体育课小游戏
经典体育课课堂游戏30例

经典体育课课堂游戏30例要拉近师生之间的关系,活跃班级气氛,最快速的方法就是做游戏。
今天小编在这分享一些经典的体育课堂小游戏给大家,欢迎大家阅读!no.1 小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。
no.2 牵环在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用棍牵引,谁先把环攫取到本方线后即为获胜。
no.3 吊球比赛在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来回攻守。
看哪组打到的个数多即为优胜。
规则:只要有一次未拍上球就算失误。
no.4 拉棒两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。
发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
no.5 知己知彼二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。
发令后,谁先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。
no.6 打空降特务每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。
no.7 蛙式赛跑预备时游戏者横排蹲于起点线上。
裁判发令后,即可跳跃前进。
并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。
no.8 螃蟹赛跑参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。
发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。
no.9 定点空投利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。
在操场上画一条起投线,再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。
游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。
no.10 接圈用一根30 厘米长的塑料管粘住两头,做成一个圈。
游戏开始,两人相对而站,间隔数米,各手持一根40 厘米长的细棍子,轮流套接,每成功一次可得一分。
在规定的次数里,看哪队得分多。
注:套圈也可用藤条、竹篾做成。
no.11 闯难关裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的人从凳下钻过来时,被球碰着的次数少者为优胜。
no.12 闯沟在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。
小学生体育课室内小游戏

小学生体育课室内小游戏游戏一:乒乓球1、游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜)。
游戏开始,由本组的任一同学说“乒”,相邻的下一位学生说“乓”,在下一位相邻的学生说“球”,说“球”的学生,在说“球”的同时,要用手指准确的指向本组的任何学生,被指的学生要快速说“乒”。
当然,说“球”的学生也可以用手指向本人,但也要快速说“乒”。
以下循环反复。
2、游戏要求:吐字清晰,衔接快速,如果没有快速接上的,被视为失败,将被罚做俯卧撑五个。
游戏二:碰球1、游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜),本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”,做为自己的代名,如篮球,排球,铅球等等,但不能选择重复。
然后由本组的某一位学生开始说,用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。
例如,是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。
以次循环反复。
2、游戏要求:在碰球时,首先要说出自己的球,才可以去碰其他人的球。
再者,如某学生碰了本组没有球。
这都将被视为失败,罚做俯卧撑五个。
游戏三:大,小西瓜1、游戏方法:全班分为若干组(每组7——8人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。
接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
