小学生的注意缺陷多动症状与睡眠的相关性

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睡眠呼吸障碍儿童注意缺陷、多动冲动的特征分析

借鉴其他领域的成功经验和技术，如人工智能、机器学习等，开发适用于儿童的睡眠呼吸障碍预防和治疗技术。
加强公众教育和宣传
加强公众对睡眠呼吸障碍的认识和理解，提高公众的健康意识和自我保健能力。
通过各种渠道宣传睡眠呼吸障碍的预防和治疗知识，包括学校、社区、医院等，以帮助更多的儿童和家庭了解并掌握相关知识。
碍。
多动和冲动行为
多动和冲动行为可能导致儿童在睡眠中不安定，从而影响睡眠质
量。
焦虑和抑郁
注意缺陷、多动冲动可能导致儿童出现焦虑和抑郁等心理问题，
从而影响睡眠质量。
两者之间的相互作用机制探讨
01
神经递质平衡
睡眠呼吸障碍和注意缺陷、多动冲动都与神经递质平衡有关。例如，缺
氧和睡眠不足会影响多巴胺等神经递质的分泌，而多巴胺等神经递质又
能力。
05
诊断与治疗方法探讨
诊断方法及标准制定
临床观察
通过观察儿童的行为表现，如注意力不集中、多动、冲动等，初步判断是否存在睡眠呼吸障碍。
睡眠监测
通过多导睡眠监测等手段，评估儿童睡眠质量、呼吸状况等，以确定睡眠呼吸障碍的程度和类型。
神经心理学评估
通过神经心理测试，评估儿童的认知、情绪、行为等方面，以全面了解其状况。
这些儿童的呼吸频率可能会出现变化，时快时慢。
呼吸困难
在睡眠中，这些儿童可能会出现呼吸困难的情况，导致他们醒来或难以入睡。
03
注意缺陷、多动冲动的特征表现
注意缺陷的特征表现
注意力不集中
在完成一项任务或学习时，无法保持长时间的
注意力集中。
易分心
容易被外界的干扰所影响，导致注意力分散。
缺乏自信
睡眠呼吸障碍儿童注意缺陷、多动冲动的特征分析

睡眠呼吸障碍儿童注意缺陷、多动冲动的特征分析

睡眠呼吸障碍儿童注意缺陷、多动冲动的特征分析汇报人：2023-12-31•引言•睡眠呼吸障碍与儿童行为问题概述目录•研究方法•睡眠呼吸障碍儿童的行为特征分析•影响因素探讨•结论与建议01引言0102研究背景注意缺陷、多动冲动是儿童常见的心理行为问题，与睡眠呼吸障碍之间可能存在关联。

睡眠呼吸障碍在儿童中的发病率逐渐上升，对儿童健康产生不良影响。

分析睡眠呼吸障碍儿童注意缺陷、多动冲动的特征。

探讨睡眠呼吸障碍与注意缺陷、多动冲动之间的关联。

为预防和治疗提供理论支持和实践指导。

研究目的02睡眠呼吸障碍与儿童行为问题概述指在睡眠过程中发生的呼吸异常，包括打鼾、呼吸暂停等症状。

睡眠呼吸障碍定义睡眠呼吸障碍可能导致睡眠质量下降，影响生长和发育，增加心理行为问题风险。

影响睡眠呼吸障碍定义与影响指儿童难以集中注意力，容易分心，无法完成需要持续努力的任务。

注意缺陷指儿童表现出过度活跃和冲动行为，难以控制自己的行为和情绪。

多动冲动注意缺陷、多动冲动的定义与表现睡眠呼吸障碍可能导致大脑缺氧，影响神经发育，进而引发注意缺陷、多动冲动等行为问题。

遗传、环境、生活习惯等都可能影响这种关联性的表现和程度。

睡眠呼吸障碍与儿童行为问题的关联性影响因素关联性03研究方法研究对象与样本选择选取患有睡眠呼吸障碍的儿童作为研究对象，年龄范围为3-12岁。

样本量应足够大，以反映不同年龄段、性别、病情严重程度等因素对研究结果的影响。

通过问卷调查、家长访谈和儿童行为观察等方法，收集儿童在睡眠呼吸障碍发生前后的行为表现和注意力集中情况。

收集儿童的基本信息，如年龄、性别、身高、体重等，以及相关病史和家族史。

对收集到的数据进行整理和分类，采用统计分析方法，如描述性统计、卡方检验、方差分析等，对数据进行深入分析。

结合心理学和医学专业知识，对结果进行解释和讨论，探讨睡眠呼吸障碍与儿童注意缺陷、多动冲动之间的关联。

04睡眠呼吸障碍儿童的行为特征分析睡眠呼吸障碍可能导致儿童注意力不集中，表现为在学习或活动中难以保持专注。

分析3～10岁儿童注意缺陷多动症状的发生状况及其与睡眠的关系

２３５０　世界睡眠医学杂志ＷｏｒｌｄＪｏｕｒｎａｌｏｆＳｌｅｅｐＭｅｄｉｃｉｎｅ２０２３年１０月第１０卷第１０期Ｏｃｔｏｂｅｒ．２０２３，Ｖｏｌ．１０，Ｎｏ．１０儿童睡眠医学ＰｅｄｉａｔｒｉｃＳｌｅｅｐＭｅｄｉｃｉｎｅ分析３～１０岁儿童注意缺陷多动症状的发生状况及其与睡眠的关系徐晓慧（厦门市仙岳医院，厦门，３６１０００）摘要　目的：分析３～１０岁儿童注意缺陷多动症状（ＡＤＨＤ）的发生状况及其与睡眠的关系。

