2020年小学一年级健康教案全册精品版
最新小学一年级健康教育教案全集
最新小学一年级健康教育教案全集一年级健康教育教案第一课洗头和洗澡有很多好处教学目标：通过教学，学生可以了解洗发水和沐浴的好处。
让学生了解洗发水和沐浴的基本功能。
知道洗头和洗澡的意义。
培养学生良好的卫生习惯。
教学时间：1学时教学重点：了解为什么要洗头，洗澡。
教学难点：洗头、洗澡有哪些好处教具：投影教学内容：简介：不经常洗头的人会发臭。
新获奖者：洗澡的基本要点：频率：夏季，人体分泌旺盛，出汗较多。
每天洗一次。
冬季、春季和秋季的天气并不炎热，洗澡的次数因人而异。
对于身体肥胖、皮脂腺分泌旺盛的人，可以适当增加洗澡次数。
老年人皮脂腺分泌减少，可以适当减少洗澡次数。
水温：澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。
孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。
夏季洗冷水澡要适度。
洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。
尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。
一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。
时间：无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
肥皂：在日常生活中，人们使用四种肥皂。
硬肥皂，含有更多碱，如洗衣皂；软皂，碱含量低于25%，与各种肥皂一样；无碱脂肪皂；医用肥皂。
这四种肥皂有不同的效果，适合不同的对象。
硬肥皂适合油性皮肤，因为它有丰富的泡沫和强大的去污力。
软皂和脂肪皂适用于干性皮肤和婴儿；肥皂对不同类型的皮肤病有一定的抗菌作用。
如果中老年人因皮肤含水量低而经常瘙痒，则应使用含有石炭酸的医用肥皂；油性皮肤和痤疮患者可以使用含硫药皂；硼酸肥皂适合婴儿，因为他们的皮肤薄而嫩。
顺序：先洗脸，再洗身子，后洗头。
当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。
(2024年)小学体育与健康一年级教案全册
睡眠与休息的重要性
充足的睡眠
解释充足的睡眠对身体健康和学 习的积极影响。
2024/3/26
规律的作息
提倡学生养成规律的作息习惯，保 证充足的睡眠时间。
午休的重要性
介绍午休对恢复体力和精力的好处 ，鼓励学生养成午休习惯。
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心理健康与社会适应
2024/3/26
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情绪管理与自我认知
帮助学生认识自己情绪的重要 性，学会识别、表达和控制自 己的情绪。
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教学内容与方法
2024/3/26
教学内容
主要包括基本运动技能、健康知识和心理健康等方面的内容 。具体可包括走、跑、跳、投等基本运动技能的训练，饮食 均衡、个人卫生等健康知识的传授，以及自信心培养、合作 精神锻炼等心理健康方面的教育。
教学方法
采用游戏化教学、情境模拟、小组合作等多种教学方法，让 学生在轻松愉快的氛围中学习和掌握相关知识和技能。同时 ，注重个体差异，根据学生的实际情况进行有针对性的指导 和帮助。
体育活动参与情况 记录学生参与学校体育活动的次 数和表现情况，包括比赛、训练 、课外活动等方面的参与情况。
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THANKS
感谢观看
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力量练习
利用自身体重或轻器械进行力 量练习，增强肌肉力量。
耐力练习
通过有氧运动如跑步、跳绳等 ，提高心肺功能和耐力水平。
协调性练习
通过舞蹈、体操等活动，提高 身体协调性和平衡能力。
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游戏与活Байду номын сангаас设计
接力跑
培养学生团队协作和竞争意识 ，锻炼跑步能力。
2024/3/26
跳房子
一年级全册心理健康教育教案教学教材
一年级全册心理健康教育教案教学教材<<<<<第1课我是小学生心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。
学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。
活动过程：一、视频导入看视频：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。
板书课题：第一课我是小学生二、活动与训练：1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。
请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。
2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。
3.小品：内容简介：我是一名小学生<<<<<<<<<<每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。
我知道，我该起床了。
因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。
如果起床晚了，我就可能上学迟到了。
我知道，当一名小学生，上学不能迟到。
妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。