2、游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。
再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。
如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个。
可以玩“官打认贼”,就是在四张纸上分别写上“官”,“打”,“认”,“贼”,然后四个人每人抓一张,抓到“认”的要猜出谁是抓到“贼”的,如果认对了就由抓到“官”的人来下令轻打还是重打,打几下,由抓到“打”的人来打;如果认错了,那每一个人都打人两下。
适合初中生的体育小游戏

适合初中生的体育小游戏1000字作为一名身体健康的初中生,参与体育游戏不仅是一种锻炼身体的方式,也是一种增强交流、合作和团队精神的方式。
在这里,笔者为大家推荐几个适合初中生参与的体育小游戏。
一、扔绳子使用一根长绳,将绳子分为两半,每一队的队员分别站在绳子的两端,目标是将对方队员拉过中线。
这个游戏需要团队合作,需要队员之间的默契合作,可以帮助提高队员之间的交流和协作能力。
二、跳绳比赛跳绳是一项有趣的运动,既可以锻炼身体,又可以锻炼敏捷性和反应力。
比赛可以分为时间比赛和技巧比赛两种,时间比赛是看哪个队员可以在规定的时间内跳最多的次数,技巧比赛是看哪个队员可以用更复杂的技巧跳跃。
这种游戏可以提高队员的身体协调能力和反应速度。
三、踩气球队员们需要在规定时间内尽可能多地将球踢出场外。
这个游戏需要快速反应和灵敏的运动能力,同时也需要团队合作和相互协助,可以帮助团队培养联合力量,激发竞争意识和团队合作精神。
四、手球比赛手球是一项在中学体育课程中经常开展的运动项目。
这个游戏需要队员们之间通力合作,相互配合,在规定时间内尽可能多地将球扔进对方的球门中。
手球比赛不仅考验队员的速度、力量和灵敏度,还需要准确的传球和高效的反应速度,能够全面提升队员的运动能力和团队协作能力。
五、足球比赛足球是一项全世界广受欢迎的运动项目,也是很多初中生最喜欢的体育项目之一。
在足球比赛中,队员们需要懂得战术、速度、反应和视野等多方面技能。
这个游戏不仅可以提高团队精神,也可以激发竞争意识和积极向上的精神状态。
总之,参加体育小游戏是一种让初中生们在健康和快乐中成长的方法。
这些游戏不仅可以锻炼身体,也可以培养团队合作和交流能力,同时也可以帮助他们了解体育运动的乐趣和刺激。
小学体育课:室内现场互动小游戏

小学体育课:室内现场互动小游戏游戏1、循环相克令用具:无人数:两人方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。
双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。
兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽缺点:只是两个人的游戏游戏2、幸运大白鲨用具:幸运大白鲨人数:两人方法:幸运大白鲨的构造非常简单,但玩起来却趣味无穷。
方式是将大白鲨的嘴掰开,然后按下它的下排牙齿,这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴,使其合上,如果你按到这一颗,鲨鱼嘴会突然合上,咬住你的手指。
当然,鲨鱼牙是软塑料做的,不会咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具,几个人轮流按动,如果被鲨鱼咬到罚酒。
兴奋点:适合男孩女孩一起玩,对于胆小的女孩子来说比较惊险。
缺点:首先你要先去买一个“大白鲨”,虽然价钱不贵游戏3、官兵捉贼用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数:4个人方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制缺点:人数不易过多。
游戏4、拍七令用具:无人数:无限制方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
缺点:无游戏5、心脏病用具:无人数:越多越好方法:将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌。
然后以酒桌上的人为序,按照人数排列。
例如,酒桌上有5个人,可编为1-5的序号。
如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家。
幼儿园体育课排球小游戏分享

幼儿园体育课排球小游戏分享幼儿园体育课是孩子们非常期待的一项活动。
而排球小游戏,作为一种有趣又能够锻炼孩子身体的运动,深受幼儿们的喜爱。
今天,我想和大家分享一些幼儿园体育课上的排球小游戏。