方法：选取２０１９年１月至２０２３年１月厦门市仙岳医院儿童青少年心理康复训练科收治的３～１０岁ＡＤＨＤ儿童１０００名作为研究对象，采用应用注意缺陷多动障碍诊断量表比较２组患儿的症状，采用匹兹堡睡眠质量指数（ＰＳＱＩ）比较２组患儿的睡眠质量，并分析ＡＤＨＤ的发生情况以及与睡眠质量之间的关系。

结果：经过分析比较，其中ＡＤＨＤ患儿１００名，非ＡＤＨＤ儿童９００名，２组之间午睡时间比较，差异无统计学意义（Ｐ＞００５）；ＡＤＨＤ患儿年龄小于非ＡＤＨＤ组儿童，夜间睡眠时间短于非ＡＤＨＤ组儿童，入睡时间≤１０ｍｉｎ、无打鼾、无夜间惊醒构成比低于非ＡＤＨＤ组儿童。

经多因素Ｌｏｇｉｓｔｉｃ回归分析显示，性别、年龄、夜间睡眠时间、入睡时间、打鼾、夜间惊醒为ＡＤＨＤ的影响因素。

ＡＤＨＤ患儿ＰＳＱＩ总分大于非ＡＤＨＤ儿童，且各项指标分值均以ＡＤＨＤ组患儿较高，经多因素Ｌｏｇｉｓｔｉｃ回归分析显示，入睡时间、睡眠障碍、日间功能障碍与注意缺陷、多动冲动、ＡＤＨＤ存在相关性。