”背上书包我高高兴兴上去学校。
一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。
来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。
我是一名小学生了，我应懂礼貌。
想想：（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：（2）做一名小学生我感到很快乐，因为：4.观看视频：结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。
师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。
三、总结：作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。
<<<<<<<<<<第2课我的名字心育目标：增强学生的情感体验，学会悦纳自己，激励自己。
人教版一年级体育与健康全册教案
人教版一年级体育与健康上册全册教案第1课教材：游戏“快乐大转盘”课的任务：增强孩子在圆圈上走和跑的能力。
提高他们的灵敏性。
教具准备：录音机课后小结:第2课教材：游戏“赶小海”课的任务：发展孩子丰富的想象能力、合作能力、灵敏性和协调能力。
教具准备：录音机课后小结:第3课教材：游戏“踩尾巴”课的任务：练习追逐跑。
发展动作的灵敏性、反应能力。
教具准备：绳子1根，塑料袋1个。
课后小结:第4课教材：游戏“堆垫子”课的任务：培养学生搬运能力与思维能力。
教具准备：垫子若干。
课后小结:第5课教材：合作跑课的任务：提高学生运动的参与意识与协作能力。
教具准备：录音机。
课后小结:第6课教材：球类游戏“送西瓜”课的任务：1、认识小排球，掌握搬运重物的方法，发展奔跑能力及协调性。
2、主动积极参与活动，自觉地体验运动的乐趣。
3、形成团结协作的意识和尊老爱幼的道德品质。
教具准备：排球若干。
课后小结:第7课教材：熟悉球性练习课的任务：培养学生对足球运动的兴趣，从中得到乐趣。
提高学生身体的灵活性，发展协调能力。
教具准备：足球4个。
课后小结:第8课教材：运球跑游戏课的任务：从运球中得到乐趣，并能改变球的速度。
提高学生运球技术，发展速度素质、协调能力和集体合作能力。
教具准备：课后小结:第9课教材：站如松课的任务：明确立正姿势的要求，能以正确的站立姿势立正。
教具准备：录像。
课后小结:第10课教材：模仿走课的任务：学生能够以各种非常规的姿势移动身体。
教具准备：录音机、磁带。
课后小结:第11课教材：成套徒手操练习课的任务：独立连续地完成成套的徒手操，较为整齐地进行集体练习。
教具准备：录音机、录音带。
课后小结:第12课教材：成套徒手操练习课的任务：独立连续地完成成套的徒手操，较为整齐地进行集体练习。
教具准备：录音机、录音带。
课后小结:第13课教材：发展速度体能课的任务：培养独立自主和集中注意力的能力。
增强速度体能。
培养竞争意识和团结协作精神。
2020年鄂教版小学一年级上册心理健康教育教案
鄂教版一年级上册心理健康教育教案学校:XXXX姓名：XXX湖北省小学一年级上册心理健康教育教案第1课我上学我骄傲心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。
学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。
活动准备：课件活动过程：一、视频导入看视频：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。
板书课题：第1课我上学我骄傲二、活动与训练： 1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。
请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。
2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。
3.小品：内容简介：我是一名小学生每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。
我知道，我该起床了。
因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。
如果起床晚了，我就可能上学迟到了。
我知道，当一名小学生，上学不能迟到。
妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。
”背上书包我高高兴兴上去学校。
一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。
来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。
我是一名小学生了，我应懂礼貌。
想想：（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：（2）做一名小学生我感到很快乐，因为： 4.观看视频：结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。
师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。
三、总结：作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。
第2课我要学本领心育目标：通过活动向大家展示自己的本领。
培养学生的动手，动脑的能力。
活动准备：课件活动过程：一、视频导入看视频：说说你看到了什么？你有哪些本领？板书课题：第2课我要学本领二、活动与训练：活动1 寻找本领小明星，请向大家展示一下你的本领吧！活动2请做我的小老师，你喜欢那几位同学的本领呢？请他们做你的小老师，并让他们为你签名吧！三、分享（看视频）学生齐读：学写字，学算术，我要成为小行家。
