幼儿园防震减灾安全知识培训
幼儿园防地震安全知识
幼儿园防地震安全知识【一】：地震逃生方法1、如果地震时孩子们在教学楼一楼，应立即组织幼儿紧急撤离到空旷的室外，撤离时注意避开高大建筑物及大型玩具，如果来不及跑出去，应迅速躲避在课桌下、讲台旁。
2、如地震时孩子们在教学楼上，应立即组织幼儿躲到课桌下、讲台旁，并注意避开吊灯、电扇等悬挂物，避开玻璃门窗，或组织幼儿到有管道的卫生间等小空间，绝不可让幼儿乱跑或跳楼。
地震后，利用两次地震之间的间隙沉着地组织幼儿迅速撤离到楼下空旷地带。
3、如地震时孩子们在楼梯上，应立即组织幼儿快速下楼，不要停留，尽可能迅速逃离建筑物，转移到空旷地带。
来不及逃出时，应尽量躲在楼梯间墙角或支撑结构较多的空间部位。
如地震时孩子们在操场和室外，则可让幼儿原地不动蹲下或趴下，双手保护头部，并避开高大建筑物或危险物，不要乱跑，不要返回室内。
4、如地震时孩子们在睡觉，应立即叫醒幼儿起床，就地避险，躲到床下，也可叫幼儿用枕头护头蹲下，蜷缩身体，并利用两次地震之间的间隙迅速组织幼儿到室外空旷地带。
幼儿园防地震安全知识【二】：地震自救常识1、地震来临莫惊慌大地震发生的时间不固定，就像唐山大地震是发生在半夜，很多人都熟睡了，因此地震来临时不要着急。
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2、寻找藏身处发生地震时如果是在学校，商场等人多的地方最佳的选择应该是就地寻找藏身处而不是马上逃跑。
就地躲避待地震过后再有序地撤离。
教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3、远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
防灾减灾安全教育幼儿园(3篇)
第1篇随着社会的发展，自然灾害和人为灾害不断增多，防灾减灾意识已成为社会共识。
幼儿园作为儿童成长的摇篮，肩负着培养幼儿安全意识、提高防灾减灾能力的重要责任。
为了提高幼儿的安全防范意识，普及防灾减灾知识，本园特制定以下防灾减灾安全教育方案。
一、指导思想以科学发展观为指导，深入贯彻落实习近平总书记关于防灾减灾救灾的重要论述，牢固树立“人民至上、生命至上”的理念，以幼儿生命安全为最高准则，切实加强防灾减灾安全教育，提高幼儿应对自然灾害和人为灾害的能力。
二、教育目标1. 让幼儿了解常见的自然灾害和人为灾害类型，掌握基本的防灾减灾知识。
2. 培养幼儿良好的安全习惯，提高幼儿的自我保护能力。
3. 增强教师的安全教育意识，提高教师应对灾害的应急处置能力。
4. 营造安全、和谐的校园环境，确保幼儿的生命安全。
三、教育内容1. 自然灾害教育（1）地震：让幼儿了解地震的形成原因、地震预警信号、地震逃生方法等。
（2）洪水：让幼儿了解洪水的形成原因、洪水预警信号、洪水逃生方法等。
（3）台风：让幼儿了解台风的形成原因、台风预警信号、台风逃生方法等。
（4）滑坡、泥石流：让幼儿了解滑坡、泥石流的形成原因、预警信号、逃生方法等。
2. 人为灾害教育（1）火灾：让幼儿了解火灾的危害、火灾逃生方法、火源管理等。
（2）交通事故：让幼儿了解交通安全知识、遵守交通规则、防范交通事故等。
（3）溺水：让幼儿了解溺水的原因、溺水自救方法、防范溺水措施等。
（4）触电：让幼儿了解触电的危害、触电自救方法、防范触电措施等。
3. 应急疏散演练定期组织幼儿进行应急疏散演练，提高幼儿在紧急情况下的逃生能力。
四、教育方法1. 情景模拟：通过模拟自然灾害和人为灾害的场景，让幼儿身临其境地感受灾害的危害，提高幼儿的防灾减灾意识。
2. 互动游戏：设计防灾减灾主题的互动游戏，让幼儿在游戏中学习防灾减灾知识。
3. 专家讲座：邀请相关领域的专家为幼儿和家长进行防灾减灾知识讲座。
幼儿园防震减灾知识宣传
幼儿园防震减灾知识宣传一、背景介绍地震是一种自然灾害，给人们的生产生活造成的巨大影响往往不容小觑。
在幼儿园这种特殊场所，幼儿们由于年龄小、身体柔弱、心理脆弱，对地震的认知程度常常较低，而且面对地震时的自救能力也不够强，因此在幼儿园中开展地震防灾减灾宣传至关重要。
二、宣传内容1、地震发生的原因和特征让幼儿知道地球是由地壳、地幔、地核三个部分组成的，其中地壳是人类居住的地方，当地壳中存在的地震活动引发地表上的动荡，从而形成地震。
2、地震对幼儿园的危害地震会对建筑物本身、内部设施以及室外设施造成损坏，从而影响人们的生命安全和财物安全。
幼儿园内的玻璃、门窗、家具等附属设施被震碎了，就会对有行动能力的大人和幼儿造成伤害。