结论：儿童注意缺陷多动症状主要发生在９岁，以男性居多，与睡眠之间相互影响。

关键词　儿童注意缺陷多动症状；睡眠质量ＡｎａｌｙｚｉｎｇｔｈｅＯｃｃｕｒｒｅｎｃｅｏｆＡｔｔｅｎｔｉｏｎＤｅｆｉｃｉｔＨｙｐｅｒａｃｔｉｖｉｔｙＳｙｍｐｔｏｍｓｉｎＣｈｉｌｄｒｅｎＡｇｅｄ３ｔｏ１０ａｎｄＩｔｓＲｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｗｉｔｈＳｌｅｅｐＸＵＸｉａｏｈｕｉ（ＸｉａｍｅｎＸｉａｎｙｕｅＨｏｓｐｉｔａｌ，Ｘｉａｍｅｎ３６１０００，Ｃｈｉｎａ）Ａｂｓｔｒａｃｔ　Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ：Ｔｏａｎａｌｙｚｅｔｈｅｏｃｃｕｒｒｅｎｃｅｏｆａｔｔｅｎｔｉｏｎｄｅｆｉｃｉｔａｎｄｈｙｐｅｒａｃｔｉｖｉｔｙｄｉｓｏｒｄｅｒ（ＡＤＨＤ）ｉｎｃｈｉｌｄｒｅｎａｇｅｄ３～１０ａｎｄｉｔｓｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｗｉｔｈｓｌｅｅｐＭｅｔｈｏｄｓ：Ａｔｏｔａｌｏｆ１０００ｃｈｉｌｄｒｅｎａｇｅｄ３～１０ｗｉｔｈＡＤＨＤａｄｍｉｔｔｅｄｔｏｔｈｅＣｈｉｌｄｒｅｎａｎｄＡｄｏｌｅｓｃｅｎｔｓＰｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌＲｅｈａｂｉｌｉｔａｔｉｏｎＴｒａｉｎｉｎｇＤｅｐａｒｔｍｅｎｔｏｆＸｉａｍｅｎＸｉａｎｙｕｅＨｏｓｐｉｔａｌｆｒｏｍＪａｎｕａｒｙ２０１９ｔｏＪａｎｕａｒｙ２０２３ｗｅｒｅｓｅｌｅｃｔｅｄａｓｔｈｅｒｅｓｅａｒｃｈｓｕｂｊｅｃｔｓＴｈｅｓｙｍｐｔｏｍｓｏｆｔｈｅｔｗｏｇｒｏｕｐｓｏｆｃｈｉｌｄｒｅｎｗｅｒｅｃｏｍｐａｒｅｄｕｓｉｎｇｔｈｅＡｔｔｅｎｔｉｏｎＤｅｆｉｃｉｔＨｙｐｅｒａｃｔｉｖｉｔｙＤｉｓｏｒｄｅｒＤｉａｇｎｏｓｉｓＳｃａｌｅ，ａｎｄｔｈｅｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙｏｆｔｈｅｔｗｏｇｒｏｕｐｓｏｆｃｈｉｌｄｒｅｎｗａｓｃｏｍｐａｒｅｄｕｓｉｎｇｔｈｅＰｉｔｔｓｂｕｒｇｈＳｌｅｅｐＱｕａｌｉｔｙＩｎｄｅｘ（ＰＳＱＩ）ＡｎｄａｎａｌｙｚｅｔｈｅｏｃｃｕｒｒｅｎｃｅｏｆＡＤＨＤａｎｄｉｔｓｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｗｉｔｈｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙＲｅｓｕｌｔｓ：Ａｆｔｅｒａｎａｌｙｓｉｓａｎｄｃｏｍｐａｒｉｓｏｎ，ｔｈｅｒｅｗｅｒｅ１００ｃｈｉｌｄｒｅｎｗｉｔｈＡＤＨＤａｎｄ９００ｃｈｉｌｄｒｅｎｗｉｔｈｏｕｔＡＤＨＤＴｈｅｒｅｗａｓｎｏｓｔａｔｉｓｔｉｃａｌｌｙｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅｉｎｎａｐｔｉｍｅｂｅｔｗｅｅｎｔｈｅｔｗｏｇｒｏｕｐｓ（Ｐ＞００５）ＣｈｉｌｄｒｅｎｗｉｔｈＡＤＨＤａｒｅｙｏｕｎｇｅｒｔｈａｎｔｈｏｓｅｉｎｔｈｅｎｏｎＡＤＨＤｇｒｏｕｐ，ｈａｖｅｓｈｏｒｔｅｒｎｉｇｈｔｔｉｍｅｓｌｅｅｐｔｉｍｅ，ｓｌｅｅｐｔｉｍｅ≤１０ｍｉｎｕｔｅｓ，ｎｏｓｎｏｒｉｎｇ，ａｎｄｎｏｎｏｃｔｕｒｎａｌａｗａｋｅｎｉｎｇＴｈｅｐｒｏｐｏｒｔｉｏｎｏｆｃｈｉｌｄｒｅｎｗｉｔｈＡＤＨＤｉｓｌｏｗｅｒｔｈａｎｔｈｏｓｅｉｎｔｈｅｎｏｎＡＤＨＤｇｒｏｕｐＭｕｌｔｉｖａｒｉａｔｅｌｏｇｉｓｔｉｃｒｅｇｒｅｓｓｉｏｎａｎａｌｙｓｉｓｓｈｏｗｅｄｔｈａｔｇｅｎｄｅｒ，ａｇｅ，ｎｉｇｈｔｔｉｍｅｓｌｅｅｐｔｉｍｅ，ｔｉｍｅｔｏｆａｌｌａｓｌｅｅｐ，ｓｎｏｒｉｎｇ，ａｎｄｎｏｃｔｕｒｎａｌａｒｏｕｓａｌｗｅｒｅｔｈｅｉｎｆｌｕｅｎｃｉｎｇｆａｃｔｏｒｓｏｆＡＤＨＤＴｈｅｔｏｔａｌｓｃｏｒｅｏｆＰＳＱＩｉｎｃｈｉｌｄｒｅｎｗｉｔｈＡＤＨＤｗａｓｈｉｇｈｅｒｔｈａｎｔｈａｔｉｎｎｏｎＡＤＨＤｃｈｉｌｄｒｅｎ，ａｎｄｔｈｅｓｃｏｒｅｓｏｆａｌｌｉｎｄｉｃａｔｏｒｓｗｅｒｅｈｉｇｈｅｒｉｎｔｈｅＡＤＨＤｇｒｏｕｐＭｕｌｔｉｖａｒｉａｔｅｌｏｇｉｓｔｉｃｒｅｇｒｅｓｓｉｏｎａｎａｌｙｓｉｓｓｈｏｗｅｄｔｈａｔｔｈｅｒｅｗａｓａｃｏｒｒｅｌａｔｉｏｎｂｅｔｗｅｅｎｓｌｅｅｐｏｎｓｅｔｔｉｍｅ，ｓｌｅｅｐｄｉｓｏｒｄｅｒｓ，ｄａｙｔｉｍｅｄｙｓｆｕｎｃｔｉｏｎ，ａｔｔｅｎｔｉｏｎｄｅｆｉｃｉｔ，ｈｙｐｅｒａｃｔｉｖｉｔｙ，ａｎｄＡＤＨＤＣｏｎｃｌｕｓｉｏｎ：ＡＤＨＤｓｙｍｐｔｏｍｓｉｎｃｈｉｌｄｒｅｎｍａｉｎｌｙｏｃｃｕｒａｔｔｈｅａｇｅｏｆ９，ｍｏｓｔｌｙｉｎｍａｌｅｓ，ａｎｄｉｎｔｅｒａｃｔｗｉｔｈｓｌｅｅｐ．Ｋｅｙｗｏｒｄｓ　ＡｔｔｅｎｔｉｏｎＤｅｆｉｃｉｔＨｙｐｅｒａｃｔｉｖｉｔｙＳｙｍｐｔｏｍｓｉｎＣｈｉｌｄｒｅｎ；Ｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙ中图分类号：Ｒ３３８６３文献标识码：Ａｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．２０９５－７１３０．２０２３．１０．０２９儿童注意缺陷多动症状（ＡｔｔｅｎｔｉｏｎＤｅｆｉｃｉｔａｎｄＨｙｐｅｒａｃｔｉｖｉｔｙＤｉｓｏｒｄｅｒ，ＡＤＨＤ）也被称为多动症，具体为儿童智力正常或基本正常，但与同龄儿童比较，表现出注意力不集中、过度活动、情绪冲动［１］。

多动症儿童的睡眠问题和管理方法

多动症儿童的睡眠问题和管理方法多动症（ADHD）是一种常见的儿童神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、过度活动和冲动行为。

除了这些核心症状，很多多动症儿童还经常遇到睡眠问题。

这篇文章将探讨多动症儿童的睡眠问题，以及一些管理方法。

一、多动症儿童的睡眠问题多动症儿童常常有睡眠问题，主要包括以下几个方面：1. 入睡困难：许多多动症儿童难以在晚上入睡。

他们可能充满精力，无法安静下来。

同时，他们的大脑可能持续处于高度兴奋状态，导致难以入睡。

2. 夜间醒来：多动症儿童常常醒来好几次，这可能是由于睡眠质量不佳或内部生物钟的紊乱导致的。

他们可能会感到焦虑或不安，导致夜间醒来并难以重新入睡。

3. 早醒：一些多动症儿童会在清晨过早醒来，并且无法继续入睡。

这可能与他们的内部生物钟有关，也可能是由于睡眠质量不佳导致的。

4. 梦魇和噩梦：多动症儿童更容易出现梦魇和噩梦。

这可能是由于大脑活动过度引起的，并可能与他们的注意力集中困难有关。

二、多动症儿童睡眠问题的管理方法针对多动症儿童的睡眠问题，可以通过以下管理方法来改善他们的睡眠质量：1. 建立规律的作息时间表：多动症儿童对规律和结构的需求更高。