一年级健康课教案(3篇)
第1篇课时：1课时年级：一年级教学目标：1. 让学生了解自己的身体部位和功能。
2. 培养学生良好的个人卫生习惯。
3. 增强学生的健康意识，学会爱护自己的身体。
教学重点：1. 认识身体部位和功能。
2. 培养良好的个人卫生习惯。
教学难点：1. 让学生认识到个人卫生习惯对健康的重要性。
2. 引导学生学会爱护自己的身体。
教学准备：1. 多媒体课件2. 身体部位图片3. 洗手液、毛巾等卫生用品教学过程：一、导入1. 教师通过图片或视频展示各种身体部位，引导学生说出对应的名称。
2. 提问：你们知道自己的身体有哪些部位吗？它们有什么功能？二、新课讲授1. 教师展示身体部位图片，引导学生逐一认识各个部位。
2. 讲解每个部位的功能，如头部负责思考、眼睛负责看东西、耳朵负责听声音等。
3. 强调个人卫生习惯的重要性，如勤洗手、勤剪指甲、勤换衣服等。
4. 通过实例说明不良卫生习惯对健康的危害，如不洗手容易生病等。
三、互动环节1. 教师组织学生进行小组讨论，分享自己保持个人卫生的好方法。
2. 邀请学生上台展示自己的洗手方法，并进行点评。
四、实践操作1. 教师分发洗手液、毛巾等卫生用品，让学生亲自动手练习洗手。
2. 教师指导学生正确洗手的方法，如揉搓手心、手背、手指等。
五、总结1. 教师总结本节课的内容，强调个人卫生习惯对健康的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中养成良好的卫生习惯，爱护自己的身体。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与情况，如回答问题、小组讨论等。
2. 评价学生在实践操作环节的洗手方法是否正确。
3. 通过课后观察，了解学生是否能够将所学知识应用到实际生活中。
板书设计：一、认识身体部位1. 头部：思考、看东西、听声音2. 手部：抓握、写字、吃饭3. 脚部：走路、跑步4. 腹部：消化食物、呼吸5. 背部：支撑身体二、个人卫生习惯1. 勤洗手2. 勤剪指甲3. 勤换衣服4. 注意饮食卫生三、爱护身体1. 良好的卫生习惯2. 健康的生活方式第2篇课时：1课时年级：一年级教学目标：1. 让学生了解运动对身体的好处，认识到运动对健康成长的重要性。
一年级健康教育教案
一年级健康教育教案一年级健康教育教案15篇一年级健康教育教案1教学目标使学生学会良好的卫生习惯教学重点难点培养卫生的行为习惯教学课时：1课时教学过程一、故事导入同学们，今天老师给你们讲个《小熊照镜子》的故事。
故事讲完了，你们觉得脏兮兮的小熊可爱、漂亮啊，还是干净的小熊可爱、漂亮呢？二、新授你是个讲卫生、爱干净的好孩子吗？说说你们怎么做的。
1、讲究卫生，每天干干净净①勤洗澡洗头，做到三天一次，勤剪指甲（手指甲每周一次，脚趾甲两周一次）。
每天睡前洗脸、洗脚。
不留长发和长指甲，指甲内无污垢，身体无异味。
②勤换衣服和手帕、袜子。
③注重牙齿健康。
不仅早晚要刷牙，每次饭后最好也能刷牙。
如果没有条件的话，也要仔细漱口。
④定期整理和清洗书包。
最好每月刷洗一次书包。
每周整理桌洞卫生一次。
⑤不到医院等容易传染上疾病的场所玩耍。
⑥得了传染病要及时报告并上医院治疗，在家养病治疗时，不要到处乱跑，以免传染给他人。
⑦爱护环境，不随地吐痰和乱扔杂物。
随身携带纸巾或手帕，将吃过的口香糖、要吐的痰等吐在纸巾里、手帕中。
时刻牢记，爱护环境是一个现代人应有的责任。
2、自尊自立，自己的事情自己做一个好孩子不仅要讲卫生、爱干净，而且要自尊自立，自己的事情自己做。
你能做到吗？①合理安排时间，做事有计划。
每天晚上看天气预报，准备好明天要穿的衣物。
②自己整理好书包、学习用品，看课程表，带好要用到的学习材料。
③自己洗手帕及小衣物。
如：袜子、内衣等。
④自己盛饭、吃饭，收拾碗筷。
不挑食、不偏食。
⑤自己穿衣、叠被、整理床铺、整理房间。
⑥在校内自己的桌子要保持整洁，经常清理桌洞，擦桌面。
⑦按时作息，为自己制定合理的作息时间，并坚持执行。
⑧自己的事情自己做，婉言谢绝他人的包办代替，能自己拿主意的事情要自己决定。
三、全课总结同学们，良好行为习惯的养成势必影响你们的'一生。
通过这节课的学习，希望同学们都能养成良好的习惯小朋友，我们是祖国的花朵，就要有健康的身体，养成良好的坐立卧行的好习惯，必须做到站如松，坐如钟，走路挺起胸。
最新一年级健康教育教案(八篇)
最新一年级健康教育教案(八篇)作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
写教案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。
最新一年级健康教育教案(八篇)篇一（一）知识与能力目标1、让学生学会不随地扔果皮纸屑2、使学生知道不乱扔垃圾的重要性培养同学们不乱扔果皮纸屑的`好习惯让学生们明白不乱扔垃圾的重要性，并坚持良好的习惯1课时一、故事导入同学们，《西游记》里的猪八戒都知道吧，猪八戒把吃完的西瓜皮随手扔在地上，结果自己踩上西瓜皮，摔了个鼻青脸肿，对吧！（学生各自回答）二、板书课题：第十四课不乱扔果皮和纸屑三、让学生说说为什么猪八戒会摔跤？吃完的西瓜皮该怎么处理？（学生发言，教师总结）四、教师带读第65页的课文（学生齐读，分组读）五、看图师：请同学们把书翻到第65页看看图上的小朋友在做什么？（会污染环境、会臭臭的、让人摔跤）（学生自由发言，教师总结）师：你乱扔过果皮、纸屑吗？以后应该怎样做？（不乱扔垃圾、保护环境）（学生自由发言，教师总结）师：如果看见别人乱扔时，该怎么办啊？（劝阻别人不要乱扔）（学生自由发言，教师总结）六、课堂总结通过对这篇课文的学习，我们学到了果皮纸屑不乱扔，养成讲卫生的好习惯。
七、布置作业请同学回家后帮父母打扫一次卫生最新一年级健康教育教案(八篇)篇二（一）知识与能力目标：让学生体验刷牙的乐趣，把刷牙时的有趣样子表现出来。