首先,我们可以介绍一下“蹦蹦球碰碰球”这个游戏。
这个游戏既可以在室内进行,也可以在室外进行。
首先,老师会准备一些蹦蹦球和一些小巧轻盈的球,将孩子们分成几个小组,每个小组站在自己的位置上。
游戏开始,孩子们利用蹦蹦球跳跃来回移动,在老师的指挥下,尽量躲过其他小组的球,同时也要控制好自己手里的球,用力将球拍向其他小组。
孩子们在游戏中需要不断跳跃和移动,锻炼了他们的身体素质和反应能力。
另外一个有趣的排球小游戏是“拍球传递”。
这个游戏可以锻炼孩子们的合作能力和团队意识。
首先,老师将孩子们分成几个小组,每个小组站成一排,手里拿着打气球的拍子。
游戏开始,第一个孩子将气球打向第二个孩子,第二个孩子再用拍子将球传递给第三个孩子,依此类推。
孩子们需要紧密配合,保持节奏,确保球不掉落。
同时,这个游戏也增加了一些难度,例如增加球的数量、加快传递速度等等,让孩子们在游戏中迅速反应和适应。
除了以上的小游戏,还有一种有趣的排球小游戏叫做“抢球游戏”。
这个游戏能够锻炼孩子们的协调性和反射能力。
游戏开始,将球放在半场中间,让孩子们分成两组。
当老师发出指令后,两组孩子同时冲向球,试图抢到球并将球传递给自己队伍的队员。
在这个过程中,孩子们需要灵活移动、及时反应,抢到球后还要与队友配合,争取进攻机会。
这个游戏既能激发孩子们的竞争意识,又能够培养他们的合作意识,是一种非常有趣的排球小游戏。
通过这些排球小游戏,幼儿们能够在体育课上享受到运动的乐趣,同时也能够锻炼身体,培养团队合作精神。
教师们在带领幼儿进行排球小游戏时,还可以适当加入一些趣味的规则和技巧,让孩子们更加充分地参与到游戏中来。
总结一下,幼儿园体育课上的排球小游戏是一种非常好的锻炼方式。
这些小游戏不仅能够锻炼孩子们的身体素质,还能够培养孩子们的合作能力和团队意识。
幼儿园体育课足球小游戏分享

幼儿园体育课足球小游戏分享幼儿园体育课是指向幼儿提供肢体运动和身体发展的机会的课程。
在幼儿园体育课中,足球小游戏是一个非常受欢迎和有趣的活动。
这些小游戏不仅能够锻炼幼儿的身体健康,还能培养他们的团队合作精神、社交技能和身体协调能力。
足球小游戏是在幼儿园里进行的一系列简化的足球活动。
这些游戏旨在以简单和有趣的方式引导幼儿了解和体验足球运动。
下面是一些常见的足球小游戏,其规则简单且易于理解。
1. 停车场游戏:这个游戏旨在让幼儿学习控制球和停球。
在一个足球场地上,教师或教练会画出几个“停车位”。
幼儿需要用脚尽量多地将球停在这些停车位上。
这样可以帮助幼儿掌握踢球的力量和方向控制。
2. 最后一人游戏:这个游戏旨在锻炼幼儿的敏捷性和速度。
所有的幼儿站在一个足球场地的中央,其中一个幼儿拿着一个球,其他幼儿分散在场地的四周。
游戏开始时,持球的幼儿试图将球传给其他的幼儿。
被传到球的幼儿必须尽快踢球并试图将球传给其他幼儿。
最后只剩下一个幼儿没有被球传到的幼儿胜出。
3. 篮球足球比赛:这个游戏结合了足球和篮球的元素。
在一个宽敞的场地上,在两个对立的篮球架上各装一个篮球。
幼儿们结成小组,每个小组有一个守门员来保护自己的篮球。
其他幼儿要尽可能地将足球踢进对方的篮球。
这个游戏强调团队合作、空间意识和进攻防守技巧。
4. 摘苹果游戏:这个游戏旨在提高幼儿的脚法和平衡能力。
在树上悬挂苹果(用彩色纸制成的),幼儿们需要用脚尽量多地将苹果踢下来。
这个游戏可以进行竞赛,看谁能在规定时间内踢下最多的苹果。
5. 龙卷风游戏:这个游戏旨在培养幼儿的团队合作精神和身体协调能力。
将幼儿分成两个团队,每个团队站成一条龙的形状。
第一个幼儿将球从一端传到另一端,然后交给下一个幼儿。
当球传到最后一个幼儿时,他们从最后一位队员身后跑到队伍前面。
这个过程不断重复,直到整个团队都换位了。
6. 小动物足球:这个游戏旨在锻炼幼儿的速度和敏捷性。
将幼儿分成几个小组,每个小组代表一个动物(如兔子、狮子、蛇等)。
体育课热身小游戏
中小学心理健康教育一个非常重要的形式是团体心理活动课。
在没有统一的国家教材的情况下,许多心理老师感到备课十分吃力。
现在将团体心理活动趣味热身游戏介绍给老师们。
希望能对老师有所帮助。
需要说明的是:师绩操作时,可以根据游戏原理变通游戏内容。
趣味热身游戏1,勾肩搭背操,头部运动、护胸运动、俯背运动、后仰运动、跨步运动,出错惩罚2.我是最棒的每队围成一圈,每个队员3.兔子舞㈠团体游戏——透支(无能为力)时间:2~5分钟人数:不限道具:一段直径12毫米的绳子。
概述:这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。
目的:说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。
准备。
步骤:1.把绳子拉直后放在地上。
2.让成员们在距绳子30厘米处站立。
3.让他们下蹲,双手分别紧握脚后跟。
4.他们的任务是保持上述动作跳跃通过绳子。