3、如何减少地震可能带来的伤害（1）室内顶灯，应尽量使用较明亮的灯光源，以尽量减少幼儿害怕和紧张的情绪;（2）教室中间放置物品，如桌椅、柜子等，以避免在地震时造成意外伤害;（3）在发生地震时，教师应该指定一到两个助教人员安排好幼儿们的转移和疏散工作。
在疏散时，教师和助教人员首先要选择一个人流量较小或地势较高的处所作为集合点，然后维持秩序并统计离园幼儿人数，逐个排队让他们有序有序离开幼儿园;4、地震应急措施（1）在地震发生后，幼儿应该尽量保持冷静，身体紧缩，保护头部、脑部，不要抓或攀爬家私等散落的物品;（2）在室内或室外时，若地震过于剧烈，可以选择空旷的地方，防止被掉落物砸伤;（3）若有远距离的转移，应该尽量随着助教人员紧跟队伍行走，不要跑和逃窜，行动不轻率，万不可硬闯重围；（4）如果幼儿或教师身体被压住了，要及时喊救命，在等待救援的时候，应集中精力，让自己的状态变得更好。
5、地震发生的前兆地震前经常会有先兆出现，例如地面的晃动或轻微震颤、动物的畸形行为等。
若出现这些前兆，幼儿园应该着手加强宣传和准备，确保在地震时能够快速和有效地应对。
三、如何开展宣传1、幼儿园可以在适当的时间，让专业人士对幼儿进行地震防灾知识的讲解，让幼儿了解地震发生的原因、发生的危害以及如何应对地震；2、可以在幼儿园内部开设地震防灾演练课程，让幼儿知道在地震发生时如何迅速逃离幼儿园；3、可以配合儿童节日、活动、主题日等机会，设计相关绘本、游戏、手工、节目等方式，使幼儿深刻地认识到地震的危害性和对自身的威胁。
幼儿园防震减灾知识培训活动方案
幼儿园防震减灾知识培训活动方案近年来，地震、台风等自然灾害频发，幼儿园防震减灾知识的培训成为一项必不可少的任务。
幼儿园是儿童学习和生活的场所，保障儿童的生命安全尤为重要。
开展幼儿园防震减灾知识培训活动至关重要。
为了能够有效地进行幼儿园防震减灾知识的培训，需要制定一套完整的方案。
以下是一个可行的方案：一、培训目标1. 帮助幼儿园教职员工掌握基本的防震减灾知识，能够在发生地震等灾难时，做好儿童疏散和保护工作。
2. 提高儿童的防震减灾意识，使他们能够在危险发生时做出正确的反应。
二、培训内容1. 灾害知识教育：向教职员工介绍各种灾害的特点，重点讲解地震的预警信号、躲避姿势等相关知识。
2. 疏散演练：进行地震疏散演练，模拟地震发生时的应急疏散行动，提高教职员工的应急反应能力。
3. 儿童心理疏导：教育教职员工如何在灾难发生时，安抚和疏导儿童的情绪，保障儿童的心理健康。
三、培训形式1. 线下培训：邀请专业的防震减灾知识老师进行面对面的授课，结合实际案例进行讲解。
2. 线上培训：利用现代科技手段，开展网络直播、视频教学等形式的培训，方便教职员工进行灾害知识的学习和交流。
四、培训评估1. 通过模拟演练，检验教职员工在灾难发生时的实际应对能力。
2. 进行定期的防震减灾知识测试，评估教职员工和儿童的掌握情况，及时调整培训内容和方式。
五、培训成果1. 办理防震减灾知识培训结业证书，对参与培训的教职员工进行表彰和奖励，激励他们在灾害时刻的正确行为。
2. 开展家长参与的相关活动，提高家长对幼儿园防震减灾知识的重视程度，形成幼儿园、学生和家长共同参与的局面。
总结：通过开展幼儿园防震减灾知识培训活动，不仅可以提高教职员工和儿童的自救和互救能力，也可以提升家长对幼儿园安全工作的信心，全面提升幼儿园安全管理的水平。
希望幼儿园能够严肃认真地对待这项工作，确保儿童在校园内的安全。
在进行幼儿园防震减灾知识培训活动的过程中，除了上文提及的培训目标、内容、形式、评估和成果外，还可以考虑以下方面的扩展和细化：一、培训目标的具体化1. 针对教职员工：培训教职员工如何在地震发生时迅速组织儿童疏散，并在紧急情况下进行儿童急救措施的培训。
幼儿园防灾减灾安全教育
幼儿园防灾减灾安全教育
幼儿园防灾减灾安全教育是指在幼儿园中开展的一系列活动，旨在提高幼儿对灾
害的认知和应对能力，以减少灾害对幼儿的伤害。
幼儿园防灾减灾安全教育的内容包括以下几个方面：
1. 灾害知识教育：教导幼儿认识各种灾害，如地震、火灾、洪水等，了解灾害
的成因、特点和预防措施。
2. 应急逃生演练：组织幼儿参与逃生演练，教导他们如何在灾害发生时迅速、
有序地逃离危险区域，寻找安全地点。
3. 安全常识教育：教导幼儿掌握基本的安全常识，如火灾时不乱跑、不乱喊、
不乱推，地震时躲避到桌子下等。
4. 家庭防灾教育：通过与家长的合作，向家庭传递防灾减灾的知识，提醒家长
在家中采取相应的安全措施，保护幼儿的安全。
5. 游戏活动：通过游戏的方式，让幼儿在模拟的情境中学习防灾减灾知识，培
养他们的应对能力和自救能力。
幼儿园防灾减灾安全教育的目的是提高幼儿的安全意识和自我保护能力，让他们