（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，让学生明白正确刷牙的方法（三）情感态度与价值：激发绘画兴趣，感受绘画乐趣；通过绘画练习，培养良好的卫生习惯。
培养学正确刷牙的习惯1课时一、导入播放音乐“刷牙歌”，感悟歌词，这是一首什么歌，“刷牙歌”，揭示本课学习内容：你会刷牙吗？（板书课题）二、新授2、学一学，做一做。
（播放《刷牙歌》）结合音乐引导学生进行即兴刷牙表演，让学生拿着自制的牙刷、杯子，一起表演刷牙歌，说一说刷牙的动作、模样、姿势等，教师给予及时表扬。
一年级健康教育课教案
一年级健康教育课教案一年级健康教育课教案六篇作为一位兢兢业业的人民教师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编为大家整理的一年级健康教育课教案6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
一年级健康教育课教案篇1教学目的：使学生了解刷牙是保护牙齿健康的关键及掌握正确的刷牙方法。
从小养成早晚两次刷牙的良好习惯。
教学重点：掌握正确的刷牙方法。
教学难点：自己动手刷牙。
教学用具：媒体、黑板教学内容及过程：一、介绍牙齿的作用1、介绍牙齿的作用牙齿可以用来咀嚼食物、帮助消化，并且通过咀嚼可以刺激亚银、颚骨、颜面和颈部的'生长发育。
2、刷牙的作用刷牙是保持口腔卫生、牙齿健康的主要方法。
正确的刷牙可以去除附着于牙表面的菌班和软垢，借助牙刷的按摩作用，促进牙龈健康。
二、学习刷牙方法1、师示范刷牙方法，并讲解2、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。
听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。
（全体起立，跳《刷牙歌》）3、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗？4、齐读儿歌小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷；从下往上仔细刷，里里外外都要刷；爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。
5、在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。
因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。
一年级健康教育课教案篇2教学目的：让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
教学重点：掌握正确的坐、立、行的姿势。
教学难点：正确的坐、立、行的姿势，让我们能保持良好的精神面貌。
教学用具：媒体、黑板。
一、儿歌学习今天我们一起学习一首儿歌！坐要直、立要正走路抬头又挺胸。
从小养成好习惯，做个健康好儿童。
二、姿势指导大家知道这首儿歌的`意思吗？师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势，养成好习惯，这样对我们的健康是非常有益的。
一年级《体育与健康》全册教案
一年级《体育与健康》全册教案一、教学目标1.让学生了解体育与健康的基本知识，培养良好的体育意识和健康习惯。
2.通过各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
3.培养学生的团队合作精神，提高学生的社会适应能力。
二、教学内容1.体育知识：体育与健康的基本概念，运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.体育技能：基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等，以及一些简单的体育游戏。
3.健康教育：生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
三、教学方法1.讲授法：讲解体育与健康的基本知识，让学生了解运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.演示法：通过示范，让学生学习基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等。
3.实践法：让学生参与各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
4.讨论法：通过小组讨论，让学生了解生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
四、教学安排1.第一学期：主要进行体育知识的教学，让学生了解体育与健康的基本概念，运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.第二学期：主要进行体育技能的教学，让学生学习基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等，以及一些简单的体育游戏。
3.第三学期：主要进行健康教育的教学，让学生了解生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
4.第四学期：综合运用所学知识，进行各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
五、教学评价1.过程评价：通过课堂表现，学生的参与度，学生的合作精神，学生的进步等方面进行评价。
2.结果评价：通过学生的体育成绩，学生的健康习惯，学生的身体素质等方面进行评价。
六、教学资源1.教材：一年级《体育与健康》教材。
2.教学用具：体育器材，如球、跳绳、接力棒等。
3.教学场地：学校操场，体育教室等。
重点关注的细节：体育技能的教学体育技能的教学是体育与健康课程中的重要组成部分，它直接关系到学生身体素质的提高和运动技能的掌握。