手脚不能松开。
注意:只能向前跳跃,不能滚动或者倒下,同时双手紧握双脚,不能放松。
5.所有人都放弃后,告诉大家在团体活动中,有时可能根本不能“赢”。
成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。
对于看起来似乎“不可能完成”的事情,有些的确无法办到,但有些却也未必。
总之,大家重在参与,乐在其中。
讨论问题示例:1、这个动作有可能完成吗?2、游戏的目的是什么?㈡穿越生死线规则:1、主持人请3名选手上台,助手在4米外拉起一根离地1米的绳子。
2、主持人讲解游戏规则,告知选手可以以任何姿势穿过绳子(即“生死线”),不碰而且姿势最有创意者即为第一。
3、各选手全部被用红布蒙上双眼。
4、助手撤掉绳子。
5、主持人拉着第一个选手原地转两圈,使其面向4米外的绳子站定。
6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)。
7、第一个选手“穿过”后取下红布,第二个选手开始,依次进行。
8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一。
9、主持人请领导颁奖。
㈢绘画高手大赛规则:1、主持人请每队(组)派一名选手上台。
体育课活动课适合小学生玩的室内游戏
体育课活动课适合小学生玩的室内游戏玩照镜子只需请几组人上台一个人当照镜子的人另一个人当镜子当镜子的那个人要学照镜子的人的动作^^课间十分钟休息的时候,带领小朋友们走出教室,玩小游戏,既可消除大脑疲劳,增进身心的健康,又能提高交往能力,增进友谊和情感,还可以使部分患有心理障碍的儿童得到矫治,这是多么好的活动呵!1、小猴捞月这个游戏非常有趣。
大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”,选一个小朋友站在圈内当“小月亮”,另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。
游戏开始,大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌:“小月亮,晃悠悠,乐得小猴翻跟头;小月亮快快跑,小猴捉住不得了!”唱完儿歌,两个“小猴”钻进“水井”,手拉着手去捉“小月亮”,“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪,一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。
接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色,游戏重新开始。
2、三打白骨精这个游戏有两个同学就能玩。
先背向而站,相距二步远。
游戏开始后两人一块唱:“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下,注意唱到最后一个“精”字时,必须同时做180度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。
造型动作有三种:1·抬起左膝,右手反掌心在额前作搭凉棚状,同时左臂微屈勾拳为孙悟空。
2·双手插腰,两腿侧开为白骨精。
3·双手合掌于胸前为唐僧。
这三个童话人物的制约关系是:孙悟空胜白骨精,白骨精胜唐僧,唐僧胜孙悟空。
如果正巧造型相同,那么重来一次,方法同前,一旦造型之间建立了制约关系,负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
3、炒股票游戏者5人为宜,选一人当股民,面对墙壁而站,其他4人分散站在后面当股票,股票名称可事先自定,比如:新锦江、二纺机、大众出租、豫园商城等。
游戏开始,股民把一枚硬币朝头后高高地抛出,说:“炒股票喽!”当股票者其中一人就近拾起藏在手内,与此同时股票要同声对股民说:“什么股票最看好?”股民要马上猜出是何种,对了就算发,继续炒,错了由拾者当股民,重新再玩。
体育课小游戏作文
《体育课小游戏》
小朋友们,体育课上的小游戏可好玩啦!
有个游戏叫“接力赛跑”。
我们分成几个小组,每个小组的同学都紧紧握着接力棒,拼命往前跑。
我跑的时候,心都快跳出来啦,就想着一定要跑快点,为小组争光。
还有“跳绳比赛”,大家跳得气喘吁吁,可谁也不愿意停下。
体育课的小游戏,让我们都特别开心!
《体育课小游戏》
小朋友们,咱们体育课的游戏可多啦!
“老鹰捉小鸡”是我最喜欢的。
“老鹰”张牙舞爪地扑过来,“鸡妈妈”努力保护着“小鸡们”。
我当“小鸡”的时候,紧紧抓住前面同学的衣服,生怕被“老鹰”抓住。
“丢手绢”也很有趣。
大家围坐成一圈,一个同学拿着手绢在后面跑,悄悄地把手绢放在另一个同学身后。
被放手绢的同学发现后,赶紧起身去追。
体育课的小游戏真让人快乐!
