目录 3,动画片的作用4,经脉简介 5,手太阴肺经6,手阳明大肠经7,足阳明胃经8,足太阴脾经9,手少阴心经10,手太阳小肠经 11,足太阳膀胱经 12,足少阴肾经 13,手厥阴心包经 14,手少阳三焦经 15,足少阳胆经 16,足厥阴肝经 17,督脉 18,任脉 19,冲脉 20,带脉 21,阴跷脉 22,阳跷脉 23,阴维脉 24,阳维脉 25,末页点击名称可进入相应的页面退出

退出这个动画片，就是想告诉大家经络在身体内的循环路线，你每天按着这些路线敲打，所起的效果和针灸一样，记住了…离穴不离经…每条经络敲打完整效果就相当好，也可以用瓷勺按经络走向来刮…刮得皮肤微红就可以…尤其是刮自已的小腿… 有的人刮完后腿觉得很轻，走路轻多了…以前腿似灌了铅的感觉马上就没有，…如果能坚持，那结果不是你能相象的好呢。原因就是敲打和刮拭使身体的局部循环改善了…如果你做了全身敲打和刮拭，那么全身的血液循环也就得到改善…身体循环得到改善，那么每个部位都会得到新鲜血液…每个部位就会得到恢复的机会，每个部位都会生机勃勃，那么整个人给人的感觉也是生机勃勃阳光灿烂的。

经脉简介退出经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通表里上下内外，调节体内各部分功能活动的通路，是人体特有的组织结构和联络系统，经络系统通过有规律的循环和错综复杂的联络交会，把人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉等组织器官联成一个统一有机整体，从而保证了人体生命活动的正常进行。本动画片中介绍和演示了十二经脉和奇经八脉的走行和联络情况，十二经脉分别为：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。其走行、交接规律是：手三阴，从胸走手，交手三阳；手三阳，从手走头，交足三阳；足三阳，从头走足，交足三阴；足三阴，从足走腹，交手三阴。奇经八脉是：任、督、冲、带、阴维、阳维、阴跷、阳跷八条经脉的总称。它们不与脏腑直接相连属。出入于十二经脉之间，具有调节正经气血的功能。督脉行于背中，总督一身之阳经，任脉行于胸腹部的正中，总任一身之阴经。

教你记住人体12条经络

教你记住人体12条经络（节选自马悦凌《不生病的智慧》） 12经络就是人体的天然药库很多初学者都反映，中医的经络学实在太难理解了。经络是人体天然药库，而要控制这个天赐的宝藏，只需要明白12经络的运行原理就足够了，这就是中医整个经络学说的要素。 12经络上面有三百多个穴位，我们没必要都去记住，现在，你只需跟著我一步步地往下学，就容易多了。 1.先熟悉一下12经络的名称：手少阴心经足少阴肾经手厥阴心包经足厥阴肝经手太阴肺经足太阴脾经手太阳小肠经足太阳膀胱经

手少阳三焦经足少阳胆经手阳明大肠经足阳明胃经 2.搞清楚它们为什么要这样称呼？这12条经络分别连著人体12个脏器，所以这些经络都是用相连的脏器命名。其中，三焦是指人的整个胸腹，心包是保护心脏的一块区域，是心的屏障，其余的都比较容易理解。记住这12个脏器名称是很重要的，如果身上哪里不舒服，就看是哪条经络经过此地，一对应就出来了。12条经络在人体的循环路线如图。从12经络的排列上看，是分为两组，一组是按手足分，另一组是按阴阳分。按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络，足、腿上有6条经络。按阴阳分是告诉你手臂的侧、腿的侧各有3条阴经；手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。那么这少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢？它们是代表阴气的重与轻，阳气的足与弱。少阴阴气最重，所以它就排在手臂和腿侧的最里面。厥阴的阴气比少阴轻，但又比太阴重，所以它就排在