在灾害发生时能够正确应对，减少伤害。同时，通过家庭和学校的合作，形成全
社会共同关注幼儿安全的氛围，共同为幼儿的安全保驾护航。
幼儿园防震减灾安全知识宣传
幼儿园防震减灾安全知识宣传地震是对人类最具威胁性的自然灾害之一，具有突发性和不可预测，是我们无法控制的，但是我们可以在日常生活中掌握一些遭遇灾难时的自救方法，以便在危急关头能保护自己、减少伤害。
那么我们该如何去防范和自救？XX幼儿园送给大家一些小贴士，让我们一起学习吧!一、什么是地震地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，地震是地球内部运动引起的地表震动的一种自然现象。
地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。
二、地震前预兆01.地下水异常地下水包括井水、泉水等。
主要异常有发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降、井孔变形、泉源突然枯竭或涌出等。
02.动物异常许多动物的某些器官感觉特别灵敏，它能比人类提前知道一些灾害事件的发生，例如冬蛇出洞，鱼跃水面，猪牛跳圈，狗哭狼吼等。
三、地震逃生原则1. 是跑是躲不要犹豫一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。
经验告诉我们：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方。
2. 采取正确的姿势躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或跪下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。
躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；3. 寻找安全的地方在室外，安全的地方是远离建筑物空地。
在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。
比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。
4. 震后迅速撤离地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。
如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。
5. 室外要注意避开人流，不要乱挤乱拥；避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、立交桥等；避开危险物高耸或悬挂物，如电线杆、路灯、广告牌等；避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。
幼儿园防震避震安全教育(3篇)
第1篇一、引言地震是一种常见的自然灾害，给人们的生命和财产安全带来极大的威胁。
幼儿园作为孩子们成长的摇篮，承担着保护幼儿生命安全的重任。
因此，对幼儿园进行防震避震安全教育，提高幼儿的自我保护意识和能力，显得尤为重要。
本文将从地震基础知识、防震避震措施、地震逃生演练等方面，对幼儿园防震避震安全教育进行探讨。
二、地震基础知识1. 地震的定义：地震是地壳运动的一种表现形式，是由于地壳内部应力积累到一定程度，突然释放能量，导致地壳发生断裂，产生震动。
2. 地震的分类：根据震源深度，地震可分为浅源地震、中源地震和深源地震；根据震级，地震可分为微震、小震、中震、大震和特大震。
3. 地震的危害：地震可造成人员伤亡、房屋倒塌、基础设施损坏、次生灾害（如山体滑坡、泥石流等）等。
三、防震避震措施1. 建立健全防震避震预案：幼儿园应制定详细的防震避震预案，明确各部门职责，确保在地震发生时能够迅速、有序地开展救援工作。
2. 加强建筑物的抗震设计：幼儿园建筑物的抗震设计应符合国家标准，确保在地震发生时，建筑物能够承受一定程度的震动，减少人员伤亡。
3. 教育幼儿掌握防震避震知识：幼儿园应通过多种形式，向幼儿传授防震避震知识，提高他们的自我保护意识和能力。
（1）认识地震：向幼儿介绍地震的定义、分类、危害等基本知识，让他们了解地震的严重性。
（2）学会自救：教幼儿在地震发生时，如何迅速找到安全的地方躲避，如何保护自己的头部和颈部。
（3）学会互救：教幼儿在地震发生时，如何帮助他人逃生，如何进行简单的急救。