《体育课小游戏》
小朋友,我跟你讲讲体育课的小游戏哟。
“一二三,木头人”这个游戏可有意思啦。
大家一起喊完口号,就不能动了。
有一次,我忍不住动了一下,就被发现啦。
还有“踢毽子”,五颜六色的毽子在空中飞来飞去。
同学们的笑声在操场上回荡。
体育课的小游戏,是我们最期待的时光!。
一年级体育课室内小游戏
一年级体育课室内小游戏1、张开你想像的翅膀(培养发散性思维)主持人事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形,邀请若干学生上场。
如主持人给一人一个圆和一个长条图形,请他在规定的一分钟内,利用自己丰富的想象力进行发散性思维,尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。
例如圆和长条成垂直就是一把伞,也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔,还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲,地一边演示,以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理名次列前。
2、猜成语(培养判断能力)这个游戏可由一个小组表演让大家猜,也可以两个小组采取对抗的形式进行。
先由一个小组的成员用哑剧表演一个成语小品,如一阵射击过后,十人都倒下了,过来。
这是什么?九死一生。
最后评价一下了一会儿有一人挣扎着爬了起,哪个小组的表演出色、谁猜的猜中率高。
3、《西天取经》游戏(培养意志毅力)主持人邀请8人上场,等分成甲乙两组,先由甲组当取经队,4人分别扮演不同的角色:1、唐僧用单脚打坐,合掌;2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝;3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状;4、猪八戒左臂曲肘撑头,右腿屈膝搭在右大腿上,身体稍后倾做睡懒觉状。
乙组都当妖怪。
游戏开始,主持人“1、2、3、……”有节奏地数数(击掌),乙组的又喊又叫:“妖怪来了!妖怪来了!”并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。
甲组的人坚持不动,一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。
接着两组互换角色,游戏继续。
哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。
4、乘公共汽车(培养反应敏捷性及社会公德)邀请一位口齿清楚的同学,有表情地朗读下面一则小故事,要求参赛者听见“站”字坐下,听到“坐(包括“座”)”站起来,每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员,每做错一次就朝头上猛敲一下,最后,挨敲的次数最少者,还要回答一个文明礼貌的小问题,答得好的为优胜。
有一次,小明和妹妹乘公共汽车。
上车后,小明发现一个空座位,他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。
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1、老鹰捉小鸡 游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。 2、捆绑行动 用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。 3、叫号接龙 将队员等分成四个小组,依次编上号码。将黑板一分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能七拼八凑接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。 4、占领阵地 每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。 5、飞碟 各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。 6、荡绳过沟 队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。如果未进则重做,等到全队的人都成功了,谈谈体会。 7、悬崖取宝 利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。 要求小队分成六人二组,开动脑筋提方案,做这样的活动:组员们站在陡坡上,谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩,依次轮流取光桶里的乒乓球。 8、龙的传人 两个小队排成二路纵队,从队尾开始,一人仰面挺直身体倒下,纵队的人蹲下用双手将其托起,接着朝前移动,移至排头慢慢落下。大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。然后畅谈体会。 9、越过绳索 将两根30米长的结实绳索,利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”,下索离地面1米,上索离地面2.8米,要求固定结实,不脱落,弹性小。要求小队全体队员脚踩下索,手扶上索,从这一端攀越过去,从另一端下。 10、齿轮转 各小队围成圈,面朝顺时针方向转,前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐稳了,一起有节奏地喊:“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动,赛一赛,哪队不散架,走的圈数多。接着,二个小队合作做,再三个小队合作做,直至全体同学一起上场做这个游戏。 11、风车越转越大 每队9人,9球。游戏开始,先二人上场,甲站圆心左手插腰,右臂侧平举,乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球,右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别运球一周。成功认可后,再上二人,五人合作,组成 风车运球,之后是七人,直至9人组成一个大风车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线,不掉球。