中间。太阴的阴气最轻，就排在最外面。太阳是阳气最足的，就像中午的，所以它排在手臂、腿外侧的最外面。少阳比太阳的阳气要弱一些，就像早晨八九点钟的太阳，所以排在外侧的中间。阳明又比少阳的阳气要弱，就像黎明初现的，就排在了外侧最里面了。我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢？就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。这个阴阳的平衡既包括经络与经络之问的阴阳平衡，也包括身体与经络的阴阳平衡，还包括经络与大自然的阴阳平衡。身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。比如身体弱的，最好先选择阳经按摩以补足正气为主，阴经要等正气补上了，再去碰它；身体好的，则阴经、阳经都可以按摩。经络与大自然的阴阳平衡，是与四季的温度有关。夏天阳气最旺盛，就是身体虚弱的人，在这个时候也可以去疏通阴经了。阴阳平衡的理论还可以用在按摩时的手法上，如阴经的按摩最好是用补法，阳经的按摩

【道医珍藏】张至顺真人传授的《道家按摩手法》,非常实用珍贵

【道医珍藏】张至顺真人传授的《道家按摩手法》，非常实用珍贵视频示范：張至順真人传道家按摩手法为了更好的让大家体会张真人讲解的真意，以下对话内容为视频原声同步字幕，括号内是对张真人讲解的解释与补充，以供大家参详。张真人：按到哪儿了让病人的呼吸自然，不要憋气。未曾按的话，你让他手掐住这个地方（掌内无名指根部，见图二），看见了吗？这不是，攥住（见图三），那个（那只手）也是这个样子，这样子放也可以，把手攥过来，哦对。（病人的大拇指按住子位，其余四指握住大拇指，然后把手放在头两边，见图一、图二、图三、图四）。张真人：按摩的时候先调整这一道任脉，这一道任脉，这胸前是七个脉络（任脉和六条阴经都通过胸部），一边三个六个，按住一个穴（穴位）最少三个呼吸，多者等五个呼吸你在挪手（病人的呼吸你要观察，每人不一样，到五个呼吸再挪手），看这个手（右手）按这（左手已按天突穴，右手紧挨左手位置按住）块，这个手(左手）都可以丢了，这个可以，刚才按这块（云门穴），这个地方（云门穴）可得按（左手）住了（云门穴），慢慢的是审查他的呼吸，有二三个呼吸以后，这个手（左手）指头挨着（右手位置）按，这个手（右手）指头不要让，这个手（左手）指头按不住。这个手（右

手）指头不要抬开，其它的都可以抬。张真人：你看，这一起下去五个（任脉，任脉二侧各二条脉络）脉络，这是按，大概你们看着，学会以后，根据你个人采取（选穴），它也跟药方（医生用药）子一样要你自己会用，你们按摩非要把针炙穴的经络知道（十四经脉的走向和穴位），按到这个刚刚这个肋骨的那几个（华盖），华盖那块在这个地方走慢一点。(用大拇指按任脉的穴位，从天突穴开始，其他手指可按住两边的穴位上，任脉上大拇指换手时，要等下一个位置按住后再松开前一个大拇指。其他手指可以动。双手可以一起下去五个脉落。) 许道长：心口不舒服，师父按摩是最舒服的，一点都不会痛。张真人：底下的气不得上来，上面的气不得下去，它在这中间抵制住（手指按住穴位），就在这个地方（肋骨鸠尾穴处）走慢一点（按到肚子时，双手手指在肚子上面，一上一下按，一只手从肚子下面向上按，一只手掌从胸口向下面按，然后再双手屈指用手掌从胸口一起向下按，按到中脘处软的地方，手向里挖按揉几下，然后再一只手按在胸口，一只手握拳在腹部向下推，再双手掌从胸口处向下按推，再向胸两边按推，胸骨两侧按揉几下，再在胸上用手掌按压推）。张真人：一个病人按好以后，后来他学会了，他给人治病，治一个好一个。，这一遍是推拿，按开头一遍是按，第二遍是推拿摩，那你会看病也跟用药一样，按摩跟用药一样，你

十二时辰和人体经络穴位图动态图

十二时辰和人体经络穴位图(动态图)（转载） 2010-12-09 09:57:14| 分类：中医诊断 | 标签：穴位一侧上肢分布大肠|字号订阅中医将十二个时辰,十二地支代表,子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注，戊时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！十二时辰和人体经络时表，能给大家都打开健康之门: 手太阴肺经寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足； “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。本经一侧11穴（左右两侧共22穴）。其中9穴分布于上肢掌面桡侧，2穴在前胸上部，首穴中府，末穴少商。本经穴位：中府云门天府侠白尺泽孔最列缺经渠太渊鱼际少商