4. 保障幼儿园设施安全：定期检查幼儿园的电线、管道、玻璃等设施，确保其安全可靠，避免在地震发生时造成伤害。
5. 加强应急演练：定期组织幼儿园开展防震避震应急演练，提高师生的应急反应能力。
四、地震逃生演练1. 演练目的：提高师生的防震避震意识和自救互救能力，确保在地震发生时，能够迅速、有序地开展逃生工作。
2. 演练内容：（1）地震发生时的逃生：教幼儿在地震发生时，如何迅速找到安全的地方躲避，如何保护自己的头部和颈部。
防震安全教育知识幼儿园教案（精选11篇）
防震安全教育知识幼儿园教案防震安全教育知识幼儿园教案（精选11篇）作为一名默默奉献的教育工作者，就难以避免地要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的防震安全教育知识幼儿园教案（精选11篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
防震安全教育知识幼儿园教案篇1一、设计意图"安全重于泰山"，安全工作是幼儿园工作的头等大事。
幼儿通过看电视、听大人的讲述对地震有一定的了解，但因幼儿年龄小遇到危险不知道怎么办，大多会哭。
根据幼儿的年龄特点特组织此活动，培养幼儿防震减灾的安全意识和自我保护能力。
二、活动目标1、知道简单的地震知识。
2、通过演习，训练教师和幼儿在地震的状况下，根据幼儿园的环境有序地通过安全疏散通道。
3、有防震减灾的安全意识和自我保护能力。
三、活动准备1、幼儿、家长和教师共同收集报刊、杂志中有关汶川地震的资料或图片。
2、课件：家庭、学校、户外、公共场所避险视频。
四、活动过程（一）出示地震后的一组图片，激发幼儿兴趣。
1、师启发幼儿：小朋友看这里发生了什么事？（地震）你怎么知道这里发生了地震？地震发生时还有什么现象？2、幼儿自由发表对地震的看法，教师边引导幼儿把话说清楚。
3、小结：是啊，大地震给我们人类带来多大的灾难啊！小朋友你们想知道地震是怎么产生的吗？（二）播放地震的课件，激起幼儿探索的兴趣。
1、看完后教师引导：地震是怎么产生的？2、幼儿交流，教师边引导幼儿把话说清楚。
3、小结：哦，原来地震是因为地壳的运动产生的，是自然现象。
如果有一天我们这里发生大地震，我们该怎么办呢？4、幼儿自由发表。
5、师幼一起总结避险方法：不要慌，不要逃，也不要跳，小震不用跑，大震跑不了。
听老师或者大人的指挥，就近找安全的小地方躲避，保护好头部。
等地面晃动小了再听指挥疏散，撤离。
如果是在一楼或平房就可以跑出到空旷的地方去。
6、那我们要怎么找安全的地方？什么地方安全？7、播放视频：在幼儿园、在家、在户外、在公共场所怎么找较安全的地方躲避？请幼儿找出来。
防震减灾幼儿园安全教育教案（通用5篇）
防震减灾幼儿园安全教育教案（通用5篇）防震减灾幼儿园安全教育教案篇1【活动主题】自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。
【活动目的】1、通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。
2、让学生了解并掌握一些地震基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
3、增强学生自我保护的意识，提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。
【活动准备】视频播放，ppt课件【活动过程】一、导入活动主题：让世界充满爱。
在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否注意到身边的危险。
“防险之心不可无”。
地震时有发生，我们是否知道注意安全、注意防震减灾的重要性？恶魔总是来找无知的人。
今天，通过班会我们将更多的了解一些地震知识，让我们未雨绸缪，为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。
二、地震知识知多少：让学生了解并掌握地震基本知识，感受地震给我们带来的巨大灾难。
1、展示地震后的相关图片。
2、了解唐山大地震（播放视频），汶川地震。
三、地震防护知多少：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。
1、地震发生时如何应对（播放地震逃生教育短片）2、补充：强震过后如何自救。
A、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。
B、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。