确保每天都有固定的起床时间和就寝时间有助于建立良好的睡眠习惯。

2. 提供适当的睡前环境：为多动症儿童创造一个适合入睡的环境。

减少刺激物，保持房间安静、黑暗和凉爽。

使用柔和的照明和舒适的床上用品，并在睡前进行舒缓的活动，如阅读或放松音乐。

3. 规律的运动：多动症儿童需要消耗过剩的能量，以帮助他们更好地入睡。

每天安排规律的体育活动，如户外运动或有氧锻炼，可以提高他们的疲劳感，促进入睡。

4. 注意饮食：避免给多动症儿童提供含有咖啡因的食物或饮料。

此外，确保他们的晚餐时间合理，并避免在睡前过量进食。

5. 学会应对焦虑：多动症儿童可能因内心焦虑而导致睡眠问题。

通过教授他们应对焦虑的技巧，如深呼吸、冥想或放松练习，可以帮助他们在睡前放松心情。

6. 医疗干预：在一些情况下，多动症儿童的睡眠问题可能需要医疗干预。

昼夜节律钟基因多态性与儿童注意缺陷多动障碍及睡眠问题的相关分析重点

ａｔｔｅｎｔｉｏｎ－ｄｅｆｉｃｉｔ／ｈｙｐｅｒａｃｔｉｖｉｔｙｄｉｓｏｒｄｅｒＭｅｎｔａｌ
Ｄｉｓｏｒｄｅｒｓ（Ｐｅｋｉ，Ｌｇ
ＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙＳｉｘｔｈ
Ｈｏｓｐｉｔａｌ），ａｎｄ
ｔｈｅＫｅｙＬａｂｏｒａｔｏｒｙ
ｏｆＭｅｎｔａｆＨｅａｈｈ，Ｍｉｎｉｓｔｒｙｏｆ
Ｈｅａｌｔｈ（ＰｅｋｉｎｇＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ）．ＢｅｉｊｉｎｇＪＤＤｌ９１．Ｃｈｉｎａ
组中，携带ＡＧ／ＧＧ基因型较携带ＡＡ基因型的患儿注意缺陷分更高『（１９．４＋４．３）分与（１８．７±４．Ｏ）分，仁
４．４４，Ｐ＝０．０４］。结论ＣＬＯＣＫ基因ｒｓ６８３２７６９与睡眠问题对ＡＤＨＤ患儿的核心症状存在交互作用，尤其是注意缺陷症状。
【关键词】注意力缺陷障碍伴多动；睡眠；多态性，单核苷酸
Ｃｈｉｎａ（８１５７１３４０）
注意缺陷多动障碍（ａｔｔｅｎｔｉｏｎ—ｄｅｆｉｃｉｔ／ｈｙｐｅｒａｃｔｉｖｉｔｖｄｉｓｏｒｄｅｒ，ＡＤＨＤ）是一种儿童期常见的神经发育障碍性疾病，临床表现主要包括注意力不集中、多动和冲动，其患病率约为７％ｌ”。ＡＤＨＤ具有高度遗传性，遗传度约为０．７６口，，遗传异质性强，是多种基因遗传的复杂疾病。多项研究显示，位于昼夜节律钟
Ｃｏｒｒｅｓｐｏｎｄｉｎｇ
ａｕｔｈｏｒ：ＱｉａｎＱｉ蛳ｎ，Ｅｍａｉｌ：ｑｉａｎｑｉｕｊｉｎ＠ｂｊｍｕ．ｅｄｕ．ｃａ
【Ａｂｓｔｒａｃｔ】０ｂｊｅｃｔｉｖｅＴｏｅｘｐｌｏｒｅｔｈｅａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｂｅｔｗｅｅｎｐｏｌｙｍｏｒｐｈｉｓｍｓｏｆｃｌｏｃｋｃｉｒｃａｄｉａｎｒｅｇｕｌａｔｏｒ（ＣＬＯＣＫ）ｇｅｎｅａｎｄａｔｔｅｎｔｉｏｎ－ｄｅｆｉｃｉｔ／ｈｙｐｅｒａｃｔｉｖｉｔｙｄｉｓｏｒｄｅｒ（ＡＤＨＤ），ａｎｄＡＤＨＤｓｙｍｐｔｏｍｓ，ａｓｗｅｌｌ

注意缺陷多动障碍儿童共患睡眠障碍的影响因素分析及防治策略

注意缺陷多动障碍儿童共患睡眠障碍的影响因素分析及防治策略张敏;陈钰湘【期刊名称】《医药前沿》【年(卷),期】2024(14)7【摘要】目的:分析注意缺陷多动障碍(ADHD)儿童共患睡眠障碍的影响因素分析,并制定出相应防治策略,以为ADHD儿童的防治提供参考。

方法:采用分层随机整群抽样法,选取2021年9月—2023年6月如皋市3所小学,在每所小学的各年级中抽取1个班的全部非住校学生为研究对象。

通过诊断性面谈确定符合ADHD诊断的儿童,进行问卷调查,根据其是否合并睡眠障碍分为伴睡眠障碍组和无睡眠障碍组,比较两组一般资料、症状评分以及焦虑自评量表(SAS)评分、抑郁自评量表(SDS)评分,采用Logistic回归分析筛选ADHD儿童共患睡眠障碍的危险因素。