---------------------------------------------------------------- 手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。本经一侧20穴（左右两侧共40穴），其中15穴分布于上肢背面的桡侧，5穴在颈、面部。首穴商阳，末穴迎香。本

实用的人体经脉动画片

退出 Flash图文：网络 PPS制作：辛钰明二○一二年三月二十三日于成都

十二时辰养生和人体经络动态走向图

-------------- 中医养生中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：

其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注，戊时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！献上十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门: 手太阴肺经寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足； “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排

毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。足阳明胃经辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。足太阴脾经已时（9点至11点）—脾经旺。已时脾经旺，造血身

十二正经经脉动画 12时辰经络运行状态图

十二正经经脉动画12时辰经络运行状态图十二正经经脉动画12时辰经络运行状态图这是网上已被转载多次的既漂亮又实用的东东现对原帖作二次整理转帖于此供同道学习参考。说明各图中蓝色按钮为重播键绿色按钮为播放键红色按钮为暂停键黄色按钮为循行路线说明键标注有阿拉伯数字的地方是对本经循行线路的分段标示。一、手太阴肺经循行图手太阴肺经穴位歌手太阴肺十一穴中府云门天府列次则侠白下尺泽又次孔最与列缺经渠太渊下鱼际抵指少商如韭叶。主要穴位说明中府胸骨旁开六寸脾肺之气聚集的中央兼治脾肺两脏之病治气虚腹胀消化不良水肿、咳等。天府横隔阂下三寸墨点。肺开窍于鼻医治过敏性鼻炎。尺泽肘横纹外侧。是补肾的穴位。金生水降逆气医治高血压哮喘。孔最掌横纹7寸。穴位较深郗穴是治急性病是个会聚的穴位。主管一切毛孔的穴位。毛孔、鼻孔治鼻出血是痔疮的要穴对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效列缺不好找。合骨绝对凹点。医治小儿遗尿落枕、偏头疼外感风寒惹起的头疼。头项寻列缺经渠挠骨头里面骨头边缘。医治咳的要穴虚寒性的或肺热太渊很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴补气的效果十分好是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。心血管病鱼际火穴。医治热性病。咳、喘无效果。心中烦热小孩疳积症、消化不好停食了少商大拇指外根部。医治咽喉痛的要穴。外感风寒或虚火上升刺出血来效果最好。本经小结主治呼吸系统疾病各种急慢性气管炎、支气管炎五官病急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他经脉所过的关节屈伸妨碍、肌肉疼。二、手阳明大肠经循行图手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历历温溜下廉上廉三里长曲池肘髎迎五里臂臑肩髎巨骨起天鼎浮突接禾髎终以迎香二十止。主要穴位说明商阳食指指甲盖外侧用指甲掐它。调理便秘。合谷健壮穴。可以止疼如面部的疼痛牙痛等。小贴士右侧牙痛掐左侧合谷穴左侧痛掐右侧合谷穴配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点右侧痛掐右侧耳垂左侧痛恰左侧。温溜人体的阳气在这聚集。寒凉可以艾灸燥热可以刮痧泻火。是郗穴治急症是深层的穴位。曲池深层肘横纹端点。可降血压医治皮肤病有通便的作用。它是大肠经的合穴合穴治脏腑治腹部疾患皮肤病很多都和大肠有关系曲池是个排毒的穴位。肩俞把手伸平了有个窝。最容易受风寒的穴。五十肩、肩周炎迎香治鼻炎闻不到气息鼻出血。本经小结手阳明大肠经一可防治皮肤病二加强阳气或把多余的火气去掉三通便效果好推按二三间到商阳穴这一段大肠经。主治呼吸道疾病感冒、支气管炎、发烧、头疼。头面部疾病面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。其他神经性皮炎、经脉所过的关节活动妨碍。三、足阳明胃经循行图足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明承泣四白巨髎经地仓大迎下颊车下关头维对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳寻膺窗乳中下乳根不容承满出梁门关门太乙滑肉起天枢外陵大巨里水道归来达气冲髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口底下巨虚下有丰隆解溪冲阳陷谷同内庭厉兑阳明穴大趾次趾之端终。主要穴位说明四白可以医治眼袋、黑眼圈。是给眼睛供血的穴位。天枢肚脐眼旁边2寸。治大肠功用不好慢性结肠炎、便秘腹泻双向调理。梁丘在膝盖上2寸。治急性胃痛。是胃经的郗穴治急和妇科急性乳腺炎。足三里犊鼻穴膝眼下3寸旁开一横指。健壮穴及短命穴。医治慢性胃痛加强人体免疫力补虚也是消气穴吃的不舒适有胀起要揉足三里。还专治慢性胃痛。小贴士先揉左腿会对脾胃调理更好一点要是肝胆从左边好上巨墟足三里往下3指。医治大肠疾病。下巨墟上巨墟下3指。医治小肠疾病小腹痛。肚子痛的地位不在胃脘接近肚脐眼地位就揉下巨墟丰隆下巨墟旁边。外踝上8寸旁开一指。向后离穴不离经。去处高血脂是一个化痰穴。痰湿重合适。可化无形之痰和有形之痰。是十分重要的化痰穴。本经小结主治胃肠道疾病小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀头面疾患头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹。其他白细胞增加症、中风偏瘫后遗症。四、足太阴脾经循行图足太阴脾经穴歌足太阴脾由足拇隐白先从内侧起大都太白继公孙商丘直上三阴交漏谷地机阴陵泉血海箕门冲门前府舍腹结大横上腹哀食窦天溪连胸乡周荣大包尽二十一穴太阴全。主要穴位说明隐白通常用艾灸法用香烟替代。鼻出血治、例假不止