做得最好的队为胜利。要是水平不行,那么就去苦练吧! 这个游戏非常能培养团队合作的精神,提高运球的技巧。 12、过关斩将 在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”,再用对称型的线条交叉连接起来代表路,每条路长30米。将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。发令后,各队排头从亲口沿路线跑出,同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳,决出胜负,胜者继续前进,负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关,就算胜了一局,接着交换对手再玩,最后积分多的队为胜。 13、站圈 每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生:这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。 可先进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。 14、骑马篮球赛 每队10人,其中6人架成两匹马,2人当骑手,骑在马上,剩余2人当传球手,设裁判员1人。在篮球场上打篮球,参照篮球规则比赛,所不同的是传球手只能传接球和运球,不得投篮,投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑至篮下投篮,但是马匹散架投进无效。在规定的8分钟内,进篮得分多的队为胜。 15、连续砸篮板球接力 每队人数相等,8至10人为宜,在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始,排头运球向前几步,跳起砸篮板球,之后立即退下返回,排至队尾。与此同时,排二朝前跑出跳起,将球在空中接住,趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做,要求球连续砸篮板,不落地,一直紧张地循环进行下去,直至失误。各队依次做或在几个篮架上做,成功次数多的队名次列前。 16、手足球 在地上画一个长8米、宽4米的场子,两端各用两只书包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线开始,用手滚拨一只橡胶实心球,滚进对方门内就可得一分。规则是不准球离地,脚不能触球,出界由对方发球,每场3分钟,得分多的队为胜。 17、点心机器 各队成二列横队面相对,手臂向前平伸,手心向上,与对面人拉牢组成一条输送带。每人报出一种点心的名称。发令后,排头在两名工作人员的帮助下仰卧在输送带上,大家边高叫点心的名称,边用力把他朝前抛送,直至另一端时,由最后两人协助回到地上,站在带尾。接着由排二做,直止每人都当过一次点心为止。 18、人造金字塔 每队10人,先选4位体型较大的负责塔底,姿势是:跪在地上弯身,双手按着地面,尽量保持背部平直,4人平排互相靠拢。再由3位以同一姿势小心爬上4人背部,膝盖与小腿分别平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位。接着由2位爬上第三层,最后体型较轻的爬上最高层,叠成一个金字塔。之后,大家一齐倒下,堆成一团,快乐无比! 19、漫游太空 每队12人,面向圆心围成一圈坐下,双脚合拢伸向圆心。先推选一人站在圈中间,闭上眼睛,全身放松,幻想自己正处于太空失重状态中,以双脚为支点向任何方向倒下,正当他倒下时,周围的人应把失重的他推向另一方向,使他不倒在地上,能在圈中自由摆动,感到舒服并产生漫游太空的感觉。每人轮流尝试一次,熟练后,圆圈可加大,增强乐趣。 20、风吹杨柳 一个小组围成一个小圈,面向圆心互相靠拢,双脚前后开立,双手放于胸前,掌心向前。一人站进圈中,双手插搭胸前,闭上眼睛,全身放松,幻想自己是风中杨柳,随风摇拽。周围的人可轻推他的上身,使他获得柳树摆动的感受。直至每人都尝试为止。 21、猜拳踩脚 两人相对而站,用手猜拳,石头剪子布,胜者立即可用脚去踩一下对方,而对方也可及时敏捷地躲闪,接着再猜再踩,在规定的时间里,踩到对方次数多者为胜。 22、跳绳夺帕 二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。平局加赛,直至决出胜负。 23、五人制足球 场地利用篮球场。球门宽1•3米,高1米,只设球门区,不设罚球区。在球门柱外侧2米处,各向场内画一条3米长且垂直于端线的直线,然后把两端连接起来,与端线平行即为球门区。四角上各以50厘米为半径画弧,即为角球区。罚球点距端线正中7米,场宽均线5厘米,从线外沿算起。其它规则基本相同。
24:“篮球与乒乓球” 方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。 规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。 教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。
25:“队列练习”。 方法: 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。 规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。 26:“指部位”。 方法: 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。 规则:动作必须到位清楚,否则为失败。 以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜 a.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜. b.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作. c.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.
方法a:学生沿圆圈慢跑,在跑动中,教师发出"几人一组"的口令后,几人迅速将手瓣在一起,多余的学生为失败。 规则: 1.跑动中保持间隔距离。 2.允许打乱队列主动组合。 要求:反应迅速,跑动积极。