结果:伴睡眠障碍组与无睡眠障碍组的年龄、SDS评分、SAS评分及注意缺陷评分比较,差异有统计学意义(P<0.05);Logistic回归分析显示,年龄、SDS评分、SAS评分及注意缺陷评分是ADHD儿童共患睡眠障碍的影响因素(P<0.05)。

结论:ADHD与睡眠问题/障碍共患比率较高,且年龄、SDS评分、SAS评分及注意缺陷评分是ADHD儿童共患睡眠障碍的危险因素,针对ADHD儿童共患睡眠障碍应采取综合的干预策略。

【总页数】3页(P134-136)【作者】张敏;陈钰湘【作者单位】如皋市人民医院儿科【正文语种】中文【中图分类】R256.23【相关文献】1.注意缺陷与多动障碍学龄儿童焦虑、抑郁的共病情况以及比较患与未患有注意缺陷与多动障碍的学龄儿童其父母自我报告的注意缺陷与多动障碍、焦虑和抑郁症状（英文）2.普通小学儿童学习困难共患注意缺陷多动障碍的状况及影响因素3.注意缺陷多动障碍共患对立违抗障碍儿童的家庭环境因素4.儿童癫痫共患注意力缺陷多动障碍的患病情况及危险因素分析5.发展性阅读障碍共患注意缺陷多动障碍儿童视动整合能力特点及相关因素因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。

睡眠问题是多动症的主要症状吗

睡眠问题只是多动症儿童的一个伴随问题，尽管曾将睡眠问题作为诊断多动症的一个指标，但它并不是多动症的主要症状。

虽然不是主要症状，但是在临床实践中睡眠问题确实在影响着每个多动症儿童，往往因为睡眠质量不好，影响次日的学习和生活。

多动症儿童的睡眠问题主要表现为以下几个特点：①入睡困难、失眠、睡眠昼夜节律的改变，即白天容易睡觉而夜晚不容易入睡。

早晨难以被唤醒，睡眠时间减少。

②睡眠中的不自主运动增多、周期性肢体的翻动增多、梦话比较多。

③睡眠中容易出现阻塞性呼吸暂停现象。

可以伴有肥胖和打鼾。

④非快动眼期的睡眠障碍，睡行症和夜惊症。

睡行症就是在睡眠的过程中突然起床行走，原来被称为梦游症。

夜惊症则是指在睡眠的过程中突然出现的一种短暂的惊扰状态。

在以上列出的四种睡眠障碍中，以前两种睡眠障碍形式比较常见。

那么，睡眠问题与多动症究竟有什么样的关系呢?
一般认为，睡眠问题与多动症可能有关：①睡眠问题是与多动症疾病本身的特殊问题。

也就是说，它可能是多动症特有的症状。

②睡眠问题与常发生在多动症儿童的其他问题，如焦虑情绪、人际关系等有关。

③睡眠问题可能是治疗多动症所用的中枢精神兴奋剂的不良反应，在用药的过程中，确实有一部分患儿会出现失眠、入睡困难等睡眠问题。

④睡眠问题也可能与多动症根本无关，它只是发生在该年龄段儿童和少年的一类而已。

多动症患儿的睡眠质量如何改善

多动症患儿的睡眠质量如何改善多动症，又称为注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见于儿童时期的神经发育障碍。

患有多动症的孩子往往表现出过度活跃、注意力不集中、冲动等行为特征，而他们的睡眠问题也常常困扰着家长和医生。

睡眠对于孩子的身体和大脑发育至关重要，对于多动症患儿来说，良好的睡眠质量更是有助于改善他们的症状和日常生活表现。

那么，如何才能改善多动症患儿的睡眠质量呢？首先，我们需要了解多动症患儿常见的睡眠问题。

多动症患儿可能会出现入睡困难、睡眠浅易醒、睡眠时间短、睡眠中多梦甚至出现睡眠呼吸障碍等情况。

这些问题不仅影响孩子的睡眠质量，还可能进一步加重他们白天的多动和注意力不集中症状，形成恶性循环。

建立规律的睡眠时间表是改善多动症患儿睡眠质量的基础。

家长要为孩子设定固定的上床时间和起床时间，即使在周末和假期也尽量保持一致。

每天的睡前活动也应该相对固定，例如洗澡、刷牙、读故事等，让孩子的身体和大脑逐渐形成习惯，知道即将进入睡眠状态。

创造一个舒适的睡眠环境对于多动症患儿来说也非常重要。

房间的温度要适宜，保持在 18-22 摄氏度较为理想；床垫和枕头要舒适，能够提供良好的支撑；房间的光线要暗，尽量使用遮光窗帘，避免路灯或月光的干扰；保持房间安静，如果周围环境嘈杂，可以使用白噪音机来掩盖噪音。