人体经络循行动画图和主治疾病

人体经络循行动画图和主治疾病一、手太阴肺经循行图。手太阴肺经主治疾病主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘。中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。天府：横隔膜下三寸（墨点）。肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。尺泽：肘横纹外侧。是补肾的穴位。（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。孔最：掌横纹7寸。穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。合骨相对凹点。治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。“头项寻列缺” 经渠：挠骨头外面骨头边缘。治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。（心血管病）鱼际：火穴。治疗热性病。咳、喘有效果。心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。治疗咽喉痛的要穴。（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。二、手阳明大肠经循行图。手阳明大肠经主治疾病功效：一防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉；三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段大肠经。商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。调节便秘。合谷：强壮穴。可以止疼，如面部的疼痛，牙痛等。小贴士：右侧牙痛掐左侧合谷穴，左侧痛掐右侧合谷穴，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂，左侧痛恰左侧。温溜：人体的阳气在这聚集。寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。是郗穴治急症是深层的穴位。曲池：深层肘横纹端点。可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。它是大肠经的合穴（合穴治脏腑，治腹部疾患）皮肤病很多都和大肠有关系，曲池是个排毒的穴位。肩俞穴：把手伸平了有个窝。最容易受风寒的穴。（五十肩、肩周炎）迎香穴：治鼻炎闻不到气味，鼻出血。小结：呼吸道疾病：感冒、支气管炎、发烧、头疼。头面部疾病；面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。其他：神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。三、足阳明胃经循行图四白穴：可以治疗眼袋、黑眼圈。是给眼睛供血的穴位。天穴：肚脐眼旁边2寸。治大肠功能不好，慢性结肠炎、便秘腹泻双向调节。梁丘穴：在膝盖上2寸。治急性胃痛。是胃经的郗穴，治急和妇科急性乳腺炎。足三里（犊鼻穴）：膝眼下3寸旁开一横指。强壮穴及长寿穴。治疗慢性胃痛，增强人体免疫力，补虚，也是消气穴吃的不舒服有胀起要揉足三里。还专治慢性胃痛。小贴士：先揉左腿会对脾胃调节更好一点；要是肝胆从右边好上巨墟：足三里往下3指。治疗大肠疾病。下巨墟：上巨墟下3指。治疗小肠疾病，小腹痛。（肚子痛的位置不在胃脘，靠近肚脐眼位置，就揉下巨墟。丰隆穴：下巨墟旁边。外踝上8寸旁开一指。（向后）离穴不离经。去处高血脂，是一个化痰穴。痰湿重适合。可化有形之痰和无形之痰。是非常重要的化痰穴。小结：胃肠道疾病：小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀。头面疾患：头痛、眼痛、牙痛、面神经麻癖。其他：白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。四、足太阳脾经循行图足太阳脾经主治疾病。脾主运化、脾主统血。头晕，手麻、手脚冰凉是脾功能差。始于足大趾内侧的足阴穴。足阴穴：通常用艾灸法用香烟代替。鼻出血治、例假不止，艾灸可止血。