C、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。
D、先救易，后救难；先救近，后救远。
四、地震无情人有情：献出自己的一份爱心。
1、讨论：当地震发生时，作为非震区的我们应该怎么办？2、带幼儿观察撤离路径的条件（几层楼梯、弯道情况等），引导幼儿讨论：怎样走，到达安全地带最快？启发幼儿讲述撤离方法和注意事项。
如可以分成两队，沿楼梯两侧迅速撤离；按顺序，不拥挤；听老师的指挥等。
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幼儿园防震减灾安全知识培训
一、深圳市地震地质背景
深圳地处东南沿海地震带的中段，具有发生中强地震的构造背景，属于国家确定
的地震重点监视防御区。近年来对深圳地区地质构造的研究表明，在我市及其邻近海
域范围内，分布着北东向、北东东向和北西向三种走向的断裂带。深圳历史没有破坏
性地震记载。
二、深圳及周边地区地震情况
深圳市历史上虽没有中强地震的记录，但多次遭受周边地区中强地震影响，如1874
年担杆列岛5.8级地震，1905年澳门外海5.5级地震，1911年汕头尾红海湾6级地震，
1918年南澳7.5级地震，2006年担杆列岛附近3.6级地震，2006年台湾以南海域7.2
级地震，对我市造成一定的影响。近几年深圳发生数次3级以下的小震群，2008年8、
9月份大鹏半岛发生最高震级2.6级的有感震群，2010年11月份深圳湾附近发生最高
震级2.8级的有感地震群，我市部分地区有感。自2000年起，珠江三角洲地区3级以
上地震频度明显增加，我局组织开展的深圳市活断层探测研究表明，深圳市存在发生6
级左右的中强地震的地质构造背景。根据2001年中国地震局颁布的第四代地震动参数
区划图，深圳地震基本烈度为VII度。
三、深圳市地震应对措施
多年来，国家、省地震局对深圳市的防震减灾工作高度重视，相关领导多次来深
指导工作。市委、市政府也把全市的防震减灾工作放在十分重要的位置，及时制动规
划，积极推进防震减灾体系的建设，防患于未然，为深圳市经济社会发展提供地震安
全保障。
以上知识内容都是讲到地震的危害性，那么如此频繁的地震对于我们的紧迫感是
可想而知的，如何做好防震减灾？
总的原则：因地制宜，就近就地躲避，保护生命安全
保护措施：用软垫、书包、书本、脸盆等保护头、颈部，掩住口鼻。
身体姿势：蹲、坐、蜷曲身体，尽量降低重心。
具体的避震措施如下：
(一) 楼房避震
1、 地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀
门、熄灭蜡烛等明火。
2、 就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。
3、 躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。
4、 地震过后，为防范余震，应该有序地、迅速从安全通道（楼梯）撤到楼外的
空旷地带，不要乘坐电梯。
（二）教室避震
1、在上课时遇到地震，学生应就地躲避，用书包或书本护住头部躲在在、课桌下。
2、地震过后在老师的指挥下有序地转移到操场，下楼时不要推挤。在一楼的学生
可以快速跑出教室。
（三）商场避震
在商场、展会、书店遇到地震，要尽量躲在立柱或墙角，避开玻璃窗、广告灯箱、
高大货架、吊灯等危险物体。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。
（四）剧场避震
体育馆、影剧院遭遇地震，避震方法是：护住头，蹲或趴在排椅下面。
（五）室外避震
避开高大建筑物（特别是玻璃幕墙）、塔架、烟烟囱等危险物，避开山崖、陡坎，
防止山石滚落和滑坡。
万一被压，如何自救？
1、 要有生存的信心，要沉着，不要慌张。
2、 要坚定信念，保持镇静，一时不能脱困要耐心等待救援。
3、 保持呼吸通畅。设法将手抽出，清除头部、胸前杂物和口鼻附近的灰土。
4、 闻到煤气、毒气时用湿衣服等物捂住口鼻，防止意外撞击和烟尘窒息。
5、 扩大和加固生存空间。用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震造成重
物坠落和进一步坍塌，确保生存空间。
6、 设法脱离险境。尽量保存体力，不时用石块、砖块等敲击能发出声响的
物体，向外发出求救信号。
7、 不要哭喊、急躁、盲目行动。
8、 尽可能控制自己的情绪。
9、 闭目休息，等待救援。
10、 维持生命。尽量寻找食物和饮用水，必要时自己的尿液也可以起到解渴
作用。