睡前避免过度刺激也是关键。

在睡前 1-2 小时，应避免让孩子进行激烈的运动、观看刺激的电视节目或玩电子游戏。

这些活动会使孩子的大脑处于兴奋状态，难以平静下来入睡。

可以选择一些安静的活动，如听轻柔的音乐、做简单的伸展运动或进行冥想放松练习。

饮食对睡眠质量也有影响。

要避免孩子在睡前吃过多的食物或喝含咖啡因的饮料，如可乐、咖啡、巧克力等。

晚餐应该适量，并且以清淡、易消化的食物为主。

适当补充一些有助于睡眠的食物，如温牛奶、香蕉等。

白天的活动安排也与睡眠质量息息相关。

确保孩子有足够的户外活动和体育锻炼，这样可以消耗他们多余的精力，使他们在晚上更容易感到疲倦。

多动症儿童的睡眠规律与养成习惯

多动症儿童的睡眠规律与养成习惯多动症儿童是一种常见的儿童行为障碍，其特点是注意力不集中、活动过多、冲动行为等。

除了对孩子的学习和社交能力有一定影响外，多动症儿童的睡眠问题也是需要关注和解决的重要方面。

本文将探讨多动症儿童的睡眠规律与养成习惯，帮助孩子养成良好的睡眠习惯，提高睡眠质量。

一、影响多动症儿童睡眠的因素多动症儿童的睡眠问题往往受多种因素的影响，主要包括以下几个方面：1. 运动过多：多动症儿童因为活动过多，身体里的能量无法得到充分消耗，导致晚上难以入睡或夜间易醒。

2. 注意力不集中：多动症儿童由于容易分散注意力，晚上可能会难以静下心来入睡，或者容易被外界因素干扰而醒来。

3. 冲动行为：多动症儿童由于冲动行为的存在，可能会在睡前进行一些过度兴奋的活动，如剧烈运动或玩游戏，导致入睡困难。

4. 睡前焦虑：多动症儿童由于学习和社交方面的困难，容易产生焦虑情绪，从而影响睡眠质量。

二、改善多动症儿童睡眠的方法对于多动症儿童的睡眠问题，家长和教育者可以采取以下方法来改善孩子的睡眠质量：1. 确定规律的作息时间：为多动症儿童制定规律的睡眠时间表，每天保持相同的睡觉和起床时间，帮助调整孩子的生物钟，培养良好的睡眠习惯。

2. 控制傍晚活动量：在多动症儿童睡前的2-3小时，控制他们的活动量，尽量避免剧烈运动和激动的游戏，为孩子创造一个安静和放松的环境。

3. 建立睡前准备时间：在睡前30-60分钟，为孩子创造一个平静的环境，可以进行一些放松的活动，如阅读、听音乐或进行冥想等，帮助孩子逐渐进入睡眠状态。

4. 减少睡前刺激物：避免给多动症儿童喝含咖啡因的饮料或食用刺激性食物，如巧克力、碳酸饮料等，这些刺激物可能会影响孩子的睡眠质量。

5. 培养良好的睡前习惯：多动症儿童在睡前可以做一些有助于放松的活动，如洗澡、听轻音乐或做简单的伸展操等，帮助孩子进入睡眠状态。

6. 注意环境的调整：为多动症儿童提供一个安静、舒适、温暖的睡眠环境，保持房间的适宜温度和湿度，减少噪音和光线的干扰。

儿童注意缺陷多动障碍与睡眠障碍关系的研究进展

dal ： 10.3969/j. Osn. 2095-4301.2019.03.010•综述 Review •儿童注意缺陷多动障碍与睡眠障碍关系的研究进展姜艳蕊，刘飒，王广海，章依文，江帆！上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心发育行为儿科(中国上海200127)［摘要］注意缺陷多动障碍(atten/on-deficit/hyperactmity disorder, ADHD)是常见的儿童慢性神经发育障碍疾病，不仅存在注意缺陷、多动冲动的核心症状，在夜间睡眠行为上也存在问题。

综述儿童ADHD 与睡眠障碍的关系并总结相关评估和干预方法。

ADHD 儿童常共患睡眠障碍，而原发睡眠障碍引起注意力不集中和多动等 ADHD 症状。

ADHD 儿童初筛和诊疗过程中应进行睡眠评估，以早期发现并干预ADHD 相关睡眠障碍。

［关键词］注意缺陷多动障碍；睡眠障碍；儿童Advances in attention-deficit/hyperactivity disorder and sleep disorders in children.JIANG Yanrut , LIU Sa , WANG Guanghai , ZHANG Yiwee , JIANG Fan *基金项目国家自然科学基金(81602868 )；上海市科学技术委员会项目(17411965300 )；上海市科学技术委员会优秀学术带头人计划(17XD1402800)；上海市卫生和计划生育委员会青年医师培养资助计划(20164Y0095)* 通信作者(Corresponding author) 江帆，主任医师，博士生导师；E-maii ： fanjiang@收稿日期 2019-04-08DepaSment t) Deeppment and Behavioral Pediatcs , Shanghai Childrens Medical Center , Shanghai Jiao TongUniversitt School .) Mepicine , Shanghai C00127, China[Abstract ] Atten/on-deficiUhyperactmity disorder ( ADHD ) is a common chronic neurodevelopmentai mentaldisoedeein chiedeen.ADHDchiedeen notoneyhaeethecoeesymptomsoea t ention-deeicit , hypeeactieityand impuesieity , butaesohaeepeobeemsin noctuenaeseeep behaeioe.Theaeticeeeeeiewstheeeeationship between ADHD and seeep disoedeesinchildren , and summarizes relevont assessments and interventions. ADHD is comorbid with sleep disorders in children , andeeep dioedee maybeapotentiaecau atieeeactoeoeADHD.Dueingthe ceeeningand diagno i oeADHD eoechiedeen , eeep a e ment houed beca e i ed outin oedeetodetectand inteeeenein ADHD-eeeated eeep dioedee atan eaeey tage.[Key words ] atten/on-deficiUhyperactmity disorder ； sleep dOorders ； children注意缺陷多动障碍(ytention-deficil/ hyperactivity disordva , ADHD )是常见的儿童慢性神经发育障碍疾病, 主要表现为与其年龄不相适应的注意障碍、多动和冲动行为［1］'据报道ADHD 全球患病率为 1.2%-7.3% , 男性数为女性数的3~9倍［2］。