人体常用穴位按摩保健方法(动画图解)

人体常用穴位按摩保健方法(动画图解) 一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推100～300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解：

三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等

图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。操作： ①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。 ②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。图解：五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩：

人体经络穴位循环示意图

人体经络穴位循环示意图人体经络穴位循行动画图，后面附录穴位位置与其对应疾病的治疗。看图说明：按⊙为重播按⊙为播放按⊙为暂停按⊙为动画说明手太阴肺经循行图手阳明大肠经循行图足阳明胃经循行图足太阳脾经循行图手少阴心经循行图手太阳小肠经循行图足太阳膀胱经循行图

足少阴肾经循行图手厥阴心包经循行图手少阳三焦经循行图足少阳胆经循行图足厥阴肝经循行图督脉循行图任脉循行图冲脉循行图带脉循行图阴跷脉循行图阳跷脉循行图

阴维脉循行图阳维脉循行图附录：穴位位置与其对应疾病的治疗肺经天府：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。尺泽：肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。孔最：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳鏉、急性咽喉痛列缺：合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。脉之会穴，可治静脉曲张。鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。大肠经

功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。 2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。 3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。降血压，治皮肤病，通便。是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。迎香：鼻翼旁。通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。胃经四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。足三里：膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。上巨墟：足三里下三横指。治疗大肠疾患。下巨墟：再往下三横指。治疗小肠疾患，小腹痛。丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂，去痰湿。

动画人体经络图

Flash图文：网络 PPS制作：辛钰明二○一二年三月二十三日于成都

循环路线，你每天按着这些路线敲打，所起的效果和针灸一样，记住了…离穴不离经…每条经络敲打完整效果就相当好，也可以用瓷勺按经络走向来刮…刮得皮肤微红就可以…尤其是刮自已的小腿…有的人刮完后腿觉得很轻，走路轻多了…以前腿似灌了铅的感觉马上就没有，…如果能坚持，那结果不是你能相象的好呢。原因就是敲打和刮拭使身体的局部循环改善了…如果你做了全身敲打和刮拭，那么全身的血液循环也就得到改善…身体循环得到改善，那么每个部位都会得到新鲜血液…每个部位就会得到恢复的机会，每个部位都会生机勃勃，那么整个人给人的感觉也是生机勃勃阳光灿烂的。

经脉简介调节体内各部分功能活动的通路，是人体特有的组织结构和联络系统，经络系统通过有规律的循环和错综复杂的联络交会，把人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉等组织器官联成一个统一有机整体，从而保证了人体生命活动的正常进行。本动画片中介绍和演示了十二经脉和奇经八脉的走行和联络情况，十二经脉分别为：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。其走行、交接规律是：手三阴，从胸走手，交手三阳；手三阳，从手走头，交足三阳；足三阳，从头走足，交足三阴；足三阴，从足走腹，交手三阴。奇经八脉是：任、督、冲、带、阴维、阳维、阴跷、阳跷八条经脉的总称。它们不与脏腑直接相连属。出入于十二经脉之间，具有调节正经气血的功能。督脉行于背中，总督一身之阳经，任脉行于胸腹部的正中，总任一身之阴经。

最全的人体穴和奇经八脉经络图(动画效果比较好).