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【摘要】目的：探讨普通小学生中儿童注意缺陷多动症状与睡眠的相关性。方法：随机抽取广州市５所小学的一至六年级学生共３４６３名，采用Ｃｏｎｎｅｒｓ简明症状问卷（ＡＳＱ）及香港中文大学定式化睡眠问卷ＳＱ５分划界，将所有被试儿童分为注意缺陷多动症状组（ｎ＝１３０）及非注意缺陷进行问卷调查，以Ａ ≥１多动症状组（ｎ＝３１２２）。结果：全样本儿童平均夜间睡眠时间为（９１２± ０６３）ｈ。注意缺陷多动症状组在男生比例、入睡时间、日间嗜睡、打鼾及夜惊的发生率上都高于非注意缺陷多动症状组（均Ｐ＜００５），夜间睡眠总时间短于非注意缺陷多动症状组（Ｐ＜００１）。相关分析显示儿童ＡＳＱ得分与夜间睡眠时间呈ｒ＝－００８），与入睡时间（ｒ＝０１４）、白天嗜睡（ｒ＝０２３）、打鼾（ｒ＝０１５）、夜惊（ｒ＝负相关（０１２）及梦游（ｒ＝００４）等呈正相关（均Ｐ＜００５）。Ｌｏｇｉｓｔｉｃ回归分析显示夜间睡眠总时间越短、入睡时间越长，男性比例越高，日间嗜睡、打鼾及夜惊问题越严重，ＡＳＱ得分就越高。结论：普通小学儿童中存在较多的注意缺陷多动症状和睡眠问题，两者之间存在明显关联。【关键词】儿童；注意缺陷多动；睡眠问题；相关性；横断面研究中图分类号：Ｒ７４９９４，Ｒ３３８６３文献标识码：Ａ文章编号：１０００－６７２９（２０１１）００６－０４３８－０６ｄｏｉ：１０３９６９／ｊｉｓｓｎ１０００－６７２９２０１１０６００７（中国心理卫生杂志，２０１１，２５（６）：４３８－４４３）
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４３８ ·儿童少年心理卫生·
ＣｈｉｎｅｓｅＭｅｎｔａｌＨｅａｌｔｈＪｏｕｒｎａｌ，Ｖｏｌ２５，Ｎｏ６，２０１１
Байду номын сангаас
小学生的注意缺陷多动症状与睡眠的相关性
任衍镇戚元丽张斌

（广东省医学科学院，广东省人民医院，广东省精神卫生研究所，广州５１０１２０通信作者：戚元丽ｑｙｕａｎｌｉ＠ｙａｃｏｍｃｎ，张斌ｚｈａｎｇ７３ｂｉｎ＠ｈｏｔｍａｉｌｃｏｍ）ｈｏｏ
０６３００３０９），国家自然科学基金（３０８００３０３）基金项目：广东省自然科学基金（汕头大学医学院在读硕士研究生
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中国心理卫生杂志２０１１年第２５卷第６期
４３９
牗ｒ＝０１２牘ａｎｄｓｌｅｅｐｗａｌｋｉｎｇ牗ｒ＝００４牘Ｌｏｇｉｓｔｉｃｒｅｇｒｅｓｓｉｏｎａｎａｌｙｓｉｓｓｈｏｗｅｄｔｈａｔｍｏｒｅｓｅｖｅｒｅｄａｙｔｉｍｅｓｌｅｅｐｉｎｅｓｓ牞ｌｏｎｇｅｒｒａｍｐｄｕｒａｔｉｏｎ牞ｓｈｏｒｔｅｒｎｉｇｈｔｔｉｍｅｓｌｅｅｐ牞ｍａｌｅｇｅｎｄｅｒ牞ｍｏｒｅｓｅｖｅｒｅｓｎｏｒｉｎｇａｎｄｎｉｇｈｔｔｅｒｒｏｒｓｗｅｒｅｒｅｌａｔｅｄｔｏＣｏｎｃｌｕｓｉｏｎ牶ＩｔｉｎｄｉｃａｔｅｓｔｈａｔＴｈｅｒｅａｒｅｍａｎｙｃｈｉｌｄｒｅｎｗｉｔｈＡＤＨＤｒｅｌａｔｅｄｓｙｍｐｔｏｍｓｗｉｔｈｔｈｅｈｉｇｈｅｒＡＳＱｓｃｏｒｅＡＤＨＤｒｅｌａｔｅｄｓｙｍｐｔｏｍｓｍａｙｂｅｃｌｏｓｅｌｙｒｅｌａｔｅｄｔｏｔｈｅｉｒｓｌｅｅｐｐｒｏｂａｎｄｓｌｅｅｐｐｒｏｂｌｅｍｓｉｎｐｒｉｍａｒｙｓｃｈｏｏｌｓｔｕｄｅｎｔｓｌｅｍｓ【Ｋｅｙｗｏｒｄｓ】ｃｈｉｌｄｒｅｎ牷ａｔｔｅｎｔｉｏｎｄｅｆｉｃｉｔ／ｈｙｐｅｒａｃｔｉｖｉｔｙ牷ｓｌｅｅｐｐｒｏｂｌｅｍｓ牷ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ牷ｃｒｏｓｓｓｅｃｔｉｏｎａｌｓｔｕｄｉｅｓ牗ＣｈｉｎＭｅｎｔＨｅａｌｔｈＪ牞２０１１牞２５牗６牘牶４３８－４４３牘
注意缺陷多动障碍（ａｔｔｅｎｔｉｏｎｄｅｆｉｃｉｔｈｙｐｅｒａｃｔｉｖｉｔｙｄｉｓｏｒｄｅｒ，ＡＤＨＤ）是儿童期常见的精神障碍，核心症状为注意缺陷、活动过度、行为冲动，常伴有学业损害、同伴关系和家庭关系、社会适应功能的异常。有些孩子虽未达到诊断标准，但是相关症状也较一般孩子突出，对正常的学习及生活亦有一定的影响。根据美国精神疾病诊断与统计手册第４版（ＤｉａｇｎｏｓｔｉｃａｎｄＳｔａｔｉｓｔｉｃａｌＭａｎｕａｌｏｆＭｅｎｔａｌＤｉｓ，ＤＳＭＤＨＤ的患病ｏｒｄｅｒｓＩＶ Ⅳ ）的诊断标准，Ａ率为３％～５％。我国的学龄儿童ＡＤＨＤ患病率为１３％～１３４％
【Ａｂｓｔｒａｃｔ】Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ牶Ｔｏｅｘｐｌｏｒｅｔｈｅａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｂｅｔｗｅｅｎｓｙｍｐｔｏｍｓｏｆａｔｔｅｎｔｉｏｎｄｅｆｉｃｉｔ／ｈｙｐｅｒａｃｔｉｖｉｔｙｄｉｓｏｒｄｅｒ牗ＡＤＨＤ牘ａｎｄｓｌｅｅｐｐｒｏｂｌｅｍｓｉｎｃｈｉｌｄｒｅｎＭｅｔｈｏｄｓ牶Ａｔｏｔａｌｏｆ３４６３ｃｈｉｌｄｒｅｎｉｎｇｒａｄｅ１ｔｏｇｒａｄｅ６ｉｎｆｉｖｅｐｒｉｍａｒｙｓｃｈｏｏｌｓｏｆＧｕａｎｇｚｈｏｕＣｉｔｙｗｅｒｅｓａｍｐｌｅｄｂｙｒａｎｄｏｍｃｌｕｓｔｅｒｓａｍｐｌｉｎｇＴｈｅｙｗｅｒｅｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅｄｗｉｔｈｔｈｅＣｏｎｎｅｒｓＡｂｂｒｅｖｉａｔｅｄＳｙｍｐｔｏｍＱｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅ牗ＡＳＱ牘ａｎｄｔｈｅＳｌｅｅｐＱｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅｏｆｔｈｅＣｈｉｎｅｓｅＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙｏｆＨｏｎｇＡｃｃｏｒｄｉｎｇｔｏＡＳＱ≥ １５ｐｏｉｎｔｓｏｒｎｏｔ牞ａｌｌｏｆｔｈｅｃｈｉｌｄｒｅｎｗｅｒｅｄｉｖｉｄｅｄｉｎｔｏＡＤＨＤｒｅｌａｔｅｄｓｙｍｐｔｏｍｓｇｒｏｕｐＫｏｎｇａｎｄｎｏｎＡＤＨＤｒｅｌａｔｅｄｓｙｍｐｔｏｍｓｇｒｏｕｐＲｅｓｕｌｔｓ牶Ｔｈｅｒｅｗｅｒｅ１３０ｃｈｉｌｄｒｅｎ牗４０％牘ｗｉｔｈＡＤＨＤｓｙｍｐｔｏｍｓＴｈｅａｖｅｒａｇｅｔｉｍｅｏｆｎｉｇｈｔｓｌｅｅｐｗａｓ牗９１２± ０６３牘ｈＴｈｅＡＤＨＤｒｅｌａｔｅｄｓｙｍｐｔｏｍｓｇｒｏｕｐｓｃｏｒｅｄｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｈｉｇｈｅｒｐｒｏｐｏｒｔｉｏｎｏｆｍａｌｅｇｅｎｄｅｒ牞ｒａｍｐｄｕｒａｔｉｏｎ牞ｄａｙｔｉｍｅｓｌｅｅｐｉｎｅｓｓ牞ｔｈｅｉｎｃｉｄｅｎｃｅｒａｔｅｏｆｓｎｏｒｉｎｇａｎｄｎｉｇｈｔｔｅｒｒｏｒｓｔｈａｎｎｏｎＡＤＨＤｒｅｌａｔｅｄｓｙｍｐｔｏｍｓｇｒｏｕｐ牗Ｐ＜００１牘牞ｗｈｉｌｅｈａｄｌｅｓｓｔｉｍｅｏｆｎｉｇｈｔｔｉｍｅｓｌｅｅｐ牗Ｐ＜００１牘ＣｏｒｒｅｌａｔｉｏｎａｎａｌｙｓｉｓｉｎｄｉｃａｔｅｄｔｈａｔｔｈｅＡＳＱｓｃｏｒｅｓｗｅｒｅｎｅｇａｔｉｖｅｌｙｃｏｒｒｅｌａｔｅｄｗｉｔｈｔｈｅｔｉｍｅｏｆｎｉｇｈｔｔｉｍｅｓｌｅｅｐ牗ｒ＝－００８牘牞ａｎｄｐｏｓｉｔｉｖｅｌｙｃｏｒｒｅｌａｔｅｄｗｉｔｈｒａｍｐｄｕｒａｔｉｏｎ牗ｒ＝０１４牘牞ｄａｙｔｉｍｅｓｌｅｅｐｉｎｅｓｓ牗ｒ＝０２３牘牞ｓｎｏｒｉｎｇ牗ｒ＝０１５牘牞ｎｉｇｈｔｔｅｒｒｏｒｓ