最全的人体穴和奇经八脉经络图(动画效果比较好）最全的人体穴位经络图(动画效果比较好）（转载）一、手太阴肺经循行图[全屏欣赏] 手太阴肺经主治疾病主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。天府：横隔膜下三寸（墨点）。肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。尺泽：肘横纹外侧。是补肾的穴位。（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。孔最：掌横纹7寸。穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。合骨相对凹点。治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。“头项寻列缺”经渠：挠骨头外面骨头边缘。治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。（心血管病）鱼际：火穴。治疗热性病。咳、喘有效果。心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。治疗咽喉痛的要穴。（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。二、手阳明大肠经循行图 [全屏欣赏] 手阳明大肠经主治疾病功效：一防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉；三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段大肠经。商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。调节便秘。合谷：强壮穴。可以止疼，如面部的疼痛，牙痛等。小贴士：右侧牙痛掐左侧合谷穴，左侧痛掐右侧合谷穴，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂，左侧痛恰左侧。温溜：人体的阳气在这聚集。寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。是郗穴治急症是深层的穴位。曲池：深层肘横纹端点。可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。它是大肠经的合穴（合穴治脏腑，治腹部疾患）皮肤病很多都和大肠有关系，曲池是个排毒的穴位。肩俞穴：把手伸平了有个窝。最容易受风寒的穴。（五十肩、肩周炎）迎香穴：治鼻炎闻不到气味，鼻出血。小结：呼吸道疾病：感冒、支气管炎、发烧、头疼。头面部疾病；面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。其他：神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。三、足阳明胃经循行图足阳明胃经主治疾病四白穴：可以治疗眼袋、黑眼圈。是给眼睛供血的穴位。天枢穴：肚脐眼旁边2寸。治大肠功能不好，慢性结肠炎、便秘腹泻双向调节。梁丘穴：在膝盖上2寸。治急性胃痛。是胃经的郗穴，治急和妇科急性乳腺炎。足三里（犊鼻穴）：膝眼下3寸旁开一横指。强壮穴及长寿穴。治疗慢性胃痛，增强人体免疫力，补虚，也是消气穴吃的不舒服有胀起要揉足三里。还专治慢性胃痛。小贴士：先揉左腿会对脾胃调节更好一点；要是肝胆从右边好上巨墟：足三里往下3指。治疗大肠疾病。下巨墟：上巨墟下3指。治疗小肠疾病，小腹痛。（肚子痛的位置不在胃脘，靠近肚脐眼位置，就揉下巨墟丰隆穴：下巨墟旁边。外踝上8寸旁开一指。（向后）离穴不离经。去处高血脂，是一个化痰穴。痰湿重适合。可化有形之痰和无形之痰。是非常重要的化痰穴。小结：胃肠道疾病：小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀。头面疾患：头痛、眼痛、牙痛、面神经麻癖。其他：白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。

人体20经络循环和主治疾病(动画图)

人体20经络循环和主治疾病(动画图）意圣堂章意推拿资料来源:《网络》编辑制作:《意圣堂章意推拿》人体20经络循环和主治疾病(动画图）查穴方法：方法一：找到相应的穴位后，直接用鼠标左键点击。方法二：按Ctrl + F 组合键（先用左手按住Ctrl键不放手，再用右手按一下F键），在屏幕左下角调出查找窗口，在空白框中输入拟查找的穴位，例如输入“中脘”，按回车，找到该穴后，用鼠标左键点击。看图说明：按⊙为重播按⊙为播放按⊙为暂停按⊙为动画说明一、手太阴肺经循行图手太阴肺经主治疾病肺经

中府穴云门穴天府穴侠白穴尺泽穴孔最穴列缺穴经渠穴太渊穴鱼际穴少商穴主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。天府：横隔膜下三寸（墨点）。肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。尺泽：肘横纹外侧。是补肾的穴位。（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。孔最：掌横纹7寸。穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。合骨相对凹点。治

疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。“头项寻列缺”经渠：挠骨头外面骨头边缘。治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。（心血管病）鱼际：火穴。治疗热性病。咳、喘有效果。心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。治疗咽喉痛的要穴。（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。二、手阳明大肠经循行图手阳明大肠经主治疾病大肠经商阳穴二间穴三间穴合谷穴阳溪穴偏历穴温溜穴

最全的人体穴位经络图

最全的人体穴位经络图(动画效果) 一、手太阴肺经循行图 [全屏欣赏] 手太阴肺经主治疾病主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。天府：横隔膜下三寸（墨点）。肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。尺泽：肘横纹外侧。是补肾的穴位。（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。孔最：掌横纹7寸。穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。合骨相对凹点。治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。“头项寻列缺” 经渠：挠骨头外面骨头边缘。治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。（心血管病）鱼际：火穴。治疗热性病。咳、喘有效果。心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。治疗咽喉痛的要穴。（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。二、手阳明大肠经循行图 [全屏欣赏] 手阳明大肠经主治疾病功效：一防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉；三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段大肠经。商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。调节便秘。合谷：强壮穴。可以止疼，如面部的疼痛，牙痛等。小贴士：右侧牙痛掐左侧合谷穴，左侧痛掐右侧合谷穴，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂，左侧痛恰左侧。温溜：人体的阳气在这聚集。寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。是郗穴治急症是深层的穴位。曲池：深层肘横纹端点。可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。它是大肠经的合穴（合穴治脏腑，治腹部疾患）皮肤病很多都和大肠有关系，曲池是个排毒的穴位。肩俞穴：把手伸平了有个窝。最容易受风寒的穴。（五十肩、肩周炎）

经典十二经脉循行动画图

经典十二经脉循行动画图 1手太阴肺经肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端；其支者，从腕后直出次指内廉，出其端。

2手阳明大肠经大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会

上，下入缺盆络肺，下膈属大肠；其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。 3足阳明胃经胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；其支者，从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈属胃络脾；其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；其支者，下廉三寸而别，下入中指外间；其支者，别跗上，入大指间，出其端。

4足太阴脾经脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹属脾络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下；其支者，复从胃，别上膈，注心中。 5手少阴心经心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈络小肠；其支者，从心系上挟咽，系目系；其直者，复从心系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内出其端。

人体经络穴位大全

[转] 人体穴位图解大全人体常用穴位按摩保健方法(动画图解) 一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推100～300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.

图解：三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）

位置：中指掌面。操作： ①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。 ②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。图解：五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩：

十二经络的走向动画图及不同病症的对治方法!

十二经络的走向动画图及不同病症的对治方法！寅时（3点至5点）—肺经旺，此时在药师法门中迷企罗大将守护。寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。肺经不通：怕风易汗，咽干咳嗽；过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。对治方法：拍打通用部位+肺经+前胸+后背+头面部+用拉筋凳拉筋2手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺，此时在药师法门中额你罗大将守护。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。大肠经不通：牙痛头痛，口干，皮肤过敏；青筋斑点多，肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。对治方法：拍打通用部位+大肠经+肺经+肚子+用拉筋凳拉筋3足阳明胃经辰时（7点到9点）—胃经旺，此时在药师法门中末你罗大将守护。辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。胃经不通：咽喉痛，胃痛，怕热，消化不良；倦

怠，膝关节酸痛，便秘；唇干舌燥，身体消瘦。对治方法：拍打通用部位+胃经+肚子+头面部+腹股沟+用拉筋凳拉筋4足太阴脾经巳时（9点至11点）—脾经旺，此时在药师法门中娑你罗大将守护。巳时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。脾经不通：脘腹胀气，吸收不良，口淡；容易呕吐作闷，容易倦怠虚肥；头胀，头脑不清，湿重脚肿便溏；关节酸胀，糖尿病。对治方法：拍打通用部位+头面部+肚子+脾经+胃经+腹股沟+用拉筋凳拉筋5手少阴心经午时（11点至13点）—心经旺，此时在药师法门中因陀罗大将守护。午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，并使下午至晚上精力充沛。心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；短气，上气有压力感，忧郁易怒；口腔溃疡，口干口臭。对治方法：拍打通用部位+心经、心包经（整个手臂内侧）+头面部+用拉筋凳拉筋6手太阳小肠经未时（13点到15点）—小肠经旺，此时在药师法门中波夷罗大将守护。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有

常用穴位定位图

【健康】常用穴位定位图 1、合谷（手阳明大肠经）定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处简便取穴法：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。 2、内关（手厥阴心包经）定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈 3、期间（肝经）定位：乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸 4、章门（肝经）定位：第11肋游离端下际 5、气海（任脉）定位：前正中线上，脐下1.5寸 6、关元（任脉）定位：前正中线上，脐下3寸 7、肾俞定位：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸 8、足三里定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处 9、太冲定位：足背，第1、2跖骨结合部之间的凹陷中 10、涌泉定位：足趾跖屈时，约当足底（去趾）前1/3凹陷处

<>喷嚏网--读书、培训、8小时外的健康生活! 之 [乐活] 人体按摩穴位示意图一、耳朵人体全息示意图二、脊椎全息图三、手背反射区图四、手部病理反应点适应症对照表五、手部病理反应点--掌背图六、手部病理反应点--掌心图

七、手的第二掌骨全息穴位图八、手的第五掌骨全息穴位图九、手的人体全息示意图（1）十、手的人体全息示意图（2）十一、手掌反射区图十二、双足全息图十三、针灸穴位图（1）十四、针灸穴位图（2）十五、针灸穴位图（3）

十六、足背侧反射区十七、足底反射图区十八、足内侧反射区图常用穴位按摩方法(附图解)----五脏相对五行一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推100～300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解：